坐立行我最美水平一体育室内课
人教版体育与健康一年级下册第2节《坐立行我最美》说课稿
人教版体育与健康一年级下册第2节《坐立行我最美》说课稿一. 教材分析《坐立行我最美》是人教版体育与健康一年级下册的第二节内容。
本节课主要围绕学生的日常生活动作进行教学，旨在培养学生正确的坐立行姿势，提高他们的身体协调能力和自我约束能力。
教材通过生动有趣的活动和游戏，使学生在轻松愉快的氛围中掌握正确的坐立行方法。
二. 学情分析一年级的学生年龄较小，活泼好动，好奇心强，但自控能力较差。
在日常生活和学习中，很多学生养成了不正确的坐立行姿势，对身体健康造成了一定的影响。
因此，本节课的教学重点是让学生认识到正确坐立行的重要性，并通过实践锻炼，帮助他们养成良好的坐立行习惯。
三. 说教学目标1.知识与技能：让学生了解正确的坐立行姿势，掌握基本的身体协调能力。
2.过程与方法：通过实践活动，培养学生的自我约束能力和团队协作能力。
3.情感态度与价值观：使学生认识到正确坐立行对身体健康的重要性，养成良好的生活习惯。
四. 说教学重难点1.教学重点：正确坐立行的姿势和方法。
2.教学难点：培养学生自我约束能力和团队协作能力。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、实践法、比赛法等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的实践能力。
2.教学手段：利用多媒体课件、音响设备、体育器材等辅助教学，提高教学效果。
六. 说教学过程1.导入：以一首活泼可爱的儿歌《坐立行我最美》导入课堂，激发学生的学习兴趣。
2.讲解与示范：教师讲解正确的坐立行姿势和方法，并进行示范，让学生初步感知正确坐立行的重要性。
3.实践锻炼：学生分组进行实践锻炼，教师巡回指导，纠正不正确的姿势。
4.游戏环节：设计一些有趣的游戏，让学生在游戏中巩固正确的坐立行姿势。
5.比赛环节：学生进行比赛，激发学生的竞争意识，提高他们的团队协作能力。
6.总结与反思：教师引导学生总结本节课的学习内容，让学生认识到正确坐立行的重要性，并养成良好的生活习惯。
七. 说板书设计板书设计简洁明了，主要包括以下内容：1.正确的坐立行姿势图示2.坐立行的重要性3.正确的坐立行方法4.自我约束与团队协作八. 说教学评价1.学生能熟练掌握正确的坐立行姿势和方法，表现为在日常生活中能自觉保持正确的姿势。
教学设计(人教版小学一二年级水平一体育与健康《坐立行我最美》)
人民教育出版社水平一（一至二年级）课题《坐立行，我最美》教学目标：1 知识与技能目标：了解正确的坐立行姿势，通过学习掌握正确的坐立行的姿势。
2 过程与方法目标：通过直观示范情景模拟等手段，在活动中能与同学们合作交流，提升获得左立走方面的经验与信息。
3 态度与情感目标能够在以后的生活和学习中，保持正确的坐立行的好习惯，时刻表现出良好的精神风貌和气质。
教学重点：通过学习，掌握正确的坐立行姿势。
教学难点：在正常生活中，保持正确的坐立行姿势。
教学准备：1 解放军《大阅兵》视频2 制作多媒体课件3 用来激励学生的图片：钟小松树红花教学过程：一联系生活，导入课题1 师生问好2 平时，老师发现有的同学在写作业的时候是这样的。
（出示幻灯片——-不正确的坐立行姿势）设置问题1.请同学们仔细看，看完这组图片后你有什么想说的？2.如果长时间的坐立行姿势不正确，会有什么后果呢？师：首先，先让我们认识一下我们身体内一根叫脊柱的骨头，（出示幻灯片脊柱）它支撑了我们的身体。
如果我们坐立行的姿势不正确，会导致脊柱变形。
（出示脊柱变形的图片。
）接下来让我们一起来听听医生阿姨告诉我们什么吧！（同学们我们身体内与一根叫脊柱的骨头，它支撑了我们的身体，非常重要。
如果坐立行的姿势不正确，它会很容易变形。
