自评和他评哪个更准确作文

正方：自评比他评更准确

对于自我评价和他人评价哪一个更准确这一辩题，我方观点认为：自我评价更加准确。

我对自己的认识里藏着你

——自我评价来源更广

首先，我们要明确自我评价的界定：自我评价是主体对自己思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价，是个体对自身状况所做的肯定与否定的判断。韦尔斯在《自我评价:概念和测量》一书中指出，人们一般会根据两个标准进行自我评价，分别是对自己能力或效能以及对自己德行或价值。这两个标准是通过反映评价、社会比较、自我归因等具体方式来实现。其中反映评价反映了社会中的其他人的一些评价和直觉对自我评价的影响。

自我评价有着更多的信息来源。在进行自我评价的过程中，我们除了通多自身角度的感受和判断外，还会结合社会比较，他人反映等进行参考，在各项信息来源出现差异的时候，自我评价主体可以进行比较和思考，最终得到一个较为完整的评价。同时，人在社会中会扮演一定的角色, 在不同的情况下, 人们会变换不同的角色, 在每一种角色的不断学习和内化中, 个体会对自我做出相应的评价，而这样的变化可能是他人评价无法捕捉到的。由此，自我评价在广度方面体现了他的优势。

第二，自我评价相比于他人评价能够更为深入，更贴近真实的自我，正所谓我们才是最了解自己的人。以人格为例，人格的内涵可以划分为4个不同的层次——个体的外显行为、内心情感和体验、稳定的动机和生理生化反应模式和神经系统活动的变化。其中，只有外显行为是当事人和他人都可以较容易观察到的，而内心情感和体验以及稳定的动机等往往只有通过当事人进行深入的自省才能进行相对准确的把握，他人只能通过较为片面的外显行为来进行推测。另外，已有的研究表明人格评价的准确性受到特质可见度的影响，如外向性，健谈性等特质所描述的行为相对较容易被他人观察，而开放性、神经质等人格特质所描述的行为不容易被他人观察到，在这些特质上，自我评价更为有效。

诚然，他评已经被广泛应用在心理学各个领域的研究当中，但其准确性受到诸多因素的影响，如熟悉性，关系质量，假设相似性，等等。他评准确性很大程度上受到熟悉性的影响，许多追踪研究发现人格评价的准确性随着熟悉程度的增加而增加，自评与不熟悉他人做出的评价间往往一致性低。其次，关系质量也会影响他评准确性，正所谓“情人眼中出西施”，当评价者与目标对象之间的关系比较好的时候,对其特质的评价可能会更加积极。在他评受到各种不稳定因素影响的情况下，我们恐怕很难将它作为一个“准确”的标准。

反方：他评比自评更准确

首先，从广义上讲，所谓“自评”指的是个体对自己的评价，“他评”指的是他人对个体的评价。这里我们将能够更为准确评价“自我”的“他人”分为两类：第一类是“拥有亲密关系的他人”，即家人和朋友；第二类是心理学家、考官等专业人士。既然他人在数量上显著多于自我，所以，他人评价并非是随机的单个他人的评价，而是针对多个他人评价进行统计整合的结果。

在心理学视角下，一个评价的准确与否主要指的是测评结果的可信性，有效性与稳定性。尽管对于日常生活行为的预测我们难以计算信效度的具体数值，但“有效”和“稳定”仍然是判定“准确与否”的“金标准”。因此我方认为，“准确”的定义应当是：能够稳定地反映个体的真实情况，并且有效预测个体的实际行为，及其在未来生活中的表现。基于以上定义，我方认为他评比自评更为准确的主要原因有以下四点：

不开心时我觉得自己是loser

——自我知觉受主观影响

第一、人的自我知觉极大程度上受到主观情绪和状态的影响。如前人研究发现：被试拿到钱之后，觉得自己长高了。比如，考试成绩好了，就会觉得自己能力很强，成绩不好时，就觉

得自己能力不行，事实上，一个人的能力并不会随着一次考试成绩而产生特别大的波动，但自我评价却很容易受到测评结果的影响，因而是不准确的。

“我”只有一个，而“他”有很多

——他评在方法学上的优势

第二、尽管他评同样受到情绪状态的干扰，但相较而言，他评在方法学上存在优势：“自己”只有一个，而“他人”却众多，可以使用统计手段对评价结果进行整理，规避极端值和随机误差的影响，提高他评结果的可靠性。比如，Jackson (2015)发表在Psychological Science上的一篇历时75年的追踪研究结果表明，通过计算多个他评间的平均数可以较自评更为显著地预测一个人的实际寿命。

我就是我，颜色不一样的烟火

——自我评价错觉

第三、在自我评价的过程中，人们倾向于通过美化自己，为自己的行为寻找合理性的解释来适应竞争残酷的社会生活。为了使个体对自己的认知更具适应性，自评的过程产生了很多错觉：如自我参照效应、聚光灯效应、优于平均效应等等。这些都说明自我评价是不够准确的。不得不真实

——他评的根本目的

第四、相较自评而言，他评存在的根本目的在于为准确地评价与预测一个人的行为，如企业需要通过客观的评价选拔出能力更强、更有发展潜力的员工，普通人需要通过准确的评价寻找到更喜欢自己，更适合自己的朋友。因而，“准确性”是衡量他评优劣的最高标准，这使得他评必须向真实靠拢。以心理学家、测评人员为代表的专业人士，更发展出了各种各样的方法与技术（如社会赞许性量表，测谎仪），力争对评价的概念进行规范，对他评的过程进行标准化，从而提高他评对真实现象的反映。并且，我方观点得到了大量实证研究的支撑：比如，Oltmanns等人（2005）的研究发现，他评与自评可以更准确地评价人格障碍，因为缺乏自我意识是许多人格障碍患者的特征。