从跆拳道规则看跆拳道比赛

合集下载

跆拳道规则及评分标准

跆拳道规则及评分标准跆拳道是一项以脚法、拳法为主要技术手段，通过战术和技术方法攻击对手的格斗运动。

作为一种竞技体育项目，跆拳道有着严格的规则和评分标准。

以下是关于跆拳道规则和评分标准的参考内容。

一、跆拳道规则1. 比赛场地与装备- 比赛场地为一个12x12米的平坦区域，有边界线的划定，并且对角线中心有两个红蓝色相对的角标。

- 运动员需穿着专业跆拳道服，参赛时必须佩戴保护装备，包括头盔、护胸、护齿、护腿、脚垫等。

2. 比赛规程- 比赛分为“竞技者对抗击”和“技术说教”两个环节。

- 竞技者对抗击环节是双方运动员一对一进行实战对抗，根据规则进攻、防守、格斗，决出胜负。

- 技术说教环节是运动员进行技术表演和实战演示，展示技术水平和能力。

3. 比赛时间与分局- 比赛时间分为三局，每一局为两分钟。

若两分钟内无一方取得比分，则比赛进入加时赛。

- 分局共有四种情况：优势胜局、故意犯规失局、非故意犯规不见分、技术击失局。

4. 犯规和警告- 运动员在比赛中有一些禁止行为，如非法碰触、器械不当、浑脚、逃避攻击等。

- 犯规时会收到警告，连续三次警告会被扣分。

5. 胜负判定- 竞技者对抗击环节的比赛胜负由完胜、技术分或优势胜等决定。

- 技术说教环节的比赛胜负由裁判员个人观点和整体评估决定。

二、跆拳道评分标准1. 完胜- 运动员通过有效技术将对手击倒，对手无法站立起来或不能继续比赛。

2. 技术分- 运动员通过控制技巧、攻击技巧或反击技巧积累分数。

- 打击技术分为正面踢、侧面踢、扫踢、圆踢、拳击等。

3. 优势胜- 运动员在比赛中获得比分领先优势，且差距较大，可判定为优势胜。

4. 故意犯规失局- 运动员故意犯规被警告累计达到三次，或故意犯规造成对手重伤，则判定犯规方失局。

5. 非故意犯规不见分-运动员在比赛中有一些非故意的违反规则行为，但不会受到直接的惩罚。

6. 技术击失局- 运动员在比赛中没有采取有效技术，或技术被对手成功防御，未获得比分。

3局判胜制与3局2胜制男子跆拳道比赛对比分析

3局判胜制与3局2胜制男子跆拳道比赛对比分析在男子跆拳道比赛中，通常会采用3局判胜制或3局2胜制的规则进行比赛。

这两种比赛制度在规则上有一些不同，影响比赛的结果和过程也有所不同。

本文将就这两种比赛制度进行比较分析。

首先，我们来看看3局判胜制的比赛规则。

在这种比赛制度下，比赛一共进行3局，每局2分钟。

如果在3局内有一方选手达到11分或11分以上（可以设置不同的比分规则），那么就直接宣布该选手获胜，比赛结束。

如果在3局结束后没有达到11分，那就根据裁判的判罚情况来决定胜负。

裁判会根据比赛中选手的技战术表现、打击力度、防守能力等综合评定进行判分，最终评判出胜者。

而在3局2胜制的比赛规则下，比赛也分为3局，每局2分钟。

但是在这种比赛制度下，选手需要赢得2局才能获得胜利。

如果一方选手在前两局获胜，那么比赛就提前结束，获胜的选手进入下一轮比赛。

如果两局结束后双方各胜一局，那么需要进行第三局来决出胜者。

从比赛规则上来看，3局判胜制和3局2胜制都有各自的优势和劣势。

在3局判胜制下，比赛结果相对更快，在3局内只要有一方选手获得11分以上就能获胜，整个比赛时间相对更短。

而在3局2胜制下，比赛过程更加激烈，选手需要在前两局争取胜利，否则需要进行第三局，增加了比赛的不确定性和挑战性。

另外，在实际比赛中，不同比赛制度对选手和裁判的要求也有所不同。

在3局判胜制中，选手需要更加注重单局的执着和表现，要力争在每局中获得高分，以确保比赛胜利。

而在3局2胜制中，选手需要更加注重整体的对抗性和战术布局，要根据比赛情况灵活调整策略，争取最终赢得比赛。

总的来说，不同的比赛制度在男子跆拳道比赛中各有优劣。

3局判胜制能够更快地产生比赛结果，适合于一些小型比赛或者初赛阶段。

而3局2胜制则更适合于大型比赛或者决赛阶段，因为它更能考验选手的综合实力和稳定性。

选择何种比赛制度应该根据具体情况而定，以确保比赛的公平、公正和精彩。

跆拳道的比赛规则

跆拳道的比赛规则(韩文：태권도，英文：Taekwondo)，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。

那么跆拳道的比赛规则你知道那些呢?下面店铺带你了解跆拳道的比赛规则。

一、跆拳道比赛种类跆拳道个人赛个人赛一般在相同体重级别的运动员之间进行;运动员在1次赛事中只允许参加1个级别的比赛;在锦标赛体系中，竞赛以个人为基础，团体名次根据个人成绩进行综合积分统计来决定。

跆拳道团体赛：1、按体重级别进行5人制团体赛，级别如下：男子跆拳道比赛：54公斤以下、54公斤---63公斤、63公斤---72公斤、72公斤---82公斤、82公斤以上。

