关于放下作文素材
放下也是一种成长,作文素材记叙文
放下也是一种成长,作文素材记叙文
窗前的风铃。
哎，你听，风铃又在响了。
那声音，清脆得就像小时候奶奶给
我唱的童谣，一听到就让人心里暖暖的。
我就坐在这儿，看着它随
风摇摆，感觉时间都慢了下来。
紧握的沙。
记得小时候在海边玩沙子，我非得把沙子捏得紧紧的，生怕它
跑了。
可结果呢？越紧它越容易从指缝里漏掉。
那时候我就明白了，有时候啊，你越想抓住什么，反而越抓不住。
琴弦上的断章。
说起吉他，我那时候可真是热情如火啊！总想着能弹出那些超
级酷的曲子，可每次都因为手指不够灵活而卡住。
后来我就明白了，得先把基础打好，不能总想着一步登天。
有时候，放下那些不切实
际的幻想，反而是对自己最好的成全。
书架上的旧书。
我那书架啊，以前堆得满满当当的，各种书都有。
但说实话，好多书都只是摆在那儿，我根本就没翻过。
后来我就给它们来了个“大扫除”，只留下了那些我真正喜欢、真正读过的。
有时候，放下一些不必要的东西，反而能让生活变得更简单、更纯粹。
镜中的自己。
工作之后啊，真的感觉时间都不够用了。
每天就像个陀螺一样转个不停，都没时间好好看看自己了。
有一天我站在镜子前，突然发现自己怎么变得这么憔悴了。
那一刻我就决定，得好好调整一下自己的生活，不能总是被工作牵着鼻子走。
放下和放不下作文素材
放下和放不下作文素材小红鱼水中游动，尾巴一甩一甩的，像是在跳现代舞。
它们在水里无忧无虑地快乐玩耍，我却只能隔着玻璃缸，看着它们。
有时候，我会伏在玻璃上，用手指伸手摸摸它们，想摸着它们滑溜溜的身体。
只可惜，它们总是耐心地闪到一边，像是在说，“你是谁？拿开你的手！”我的猫，菜菜，是一只毛茸茸的橘猫。
它总是喜欢在我写作业的时候，在桌子上蹭来蹭去，用脑袋顶我的手，要我陪它玩。
我很是生气，把它赶到一边去。
不过，它却很不情愿地喵喵叫，像是在说，“你咋现在这样，一点都不爱我！”我有一本画册，里面全是可爱的小动物。
我经常拿过来翻着，很喜欢里面的每一幅画。
只不过，有一天，这本书不小心被我搞坏了，书页上直接出现了一个大洞。
我很难过，总觉得自己把最喜欢的画册搞坏了，以后也不能好好地看了。
妈妈总是说，要学会放下。
但，我放不下我的画册，也放不下我的小红鱼，更放不下我的花。
它们都是我的朋友，我真的舍不得它们，更不舍得完全失去它们。
我的手死死地抓住我的画册，只希望它能完好。
我隔着玻璃缸，凝视着小红鱼，我希望它们能游到我身边，让我摸一摸它们。
我望着菜菜，希望它能像以前一样，在我身边蹭来蹭去。
可惜，我明白，有些东西终究会失去。
就像我的画册，它已经有了伤痕。
就像小红鱼，它们永远不可能回到我的身边。
就像花，它也会有它自己的生活，不可能一直陪着我。
我会努力学着站起身，放下那些我放不下的人和事。
我会好好地珍惜现在拥有的一切，也会相信未来会有许多美好的事情等着我。
我会和小红鱼在玻璃缸里说话，我会和花一起玩耍，我也会努力画出新的画册。
我相信，我会越来越勇敢，越来越坚强，我会学会放下，也会学会拥有。
放下 作文
放下作文放下。
放下，是一种心境，一种心态，也是一种修养。
在这个纷繁复杂的世界里，我们常常被各种琐事所困扰，被各种情绪所左右，但是，如果我们学会放下，学会放下那些不值得纠结的事情，学会放下那些无法改变的过去，学会放下那些无法掌控的未来，我们就能够拥有更加轻松愉快的生活。
首先，我们需要学会放下那些不值得纠结的事情。
生活中，我们常常会遇到一些琐碎的烦恼，比如他人的一句无心之言，比如工作生活中的一些小挫折，这些事情并不值得我们为之烦恼，为之伤神。
如果我们能够学会放下这些不值得纠结的事情，我们就能够更加从容地面对生活，更加积极地面对困难，更加快乐地生活下去。
其次，我们需要学会放下那些无法改变的过去。
每个人都会有过去的经历，有些经历或许是美好的，有些经历或许是痛苦的，但是，无论是美好还是痛苦，过去的已经发生，无法改变。
如果我们总是沉浸在过去的回忆中，总是耿耿于怀过去的遗憾，那么我们就无法真正活在当下，更无法面对未来。
所以，学会放下过去，接受过去，珍惜当下，才能够真正快乐地生活。
最后，我们需要学会放下那些无法掌控的未来。
未来是未知的，我们无法预测未来会发生什么，也无法控制未来会发生什么。
如果我们总是为未来的不确定而焦虑不安，那么我们就无法真正享受当下的快乐，无法真正珍惜眼前的幸福。
所以，学会放下对未来的焦虑，学会珍惜当下的美好，才能够真正享受生活。
放下，是一种修养，是一种心态，是一种智慧。
学会放下那些不值得纠结的事情，学会放下那些无法改变的过去，学会放下那些无法掌控的未来，我们就能够拥有更加轻松愉快的生活。
愿我们都能够学会放下，活出自己想要的样子。
个性化作文素材——放下
个性化素材——放下一念放下，万般自在人生之苦就来自于许多的放不下，遇到烦恼，积极化解；心有忧虑，不如放下，轻松生活；执着遥远的东西，放下强求如何？有了贪欲，更是人生大悲。
放下这些，人生自然畅快。
文章短小，论理却清楚。
佛语有云，人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。
