偏瘫病人肢体功能锻炼操作流程

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偏瘫患者锻炼手指功能的动作

偏瘫患者锻炼手指功能的动作
1. 手指屈伸运动：将患手放在桌面上或手指伸直，然后尽量屈曲手指，感觉手指的屈伸运动。

可以使用另一只手轻轻帮助屈曲手指，每天进行多次重复。

2. 指头弹钢琴：用患手的指尖在平面上弹击，仿佛弹奏钢琴一样，可以选择手指按键的顺序和频率，逐渐增加难度。

3. 抓握动作：使用患手的手指尽量捏住各种大小不同的物品，如纸张、棉花球等。

从一开始只捏住较轻的物品，逐渐增加难度。

4. 搓揉手指：用患手的手指互相搓揉，可以按摩手指，促进血液循环和神经传导。

5. 手指推动动作：将患手的手指放在平面上，用另一只手的手指轻轻推动患手的手指，示范和引导手指的运动。

以上动作可根据患者的实际情况进行适量的重复，每天进行多次锻炼，有助于恢复和改善手指功能。

重要的是在锻炼过程中保持坚持和耐心。

偏瘫PT床上训练标准化操作

偏瘫PT床上训练标准化操作
偏瘫PT床上训练标准化操作
一、被动活动：
仰卧位
1、肩胛带的活动：耸肩、外牵、前伸、环转
2、肩关节的活动：内收、前屈、上举、外展、外旋、内旋（后伸-
坐立位）环转
3、肘关节的活动：屈、伸
4、前臂的活动：旋前、旋后
5、腕关节的活动：背伸、屈曲、尺偏、桡偏、环转
6、指关节的活动：背伸、屈曲、外展、内收、扭转
7、躯干的活动：扭转（后伸、前屈、左右侧屈及旋转-端坐位）
8、髋关节的活动：屈曲、内旋、外旋、内收、外展（后伸-健侧卧
位）
9、膝关节的活动：屈、伸
10、踝关节的活动：背伸、跖屈、内翻、外翻、环转
趾关节的活动：背伸、屈曲、外展、内收、扭转
二、主动运动的诱发顺序：
无关节受限及痉挛时全关节被动活动2~3次即可进行主动运动诱发仰卧位
1、肩胛带：耸肩（可双侧耸肩诱发）、前伸
2、肩关节：前屈900内收手摸对侧肩、肘伸直肩前屈上举、外展
3、肘关节：肩关节前屈900伸肘
4、前臂：上肢自然平放身侧，旋后、旋前
5、腕关节：背伸、尺偏背伸
6、指关节：伸展（可少量握拳）
7、骨盆控制：双桥、单桥，
8、髋膝关节：髋稍内旋屈髋屈膝、内收、外展、控制
9、踝关节：髋稍内旋屈髋屈膝诱发踝关节背伸（采用Rood手法）健侧卧位：髋关节：直腿后伸外展
俯卧位：髋关节：直腿后伸或屈膝后伸；膝关节：屈膝
主动诱发关节运动时，为了让患者体会运动的感觉及诱发出某方向的主动运动应当该方向诱发次数适当增加：10次/组、三组/天。