女子跆拳道比赛：47公斤以下、47公斤---54公斤、54公斤---61公斤、61公斤---68公斤、68公斤以上。

2、按体重级别进行8人制团体赛;3、按体重级别进行4人制团体赛(将8个体重级别中相邻2个级别合并成为4个级别)。

二、跆拳道比赛方式跆拳道单败淘汰赛;跆拳道复活赛;跆拳道循环赛或其它赛制。

包括全运会在内的综合性运动会的跆拳道比赛一般采用个人赛制。

三、跆拳道比赛积分方法：1、团体名次应根据如下条款由总分决定：——称重合格后，每1名上场比赛的运动员获得基础分1分;——每赢得1场比赛加1分(包括轮空场次);——每1枚金牌加7分;——每1枚银牌加5分;——每1枚铜牌加3分。

2、如2支参赛队积分相同，先后名次按以下办法排列：(1)按各队获得的金、银、铜牌数顺序;(2)参赛运动员人数顺序;(3)大级别获得分数多者顺序。

3、在团体赛中，每场团体赛的结果由单一参赛队成绩决定;4、8个体重级别模式：在8个级别的团体赛中，获胜5场以上为胜方。

如果因2队平分不能确定先后名次(4比4)，则各队选派1名同级别的代表进行加赛，此时的上场运动员不能为替补;5、在上述跆拳道积分模式中，如果某一队在全部比赛结束之前就已经因获胜场数多而获胜，原则上剩下的比赛仍须进行。

跆拳道规则

跆拳道规则跆拳道是一种起源于韩国的综合格斗运动，它注重身体的控制和技术的精准。

为了确保比赛的公平和安全，跆拳道有一套严格的规则和标准，执行者必须遵守这些规则。

在跆拳道比赛中，选手们通过使用手和脚的技术来攻击对方，并且通过击打对方身体的特定区域来得分。

以下是一些跆拳道比赛中的规则和要求的详细说明。

1. 比赛分为不同的级别和年龄组别：跆拳道比赛一般分为白、黄、绿、蓝、红、黑六个级别。

选手将根据自己的水平和经验进行分级。

跆拳道比赛还按年龄划分为青少年组、成年组等，以确保比赛公平。

2. 比赛场地：跆拳道比赛场地通常为一个平整且无障碍物的正方形区域。

场地的边界由裁判员标出，并在场地的中心标出一个起始点，用于比赛开始和重新开始。

3. 比赛装备：选手必须穿着规定的跆拳道制服，包括带有跆拳道标志的特定颜色的制服和保护装备，如手套、护甲、头盔和胫骨保护器。

这些装备旨在保护选手的身体免受意外伤害。

4. 比赛时间：比赛时间的长度取决于比赛的级别和年龄组别。

一般来说，成年组的比赛时间为3分钟，青少年组为2分钟。

如果在比赛时间结束之前出现平局，则会继续进行额外时间来决定胜者。

5. 比赛规则：跆拳道比赛有一套具体的规则来确定选手得分和胜负。

以下是一些主要的比赛规则：- 有效的攻击区域：选手只能通过脚踢或手击对方身体的特定区域来得分。

这些区域通常包括头、躯干和腿部。

- 得分规则：选手可以通过成功打击对方的有效区域来得分。

每个成功的攻击将根据攻击的位置和技术性质来判定分值。

不同级别的比赛可能会有不同的得分规则。

- 犯规和警告：选手在比赛中必须遵守一系列的规则和行为准则。

违反这些规则的选手可能会被给予黄牌警告或红牌犯规，这将导致扣分或取消比赛资格。

- 胜负判定：比赛结束后，比分较高的选手将被宣布为胜利者。

如果出现平局，则会进行额外的比赛时间或裁判员投票来决定胜者。

6. 裁判员：比赛中有多位裁判员站在场地四个角落，观察比赛并根据规则判定得分和犯规。

跆拳道的比赛实战规则有哪些

跆拳道的比赛实战规则有哪些跆拳道实战的目的在于一击必杀的快速解决对方，然而两个对手互不了解对方，在未被窥破弱点的情况下出击，会导致被对手击中。

在实战过程中要遵守一些规则。

下面是店铺为大家整理的跆拳道实战规则。

欢迎阅读!跆拳道实战规则一：竞赛跆拳道比赛包括(蓝)和(红)两方，双方以脚踢打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分。

