在篮球教学中如何培养学生的篮球意识
浅析学校篮球教学中战术意识的培养
l结 果 与 分析 11 . 篮球 意识的概念 、 内容和构成
所谓 篮球 意识 , 是指 篮球运 动员从事 篮球运 动 实践 活动 中经过 大脑 积极 思维 过程 而产 生 的
一
种正确 反映篮球 运动规律 的特殊机 能和能 力 ,
它是运 动员在长期 篮球 实践 活动 中 ,不 断认 识 、 提炼 、 累起来 的一种正 确的心理 和生理 机能反 积 射性行动 。 根据 篮球 比赛 的情况 把篮球 意识 归纳 分 为 技术意识 和战术意识 。 1 篮球 技术意识 . 2 1 . 无球技术 意识 .1 2 包括 : 起动 、 、 、 跑 跳 急停 、 身 、 动作 等。 转 假 1. .2有球技术 意识 2 包括 : 、 、 、 传 运 投 急起 急 停 、 动作 、 假 掷界 外 球等 。 1 .临场意识 .3 2 包括 : 攻防转换 角色变 化及 时性 、 防意 识 、 协 快攻意识 、 整体配合 、 控制意识 、 篮板球意识 等。 J 篮 球 战术 意 识 _ 3 1 . 战术意识 的分类 .1 3 () 1进攻 战术 意识 包括 : 人进 攻意识 , 个 如摆 脱 防守 、 跑位 、 球 突破 、 球 、 篮 等基 础战 术 运 传 投 配合意识 。 () 守战术 意识 包括 : 2防 个人 防守 意识 . 站 如 位、 抢位 、 补防 、 夹击等防守基础技 术配合意识 。 1 . 生运 动会篮 球 比赛 战 术意 识表 现 的 .2学 3 形式 . () 防时补 防意 识差 , 1 协 看球 不看人 , 不到 做 人球兼顾 ; () 攻快 下 意识 差 , 理不 好场 上 的情况 , 2快 处 贻误战机 ; ( 阵地配 合 盲 目乱 动 , 3 ) 移动 路线不 清楚 , 整 体 配合意识差 ; -
小篮球教案宗旨和理念是什么
小篮球教案宗旨和理念是什么
教案标题:小篮球教案宗旨和理念
教案宗旨:
小篮球教案的宗旨是通过系统的教学活动,培养儿童对篮球的兴趣,提高他们
的篮球技巧和团队合作能力,促进他们身心健康的全面发展。
教案理念:
1. 全面发展:小篮球教案的理念是注重培养学生的身体素质、技能水平、心理
素质和团队合作精神。
通过多样化的教学活动,培养学生的身体协调性、灵活性、力量和耐力,同时注重培养学生的意志品质、自信心和团队合作精神。
2. 情感教育:小篮球教案的理念是通过篮球教学活动,培养学生的积极情感和
良好的人际关系。
教师应注重培养学生的自尊心、自信心和自主学习能力,鼓
励他们积极参与讨论、分享和合作,培养学生的团队合作意识和友谊精神。
3. 个性化教学:小篮球教案的理念是注重根据学生的个体差异,采用灵活多样
的教学方法和手段。
教师应根据学生的年龄、兴趣、能力和学习风格,设计适
合他们的教学内容和活动,鼓励学生发挥自己的特长和潜能。
4. 循序渐进:小篮球教案的理念是按照学生的认知发展规律和技能发展阶段,
循序渐进地组织教学活动。
教师应根据学生的年龄和能力,合理安排教学内容
和活动,从基础技能的训练开始,逐步提高学生的技能水平和战术意识。
5. 趣味性教学:小篮球教案的理念是注重培养学生对篮球的兴趣和热爱。
教师
应通过丰富多样的教学方法和游戏化的教学活动,激发学生的学习兴趣,增加
他们参与教学的积极性和主动性。
以上是小篮球教案宗旨和理念的一些建议和指导,希望对您撰写教案有所帮助。
篮球教练如何教孩子打篮球
篮球教练如何教孩子打篮球篮球作为一项全面发展的运动项目,不仅可以培养孩子的身体素质,还能培养他们的团队合作精神和竞争意识。
而作为篮球教练,如何有效地教孩子打篮球是至关重要的。
本文将探讨篮球教练应该具备的技巧和方法,以帮助孩子们更好地学习和提高篮球技能。
第一,注重基本功的训练。
篮球的基本功包括传球、运球、投篮、防守等。
教练应该根据孩子们的年龄和技能水平,有针对性地进行基本功的训练。
通过反复练习,使孩子们能够熟练掌握各种基本动作,并能够在比赛中灵活运用。
第二,组织多样化的训练活动。
除了基本功的训练,教练还应该组织一些多样化的训练活动,如比赛、练习赛、训练营等。
通过参与这些活动,孩子们可以在真实的比赛环境中学习和实践篮球技能,并且能够与其他球员进行互动和交流,从而提高自己的篮球水平。
第三,注重团队合作的培养。
篮球是一项团队运动,团队合作至关重要。
教练应该通过训练和比赛,培养孩子们的团队意识和团队合作精神。
例如,教练可以组织一些团队合作的训练项目,如传球配合、防守配合等,让孩子们学会与队友合作,相互支持和配合。
第四,注重积极的激励和奖励。
对于孩子们来说,积极的激励和奖励是提高他们学习兴趣和积极性的重要手段。
教练应该及时给予孩子们鼓励和表扬,激发他们的学习兴趣和动力。
比如,当孩子们在训练或比赛中取得进步或获得好成绩时,教练可以给予他们适当的奖励和认可,以鼓励他们继续努力。
第五,注重个性化的教学方法。
每个孩子的个性和学习方式都不同,因此,教练在教学中应该采用个性化的教学方法。