人生在世，吃五谷杂粮，食人间烟火，观世态炎凉，感人情冷暖，免不了有无可奈何与身不由已，也免不得有苦痛纠结与悲欢离合。
曾在《来不及说我爱你》中看到过一句话：心若被困，天下处处是牢笼；心之所安，矮瓦斗室也是人间天堂。
也许真是如此吧，若把心中的杂念，诸如贪、嗔、痴、怨、爱、恨、情、仇统统抛却脑后，世界便自然而然澄清空明，人生也如清风明月般清丽明朗。
【一】放下烦恼，积极化解以前，总是跟自己的头发过不去，仿佛剪掉青丝三千，便是剪断了烦恼。
后来发现，许多时候，烦恼缘于自己的心态。
工作得不到肯定与认可，烦恼；同事之间相处不融洽，烦恼；家人的不理解、不支持，烦恼；学习原地踏步、毫无进展，烦恼；健康出现问题，烦恼；感情不稳定、有摩擦，烦恼。
总之，遇事不顺时，便控制不住自己，让烦恼之情绪困扰自己，让浮燥之意纠结于心。
年龄渐长，慢慢懂得了，烦恼来袭的时候，就想方设法积极去化解。
比如，工作中更用心专注；生活中更积极乐观；学习中更勤奋用功；加强锻炼，让身体更健康；对待感情更理智淡然，学会理解与包容。
如此一来，才发现其实许多时候、许多事情，唯有勇敢面对、积极处理，方可化解危机。
【二】放下忧虑，风清云淡年少的时候，总听长辈们在我面前唠叨一句话：人无远虑，必有近忧。
屡屡告诫我一定要懂得未雨绸缪，不要老盯着眼前的事物，而忘却了人之还应该去积极奋斗，去憧憬未来。
生怕自己就是个在原地打转、不思进取的人，凡事都苛求长远打算，给自己制订了一系列的宏伟目标。
结果，因为那些可望不可及的远景，忽略了摆在眼前旖旎的风景。
苦不堪言，仍收效甚微。
于是，开始重审自己的人生态度与目标，放下那些无谓的忧虑，努力过好眼前的每一天，积极、乐观、向上，让自己历练得更成熟稳定，更淡定从容。
放下或不放下作文素材
放下或不放下作文素材《放下或不放下》哎呀，说起放下还是不放下，这可真是个让人头疼的问题！就像我上次参加学校的运动会，报名了跑步比赛。
比赛前，我那叫一个紧张啊，心里一直在想：“要是跑不好可咋办呀？”这就好像心里揣了只小兔子，不停地蹦跶。
比赛开始了，我拼命地跑，脑子里啥都不想，就想着往前冲。
可跑着跑着，我突然感觉好累好累，脚像灌了铅一样。
这时候我心里就有两个声音在吵架。
一个声音说：“哎呀，太累了，放弃吧，反正也拿不到好名次。
”另一个声音却说：“不行，不能放弃，都努力这么久了，一定要坚持到底！” 你们说，我到底是放下还是不放下呢？再说说我邻居家的姐姐，她一直梦想着能考上一所好大学。
每天都学习到很晚很晚，眼睛都熬红了。
她妈妈心疼她，劝她别这么拼命，差不多就行了。
可姐姐却说：“妈，我不能放下我的梦想，我一定要努力实现它！”最后，姐姐真的考上了理想的大学。
这难道不是因为她没有放下心中的梦想吗？还有啊，我们班有个调皮的男生，特别喜欢玩游戏，学习成绩那叫一个差。
老师和家长都劝他放下游戏，好好读书。
可他就是不听，还说：“玩游戏多有意思，读书有啥用？”结果呢，考试成绩出来，他傻眼了，好多同学都超过了他。
这时候他才后悔，自己当初为什么不放下游戏，好好努力学习。
你看，生活中到处都有这样的选择。
有时候放下一些东西，能让我们轻装上阵；可有时候不放下，坚持下去，又能让我们实现梦想。
这就好像走路一样，有时候我们要放下身上沉重的包袱，才能走得更快；可有时候，我们手里拿着珍贵的宝贝，就算再累也不能放下。
那到底该放下还是不放下呢？我觉得吧，这得看具体情况。
如果是不好的习惯，像玩游戏耽误学习，那肯定得放下；如果是自己的梦想和目标，就算再难再累，也不能放下。
总之，我们要学会分辨什么该放下，什么不该放下，这样才能在人生的道路上走得更稳、更远！。
拿的起放的下的作文素材
拿的起放的下的作文素材
段落一，放下过去的荣耀。
想当年，我可是那舞台上最靓的仔，大家都围着我转。
可后来啊，我发现这些荣誉让我背上了包袱，走得都不利索了。
于是我一咬牙，就放下了。
那感觉，就像秋天树叶随风飘落，轻松自在。
我终于明白，英雄嘛，就是要能放下过去的。
段落二，拾起未来的希望。
在人群里，我就像个路人甲，没啥存在感。
但有一天，机会就像馅饼一样砸我头上了，我毫不犹豫地抓住了它。
那一刻，我仿佛看到了希望的曙光，暖暖的，亮亮的。
我知道，只要心中有希望，啥困难都不怕。
段落三，放手的勇气。
当时我站在悬崖边上，手里就拽着一根草，心里清楚得很，这玩意儿靠不住。
所以我一狠心，就把手松开了。
那一刻，我觉得自己就像那海燕，在狂风中翱翔，自由又坚强。
我坚信，只有真正放
手，才能找到真正的自己。
段落四，拿起的责任。
那天，家人把一个重任交给我，我知道这事儿不简单，但我眼都没眨一下就接了。
因为我知道，这不仅仅是对我自己的期待，更是对家人的承诺。
我紧紧抓着这份责任，就像抓住了命运的钥匙。
我相信，只有勇敢地拿起，才能打开成功的大门。
段落五，放下的智慧。
站在人生的十字路口，我头疼得很，选择太多了，不知道走哪条路好。
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关于放下的作文素材有关放下的议论文素材春天杏树放下花朵，才有“红杏枝头春意闹”的佳话，也许我们放下压力，才有“直挂云帆济沧海”的奇迹。
