户外活动的组织和实施

幼儿园户外

活动的组织和实施

延庆科研中心幼教部 刘彩云

一、 户外游戏活动的意义：

一些现象：

1、 目前我国独生子女已成为较为普遍的社会现象，父母、祖辈的爱不恰当的经济满足和过度保护，使得幼儿在过剩的爱中成长，多数幼儿自理能力差，依赖性强，运动能力落后，自我中心意识强。

2、 现在很多幼儿园都不能保证幼儿的户外游戏活动时间，特别是一些私立园，“安全第一”的意识深入每一个老师的心底，为了确保不出意外，他们采取了“堵”的极端做法，宁愿让孩子在屋里看动画、玩插塑、做作业，能不出去就尽量不出去。非正规的老师由于相关幼教知识的缺乏，不懂得户外游戏活动对于幼儿身心发展的重要价值，一味的培养“乖孩子”，殊不知是以牺牲幼儿的健康为代价，得不偿失的很，

3、 由于受“歪风早教”的影响，为了迎合一些家长，包括公立园也开设了诸如拼音、识字、珠心算等课程，有的幼儿园增开了课程，挤掉了本来属于幼儿的户外游戏时间，

4、 国无兵可验。

《幼儿园教育纲要》中明确指出：“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。”“保证幼儿每天有适当的自主选择和自由活动时间”。

《幼儿园工作规程》明确指出：“保育和教育的主要目标之一是促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展 ，增强体质，足以看出幼儿户外活动的重要作用

我们认为积极开展科学合理的户外活动，培养幼儿 参加户外活动的兴趣是增强幼儿体质、提高幼儿健康水平的重要手段之一。学龄前阶段幼儿身体生长发育迅速，可塑性大，身体各器官的系统尚未发育完善，身体形态结构没有定型。为此，根据幼儿生长发育规律，为幼儿开展科学合理的户外活动提供条件。并充分利用户外的日光、空气、水等自然因素作适当锻炼，对提高幼儿各系统、各器官的生理机能和发展幼儿个性、促进幼儿身心健康起到较大作用加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境境的适应能力抵御疾病的能力。

市教委、县教委也提出：阳光体育两小时的倡议。口号包括：锻炼身体、健康生活；增强体质、振兴民族！我健康、我运动、我快乐根据北京市教委“关于在北京市各级各类幼儿园开展阳光体育活动的通知”精神，贯彻落实《北京市幼儿园教育指导纲要》，我园以确保两小时户外体育活动为切入点，不断深化幼儿园健康教育改革，弘扬民族体育项目，提高我园幼儿的体育活动质量。活动口号：“我运动，我健

康，我快乐，我成长”“爱运动，爱阳光、爱健康”“坚持锻炼，亲近自然，拥抱阳光，全面发展”“增强体质，快乐工作”突出“全面参与”

§做到“一个不少”、“四个坚持”即：在园幼儿、教职工全员参与，一个不少。

§“四个坚持”：坚持每天开展民族体育活动不少于3项；坚持幼儿每天2小时户外活动，确保1小时科学体育活动；坚持教职员工每天进行适宜的体育锻炼；坚持每学期举办一次亲子运动活动，每月向社区开放体育设施1～2次。



二、外活动有的明显特点：

1.户外活动是幼儿园教育教学的重要组成部分，也是有计划、有目的的教育活动。

虽然分为园内和园外两种，但是园内活动和园外户外活动是相互补充的，园内活动仍然是封闭的，只有师生之间的交往，与社会的接触有一定的距离，而园外活动则是社会中的真实操练，在成人的监护相对减弱的情况下，幼儿必须相对独立地解决所遇到的问题，此时，他们会得到更多的实际锻炼，并在思考和解决问题的过程中得到发展。这两种户外活动形式虽有不同，但都是以教育目标出发组织的有目的的活动，户外活动不是随意性的，它只是教育环境、教育形式的变化，，是室内教育活动的补充和延伸。