例如,对于一些年龄较小或技能水平较低的孩子,教练可以采用趣味性较强的教学方式,如游戏化教学、示范教学等。
而对于一些技能水平较高的孩子,教练可以采用更加高效和专业的教学方法,如个别指导和细节调整等。
综上所述,篮球教练在教孩子打篮球时应注重基本功的训练,组织多样化的训练活动,培养团队合作精神,注重激励和奖励,以及采用个性化的教学方法。
只有通过科学的教学方法和良好的教学氛围,孩子们才能够在篮球运动中得到积极的成长和发展。
小学生如何培养好的篮球战术意识
小学生如何培养好的篮球战术意识引言篮球是一项充满激情和动感的团队运动,对于小学生来说,早期的训练和培养对于他们未来的篮球发展起着至关重要的作用。
除了培养技术的基本功,培养篮球战术意识同样重要。
良好的篮球战术意识可以让小学生在比赛中更加灵活和自信,高效地运用各种战术策略。
本文将介绍一些方法,帮助小学生培养好的篮球战术意识。
了解基本篮球战术要培养好的篮球战术意识,首先需要了解基本的篮球战术。
在篮球比赛中,常见的战术有进攻战术和防守战术。
进攻战术包括快攻、半场进攻、挡拆等,而防守战术则包括全场紧逼、半场紧逼、区域防守等。
对于小学生来说,最好先从简单的进攻和防守战术入手。
•进攻战术:快攻是比较简单的进攻战术,可以通过快速传球和快速推进进攻,迅速抢占篮下位置得分。
半场进攻则侧重于通过传球和跑位来打开空间,创造得分机会。
而挡拆是指两名队员利用身体进行屏障,帮助球员突破对方防守。
•防守战术:全场紧逼是指全场都进行积极的防守,逼迫对方失误并抢断球权。
半场紧逼则是指在中场进行积极防守,削弱对方进攻的威胁。
区域防守是指队员按照区域分工进行防守,关键是要控制自己的防守区域并互相支持。
观看篮球比赛和教学视频要培养好的篮球战术意识,观看篮球比赛和教学视频是一个非常有效的方法。
通过观看比赛,可以学习到不同队伍之间的战术应用和进攻策略。
通过观看教学视频,可以学习到篮球战术的基本原理和技巧。
同时,观看比赛和教学视频还可以培养小学生对篮球的兴趣和热爱,提高他们的参与度和学习积极性。
在观看比赛和教学视频时,可以引导小学生思考以下问题:•比赛中,两队是如何运用战术进行攻防转换的?•进攻战术和防守战术的原理和策略有哪些?•如何有效地组织进攻和防守,打破对手的防线?•在比赛中,哪些比赛战术使用得很成功?组织小组对抗训练除了观看比赛和教学视频,组织小组对抗训练也是培养小学生篮球战术意识的重要方法。
在训练中,可以将小学生分成若干小组进行对抗,通过实际操作来巩固他们学到的战术知识。
体育教案篮球认知目标是什么
体育教案篮球认知目标是什么教案标题:体育教案篮球认知目标教案目标:1. 让学生了解篮球的基本规则、技术和战术知识。
2. 培养学生对篮球运动的兴趣和热爱。
3. 培养学生的协作精神和团队意识。
4. 提升学生的身体协调能力和运动技巧。
教学内容:1. 篮球的基本规则和基本技术要领。
2. 传球、接球、运球、投篮等基本技术动作的训练。
3. 篮球战术的初步介绍,例如进攻和防守的基本战术安排。
4. 进行篮球比赛或小组对抗,以实践和巩固所学技能。
教学方法和活动:1. 以示范和讲解的方式介绍篮球的基本规则和技术要领。
2. 分组进行技术训练,让学生有机会互相传球、接球、运球和投篮,并及时提供指导和纠正。
3. 设计小组对抗活动,让学生在实践中运用所学技能,并在比赛中体验团队合作和竞争精神。
可以采用4 vs 4或更小规模的比赛。
4. 结合视频资源或篮球比赛观摩,让学生观察和分析优秀球员的技术运用和战术策略。
评估方法:1. 观察学生在训练和比赛中的表现,关注他们的技术运用、战术配合和团队合作能力。
2. 设计相关练习或小测验,测试学生对篮球规则、技术和战术的理解。
3. 引导学生进行自我评估,让他们反思自己在技术和战术方面的进步和不足,并提出改进方案。
教材和资源准备:1. 篮球教材和参考书籍,以便教师备课和学生自主学习。
2. 篮球、篮球场地、传球、运球和投篮等训练器材。
3. 视频资源,可以是专业比赛录像或教学视频,用于示范和讲解。
教学延伸:1. 鼓励对篮球感兴趣的学生参加学校或社区的篮球俱乐部,并参与比赛或表演展示。
2. 组织篮球比赛,以提供更多的实践机会和竞技体验。
3. 探索篮球文化和历史,增加学生对篮球的文化认识和兴趣。
教案撰写完成后,教师可以根据学生的实际情况和教学需求进行灵活调整和适当修改。
体育教学中篮球意识的培养
浅析体育教学中篮球意识的培养[摘要]篮球运动是一项集体的对抗项目,需要在激烈的对抗中求胜。
本文从篮球意识的概念内容、影响因素、评价及如何培养等方面进行了探讨,旨在深入挖掘篮球,认识篮球运动的规律,为提高我国篮球技术水平尽自己一点微薄之力。
[关键词]篮球意识构成要素影响因素意识培养一、篮球意识的内容1.观察能力。
观察能力是培养运动员具有“篮球意识”的前提,也是形成“篮球意识”的重要条件。
人体许多心理、生理活动的机能性反射,绝大数情况下都来源于对观察所得材料的加工反应。