下面是WTT为您整理的有关放下的作文素材，希望对您有所帮助!关于放下的作文素材一临近期末了，各种考试接踵而来，没想到原本十分淡定的我也会因为一次偶然的失利而心生烦恼。
夜已深，我却没有一丝的困意，我索性放逐心灵，忘却烦恼，任思绪随风飘荡......山林中，汩汩的溪水在静静地流淌。
心中的烦恼也一如这泉水。
在如画的大自然中，我聆听着万物的佳音，呼吸着那带着香草味道的气息，在碧绿的世界中徜徉的我心如静水。
林中百鸟争鸣，是邀我与你同和吗?青绿得略黛的草儿，在秋天也在挺立，是不甘心那么快就离开吧。
就连那些晶莹的露珠，也要在这圣大的舞台上，尽情地演奏光与影的和谐的乐章，我想它们定然是吸取了那月儿的精华，才会如此的圣洁，毫无烦恼。
我望着皎月，流连在这如初乳般的月光之下，心中的杂质也陡然消失。
静潭之中，有着些许残荷落叶，清风徐徐，送来了如远处高楼上的飘渺的歌声般优雅的清香，沁人心脾，似可穿透一切的污浊。
这样的优雅，和着清风，越发使人清爽。
我沉侵在夹杂着缕缕荷香的风中，不禁有异乎寻常的平静之感。
举目望去，在这方园之中，几簇菊花映入眼帘，它们在秋风的吹拂中也不忘窃窃私语。
不管是一技独秀，亦或是三五成群，它们却都无一例外地傲然挺立着;即便是倾斜着，也要没有任何的包袱，自由地绽放。
这令我不禁暗自赞叹。
轻风送爽，偶有几丝菊香拂面，淡淡的，轻柔的，让我的心如被纯净之水洗濯过一般，哪里还有什么烦恼? 学习之余，夜览山林，心里的烦恼有了去处，在这小小的驿站里，我把它们放下，原本颇不宁静的心思，便被这自然融了。
这也何何尝不是一妙事呢?放下烦恼!关于放下的作文素材二好久好久，我已经没有自由过了，天空大概也被我遗忘了，星星也不曾看见过了，连林荫道上的大树似乎也都是一样的。
惟有让我最熟悉不过的就是大人们严肃的脸，妈妈的唠叨声，大人们训斥小孩的吼叫声，这样的生活，我们厌恶，我们不稀罕......大人们常说：“你们这年代的孩子多幸福啊，哪像我们那个年代那样，温饱也没法解决，你们现在真是要风得风，要雨得雨。
放下作文范文
放下，是一个让人觉得很简单但又实际上被无数人困扰的一个问题。
我们总是抱着某些东西，不肯放下，不肯舍弃。
这可能是对过去的执念，对未来的憧憬，对情感的依赖，或是对物质的贪婪。
而这种执念，往往会将我们束缚在现状中，无法向前迈进。
那么，在如何才能放下呢？我们需要明确自己想要什么，以及放下对我们来说意味着什么。
有时候，我们想要的东西并不是那么幸福，而舍弃的东西也并不是那么可惜。
例如，如果我们一直想要某个职位却一直无法得到，那么我们就需要问问自己，这个职位对我来说意味着什么？是自我价值的肯定？还是金钱的回报？如果这个职位带来的是压力和烦恼，那么是否还值得我们继续求？如果我们认为放下这个职位会让我们更自由、更轻松、更幸福，那么我们就有了舍弃的勇气和决心。
我们需要改变自己的想法和行为方式。
有时候，我们之所以难以放下，是因为我们一直在陷入痛苦或焦虑的情绪中，而且不断地回忆过去或担心未来。
这时候，我们可以尝试改变自己的想法和行为方式。
可以试着想着美好的事情，微笑，或者深呼吸来缓解焦虑。
可以多做运动来调节身体和心理的状态。
可以尝试着主动接触新事物、新人和新环境，让自己接受更多的变化和不确定性，从而摆脱一成不变的状态。
我们需要学会舒缓自己的心态。
放下需要一定的勇气和决心，但也需要柔韧的心态和宽广的胸怀。
我们可以采取一些调整心态的方法：比如心理疏导、朋友陪伴、情感释放、音乐调节等等。
放下也需要时间，它并不是一蹴而就的事情。
所以，我们需要保持耐心和积极的态度，不断地努力和尝试，以寻求更好的自我认知和生活状态。
放下是一种艺术，需要我们耐心练习和不断提高。
当我们学会放下后，会发现心情变得更加轻松自在，生活也会变得更加美好。
放下包袱的日子作文素材
放下包袱的日子作文素材《放下包袱，轻装前行》人生就像一场漫长的旅程，我们每个人都背着一个沉重的包袱，里面装满了过往的遗憾、失败的经历、他人的期待以及对未来的担忧。
然而，只有当我们学会放下这些包袱，才能真正享受生活的美好，迎接新的机遇和挑战。
还记得那是一个阳光明媚的周末，我独自一人来到了郊外的公园。
公园里绿树成荫，花香四溢，鸟儿在枝头欢快地歌唱。
我找了一块草坪坐下，闭上眼睛，感受着微风拂过脸颊的温柔。
那一刻，我仿佛与大自然融为了一体，心中的烦恼和压力也渐渐消散。
回想起过去的日子，我一直被学业的压力所困扰。
为了追求高分，我每天都埋头于书本和习题之中，几乎没有时间休息和放松。
我害怕考试失利，害怕让父母和老师失望，这种恐惧就像一块巨石，压得我喘不过气来。
直到有一天，我在一本书上看到了这样一句话：“放下过去的包袱，才能拥抱未来的美好。
”这句话犹如一道闪电，照亮了我黑暗的心灵。
从那以后，我开始尝试改变自己。
我不再把成绩看得那么重要，而是注重学习的过程和知识的积累。
我学会了合理安排时间，给自己留出一些休息和娱乐的时间。
当我遇到困难和挫折时，我不再一味地抱怨和自责，而是积极地寻找解决问题的方法。
渐渐地，我发现自己变得更加轻松和快乐，学习成绩也有了明显的提高。
放下包袱，不仅让我在学业上取得了进步，还让我在人际关系中收获了更多的友谊。
