军事训练中军校青年学员健康心理研究
加强军校学员心理健康教育的对策
加强军校学员心理健康教育的对策摘要:军校是为我国培育优质军人的重要场所,确保军校学生良好的心理素质也是生成部队战斗力的核心要素。
因此,在军校教育当中,加强军校学员心理健康教育,培养学员自我调适能力、让学员养成健全的人格十分关键。
本文首先分析军校学员出现心理健康问题的原因,然后研究加强军校学员心理健康教育的对策,以供参考。
关键词:军校学员;心理健康教育;教育对策随着现代生活节奏的加快,心理健康问题已经成为社会上普遍关注的问题之一。
根据相关研究调查显示,目前,我国有百分之二十的人存在心理健康问题,这些心理健康问题很可能给社会发展带来隐患。
军校学员是我国未来的战斗储备军,想要成为一名合格的军人,拥有健康的心理十分关键。
1.军校学员出现心理健康问题的原因目前,我国军校学员依然存在不少心理健康问题,主要包括:其一,对军校环境不适应。
与其他学校不同,军校在纪律上要求比较严格[1]。
在这种情况下,很多学员,尤其是刚入校的学员容易对环境产生不适应感,部分学生甚至会出现抵触心理。
同时,军校环境相对封闭,学校管理比较严格,学生的个性与自由都受到严重抑制,久而久之,学生心理健康就会出现一些问题,这些心理问题将严重影响学员未来的学习与生活。
其二,对军校人际关系处理不和谐。
很多情况下,人们处于一个陌生环境时,与周围人的相处往往直接影响对环境的适应。
这种现象在军校生活中表现的更为明显。
军队是一个团体,对团队合作能力要求比较高,而一些学生性格比较内向,不习惯与其他学生沟通交流,喜欢将自己封闭在一个狭小的空间中。
这种情况会导致学员越来越孤僻,越来越不合群,慢慢的,其他学员也会忽视他,疏远他。
还有一些学员脾气比较暴躁,做事冲动任性,从来不考虑其他人的感受,久而久之,大家就会对其避而远之。
不管由于何种原因,学生处理不好人际关系,就很容易被人排挤,从而诱发心理健康方面的问题,影响未来的学习与生活。
2.加强军校学员心理健康教育的对策2.1建立完善的综合心理健康教育体系为了让军校学员更好地成为一名合格军人,加强军校学员心理健康教育十分必要。
军校学员常见心理问题与疏导方法
军校学员常见心理问题与疏导方法摘要:本文通过分析军校生长干部学员的心理健康状况,查找出存在的问题。
并针对军校教育现状,探索出了学员队做好学员心理疏导工作的基本途径。
关键词:军校学员心理问题疏导军校生长干部学员是我国大学生中的一个特殊群体,他们既是学员,又是祖国的预备军官。
军校生长干部学员的心理健康状况直接关系着未来我国军官队伍的整体素质。
作为一个特殊的高校学生群体。
面对特殊的生活环境.严格的日常管理和繁重的学习任务。
他们所要承受的压力远比其他在校学生更多更大。
另一方面,军入承担着保家卫国的重任,其良好的心理品质成为现代战争制胜的重要条件。
军校学员作为未来高科技战争的主力军。
其心理问题尤其值得重视和研究。
1.目前军校大学生的心理素质现状及原因探讨目前的军校大学生正处于新世纪新军事变革的新时期,知识、信息大爆炸,科技飞速发展,社会生活方式日益改变,这就使得当代军校大学生心理发展具有强烈的时代特征。
另外,这一时期的他们的心理发展水平正处在由幼稚走向成熟的过渡阶段,这就使得学员的心理发展又呈现出鲜明的年龄特征。
在一项军校生长干部学员心理健康状况抽样调查的结果显示,有抑郁情绪者占调查总数的70.7%,三年级学员身心健康状况最好。
抑郁是一种常见且最能使人衰弱的复合情绪,表现为负性情绪的大量增加,正向情绪的明显缺乏,不同年级学员对军校的适应能力及所面临的学习、生活压力不同,心理状况也不同。
多因素分析表明,学员的心理品质不是某一因素单独决定,而是生理、心理和社会环境等多因素相互作用的结果。
1.1环境突变造成的依赖心理目前的军校生长干部学员中相当一部分是独生子女,他们具备独生子女的优点和缺点,在家庭中备受呵护和宠爱。
当他们踏入军校时,严于律己、严守纪律等严格要求将加诸于他们身上,加上他们正处在向成年发展的过渡阶段,使其很容易受到外界和临时因素的影响,军校的组织管理模式与普通地方大学差异较大,具有以正规化管理、自我教育、统一指挥为主的教育管理特点,使军校大学生的成人感、独立性明显增强。
军校大学生积极心理品质培养研究
军校大学生积极心理品质培养研究1. 引言1.1 研究背景当前,军队作为维护国家安全和社会稳定的主要力量,对其成员的全面素质提出了更高的要求。
而军校大学生作为未来军事领导人的培养对象,其积极心理品质的培养对于提高整体战斗力和履行军人使命至关重要。
深入研究军校大学生积极心理品质的培养过程和效果,不仅有助于为军事教育提供有益的借鉴和经验,同时也能为国防事业的长远发展提供重要的支持和保障。
【研究背景】的探讨,将有助于更好地了解军校大学生心理品质培养的现状和存在的问题,为后续研究和实践提供有益的参考和指导。
1.2 研究意义军校大学生作为未来军队中的骨干力量,其心理品质的培养也关系到国家安全和国防建设。
良好的心理品质能够使军校大学生更好地履行军人的职责和使命,提高部队的整体素质和战斗力。
通过深入研究军校大学生积极心理品质的培养,可以帮助他们更好地适应未来的工作和生活,提升国家的安全防卫能力,对于国家的长远发展具有重要意义。