运动员的感知主要包括视觉、听觉和身体接触三个方面。
2.分析判断能力。
在比赛场上的正确行动来源于准确的判断。
这是一个接受感知和信息后进行思维处理的过程,是篮球意识的一个中心环节。
只有准确的判断才能更好地发挥技术。
所以必须把一切活动建立在仔细观察和思维判断的基础之上。
因为不论具有多么好的技术与身体素质,只要是没有准确的分析和判断。
则是无法做出正确的行动的。
3.战术思维能力。
它是增强战术意识的主要基础与内容。
在未实施战术前,运动员需考虑对手、自己及整个赛场的情况,明确自己的战术意图并选择行之有效的战术手段。
4.应变能力。
应变能力是指外界事物发生改变时所做出的反应,可能是本能的,也可能是经过大量思考过程后所做出的决策。
如果应变能力愈强,则技战术愈能正确合理地被运用和发挥,所表现出的战术意识也就愈强。
5.快速反应能力。
运动员为了取得比赛的胜利,往往要改变自己的行动,使进攻和防守行动有较大的突发性,出其不意,攻其不备,有效地控制比赛的进行。
良好的篮球意识要求运动员必须对观察判断的情况做出快速反应,要准确地抓住瞬间即逝的战机。
通过训练可以提高这一能力。
二、篮球意识的作用与形成1.篮球意识的作用篮球意识是篮球运动员在从事篮球实践活动中(包括学习理论知识、练习技战术和参加比赛),经过大脑积极思维而产生的一种正确反映篮球运动规律的特殊机能和能力,是运动员在长期篮球实践活动中经过认知过程的提炼和积累起来的。
浅谈初中体育篮球教学策略
浅谈初中体育篮球教学策略一、提高学生的篮球技能在进行篮球教学过程中,首先需要重点提高学生的篮球基本技能,包括运球、传球、投篮、盘带、防守、篮板等。
这些技能是学生打好篮球基础的关键,也是学生在比赛中发挥自己实力的基础。
在教学中,老师可以通过示范、讲解、练习等多种方法来引导学生掌握这些技能,同时也可以结合实际比赛情况进行相关训练,使学生能够在实践中不断提高技能。
二、注重团队合作意识篮球是一项需要团队配合的运动,团队合作是学生参与篮球教学不可忽视的一部分。
在教学中,老师需要注重培养学生的团队合作意识,教导他们在比赛中相互配合、相互信任、相互支持。
这样不仅可以让学生更好地融入团队,还可以培养他们的团队合作能力和领导潜力。
三、加强体能训练四、注重技战术训练技战术训练是篮球教学的重要组成部分。
在教学过程中,老师可以通过讲解、示范、实战演练等方式,引导学生掌握篮球比赛的技术技巧和策略战术。
通过技战术训练,学生将能够更好地理解比赛规则,提高比赛技能,提升比赛意识,从而在实战中表现出更好的整体素质。
五、激发学生的学习兴趣在进行篮球教学的过程中,老师需要激发学生的学习兴趣,让学生能够在轻松愉快的氛围中参与到教学中来。
老师可以设计一些有趣的体育篮球教学活动,如篮球比赛、擂台赛等,让学生在活动中体会篮球的魅力,增强对篮球教学的兴趣,从而更好地融入到教学中来。
六、关注学生的个性发展在进行篮球教学的过程中,老师需要关注学生的个性发展,注重发挥学生在篮球教学中的优势,培养他们的特长,并提供针对性的指导和辅导。
只有充分发挥学生的潜力,才能更好地实现体育教学的目标。
初中体育篮球教学策略的制定需要综合考虑上述因素,注重培养学生的篮球技能、团队合作意识、体能训练、技战术训练、激发学生的学习兴趣和关注学生的个性发展。
只有将这些因素有机地结合起来,才能更好地实现篮球教学的目标,让学生在体育篮球教学中得到全面的发展和提高。
希望本文所述内容能够对相关教育工作者有所启发,为他们在初中体育篮球教学中提供一些帮助。
浅析篮球教学中篮球意识的培养
浅析篮球教学中篮球意识的培养作者:康健张川琦来源:《商场现代化》2012年第20期一、篮球意识的概念、作用以及形成规律(1)篮球意识的概念篮球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中,大脑积极思考的过程,并产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。
它是运动员在长期篮球实践活动的认识过程中,提炼积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动。
(2)篮球意识的作用良好的个人篮球意识,能为比赛创造许多有效进攻的机会,能创造和抓住投篮的时机,传球时隐蔽、多变、及时、准确,使对方防不胜防,能根据对方的特点及其所处的位置和行动意图,及时作出判断,合理抢占位置,限制对方的行动,达到防守的目的。
(3)篮球意识的形成规律篮球意识的形成如同其他事物一样,也有一定的规律,是长时间、有计划地在整个训练过程中潜移默化、熏陶形成的,它是随着运动员篮球技能的形成过程而产生,也随着篮球技战术的发展而提高。
二、篮球意识的构成要素技术的目的性、行动的预见性、判断的准确性、行动的应变性、动作的隐蔽性、行动的合理性、配合的整体性三、篮球意识的培养和训练方法(1)观察能力的培养观察能力是形成篮球意识的前提,是形成正确篮球意识的条件。