偏瘫功能锻炼计划及方法

偏瘫功能锻炼计划及方法偏瘫是由于中枢神经系统损伤导致身体一侧肌肉无法正常运动的状况。

功能锻炼对于康复偏瘫患者至关重要，可以帮助增强肌肉力量、提高协调性和促进神经再生。

以下是一个偏瘫功能锻炼计划及方法的简要指南，但在制定和实施锻炼计划之前，请务必咨询专业康复医生或物理治疗师的建议。

偏瘫功能锻炼计划1. 目标设定在开始锻炼之前，明确具体的康复目标，例如提高患侧肌肉力量、改善协调性、增加关节灵活性等。

2. 康复阶段划分将康复过程划分为不同的阶段，逐步增加锻炼的难度和强度。

阶段划分有助于系统性地进行功能锻炼。

3. 暖身活动在每次锻炼前进行适度的暖身活动，包括轻松的关节运动和局部肌肉的拉伸，有助于减少受伤风险。

4. 肌肉力量训练•使用弹力带、杠铃等设备进行患侧肌肉的力量训练，逐渐增加负荷。

•采用定向的抗阻训练，例如侧卧抬腿、坐位推举等。

5. 平衡和协调训练•进行单腿站立或半蹲等平衡训练，有助于提高患侧肢体的协调性。

•使用稳定的平衡器材，如平衡板，逐渐增加难度。

6. 柔韧性训练•进行常规的关节活动和肌肉拉伸，特别注重患侧肌群的柔韧性。

•使用瑜伽、普拉提等方式进行整体柔韧性训练。

7. 功能性活动模拟•模拟日常生活中的功能性活动，如起床、行走、拿取物品等，让康复训练更贴近实际生活。

•利用游戏和交互式训练，提高患者的积极性和参与度。

8. 日常锻炼推荐鼓励患者在日常生活中积极参与一些简单的锻炼，如散步、慢跑、游泳等，以促进康复效果。

9. 注意事项•患者在进行锻炼时，应避免疼痛感觉，逐渐适应和调整锻炼强度。

•注意锻炼的频率，不要一次过多，以免引起疲劳。

•在专业康复医生或物理治疗师的指导下进行锻炼，定期进行康复评估。

注意事项•在制定锻炼计划之前，请患者接受专业康复医生的评估。

•锻炼时要有专业人员的陪同和指导，以确保安全性。

•随着康复进程的推进，锻炼计划需要根据患者的实际情况进行调整。

以上计划和方法应根据个体的健康状况和康复进程进行调整，确保康复锻炼的科学性和有效性。

偏瘫患者肢体锻炼流程

偏瘫患者肢体锻炼流程
偏瘫患者肢体锻炼流程如下：
1、患侧卧位：患侧在下，健侧在上，头部垫枕，患臂前伸
旋后，患肩向前拉出，以避免受压和后缩，上臂旋后，肘与腕均伸直，掌心向上；患侧下肢轻度屈曲位放在床上，健腿屈髋屈膝向前放于长枕上，健侧上肢放松，放在胸前的枕上或躯干上。

2、健侧卧位：健侧在下，患侧在上，头部垫枕，患侧上肢
伸展位置于枕上，使患侧肩胛骨向前向外伸，前臂旋前，手指伸展，掌心向下；患侧下肢取轻度屈曲位，放于长枕上，患侧踝关节不能内翻悬在枕边。

3、床上坐位：头无需支持，以便患者学会主动控制头的活
动脊柱伸直，足够的枕头适当的放置患者后背帮助患者达到上半身竖立的坐位髋关节屈曲至直角，有一个横过床上的可调节桌子，将患者的上肢放在上面，对抗躯干前屈。