2. 正文2.1 军校大学生积极心理品质的内涵军校大学生积极心理品质的内涵是指在军事训练和学习中形成的一种积极向上、乐观坚定的心态和品质。
这种内涵包括多个方面的内容,如勇气、毅力、决心、自信、责任感、团队合作精神等。
勇气是军校大学生积极心理品质的重要组成部分。
军校学生需要在艰苦的军事训练中保持坚强的意志和勇气,面对各种困难和挑战都能坚定不移地向前迈进。
毅力是军校大学生积极心理品质的重要特征之一。
在军事训练和学习中,他们需要付出极大的努力和毅力才能突破自己的极限,不轻言放弃。
军校大学生还需要具备决心和自信的品质。
他们需要明确自己的目标和追求,坚定不移地朝着目标前进,并且对自己充满信心,相信自己能够克服一切困难。
责任感和团队合作精神也是军校大学生积极心理品质的重要方面。
他们需要承担起自己的责任,勇于担当,并且懂得与他人携手合作,共同完成任务。
军校大学生积极心理品质的内涵是一个综合性的概念,涵盖了勇气、毅力、决心、自信、责任感、团队合作精神等多个方面的品质。
新兵心理健康状况分析及对策研究
新兵心理健康状况分析及对策研究随着军队的现代化和高科技武器的发展,新兵的心理压力越来越大。
本文将从新兵心理健康状况出发,分析新兵心理压力来源,阐述新兵心理健康的重要性,并提出一些对策,帮助新兵在军队生活中保持积极的心态。
一、新兵心理健康状况分析1.新兵心理压力来源当新兵进入军营时,他们往往经历着不同程度的文化差异和环境适应问题,这是一种心理上的压力。
除此之外,新兵还要适应军事生活和军事训练,以及面对长时间的分别和孤独感,这些因素都会对新兵的心理健康产生极大的影响。
2.新兵心理健康状况新兵心理健康的现状主要体现在以下几个方面:(1)焦虑和抑郁情绪:新兵面对训练、考试、调动等方面的压力时,会产生不同程度的焦虑和抑郁情绪。
(2)适应困难:军事训练、生活和规章制度常常超出新兵的个人能力范围,造成适应困难。
(3)孤独感和失落感:新兵常常感到孤单和失落,没有家人和朋友的陪伴。
二、新兵心理健康重要性新兵的心理健康状况直接影响他们的心理素质和身体健康,对他们的军事训练和执行任务都有着不可或缺的作用。
一个心理健康的新兵不仅能够投入到军事训练中,顺利地完成训练任务,还能够更好地适应军旅生活,有利于增强新兵的勇气、毅力和忍耐力,同时也有助于培养新兵的组织纪律性,为未来的发展打下坚实的基础。
三、新兵心理健康对策1.科学引导新兵心态:科学引导新兵保持平和、乐观的心理状态,鼓励他们借助正面积极的思维方式来化解负面情绪。
2.组织加强文化教育:通过加强文化教育,帮助新兵了解并适应军事文化和生活方式,有效降低文化差异对新兵的影响,减少适应困难。
3.建立心理咨询机制:建立心理咨询机制,解决新兵在训练和生活中面对的问题,提高职业素质和专业技能,促进个人和军事单位的和谐发展。
4.加强新兵关心关爱:军队领导和现役军人应该提高对新兵的关心和关爱,切实保护新兵的权益,为新兵提供良好的学习、训练和生活环境,帮助新兵迅速适应军旅生活。
5.保持良好的心理状态:新兵要经常保持良好的心理状态,积极参加各种文体活动,增强对工作的自信和信心,改善自身的心理素质和心理健康水平。
当前军校学员主要心理问题对策探讨
当前军校学员主要心理问题对策探讨随着时代的发展和军队的改革,军校学员的培养越来越重视心理健康,而军校学员的心理问题也越来越居多。
本文将从军校学员主要心理问题入手,探讨对策,以促进学员的心理健康成长。
一、焦虑情绪军校学员由于日常训练较为紧张,且未来职业带有风险性,因此会产生焦虑情绪。
这种情绪不仅会影响学员的表现和成绩,还会对其身体健康造成长久不良结果。
对策:军校应加强心理卫生教育和心理咨询服务,采取一系列的方法让学员学会情绪调节。
例如,加强课程内心理健康教育的内容,进行团体心理辅导,提供公共咨询服务等。
二、人际关系由于军校学员来自五湖四海,文化、地域等差异使得人际交往较为困难,有些学员缺乏自信心,处世不容易。
对策:加强人际关系教育,鼓励学员之间积极沟通、互帮互助,不成立“流派”,不形成“小团体”,增强团队凝聚力和战斗力。
三、成长瓶颈军校学员成长过程中,由于行动和想法的局限以及对未来的抱怨,有时会产生倦怠、不悦等负面情绪。
对策:加强教育培训的前瞻性,鼓励学员发挥自身长处,展现个性魅力,才能更好地实现人生价值。
四、运动压力军校学员式微体育锻炼的,运动压力有时足以让人感到不适甚至产生抵触情绪。
对策:培养科学健康的运动方式,采用双向沟通方式,以调整心态和压力,使学员掌握良好的运动习惯,达到强身健体、振作精神的效果。
五、上下级关系军校学员的上下级关系较为严格,有时会受到人身和心理压力。
对策:学校应该丰富学生日常活动形式,逐步打破学生与教官之间的心理壁垒,形成温暖、亲密、公正且平等的上下级关系。
六、学业压力军校是一所高等军事院校,而军校学员作为军校的精英,更要承受极大的学业压力。
对策:教师应加强学业指导,提供有效的学习方法,帮助学员更好地掌握学业,使学员可以在压力之下,学习更加科学和高效的方法。
最后,通过以上措施,军校可促进学员的心理健康成长,为强大的国防和青年成才贡献力量。
军校大学生心理健康状况研究
军校大学生心理健康状况研究【摘要】当代大学生的心理问题主要表现为,对于军校学习环境不适应引发的心理焦虑;挫折承受力脆弱引发的精神抑郁;自我认知的在失真以及心理困境问题;情绪的表达受阻引起心理压力。