有些运动员“意识”不强往往表现在临场情况不明,头脑不清,场上运动盲目,致使本人和全队技、战术的动用受到限制。
因此,必须重视观察习惯和观察能力的培养。
可通过经常观摩训练和比赛,丰富自己的间接经验。
(2)注重间接经验的积累和学习意识是一种经验的综合反应。
意识的形成和提高依赖于经验。
作为经验的重要组成部分的间接经验积累是十分重要的。
因为积累间接经验即是对前人经验的借鉴,是认识客观事物的一个捷径。
积累间接经验,应注重教练的理论传授,使理性知识得到升华;阅读前人的经验总结(有关专业文献、资料),从中得到启发;系统学习有关专业理论知识。
(3)实战对抗性训练中培养正确的篮球意识在运动比赛中实战训练永远是最好的教学手段,在比赛中场面气氛激烈,对抗性强,时机瞬息万变,能够冷静判断、细致分析场上形势,并作出适当的抉择,都需要运动员具备良好的篮球意识为前提,篮球实战练习是最集中,最重要的表现形式,是培养运动员篮球意识的重要手段,是与进攻性和防御性行动的博弈。
小议高职体育教学中如何培养学生的篮球意识
小议高职体育教学中如何培养学生的篮球意识摘要:当前在新课标要求下,学科课堂教学大力提倡提高教学的有效性,而对于高职篮球教学而言,在其教学过程中应注重对学生篮球意识的培养。
作者结合多年的实践教学经验总结出篮球意识定义、发展状况、培养方式与培养内容,希望有助于高职体育篮球教学更好更快地发展。
关键词:高职体育教学篮球意识培养方式篮球意识包含良好的集体合作意识与个人意识,这在篮球教育活动中是十分重要的,同时也是学生打好篮球的基础和前提。
篮球意识需要在长期训练中慢慢培养,并且通过长期的不懈努力而达到良好的效果。
当前就我国高职篮球教学现状分析,在培养学生篮球意识方面仍然有很多不足之处需要改进,导致很难满足现代篮球教学中强、快、高的需求,因此,本文的研究内容是十分有针对性的。
一、何为篮球意识(一)篮球意识的概念。
篮球意识指的是运动员在做运动时能够自觉依照实际情况判断出正确的活动战术,在赛场中双方攻守时刻发生着变化,通过篮球意识带动运动员的战略意图,从而进行适应全局需求的操作。
运动员在活动中运用战术能力与技巧体现了培养篮球意识的水平,篮球意识其实就是神经反应的一种另类说法,通过正确的判断和合理运用思维转化为具体行动,在帮助队友的同时制约对手,从而使本团队在对抗中占据主导地位。
在比赛中培养出来的篮球意识是大脑反馈、筛选和运用信息的过程,也就是判断与观察的过程,选择战术、技术的过程与实施过程,这三者相互依存,形成了篮球意识最核心的思想内容。
(二)篮球意识的内容。
1.赛场感知性与行动性。
在赛场上竞争越激烈,活动人员越紧张,这种紧张与感知可以分为身体触觉、视觉和听觉三方面,要想使运动员从容面对比赛,适时选择合理的战术与技术方案,就一定要明确感知信息,从而做出正确预判。
2.赛场的预见性。
在篮球对抗中,实际的攻守变化转换十分快,运动员必须具备洞察对手行动的能力,这就是所谓的要有预见性,如此才能更好地提出应对措施,在比赛中始终处于主动地位。
篮球课的意见和建议
篮球课的意见和建议
对于篮球课,以下是一些意见和建议:
1. 注重基础技能:初学者应注重掌握基本技能,如运球、投篮、传球等。
在掌握这些基础技能之后,才能进一步学习更高级的技巧。
2. 培养篮球意识:除了技术,篮球意识也很重要。
这包括对比赛的理解,对队友和对手的预判,以及合理利用自身优势等。
3. 鼓励团队协作:篮球是一项团队运动,应注重培养学员间的团队协作精神。
可以通过一些团队训练活动,增强学员之间的默契和配合。
4. 适当的体能训练:篮球对体能要求较高,适当的体能训练有助于提高学员的耐力、速度和力量。
5. 创新教学方式:教师可以尝试不同的教学方式,如利用科技辅助工具,或采用游戏化的教学方式,使学员更感兴趣,更愿意参与。
6. 及时反馈与调整:教师应对学员的表现给予及时反馈,对于学员在练习中遇到的问题,应及时指出并给予指导。
同时,根据学员的表现和反馈,不断调整教学方法和内容,使其更符合学员的实际需求。
7. 注意安全:在进行篮球训练时,一定要注意安全。
特别是在进行有对抗性的训练和比赛时,应做好防护措施,防止学员受伤。
8. 鼓励自我挑战:在掌握基础技能后,应鼓励学员挑战自我,尝试更高难度的技巧和动作。
这种自我挑战的精神有助于学员在篮球和其他领域取得更好的成绩。
通过以上这些建议,希望能帮助你更好地进行篮球课的教学,让学员在篮球这项运动中得到更多的乐趣和成长。
论如何在篮球教学中培养中学生的战术意识。
战术思 维训练 是运 动 员解决 战术 问题 时积极 的思维 活 动 , 战术意识核心。 因为战术思维的作用 , 是 是预见 事件 的进 程, 预测可能发生 的变化并迅速考虑和判断对 方的情况 , 提出 自己的战术意 图, 选择战术的手段等。好的战术水平 的基础 ,
22在加强基本训练的同时重视观摩比赛 .
养 中学生篮球运 动员的战术意识进行 了分析 、 。 探讨
【 关键词】 篮球 战术意识 培养
1 前 言 、
24认真钻研技战术 内容 .
