人体12条经络
人体十二条经络总结
人体十二条经络总结人体内存在着十二条经络,它们分布在人体的各个部位,起着重要的调节和运行功能。
下面是对人体十二条经络的总结:第一、胆经:起于足大趾外侧端,横行于足趾背、足背肌肉,沿腓骨外侧缘上行至膝关节外侧上缘、顺胫骨前外侧缘,再经胫骨外侧缘上行至胸肋部,沿胸肋下缘向前至胸部透出部,沿喉部上行至面颊下颌骨下缘,最后在上颌部与目经相交。
胆经经过的部位较多,所以它的功能也很多,主要包括调节情绪、平衡胆汁分泌、增强人体的代谢功能等。
第二、肝经:起于足大趾内侧,沿着前胫部肌肉腘窝处上行至外侧膝关节上缘、顺前外侧股骨沿髌股外侧下行至腓骨上外侧髁部、再经腓骨外侧转踝结节至足显骨茎状骨骨结节外侧,最后分为核心与足痛经。
肝经的主要功能是调节血液循环、维持肌肉的正常活动、激发体内能量等。
第三、肺经:起于前胸肌膈肌间隙,沿着锁骨下、走胸骨旁、通过回归关连肺脏上缘以及肺隔膜、切入气管、上行经喉,到达嘴唇和内颊。
肺经的主要功能是调节呼吸系统的运行、增强免疫力、改善肺病等。
第四、大肠经:起于食指末端迎风穴,经上臂穿过肩胛骨下部、上臂与直肠相映之处,再切入深层运行于下臂外侧,到达第一和第二手指之间。
大肠经的主要功能是排毒、调整消化系统功能、改善便秘等。
第五、脾经:起于大脚趾外侧第一跖骨前上角,向内行于足背至足底,再通过内踝向上走行于小腿肚、穿股转入股内侧,转井泮、与胆经重叠,等于屈膝处再穿入腹腔,与脾脏相连。
脾经的主要功能是调节消化系统、增强免疫功能、改善脾脏相关疾病等。
第六、心经:起于小指末端袖窝之下,穿小指与臂之间越骨之间之后,上行沿臂外侧的牵泽穴至腋窝,再上行脸面,至缺颐穴上缘延过先天百会到达目眶内眦内眦内眦内。
心经的主要功能是调节心脏功能、改善心脏病、增强心理活动能力等。
第七、小肠经:起于小指甲本部太渊穴,向前并上行于手心外侧至腕背,沿前臂外侧凹陷部穿后臂、再从肩内侧通过颈部直达面颊。
小肠经的主要功能是调节消化系统、改善消化不良、增强免疫力等。
十二经络知识点
十二经络知识点一、十二经络的概念。
十二经络是经络系统的主体,具有表里经脉相合,与相应脏腑络属的主要特征。
包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)。
二、十二经络的走向和交接规律。
(一)走向规律。
1. 手三阴经。
- 从胸走手,即起于胸部,循行于上肢内侧,止于手部。
2. 手三阳经。
- 从手走头,起于手部,循行于上肢外侧,止于头部。
3. 足三阳经。
- 从头走足,起于头部,循行于躯干部和下肢外侧,止于足部。
4. 足三阴经。
- 从足走腹(胸),起于足部,循行于下肢内侧,止于腹部或胸部。
(二)交接规律。
1. 相表里的阴经与阳经在四肢末端交接。
- 如手太阴肺经与手阳明大肠经在食指端交接;手少阴心经与手太阳小肠经在小指端交接;手厥阴心包经与手少阳三焦经在无名指端交接;足阳明胃经与足太阴脾经在足大趾内侧端交接;足太阳膀胱经与足少阴肾经在足小趾端交接;足少阳胆经与足厥阴肝经在足大趾外侧端交接。
2. 同名的阳经在头面部交接。
- 如手阳明大肠经与足阳明胃经在鼻翼旁交接;手太阳小肠经与足太阳膀胱经在目内眦交接;手少阳三焦经与足少阳胆经在目外眦交接。
3. 足三阴经与手三阴经在胸部交接。
- 足太阴脾经与手少阴心经在心中交接;足少阴肾经与手厥阴心包经在胸中交接;足厥阴肝经与手太阴肺经在肺中交接。
三、十二经络与脏腑的络属关系。
1. 手太阴肺经。
- 属肺,络大肠。
2. 手阳明大肠经。
- 属大肠,络肺。
3. 足阳明胃经。
- 属胃,络脾。
4. 足太阴脾经。
- 属脾,络胃。
5. 手少阴心经。
- 属心,络小肠。
6. 手太阳小肠经。
- 属小肠,络心。
7. 足太阳膀胱经。
- 属膀胱,络肾。
8. 足少阴肾经。
- 属肾,络膀胱。
9. 手厥阴心包经。
- 属心包,络三焦。
10. 手少阳三焦经。
十二经络的走向、分布及作用和经络养生
十二经络的走向、分布及作用和经络养生十二经络的走向、分布及作用一、手太阴肺经手太阴肺经起于胸部,沿着前臂内侧经过手腕,止于大拇指。