在这样的条件下,针对于这些问题应当结合军事训练的积极开展以及心理预防教育,来进一步加强军校心理健康教育课程建设,通过这样的方式来进一步加强对于军校学员的心理健康辅导工作力度,从而进一步的优化军校心理健康教育的整体环境,推进军校心理健康教育工作的有效开展。
【关键词】军校大学生;心理问题;心理健康教育军校大学生所存在的心理问题主要表现在对于环境的适应性问题,比如如何获得军校大学生双重身份的角色意识,如何形成军校,大学生双重身份的角色行为如何形成军校,大学生双重身份的角色行为以及如何摆正理想与现实之间的关系。
学校大学生在面临这些问题的时候,往往十分容易产生焦虑,从而引发一系列的心理问题。
一、军校学员常见的心理问题(一)军校环境适应不良引发的心理焦虑问题从当前的现实情况来看,军校生活的特点,更多表现为紧张的军事训练以及严格的日常管理,条令条例规范下的行为表现,以及高标准的学业要求等等。
新进入军校的大学生,往往很难适应新环境的要求,也无法在很短的时间内迅速的完成个人角色的转变,也就是从高中生到大学生的转变,从普通百姓到革命军人的转变。
在军人良好服从意识的养成层面也存在着诸多问题。
理想与现实、价值观与行为模式、学习方法与学习内容以及生活习惯等等方面,都存在着明显的不同。
这就需要一个适应的过程,有的学员能够通过自己的方式来迅速的调整自己的心理状态,从而更快的融入到这个新环境当中,他们的适应能力往往比较强,融入的周期相对较短,对于环境的适应能力较强。
但是不可否认的是,有一部分学生由于认知上能力上或者性格等等方面的因素的制约。
导致了军校学员对于整个环境的适应能力并不是很强,也不能够促使他们适应军队生活各个方面的要求,在适应的过程当中充满了诸多困难,并且时刻感受到来自外部环境方面的心理压力,因而比较容易产生一些过度的环境反应,出现失眠烦躁,注意力不集中,焦虑紧张等等方面的问题,会导致心理疾病的发生。
军校学生心理健康问题研究
作者简介:丁萌(1995-),男,军械工程学院学员。
军校是部队基层军官的摇篮,军校学生既是学生也是军队依托军校培养的后备军官。
军校学生的心理和精神状态如何、道德和业务素质水平的高低,将直接影响甚至决定着我军核心竞争力和整体面貌。
心理健康状况是人综合素质的重要反映,渗透于思想政治素质、道德素质、业务素质、身体素质等各方面。
有学者指出,军校学生由于其学习环境、训练内容、管理方式的特殊性,不仅面临着繁重的学习任务,还要参加艰苦的军事训练活动,因此,其心理健康状况既具有军人的特点,又具有学生的特点。
[1]当前,对军校学生心理健康问题的研究,应从军校学生心理健康的必要性、军校大学生心理健康的标准、军校学生常见的心理问题及其产生的原因出发,以便找寻解决军校学生心理健康问题的策略。
一、军校学生心理健康的必要性从宏观上讲,军校学生的心理健康是全面贯彻国家人才强国战略的需要。
保障军校大学生心理健康,直接影响着军校的育人质量,也是我国补充军事人才重要保障。
军校学生是我军重要的后备力量,承担着保家卫国的重任,要求他们不仅拥有高超的军事技能,还要具有良好的心理健康状态以便应对将来的各项挑战。
纵观人类历史,不少军人、后备人员因心理素质差、紧张、恐慌而丧失战斗力,亦有相当多的国家组建了专门的心理咨询顾问团专门来做参战军人的心理健康辅导工作。
足见心理健康对军人、对军事后备人才的重要性。
从微观层面上看,军校学生的心理健康直接影响着其生理健康和生活状况,从而影响着个人的发展。
不少心理学的专业实验证明,积极健康的心理状态有益于身体健康,而消极不健康的心理状态则使人容易患生生理疾病。
[2]当今社会正处于社会深化改革的关键时期,面对纷繁复杂的社会环境,军校大学生的心理也随之产生了一系列的变化。
一些军校学生心理扭曲,不能从容面对学业压力和艰苦训练;一些则对所学专业大发牢骚,对军事化生活也大有不满;另有一些在执行特殊军事实践任务时,在疲劳、睡眠剥夺、应激因素的影响下,产生恐惧、焦虑、紧张、消极、对抗的心理。
提高军校大学生心理健康水平的团体训练研究
快乐花 开 、快 乐接 触 、快 乐 进化 快 乐 团 队
、
2
快 乐 发 现
快乐猜 想 、快 乐镜 照 、发 现 快乐 快 乐 链 接
、
何 引导 军 校 大 学 生拥 有 健 康 的心 理 素
质 ,建构 和谐人 际关系 ,形成 合作 的团
3
快 乐 管 理
体察愤 怒 、控 愤心 术 、配 对 练习 快 乐 留 言
5次 团体辅 导活动 ,对 2 0名 军校 大学生进 行 了心理健康训 练 ,并运用量化 和质化相结合的评估方法 ,对 团体辅导活动 效果进行
评 估 。 结 果 :前 成 员 自评 症 状 得 分 显 著 下 降 ,心 理 健 康 水 平提 高 ,成 员对 团体 活 动 效 果 评 价 较 高 。结 论 : 心 理 健 康 管理 团 体 辅
、
队精神 ,为提高军队战斗力 打下坚实 的
心理基础 。
一
4
快乐调节
快乐天 使 、我 说你 画 、快 乐 分享 快 乐 歌 唱
、
、
对象 和方法
5 后
快乐期待 收集资料
快乐设 计 、快 乐表 达 、快乐 赠言 快 乐 回 顾
、
( 1 )对 象 :首先 在 军 校 校 园里 张
收集 后 测 数 据