比赛分三个回合，每回合三分钟，两回合之间休息1分钟。

选手可通过下述方法获胜：将对方击出场外，得分最高，使对手被罚分达到3分，或对手被剥夺比赛资格。

比赛开始前，裁判分别发出指令后，双方立正并相互鞠躬，然后裁判宣布比赛开始。

跆拳道实战规则二：得分每个合理的攻击将得分，下述为合理的攻击：a.击打对手的得分部位，除了头外，得分部位包括腹部及身体两侧，这三个部位标于对手的护具上。

禁止击打对方小腹以下部位。

b.用规则允许的身体部位击打对手。

须用正确紧握的拳头的食指和中指的前部或脚踝关节以下的部位击打对方。

跆拳道实战规则三：犯规跆拳道犯规分两种：Kyong-go和gam-jeom。

最常见的一种犯规Kyong-go意味着罚0.5分，但若仅有一次则不计入罚分，再次犯规则累计罚1分。

若选手抓、抱、推对方、逃避性地背对对方、假装受伤等时，则判Kyong-go。

另一种更为严重的犯规称为gam-jeom,将被罚1分。

典型的犯规行为包括扔对手，在格斗中在对手双脚离地时故意将其放倒，故意攻击对手后背，用手猛击对手的脸部。

跆拳道实战规则四：击倒选手被击倒后裁判开始10秒的读秒。

在跆拳道比赛中一方由于对手发力而使其脚底以外的其他任何部位触地则判为被击倒。

裁判也可在选手无意或无法继续比赛时开始读秒。

一旦出现击倒，则裁判喊“kal-yeo”意为“暂停”，指示另一方退后，裁判开始用韩语读秒从1至10。

即使被击倒的选手站起来欲继续比赛，他或她必须等待裁判继续读秒至8或“yeo-dul”,然后裁判判定该选手是否能继续比赛。

跆拳道比赛规则及判罚

跆拳道比赛规则及判罚跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。

以下是店铺为大家整理好的跆拳道比赛规则及判罚，欢迎大家参考学习哦！跆拳道比赛分红蓝两方，双方以脚踢、用拳打对手的头和身体而得分。

比赛分为三个回合，每回合三分钟，回合之间休息1分钟。

选手可通过如下几种方法获胜：将对方击出场外，获得更高的有效得分，迫使对手被罚分达到3分，或者对手被剥夺比赛资格。

比赛进程：开始前裁判指定红蓝双方站位，发出“cha-ryeot”(立正)和“kyeong-rye”（行礼）指令，双方立正并相互鞠躬，而后裁判喊“Shi-jak”（开始）宣布比赛开始。