在战术 训练的整个过程 中 , 定要突 出重 点 , 究实效 。 一 讲 战 术 要 简 单 , 求 要 具 体 , 合 时 间 要 清 楚 , 样 才 能 以 点 带 要 配 这
篮球比赛是一项集体 的对抗 项 目,运动员如果掌握 了完 善的技术 , 又具备 良好 的篮球战术意识 , 就能够在 比赛 中合理 地 支配 自己的行动 , 运用 自如 , 配合默契 , 更好地发挥 集体 力 量 。篮球战术意识是学生对篮球运动 的基本规律 的理解和运 用, 它的形成是经过较 系统 的有 目的训练而逐步建立起来 的。 那 么, 如何 培养 中学生运动员的篮 球战术意识呢 7 本文根据篮 球运动 的规律和特 点 , 结合作者多年教学训练经验 , 篮球战 对 术 意识 的重要性 及如何培养 中学生篮球运动 员的战术意识 进
行 了分 析 、 探讨 , 同 行参 考 。 供
面, 加速篮球战术意识 的形成与发展b现代篮球运动 的发展要
求 运 动 员必 须 是 全 面 的 选 手 ,应 当 全 面 掌 握 篮 球 技 战 术 的 基
木 内容 , 这不仅 是运动 员应付 复杂 多变的比赛 所必须 的, 也是 运动员形成技战术意识的前提条件。任何战术变化都 是以基 本技术为基础 的 ,扎实的基 木技 术可以为战术意识 的培养 提
浅谈篮球教学中意识的培养
意识从广义上说,是运动员对篮球 的比赛规律 的
理解 和认 识 。篮球 意 识 也被 人 们称 为 篮 球 运动 员 最 宝 贵的 “ 髓 ”, 抗 中 “ 的灵 魂 ”。 因此 , 精 对 活
可 以把篮球意识定义为:运动员通过专项理论学 习和反复实践,根据场上情况,通过感觉、观察、
思 维 、判 断支 配 自己 ,采 取 合理 行动 的心 理 过 程
和 训练 就 可 以达 到 的 ,而是 重 视在 教学 过程 中通
过身体条件、智力、心里、技术、战术训练 同时
提 高 的基 础 上来培 养 篮球 意 识 的,它是运 动 员 在
员 ,其 中也 不乏 有 技 、 战术 以及 身 体条 件 都非 常 出色 的学 生 ,但 在真 正 的 比赛过 程 中却 很 难 发 挥 出来 ,其 中一 个 重要 因素 就 是缺 乏篮 球 意识 的培 养 。此 时就 需 要 教练 员 在 日常 的教学 和 训练 中通 过 各种 有效 的方 法和 手 段 有 目的、有 计 划 的来 培 养和 熏 陶 以增 强篮球 意 识 。
表现 在 具体 的动 向思维 ,并 由思 维转 化 为 具 体 的
动作 。根据这一点可 以把篮球意识的形成过程 归
纳 为观 察感 知— — 思 维 判 断—— 具 体 动 作— — 效
果反 馈 。
为 了取得 比赛 的胜利 ,往往要时刻改变 自己 的行动 ,使进攻或防守有较大的攻击性,出其不
24动作 的隐蔽性 . 运 动员 为 了有效地 攻击对 方 ,争 取主 动和 优
学 习篮 球理 论知 识 可 以培 养 和 启发 队员 的再 创 思维 ,使 队员在训 练和 比赛 中 自觉 地 、主 动 地 完成 任 务 。要 使队 员 明确篮 球运 动技 战术 发 展 的 趋 势 和特 点 ,强调 掌握 基本 技 术要领 ,善于 学 习 优 秀运 动 员运 用技 术 的经验 ,对基 本攻 防 战术 的
篮球教学理念和宗旨
篮球教学理念和宗旨篮球教学是一种以篮球运动为基础,通过教授篮球技巧和策略,达到锻炼身体、提高竞技水平、培养团队精神和良好品德的目的。
以下是篮球教学的几个理念和宗旨:1.培养兴趣,激发热情篮球教学应该注重培养学生对篮球运动的兴趣和热情,让他们感受到篮球运动的乐趣和魅力。
通过多样化的教学内容和方法,激发学生对篮球的好奇心和探索欲望,从而让他们更加积极地参与到篮球运动中来。
2.锻炼身体,促进健康篮球教学应该注重学生的身体健康和全面发展。
通过合理的训练内容和计划,帮助学生增强身体素质、提高体能水平,同时也有助于培养学生的耐力、灵敏度和协调性等运动素质。
在篮球运动中,合理的身体锻炼也有助于减少运动损伤的风险。
3.培养团队意识,强化合作精神篮球是一项团队运动,需要球员之间的密切配合和协作。
因此,篮球教学应该注重培养学生的团队意识和合作精神。
通过各种团队活动和实战训练,让学生学会相互信任、互相支持和配合,从而培养出良好的团队合作精神。
4.培养个人技能,提高竞技水平篮球教学应该注重培养学生的个人技能和能力,包括基本的传球、运球、投篮、防守等技巧,以及高级的战术意识和策略运用能力。
通过不断的训练和实践,让学生逐步提高自己的竞技水平,为他们在比赛中取得更好的成绩打下坚实的基础。
5.培养体育精神,树立良好品德篮球教学不仅关注学生的身体和技能方面的培养,还应该注重学生的品德和体育精神的培养。
通过篮球运动中的规则和礼仪教育,让学生学会尊重对手、遵守规则、顽强拼搏等体育精神,从而树立良好的品德和道德风尚。
同时,篮球教学也应该注重培养学生的意志品质和毅力,让他们在面对挫折和失败时能够保持乐观和坚定。
总之,篮球教学的理念和宗旨是以培养兴趣为出发点,通过锻炼身体、培养团队意识、提高个人技能和树立良好品德等多个方面的综合培养,让学生全面提升自己的运动能力和素质。
同时,篮球教学也应该注重学生的心理健康和社会适应能力的培养,让学生成为具有健康体魄、高尚品格和社会责任感的新时代人才。
篮球教学中如何培养中职学生篮球意识[论文]
篮球教学中如何培养中职学生的篮球意识篮球意识是篮球运动员在从事篮球活动的过程中,遵循篮球运动的基本规律,对发生在篮球比赛中的客观情况所做出的应答反应。
篮球意识有正确和错误之分,正确的意识是对客观存在的正确的反映,错误的意识则是对客观存在的歪曲的反映。
篮球意识是检验运动员成熟与否的重要标准。