偏瘫患者上肢训练方法

偏瘫患者上肢功能训练方法通常包括肩关节训练、肘关节训练、手指训练。

偏瘫是指神经系统损伤导致的同一侧上下肌或面肌运动障碍，患者通常会出现口角歪斜、手指麻木等症状。

1、肩关节训练
首先，患者取站立位，手臂向前伸直。

接着，拇指朝上，双臂向外侧伸展。

然后，翻转手臂，使掌心朝上后并拢双臂，平齐地面。

最后放下手臂，可重复进行5-10次。

2、肘关节训练
首先，患者端坐在椅子上，并把双手放置于膝盖上。

接着，抬起一只手的前臂，使其弯曲，保持在贴近胸口的位置。

然后，缓慢伸直手臂，保持5秒后放下。

最后，用同样的方式训练另一侧手臂。

可重复10-20次。

3、手指训练
首先，准备一个弹力小球。

接着，患者取坐位，患肢握住小球。

最后，再松开小球，可重复进行20-30次。

偏瘫医疗体操范文

偏瘫医疗体操范文第一部分：上肢活动1.手臂抬升练习：坐在椅子上，双手自然垂放。

患侧手臂慢慢抬升至头部正前方，然后缓慢放下。

重复10次。

2.手部握力练习：握住一个小球或手绕指练习器，尽量用力握住并保持5秒，然后松开。

重复10次。

3.手指灵活度练习：将手张开，然后尽量分开每个手指，再尽量合拢。

重复10次。

4.手臂内外旋练习：坐在椅子上，双手放在膝盖上，手掌向上。

患侧手臂尽量旋转向内，然后旋转向外。

重复10次。

第二部分：下肢活动1.转踝练习：坐在椅子上，双脚平放在地面上。

患侧脚踝尽量向内转动，然后向外转动。

重复10次。

2.膝关节伸展练习：坐在椅子上，将脚平放在地面上。

患侧膝关节尽量向前伸展，然后放松。

重复10次。

3.单脚站立练习：站立时，患侧脚稍微向前迈一步，然后将重心完全转移到患侧脚上，保持5秒钟。

最后回到双脚平放的状态。

重复10次。

4.大腿肌肉练习：坐在椅子上，双手放在膝盖上，然后尽量将腿伸直，脚尖朝上，然后缓慢放下。

重复10次。

第三部分：平衡和协调练习1.单腿站立练习：站立时，将患侧脚稍微向前迈一步，然后将重心完全转移到患侧脚上，保持5秒钟。

最后回到双脚平放的状态。

重复10次。

2.走路练习：在一个安全平稳的地方进行走路训练，患侧脚要尽量用力，脚步要稳定。

可以开始时使用助行器，并逐渐减少依赖。

3.身体平衡练习：坐在椅子上，将视线集中在一个固定的点上，然后将头抬起，缓慢将身体向前倾斜，但不要让膝盖弯曲。

保持5秒钟，然后回到起始位置。

重复10次。

第四部分：姿势练习1.躺在地上，将手臂伸直在身体两侧，然后尽量将头、身体和患侧上肢同时抬起，保持5秒钟。

2.侧卧的时候，患侧手臂伸直放在身体前方，然后缓慢抬起患侧上肢，保持5秒钟。

3.坐在椅子上，尽量将头、脊柱和患侧上肢同时向后仰，保持5秒钟，然后回到起始位置。

以上是一套适合偏瘫患者的医疗体操，患者可以根据自己的具体情况进行适当的调整。

在进行这些体操的时候，要注意保持缓慢而有力的动作，避免剧烈晃动，以免造成受伤。

偏瘫病人肢体功能锻炼操作流程

偏瘫病人肢体功能锻炼操作流程偏瘫是中风或脑血管疾病后常见的并发症，患者的肢体功能受到不同程度的影响，需要通过锻炼来恢复肌肉力量和肢体功能。

下面是一份偏瘫病人肢体功能锻炼操作流程。

1.偏瘫病人肢体功能评估：首先需要对偏瘫肢体进行评估，包括肌力、运动度和协调度等方面的检测，了解患者的康复需求和能力水平。

2.建立个性化锻炼计划：根据评估结果制定个性化的锻炼计划，包括锻炼目标、锻炼内容和锻炼频率等方面。

根据患者的能力水平，逐步增加锻炼的难度和强度。

3.肢体功能锻炼方法：a.被动关节活动锻炼：将患者的偏瘫肢体进行被动关节活动，可以通过按摩、揉捏和拉伸等方式进行。

这样可以促进血液循环、松弛肌肉和防止肌肉萎缩。

b.主动关节活动锻炼：通过患者自身的肌肉力量进行关节活动锻炼，包括抬臂、屈曲和伸展等动作。

可以通过辅助工具如拉力带或杠铃等来增加锻炼的难度。

c.平衡和协调锻炼：偏瘫患者常常会出现平衡和协调能力下降的情况，可以进行类似单腿站立、闭目行走和跳绳等锻炼来提高平衡和协调能力。

d.功能性训练：根据患者的日常生活需求，进行一些功能性训练。

比如，练习躺下和坐起、独立进食和穿脱衣服等动作，以提高患者的日常生活能力。

4.康复辅助设备的使用：根据患者的需要，可以适当使用康复辅助设备如拐杖、助行器和轮椅等，帮助患者进行锻炼和日常生活。

5.家庭环境适应性改造：在患者的家庭环境中，根据患者的康复需求适当进行环境改造。

比如，增加扶手和扶手杆、改装洗手间等，以提供更安全和便利的康复环境。

6.康复评估和调整：定期进行康复评估，了解患者的进展和康复效果，根据评估结果对锻炼计划进行调整，以达到更好的康复效果。

总之，偏瘫病人肢体功能锻炼操作流程是一个循序渐进的过程，需要根据患者的个体情况进行个性化的锻炼计划，同时结合康复辅助设备和家庭环境改造，以提高患者的肢体功能和日常生活能力。