曾经的我，因为害怕被拒绝，不敢主动与他人交流，总是把自己封闭在一个小小的世界里。
然而，当我放下心中的顾虑，勇敢地迈出第一步时，我发现原来与人相处并没有那么难。
我开始主动参加各种社交活动，结识了许多志同道合的朋友。
我们一起分享快乐，一起分担烦恼，彼此之间的感情越来越深厚。
放下包袱的日子，是心灵得到解脱的日子，是重新找回自我的日子。
让我们都学会放下包袱，用一颗轻松、乐观的心去面对生活的挑战，去追寻属于自己的幸福和梦想。
放下的作文素材
放下的作文素材放下。
放下，是一种心境，一种心态，也是一种态度。
放下，是一种解脱，一种释怀，也是一种放松。
人生中，我们总会遇到各种各样的困难和挫折，而学会放下，或许就是一种智慧，一种修养。
放下，首先是放下心中的包袱。
人生路上，我们总会扛着各种各样的包袱前行，有的是过去的伤痛，有的是未来的担忧，有的是对他人的期待，而这些包袱会让我们喘不过气来，行走得更加艰难。
学会放下，就是要学会释怀，放下过去的包袱，不要被过去的伤痛所困扰，不要为未来的担忧而烦恼，不要被他人的期待所压迫。
只有放下这些包袱，我们才能轻松自在地前行，才能更加从容地面对生活的种种挑战。
放下，其次是放下对完美的追求。
人们总是追求完美，追求一切都是最好的，但是现实往往是残酷的，事事都无法如愿，人人都有缺点和不足。
学会放下，就是要学会接受自己和他人的不完美，不要苛求完美，不要因为不完美而自责和他人埋怨。
只有放下对完美的追求，我们才能更加宽容地对待自己和他人，才能更加欣赏生活中的美好，才能更加快乐地生活。
放下，还包括放下对失败的恐惧。
人生中，我们总会经历失败，但是有些人会因为失败而畏缩不前，害怕再次尝试，害怕再次失败。
学会放下，就是要学会接受失败，不要因为失败而畏缩，不要因为失败而放弃。
只有放下对失败的恐惧，我们才能更加勇敢地尝试，更加果敢地前行，才能更加坚定地走向成功。
放下，还意味着放下对他人的嫉妒和仇恨。
在人际关系中，我们总会遇到比自己更加优秀的人，而有些人会因为嫉妒而产生仇恨，甚至对他人进行攻击和诋毁。
学会放下，就是要学会欣赏他人的优秀，不要因为嫉妒而产生仇恨，不要因为仇恨而伤害他人。
只有放下对他人的嫉妒和仇恨，我们才能更加包容地对待他人，更加和谐地相处，才能更加快乐地生活。
放下，是一种境界，是一种修养，也是一种智慧。
学会放下，让我们更加轻松自在地生活，更加从容地面对各种挑战，更加快乐地享受生活。
希望每个人都能学会放下，拥有一颗轻松、快乐的心态，过上幸福美满的生活。
承担顺应放下的作文素材
承担顺应放下的作文素材
段落一。
听说了吗？老王最近把公司卖了，去环游世界了！别人问他怎
么放得下，他说，“顺应时代嘛，总得往前走。
放下那些束缚，才
能看到更美的风景。
”有时候，人生就得这么洒脱，顺应变化，放
下执念，才能活得更自在。
段落二。
你知道吗？小李最近和她男朋友分手了。
大家都以为她会很难过，但她却像没事人一样。
她说，“人嘛，总得学会放下。
不是所
有事都能顺心如意，但我们可以选择怎么面对。
”是啊，有时候放
下就是对自己最好的善待。
段落三。
放下，不代表失败，而是一种重新开始。
就像小张，工作不顺心，他选择辞职创业。
他说，“顺应市场的变化，放下过去的包袱，我才能找到真正的自己。
”有时候，放下就是一种成长的开始。
段落四。
有些人说，顺应和放下就是逃避。
哈哈，那他们就大错特错了。
顺应，是为了更好地适应；放下，是为了更好地前行。
就像小刘，
她选择放下对前男友的执念，去追求自己的梦想。
她说，“我不是
逃避，我是在寻找属于我的幸福。
”。
段落五。
其实啊，顺应和放下并不难。
就像小陈，她顺应了家庭的变化，放下了过去的伤痛，现在过得幸福美满。
她说，“顺应不是妥协，
放下不是放弃。
而是一种智慧，一种勇气。
”所以嘛，人生就得学
会顺应和放下，这样才能活得更精彩！。
2020高考语文 命题作文“勇于放下”写作素材及示例作文素材
2020高考作文素材：命题作文“勇于放下”写作素材及示例【文题】放下架子，平和生活；放下包袱，轻装上阵；放下名利，泰然处世。
放下是一种精神，是一种气度，也是一种智慧。
放下，为了更好地拿起；放下，为了更多地拥有。
请以“勇于放下”为题，写一篇不少于800字的文章。
可叙写你或你熟悉的人的故事，可抒发你的体验和感受，可阐述你的观点和见解。
角度自选；立意自定；除诗歌外，文体自选。
【作文素材】1、放下压力累与不累，取决于自己的心态心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。
蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。
我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。
心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。
有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。