派送 团 体 活 动 合 影 ,收 集
S C L 一 9 0后 测 问 卷
贴心理健康 团体 训练活动海报 ,招募 队
作者简 介 :刘邦 春 ,博士 ,中国人 民解放 军装备学院基础 系讲师 ,主要研究方 向:和平心理学与和平教育 ;
王雪娇 ,硕士 ,中国人 民解放 军装 备学院基础系助教 ,主要研究方 向:中国文学与哲学教育 。 通讯作者 :巩 伟 。中国人 民解放军装备 学院研究生 院研三 队政委 。
军校学员体能训练心理疲劳问题初探
军校学员体能训练心理疲劳问题初探【摘要】军校学员在体能训练中常常面临心理疲劳问题,这不仅影响他们的训练效果,还可能对其身心健康造成负面影响。
本文从军校学员体能训练现状、训练对心理疲劳的影响、心理疲劳表现、影响因素和解决建议等方面初步探讨了这一问题。
研究发现,军校学员普遍存在心理疲劳问题,主要表现为焦虑、抑郁等负面情绪,这与训练强度、环境等因素密切相关。
为解决这一问题,建议加强心理健康教育、合理安排训练计划,并关注个体心理调适。
研究认为,解决军校学员体能训练心理疲劳问题具有重要意义,未来研究可以深入探讨心理干预方法和个体差异影响。
通过对这一问题的综合分析,可以为提高军校学员的训练效果和健康水平提供参考和指导。
【关键词】军校学员、体能训练、心理疲劳、影响因素、建议、重要性、未来研究方向1. 引言1.1 背景介绍军校学员体能训练心理疲劳是一个备受关注的问题。
随着军事科技的发展和战争形态的改变,军校学员需要具备更加优秀的身体素质和心理素质,以适应复杂多变的作战环境。
长期高强度的体能训练往往会带来心理疲劳问题,严重影响学员的身心健康和训练效果。
研究军校学员体能训练心理疲劳问题,探索其成因及对策,对于提高学员的身体素质和心理素质,提升军事训练质量,具有重要的理论和实践意义。
通过深入了解军校学员体能训练现状和心理疲劳表现,分析体能训练对心理疲劳的影响以及影响心理疲劳的因素,有助于找出问题所在,制定有效的解决措施。
针对这一问题,本研究将提出相关建议,帮助军校更好地管理体能训练心理疲劳问题,提高学员的训练效果和体能水平。
引起学者和军事实践者的重视,促进相关研究的开展,探索更多解决途径,推动军校学员体能训练心理疲劳问题的深入研究和解决。
1.2 研究目的研究目的是探讨军校学员体能训练心理疲劳问题的根源和特点,为进一步完善体能训练计划提供科学依据。
通过深入研究学员在体能训练中的心理疲劳表现和影响因素,旨在揭示心理疲劳对学员身心健康和训练效果的影响,帮助学校管理者和教练员更好地了解学员的心理状态,及时调整训练内容和方法,从而提高训练效果和学员整体素质。
军校青年学员心理健康状况与对症心理疏导
军校青年学员心理健康状况与对症心理疏导1解放军军事交通学院五队天津 300000;2解放军军事交通学院门诊部天津 3000001每年都有一大批的地方青年通过高考考入军校学习。
由于青年学员的心理健康不仅与军队建设密切相关,更是影响战斗力提升的重要因素,因此,关心、解决青年学员的心理问题,提高他们的心理健康水平已成为目前军校心理服务关注的焦点。
11 青年学员常见心理问题1目前,军校青年学员均为“90后”,与之前的几代人比,受教育程度更高,视野更开阔,对新知识、新事物的接受能力更强,个体差异更大,军校青年学员的心理呈现出多元性、矛盾化与个性化并存的特点。
11.1 多元化一是表现为对外部事物的态度包容。
在多元化的趋势下,青年学员的心理呈现包容的特点,即使不认同的观点,也不会从心理对其排斥,各种新事物不断涌现,新观点层出不穷,与传统观念相悖的行为、现象不断涌现,但青年学员对这些态度大多很宽容。
以性观念为例,现在地方大学里男女同居现象已完全公开化,并为大家所接受;二是追寻新鲜潮流,接受新生事物能力强。
青年学员深受大众传媒的影响,信息量更大,知识面更广泛,知识更新速度更快,对新事物的接受能力非常强,喜欢寻求刺激、追求新鲜感,但学习能力也很强,思维活跃,创造性强。
经常求新、求变,不安于现状。
11.2 矛盾化一是表现为独立性与依赖性并存。
青年学员存在强烈的独立意识,不希望别人打扰,讨厌父母、朋友、同学和学员队领导过多的管自己的事情。
同时由于独生子女较多,从小到大很多事情都是父母包办,因此在日常事务和经济上对父母的依赖非常大。
由于娇生惯养,与人分享的能力、合用的能力相对较差,在军校里和同学也会存在矛盾,有事情也不愿意和同学、领导交流,感觉孤独,对父母存在很强的情感依赖,但又不愿意和父母做深入交流,时刻存在矛盾心理。
二是自负与自卑心理并存。
相比从基层部队经推荐、考核进入军校学习的士兵学员,青年学员高中期间学习成绩较好,高考成绩也大多远超当地“一本线”,因此也使得部分青年学员产生“高人一等”的自负心理,往往不自觉的以己为中心,造成班级内部关系紧张,影响集体团结。
军校学员体能训练中稳定情绪健康方法研究
军校学员体能训练中稳定情绪健康方法研究摘要:军校作为当前我国培养现代化军事人才的重要基地,强化军校学员的体能训练,不但可以让学员拥有更加强健的体魄,还能够完善学员的独立人格,让学员形成良好的心理素质,使得军校学员能够更好的使用新时期社会的发展及挑战。
本文主要对当前军校学员体能训练中存在的情绪健康问题进行分析,并且提出了稳定情绪健康的对策。