在整个流程中，患者和康复师需要密切合作，共同努力，以实现最佳的康复效果。

偏瘫肢体综合训练操作流程

偏瘫肢体综合训练操作流程1.准备工作-评估患者的偏瘫状况，包括瘫痪的肌肉群、活动范围以及力量和平衡的状况。

-制定个性化的康复计划，确定训练目标和时间表。

-准备训练设备和辅助工具，如平衡训练器、智能康复机器人、游泳池等。

2.肌肉活动训练-进行被动运动锻炼，帮助患者恢复肌肉的灵活性和运动范围，如手臂和腿部的屈伸训练。

-进行主动运动锻炼，通过指导患者做一些简单的活动，如抓握物体、提起物体等。

-使用功能性训练器材，如自行车训练器、步态训练器等，对患者进行有氧耐力和肌肉力量的训练。

3.平衡训练-进行平衡器材的训练，如平衡板、平衡球等，让患者保持平稳的姿势，并进行肌肉的调节。

-进行单脚站立练习，让患者试图保持一个脚站立的平衡，有助于提高肌肉的控制和平衡。

4.智能康复机器人训练-利用智能康复机器人进行肌肉力量和运动范围的训练，机器人能够监测患者的运动情况，提供实时反馈和指导。

-调整机器人的参数，根据患者的力量和活动能力，逐渐增加训练的难度和强度。

5.水中训练-在游泳池中进行水中训练，水的浮力可以减轻患者的重力负担，使患者能够更轻松地进行运动。

-水中训练可以提高患者的肌肉力量、活动范围和平衡能力，对偏瘫患者具有良好的效果。

6.功能性训练-进行日常生活动作的功能性训练，如上下楼梯、站立坐卧、穿衣脱衣等。

-创造逼真的场景，让患者进行模拟操作，如将物品放入柜子、洗碗、煮饭等，有助于提高患者的独立生活能力。

7.反馈和评估-在训练过程中，及时给予患者正确的反馈和指导，鼓励患者努力，提高训练的效果。

-定期评估患者的训练效果，调整训练计划和目标，确保康复训练的持续性和有效性。

以上是一个针对偏瘫肢体综合训练的操作流程，通过综合运用不同的训练方法和设备，可以有效地促进偏瘫患者的康复和功能恢复。

但要注意，康复训练需要由专业的康复医师和理疗师进行指导和监督，根据患者的情况进行个性化的训练计划。

偏瘫患者被动功能锻炼图文详解！（上）

偏瘫患者被动功能锻炼图文详解！（上）偏瘫患者一定要进行康复训练才能使患者早日的摆脱疾病的折磨，回归家庭和社会，下面给大家奉上图文详解的康复锻炼方法。

欣奇迹给您分享：上肢部卧位被动锻炼1、肩关节前屈上举法患者仰卧，两上肢置于身体两侧骨，另一手固定上肢，缓慢将上肢伸扶，施术者一手扶持患侧肩胛约120度，停顿3-5秒，然后缓缓收回呈起始位，重复操作5一10次并前屈上举，过程中要将肱骨头向关节腔内按压，预防关节半脱位。

随着肌张力的增高关节活动度不宜过大，避免出现疼痛。

2、肩关节外展内收法患者仰卧，呈功能体位，两上肢置于身体两侧，掌心向上。

施术者两手分别握其患肢腕部掌侧(固定上肢)和肩部外侧，缓慢将患上肢伸直，并外展上举约120度，停顿3~5秒，然后缓缓内收呈起始位，如此重复操作5~ 10次。

肩关节外展内收运动可有效锻炼外展、内收肩关节肌群，以防止肩关节半脱位和肘关节拘挛。

展开剩余65%3、肩关节内旋外旋法患者仰卧，两上肢置于身体两侧，掌心向上，施术者一手固定肱骨近端，另一手固定腕关节缓慢展肩、屈肘均呈约90度，掌心向足，缓慢内旋肩，掌心向前下方，慢慢外旋肩，掌心朝上，重复操作5一15次，收回至起始位。

肩关节内旋外旋可有效锻炼内、外旋肩关节肌群及屈肘关节肌群，以防止肩关节粘连和半脱位，肘关节僵直。

4、肩关节前屈内旋法患者仰卧呈功能体位，两上肢置于身体两侧，掌心向上。

施术者两手分别偏握其患肢腕部背侧和肩部外侧。

缓慢前屈内旋肩关节，屈肘，掌心向足，以手背触及到健侧肩部为佳，然后缓缓收回呈起始位，反复操作5~ 10次即可。

肩关节前屈内旋运动可有效锻炼屈曲、内旋肩关节肌群，屈曲肘关节和前臂旋前肌群，以防止肩关节粘连、肘关节僵直挛缩。

偏瘫患者肢体康复方法脑溢血怎么恢复脑梗病人怎么康复脑梗后遗症恢复方法脑溢血后遗症怎么恢复偏瘫脑溢血的康复治疗治疗偏瘫方法脑梗半边瘫痪还会好吗脑梗治疗最佳方案半身不遂的治疗脑梗走路不稳能恢复吗。

偏瘫病人肢体功能锻炼操作流程

偏瘫病人肢体功能锻炼操作流程操作流程目的：（1）维持关节活动度（2）预防关节僵硬、粘连和挛缩。

（3促进血液循环，有利于关节营养的供给（4）恢复关节功能（5）维持肌张力评估：病人病情，生命体征，心理反应，理解程度，讲解操作目的（1）xx,你好，我是你的床位护士。

我叫xxx，现在遵医嘱准备对你进行肢体功能锻炼，促进肢体功能的恢复，保持功能位，请你配合一下，好吗？（2）观察关节无肿胀，关节活动范围受限，右侧肢体肌力0级，脑梗死第三天，测T36.5℃，，P８０次∕分，R18次∕分，ＢＰ130∕80。

根据医嘱你现在适合功能锻炼。

我去准备一下，马上就来。

准备：环境准备：病室安静，空气清新，温湿度适宜个人准备；洗手，戴口罩病人准备：餐后2小时；协助排空大小便，取平卧位；更换宽松舒适衣物流程：（1）功能锻炼前进行肌肉按摩，从下向上，3~5次∕分，促进血液循环，然后从肩关节开始活动（2）活动肩关：一手扶住肩关节，一手扶住上臂，完成前屈后伸，内收，外展，旋内旋外页脚内容1和环转运动。

每个动作做5-10次（3）活动肘关节，完成屈，伸，旋内，旋外运动。

内收，外展，环转运动（4）活动腕关节，屈，伸，内收，外展，环转运动（5）自行活动各手指，屈，伸运动（6）活动下肢，先按摩下肢肌肉，从下向上按摩3-5次，促进血液循环（7）活动髋关节，完成屈，伸，内收，外展，旋内，旋外，环转运动。