篮球意识技战术教学训练辩证唯物主义认为,意识是人脑的机能和属性,是社会的人对客观存在的主观映像。
这种主观映像具有感觉、知觉、表象等感性形式,也具有概念、判断、推理等理性形式。
意识是社会的产物,人类社会的物质生产劳动在意识的产生过程中起决定的作用。
强调物质对意识起决定作用的前提是辩证唯物主义下意识对物质具备能动的反作用性,人们在意识活动中对感性经验进行总结,抽象出事务的本质、规律总结出来的理性认识,再运用这些总结出来的认识有计划、有目的的改造客观世界。
一、构成篮球意识的基本要素第一,观察力。
培养观察力是指一个人从一定的目的和任务出发,有目的、有计划、较持久地观察和知觉某种事物或现象的能力。
所以要重视培养学生的视野和观察习惯,以及培养学生视觉的选择能力,即在全面观察的基础上,把观察重点集中在关键区域、位置和运动员身上,扩大队员的视野范围把场上所有队员的位置和行动均收到视野之内少从中进行选择与分辨以便及时采取正确行动。
第二,判断力。
判断力是场上队员根据其篮球知识和经验,通过识别和比较,对瞬息万变的竞赛和自身的行为所作的估计、断定或选择。
练习时通过对场上所观察到的变化及时做出正确判断,是培养篮球意识的重要环节。
第三,反应能力。
篮球快速反应能力是队员的敏感性及敏捷性的体现,即在持续、快速、不可预测的赛场竞争环境中,能迅速地反应以获得发展的能力。
技战术教学与训练可以加快这一活动的进行并从中培养运动员的快速反应能力。
进而培养学生的篮球意识。
第四,应变力。
管理学就应变能力释为适应主客观条件变化的能力,面对复杂多变的情况,必须审时度势,随机应变,顺应变化了的形势;要灵活把握变与不变的辩证关系,善于在变中求不变、在不变中求变,以及人员要具有多种操作技能以适应变化。
青少年篮球训练中的战术意识培养
作者简介:李岩(1978—),男,河南郑州人,河南大学本科,河南省体育中学篮球教练,研究方向:青少年篮球运动员的培养。
青少年篮球训练中的战术意识培养李岩 河南省体育中学摘要:篮球是高强度的对抗性竞争运动,需要团队之间进行有序配合。
在青少年篮球训练中,培养运动员的篮球战术意识,有利于提升团队的凝聚力,促进篮球技术与战术之间的融合,是获得胜利的关键一环。
文章结合工作经验,浅谈青少年篮球训练中的战术意识培养。
关键词:青少年;篮球训练;战术意识;培养什么是篮球战术意识?简单的说,篮球战术意识即是运动员对篮球运动的理解。
在日常篮球训练中对篮球运动规律的掌握,对篮球技术的积累,对篮球比赛的感悟,综合而成为运动员对篮球运动的理解。
意识决定行为。
篮球战术意识主导运动员在场上的行为模式,影响运动员的思维方式,对运动员的具有导向、支配、反馈等多重作用。
一、影响青少年篮球战术意识形成的因素客观方面:影响青少年篮球运动员战术意识形成的客观因素较多,可大致归为以下几点。
首先是教练员的教学方式和管理水平。
教练员的教学对运动员有着直观影响,俗话说,强将手下无弱兵。
教练员在日常的训练中缺乏对运动员战术意识的培养,对战术意识培养不够重视,以及教学方法不当,管理水平过低,都会导致运动员战术意识难以形成。
其次是环境因素,主要包括训练设施、设备、场地、器材等。
工欲善其事必先利其器。
缺乏良好训练设备和教学设施,不利于运动员战术意识的培养,许多战术内容停留在理论阶段而无法实践展开。
此外,训练内容不够合理,训练时间较短,队员之间缺乏默契和合作能力,也间接对战术意识培养不利。
主观方面:青少年运动员战术意识难以形成,主观方面的因素较多,如个人的学习力较差,领悟能力不足,缺乏观察能力,意志力薄弱,抗挫能力较弱等等,都会影响到战术意识的形成。
除此而外,篮球专业技能水平、反思总结习惯及应变能力等,也会影响到运动员的战术意识。
二、青少年篮球训练中的战术意识培养策略(一)战术培养中的理论知识青少年篮球运动战术意识培养,对理论知识的学习,归根结底是战术思维的训练。
中学篮球教学训练中的篮球意识培养
的体 现 就 是 意识 ,被 称 为 篮 球 运 动 的灵 仅 靠身 体素质 和 技 、战术 的训 练 ,显然 是 养 场上 意 识。
魂 。篮球 意识 取决 于运 动 员对篮 球规 律 的 跟 不 上篮 球 运 动 发展 趋 势 的 。没 有 知识 , 理解 、掌 握程度 ,只有具 备 了 良好的 篮球 就难 以论 证 、思维 和创造 ,而具 有广 泛知 意识 和丰 富 的比赛经 验 , 能在瞬 息万 变 、 才 识 的人才 易于 产生 独创 的意 见 ,更 易于理
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中学篮球教学训练 中的篮球 意识 培养
刘 文 臣
( 郑州 市第 十九 中学体 育 组 ,河 南 郑州 400 ) 50 7
摘
要 :从 篮球 运 动 的特 点 出发 ,研 究 分析 中 学篮 球教 学 训练 中存 在 的 问题 ,提 出 中学 体 育教 学训 练 中篮 球 意识
培养 的方 法途径 ,从而 培养 学生 的篮 球意 识 ,提高 教学 训练 效果 。本 文针对 中学篮 球训 练教 学 中技术 、 战术 、 比赛
1 篮球 意 识 的 涵 义
3 篮 球意识 的培养途 径与 方法
人 的意 识 是 指 人 的 头 脑 对 客 观 世 界 的反 映 ,是感 觉 、思维 等各种 心理 过程 的 重 视 文 化 知 识和 专业 理 论 知 识 的学
术 的发展 , 已逐 步从 整体 向局 部二 三人 之 间 战术配 合 展开 ,所 以教 学训 练 中应注 重
浅析如何在篮球教学训练中培养学生的战术意识