关键词:军校学员;体能训练;情绪健康引言体能训练过程,为保证训练效果,需要训练人员在训练过程中保持注意力专注,稳定自己的情绪,以充分发挥及挖掘训练人员的潜能,取得一次次的训练突破。
所以在军校学员体能训练中,需要教官应用合适的方法稳定学员的情绪,以保证训练的效果。
1.军校学员体能训练中情绪应激反应1.1 对自己身体素质不自信产生恐惧心理对于刚进军校的学员而言,在开展军事体能训练过程,常常会过于低估自己的体能水平,认为自己无法完成教官的训练任务,因此在训练前会对即将训练的内容产生恐惧心理。
学员恐惧心理的产生会对训练效果产生很大的影响,常常使学员不能很好的发挥自己的体能水平,这样必然不利于体能训练的正常开展。
1.2 教官的严格让学员感到压力军校体能不必大学军训,军事训练严格按照军队的训练标准进行,在训练过程中教官秉持严肃、认真的态度,要求每一名学员都需要完成设定的项目[1]。
在训练过程中,教官不苟言笑以及严厉的训斥会让学员感到压力,这样常常会使学员产生恐惧心理,同时在训练过程中教官的不断督促也会使学员的情绪受到影响,使得学员的听觉感官很多时候集中在教官个体而非训练器材,这样使得学员无法很难集中注意力去应对当前的训练,这样常常使训练成绩不理想。
1.3 体能训练单调乏味军校学员正处于成长阶段,虽然学员在外表上看似比较成熟,但是在心理上并不成熟,常常存在一些幼稚的表现。
同时,军校生活常常枯燥、乏味,同学员以往的家庭生活相比,军校中有太多的条条框框,这使得学员常常受到较多行动上、思想上的禁锢,加强军校的气氛严肃,教学过程单板,日复一日的体能训练常常让学员感到枯燥乏味,这常使很多的学员参加训练的积极性不强烈,缺乏训练的兴趣并且存在抵触心理。
军校学员心理健康教育学习中的问题及对策分析
军校学员心理健康教育学习中的问题及对策分析摘要:为了提高军队生长干部的培养质量,需要不断的完善军校学员的心理健康教育,如今在新形势下提高部队的战斗力是当前军校的首要任务,而随着军队的总部对军队的要求以及标准日益提高,在军事训练上军事任务异常的繁重。
从而使得军校的学员所面临的问题日益增多,其军校的学员压力越来越大,为了促使军队的训练能够正常的发展,加强学员的心理健康教育异常的重要。
本文就军校学员心理健康教育学习中的问题以及对策进行详细的分析,并采取相应的对策。
关键词:军校学员;心理健康;影响因素前言随着近几年我国教育在不断的发展,大学生的心理健康问题越来越受到各界的关注焦点。
尤其是军校学员,军校学员由于要面对当前的军队的要求,以及高标准。
且训练的任务日益繁重,导致许多学员在训练的过程中出现压力过大等因素的出现,从而影响了军队正常训练。
对此军校学员出现的心理健康问题尤为重视,需要加强军校学员的心理健康教育,从而保证军队训练正常开展。
1.当前军校学员心理健康的五个主要问题1.1环境适应不佳导致内心焦虑由于许多军校学员刚毕业来到军队学院中,一下子需要两个转变,在转变的过程中其实是一个非常困难的,且心理上还未完全的适应,学员需要经历一个从生理到心理的一个漫长适应期,当然,这种情况也会因人而异[1]。
不少学员受到各种因素的影响,加上在训练的过程中感受到紧张的气氛,由于还未完全适应新的环境,对此种种情况导致不少学员失眠、焦虑等负面情绪,不利于学员的发展。
1.2人际交往不顺导致困惑心理由于学员刚进军校,对此对人际交往的需求十分的迫切,但人与人之间的交往需要不断的磨合以及互相之间调整,这样建立起的友谊则是完整健康的。
对此军校学员需要具备一定的交际能力。
然而纵观整个军校,则出现了令人匪夷所思的现象,学员在经过了几十年的应试教育,在人际交往方面仍然存在着问题,对事物的看法也存在着客观,对此就不少学员在人际交往方面感到困惑。
新学员心理健康状况调查与心理服务对策研究
新学员心理健康状况调查与心理服务对策研究【摘要】军校新学员在新训过程中容易产生各种心理问题,需要得到相关部门的高度重视和有关人员的及时帮助,否则将会对新学员的新训效果产生负面影响。
开展形式多样的心理服务工作是预防和解决新学员心理问题的有效途径。
【关键词】新学员;心理健康;心理服务为准确了解新学员的心理健康状况,笔者运用SCL—90量表对某军校2011级新学员的心理健康状况进行了测查,测查完成后,笔者对回收问卷进行了认真统计与分析,并运用SCL—90量表“军人心理健康常模”进行了比对分析。
1 对某军校新学员心理健康状况的调查分析1.1新学员心理健康整体状况较好下表是各受测单位存在至少一种心理问题的新学员数量分布情况,从统计分析结果看,各受测单位存在心理问题的新学员分布比较均匀。
从上表统计分析情况看,新学员中存在一类或多类心理问题者共有49人,占参测人员的7.95%,与学院往级新学员的心理健康状况相比较,这一级新学员的心理健康状况总体较好。
通过对相关研究成果的比较看,地方大学生存在心理问题者约占20%-30%,有心理障碍者约占10%,与其相比较,2011级新学员的心理健康状况也要远要好于地方大学生。
这说明:2011新学员的心理素质较高,心理健康状况较好,新学员自我心理调适能力较强,他们能够较好、较快适应军校薪环境。
1.2 新学员心理问题表现类型较为集中通过统计分析,新学员心理问题的类别分布如下表。
从上表可以看出,该级新学员存在心理问题的主要类别是强迫症状、躯体化和人际关系敏感(按所占比例大小顺序排列)。