因此，我们要保持正确的姿势。
做到坐有作相，站有站相。
走也要有正确的姿势。
同学们,这就是我们今天要学习的内容。
板书：《坐立行，我最美》二教学活动：学习正确的坐立行姿势活动一：坐如钟1 . 明确要求师：今天和我们一起同来学习的还有两位新同学，让我们给他们起个名字吧！（1 ）这两位同学在做什么？他们做的怎么样？好在哪里呢？（引导学生观察交流，在交流的过程中，引导学生说说做做。
）他们这样坐的样子像什么呢？小结：像这两位同学坐的和钟一样稳稳当当，我们称为坐如钟。
（2）怎样才能坐如钟呢？我请一位同学来读一读。
（幻灯片出示儿歌）2 . 组长示范，培训组员(1)现在老师请四位组长到前面来示范坐，请大家来说坐如钟的要求。
坐立行,我最美 体育课件
坐立走， 有精神， 讲文明， 利健康。
• 一、怎样的坐姿最美，为什么？ • 二、怎样的站姿最美，为什么？ • 三、怎样的走姿最美，为什么？
• 小朋友们，Байду номын сангаас们的身 体里有一根叫脊柱的 骨头，它支撑了我们 的身体，非常重要，
如果坐立走的姿势不 正确，它就很容易变 形。因此，我们要保 持正确的姿势，坐有
坐相、站有站相、走 也要有正确的姿势。
• 坐如钟， • 腰板挺， • 腿并拢， • 脚放平。
• 站如松， • 挺胸膛， • 昂起头， • 看前方。
• 行如风， • 步履轻， • 头不摇， • 身不晃。
• 坐如钟， • 腰板挺， • 腿并拢， • 脚放平。
行如风， 步履轻， 头不摇， 身不晃。
• 站如松， • 挺胸膛， • 昂起头， • 看前方。
一至二年级体育与健康课件-1.2 坐立行 我最美｜通用版 (共13张PPT)
做一做：
• 坐一坐
• 站一站
• 走一走比比谁的姿势最好
•
不良走姿：
走一走：
• 走姿
比一比：
• 排队时谁站得最直 • 上课时谁坐得最正 • 做操时谁走得最神气
比一比：
• 做操
坐、立、行
•坐要正 •立要直 •走路抬头又挺胸
课后作业
• 练习坐位体前屈
课后作业
• 了解跳绳的方法
课后作业
• 50米跑
欢迎新同学步入体育课堂
我运动、我健康、我快乐
• 同学们，让 我们一起来 参加体育运 动吧！
互动课堂：
• 小朋友们平时喜欢参加什么 体育运动呢？
• 请看：小子的背怎么弯了呢？ • 为小子找一找原因吧！
背柱弯曲的小子
•好？为什么？ • 怎样的立姿最好？为什么？ • 怎样的走姿最好？为什么？
体育公开课教案《坐立行我最美》
拓展活动：
矫正斜肩的方法：
1、低肩一侧手持适当重量的物体由低到高的耸肩练习4~8次，然后双肩做耸肩练习15~30次
2、低肩一侧手持适当重量的物体，做前举、测举、后举练习，每个方向做8~12次
六
小结：
教师：同学们好
学生：老师好（起立立如松）
教师：请坐下（坐如钟）
4、老师提问题，请同学们来回答，点到那位同学就请马上起立（立如松）
5、同学们在刚才的游戏中，同学们已经学会了坐、立、行的正确姿势，真神气。
四
活动四：纠错大行动，健美大练兵
1、选择他们做的对不对
（1）、站立时驼背缩脖（）
（2）、趴着写字（）体育公开课教案源自“坐立行我最美”教师：
教材
1、坐立行我最美
教学
目标
1、知识：了解正确的坐、立、行姿势，知道不良姿势影响身体健康
2、技能：知道正确的坐、立、行姿势，学习预防和矫正不良身体姿势的方法。
3、态度：能够在日常学习中表现出良好的坐、立、行姿势。
教学
重点
1、知道什么是正确的坐、立、行姿势。
2、知道不良姿势影响身体健康，并学会预防。
1、
美好的一天
1、早晨，小朋友背着书包高高兴兴的来到学校上学，在校园遇到了胡老师，小朋友们早上好！老师早上好！（立如松）
2、听集合音乐想起来了，请大家快速集合来到操场上，升国旗了，先请大家面向国旗，立如松，行队礼，随着音乐唱国歌，升旗仪式完毕，请有持续的回到班级（行如风）
