五六年级心理健康知识竞赛题库讲课讲稿

五六年级心理健康知识竞赛题库

西安高新国际学校

五六年级《开心辞典》心理健康知识竞赛题库

一、选择题

1.全国大中小学生心理健康日是哪一天？（A）

A．5月25日 B.4月25日 C.6月25日 D.5月26日

2.下列哪些行为属于心理健康的范围 (D)

A．能极力满足个人的需要

B．对自己有过高的评价

C．为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪

D．有充分的自我安全感

3.下列哪种心理属于健康心理 (D)

A．郁郁寡欢 B．不愿与人交往

C．经常感觉自己什么都做不好 D．遇到困难时，能积极克服困难

4.有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指 (A)

A．人的心理活动的周期节律性 B．环境适应力

C．心理自控能力 D．社交能力

5.心理学的英文名称是（B）

A.psychologist

B.psychology

C.psychopath

D.psychiotry

6.心理健康日5.25的谐音是 (Ａ)

A.我爱我

B.我是我

C.我要我

7.健康的概念是指哪种状态？（D）

A．身体健康 B．生理无残疾 C．心理健康 D．身心健康

8.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( D )

A.把自己关在家里不出门

B.吃大量的东西

C.藏在心里，以免影响他人

D.和朋友倾诉

9.同学交往过程中能否成为知己,关键在于各自能否(D)。

A.改善交往情境

B.经常给对方送礼物

C.增加交往频率，经常一起聊天

D.向对方敞开心扉

10.心理健康在社会交往中可表现为 (C)

A．经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态

B．对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心

C．有自己喜欢与不喜欢的人

D．接触异性时经常表现为紧张的情绪

11. 下列说法中表现心理健康人士的耐受力方面为 (C)

A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的学习和生活B．遇到困难，能够忍受

C．把克服困难当成一种乐趣和挑战，勇敢地面对生活的挫折

D．对于外人的议论并不在意

12.由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D）

Ａ．快乐Ｂ．悲哀Ｃ．愤怒Ｄ．恐惧

13.关于对错觉的理解，以下哪些是正确的 (A)

A．是歪曲的知觉 B．只在病人中存在

C．病人出现的错觉多持续时间较短 D．错觉存在时间较短

14. “悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（A）的表现。

A．复杂性和矛盾性 B．稳定性 C．可变性 D．生理性

15.当一个人遇到突发性事件时，表现心慌、紧张、出汗、坐立不安，我们称此人有 ( B )

A．情感脆弱 B．焦虑情绪 C．反应过度 D．心境突变

16.鸵鸟把它的头埋在沙子里，它以为这样那些不可接受的东西不存在了。这反应了现实生活中人们的遇到事情后的一种防御机制，请问是哪一种？（ C ）A.压抑 B.反向 C.否认 D.移置

17.古诗中的“同是天涯沦落人，相逢何必曾相识”所表达的人际吸引是指两个人在（ A ）方面的接近。

A.经历

B.时间

C.空间

D.态度

18.学生喜欢某老师，随之也喜欢该老师上的课，并取得较好的成绩。这一现象适宜下列哪个选项解释？（ A ）

A.态度中的情感迁移

B.学习兴趣

C.态度

D.强化说

19.以下不利于睡眠的是（ D ）

A.睡房较暗

B.定时运动

C.每晚定时上床睡觉

D.临睡前运动

20.小学阶段你的主导活动是（ B ）

A.游戏

B.学习

C.劳动

D.生活活动

21.在头脑中酝酿一句能对你产生积极和强烈共鸣的名言警句，每天出发上学前，在头脑中将这句话回放5分钟。这会使你的（ B ）更积极向上，以更好的热情投入到学习中。

A.行为

B.情绪

C.心理

D.生理

22.下雨天，有人欢喜有人忧。同样的事情引起不同的情绪体验，是因为（B）。

A.人和人不一样

B.人和人对于事件的认知不同

C.每个人的情绪反应不一样

D.情绪是可以调整的

23.分享是解决人际冲突的方式之一，分享的意思是( A )。

A.我们一起来做

B.这回按你的方法做，下回按我的方法做

C.有所失必有所得

D.投掷硬币来决定

24.下列哪种学习方法可以获得学习的最佳效果？（ B ）

A.仔细而缓慢阅读

B.在确定记住后再进行巩固复习

C.死记硬背

D.学习完立即休息

25.勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是一个人的（ C ）特征。

A.能力

B.气质

C. 性格

D. 情感

26.学习压力与学习效率之间有何关系？（ B ）

A.学习压力越大，学习效率越高

B.学习压力越小，学习效率越高

C.学习压力与学习效率之间并无关系

D.适度的学习压力有助于学习效率提高

27.下列四种人际交往态度，哪一种是健康、积极的？( D )

A.我不行-你行

B.我不行-你也不行

C.我行-你不行

D.我行-你也行

28.21世纪成为人才的首要条件是(B)。