主要作用是主管呼吸,调节气机、濡养皮毛。
二、手阳明大肠经手阳明大肠经起于食指末端,沿着前臂外侧经过手腕,止于鼻孔的旁边。
主要作用是主管大肠,通便泻火,清热解毒。
三、足阳明胃经足阳明胃经起于鼻孔的旁边,沿着面部经过嘴唇和颊部,沿着前胸经过胸腹,止于足胫部外侧。
主要作用是主管胃经,消化食物,运化水谷。
四、足太阴脾经足太阴脾经起于足胫部内侧,沿着腿部内侧经过膝关节,止于大脚趾的内侧。
主要作用是主管脾经,运化水谷,濡养四肢。
五、手少阴心经手少阴心经起于胸部内侧,沿着内臂经过掌心,止于小指。
主要作用是主管心经,调节血液循环,主宰情志。
六、手太阳小肠经手太阳小肠经起于小指,沿着手臂背侧经过肩部,止于鼻孔的旁边。
主要作用是主管小肠,分清浊气,改善消化和吸收。
七、足太阳膀胱经足太阳膀胱经起于鼻孔的旁边,沿着头部经过背侧,沿着脊柱后面经过臀部,止于小腿外侧。
主要作用是主管膀胱,排除废物,调节水液平衡。
八、足少阴肾经足少阴肾经起于小腿外侧,沿着内踝后方经过脚背,止于小趾。
主要作用是主管肾经,调节水液代谢,濡养生殖系统。
九、手厥阴心包经手厥阴心包经起于胸部内侧,沿着手臂内侧经过掌心,止于中指。
主要作用是主管心脏包络,保护心脏,调节情绪。
十、手少阳三焦经手少阳三焦经起于无名指,沿着手背经过手臂外侧,止于颞部。
主要作用是主管三焦经络,调节水液代谢,协调脏腑功能。
十一、足少阳胆经足少阳胆经起于颞部,沿着头部经过外眼角,沿着颈部经过胸腹,止于脚背。
主要作用是主管胆经,调理消化,解毒。
十二、足厥阴肝经足厥阴肝经起于脚背,沿着腿部内侧经过髌骨,沿着外生殖器经过腹股沟,止于大拇趾的内侧。
主要作用是主管肝经,调节血液循环,疏泄情志。
经络养生经络养生是中华传统文化的一部分,通过调整经络的通畅度和功能,达到保护身体健康的目的。
人体经络汇总
人体经络十二正经
手三阴经(胸部往手尖内侧)
1.手太阴肺经(大拇指)
9.手厥阴心包经(中指)
5.手少阴心经(小拇指)
手三阳经(手尖外侧往头部)
2.手阳明大肠经(食指)
10.手少阳三焦经(无名指)
6.手太阳小肠经(小拇指)
足三阳经(腿部外侧)
3.足阳明胃经(头部胸前往第二脚趾)
11.足少阳胆经(头部往第四脚趾)
7.足太阳膀胱经(头部后背往第五脚趾)
足三阴经(腿部内侧)
4.足太阴脾经(拇指上外侧往胸前腋下)
12.足厥阴肝经(拇指上内侧往乳下)
8.足少阴肾经(涌泉往胸前)
奇经八脉
督脉(从长强经后背过头顶到人中)
任脉(从会阴经腹部上行唇下承浆)
冲脉(从会阴经腹部上行到幽门)
带脉(从肋骨下经带脉,五枢,维道,横绕身一
周)
阴维脉(从小腿内侧经腹部上行至天突,廉泉)
阳维脉(从足跟外侧上行至肩井至前额再到颈
后)
阴跷脉(从足底内侧照海交信上行至眼睛内侧清
明)
阳跷脉(从足跟外侧沿股部外侧至上肩至面部地
仓清明)。
十二经络的走向、分布及作用和经络养生
十二经络的走向、分布及作用和经络养生十二经络的走向、分布及作用一、手太阴肺经络手太阴肺经起于胸部,通过肩臂内侧经过掌心,最终终止于委中穴。
手太阴肺经络的作用是主管呼吸,调节肺气和水液代谢。
二、手阳明大肠经络手阳明大肠经起于鼻翼旁的迎香穴,沿着鼻唇沟到达下颌骨,然后经过上下颌骨的直肠峡部,最终止于内眦穴。
手阳明大肠经络的主要作用是宣发清热,通畅大肠。
三、足阳明胃经络足阳明胃经起于鼻孔旁的迎香穴,沿着鼻唇沟到达下颌骨,然后沿着面颊下行到达液门穴,直达足背部的大趾外侧,最终终止于足跟部的承山穴。
足阳明胃经络的主要作用是主管消化,调节脾胃的功能。
四、足太阴脾经络足太阴脾经起于足跟部的隐白穴,经过内踝上行到达胫骨下三寸穴,然后经过胫骨外侧的腕部,最终终止于大腿的伏兔穴。
足太阴脾经络的主要作用是主管运化水湿,调节脾胃的功能。
五、手少阴心经络手少阴心经起于胸部的涌泉穴,沿着手臂内侧到达掌心,最终终止于小指的少海穴。
手少阴心经络的主要作用是主管血液循环,调节心脏的功能。
六、手太阳小肠经络手太阳小肠经起于小指的少海穴,沿着手臂外侧到达肩部,然后绕过颈部到达耳后,最终终止于目内眦穴。
手太阳小肠经络的主要作用是主管消化吸收,调节小肠的功能。