3、上课铃响了，老师来上课。
顺序
课的内容
运动负荷
次
数
时
间
强
度
一
活动一:坐立行我最美
1、把自己正确的坐姿、立姿、行姿展示给大家看
一年级坐立行我最美体育课件
同学们，正确的坐立走可以使我们的身体挺拔，有精神，是对别人的 一种尊重。两周后我们开展坐立走的比赛，看谁能被评为礼仪小明星。
活动：如何坐
边读边对照来坐：
坐如钟，身子正；
腿并拢，脚放平。
请四位组长到前面来示范 坐，请大家来说坐如钟的要 求。
现在组长合格了，请到小 组内培训你的组员吧，看有坐 的不合乎要求的给予指导。开 始吧，如果全合格了，请举起 你们组的牌子。
活动：如何立
谁来告诉大家： 小松树什么样的？怎样站
才是站如松呢？ 小游戏：比姿势。
一贴一靠一挺
边念儿歌边来做： 站如松，挺胸膛， 昂起头，看前方。
活动：如何行
大家起立，排队站 好，我们一起练习。
行如风， 脚步轻， 头不摇， 身不晃。
拍手念儿歌：坐立行 有精神
坐如钟，腰板挺，退并拢，脚放平。 站如松，挺胸膛，昂起头，看前方。 行如风，步履轻，头不摇，身不晃。 坐立行，有精神，讲文明，利健康。
3
常常练练站姿：背靠墙壁，后脑勺、双肩、臀、 脚后跟这四个部位全部贴住墙壁；
4
经常做做扩胸运动，双手伸到背后合掌，手指朝下，掌心相对；
5
少坐沙发，睡软硬合适的床垫；
6
少穿皮鞋，尽量穿合适的运动软底鞋。
结束语:
请大家一定要坚持练习 呀！只要坚持练习，相 信大家一定会像小松树 一样茁壮成长，倍儿有 精神！
纠错大行动、 健美大练兵
腰挺直
脊柱不
变形
坚持正确的
请 在刚才的 思游戏中，我
看到同学们
坐立走姿势 不会 对我们有哪
考已经学会了 Hale Waihona Puke 立走的正近视些好处
尊重别人， 得到别人
确姿势，真
小学体育与健康教案：(1-2年级)第2节《坐立行我最美》1
坐立行，我最美一．新课导入：（5）大家都爱美，都在追求美，那什么姿态最美的呢？1.《大阅兵》2.军人坐立行图片美这节课，我们就学习正确的坐立行姿势。
板书课题二．教学活动儿歌导入：坐如钟、立如松、行如风活动一如何坐立行（15）1.课本7页教师出示图：我们先学习坐如钟，为什么要说坐如钟？因为只有正确的读写姿势才能更好的学习。
2.怎样才能坐如钟呢？请大家读儿歌：坐如钟,挺腰板，腿并拢，脚放平。
请大家再读儿歌，边读边对照做。
（组长示范，帮助组员）3.现在老师请四位组长到前边示范怎么坐，请大家说坐如钟的要求。
他们做的怎么样？现在组长合格了，请到小组内帮助你的组员吧，看有做得不合乎要求的给予指导。
开始吧4.教师小结：现在大家都坐得像一座座小钟一样，特别有精神，这就是对老师的尊重，如果你们每节课你们都这样坐到话，我相信女孩子会更漂亮，男孩子会更帅。
5.教师：同学们，坐如钟学会了，现在我们学习立如松。
“立”就是”站”，“立如松”就是“站如松”。
怎么样站才能立如松呢？站如松，挺胸膛，抬起头，看前方。
6.（图片，老师示范讲解带头读儿歌：站如松，挺胸膛，抬起头，看前方。
）你们想不想练一练啊？请起立！师生同读同做。
7.“照镜子”的游戏。
8.教师小结：现在大家都站点像一棵棵小松树一样，挺拔帅气！你们不但坐如钟，还坐到了立如松，希望同学们长期坚持下去！8.教师：同学们，怎样走路才是行如风呢？1、教师示范走老师在讲台上回的走师：请同学们仔细的观察老师是怎样走的？（示范讲解出示儿歌：行如风，步履轻，头不摇，身不晃。
）教师鼓励学生一一上台展示. 一起原地踏步走比一比9.活动总结刚才，我们一同练习了坐、立、走，知道了坐立行板书一个正确的坐立走的姿势，有利于我们的健康发展。