2.户外活动是实现幼儿园教育目标和幼儿发展水平目标的重要渠道。

育任务的四个方面都可以通过户外活动能在更大范围内提出给幼儿自主活动的场所，随着幼儿活动的频率加大，身体得到相应的发展，幼儿的身体协调性也增强了，幼儿在户外活动中，经常接触阳光的照射，呼吸新鲜空气，增强了他们对外界环境的适应能力，加强了机体的抵抗能力，促进了新成代谢和生长，在知识的积累和智力的发展上，户外活动更多地是通过自身的体验，孩子们在观察和社会的同时，学到许多相应联系的知识与技能。在德育上，直接参与的社会性活动更有丰富的教育内容和生存的教育形式，有可提供充分利用的社会教育基地，幼儿在真实的社会中能更好地体验理解、友谊和真诚。在美工方面，大自然的美、社会的人类制造的艺术美、各行各业辛勤劳动者的心灵美，都会在幼儿与社会上其他成员的交往中获得体验。如;勤奋好学的学生，无私奉献的解放军等。

3.对幼儿身心的全面发展有更重要的意义

在户外活动中，幼儿与幼儿是平等的关系，幼儿与教师是相互关心，相互帮助的关系，这与家长的教育不同，家庭中的母爱偏重于生活上的照顾，孩子过多依赖家长，这不利于幼儿独立生活里的培养，而户外活动把培养幼儿逐步适应社会生活、促进幼儿的社会化当作重要的任

务之一。由于园外广阔的活动环境给幼儿提供了自由表现的机会，没有成人的过多干预，使幼儿能在宽松的环境中自由自在地充分表现。同时，幼儿在群体活动中也将受到群体心里因素的影响，是幼儿潜在能量得以充分的发展。

4.户外活动是教师了解、帮助、指导幼儿实现其个性发展的有机机会

由于我国独生子女的特殊性，我们可以发现，我国儿童的独立性、坚毅性及合作精神比较缺失。所以幼儿期是需要适当“锻炼”的，而只有让幼儿直接参与社会生活，适当体验和感受不同生活角色的情感，积极主动体验或感受大自然带来的情趣，同时相对独立地去面对艰苦和困难，才能形成健全的人格和良好的性格。幼儿在群体中，受群体因素的影响，也会使幼儿生来就有的潜在的能量得以充分的展示。教师在参与孩子们的活动时，应当起到什么作用呢？正确做法是：以平等的态度和孩子在一起，这样不仅能激发他们的积极性，而且更容易发现幼儿在探索和操作过程中得出的结论是否正确，通过教师及时与灵活的提问，引导孩子发现自己的结论是否有问题，在思考中自然会对科学产生浓厚的兴趣。正是兴趣导致了个性发展，通过鼓励，促进了个性发展。

三、户外活动的类型

1.游戏活动 大型户外玩具、自由活动、体育活动、日光浴、水上游戏等

2.集体教育活动 节日联欢、演出、参观、游览、访问、等，但要注意有针对性、安全性、目的性、计划性、教育性。

3.活动区活动 是指户外活动区

4.远足 广泛地接触社会，接触大自然，亲自感受环境的美、社会风貌的美。

四、户外活动的原则

1、活动量的渐进性原则：有计划、有步骤、按一定程序来进行，从简单到复杂，从少量到大量，从轻缓到逐渐加强，从相对安静进入到运动状态。

运动量的合理安排。采用运动后即时脉搏测定法来掌握幼儿的运动量，这种方法简便、容易掌握。从实验观察，单个动作练习一般进行8－10次，运动后即时脉搏升至174－186次／分为宜，每次练习总时间为15－20分钟，运动后身体微出汗最为合适。

2、经常性原则：应坚持不懈的进行。保证每天带幼儿到户外去运动、发展各种能力，满足他们玩的需要。

3、动静交替的原则：不同类型、不同性质的运动要合理搭配。使幼儿动静交替地进行不同性质的活动，能预防神经系统的疲劳，保持身心愉快的情绪，并起到全面锻炼身体的作用。如小班幼儿很喜欢活动量较大的体育游戏“老狼老狼几点了”，有时玩得满头大汗、气喘嘘噓，这时教师可以带他们一起玩活动量较小的体育游戏，如：“我是能干的大

公鸡”等，让幼儿在原地做一些小动作的活动，这样就控制和调节了幼儿的运动量，更好地组织与指导幼儿活动。

4、全面锻炼的原则：保证各个部位，各种技能都能得到全面协调的发展。如：幼儿的颈、胸、腰、上肢、下肢等身体部位，都要协调发展。走、跑、跳、投掷、攀登、钻爬等基本动作技能都要得到锻炼。