七、足太阳膀胱经络足太阳膀胱经起于目内眦穴,沿着头部的后正中线到达颈部,然后经过背部一直延伸到足跟部的大敦穴。
足太阳膀胱经络的主要作用是主管排泄代谢废物,保持生物体的平衡。
八、足少阴肾经络足少阴肾经起于足底部的涌泉穴,经过内踝上行到达小腿内侧,然后上行到达气海穴,最终终止于胸部的重阴穴。
足少阴肾经络的主要作用是主管水液代谢,调节肾脏的功能。
九、手厥阴心包经络手厥阴心包经起于胸部的井穴,沿着手臂内侧到达掌心,最终终止于中指的中冲穴。
手厥阴心包经络的主要作用是保护心脏,调节心血的运行。
十、手少阳三焦经络手少阳三焦经起于指端的朴疳穴,经过手臂外侧到达耳后,然后绕行目外眦最终终止于颞部的巅额穴。
史上最全人体十二经络动态运行图(养生达人珍藏版)!
史上最全人体十二经络动态运行图(养生达人珍藏版)!1、十二经络之一——肾经主治概要:本经主要治疗妇科、前阴、肾、肺、咽喉病证。
如月经不调、阴挺、遗精、小便不利、水肿、便秘、泄泻,以及经脉循行部位的病变。
本经一侧27穴(左右两侧共54穴),其中10穴分布于下肢内侧面的后缘,其余17穴位于胸腹部任脉两侧。
首穴涌泉,末穴俞府,主治泌尿生殖系统、神经精神方面病症、呼吸系统、消化系统和循环系统某些病症,以及本经脉所经过部位的病症。
本经穴位:涌泉然谷太溪大钟水泉照海复溜交信筑宾阴谷横骨大赫气穴四满中注肓俞商曲石关阴都腹通谷幽门步廊神封灵墟神藏彧中俞府。
2、十二经络之一——胆经主要证候寒热,口苦,胁痛,偏头痛,外眼角痛,颈及锁骨上窝肿痛,腋下淋巴结肿大,股、膝、小腿外侧疼痛及第四足趾运动障碍。
主治侧头、眼、耳、鼻、喉、胸胁等部位病症,肝胆、神经系统疾病,发热病,以及本经所过部位的病证。
3、十二经络之一——心经本经自胸中起始,出来属于心包络,向下贯穿膈肌,联络上、中、下三焦。
它的分支,从胸中出走胁部,在腋下三寸的部位(天池)又向上行至腋窝下面。
沿上臂前边,行走在手太阴肺经和手少阴心经之间,进入肘中(曲泽),下行前臂两筋(桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱)的中间,进入掌中,沿中指出其末端(中冲);它的另一条支脉,从掌中分出,出无名指尺侧端(关冲)。
脉气由此与手少阳三焦经相接。
《灵枢·经脉》:“心主手厥阴心包络之脉,起于胸中,出属心包络,下膈,历络三焦;其支者,循胸出胁,下腋三寸,上抵腋下,循臑内,行太阴、少阴之间,入肘中,下循(循字据《甲乙经》卷二及《素问·藏气法时论》王注补)臂,行两筋之间,入掌中,循中指,出其端;其支者,别掌中,循小指次指出其端。
”4、十二经络之一——小肠经经脉分布于手小指的尺侧、上肢外侧后缘、肩后及肩胛部、颈部、面颊、目外眦、耳中、目内眦。
其络脉、经别分别与之内外相连,经筋分布于外部。
十二经络循行路线走向图十二经络循行时间
十二经络循行路线走向图十二经络循行时间十二经络循行路线走向图及十二经络循行时间引言:中医学视人体为一个有机的整体,其中经络系统扮演着重要的角色。
十二经络是中医学中较为重要的经络系统之一,其循行路线和时间是中医诊断和治疗的重要参考依据。
本文将详细介绍十二经络的循行路线走向图以及相应的循行时间。
一、阳明经络阳明经络是人体的阳经之一,横行于头部、面部、胸部、上腹部和下肢。
其循行路线如下:头部:内关→阳白→人中→迎香→承浆→四白→巨髎→鼻阴面部:迎香→承浆→地仓胸部:四白→巨髎→鼻阴→颊车上腹部:足阳明胃经循行路线如下:头部:足三里→右下腹部:足五里→足阳明胃经循行路线如下:右下腹部:曲骨→凤钟→妙枢→解溪→关冲→胃俞→中脘→府舍→阴廉→刺客→天枢下肢:下腹部:妙枢→解溪→关冲→胃俞→中脘→府舍→阴廉→刺客→天枢阳明经络循行时间:阳明经络的循行时间是从早上7点到9点,这个时间段阳气充足,适合进行清热解毒、和血止痛的治疗。
二、太阳经络太阳经络是人体的阳经之一,横行于头部、面部、胸部、躯干和下肢。