活动时操作者一手放置膝下，一手稳住足跟进行活动，做5-10次（8）活动膝关节，做屈，伸运动5-10次（9）活动踝关节，做趾屈（伸），背伸（屈）运动，5-10次（10）完成趾关节屈，伸运动5-10次（11）运动结束后，测量生命体征，协助患者采取舒适体位，患者肩部，臀部，膝下，足下放软枕，下肢屈曲，整理床单位。

（12）洗手记录，记录每日运动的项目，次数，时间以及关节活动度的变化注意事项：（1）运动前要全面评估患者的疾病情况，机体活动能力心肺功能状态，关节的现存功能，根据康复目标和患者的具体情况制定运动计划（2）运动前保持病室安静，空气清新，温湿度适宜，帮助患者更换宽松，舒适的衣服，以便于活动，注意保护患者的隐私。

偏瘫的肢体功能锻炼流程

偏瘫的肢体功能锻炼流程
偏瘫是指身体一侧的肌肉无力或瘫痪，可以通过肢体功能锻炼来恢复肢体功能。

下面是一些常见的偏瘫肢体功能锻炼流程：
1. 身体热身：进行轻度的身体热身运动，如指头活动、摆动受影响的腿部等，以增加肌肉的血液循环。

2. 主动锻炼：尝试通过主动参与的锻炼来促进肌肉的恢复，例如，尽力活动受影响的肢体，尽可能完整的进行一系列动作，如屈曲、伸展和旋转等。

3. 帮助锻炼：在受影响的肢体上施加适当的外力来辅助运动，例如，使用手或其他器械轻轻带动肢体进行屈曲和伸展。

4. 张力训练：使用橡皮筋、杠铃或其他负重装置来进行肌肉张力训练，以增加肌肉的力量和耐力。

5. 平衡训练：进行平衡性的锻炼，如站立在一个脚上、走平衡木或通过平衡球进行训练，以提高步态和平衡。

6. 功能性训练：针对日常生活中常见的动作进行功能性锻炼，如坐起、站起、上下楼梯等，以提高独立完成日常活动的能力。

7. 循序渐进：根据个体的情况和恢复进展，逐渐增加锻炼的强度和复杂度。

始终确保锻炼的安全性和舒适度。

请注意，在进行偏瘫肢体功能锻炼之前，最好咨询医生或康复
治疗师的建议，并进行专业指导。

每个人的情况不同，所以锻炼流程应根据个体的具体状况和治疗计划进行调整和修改。

偏瘫病人肢体功能锻炼操作流程

偏瘫病人肢体功效锤炼操纵流程操纵流程目标：（1）保持关节活动度（2）预防关节柔软.粘连和挛缩.（3促进血液轮回,有利于关节养分的供应（4）恢复关节功效（5）保持肌张力评估：病人病情,性命体征,心理反响,懂得程度,讲授操极目标（1）xx,你好,我是你的床位护士.我叫xxx,如今遵医嘱预备对你进行肢体功效锤炼,促进肢体功效的恢复,保持功效位,请你合营一下,好吗？（2）不雅察关节无肿胀,关节活动规模受限,右侧肢体肌力0级,脑梗逝世第三天,测℃,,P８０次∕分,R18次∕分,ＢＰ130∕80.根据医嘱你如今合适功效锤炼.我去预备一下,立时就来.预备：情形预备：病室安静,空气清爽,温湿度合适小我预备;洗手,戴口罩病人预备：餐后2小时;协助排空大小便,取平卧位;改换宽松舒适衣物流程：（1）功效锤炼进步行肌肉按摩,从下向上,3~5次∕分,促进血液轮回,然后从肩关节开端活动（2）活动肩关：一手扶住肩关节,一手扶住上臂,完成前屈后伸,内收,外展,旋内旋外和环转活动.每个动作做5-10次（3）活动肘关节,完成屈,伸,旋内,旋外活动.内收,外展,环转活动（4）活动腕关节,屈,伸,内收,外展,环转活动（5）自行活动各手指,屈,伸活动（6）活动下肢,先按摩下肢肌肉,从下向上按摩3-5次,促进血液轮回（7）活动髋关节,完成屈,伸,内收,外展,旋内,旋外,环转活动.活动时操纵者一手放置膝下,一手稳住足跟进行活动,做5-10次（8）活动膝关节,做屈,伸活动5-10次（9）活动踝关节,做趾屈（伸）,背伸（屈）活动,5-10次（10）完成趾关节屈,伸活动5-10次（11）活动停止后,测量性命体征,协助患者采纳舒适体位,患者肩部,臀部,膝下,足下放软枕,下肢愚昧,整顿床单位.（12）洗手记载,记载每日活动的项目,次数,时光以及关节活动度的变更留意事项：（1）活动前要周全评估患者的疾病情形,机体活动才能心肺功效状况,关节的现存功效,根据康复目标和患者的具体情形制订活动筹划（2）活动前保持病室安静,空气清爽,温湿度合适,帮忙患者改换宽松,舒适的衣服,以便于活动,留意呵护患者的隐私.（3）活动进程中要在意不雅察患者对活动的反响和耐受性,留意不雅察有无关节柔软,痛苦悲伤,痉挛及其他不良反响,消失平常情形实时陈述大夫给于处理.（4）对急性关节炎,骨折肌腱断裂,关节脱位的患者进行ROM演习时,应在临床大夫和康复大夫的指点下完成,防止消失再次毁伤.（5）对有心脏病的患者,在进行ROM演习时应特殊留意不雅察患者有无胸痛.心率.心律.血压等方面的变更,防止因激烈活动诱发心脏病的发生发火.（6）护士应联合患者的病情,向患者及家眷介绍关节活动的主要性,勉励患者积极合营锤炼,并最终达到由自动活动变成自动活动的活动方法.（7）活动后,应实时.精确记载活动的时光,内容,次数,关节的活动变更及患者的反响,为制订下一步护理筹划供给根据.。