5、个别对待的原则：活动设计中要考虑不同能力幼儿的需要，改变过去那种“一刀切”的做法，从幼儿的个体差异出发，对发展水平不同、能力不同的幼儿提出不同的要求。对那些动作发展好的幼儿要适当提高难度，让他们“玩得有劲”；对那些动作发展较差的幼儿则降低动作要求，让他们也体验“成功的快乐”。例如跳跨栏活动中，要提供几种不同高度的跨栏，让幼儿自由选择。孩子们根据自己的能力和水平选择适合自己的高度进行练习，然后再根据自己的实际情况选择是否增加高度。还有对个别肥胖儿的教育和体弱儿的和照顾等。



五、根据幼儿的年龄特点，合理选材，精心设计体育游戏。

（一）体育活动设计的步骤：活动名称、活动目标、活动准备、活动过程、活动延伸。

（二）幼儿阶段，有着明显的年龄差异。在设计体育游戏时要根据不同年龄段幼儿的心理、生理和动作特点。

幼儿的心理、生理和动作特点整理如下，可供大家参考：

小班：易掌握单一的动作，而技巧性动作难以接受；喜欢玩同一类游戏尤其喜欢角色化的游戏内容，不喜欢玩角逐、竞赛、运动量大的活动，以独立运动为主。
中班：能掌握简单的不同动作，而创造性的大动作仍有困难；喜欢集体游戏，对合作性运动有兴趣，而竞赛性的游戏只重过程，目的性不强。

大班：能掌握技巧动作，会动脑筋完成有一定难度的动作，如玩一些创造性强或几种运动器械组合，需同时完成几个动作的内容；喜欢玩创作性大、有变化性大、竞赛性强且运动量较大的游戏。

就钻爬目标为例，设计一节体育活动，使幼儿能积极、主动的参与到游戏活动中来。教师首先必须了解幼儿身心发展的特点，尤其是动作发展的特点。如：大班幼儿较适合开展一些难度较大的钻爬活动，用于钻爬活动器材也可以稍长一些。为此，可准备富有情趣，多层次的活动器材：一组平铺的大垫子——由于大垫子上没有任何障碍，胆子小、动作能力差的幼儿可以有安全感，可以开展各种形式的爬行活动；一组阶梯状的垫子——将一组小的方形垫子摆成阶梯状，垫子高低方向的变化，可增加爬行过程的难度，具有一定的挑战性，可以锻炼幼儿克服障碍

，战胜困难的勇气和能力；一组全封闭似的钻爬相结合的弓形洞，增加其神秘感，并且，这种弓形的形式符合幼儿好奇的心理特点，可以使幼儿产生探索与活动的欲望。当然，单一的钻和爬活动容易使幼儿厌烦，不利于发展幼儿的探索精神与创新能力。为此，通过增加辅助材料来激发幼儿参与活动的兴趣，同时，也将一些活动规则渗透进去。例如：为幼儿提供一些玩具枪、信件等，这样幼儿便可以模仿解放军打仗、送鸡毛信等情节进行侧爬或匍匐爬的练习。活动能激起幼儿活动的兴趣，促进其大肌肉的发展。

六、创设有利于幼儿发展的户外体育游戏环境

幼儿园良好户外环境能够满足幼儿活动的需要，给其安全感，让幼儿感到轻松愉快，能激发幼儿参与体育游戏的愿望，促进幼儿的发展。教师应提供符合幼儿兴趣和不同发展水平及多功能、可变化的活动材料，促进幼儿与材料相互作用。在户外游戏中，为幼儿提供符合其兴趣需要的游戏材料是引导幼儿主动学习的重要因素，它可以激发幼儿参与体育游戏，促进幼儿在体育游戏中身体的发展。

1、整体把握，营造和谐的户外场地

《纲要》提到“环境是重要的教育资源，应通过环境的创设利用，有效地促进幼儿的发展”。在户外场地的整体布局上，充分考虑一切因素，土堆、围墙壁画、墙角的植物、土堆的盘山小路、楼梯下的角色游戏区、草地上的环保标志、楼梯扶手上的吊饰、地面上的格子、脚印、台阶的各种几何图形等，使户外活动场地变成了立体的、多层次的、多视角的“教科书”，满足了幼儿多方面发展的需要。