所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。
2、放下烦恼快乐其实很简单所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。
学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。
这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。
快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。
3、放下自卑把自卑从你的字典里删去不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。
内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
4、放下懒惰奋斗改变命运不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。
因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。
放下也是一种成长,作文素材记叙文
放下也是一种成长,作文素材记叙文全文共5篇示例，供读者参考放下也是一种成长,作文素材记叙文篇1哎呦喂！平时贪玩，期末考试食“恶果”了——没达目标位，假期一场体力锻炼在所难免——什么搬砖头啊，包装陶瓷啊……体力锻炼的第一天，一到朋友家，刚开始我很轻松地搬完了第一堆砖头。
正想到主人家的菜园体验一番，因为萧红《祖父的园子》总在我脑海里。
刚跨进去，正想跟这些可爱的蔬菜、蜜蜂、蝴蝶来个亲密交谈。
主人发话啦：“嘿，小子，东北角那堆搬过来。
”天呐！这是要坑我啊，这一大堆，是我刚开始搬的那一堆的两倍呢！哎呦，只能硬扛着了。
我搬，我搬，我使劲搬。
渐渐地，脚像灌了铅似的，伴着大汗淋漓，汗流浃背。
主人不时吆喝着：“嘿，小子，别偷懒！”我只好大口大口地喘气，强撑着，汗像断了线的珠子不停地往下掉，有的如黄豆那么大呢。
胳膊酸死，手指捏着都麻了。
左小腿被砖头磕着一下，右脚趾又被砖头砸了一下，鲜血直流。
现在的我是又饿又渴又累。
就像被放在大烤肉架上，烤啊烤，都快变成“喷香”的烤肉了……下午更热啦！太阳毒辣辣地毫不留情地光顾我的稚嫩的小脸。
一桶多斤的水泥，我怎么抬得动啊？幸亏有个大哥路过，我赶紧挤出所有的笑脸请求帮忙……好不容易搬完了。
夕阳在西边“温柔”地看着我，我好像被大卸八块似的，以地为席，正想不脱“脏衣”卧月明……“嘿，小子。
”这声音是如此的'刺耳，“别偷懒。
”搅拌水泥了，这活也不是那么容易的，单铁楸一把就好重好重，我先把水、沙子、水泥按主人告知的比例倒在一起，然后就使劲搅拌，每次只能铲一小点，放到桶中……长大后我要是要靠做这个活为生……我该怎么活啊？我想想都后怕。
亲身体验了一把作为苦力活工人的劳苦，跟我们一起干活的工人伯伯语重心长地对我说：“你应该好好读书，生活不易，读好书才有出路。
”是的，知识改变命运！我们要学会去珍惜。
好好读书，天天向上，这才是我们应该干的事情。
这次打工让我体会到了：有能力，你就可以为建设祖国发挥更大的作用；你没有能力，你只能为自己的生活奔波劳碌……实践体验是一种成长。
关于放下的作文素材
关于放下的作文素材
一、放下的素材：
1、多年前，我在一次旅行中，看到了一只小鸟正在筑巢。
它合上双翅，放下身体，从空中俯冲而下，就像一股气流般，飞到了一丛树枝上。
它果断地把它放下，并开始认真地组织它的窝。
2、我也能想象到，在生活中，放下也有其重要意义。
不论是物质还是精神，我们都需要学会放下，以便腾出空间来收获新的东西。
放下可以帮助我们摆脱旧的想法和思维模式，去尝试新的思路，走出新的道路。
3、放下也可以帮助我们放松心情，放松自己的精神，释放压力，让自己能够更好地应对生活中的问题。
放下也可以帮助我们更好地去了解自己，找到内心真正的想法和愿望。
4、总之，放下是一种重要的生活态度。
让我们能够更好地接受新的事物，收获新的精彩。
只要我们学会放下，就能让我们的生活更加丰富多彩，更加充实。
关于放下作文素材
关于放下作文素材最伟大的勇气，便是放下——为了一种追求，而放下另一种追求。
有时候放下是另一种拾起，是让我们能走得更远。
下面是小编为您整理的关于放下的素材，希望对您有所帮助!关于放下作文素材一曾听过这样一个故事，一个年轻人失去了工作，祸不单行，他的父亲出了车祸，而他的女朋友也选择和他分手。
面对突如其来的打击，他反而显得很冷静，结完帐走出公司大门后，他来到一个大排档，点了一杯可乐。
没想到还没有拿起杯子，可乐杯就倒了，可乐洒了他一身。
之前面对种种挫折都泰山崩顶色不变的他，居然泪流满面，一杯可乐击倒了他!然而，之后的他重新站了起来，创业中的失败和挫折再没使他屈服，他获得了成功。
后来，他忆起那个夜晚，他说：“哭了一场后，所有的杂念都被冲走了，人就轻松多了。
”在他看来，那次哭泣，不是耻辱，而是一个被生活的重压压倒的男人放下负担的过程，轻装上阵的他，得到了真正的成熟。