双方运动员开始在规则许可的情况下自由进攻和反击，直到裁判喊“kal-yeo”（暂停）或者“geu-man”（停止）。

得分：使用允许的技术，准确有力的击中有效得分部位，即为得分一次，得分依次累加。

得分的攻击有以下要求：1、击打到对手的得分部位。

跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，但背部没有护具保护的'部位禁止攻击。

头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。

跆拳道比赛禁止击打对手小腹以下部位。

击中躯干计1分；旋转踢技术击中躯干计2分；击中头部计3分；2、攻击必须使用规则允许的身体部位，包括正确紧握的拳头的食指和中指的前部以及脚踝关节以下的部位。

跆拳道犯规：犯规的处罚是跆拳道比赛中保护选手的一个重要措施。

跆拳道犯规分两种：判罚分为“警告”（Kyong-go）和“扣分”（Gam-jeom）。

Kyong-go和gam-jeom。

最常见的一种犯规Kyong-go或警告意味着罚0.5分，但是若仅有一次这种犯规不计入罚分，除非再次犯规而累计罚1分。

若选手抓、抱、推对方、逃避性地背对对方、假装受伤等时，则判Kyong-go。

另一种更为严重的犯规称为gam-jeom,将被罚1分。

典型的犯规行为包括扔对手，在格斗中在对手双脚离地时故意将其放倒，故意攻击对手后背，用手猛击对手的脸部。

跆拳道的规则

跆拳道的规则跆拳道，作为一种古老而又充满魅力的武术运动，其规则严格而又具有深刻内涵。

在跆拳道的比赛中，运动员们需要遵守一系列规则，以确保比赛的公平和秩序。

本文将介绍跆拳道比赛中的一些重要规则，让我们一起来了解一下吧。

跆拳道比赛的规则包括比赛场地、比赛服装、比赛时间、比赛方式等方面。

比赛场地通常为标准的跆拳道比赛场地，上面标有规定的边界线和标志。

运动员们需要穿着统一规定的比赛服装，包括跆拳道服和保护装备。

比赛时间一般为3分钟一回合，比赛方式主要有击打和踢腿两种方式。

在跆拳道比赛中，运动员需要遵守一些基本规则。

比如，在比赛中，运动员必须尊重裁判的指挥，遵守比赛纪律，不得有任何违规行为。

比赛中禁止任何形式的攻击对手的私处、头部等部位，否则将被判定为违规行为。

同时，运动员在比赛中还需遵守击打的部位和力度规定，确保比赛的安全性和公平性。

跆拳道比赛还有一些特殊的规则，比如击打得分规则。

在比赛中，运动员可以通过正确的击打方式打中对手的身体部位，获得相应的得分。

击打得分规则一般分为不同的部位，比如踢中对方的腰部得分1分，踢中对方的头部得分3分等。

运动员们需要根据规则合理运用不同的击打技巧，争取获得更多的得分。

在比赛中，还有一些其他规则需要注意。

比如，比赛中的技击动作应该流畅、有力，符合跆拳道的技术要求。

同时，运动员在比赛中还需展现出体育道德和比赛精神，尊重对手、裁判和观众，不得有任何不文明行为。

只有遵守这些规则，运动员才能在比赛中取得好成绩，并得到他人的尊重和认可。

总的来说，跆拳道的规则严格而又具有深刻内涵，体现了这项运动的精髓和价值观。

通过遵守这些规则，运动员们能够在比赛中展现出自己的技术实力和体育精神，同时也能够提升自己的身体素质和心理素质。

希望广大跆拳道爱好者能够牢记这些规则，努力提高自己的技术水平，享受跆拳道带来的乐趣和收获。

跆拳道规则及评分标准

跆拳道规则及评分标准跆拳道是一种韩国传统的格斗技术，也是一项常见的竞技运动。

它注重技巧与身体控制，以及尊重和谦逊的精神。

在比赛中，跆拳道有一系列的规则和评分标准，以确保比赛的公正和规范性。

首先，跆拳道比赛的规则包括进攻和防守两个方面。

选手可以使用脚和拳头进行攻击，但是袭击他人的故意或超越规则的攻击是被禁止的。

比赛中，选手戴上警惕器，教练员、裁判员通过警惕器发出信号来判定比赛的有效攻击。

在选择攻击时，选手应注意掌握技巧和力度，以避免对对手造成严重伤害。

其次，评分标准是跆拳道比赛中非常重要的一部分。