1篮球意识 的摄 念 篮球 意识是指 在篮球训练 或 比赛 中, 运动 员根据 当时客观 的具体 情况, 通 过感觉 , 察, 观 思维, 判断支配采 取实 效合理行 动 的过 程和 总和。 篮球 意识是 篮 球运动员对篮球 比赛和篮球运 动的反映, 的主 要 内容包括 对场上情况 的观 察 它 力, 分析判断 能力, 快速反应 能力, 战术思维 能力, 应变 能力, 自我控制 能力等 。 这些 因素决定着篮球 意识的形成和 发展, 也是评价运 动员篮球 意识高低 的主要 内容 。 现代 篮球运 动高速发 展的今 天, 战术意 识的培养 已成为 篮球训练 工作 中 个 不容忽视的 问题, 是学生运动 员战术意识 的培养不 能按照专业运 动员 特别 训练模 式, 而应根据 该学生 的训练水 平, 身体素质和 本身 的技术水 平有 的放矢 地进行训练 。 2影 响篮球 战术意 识形成 和发展 的因素 运动 员通过 学习, 练和 比赛活动, 训 会逐步 形成 和发展 自身 的战术 意识 。 经形成 后, 战术意识将 会产 生巨大 的能动性 。 在战 术意识 的形成和 发展 过程 中, 运动员的 自 主观因素和外 界的客观 因素会对战术 意识的形成 与发展产 生 身 直 接 或 间接 的 影 响 。 2 1 主观因素 战术意 识是 战术 活动 中一 切知 识 、技术 、战术 的总 和 。个人 的行 为活 动 是受篮球理 论知识 与实际经验 指导 的。不 了解篮球 技 、战术 的 内在 联系和 变化规 律。 战术意 识就无从 谈起 。由于运动员 是不 同的主体, 相同课题 的反 对 映会产生不 同的形式, 因此 自身各方面 的素质 对篮球 战术意识 的形 成和发展起 着直接 的影响 。 战术意识 是篮 球运动 员在战术 活动 的实践基 础上的一 切知 识, 技术, 战术 的综合 。运 动员必 须具备相 关 的专项 知识 。专项知 识包括 技, 战术 的 目的和意 义及具体 的应用 方式方 法, 则的要 求等理论 知识, 规 是通 过学 习实 践再认识的过程不 断获得而丰 富起 来 的, 全面 掌握专项知 识是提高战 术意识 的
篮球教学大纲
篮球教学大纲篮球是一项极具竞技性和团队合作精神的运动,它可以帮助学生培养身体素质、技术能力和团队意识。
为了更好地指导学生的篮球学习,制定一份完整的篮球教学大纲是非常必要的。
本文将按照篮球教学的不同层次和内容,为大家提供一份优秀的篮球教学大纲,旨在帮助教师和学生更好地规划和实施篮球教学活动。
一、教学目标1. 培养学生对篮球的兴趣和热爱,提高学生参与篮球活动的积极性;2. 培养学生的篮球基本技术能力,包括运球、传球、投篮和防守等;3. 培养学生的团队合作意识,培养学生的领导才能和团队合作精神;4. 提高学生的身体素质,包括耐力、速度、柔韧性和爆发力等。
二、教学内容篮球教学内容应该由浅入深,由简单到复杂,分阶段进行。
根据不同年级和学生的实际情况,以下列出了四个阶段的教学内容。
阶段一:初级篮球技术学习(适用于小学生)1. 运球基础技术:- 掌握正面运球和侧面运球的基本姿势与动作;- 进行简单的静态运球练习,掌握运球的基本规则;- 进行前进、后退、左右移动等动态运球练习。
- 学习推胸传球和顶球传球的基本姿势与动作;- 进行简单的传球练习,掌握传球的基本准确度和力度;- 进行两人配合的传球练习,提高学生的传球技巧和配合能力。
3. 投篮基础技术:- 学习正确的投篮姿势和手势动作;- 进行简单的投篮练习,培养学生的准确度和力度掌握;- 进行基本的命中率统计和比较,激发学生对篮球投篮的兴趣。
4. 防守基础技术:- 学习基本的防守姿势和动作;- 进行简单的防守练习,培养学生的防守意识和技巧;- 进行两人对抗的防守训练,提高学生的防守能力和应变能力。
阶段二:中级篮球技术学习(适用于初中生)1. 运球进阶技术:- 学习变向运球和低位运球的基本技巧;- 进行复杂的静态和动态运球练习,培养学生的灵活性和反应能力; - 进行虚晃动作和变速运球训练,提高学生的个人进攻能力。
- 学习突破传球和斜线传球的技巧;- 进行复杂的传球练习,提高学生的传球准确率和速度;- 进行多人配合的传球练习,培养学生的团队合作和传球组织能力。
高职篮球教学中对学生篮球意识的培养
28作者简介:朱子卿(1993—),男,白族,贵州六盘水人,助理讲师,本科,研究方向:高职篮球教学。
高职篮球教学中对学生篮球意识的培养朱子卿 贵州经贸职业技术学院基础教学部摘要:素质教育这一教学理念的提出,让体育教学受到了人们的广泛关注,在高职教学工作开展的过程中融入篮球运动,能够全面提高学生的反应能力和团队协作能力,因此,在高职篮球教学过程中,要充分结合学生自身的运动素养,发挥出篮球意识的能动性作用,通过教学实践让学生的意识与实际行为特点保持一致。
只有让学生形成优秀的篮球意识,才能够认识到自身发展存在的问题和不足,全面提高篮球技术水平,本文主要探究了高职篮球教学中,对学生篮球意识的培养,通过教师的教学引导,激发学生的参与热情,助力学生健康成长。
关键词:高职篮球;篮球意识;培养探究篮球属于团体性竞技类比赛项目,篮球运动的开展要求的参与人数较多,篮球运动场地的构建十分简单,篮球运动双方处于激烈的对抗状态,根据当前场上的竞技情况进行战术调整,目前篮球运动凭借互动性较强、参与人数众多、运动场所简便的功能特性,深受青少年的喜爱。
高职院校篮球教学工作开展,需要培养学生篮球意识,让学生在获得良好的娱乐体验同时,真正的了解篮球运动所具有的教育意义。
一、篮球意识的表现形式1.应变性。
高职院校篮球教学需要以技能训练作为教学的核心,融入篮球竞技类比赛规则,要求学生具备良好的灵活性和隐蔽性,通过长时间的课堂篮球技能训练,学生已经基本掌握篮球运动的技巧和战术,但教师在教学方案制定的过程中,需要遵循因地制宜的教学原则,结合高校现有的赛场环境,让学生充分发挥出自身所掌握的技巧、战术内容。