幼儿园户外活动场地极具动态性，注意整体布局的变化和色彩搭配，设置水池、石子路、草地、砖地、沙池、树木、土山等，使户外活动场地有高有低，有凸有凹，有硬有软，有直有曲，有阶梯，有平地，给幼儿感官上多种刺激，顺从幼儿好奇、易动的天性，给幼儿留下联想的空间，从整体布局到局部的功能开发都体现了环境的探索价值，使它们各有特点又互相辉映，形成一个和谐统一体。

2、合理划分，创建户外活动区

近几年，在幼教改革的浪潮中，出现了游戏的新形式——区域活动。为此，我们从中受到启示，对户外活动场地进行合理划分，使之区域化，体育活动区包括球区、绳区、大、中型器械区、田径区、钻爬区等，满足各种教育目标的需要，为更进一步落实教育目标提供条件和帮助。

在户外活动场地的创设上不仅注重物质条件——“硬环境”的创设，而且还注重文化氛围——“软环境”的营造，把“硬环境”和“软环境”紧密结合。在

各种活动区域内，设置明显的标志，在标志上配上符合区域特点的图画文字，创设文化背景。如体育区：设置“我勇敢”、“互相帮助”、“不推不挤”、“各种体育动态”等图画，让幼儿从中学会不怕困难，勇敢坚强；学会互相谦让，学会合作。体现《纲要》中健康领域的要求：即“在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作”的思维理念。再如饲养区：设置“爱护小动物”、“动物的生活习性”等标志图，让幼儿了解相关知识，知道保护动物的意义，达到《纲要》中科学领域提到的“爱护动植物，使幼儿有初步的环境意识”的教育目标。

3、科学投放有利于幼儿发展的玩具、材料

玩具、材料是环境的重要组成部分，是幼儿直接进行活动的物质基础，幼儿的发展依赖于对材料的操作。蒙台梭利认为，儿童的内在潜能是在环境的刺激、帮助下发展起来的，是个体与环境之间相互作用的结果。由此可见，材料的投放是教育教学和活动设计的重要组成部分。

第一，材料丰富，满足幼儿不同的兴趣需求

除了购置的一些用具，如：绳子、球、橡皮筋等，我们还应坚持少花钱多办事，因地制宜，变废为宝的原则，亲自动手制作了大量的体育玩具。如：可将粒粒橙、酸奶瓶、椰子罐用松紧带连接起来做成拉力器；用手帕和酒瓶盖做成降落伞；把竹子截成很多段变成竹棍，引导幼儿一物多玩：可让幼儿接力赛跑，也可做骑马动作，幼儿间可相互合作玩“开火车”“放烟火”“跳方格”等许多游戏。不管是材料的数量、还是种类，都丰富多样。这样，可以满足幼儿不同的兴趣需求。

第二，提供满足幼儿不同水平发展的的材料。

根据幼儿发展具有差异性的特点，我们在投放材料中应考虑材料的层次性，使每个幼儿都有成功的体验和健康的发展。如：提供高低不一，形状各异可拼凑的平衡木；在投掷游戏中，设制大小不同的投掷箱，有的口小些，有的口大些，有的高些，有的矮些，有正的，有斜的……在这些蕴涵着不同要求、不同内容的材料中，使每个幼儿在活动中激情昂然，得到满足，获得成功的体验。使幼儿从多种角度锻炼了投准能力，还有助于幼儿视觉运动能力和运动准确性的发展，而且还有利于培养幼儿运动的适应能力。使不同年龄层次的幼儿都能得到很大的发展。

第三，提供可引导幼儿不断创新的材料

每一种玩具材料都有其自身的功能与特点，特别是对于幼儿园的一些常见材料，如球、圈、绳、垫子、沙包等，都可以创造性地玩。我们可在熟悉各种活动材料的功能和掌握其技

能后，开发挖掘其新的玩法，引导幼儿创造性地一物多玩。如绳，除了常见的玩法（跳），还可以合作玩“荡绳”、“钻绳”、“抛绳”、“踩绳”等一系列新颖的玩法；再如垫上运动，除了垫子的常规平放可玩出各种垫上动作以外，可将垫子垒高叠放，玩出各种翻爬、跳的动作；相叠交叉，形成山坡状，提高垫上运动的难度……不同的玩法发展不同的动作和能力。还有一些废旧的半成品材料具有重要的价值，可发动幼儿和家长共同搜集多种游戏材料：纸箱、纸杯、可乐瓶、报纸、轮胎等……幼儿根据自己的兴趣和水平来选择这些富于变化的材料，在老师的启发引导下创造了抛接球、羽毛球、小推车、报纸球、树挂等多种游戏材料，使幼儿在快乐的体验中获得大肌肉和小肌肉方面的锻炼。