以下是一些常见的评分标准：1. 击中得分：选手成功击中对手身体特定的目标区域，例如头部、胸部或腹部，可以获得得分。

不同目标区域的得分可能不同，例如头部击中得分可能更高。

同时，分数也取决于出拳或踢腿的力道和准确度。

2. 技术性得分：选手展现出的技术性动作也可以得分。

这些动作包括高难度的技巧、连招和身体控制。

裁判员会根据选手的动作流畅度、技术难度和控制能力来评判得分。

3. 效果得分：选手的攻击是否对对手产生实质性影响也会影响得分。

例如，如果选手的攻击击中对手并使其失去平衡或倒地，这将获得更高的得分。

而如果攻击没有有效地使对手受到影响，则可能无法获得分数。

4. 体能和耐力：体能和耐力对于跆拳道比赛非常重要。

选手必须具备良好的体能和耐力，以保持稳定的动作和高强度的比赛。

裁判员可能会在比赛过程中评估选手的体能和耐力，并据此给予加分。

跆拳道的规则和评分标准在保证比赛公正性和规范性的同时，也注重选手的技术表现和精神素质。

在比赛中，选手应遵守规则并尊重对手和裁判员。

跆拳道强调互敬互谅的精神，所以选择与道德和伦理标准相一致的动作和行为也会得到额外的认可。

总的来说，跆拳道比赛的规则和评分标准包括进攻和防守规则以及相关的打击得分、技术得分、效果得分和体能耐力评估。

通过遵守这些规则和表现出色的技术和精神素质，选手可以在跆拳道比赛中取得优异的成绩。

跆拳道比赛规则解读

REPORTING
常见犯规行为列举
攻击禁击部位
包括后脑、颈部、裆部等，使用任何攻击方式攻击这些部位
都视为犯规。
使用禁用技术
例如用肘、膝、摔法等攻击对手，或使用反关节等造成对手身体伤害的技术。
消极比赛行为
如逃避战斗、故意倒地、假装受伤等，以图获得不正当利益。
不尊重对手或裁判
包括挑衅、侮辱、攻击对手或裁判的行为，以及不遵守比赛
礼仪等。
处罚措施及执行程序
警告
对于较轻的犯规行为，裁判可给予警告，提醒运动员注意规则。
扣分
根据犯规行为的严重程度，裁判可扣除运动员一定分数，通常为0.5 分或1分。
罚出场外
对于严重的犯规行为或多次犯规的运动员，裁判有权将其罚出场外，取消其比赛资格。
执行程序
一旦运动员犯规，裁判应立即吹哨暂停比赛，指出犯规行为并给出相应的处罚。如有必要，可请求录像回放以确认犯规行为。
未来发展趋势预测及挑战应对
跆拳道比赛规则的未来发展趋势
随着跆拳道运动的不断发展和普及，未来跆拳道比赛规则可能会更加注重运动员的安全和健康，同时更加强调比赛的公平性和观赏性。例如，可能会引入更加先进的电子计分系统和视频回放技术，以减少人为因素对比赛结果的影响。
面临的挑战及应对措施
在未来发展过程中，跆拳道比赛规则可能会面临一些挑战，如如何平衡比赛的竞争性和安全性、如何确保比赛的公平性和公正性等。为应对这些挑战，可以采取一系列措施，如加强运动员和裁判员的培训和教育、完善比赛监督和申诉机制、引入科技手段提高比赛的透明度和公正性等。

跆拳道比赛规则解读
汇报人：XX
2024-01-14
REPORTING
• 跆拳道比赛基本规则 • 进攻与防守技巧 • 犯规行为与处罚措施 • 裁判职责与执裁要点 • 观赛礼仪与观众互动环节 • 总结回顾与展望未来发展趋势

跆拳道比赛规则详解

跆拳道比赛规则详解跆拳道比赛规则详解跆拳道是我们日常生活中也能够常见到的一种竞技运动，学习跆拳道能够锻炼身体，起到保护自身的作用，下面店铺就为大家整理了跆拳道比赛规则，欢迎阅读了解！第一条总则一、《跆拳道竞赛规则及解释(竞技)》(以下简称本规则)依据世界跆拳道联盟(WTF)(以下简称世跆联)所颁布的竞赛规则及解释，结合中国跆拳道运动发展的实际情况所制订。

二、本规则是中国跆拳道协会(以下简称中国跆协)及其所属团体会员在中国境内主办或组织的所有跆拳道竞赛所使用的统一规则，目的是保证竞赛公平顺利地进行，并确保本规则在竞赛中得到执行和应用。

(注释1)本规则的核心条款和内容全部依据世跆联所颁布的最新竞赛规则及解释，部分条款结合中国跆拳道运动发展的实际情况以及国内竞赛工作的任务与目的等进行了补充和完善。