其循行路线如下:头部:攒竹→眉头→丝竹空→承扶→耳门→颔窝→太阳面部:正宗→迎香→足三里→养老胸部:血海→阴市→东宗→气门躯干:内关→阳维→迎香下肢:足太阳膀胱经循行路线如下:上腹部:气海→关冲→中脘→三阴交→足太阳膀胱经循行路线如下:下腹部:附分→委中→梁门→胃俞胸部:肺俞→肺腑→胆俞→胆腑→小肠俞→小肠腑→大肠俞头部:寒门→翳风→鱼肚→日月→廉泉→百会太阳经络循行时间:太阳经络的循行时间是从早上五点到七点,这个时间段阳气刚起,适合进行祛风散寒、通络止痛的治疗。
三、少阳经络少阳经络是人体的阳经之一,纵贯于头部、面部、胸部、躯干、上肢和下肢。
其循行路线如下:头部:额角→睛明→颧髎→巨髎→耳门面部:迎香→肩井→后溪→颧髎胸部:偷门→肩背躯干:目窗→云门→中渎→缺盆上肢:阳池→尺泽→曲泽→间使下肢:足少阳胆经循行路线如下:上腹部:天突→头窍阴阜→足少阳胆经循行路线如下:下腹部:支正→胆俞→环跳→胃会躯干:中脘→天井→肝俞胸部:缺盆→赤郎→胃俞头部:瞳子髎→肓竹→络筋→阳白少阳经络循行时间:少阳经络的循行时间是从早上9点到11点,这个时间段阳气充分,适合进行清热平肝、疏通经络的治疗。
12条经络的专业知识
12条经络的专业知识
1. 手太阴肺经:起于中焦,沿着手臂内侧,终于大拇指的末端。
主要功能是调节呼吸和水液代谢。
2. 手阳明大肠经:起于食窦,沿着手臂外侧,终于食指的末端。
主要功能是排泄废物和调节肠道功能。
3. 足阳明胃经:起于人中,沿着腿部内侧,终于足大趾的末端。
主要功能是消化食物和吸收营养。
4. 足太阴脾经:起于足大趾的末端,沿着腿部内侧,终于胸部。
主要功能是调节消化和吸收,以及补充气血。
5. 手少阴心经:起于心包,沿着手臂内侧,终于小指的末端。
主要功能是调节心脏功能和血液循环。
6. 手太阳小肠经:起于小指的末端,沿着手臂外侧,终于耳朵后面。
主要功能是吸收和分解营养物质。
7. 足太阳膀胱经:起于眉间,沿着脊柱后侧,终于足小趾的末端。
主要功能是排泄废物和调节水液代谢。
8. 足少阴肾经:起于足心,沿着腿部内侧,终于胸部。
主要功能是调节水液代谢和生殖功能。
9. 手厥阴心包经:起于胸部,沿着手臂内侧,终于小指的末端。
主要功能是调节心脏功能和情绪。
10. 手少阳三焦经:起于小指的末端,沿着手臂外侧,终于眉毛之间。
主要功能是调节水液代谢和体温。
11. 足少阳胆经:起于眼角,沿着头部和躯干侧面,终
于足小趾的末端。
主要功能是调节胆囊和情绪。
12. 足厥阴肝经:起于足大趾的末端,沿着腿部内侧,终于胸部。
主要功能是调节肝脏功能和情绪。
初学必备!十二经络循行高清图(简化版)
初学必备!十二经络循行高清图(简化版)
十二经络,经络分类名,指十二经及其脉络。
《灵枢·本输》:'凡刺之道,必通十二经络之所终始'。
十二经脉是经络系统的主体,具有表里经脉相合,与相应脏腑络属的主要特征。
手三阴经:手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经
手三阳经:手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经
足三阳经:足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经
足三阴经:足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经
手太阴肺经
寅时凌晨3点至5点
寅时睡得熟,色红精气足
手阳明大肠经卯时早晨5点到7点卯时大肠蠕,排毒渣滓出
足阳明胃经
辰时早晨7点到9点
辰时吃早餐,营养身体安
足太阴脾经
巳时上午9点至11点
巳时脾经旺,造血身体壮
手少阴心经
午时中午11点至13点
午时一小憩,安神养精气
手太阳小肠经
未时下午13点到15点
未时分清浊,饮水能降火
足太阳膀胱经
申时下午15点至17点
申时津液足,养阴身体舒
足少阴肾经
酉时下午17点至19点
酉时肾藏精,纳华元气清
手厥阴心包经
戌时晚上19点至21点戌时护心脏,减压心舒畅
手少阳三焦经
亥时晚上21点到23点
亥时百脉通,养身养娇容
足少阳胆经
子时晚上23点至1点
子时睡得足,黑眼圈不露
足厥阴肝经
丑时凌晨1点至3点
丑时不睡晚,脸上不长斑
任脉
总任一身之阴经,调节阴经气血,为“阴脉之海”
督脉