篮球意识主要通过应变性表现出来,学生能够根据赛场环境的变化,采取合理的攻防战术,并能够在第一时间完成攻防状态切换,因此,教师需要全面提高学生的临场应变能力,避免受到敌人迷惑和假动作的影响,在篮球比赛过程中占据先机,同时要善于制造假动作迷惑对手。
中学篮球教学中篮球战术意识的培养
一
、Leabharlann 识 是 必须 的 。 篮 球 运 动 激 烈 、 抗 、 杂 、 变 的 特 点 决 定 了 比赛 是 瞬 对 复 多 息 万 变 的 。 在 比赛 中 队员 要 根 据 场 上 不 断 变 化 的 情 况 采 取 正 确 、 断 的行 动 , 能取 得 “ 必 克 、 必 固 ” 效果 , 果 缺 乏 果 才 攻 守 的 如 战术 意 识 就 只会 蛮 干 、 硬攻 。 消 耗体 力 , 往往 事 倍 功 半 。同 既 又 时, 篮球 运 动 作 为 集 体 运 动 项 目 , 仅 要 使 队员 融 入 到 整 个 队 不 伍 当中, 而且 要 使 自己 成为 有 独 特 个 性 的个 体 。 些 都 要 求 队 这 员 有 一 定 的 分 析 、 断 和 解 决 问 题 的 能 力 . 求 在 较 短 时 间 内 判 要 有 相 当多 的 思 维 活 动 。 战术 思 维 是 战 术 意识 的 主要 成 分 。 由意
识 到 行 动 的 过 程 , 要 靠 战 术 思 维 的 预 见 性 、 捷 性 和 创 造 性 主 敏
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试论在篮球教学中如何培养学生的篮球意识
篮球比赛中良好的意识有助于学生的全方面发展,并起到决定性的作用。
篮球意识的形成如同其他事物一样,也有一定的规律,是长时间、有计划地在整个训练过程中潜移默化、熏陶形成的,它是随着学生篮球技能的形成过程而产生,也随着篮球技战术的发展而提高。
本文引入篮球意识的概念,分析其培养规律,提出了培养学生篮球意识的方法。
一?、什么是篮球意识及其作用
1.篮球意识是指学生在从事篮球实践活动中,大脑积极思考的过程,并产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。
它是运动员在长期篮球实践活动的认识过程中,提炼积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动。
2、作用
良好的个人篮球意识,能为比赛创造许多有效进攻的机会,能创造和抓住投篮的时机,传球时隐蔽、多变、及时、准确,使对方防不胜防,能根据对方的特点及其所处的位置和行动意图,及时作出判断,合理抢占位置,限制对方的行动,达到防守的目的。
二、其培养途径
1.观看比赛
观看优秀运动员的比赛,观察优秀运动员的技术应用和协调配合等,学习优秀学生的特长,观察优秀学生的良好篮球意识,其中包括观察学生的进攻意识、防守意识、策应意识、传球意识等。
反复
推敲、摸索,将优秀学生的良好意识转化为自己的有用知识。
2.加强智能训练和拓宽知识结构
良好的篮球意识首先要具备相关的篮球专业知识,了解篮球运动的规律,技战术特点和发展趋势,以掌握基本技术为前提,善于学习优秀运动员的经验。
从本队实际情况和特点出发,制定切实的训练指导思想,有计划地安排篮球理论知识的学习,尽可能地让学生了解篮球运动的规律、本质特点、技战术方法和要求等。
通过多种形式让运动员消化理解,如布置作业、召开分析讨论会、课后总结、写训练日记等,使之变为学生的自觉行动;同时还要加强人文科学理论和专业基础理论的学习,如运动心理学、运动训练学、裁判法、辩证法等。
3.实战训练
在运动比赛中实战训练永远是最好的教学手段,在比赛中场面气氛激烈,对抗性强,时机瞬息万变,能够冷静判断、细致分析场上形势,并作出适当的抉择,都需要学生具备良好的篮球意识为前提,篮球实战练习是最集中,最重要的表现形式,是培养学生篮球意识的重要手段,是与进攻性和防御性行动的博弈。
学生应该对对手的进攻和防御作出及时的反应与行动,并形成有针对性的战术意识。
因此,教练必须有计划、有目标地让运动员参加更激烈的实战比赛,掌握对抗技能以充分培养战术意识。
4.技战术相结合
技术与战术是篮球比赛成功的关键,运用何种技术创造何种战术
打法,在场上都是瞬息万变的,而培养战术形成的同时还需要运动员具备良好的篮球意识,例如:后卫进攻队员进行突分,篮下有高位中锋防守,那么必然会进行分球,射篮,那么这个时候其他队员就要意识到队友的意图,洞悉他的传球意图,才能做好整套的战术配合。
再如:我们在观看nba时,总能够看到队友传球空传灌篮的镜头,这一空传说明队友间的默契至关重要,需要队友能够及时地洞悉队友的传球意图和传球时间,一旦时间和意识领会出现偏差就会造成传球失误,因此在结合技巧战术的训练中,对培养学生的良好篮球意识也具有重要作用。
5.加强心理训练
良好篮球意识的形成同时离不开良好的心理素质的形成,冷静判断场上形势并作相应的判断都是以良好心理素质为前提,学生在比赛中要通过大脑分析、判断、推理的积极思维过程形成的一种能正确反映篮球运动规律与特点的能力,是运动员心智能力的集中表现。
篮球意识伴随着技战术的学习、提高而逐步形成,通过认知训练、意志训练,特别是比赛期的心理调整训练等一些心理辅助训练,可使运动员的心智能力得到尽快的改善和提高,为篮球意识的提高打下坚实的基础。
综上所述,篮球意识需要我们长期的训练和培养,篮球意识是个人心理活动的反应,外界因素只能刺激或激发篮球意识的提高,而不能触发篮球意识的产生,它需要学生在瞬间转变已有的想法,这就对学生提出了较高的要求。
因而说篮球意识是一个长期实践、积
累的过程,不是与生俱来的,它需要学生与教师共同不懈的努力才能实现。