(注释2)第一条的目的是保证全国范围内的.跆拳道竞赛规范化，所有不符合此基本规则的竞赛均不被视为跆拳道竞赛。

(注释3)以下使用“注释”和“解释”的内容是对有关条款的内涵和本质定义进行说明。

当教练员、运动员和裁判员对本规则的认识和解释产生分歧时，裁判员具有最终解释权。

第二条适用范围本规则适用于中国跆协及其所属团体会员在中国境内举办的各级、各类跆拳道竞赛。

如需改动有关条款，须经过中国跆协批准。

(解释1)须经中国跆协批准：任何团体会员需更改本规则的某条款，必须在规定比赛时间的1个月之前将更改内容及其理由报请中国跆协审批。

(解释2)1)体重级别;2)裁判员人数;3)检查台、记录台、临场医务台人员;4)比赛时间等条款内容，可经中国跆协批准后更改，但“有效得分”、“警告”、“扣分”、“比赛场地”等条款在任何情况下不得更改。

第三条比赛区比赛区应为8米×8米、水平、无障碍物、正方形的场地，或由中国跆协批准使用的其它规格的比赛场地。

比赛区应铺设经中国跆协监制或指定的专用比赛垫。

必要时，比赛区可根据实际需要置于一定高度的平台上。

跆拳道规则及评分标准

跆拳道规则及评分标准跆拳道是一种韩国的传统武术，其发源于中国的拳术和踢腿技艺，被韩国发展成为一种有着完善规则的竞技项目。

跆拳道既是一种自卫技术，同时也是一种全面发展人体潜力的身体和精神训练方式。

跆拳道比赛有着严格的规则和评分标准，以下是关于跆拳道规则和评分标准的参考内容。

一、基本规则1. 工作服和保护装备：比赛时选手需要穿着规定的跆拳道道服，同时佩戴对手不能受到伤害的保护装备，例如头盔、护胸、腿部护具等。

2. 比赛场地：比赛场地通常为24米×12米的矩形区域，场上有分隔线和警示线。

3. 比赛分为套路（型）和实战（击打）两种形式。

4. 比赛分为不同年龄组和体重组别，选手需按照自己的年龄和体重报名参赛。

二、竞赛规则1. 套路（型）：选手根据预定的动作序列，以高度的技术和美学表现将动作有条不紊地完成。

裁判将根据动作的准确性、顺序性和技巧性进行评分。

2. 实战（击打）：选手通过踢腿和打击对手的得分部位，以获得比赛胜利。

比赛中禁止使用头部攻击技术。

3. 赛前仪式：比赛开始前，选手需要行礼表示尊重，同时也是展示道德风尚的表现。

4. 比赛时间：实战比赛分为三个两分钟的回合，之间有一分钟的休息时间。

5. 评判标准：裁判根据以下因素进行评分：a) 击中敌手的合理区域；b) 技术的准确性和高度；c) 打击的力度和速度；d) 防守的灵活性和有效性。

6. 犯规和警告：违反规则的选手将受到警告、扣分、禁赛等惩罚。

三、评分标准1. 技术性：裁判根据选手的技术动作和表现进行评分，如高踢、低踢、回旋踢、后踢等。

2. 精确度：选手在技术动作中的准确性和精确度，如动作的顺序、幅度和力量控制等。

3. 力度和速度：选手在实施技术时的力度和速度，能够有效打击对手的能力。

4. 打击部位：根据击中的部位和区域的不同，打击分值各异。

例如，头部和躯干部位得分较高。

5. 防守技巧：选手在避免被对手攻击时的灵活性和有效性。

通过以上规则和评分标准，跆拳道比赛能够公平、公正地评判选手的表现，同时也能够提高选手的技术水平和竞技能力。

跆拳道比赛竞赛规则

跆拳道比赛竞赛规则跆拳道比赛竞赛规则竞赛规则是运动项目发展的指南，那跆拳道比赛规则是什么呢？以下是店铺我大家收集整理的跆拳道比赛竞赛规则，欢迎阅读参考。

比赛时间每场比赛为3局，每局比赛2分钟，局间休息1分钟。

称重按级别于比赛日的前1天进行称重。

称重必须在2小时内完成。

如称重不合格，在1小时内有1次补称机会。

比赛程序1、每场比赛开始前，主裁判员给出“青”（Chung），“红”（Hong）的口令，示意双方运动员进入比赛区。

2、双方运动员相向站立，听到主裁判员发出“立正”（Cha-ryeot）和“敬礼”（Kyeong-rye）的口令时互相敬礼。

敬礼时自然站立，左臂紧夹头盔，腰部前屈不小于30o，头部前屈不小于45o。

敬礼完毕后，运动员戴上头盔。

3、主裁判员发出“准备”（Joon-bi）和“开始”（Shi-jak）口令开始比赛。

4、每局比赛由主裁判员发出“开始”（Shi-jak）口令开始，发出“停”（Keu-man）口令结束。

5、最后1局比赛结束后，运动员相向站在各自指定位置，脱下头盔并用左臂夹紧。

6、主裁判员宣判比赛结果后，运动员退场。

允许使用的技术拳的技术：紧握拳并使用正拳进行正面攻击的技术。

脚的技术：使用踝关节以下脚的部位进行攻击的技术。

分值脚的技术由电子感应护具或电子头盔中的感应器自动计分；拳的技术则由边裁判员计分。

1.正面击中躯干计1分。

2.旋转踢技术击中躯干计3分。

3.击中头部计3分（主裁判员读秒不追加分）。

4.旋转踢技术击中头部计4分。

5.一方运动员每被判2次“警告”或1次“扣分”，另一方运动员得1分。

运动员被判罚“警告”和“扣分”累计达5分时，主裁判员判其“犯规败”。

6.比分和扣分为3局比赛的总和。

“警告”犯规行为1.双脚越出边界线。

2.回避或拖延比赛。

3.倒地。

4.抓、搂抱或推对方运动员。

5.提膝阻碍或妨碍对方运动员进攻，或提膝超过3秒并无任何进攻技术以阻碍对方运动员进攻6.踢击对方运动员腰部以下。

跆拳道竞赛规则及解释

跆拳道竞赛规则及解释跆拳道竞赛规则及解释跆拳道（韩⽂：，英⽂：Taekwondo），是现代奥运会正式⽐赛项⽬之⼀，下⾯是⼩编精⼼收集的跆拳道竞赛规则及解释，希望能对你有所帮助。

前⾔竞技跆拳道运动经过30多年的发展，特别是经过悉尼、雅典、北京3届奥运会的磨练，其竞赛理论、竞赛规则以及裁判⽅法更加科学、严谨、规范，不仅促进了本项⽬技战术创新，也使⽐赛更加精彩、激烈。

我国⾃1995年正式开展跆拳道项⽬以来，竞赛理论、竞赛规则和裁判⽅法的研究和制定，经历了“学习引进、不断完善”的发展过程，总体的指导思想是⼒求搭建公平、公正、公开的国内竞赛平台，体现并倡导“国内练兵、⼀致对外”的思想。

实践证明，坚持这⼀正确的指导思想，充分发挥竞赛杠杆作⽤，使我国的跆拳道运动不断发展壮⼤。

为了增强跆拳道⽐赛的观赏性和公正性，备战国际⼤赛，依据世界跆拳道联盟最新颁布的竞赛规则及解释，结合国内跆拳道竞赛的实际情况，以及我国跆拳道运动员参与国际⼤赛竞争的需要，中国跆拳道协会对现⾏的竞赛规则及解释进⾏了修订，现正式颁布新的《跆拳道竞赛规则及解释（竞技）》，原竞赛规则同时废⽌。

第⼀条总则⼀、《跆拳道竞赛规则及解释（竞技）》（以下简称本规则）依据世界跆拳道联盟（WTF）（以下简称世跆联）所颁布的竞赛规则及解释，结合中国跆拳道运动发展的实际情况所制订。

⼆、本规则是中国跆拳道协会（以下简称中国跆协）及其所属团体会员在中国境内主办或组织的所有跆拳道竞赛所使⽤的统⼀规则，⽬的是保证竞赛公平顺利地进⾏，并确保本规则在竞赛中得到执⾏和应⽤。

（注释1）本规则的核⼼条款和内容全部依据世跆联所颁布的最新竞赛规则及解释，部分条款结合中国跆拳道运动发展的实际情况以及国内竞赛⼯作的任务与⽬的等进⾏了补充和完善。

（注释2）第⼀条的⽬的是保证全国范围内的跆拳道竞赛规范化，所有不符合此基本规则的竞赛均不被视为跆拳道竞赛。

（注释3）以下使⽤“注释”和“解释”的内容是对有关条款的内涵和本质定义进⾏说明。

跆拳道的规则

跆拳道的规则
跆拳道是一项以踢、打为主要技术的竞技体育运动，其比赛规则如下：
1. 比赛场地：标准的跆拳道比赛场地为一个10米×10米的正方形场地，场地中间有一条2米宽的红蓝相间的分界线。