调节阳经气血,为“阳脉之海”。
十二经络
十二经络十二经络,经络分类名。
包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经),也称为"正经"。
1、足厥阴肝经2、足少阴肾经3、足太阴脾经4、手太阴肺经5、足阳明胃经6、足少阳胆经7、足太阳膀胱经8、手阳明大肠经9、手少阳三焦经10、手太阳小肠经11、手厥阴心包经12、手少阴心经足少阴肾经主治妇科、前阴、肾、肺、咽喉病证。
如月经不调、阴挺、遗精、小便不利、水肿、便秘、泄泻,以及经脉循行部位的病变。
腧穴本经一侧27穴(左右两侧共54穴),其中10穴分布于下肢内侧面的后缘,其余17穴位于胸腹部任脉两侧。
首穴涌泉,末穴俞府。
本经脉腧穴有:涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉、照海、复溜、交信、筑宾、阴谷、横骨、大赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、通谷、幽门、步廊、神封、灵墟、神藏、彧中、俞府,共27穴,左右合54穴。
足少阳胆经主治病症头面五官病症、神志病、热病。
腧穴有胆经共44个穴位,15个穴位分布在下肢的外侧面,29个穴位在臀、侧胸、侧头部:瞳子髎听会上关颔厌悬颅悬厘曲鬓率谷天冲浮白头窍阴完骨本神阳白头临泣目窗正营承灵脑空风池肩井渊腋辄筋日月京门带脉五枢维道居髎环跳风市中渎膝阳关阳陵泉阳交外丘光明阳辅悬钟丘墟足临泣地五会侠溪足窍阴足厥阴肝经主治肝病,妇科、前阴病以及经脉循行部位的其他病证。
如腰痛,胸满,呃逆,遗尿,小便不利,疝气,少腹肿等证腧穴腧穴左右合28穴。
其中一侧2穴分布于腹部和胸部,12穴在下肢部。
首穴大敦,末穴期门。
左右各14穴:大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、曲泉、阴包、足五里、阴廉、急脉、章门、期门。
人体经络系统的构成
人体经络系统的构成人体经络系统是中医学中的一个重要理论,它由12个正经和8个奇经组成。
12个正经分别为:1. 任脉:起于下腹部的气海,到达喉部,沿脸颊上行至眉头,下行到骶部,与督脉相会。
2. 督脉:起于会阴处,循背部上行,过颈项至会阴。
3. 肺经:起于手厥阴心包经,上行到喉部,下行至连心附近。
4. 大肠经:起于食指近端,上行至肩部,下行至人中。
5. 胃经:起于足大趾下方,上行至颊骨下端,下行至关元。
6. 脾经:起于关元,上行至胸部,下行至内踝。
7. 心经:起于心系包络经,向上行至陷波穴,过肩部,下行至小指内侧。
8. 小肠经:起于小指外侧端,上行至上颌,下行至耳后,分布于肩部及上肢。
9. 膀胱经:起于内眼眶,上行至枕骨下,下行至足小趾至爪缘。
10. 肾经:起于足心涌泉穴,上行至胸部,下行至睾丸(卵巢)处。
11. 心包经:起于Zhōng Chōng穴,向上行至Líng Kul穴,上行至Tīng Gōng穴,上行到手心。
12. 三焦经:起于太阳穴,向下行至耳后,再上行到锁喉穴,上行到合谷穴,再上行到足三里穴,下行到中极穴,下行到关元穴。
8个奇经分别为:1. 督脉:起于会阴到达头顶。
2. 任脉:起于下腹部,上行至喉部,下行到骶部。
3. 带脉:环绕腰部,横贯胁肋。
4. 冲脉:连接督脉、任脉,起于气海到孔最。
5. 阳维脉:贯穿全身,与阳经相输。
6. 阴维脉:贯穿全身,与阴经相输。
7. 阴跷脉:从足底部到膝盖之间,然后上行到股内侧,再到腹部,最后到胸部。
8. 阳跷脉:从足底部到膝盖之间,然后上行到股外侧,再到髋关节。
十二经络简单记忆法
十二经络简单记忆法一、胆经•位置:起于足大趾外侧,沿脚背内侧缘上行,穿行于脚背,沿腿外侧上行至膝外侧,然后穿股筋,沿大腿外侧上行至胸肩处,止于目眶。
二、肝经•位置:起于足大趾内侧,沿脚背外侧缘上行,穿腿外侧,沿腿外侧上行至腹股沟,然后沿股内侧上行至胸肩处,止于颞顶。
三、肺经•位置:起于手厥阴脉头,沿前臂内侧上行至肘内侧,再沿上臂内侧上行至肩上方,沿颈外侧上行至颊,止于鼻孔。