从心理学角度分析,“强迫症状”主要是指那种明知没有必要,但又无法摆脱的无意义的念头、冲动、行为等表现。
这种心理问题一般出现在新学员处于不适应新环境的情况下,该类心理问题发生时容易产生过度紧张、焦虑等不良情绪反应,对新学员的行为产生重要影响。
“躯体化”主要是指某些新学员身体的不适感(包括心血管、胃肠道、呼吸等系统的不适感,以及头疼、背痛、肌肉酸痛等其他躯体的不良表现)。
军校大学生积极心理品质培养研究
军校大学生积极心理品质培养研究随着军事力量的提升以及国家综合实力的不断增强,越来越多的青年选择在军校学习,走上军人的道路。
然而,由于军事训练的特殊性质,军校大学生常常面临着严峻的心理压力,并需要具备强大的心理品质来应对各种挑战。
本文将探讨军校大学生积极心理品质的培养方法。
初步认识军校大学生的心理状态军校大学生在训练和学习期间,面临着巨大的生理和心理压力。
一方面,他们需要克服严格的训练,经受长时间的劳累和疲劳,面对可能出现的各种困难和障碍;另一方面,他们还需要承受学业上的压力,完成各种作业和考试,学习复杂的军事技术和战略知识。
由此可见,军校大学生的生活十分紧张,常常处于高度紧张的状态中。
然而,在如此高压的环境下,人的心理状态往往表现出各种不同的情况。
有的人能够顶住压力,不断进步,取得优异的成绩;而有的人则会感到心情沮丧,情绪波动,失去动力或者产生抵触情绪等各种心理问题。
因此,对于军校大学生来说,积极的心理品质至关重要,它可以帮助他们在面对艰难困苦和挑战时,保持镇定思考,坚定信念,保持充足的动力和精神状态,保持身心健康。
1、提高心理认知能力心理认知能力是指个体运用心理学知识、体验、觉知等能力,对自己的情绪、心理、认知过程进行分析和调节的能力。
军校大学生在日常生活中需要处理各种复杂的情绪和思想,并对自身的认知进行反省和修正,因此提高心理认知能力可以帮助其在面对挑战时更加从容和冷静。
针对军校大学生,可以采用以下方法进行心理认知能力的提高:1)心理咨询:开设心理咨询课程,安排专业心理学教师和心理咨询师等丰富的专业团队,为军校大学生提供个性化服务,帮助他们处理日常生活中的各种情绪困扰和心理难题。
2)心理剖析训练:开设心理剖析训练课程,培养军校大学生对自己的认知和情感进行深入的剖析,了解自己的内心世界,找出自己的优点和缺点,从而更好地发挥自己的潜力。
2、积极心态的培养积极心态是指,个体在面对困难或遇到挫折时,能够保持乐观和积极的心态,勇敢面对缺陷和失败,并从中汲取力量和经验。
南京军区某部集训新兵的心理健康水平及影响因素-军事心理学论文-军事论文
南京军区某部集训新兵的心理健康水平及影响因素-军事心理学论文-军事论文——文章均为WORD文档,下载后可直接编辑使用亦可打印——官兵的心理健康状况直接影响的战斗力。
近年来,关于官兵心理健康状况的调查较多,涉及集训新兵的报道相对较少。
新兵是刚从地方进入的特殊群体,由于陌生的环境加之与以前完全不同的生活、作息制度,高强度的训练等原因,往往会产生心理上的应激。
本研究以南京军区某部集训新兵为研究对象,探讨这一特殊群体的心理健康水平,并就影响因素进行研究。
1 对象与方法1. 1 对象2013 年1 月,新兵入伍1 个月后,对南京军区某新兵训练点按随机整群抽样法进行调查。
发放调查问卷517份,有效问卷492 份(95%).受试均为男性,年龄(16 ~ 24)岁,平均(18. 92 1. 57)岁;文化程度:初中83 人(16. 9%),高中320 人(65%),大专以上89 人(18. 1%); 户口:农村325人(66. 1%),城镇167 人(33. 9%); 独生子女203 人(41. 3%),非独生子女人289(58. 7%).所有受试入组前由本人签署知情同意书。
本研究获得第102 医院医学伦理委员会许可。
1. 2 方法1. 2. 1 一般人口学资料表包括姓名、性别、年龄、是否独生子女、入伍前居住地、是否吸烟及饮酒等。
1. 2. 2 症状自评量表(SCL - 90)SCL - 90 从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度,评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。
评分标准采用 5 级,即每个题目从无到严重分为5 级。
凡自评无的计1 分,自评轻度的计2 分,自评中度计3分,自评重度计4 分,自评严重的计5 分.1. 2. 3 施测以团体方式进行测评,所有问卷一起发放,均为自评量表。
要求调查对象仔细阅读指导语,然后按指导语要求完成整个问卷,全部问卷当场答完收回。
在实施调查之前,由心理学专家做现场动员,以增加调查对象合作程度,保证问卷填写的真实性和有效性。
军校学员心理状态分析及对策
军校学员心理状态分析及对策现阶段,军校存在“不健康”的主要心理表现是:不健康的“比较”心理。
汉语词典对“比较心理”这样解释:就是人们根据自身主观设定的界线,同别人各个方面相比较而产生的感觉和想法。
事实上比较是人的正常心理,有比较才有进步,有目标才会努力。
只要我们端正态度和出发点进行比较就能对我们的工作和成长进步起到帮助和促进作用,而消极的、不健康的比较对人对事却有着极大危害,会扭曲人们的价值取向,甚至使人走上不归路。