2. 竞技服装：选手需要穿着统一的跆拳道竞技服，裤腰处应系丝带。

男选手需要穿戴胸甲和护裆，女选手则需穿戴胸罩和护裆。

3. 计分方式：跆拳道比赛中，通过击打对手的特定部位来得分，每次击打成功得到一分，或者在跳起后用腿部器官将对手击倒（或破坏稳定）可得2分。

最终得分高者获胜。

4. 处罚规则：违反比赛规则的选手将受到警告、加时或扣分等惩罚措施。

如果选手累计三次警告，则会被判定为失败。

5. 节奏控制：一般情况下，比赛时间为3个回合，每个回合持续2分钟，中间休息时间为1分钟。

在比赛中，选手需要灵活掌握时间和战术，以掌握比赛的节奏。

6. 裁判判决：跆拳道比赛中，有三个裁判对比赛过程进行裁判，并根据选手表现给出相应的得分。

同时，还会有一名主裁判负责全局判定。

总之，跆拳道比赛规则严格，运动员需要遵守，以确保比赛的公平性和竞技性。

跆拳道竞技规则及解释

跆拳道竞技规则及解释一、允许技术击打的部位及评分标准1.允许技术a.拳的技术：使用紧握的直拳，指关节部分击打的技术b・脚的技术：使用踝关节一下部位进行击打的技术2.有效得分部位使用拳和脚的技攻击被护具包裹的蓝色和红色部位（除脊柱、头部之外）; 3,计分的标准（比赛分数为三回合比分的总数）允许技术击打躯干得分部位a.有效拳的技术击打躯干有效部位1分b.有效脚的技术击打躯干有效部位2分C,有效旋转腿法击打躯干有效部位3分d.任何一方被判罚“扣分”，对方加1分二、犯规行为及判罚比赛过程中所出现的犯规行为，由场上主裁判员执行判罚1.“扣分”行为a.击打对方运动员头部，越出边界线，倒地，逃避或拖延比赛，推、抓、搂抱对方选手b.提膝阻碍或阻碍运动员进攻，或提膝超过3秒并无任何进攻技术以阻碍对方运动员进攻，踢击对手腰部以下部位，“暂停”口令后攻击对方运动员，攻击倒地运动员C.教练员、运动员的不良言行d.当选手被判罚10次“扣分”，裁该选手犯规败e.运动员故意、多次拒不遵守竞赛规则和裁判员指令的，主裁判可终止比赛，宣布对方选手获胜。

以上条款“扣分”将被计算在三回合总比分。

三、加时赛与优势判定加时赛1.如果3局胜负未分，则进行第四局（加时赛），时间为1分钟。

任何一方运动员先得分，比赛结束，先得分者获胜；2.加时赛结束时，双方运动员均未得分，进行优势判定；优势判定1.主裁判终止比赛胜（RSe）a.当运动员被允许技术击倒，主裁判读秒至“10”或读秒期间判定该运动员无法继续比赛，则终止比赛b.受伤计时无法继续回复比赛，则判对方获胜二裁判员为保证运动员安全终止比赛3.分差胜在第二局结束或第三局开始时后，分差达到20分，判比分领先者胜4.对方弃权胜a.参赛者受伤或其他原因退出比赛的b.运动员处于劣势无法正常比赛时，教练员向比赛区域中间仍毛巾不意。