活动二纠错大行动，健美大练兵（10）1、专家说2、一个弯曲驼背，一个正常笔直，你愿意成为哪一个小朋友？第一个小朋友为什么弯腰驼背呢？我们打开课本，到课本里去找答案！（集体讨论交流）3、火眼金睛：出示图片，让小朋友们说说他们做得对不对，帮助他们纠正姿势。
小学体育与健康一年级走与游戏大单元教学设计
单元检测内容及
评价标准
自然走、大步走、加快速度的走、两臂放在不同部位的走、顶沙袋走、模仿走
优秀：能正确地做自然走、大步走、加快速度走、和两臂放在不同部位的走的动作；能模仿出5种以上不同姿势的走的动作，过障碍走动作灵活、快速。
良好：能比较正确地做出自然走、大步走、加快速度走、和两臂放在不同部位的走的动作；模仿做出3-4种不同姿势的走的动作，过障碍走动作协调、连贯。
体育品德：培养安全从事体育活动的意识，以及活泼乐观、敢于竞争、与同伴友好合作的优良品质。
单元
学习重难点
重点：上体正直，自然挺胸，两臂轻松前后摆动；
难点：前脚掌着地；眼看前方，对准目标；模仿多种姿势的走，动作生动形象。
单元
主要教学内容
（1）坐立行我最美（2）自然走、前脚掌走、游戏：踩点走（3）大步走与加快速度走、游戏：看谁走的快（4）各种姿势的走、 游戏：头顶沙袋过障碍
1.教师讲解示范动作
2.自主探讨练习
3.小组合作互帮互学。
4.自我挑战评价策略
4
1.运动能力：了解不同姿势走的方法。
2.健康行为：通过游戏的方法，学得有兴趣，提高学习的主动性和积极性。
3.体育品德：培养团结合作、共同进步的合作意识。
各种姿势的走
游戏：头顶沙袋过障碍
1.教师讲解示范动作
2.自主探讨练习
4.ห้องสมุดไป่ตู้视指导策略
3
1.运动能力：通过学习，掌握走的正确姿势，尝试自然呼吸的方法。
2.健康行为：通过练习，发展下肢力量、协调性、耐力等身体素质，提高学生参与运动的积极性。
3.体育品德：通过游戏，培养吃苦耐劳、坚持不懈的的意志品质和体验，在游戏中体验相互合作的能力和集体主义精神。
3.2坐立行我最美(教学设计)人教版体育一至二年级
题干：请简述正确的坐姿、立姿和行走方式对身体的好处。
答案：正确的坐姿、立姿和行走方式有助于保持良好的身体姿态，减少身体疲劳，提高身体协调性，塑造优美的身形。
解析：此题考查学生对正确坐姿、立姿和行走方式对身体好处的理解。正确的坐姿、立姿和行走方式有助于保持良好的身体姿态，减少身体疲劳，提高身体协调性，塑造优美的身形。
3.态度与价值观：学生将培养良好的生活习惯和自我约束力，养成良好的身体姿态，塑造优美的身形。他们将认识到正确坐姿、立姿和行走方式在日常生活中的重要性，并能够自觉地应用到实际生活中。
4.合作能力：通过小组讨论和实践活动，学生将培养团队合作意识和沟通能力。他们将学会与他人合作解决问题，分享自己的观点和经验，并能够给予他人反馈和建议。
2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以便更直观地向学生展示正确的坐姿、立姿和行走方式。此外，还可以准备一些体育活动的示范视频，帮助学生更好地理解和掌握相关技能。
3.实验器材：本节课不涉及实验，因此无需准备实验器材。
4.教室布置：根据教学需要，将教室布置成适合体育课程的环境。可以设置分组讨论区，以便学生进行团队活动和讨论。此外，还可以设置实验操作台，以便学生能够更好地进行实践活动。
其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。
教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。
6.课堂小结（5分钟）
目标：回顾本节课的主要内容，强调正确坐姿、立姿和行走方式的重要性和意义。
过程：
简要回顾本节课的学习内容，包括正确坐姿、立姿和行走方式的定义、实践活动的要点等。
强调正确坐姿、立姿和行走方式在日常生活中的价值和作用，鼓励学生继续保持和提高。