体育中考备考方案

2011—2012学年度初三体育中考备考方案

缪周和

一、指导思想

坚持以人为本，以“健康第一”为指导，面向全体学生，全面提高学生的身体素质。着力抓好体能、技能训练，使其全面、主动发展，注重培养学生的实践能力，为全面提高初三毕业生的整体综合素质，提高教育教学质量，并结合我校的实际情况特制定本备考方案。

二、基本情况

初三年级现有中考学生215人。其中141班45人，男生25人，女学30人，其中1人（岩温）因受伤不能参加体育活动，1人（汪红洲）体质较弱需关注；142班45人，男生25人，女生30人，其中1人（玉应罕）贫血；144班41人，男生14人，女生27人，暂时无特殊病残学生；145班40人，男生8人，女生32人，暂时无特殊病残学生；147班44人，男生11人，女生33人，其中1人（杨立久）做过手术，男生基本身体素质较差。结合平时的教学情况来看，经过一至两个月的教育调整后，大部分的学生学习态度良好，有追求进步的意愿，但还没有形成自觉的行为；在锻炼的水平及体能训练方面，145、147、144班同学的训练水平相对较好，141班次之。从整体水平来看，目前的水平离我们的要求还有一定的差距。具体一点来说，要提高整体的基础水平，141、142班的任务较大；要提高优秀率和及格率，女生的运动水平是要着重提高的方向；如果从学生的身体素质情况来分析，柔韧性身体素质体整体水平较好，力量、耐力及

速度方面则不太理想。

三、进度安排

第一阶段(11年10月至11月) 体能恢复调整阶段

通过体能恢复调整训练，提高学生的体能素质，形成积极参与的态度。

第二阶段（11年11月至2012年1月）基础训练阶段

1、着重抓好身体素质的训练。

2、积极实施国家学生体质健康标准，促进学生运动能力的全面提高。

3、练习时间以体育课和下午课外的时间为主。

第三阶段（2012年2月至3月）专项提高和重点突破。

根据初三年级体育中考的整体要求和考试项目的内容设置，主要加强考试项目的教育教学和训练工作。同时对教学中存在的问题采取有针对性的方法，力求在较短的时间内，使锻炼的水平取得实质的提高。在面对全体的同时，切实帮助“学困生”提高锻炼的水平。在这个阶段，除了要加强日常的训练外，还应该鼓励学生相互学习、相互帮助，并掌握和利用必要的自学方法与手段，充分发掘自身的潜能，使整体的学习和训练工作取得重点的突破。并以最好的成绩迎接体育升学考试。努力争取每个班满分即优秀率在85%以上。

2011年10月9日