5,主裁判员判罚获胜a.运动员累计判罚10次“扣分”b.运动员或教练员有严重的不良行为或不服从主裁判员指令。

跆拳道比赛规则及评分标准

跆拳道比赛规则及评分标准跆拳道是一项源自于韩国的休闲体育运动，同时也是一项广泛的竞技活动。

跆拳道比赛规则和评分标准的制定是为了确保比赛的公平性和规范性。

以下是关于跆拳道比赛规则及评分标准的一些相关参考内容。

跆拳道比赛一般分为套路和散打两个项目。

两个项目的规则和评分标准有所不同，我们将分别进行介绍。

套路比赛规则及评分标准：1. 比赛地点和设备：比赛地点通常为一个场地或舞台，比赛场地边长一般为8-10米，墙壁围合，地面需平滑。

每个选手都需要准备一条红色和蓝色的指定颜色的道服。

2. 比赛套路选择：每个选手都需要事先准备一套规定的套路动作，并在比赛时按规定完成。

套路一般包括基本动作、连续动作及应用动作。

3. 套路演示：选手根据规定的套路动作，依次完成每个动作的演示。

选手需要注意动作的准确性、力度和速度，同时还需展现出稳定的节奏和流畅的连贯性。

4. 评分标准：评分主要考虑以下几个方面：- 套路动作的准确性和完整性；- 动作的力度和速度；- 动作的节奏和连贯性；- 套路整体的印象和表现力。

散打比赛规则及评分标准：1. 比赛地点和设备：比赛地点通常为一个搏击场，场地边长一般为8-10米，场地中央有一个裁判台。

选手需要穿着保护装备，包括头盔、护胸、护腰、护胫等。

2. 比赛分级：根据选手的不同年龄和性别，比赛通常分为不同的级别，包括男子组、女子组、青少年组等。

3. 比赛规则：散打比赛主要采用跆拳道的技术攻击方式，选手可以使用踢、打、摔等多种方法。

比赛分为多个回合，每回合时间一般为2-3分钟。

比赛分胜负，根据比赛中选手的得分情况来决定。

4. 评分标准：评分主要考虑以下几个方面：- 击中对手的部位和力度；- 防守技术的灵活性和有效性；- 运用策略和战术的能力；- 比赛中的技巧和功夫表现。

总结：跆拳道比赛规则和评分标准的制定是为了确保比赛的公平性和规范性。

套路比赛注重选手动作的准确性、力度和速度，而散打比赛则注重选手的技术攻击和防守，评分主要考虑击中对手的部位和力度、防守技术的灵活性和有效性等因素。

跆拳道竞赛规则及要点

跆拳道竞赛规则及要点跆拳道竞赛规则及要点竞技跆拳道是指按照奥运会项目竞赛的价值观，所建立起来的竞赛理论和实践体系。

下面是跆拳道竞赛规则及要点，欢迎阅读了解。

裁判员比赛由一名主裁判员在场上主持，其他四名边裁判员根据运动员的技术使用情况负责评判并打分。

行礼比赛开始前，双方运动员互相敬礼以表示尊重。

场上裁判发出“准备(Joon-bi)”和“开始(shi-jak)”后，比赛正式开始。

比赛时间跆拳道比赛分为3局，每局2分钟，局间休息1分钟。

蓝方和红方选手使用规则允许的技术动作努力击败对手。

比赛结果根据双方运动员三局的得分总和来计算，得分多者为胜者。

允许攻击的部位跆拳道竞赛规则允许攻击的部位只有两个，一是头部，二是躯干。

在对抗中，允许使用拳和脚的技术攻击躯干被护具包裹的部分，但禁止攻击后背脊柱。

允许使用脚的技术攻击对手头部，但不能攻击对手的后脑部位。

即可以用脚踢击对手头部和被护甲包裹的躯干部位，但不能用脚踢击对方后脑部分，同时禁止用拳击打头部。

运动员可以使用拳的技术击打被护甲包裹的躯干的前面和侧面部位。

得分在比赛中，用脚踢击对手躯干部位一次只能得1分，而用脚击打上对手头部则可以得2分;如果击倒对手，裁判员读秒后再加1分。

因此，虽然用脚踢技术击打上对手头部的难度比较大，但许多运动员在比赛中也还是千方百计的使用脚击打头部的技术以尽可能地多得分。

如何判断得分在比赛中，判断一名运动员是否得分，关键要看运动员的技术是否准确、被允许、有力及有效。

跆拳道赛场上加油声、呐喊声总是不断，判断一方运动员是否得分，可以看双方运动员的进攻和反击时的动作，并随时看一下计分板;一个运动员如果得分了，在1秒钟内裁判员会按压手中的采分器，该运动员的得分也就及时公布在计分板上了。

警告和扣分现在的跆拳道规则对运动员倒地的判罚比较严厉。

①一般来说，运动员故意倒地就有可能被裁判员判罚一个警告。

但如果是意外滑倒和被对手重击倒地或是技术性倒地(即在使用动作时无法控制身体平衡而倒地)则不被判罚。

跆拳道比赛规则 (3)

跆拳道比赛规则1. 比赛规则概述跆拳道是一种以手、脚等身体部位进行攻击和防御的格斗运动。

跆拳道比赛分为散打和套路两种形式。

散打比赛是双方选手进行实际对打，套路比赛则是按照规定的招式动作完成一系列固定的动作。

本文将主要介绍跆拳道散打比赛的规则。

2. 比赛场地和装备•比赛场地为一个11米乘11米的正方形场地，场地上有划定的安全区和判定区。

•比赛装备包括跆拳道服、头盔、胸甲、护腿、护手、护脚等。

选手必须穿戴齐全并符合规定要求。

3. 比赛规则3.1 比赛分组•比赛根据选手的年龄、体重等因素进行分组。

一般分为男子组和女子组，每组再根据体重进行多个级别的细分。

•每个组别设定时间限制，例如成年组比赛为3分钟，而青少年组可能为2分钟。

3.2 赛前准备•比赛开始前，选手必须参加称重和装备检查。

•选手还需要进行热身活动，并接受裁判的指引。

3.3 比赛流程•比赛以三回合为基本形式，每回合时间限制为指定的时间。

•比赛开始后，选手在指定的比赛区域内进行对打。

•竞赛期间，选手可以使用各种技术动作进行攻击和防御，包括踢、打、膝击等。

•裁判会根据选手的技术动作、命中情况以及整体表现对比赛进行评分。

•如果比赛中一名选手的差距太大，战斗可以提前结束。

3.4 积分制度•比赛中，选手可以通过对对方的攻击得分，攻击部位越重要，得分越高。

•正面踢击头部得6分，正反面踢击身体得3分，其他部位得2分。

•防守成功或进行有效进攻时，也可以获得相应的得分。

•如果选手出现违规行为，如打击禁区、打击对手头部等，则会被扣除分数。

3.5 裁判和判决•比赛期间，至少有三名裁判员对比赛进行判决。

•裁判员评分可以影响选手的比赛结果。

•裁判员还会监督比赛过程中的安全问题，确保选手的比赛不受伤害。

3.6 比赛结果和奖励•比赛结束后，根据选手得分的多少和规定的判决，公布获胜者。

•获胜者将获得相应奖励，如奖杯、奖牌和奖金等。

4. 其他注意事项•比赛期间，选手必须遵守比赛规则和裁判指示。

跆拳道比赛有哪些基本规则

跆拳道比赛有哪些基本规则
跆拳道是一种集力量与技巧为一体的运动，但是在比赛或竞赛过程更注重的是技巧的比拼。

下面是店铺为大家带来的跆拳道比赛跆拳道比赛基本规则。

跆拳道比赛跆拳道比赛基本规则一：拳道的服装
1、跆拳道的服装称作道服，其款式、颜色都是特定的。

2、系扎道服用的腰带颜色各异，以其颜色可以区分运动员的段位级别。

跆拳道比赛基本规则二：跆拳道的场地
1、跆拳道的比赛场地是长12米、宽12米的水平的、无障碍物的正方形场地。

2、场地的地面应为有弹性的垫子。

场地中央长8米、宽8米的区域为比赛区，其余部分为警戒区。

3、警戒区和比赛区表面用两种不同颜色划分，同色时用5厘米宽的白线划分。

跆拳道比赛基本规则则三：跆拳道的比赛时间
1、跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，局间休息一分钟。

2、青年锦标赛每场比赛为三局，每局比赛时间为二分钟，局间休息一分钟。

跆拳道比赛基本规则四：有效得分
1、有效得分的部位：
躯干(骨盆到锁骨之间(除四肢外))
头部(两耳垂向下连线，耳尖向上与百会穴连线前部)
2、得分的含义：
得分：是指使用允许的技术，准确有力击中有效得分部位。

3、比分为三局比赛得分的总和
4、有效得分分值：
躯干：1分
头部：2分
击倒加1分
跆拳道比赛基本规则五：跆拳道比赛中允许攻击的部位
1、跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，但背部没有护具保护的部位禁止攻击。

2、头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。