偏瘫肢体功能锻炼操作流程

偏瘫肢体功能锻炼操作流程我这人吧，平时就爱琢磨点事儿，尤其是跟人打交道的事儿。

这不，前两天我那老邻居老王，突然中风了，半边身子动弹不得，说话也含糊不清。

我一看，这可不行，得赶紧想办法帮他恢复。

于是我就琢磨着，怎么给他做偏瘫肢体功能锻炼。

这偏瘫肢体功能锻炼啊，说起来简单，做起来可不简单。

首先你得有个计划，不能瞎折腾。

我先去找了社区医院的李大夫，他是个热心肠，一听我说老王的事儿，二话不说就给我开了个单子，上面写着锻炼的步骤和注意事项。

我一看，嘿，这李大夫还真有两下子。

第一步，是被动活动。

这被动活动啊，就是让别人帮着动。

我让老王的老伴儿王大妈帮忙，先从手指头开始，一根一根地掰，慢慢地往上，到胳膊，再到肩膀。

王大妈一边掰，一边念叨：“老王啊，你可得坚持住，别偷懒，咱们得把这身子骨给练回来。

”老王呢，嘴里含糊不清地应着，脸上却是一副痛苦的表情。

我一看，这可不行，得给他打打气。

我就说：“老王，你这可是为了以后能再跟我下棋，可不能半途而废啊。

”老王一听，眼睛一亮，似乎有了点动力。

第二步，是主动助力。

这主动助力啊，就是让老王自己使劲儿，我们帮着他。

我让王大妈扶着老王的胳膊，我扶着腿，让老王试着抬抬胳膊，动动腿。

刚开始，老王使不上劲儿，胳膊腿儿都软绵绵的。

我一看，这可不行，得给他点鼓励。

我就说：“老王，你这可是为了以后能再跟我喝酒，可不能半途而废啊。

”老王一听，似乎又有了点劲儿，胳膊腿儿也开始有点力气了。

第三步，是主动活动。

这主动活动啊，就是让老王自己动。

我让王大妈把老王的胳膊腿儿都放开，让老王自己试着动动。

刚开始，老王还是动不了，我就说：“老王，你这可是为了以后能再跟我吹牛，可不能半途而废啊。

”老王一听，似乎又有了点劲儿，胳膊腿儿也开始有点力气了。

这锻炼啊，可不是一天两天的事儿，得坚持。

我每天早上都去老王家，陪着他锻炼。

有时候，老王累得满头大汗，我就给他擦擦汗，说：“老王，你这可是为了以后能再跟我下棋、喝酒、吹牛，可不能半途而废啊。

脑卒中偏瘫步行训练[医学知识]

脑卒中偏瘫步行训练[医学知识] 脑卒中偏瘫病人训练包括站立训练、步行训练、手杖步行训练和扶持步行训练。

1.站立训练，从坐位到站位的时候首先要坐直，之后将两只脚平放于地上，足与膝成一条直线，双手撑起使整个躯干充分前伸，髋关节稍屈曲。

站立后头要向前，眼睛向前直视，整个躯干要挺直，臀部向前挺，膝盖稍屈曲，坚持数分钟。

2.步行训练的时候需要在床上进行屈髋屈膝的运动训练，练习骨盆肌肉，还有踝关节的背屈及牵张。

3.手杖步行训练和扶持步行训练，手杖步行训练时使用健侧的手持杖，先伸出手杖，之后迈开患侧的腿，最后迈开健侧的腿。

扶持训练的时候需要扶持者站在患者扶持进行。

偏瘫坐位平衡训练方法操作流程

偏瘫坐位平衡训练方法操作流程
偏瘫坐位平衡训练方法操作流程如下：
１．辅助坐位平衡训练：治疗师坐在患者患侧，一只手放在患侧腋下，另一只手放在健侧腰腹部使患者保持平衡；患者患手肘关节伸直支撑在床面上，使身体重心偏向患侧。