四、脾经•位置:起于足少阴肾经,沿水府(足三里)上行,经胃,沿膈上行至胸膺,再沿喉咙,入颊中与肺经相连接,止于太阳穴。
五、心经•位置:起于心口,沿前臂内侧上行至肘内侧,再沿上臂内侧上行至腋窝,然后沿颈外侧上行至颊,止于眼内眦。
六、肾经•位置:起于足大指绕足背,沿腿内侧上行至髌骨,再自髌骨上行至腹股沟,然后由腹部绕过肚脐,沿上腹部上行,最后经过心口,直达喉咙。
七、胃经•位置:起于足大趾外侧,沿足背外缘上行,并向内越过脚背经络,然后沿小腿前侧上行至膝盖外侧,然后自膝内侧上行穿股筋,经膝内上行至大腿上方。
八、大肠经•位置:起于手阳明大肠经头,沿手背外侧上行至肘外侧,再沿上臂外侧上行至肩胛骨外侧,然后沿颈外侧上行,进入面颊,止于鼻孔。
九、肺经•位置:起于手太阴肺经头,沿手背内侧上行至食指与拇指之间的缝隙,穿过腕关节,然后沿前臂内侧上行至内臂上方,最后沿上臂内侧上行至肩胛骨内侧。
十、三焦经•位置:起于手少阳三焦经头,沿手背外侧上行至无名指与小指之间的缝隙,穿过腕关节,然后沿前臂外侧上行至外臂上方,最后沿上臂外侧上行至肩胛骨外侧。
十一、膀胱经•位置:起于足太阳膀胱经头,沿足背外侧上行至小腿后侧,穿过膝关节,沿大腿后侧上行至臀部,再沿腰部上行至肩胛骨外侧。
十二、心包经•位置:起于胸骨下窝,穿过膈膜,向下沿胸腹部上行,止于脉门。
以上是十二经络的位置,对于记忆十二经络,可以采用以下的简单记忆法:1.将十二经络分成三组,即手太阳膀胱经、手少阳三焦经、手厥阴心包经为一组;手阳明大肠经、手太阴肺经、足太阳膀胱经为一组;足阳明胃经、足太阴脾经、手厥阴脾经为一组。
十二经络的简便记忆法
十二经络的简便记忆法人体经络是中医学中的重要理论之一,它是人体内部运行气血的渠道,起着沟通全身各个部位的桥梁作用。
根据中医学的理论,人体共有十二个主要经络,它们分布在我们的身体各个部位。
对于初学者来说,记住这十二条经络可能有些困难,因此我将介绍一种简便的记忆法,以帮助大家更好地理解和记忆这些经络。
首先,我们需要了解每个经络的名称和所在位置。
这是记忆经络的基础。
以下是十二个主要经络及其位置的简介:1. 手太阴肺经:从胸部走向手臂内侧。
2. 手阳明大肠经:从手臂外侧走向鼻子旁边。
3. 足阳明胃经:从足部走向鼻子下方。
4. 足太阴脾经:从胸部附近走向脚背内侧。
5. 手太阳小肠经:从手臂走向肩膀。
6. 手少阴心经:从心脏所在的位置走向手臂内侧。
7. 足少阴肾经:从脚背内侧走向胸部。
8. 足太阳膀胱经:从头部走向脚踝。
9. 手少阳三焦经:从手臂外侧走向耳朵旁边。
10. 手厥阴心包经:从手臂内侧走向心脏所在的位置。
11. 足少阳胆经:从头部走向脚外侧。
12. 足厥阴肝经:从足部走向手臂内侧。
接下来,我们可以使用一个简单的关联记忆法,将这些经络连接起来,以便更容易记忆它们的顺序。
下面是一个可能的关联记忆法:1. 手太阴肺经-手阳明大肠经:手臂的内外侧顺序相连。
2. 足阳明胃经-足太阴脾经:足部与鼻子下方、脚背内侧相连。
3. 手太阳小肠经-手少阴心经:手臂与肩膀及心脏相连。
4. 足少阴肾经-足太阳膀胱经:脚背内侧与胸部、头部相连。
5. 手少阳三焦经-手厥阴心包经:手臂的外侧与耳朵旁边及心脏相连。
6. 足少阳胆经-足厥阴肝经:头部与脚外侧、手臂内侧相连。
通过这样的记忆法,我们可以将十二个经络以连贯的方式记忆起来。
当然,这只是其中一种关联记忆法,你也可以找到适合自己的记忆方法。
为了进一步加深对经络的记忆,我们还可以结合图像来帮助记忆。
例如,可以将十二经络与人体各个部位的特征联系起来,想象它们如何穿过身体。
这样的联想法有助于在脑海中形成更具体的图像,从而更容易记忆。
医学经络知识点总结
医学经络知识点总结根据中医经络理论,经络包括经脉、络脉和奇脉三个方面。
经脉是指人体内部运行气血的通道,共有12条经络,分别是手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。
络脉是指经脉的支行,主要分布在经脉的两侧,共有15条络脉,分别是手太阴肺经络、手阳明大肠经络、足阳明胃经络、足太阴脾经络、手少阴心经络、手太阳小肠经络、足太阳膀胱经络、足少阴肾经络、手厥阴心包经络、手少阳三焦经络、足少阳胆经络、足厥阴肝经络、手阳明胃经络、足阳明胃经络、足太阴脾经络。