我们处在这样一个快节奏的社会，有时忙的不知道调理一下自己的心情。
在重压面前，我们只顾与压力对抗，却不知将压力卸下，知道压力使自己陷入崩溃的境地。
其实放下很简单，心情不好时在没人的地方大声吼几声，或者看搞笑的电影，在笑声中消灭自己的压力，睡一觉醒来又是新的自己。
人在疲惫时，失意时总是显得那么无助，连天空都是灰色的，星星都失去了光泽。
其实人又何必和自己较劲呢，与其将压力揽在自己身上，不如放下压力，轻装上阵。
不要把抑郁当做成熟，抑郁反而表明你内心的稚嫩。
纵观历史，哪一个成功人士的奋斗是在苦闷忧伤中度过?在一个成熟的人眼中，磨难只是人生的试金石，把自己包裹起来逃避考验，说明你的内心还不够强大，终究逃不过平庸。
迎难而上的人，才会铸成自己的利剑，继而乘风破浪，闯出自己的一番事业。
懂得如何不让自己被现实的重担压垮的人才会有未来。
我们无法选择一个没有压力的世界，但我们可以选择一种没有压力的生活方式，一张笑意盈盈而非阴郁的脸，以及一颗永不疲惫永不放弃的心。
放下，并非懦弱，而是洒脱。
学会放下 作文
《学会放下》
人生的道路上，我们常常会遇到各种各样的负担和困扰，这些负担和困扰可能来自于工作、学习、人际关系等各个方面。
如果我们不学会放下这些负担，就会让自己活得很累，错失很多生活中的美好和快乐。
因此，学会放下是非常重要的。
学会放下，是一种智慧。
当我们面对一些无法改变的事实或者已经失去的东西时，我们需要学会接受并放下。
如果我们一味地固执于过去或者无法接受现实，只会让自己陷入痛苦和困境之中。
只有学会放下，才能让我们更好地面对现实，更好地前行。
学会放下，也是一种勇气。
当我们决定放下一些东西时，可能会面临很多的困难和挑战。
例如，放下一段不健康的感情关系、放弃一个不适合自己的职业等等，都需要我们有勇气去面对未知的未来。
但是，只有敢于放下，才能给自己一个新的开始，开启新的生活篇章。
学会放下，更是一种解脱。
当我们把一些负担和困扰放下时，会感到身心得到了极大的放松和解脱。
我们可以更加自由地呼吸，更加轻松地面对生活中的各种挑战。
同时，学会放下也可以让我们更好地发现生活中的美好和快乐，让我们更加珍惜身边的人和事。
总之，学会放下是一种非常重要的生活智慧和技能。
只有学会放下，我们才能更好地面对生活中的各种挑战和困难，更好地前行。
让我们一起学会放下，释放心灵的负担，迎接更加美好的生活。
不懂得放下 的作文素材
不懂得放下的作文素材
《放下那该放下的》
有时候啊，我们就是不懂得放下，就拿我自己来说吧。
记得有一次，我和朋友一起去逛街，看到了一个超级可爱的玩偶，一下子就喜欢上了。
但是一看价格，哎呀，有点贵呢。
朋友就劝我说：“别买啦，不划算的。
”可我就是舍不得放下那个玩偶，心里一直惦记着。
回到家后，脑子里全是那个玩偶的影子，越想越觉得自己应该拥有它。
于是第二天，我又跑去了那家店，把那个玩偶买了下来。
拿到玩偶的那一刻，心里是挺开心的，可慢慢的我就发现，这玩偶除了刚买回来那会让我稀罕稀罕，之后就被我丢在一边了，也没怎么玩过。
而且因为买它还花了不少钱，让我那段时间手头都有点紧巴巴的。
现在想来，我当时真的应该听朋友的话，放下对那个玩偶的执念啊。
不就是个玩偶嘛，有啥放不下的呀。
其实生活中很多事情都是这样，我们总是执着于一些不必要的东西或事情，不懂得放下，结果给自己带来很多不必要的烦恼和负担。
哎呀呀，以后可得长点记性啦，该放下的就得放下呀，别再犯傻啦！这样才能让自己过得更轻松、更快乐呢！
你看，就这么一件小事，就是因为不懂得放下，给自己找了那么多麻烦。
所以啊，我们真的要学会放下那些该放下的东西啊！。
放下 作文
放下作文放下。
人生中，我们总是不断地追求着各种目标，不断地努力着，不断地奔波着。
我们渴望成功，渴望成就，渴望被人认可，渴望得到更多的东西。
然而，在这个不断追求的过程中，我们是否忽略了一件事情，那就是放下。
放下，是一种境界，也是一种智慧。
放下并不意味着放弃，而是意味着不执着，不固执，不纠缠。
放下，是一种心灵的解脱，是一种心境的超脱。
放下，是一种修行，是一种修炼。
在生活中，我们常常会因为种种事情而烦恼，焦虑，甚至绝望。
这时候，我们需要学会放下。
放下那些无法改变的事情，放下那些过去的遗憾，放下那些未来的担忧。
放下，让我们心灵更加宁静，内心更加平和。
在工作中，我们常常会因为种种压力而疲惫不堪，焦头烂额。
这时候，我们需要学会放下。
放下那些不属于自己的责任，放下那些无法控制的变数，放下那些不值得纠结的琐事。
放下，让我们工作更加高效，心态更加积极。
在人际交往中，我们常常会因为种种矛盾而纠缠不清，因为种种误会而难以释怀。
这时候，我们需要学会放下。
放下那些无法沟通的隔阂，放下那些无法解释的误会，放下那些无法挽回的失误。
放下，让我们关系更加和谐，交往更加愉快。
放下，并不是一件容易的事情，需要我们不断地去学习，去实践，去体会。
放下，并不是一蹴而就的过程，需要我们耐心地去磨练，去熬炼，去坚持。
但是，只有放下，我们才能拥有更加自由的心灵，更加宽广的胸怀，更加深刻的人生体验。
放下，是一种智慧，也是一种力量。