一、当前军校学员不健康比较心理的几种表现(一)是和先进比不服气。
这种心理在表面看不出来,但在平时的日常工作生活中,在细细观察、尤其是在大家闲聊时,往往能听到一部分人发牢骚,可以看出在一部分同志心中抱有这种心态。
这部分人可能会想:“为什么他评上优秀学员而我却没有评上,平时工作我干的不比他少,学习成绩也不错,为什么我什么都没有?”这该如何看待?应从两个方面辨证去分析,既要肯定积极正确的一面,又要认识到在某些人身上、在某种程度上表现出来的不健康比较心理,他们只看到了两个方面:一是看到了自身的优点,二是看到了别人的缺点。
(二)是与战友比难安心。
有相当一部分同志在与同学相比较中,难以安心学习训练,难以安心本职业务。
他们要么觉得我比其他战友强,可在进步、工作分工、等方面却不如人,于是思想上难以接受并产生对抗情绪;要么自灭志气,觉得反正我不如人,稀里糊涂混下去得了。
无论那种想法,这样的比较心理都是要不得的,是不健康的。
二、产生不健康比较心理的原因及危害原因:(一)平均主义的影响。
说到平均主义,大家自然想到了大锅饭,在军校,有那么一部分人用这种观念去审视、评价人和事。
既然大家同在一个军校,同举一面旗,在工作上谁也不能说谁比谁多干多少,比谁少干多少。
那么,你有的我也应该有,你得到的我也应该得到,哪怕比你少有一点儿。
就是这种平均主义的错误思想导致人们对待事实上产生不平衡,从而形成不健康的比较心理。
(二)面子思想的影响。
军校学员心理行为训练探讨
军校学员心理行为训练探讨随着军事现代化的发展,军校学员的心理素质要求越来越高,教育训练也越来越重视学员的心理行为训练。
本文就针对军校学员心理行为训练进行探讨,以期提高军校学员的心理素质,培养出一支高素质的军队。
一、理解军校学员的心理行为学员是指正在军校学习的学生,他们需要现代化思维、先进技术、高强度的体能、良好的精神状态进行学习和实践操作。
而心理行为则是指学员的思想和行为表现,这是评估学员军事素质的基础。
学员的心理行为可以分为以下几类:1.克服挫折能力在严苛的训练环境下,军校学员需要面对各种挑战和压力,其中包括精神和身体极度疲劳、缺乏食物和水,长时间的低温或高温环境等等。
学员需要忍受痛苦和挫折,坚持到训练结束。
面对挫折时,学员需要具备克服困难的意志和毅力。
2.沟通协作能力军队是一个集体的组织,学员们需要积极融入团队,在行动中达到相互配合的效果。
为了使军队的目标顺利达成,学员需要具备良好的沟通和协作能力,协调内部矛盾,推动目标完成。
3.自我管理能力军校学员时刻注意刻板纪律,在严格的管理制度下完成训练任务。
同时,学员们需要有自我管理能力,掌握计划执行的要素,考虑业务要求和日程安排,确保任务的陆续完成。
二、心理行为训练的方法为了提高学员的心理素质,培养良好的军事人才,针对不同类型的心理行为,需要采用不同的训练方法。
1.挫折训练在特殊的工作环境中,军校学员经常会受到挫折的打击。
挫折训练就是通过特殊的训练场景来让学员体验到失败和挫折感,并帮助他们调整自己的态度,增强克服困难的意志和毅力。
在训练过程中,教官们应该注意沟通和信任,做好心理准备,保持鼓励和支持,使学员挫折感尽量缩短时间并尽快恢复状态。
2.沟通协作训练沟通和协作不仅是军事技能,也是生活中重要的能力。
在军校的训练中,教官们可以通过给学员分配任务、安排讨论会、集体日常训练等方式,鼓励学员互相搭档、交换意见,并同时推动团队完成任务。
3.自我管理训练自我管理是指学员在长期的培训过程中,自觉地掌握控制和协调计划执行的能力。
军校新学员的心理现状及心理健康策略
军校新学员的心理现状及心理健康策略摘要:众所周知,军人职业是一个充满风险和挑战的职业,生死苦乐、去留成败,时刻伴随着军旅生涯。
尤其是对于刚入学的新学员,初入部队院校,有很多不适应的地方。
对他们而言,不仅需要有强烈的爱国奉献精神,过硬的军事技术能力,还必须拥有健康的身心素质。
因此,无论在平时还是战时,都应该积极开展新学员心理健康教育,采取有力措施,减少新学员发生心理障碍的几率,以此切实提高他们的心理素质,促使他们为国家建设做出更大的贡献。
关键词:新学员;心理健康教育;对策一.新学员心理健康现状新学员普遍观念多元、视野开阔,易于接受新生事物、乐于紧跟时尚潮流;个性张扬、崇尚自我,勇于表现自我价值、敢于展示个人才华;思想前卫、追求民主,善于发表个人意见、过于看重绝对平等。
但也存在一些不良的心理状态,主要表现在以下几个方面:1.1 过分恋家心理调查显示,新学员想家较为严重,部分同志有过分的恋家心理,表现为精神恍惚、经常哭泣、与家人通话时情绪激动,有的新学员甚至因为想家一天哭好几次,尤其是个别新学员,因为恋家情绪严重,甚至个别学员出现了想退学回家的想法。
1.2 自尊过强心理心理测查结果表明个别新学员轻松兴奋、活泼愉快,但如果遇到自己不擅长的东西心情就一落千丈。
队干反映,有的新学员恃强好胜,遇事非要决个高下,由于大部分学员以前在高中的时候都是班内的佼佼者,想要一直保持佼佼者的身份,凡事必须争先,但是如若不随她愿,情绪就失控。
1.3陌生戒备心理新学员在成长的过程中有的从未出过远门,在父母的呵护下长大,独立能力差,加之感到其他新学员可能不像亲朋好友那样好接触,对周围的人和物不信任,把自己封闭起来;有的认为军营环境氛围太过于压抑,随着训练强度的加大,部分新学员出现了以身体不适为由逃避训练的现象。