奇脉是指人体内既不是经脉也不是络脉的通道,但具有重要的生理功能,共有8条奇脉,分别是任脉、督脉、冲脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉和带脉。
根据中医经络理论,经络系统的主要功能包括传导气血、调节阴阳平衡、连接脏器组织、沟通上下左右四肢、调节生理功能等。
在临床实践中,中医医师通过调节经络系统,可以改善病人的健康状况,治疗各种疾病。
因此,对中医经络理论的深入理解,对于提高中医医师的临床实践能力,提高中医治疗疾病的效果,具有重要的价值。
中医经络理论的研究,对于临床实践和学术研究具有重要的意义。
目前,随着科技的发展和人们对中医传统文化的重视,中医经络理论的研究也越来越受到重视。
未来,我们需要继续深入研究中医经络理论,加强中医临床实践,不断提高中医医师的临床实践能力,为增进人民健康、推动中医事业的发展做出更大的贡献。
总之,中医经络理论是中医学中的重要理论之一。
通过深入研究中医经络理论,可以提高中医临床实践的水平,提高中医治疗疾病的效果,也有利于增进人民健康,促进中医事业的发展。
因此,我们应当加强对中医经络理论的研究,不断提高对中医经络理论的深入理解,努力将其运用于中医临床实践,为推动中医事业的发展做出更大的贡献。
人体十二条经络图
肾经功能与主治
滋养肾脏
肾经作为肾脏的直接通道,可以滋养肾脏,促进肾脏的正常生理功能 。
调节水液代谢
肾主水液代谢,肾经通过调节肾脏功能,可以维持体内水液代谢的平 衡。
强健腰膝
肾经循行经过腰膝部位,通过刺激肾经穴位,可以强健腰膝、缓解腰 膝酸软等症状。
治疗泌尿生殖系统疾病
肾经与泌尿生殖系统密切相关,通过刺激肾经穴位,可以治疗尿频、 尿急、尿痛等泌尿生殖系统疾病。
下行耳后
从耳后下行至颈部,与身体侧面相 交。
沿身体侧面下行
胆经沿着身体侧面下行,经过季胁 、髋关节、大腿外侧、小腿外侧直 至足部。
胆经主要穴位
风池穴
位于枕骨之下,胸锁乳突肌与斜 方肌上端之间的凹陷处。
肩井穴
位于肩上,前直乳中,当大椎与 肩峰端连线的中点上。
环跳穴
位于股外侧部,侧卧屈股,当股 骨大转子最凸点与骶管裂孔连线 的外三分之一与中三分之一交点
处。
胆经功能与主治
调节肝胆功能
胆经与肝胆相连,通过刺激胆 经可以调节肝胆功能,促进胆
汁分泌和排泄。
缓解头面部症状
胆经经过头面部,可以缓解头 痛、目痛、耳鸣等症状。
治疗下肢痿痹
胆经沿着下肢外侧循行,可以 治疗下肢痿痹、麻木等症状。
调畅情志
胆主决断,与人的情志活动密 切相关,通过刺激胆经可以调 畅情志,缓解焦虑、抑郁等情
连舌本散舌下
连舌本,散舌下。其胃部支脉 向上再通过横膈,流注于心中 ,与手少阴心经相接。
脾经主要穴位
隐白穴
在足大趾末节内侧,距趾甲角0.1寸。
02
太白穴
在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾 关节)后下方赤白肉际凹陷处。
01
人体十二条经络[高清]ppt课件
17
足太阴脾经
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18
主治疾病
• 治疗消化系统疾病的消化不良、便秘、痢 疾;妇科病的痛经、闭 经、附件炎、盆腔 炎;其他疾病的周身不明原因疼痛、关节 炎。
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19
脾经主要的穴位
• 隐白 位置足大趾内侧
作用肺气不足,鼻出血,月经不调, 痛经,有止血的疗效。(可灸此穴,无艾 灸可以香烟代替)
• 睛明 位置鼻根两侧
作用预防近视眼和眼部疲劳 (按揉方法宜 右手扶头后右上方,左手中指向右手方向)
• 肺俞 位置沿后背肩胛骨内侧
作用治疗胸闷,可以预防心梗、心绞痛、Байду номын сангаас冠心病
• 厥阴俞 位置沿后背肩胛骨内侧
作用治疗胸闷,可以预防心梗、心绞痛、 冠心病
• 心俞 位置沿后背肩胛骨内侧