第四，玩具、材料要及时调整。

幼儿在预先设置好的环境中，自主地与环境相互作用，展开活动，但幼儿的兴趣会不断发生变化，如果环境构成后就被固定保持不变，幼儿自主的活动就不能充分地展开。教师要善于找到幼儿兴趣、要求、原有水平与教育目标和内容的结合点，及时调整玩具、材料，为幼儿的想像、创造提供较充分的空间，满足幼儿不断发展的需要。

第五，让幼儿参与玩具、材料的投放。

“让幼儿真正成为环境的主人，促进幼儿主动发展”这一理念，已被幼教界同仁所接受。让幼儿参与环境的创设，每个区摆放什么?怎么摆?墙角如何布置?这些都与幼儿共同商量，共同制作，共同摆放，使幼儿对环境中的事物更加认同，也更加爱护。

七、户外体育游戏组织过程老师中应注意的问题

（一）安全性

安全是体育游戏中最先考虑的因素，教师对活动范围、场地及玩具设施都要事先检查，清除不安全因素。如检查活动器械、活动场地，湿了要擦干，损坏的要更换。针对户外场地活动范围较广，幼儿四处分散活动的特点，教师的视线不能顾及每个幼儿，因此，活动前要检查幼儿仪表是否整齐，衣袋有无尖利东西，并向幼儿交待清楚活动的规则和有关安全事项，孩子们在活动时先进行必要的安全教育，培养他们初步的自我保护意识，并告诉他们一些自我保护方法，进一步增强幼儿的自我保护意识。如：让幼儿知道户外活动时不应将手叉在口袋内，如果摔倒了，手放在口袋内，就会摔伤脸。摔倒了用手撑住地，就不会摔伤脸等。在活动时，注意调节幼儿运动负荷，幼儿出汗要及时擦干，教师要四处巡回走动，同时要注意卫生保健工作，活动前减衣服，活动后加衣服。在活动中及时观察幼儿活动的情况，并进行适当调节，避免一些

意外发生的可能，及时纠正幼儿危险动作，聆听幼儿交谈并评价，发现问题及时给予指导和帮助。

（二）目的性

游戏内容的选择和玩具材料的使用应根据近期的目标有目的、有计划地选择投放。要防止一成不变“老面孔”的内容出现。对新的活动形式采取循序渐进的方法，由易到难。

（三）兴趣性。

1、根据幼儿的生活经验设计富有趣味性的游戏。

兴趣是一个人完成某项任务或活动的内部驱动力。形式单调的体育活动不能激发幼儿体育的兴趣。在设计活动时，坚持趣味性原则更显其重要。设计的活动生活化、有趣味，幼儿才会有兴趣，才会积极参与，克服困难坚持下来。可根据玩具和场地的特点，将活动内容游戏化或增加情节、角色，使之更有趣味性。例如玩椅子游戏活动时，设计成幼儿喜欢的小兵打仗的情景，孩子们活动的兴趣就会大大提高，否则枯燥的椅子活动会令孩子们感到乏味。还要注意循序渐进，由简到繁，使幼儿能逐步掌握。如某一基本动作技能的培养可首先通过短时间单个基本动作练习，然后把提高运动技能和游戏相结合起来，在多种多样的游戏中，不断提高幼儿中枢神经系统的兴奋性，大脑处于这种良好的机能状态使幼儿心情愉快、兴趣浓厚、注意力集中有助于学会各种运动技能、坚持锻炼以达到增强体质的目的。让幼儿按自己的意愿，自由结伴或单独活动。再如：在培养中班幼儿跳的技能上，可用小圆圈给幼儿创设“青蛙跳”的游戏，先是间隔一段距离向前行进跳，然后将小圆圈围成“大池塘