1.4乏味厌倦心理新学员骨干反映,大部分新学员刚到学校时,对军校充满好奇心和新鲜感,甚至有的学员是因为看了军旅题材的影视作品慕名而来,还有的家长骗孩子说军校和普通大学一样自由。
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军事训练中军校青年学员健康心理研究
摘要:军事训练主要是指军事理论教育和作战技能教练的活动,军事训练具有
一定的艰苦性、群体性、竞争性、释放性及外显性等特征,军校青年学院在进行
军事训练过程中会感受到来自不同方面的丰富的生理上的刺激及心理上的刺激,
甚至给军校青年学员带来心理上的创伤,因此有效的健康心理教育方式尤为重要。
为了分析军事训练中军校青年学员健康心理的教育方式,笔者针对现阶段军事训
练中军校青年学员的心理现状进行了分析。
关键词:军事训练;军校青年学员;健康心理
心理健康是一种积极健康良好的心理状态,心理健康的人群通常具有较为良好的适应能力,随着社会及环境的变化能掌握必要的心理状态调节方式,主动适应环境的变化,满足自
身发展的需求;能保持良好和谐及积极的人际关系,人际关系良好能让人感到快乐,融入集体,提高团队合作能力;还应具备良好的竞争意识,实现个人潜能的发展及个人需要的全方
位满足;拥有健康心理的人类还应积极评价自我,积极客观的自我评价;此外,还应身心和
谐健康发展,保持愉快、积极向上及自信的心境[1]。
对于在军事训练中的军校青年学员来说
拥有健康心理更为重要。
1.现阶段军事训练中军校青年学员的心理现状
现阶段的军事训练是军事战术训练及技术训练的基础,军事训练在一定程度上能够完善
军校青年学员的生理机能,提高军校青年学员的身体素质,还能有效增强军校青年学员的反
应能力。
但在高强度的军事训练中多数军校青年学员由于生理因素、训练因素、主观情绪因
素等方面的影响,加上训练时恶劣天气给身体带来的损伤等均会出现不同程度上的心理负面
情绪,特别是刚刚进入军校进行学习的青年学员由于调节自身心理状态能力较低,且适应新
形式生活的能力较差等因素的影响会导致少数青年学员出现负面情绪、心理压力等现象,甚
至影响军校青年学员的身心发展,因此,军事训练中军校青年学员健康心理的措施尤为重要。
2.军事训练中军校青年学员健康心理的教育方式
2.1 军事训练与心理素质教育相结合进行训练
在对军校青年学员实施军事训练过程中应优化军事体育教学的心里环境,在训练过程中
不断激发学员的学习积极性及自信心,增强学员的心理素质水平。
教员应积极主动的指导学
员们在日常生活及训练过程中多学习心理学及运动心理学等方面的知识,提高自身对心理状
态的调节能力,把在军事训练中提高学员们的心理健康水平当作一项重要的教学目标,有计
划的、刻意的在军事训练之前开展相应的心理健康教育,让学员在军事训练过程中潜移默化
的慢慢接触相应的心理健康方面的教育,教员也应在日常辅导过程中根据教育心理学的相关
教学规律寻找到军事训练及心理健康两者的结合点,通过有效的教学方式及教学技巧达到提
高军校青年学员心理健康水平的效果[2]。
2.2 指导相应的心理应急能力及放松方式
在军事训练过程中指导军校青年学员进行一些放松活动,放松是一种脑力与体力上让紧
张感、不适感得以充分缓解的技巧及方式,放松的方式多种多样,教员在此过程中可以指导
军校青年学员采用张弛肌肉放松法进行深度放松,将军校青年学员从紧张的军事训练状态中
放松,在感受紧张之后充分体验放松的效果,首先遵守自上而下的原则分别进行面部肌肉放
松法,尽量将自己的眼睛睁大,使得眼睛与眼眶之间的肌肉处于紧张状态,保持10秒的紧
张状态后进行放松,继而将自己的嘴尽可能的长大,保持10秒钟后放松,然后将咬紧牙关,保持10秒钟继而放松,将舌头抵住上颚,让舌头处于紧张状态后放松,将眉头往上拉,尽
量睁大眼睛,嘴角尽量向后拉,咬紧牙关,保持10秒钟然后放松。
然后进行颈部肌肉放松
训练,肩部肌肉放松训练,手臂、胸部、腿部等训练,让学员们处于一个放松的心态中,提
高心理健康水平,在训练前做好相应的放松及热身运动,减少高强度军事训练带给军校青年
学员的心理创伤及身体方面的创伤。
2.3 提高教员的心理健康水平
一个军事训练指导人员应具备积极向上开朗的性格,努力奋斗的品质及良好的语言沟通
能力、心理适应能力,教员应加强对军事训练的研究,分析军事训练给军校青年学员心理健康程度带来的影响,在提高自己业务能力、科研水平的基础上将理论转为实际,针对不同心理健康为的学员实施针对性的缓解及指导策略,提高军事训练学员心理状态健康程度,不断优化军校青年学员的健康心理[3]。
3.结语
军事训练属于军校青年学员训练中必不可少的组成部分,能全面提高军校青年学员的整体素质,教员应针对军校青年学员的实际情况实施相应的心理指导,提高军校青年学员的心理健康水平,提高军校青年学员的心理素质,促进军校青年学员综合素质的发展。
参考文献
[1]赵芸萱.军校新学员心理健康及野外综合训练干预研究[D].第三军医大学,2014.
[2]徐媛媛.幸福感提升训练促进军校医学新生心理健康的作用和潜在机制探讨[D].第三军医大学,2016.
[3]龙雯.心理素质训练在军事训练中的作用探析[J].科学与财富,2016,22(11).15-16.。