２．端坐位静态平衡训练：患者健侧手握住床栏杆，治疗师用手扶住其肩部，不时把手放开，患者若要倒时，再将其扶住；患者健侧手抓住床栏杆，自己保持平衡。

３．端坐位动态平衡训练：包括躯干前屈抬起臀部、伸展髋、膝关节站立、身体从健侧方站起、躯干左右侧屈运动、躯干左右旋转的运动等。

此外，还可以配合其他方法来帮助偏瘫患者恢复坐姿平衡能力，如使用辅助器械、运动疗法、作业疗法等。

具体请咨询医生或专业人士。

偏瘫肢体功能锻炼方法

偏瘫肢体功能锻炼方法
偏瘫是指身体一侧的肢体运动功能受损，而因此导致的肌肉无力、活动范围减小等问题。

为了恢复偏瘫肢体的功能，可以通过以下锻炼方法来进行康复训练：
1. 被动活动：由治疗师或亲属帮助对偏瘫肢体进行主动和被动的活动，包括转动、提起、伸展等，以尽量保持关节的灵活性和肌肉的力量。

2. 主动活动：通过训练患者自己进行偏瘫肢体的主动活动，可以使用平板、球等辅助工具进行练习，通过反复的练习来恢复和增强肌肉力量和运动范围。

3. 平衡训练：偏瘫患者容易出现平衡困难，可以进行站立训练和单脚支撑练习来提高平衡能力。

4. 徒手握力练习：使用弹簧握力器等设备进行握力锻炼，可以增加手臂和手指的力量。

5. 动作重复练习：选择一种简单的功能性动作，如举手、转头等，进行反复练习，以促进神经再生和肌肉恢复。

6. 徒手锻炼：进行简单的肌肉强化练习，如屈膝、抬腿等作业。

7. 利用辅助工具：如平板、柔性带、手动抬腿器等辅助工具，辅助患者进行肢
体功能锻炼。

请注意，锻炼方法需要根据患者的具体情况进行调整，并由专业的康复师或医生进行指导和监督。

偏瘫功能锻炼计划及方法

偏瘫功能锻炼计划及方法偏瘫是指中风或其他脑血管疾病所导致的一侧身体肌肉无力或瘫痪的状况。

针对偏瘫患者，恢复肌肉功能和日常生活能力是非常重要的。

下面是一份偏瘫功能锻炼计划及方法的介绍。

1.肌肉锻炼偏瘫患者需要重点锻炼受影响的肌肉，以恢复受损的运动能力。

以下是一些常用的肌肉锻炼方法：-主动运动：通过物理治疗师或康复医师的指导，进行主动肌肉锻炼。

例如，进行肢体主动屈伸、抬起、开合等动作。

-辅助运动：在患者无法主动运动的情况下，可以通过物理治疗师或熟练的照顾者的辅助来进行肌肉锻炼。

例如，通过被动活动患者的身体来促进肌肉恢复功能。

-呼吸运动：呼吸肌肉的训练对于恢复偏瘫患者的身体功能也是非常重要的。

通过深呼吸和定期做呼吸运动，有助于加强呼吸肌肉的力量，提高患者的肺活量和氧气吸收能力。

2.平衡和协调锻炼偏瘫患者由于肌肉无力或瘫痪，往往会丧失平衡和协调能力。

以下是一些常用的平衡和协调锻炼方法：-单脚站立：患者可以尝试单脚站立并保持平衡。

初始阶段可以借助物体或椅子来保持稳定，逐渐减少外部支撑，直到可以独立站立。

-踮脚尖行走：患者可以尝试踮起脚尖行走，这有助于提高平衡和腿部协调能力。

-双脚并拢站立：将双脚并拢，然后尝试保持平衡，这对于改善肢体协调性非常有效。

3.功能性训练偏瘫患者的最终目标是恢复生活自理能力。

以下是一些常用的功能性训练方法：-上下楼梯：通过逐渐增加上下楼梯的次数和高度，帮助患者重新学会攀爬楼梯。

-进退步行：帮助患者练习正常步伐，逐渐增加行走距离和速度。

-手指灵活性锻炼：通过握住小物体、拉动绳子等动作，帮助患者恢复手指的灵活性和手部协调能力。

4.辅助器具的使用对于需要额外帮助的偏瘫患者，可以使用一些辅助器具来帮助恢复和训练功能。

例如，可以使用偏瘫躯干支撑器、便利器具和平衡训练器等。

这些辅助器具可以提供支持和稳定，帮助患者更好地进行锻炼和日常生活活动。

5.心理支持和饮食调整对于偏瘫患者，心理健康非常重要。

偏瘫患者不同阶段的上下肢训练方法！

偏瘫患者不同阶段的上下肢训练方法！1偏瘫患者早期的上肢训练动作一：上肢上举步骤一：仰卧位，bobath握手（双手十指交叉，患手手指置于健手手指之上）；将双手置于胸前，健侧手带动患侧上肢缓慢向上举起，肘关节尽量伸直；返回时，缓慢下降上肢至起始位，反复练习。