放下，让我们更加从容，更加自在，更加洒脱。
放下，让我们更加坦然面对生活的起起伏伏，更加坚定地走向成功的彼岸。
放下，让我们成为人生的赢家，成为内心的强者，成为世界的智者。
让我们学会放下，让我们拥有更加美好的人生。
愿我们都能够在放下中，找到内心的宁静，在放下中，收获人生的智慧。
愿我们都能够在放下中，成就更加精彩的人生。
愿我们都能够在放下中，活出更加真实的自己。
放下，是一种境界，也是一种智慧。
让我们学会放下，让我们拥有更加美好的人生。
作文 放下
作文放下放下。
放下，是一种境界，也是一种修行。
在人生的道路上，我们常常会被各种琐事和烦恼所困扰，而放下，则是摆脱这些束缚的关键。
放下，意味着放下内心的执念和纠结，意味着学会释怀和放宽心胸，意味着追求内心的宁静和平和。
放下，是一种智慧，也是一种解脱。
放下，首先是放下心中的执念。
人们常常会因为一些事情而固守自己的立场，执着于自己的观点和想法，不愿意妥协和放手。
然而，这种执念只会让人陷入痛苦和纠结之中，无法真正获得内心的平静。
学会放下，就意味着要学会接受不同的观点和看法，学会宽容和理解他人，不再固守自己的立场，而是放下执念，去追求更高的境界。
放下，其次是放下内心的烦恼和纠结。
人生中总会有各种各样的烦恼和困扰，而这些烦恼往往会让人心烦意乱，无法真正享受生活。
学会放下，就意味着要学会释怀，不再为琐事而烦恼，不再为得失而纠结，而是心平气和地面对生活中的一切，从容地去面对和解决问题，让自己的心境变得宁静和平和。
放下，最后是放下对外界的执念和期待。
人们常常会对外界有各种期待，希望得到他人的认可和赞扬，希望得到物质上的满足和享受。
然而，这种执念只会让人陷入对外界的依赖和焦虑之中，无法真正获得内心的满足和安宁。
学会放下，就意味着要学会独立自主，不再对外界有太多的期待和依赖，而是学会从内心寻找满足和快乐，让自己的内心变得强大和坚定。
放下，是一种境界，也是一种修行。
在放下的过程中，我们会慢慢地获得内心的平静和宁静，让自己的心境变得更加宽广和开阔。
当我们学会放下的时候，我们才能真正获得内心的自由和解脱，才能真正享受生活的美好和快乐。
让我们学会放下，让心境变得更加宁静，让生活变得更加美好。
懂得放下作文素材摘抄
懂得放下作文素材摘抄《懂得放下》在我们的生活中，常常会遇到各种各样的事情，有些让我们开心，有些让我们烦恼。
就像我上次参加学校的运动会，报名参加了跑步比赛。
我满心期待能拿到好成绩，每天放学后都拼命练习。
比赛那天，我站在起跑线上，心里紧张得像揣了只小兔子，“砰砰”直跳。
“砰！”发令枪响了，我像一支离弦的箭一样冲了出去。
一开始，我跑在最前面，心里别提多高兴了，想着：“这次冠军肯定是我的啦！”可是跑着跑着，我感觉自己的腿越来越重，呼吸也变得急促起来。
后面的同学一个一个地超过了我，我心里着急得要命，拼命地想加速，可就是使不上劲儿。
最后，我不但没拿到冠军，连前三名都没进。
我特别失落，觉得自己的努力都白费了，一整天都闷闷不乐的。
我的好朋友小明看到我这样，走过来说：“哎呀，不就是一次比赛没跑好嘛，有啥大不了的！你得放下这次的失败，下次再努力呗！”我没好气地说：“说得轻松，你又不是我，你怎么知道我心里多难受！”小明笑了笑说：“你看，就像你手里抓了一把沙子，你越用力想抓住，沙子反而流得越快。
你要是放松点，说不定还能留住更多呢！这次比赛也是一样，你一直揪着不放，只会让自己更难受呀！”我听了小明的话，心里好像有点明白了。
晚上回到家，妈妈也看出了我的不开心，她轻轻地摸着我的头说：“孩子，人生就像一场旅行，路上会有美丽的风景，也会有崎岖的道路。
这次比赛没跑好，只是路上的一个小坎坷，你要学会放下它，才能继续欣赏后面的美景呀！”我躺在床上，翻来覆去地想着他们的话。
难道我真的要一直被这次失败困扰吗？那以后还怎么面对更多的挑战呢？就像爬山一样，如果因为一块石头绊倒了，就坐在地上不起来，那怎么能登上山顶看到更美的风景呢？第二天，我终于想通了。
我不再纠结于那次比赛的失败，而是重新制定了训练计划，准备迎接下一次的挑战。
我对自己说：“放下过去，才能拥抱未来！”在生活中，我们都会遇到不如意的事情。
有时候是一次考试没考好，有时候是和朋友闹了别扭，有时候是失去了心爱的东西。
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关于放下作文素材
曾听过这样一个故事，一个年轻人失去了工作，祸不单行，他的父亲出了车祸，而他
的女朋友也选择和他分手。
面对突如其来的打击，他反而显得很冷静，结完帐走出公司大
门后，他来到一个大排档，点了一杯可乐。
没想到还没有拿起杯子，可乐杯就倒了，可乐
洒了他一身。
之前面对种种挫折都泰山崩顶色不变的他，居然泪流满面，一杯可乐击倒了
他!然而，之后的他重新站了起来，创业中的失败和挫折再没使他屈服，他获得了成功。
后来，他忆起那个夜晚，他说：“哭了一场后，所有的杂念都被冲走了，人就轻松多了。
”在他看来，那次哭泣，不是耻辱，而是一个被生活的重压压倒的男人放下负担的过程，轻
装上阵的他，得到了真正的成熟。
我们处在这样一个快节奏的社会，有时忙的不知道调理一下自己的心情。