作用治疗胸闷,可以预防心梗、心绞痛、
作用胎位不正(用艾灸的方法 )
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34
足少阴肾经
• 由脚走头,起始于涌泉穴 ,
对束于俞府穴
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35
主治疾病
• 肾主骨,治疗人体骨骼方面的疾病(如缺钙, 易骨折,这是肾经虚弱);肾其华在发; 肾主骨之余的牙齿(容易松动,为肾气不 足);肾开窍于耳(如听不见声音,蝉鸣, 表示肾气不足);肾之府为腰(腰经常酸, 也是肾虚)。泌尿生殖系统的阳痿、早泄、 遗精,痛经;头面疾病的头痛、牙痛;其 他方面的消化不良、耳鸣耳聋、中风、休 克。
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29
足太阳膀胱经
• 是人体最大的排毒通道。由头走精脚选,ppt课件
30
起始于睛明穴,结束于至阴穴。
主治疾病
• 主治呼吸系统疾病的感冒、发烧、哮喘、 肺炎;消化系统疾病的消化不良、痢疾、 胃下垂、肝炎;其他疾病的失眠、关节炎、 中风后遗症、腰背痛。
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人体12条经络
1.胆经(运行时间:23:00——1:00)称为子时
此时是人体新陈代谢时期,必须休息。
2.肝经(运行时间:1;00——3:00)称为丑时
此时是肝经运行时期。
必须休息,因肝在此时起到解毒,过滤血液毒素的作用,如果在此阶段不注意休息经常熬夜对肝不好,易患肝炎,广东人由于夜生活过渡丰盛10个人当中9个人得肝炎。
3.肺经(运行时间:3;00___5:00)称为寅时
此时是肺经运行时`
4.大肠经(运行时间:5;00——7:00)称为戊时
此时是大肠经运行时,此时排大便最佳。
即使你还在睡觉,但你的机体已醒来,内分泌功能活跃,如果起床,不要匆忙,动作舒徐为好。
5.胃经(运行时间:7:00___9;00)称为晨时
此时是胃经运行时,一定要吃早餐养胃。
但此阶段心脑血管病易发作,最佳运动练瑜珈。
9点期间痛感和恐惧感最小,是看牙医的最佳时期。
6.脾经(9:00__11:00)称为shi时
此时是脾经运行时,开始消化。
如果想吃奶油蛋糕,最佳在这时而不是午饭后,这时脂肪会转化为能量,而不会储存在腹部和大腿。
7.心经(11:00——13:00)称为午时
此时是心经运行时,此时全身血液循环最佳。
8.小肠经(13:00——15:00)称为未时
此时是小肠经运行时。
13:00为午休的最佳时间。
14:00身体的静电荷最小,合适梳理头发。
9.膀胱经(15:00__17:00)称为深时
此时是膀胱经运行的时间。
16点身体需要运动:
跑,跳,游泳等。
如果不得不坐着工作,也要站起来走一走,做做下蹲,这有利于保持精力。
17点是放松的时间,可以玩玩乐器,这时双手最灵敏。
同时你能说善辩,利于此时说服你的亲属,朋友和同事。
1
0.“肾经(17:00——19:00)
此时是肾经在运行时。
18点是晚饭的最佳时间,但要适量。
这时多余的热量会转化为脂肪。
而不是能量。
11.“心包经(19:00——21:00)称为戍时
此时是心包经运行时。
19点做护理皮肤,各种营养面模会带来最大的好处。
服用各种药物吸收也最佳。
20点看看画册,书,试试新衣服对调节精神最佳。
因为此时对美的追求最剧烈,内心世界最丰盛。
1
2.“三焦经(21:00——23:00)称为亥时
此时是三焦经运行时。
21点体温下降,新陈代谢减慢,这时不要吃东西。
22点你的肝脏不希望你喝酒。
酒还影响睡眠,乃至次日的心情。
23点可以幻想一阵优美的前景,远大的理想和咱新的观念。
备注:
1.“晚上12点后不易按摩。
尤其是采背。
因为对方的手,脚在向你释放阴气不仅会因按摩导致全身累,难受外同时财气不佳。
2.如果想要小孩时必须在12点前性交,而且要在风和日丽的晚上。
不能在打雷下雨的夜晚。
中医上记载农历5月16日不能和老公在一起包括每月末易伤身体。