大学生心理健康教育-自我意识-PPT课件

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【课堂引入】
传说古希腊忒拜城出现了一个怪兽，人面狮 身，叫做斯芬克斯。她守在路旁，要求经过 的人都要回答一个问题：“什么东西早晨用 四条腿、中午用两条腿、晚上用三条腿走路 ？”如果回答不上来，就会被她吃掉。许多 人猜不出来，就被她杀死了。最后，一个叫 俄狄甫斯的人说出了答案，就是：人。
这就是传说中的斯芬克斯之谜。 人是什么？这是一个永久的话题。
本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需的 基本欲望、冲动和生命力。本我是一切心理能量之源， 本我按快乐原则行事。
自我，是自己可意识到的执行思考、感觉、判断 或记忆的部分，自我的机能是寻求"本我"冲动得以满 足，而同时保护整个机体不受伤害，它遵循的是"现实 原则"。
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超我，是人格结构中代表理想的部分， 它是个体在成长过程中通过内化道德规 范，其机能主要在监督、批判及管束自 己的行为，超我的特点是追求完美，它 所遵循的是"道德原则"。
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拉伊俄斯 伊俄卡斯忒 俄狄浦斯
珀罗普斯 克律西波斯
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希腊德尔菲神庙三条箴言
【第一条】
希腊文：γν θι ζεαυη ν 英 文：Know thyself 中 文：认识你自己
【第二条】
希腊文：μηδ ν γαν 英 文：Nothing in excess 中 文：任何事情都不可过分
【第三条】 misfortune
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自我意识发展的迅速性
高中时由于高考的压力，在紧张 的学习中几乎没有更多的闲暇时间去 思考自我和探讨自我。到了大学，摆 脱了升学的压力，再加上生活空间的 拓展，不同人群带来的思想、价值观 的碰撞、个人自我形象的设计等问题 日益突出，给大学生带来迷茫的同时 ， 也让大学生进一步思考自我、认识自 我创造了条件，使得自我意识迅速发 展，促使自己在多元化的大学生活中 不断的比较和选择，从而确定自我意 识。
认识自己的一切 自我的生理状况（如身高、体重、身材、形态等） 心理特征（如能力、气质、性格、兴趣等） 人际关系（如人己关系、群己关系等）。
自我意识的发展有五个层面，即物质自我、心理自我、社会自我、 理想自我和反思自我
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自我意识的结构
从形式上看
从内容上看
从自我的观念看
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自我意识的结构
自我认识
自我体验
Fra Baidu bibliotek
自恋
他人的好感
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自我意识的功能
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02
03
解
决
释
定
经
期
验
待
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第二节 大学生自我意识发展的特点
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【课堂导入】关于人生的质问：人为 什么要活着
刚进入大学的小A，每天认真学 习，参加了一些学校活动，也加入了 一个部门，渐渐的小A有些迷茫了， 问：“老师，你说人活着有什么意义 呢，每天忙忙碌碌的，到底是为了什 么呢？”
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爱德华大夫
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目
录
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第一节 了解我自己
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课堂交流 我是....... 1 2 ...... 5句话描述自己
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课堂交流 人是....... （5句话 描述）
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分享： 自我观 与 人生观
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什么是自我
自我亦称为自我意识、自我概念，是意识的一种形式。指个体对 自己的存在状况的觉察，即对自己的心身状态及对自己同客观世界 的关系的觉察、认识和态度。
1895年正式提出精神分析的概念。 1899年出版《梦的解析》，被认为是精神分 析心理学的正式形成。
1919年成立国际精神分析学会，标志着精神 分析学派最终形成。
他开创了潜意识研究的新领域，促进了动力 心理学、人格心理学和变态心理学的发展。
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把一个人的人格看成是由本我、自我和超我三 部分构成的系统。 强调童年期的经验。
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弗洛伊德的精神分析理论的基础和核心 就是无意识学说。他 认为人的心理结 构是由意识、前意识和潜意识三部分组 成的，在内心深处潜藏着一个巨大的空 间，意识就像是浮在表面的冰山的一角， 潜意识 却是隐藏在水下的那一个庞然 大物，至于前意识就是连接意识和潜意 识的层 面，这个理论就是弗洛伊德著 名的“冰山理论”。
希腊文：γγ α π ρα δ' ηη 英 文：Commitment brings
中 文：承诺带来痛苦
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西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud， 1856年5月6日—1939年9月23日），奥地利精 神病医师、心理学家、精神分析学派创始人。 1873年入维也纳大学医学院学习，1881年获 医学博士学位。1882—1885年在维也纳综合 医院担任医师，从事脑解剖和病理学研究。 然后私人开业治疗精神病。
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自我意识发展的矛盾性
理想自我与现实自我的冲 突
独立意向与依赖心理的冲 突
自尊心与自卑感的冲突
追求上进与自我 消沉的冲突
交往需要与自我闭锁的冲 突
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自我意识发展的复杂性
01 02 03
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第三节 大学生自我意识偏差
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自卑
自卑是个体在社会过比较过 程中由于认知歪曲所形成的 对自我价值的消极评价，并 由此产生的自我否定的态度， 与之相应的鄙视自己的情感 体验，自卑的前提是自尊， 但是自尊得不到满足，又不 能恰如其分、实事求是地分 析自己时，就容易产生自卑 心理。
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人生本没有意义，你赋予 它什么意义，它就有什么意义。
人生是被动的，但人是主动的。 只要你的人生具有方向性和主动性， 那么，你的人生就有了意义。因为 方向性就是你活下去的理由，她意 味着你的希望和未来，而主动性， 就意味着自主的主观意识，意味着 内心的期望，在这方向性与主动性 之中，蕴含着你的无限的憧憬和寄 托。所以，要寻找人生的意义和活 下去的理由，那就去发现自己人生 的方向和加强自己生活的主动性吧!
自我调控
生理自我 对自己身体、外貌、衣着、漂亮、有吸引力、追求外表、满足 风度、所有物的认识 迷人、自我悦纳 欲望
心理自我 对自己智力、性格、气质、有能力、聪明、 注意行为符合社
兴趣方面的认识
迟钝、感情丰富 会规范
社会自我 对自己名望、角色、性别、自尊、自信、自 追求名誉、与人
义务的认识
爱、自卑、自怜、竞争、争取得到
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“意识”是人心理状态的最高形式，是人的心理因素 世界中的“首脑”，它统治者整个精神世界，使之动 作协调。正是在意识的管辖与指挥下，精神生活才具 有稳定合理的特点。
“前意识”，是属于意识的观念和思想，因与现实生 活无关，被排除出意识，而留在意识附近，可以较快、 较易的进入意识领域内。
在意识与前意识之外，即是“潜意识”，是人类精神 中占据最大量、最原始的部分。在精神世界中，潜意 识压在最深处、最底层，但又最活跃，总是设法浮现 到意识表层上来。