在重压面前，我们只顾与压力对抗，却不知将压力卸下，知道压力使自己陷入崩溃的境地。
其实放下很
简单，心情不好时在没人的地方大声吼几声，或者看搞笑的电影，在笑声中消灭自己的压力，睡一觉醒来又是新的自己。
人在疲惫时，失意时总是显得那么无助，连天空都是灰色的，星星都失去了光泽。
其实人又何必和自己较劲呢，与其将压力揽在自己身上，不如放
下压力，轻装上阵。
不要把抑郁当做成熟，抑郁反而表明你内心的稚嫩。
纵观历史，哪一个成功人士的奋
斗是在苦闷忧伤中度过?在一个成熟的人眼中，磨难只是人生的试金石，把自己包裹起来
逃避考验，说明你的内心还不够强大，终究逃不过平庸。
迎难而上的人，才会铸成自己的
利剑，继而乘风破浪，闯出自己的一番事业。
懂得如何不让自己被现实的重担压垮的人才会有未来。
我们无法选择一个没有压力的
世界，但我们可以选择一种没有压力的生活方式，一张笑意盈盈而非阴郁的脸，以及一颗
永不疲惫永不放弃的心。
放下，并非懦弱，而是洒脱。
人生有许多事情都需要选择，你必须选择其一，必须舍弃其它。
就如孟子所讲：“鱼，我所欲也，熊掌，亦我所欲也。
两者不可兼得。
舍鱼而取熊掌者也。
生，我所欲也，义，
亦我所欲也。
二者不可兼得。
舍生而取义者也。
”人们为了坚持一些自己的选择，往往必
须放下一些事物。
前几天，我看到一个故事，一个人非常喜欢画画，从小就立志成为一名画家，但面临
人生志愿选择，他却踌躇了。
因为画家的梦可能让他一贫如洗，而如果他选择律师可以让
他不愁吃穿，不为生活的烦。
但他最后还是选择了画画，一生都过着贫困的生活，可是他
坚持自己的梦想，在生活的最低谷，依旧坚持绘画创作，他去世后，他的很多画都成了传
世名画，他把他的梦变成了最好的礼物留给了世人。
看完这个故事，我思索了很久。
在这
个追求物质生活的世界里，有多少人能坚持自己的梦想，在短暂的一生中，如果选择一件
自己不喜欢的事又有什么意义呢?所以在物质与梦想一定要二其一时，我想梦想更重要。
同样的，在生活中我们要放下的还有很多，比如懊恼惆帐。
任何时候，我们都不要内
心的一些小波动而阻碍我们前进的脚步，与其与自己的内心情绪纠结，不如着眼于现实，
干一些实事儿。
前段时间，我因为要毕业了，要离开母校，离开老师，离开同学而伤心，
我什么也不想做，只想祈祷时间慢点。
后来，我才明白，我必须放下内心的这种情绪，与
其挣扎，不如面对。
我要努力学习、认真学习，因为我还要为母校打完最后一场仗----小
升初考试，这是六年知识的总结，是对老师、学校最好的回报，我要为我的小学生活画一
个圆满的句号。
人生就是如此，有得必有失。
无论何时，都要学会放下，只有学会放下，才不会被压
得喘不过气来;只有学会放下，才能迈着轻盈的大步越走越远。
台湾漫画家几米说：“我放开的是牵着气球的一根线，而抓住在手心的是梦想。
”所
谓有舍必有得，因为渴望拥有，所以选择放下。
放下该放下的，用双臂拥抱梦想。
放下不是半途而废，而是勇往直前;放下不是丢弃，而是大智若愚的智慧。
放下只是
为了拥有更多。
所以，我们要学会放下，拥抱梦想，放下便无敌。
放下是一种智慧，一种追求。
陶潜没有放下功名利禄，岂有“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲自在?而他追求的
又何尝不是那世外桃源的超然物外、身心清净?他的放下是一种淡泊名利的智慧，是一种
拥抱梦想的追求。
放眼西洋，“筛遍生活的泥土，只为寻找一颗真理的金子。
”的托尔斯
泰放下酒杯，放下奢靡的应酬，他卷起裤脚赤脚站在泥土之上，为的只是一种追求，一种
平淡的追求，寻找名为“真理”的智慧。
还在灯红酒绿里穿梭的朋友们啊，像陶潜、托尔
斯泰一样，放下生活中的“奢侈品”，寻觅最初的梦想吧!哪怕梦想是那么地卑微，它仍
如金子般耀眼，因为你懂得了放下。
放下是为了拥有更多。
朱德庸曾说：“当你发现你放下一颗种子却能长成苍天大树，你还会紧紧握住那微不
足道的种子吗?”前有鲁迅弃医从文，放下医学用笔头唤醒国人沉睡的心灵，后有钱学森
放下美国高薪厚职，只为身为中国人死亦为中国魂的赤子之心。
他们不都意义证明了放下
只为更好地拥有吗?而他们拥有了尊严，拥有了国人的爱戴，拥有了名留青史的美誉。
镶
满金子的大鹏，它不能展翅高飞;同样，太多羁绊的人走不了远路。
学会放下，拥抱梦想，收获更多。
生活中，有人认为放下是一种智慧，反之也有人认为不放下则是一种坚守，一种精神。
西藏母女坚守5个月为路人送水只为道一声“谢谢”;白芳礼老人踏着年迈的步伐只为捐
助多一个孩子学习;白求恩大夫在阵地里坚守自己的岗位只为多挽救一个生命。
面对诱惑
我们学会放下，但只要立正心态，不放下也是一种坚守。
当然，所谓的不放下并非“鱼与
熊掌兼得”，人生道路上难免诱惑，因此我们要学会辨别，但是有一道理是正确的：有舍
有得，大舍大得，小舍小得。
当你放下的时候也意味着你将得到。
毕竟鱼与熊掌不可兼得。
生，我所欲也;义，亦我所欲也;二者不可得兼，舍生而取义者也。
朋友们，放下包袱，轻装上路，踏足远方，寻找智慧，寻找梦想，相信定会扶摇直上九万里!
感谢您的阅读，祝您生活愉快。