步骤二：仰卧位，bobath握手；将双手置于胸前，肘关节屈曲位，健侧手带动患侧上肢缓慢向上举起至肘关节尽量伸直；缓慢下降至起始位，反复练习。

动作二：左右摆动仰卧位，bobath握手；保持肘部伸直和肩关节前伸，将双手抬到胸前（90°），然后利用健手帮助患手将上肢左右摆动，反复练习，为练习翻身打好基础。

动作三：腕关节屈伸仰卧位，bobath握手；肘关节屈曲90°-100°；缓慢向左及向右弯曲腕关节。

动作四：腕关节尺偏及桡偏仰卧位，bobath握手；肘关节屈曲90°-100°；缓慢向自己及相反方向弯曲腕关节。

注意：可以达到坐位平衡的患者，上述五个动作可以在端坐位完成。

2偏瘫患者早期的下肢训练动作一：伸膝内收、外展训练仰卧位，双下肢自然伸直，家属帮患者把双下肢分开然后一手固定健侧下肢内侧，嘱咐患者患侧下肢向健侧下肢靠拢，然后嘱患者患侧下肢向外打开，反复练习。

动作二：屈伸下肢训练仰卧位，健侧下肢自然伸直，家属帮患者完成患侧下肢的屈伸活动。

若患者能配合用力，则一起完成屈伸活动。

动作三：双侧臀桥训练仰卧位，患者上肢自然放于身体两侧，头中立位，家属帮患者双下肢屈髋屈膝，脚掌放在床上，双脚稍分开。

家属一手固定患者患侧下肢膝盖，另一手刺激臀部，同时嘱咐患者把臀部和腰抬起来，保持5秒-30秒，整个康复过程均可进行桥式运动练习。

3偏瘫患者恢复期的上肢训练动作一：患侧上肢上举仰卧位，达到坐位平衡的患者可以选择坐位。

患侧上肢置于体侧，健手握住腕关节上方辅助，掌心朝向身体，向上抬起上肢，维持2-5秒不动，反复练习。

动作二：肘屈伸活动仰卧位，达到坐位平衡的患者可以选择坐位。

偏瘫肢体功能锻炼的健康教育

偏瘫肢体功能锻炼的健康教育八步操适用于脑卒中肢体偏瘫的早期康复护理;锻炼时遵循由近端到远端、由简到繁、由轻到重、活动范围由小到大、由单一关节到整个肢体、负荷由弱到强、时间由短到长、循序渐进、以患者能耐受为度;患者均为仰卧;呈功能体位;主要包括以下的锻炼步骤：具体见图1、肩关节外展内旋上举式：2、肘关节屈伸式3、腕关节掌屈指屈式4、手指关节屈曲伸直式双手上举训练5、髋关节屈曲伸直式6、膝关节屈曲伸直式7、内外旋踝式8、足趾关节外翻内翻法式以上各动作缓慢尽力;每次重复运动10-15次;每次停3-5秒;收回呈起始位肩关节：屈曲0°~90°、外展0°~90°、外旋0°~30°肘关节：屈曲20°~120°前臂：90°旋后位～中立位①上肢的关节活动度训练A：肩关节的屈曲和外展治疗者一手握住患侧上肢做肩关节的屈曲和外展运动;另一侧手固定肩关节加以保护.. B：肩关节的内旋和外旋治疗者一手固定肱骨近端;另一手固定腕关节在90度范围内活动..做肩关节的内旋、外旋被动运动要注意保护关节..C：肘关节的屈曲和伸展治疗者一手扶持患肢腕关节上方;另一手固定肱骨远端;在完成肘关节屈曲的同时前臂旋后;屈曲135度..完成肘伸展的同时完成前臂旋前;伸展可达0～5度..D：腕关节的运动治疗者一手固定前臂;另一手四指握患手的掌面;拇指在手背侧;充分地做好腕关节屈曲和伸展被动运动..E：手指关节掌指关节和手指关节都是挛缩的好发部位..治疗者一手在患手的尺侧固定;另一手四指在患手的手背侧;拇指在患手掌侧使掌指关节完成屈曲90度;伸展30～45度运动..②下肢的关节活动度训练A：踝关节的被动运动足下垂严重影响步行能力;必须早期开始预防其发生..治疗者用一手固定踝关节上方;另一手握住足跟向后下方牵拉;同时用右手前臂将足底向踝关节屈曲方向运动..做被动的屈曲踝关节运动十分重要..B：足趾被动运动治疗者左手固定前脚掌;右手活动跖趾关节和趾趾关节..③训练的原则A：早期开始;一般可在发病后病情稳定的2～3天进行..B：患者应取仰卧位;两侧均要进行训练;先做健侧;后做患侧..C：活动某一个关节时;近端关节必须予以固定..手法要轻柔适度;避免产生疼痛..D：手法的速度要缓慢;有节奏;一般一个动作需要3～5秒..E：被动关节活动每日3次;各关节的诸运动方向均要进行训练;每种运动各3～５次为宜.. F：保持最大关节活动范围;肩水平外展不要超过90°;否则易引起软组织损伤..。