人体结构经络穴位】穴位按摩:一分钟缓解牙痛法(附图)
非常完整的人体穴位图与功效(果断收藏)
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人体头部穴位图及作用功效头维穴:治疗目痛、眼跳、头痛上关穴:治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木下关穴:治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛翳风穴:治疗耳聋、耳鸣、下颌肿痛、面神经麻痹及痉挛颊车穴:治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌关节紧闭颧髎穴:治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛大迎穴:治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿神庭穴:治疗头痛、鼻病阳白穴:治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲丝竹空穴:治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳睛明穴:治疗眼部诸疾患四白穴:治疗面神经麻痹、目部疾患、面神经痛巨髎穴:治疗面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎水沟穴:治疗昏迷、中暑、休克兑端穴:治疗鼻窦炎、鼻息肉、牙龈肿痛上星穴:治疗头痛、目痛、鼻痛攒竹穴:治疗眼部疾患、头痛、眉棱骨痛、鼻塞、面肿瞳子髎穴:治疗眼部疾患、头痛承泣穴:治疗面神经麻痹、眼跳、目部疾患迎香穴:治疗鼻病、面神经麻痹、面肿禾髎穴:治疗鼻衄、鼻息肉、鼻炎地仓穴:治疗面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎承浆穴:治疗糖尿病、颜面病、牙痛、不语胸部腹部穴位图及作用功效天突穴:治疗咳喘、咽喉肿痛、咯血、失音、噎嗝璇玑穴:治疗咳喘、咽喉肿痛神藏穴:治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振华盖穴:治疗咳喘、胸满膻中穴:治疗气短、哮喘、噎嗝鸠尾穴:治疗胃痛、呕吐、气喘、胸满上脘穴:治疗胃肠疾患梁门穴:治疗胃肠胀痛、腹泄、不思饮食中脘穴:治疗胃肠疾患、气喘下脘穴:治疗胃肠疾患水分穴:治疗水肿、肠鸣、腹痛、腹胀神阙穴:治疗肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱气海穴:治疗泌尿、生殖系统诸症、便秘、虚脱、水肿关元穴:治疗泌尿、生殖系统诸症、虚脱、体质虚弱中极穴:治疗泌尿、生殖系统诸症、下腹痛、水肿曲骨穴:治疗遗精、赤白带、尿闭横骨穴:治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭人迎穴:治疗咽喉肿痛、高血压缺盆穴:治疗咳喘、胸满、项强水突穴:治疗咽喉肿痛、咳喘、颈肿云门穴:治疗咳嗽、喘息、胸闷气舍穴:治疗咽喉肿痛、咽食不利、颈项强痛气户穴:治疗咳喘、胸肋胀痛中府穴:治疗咳嗽、喘息、胸痛灵墟穴:治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振神封穴:治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振期门穴:治疗胸肋痛、呕吐、消化不良不容穴:治疗腹满、呕吐、胸痛、吐血、咳嗽章门穴:治疗呕吐、腹胀、腰冷背痛太乙穴:治疗胃肠疾患天枢穴:治疗胃肠疾患、水肿、月经不调大横穴:治疗腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂外陵穴:治疗脐周痛带脉穴:治疗妇女经带病、腰肋痛水道穴:治疗小腹胀满、尿闭、腹水、精索及睾丸痛府舍穴:治疗腹痛气冲穴:治疗阴茎肿痛、睾丸痛、妇女经漏胎产诸症冲门穴:治疗腹胀痛、尿闭人体背部穴位图及作用功效定喘穴:治疗哮喘肩中俞穴:治疗肩背痛、咳嗽、视物不清肩外俞穴:治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛肩井穴:治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝秉风穴:治疗肩胛痛、肩凝天宗穴:治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛臑俞穴:治疗肩臂酸痛膈俞穴:治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛魂门穴:治疗肠鸣、呕吐、胸背痛脾俞穴:治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良京门穴:治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄三焦俞穴:治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛气海俞穴:治疗腰痛、痔疮关元俞穴:治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀膀胱俞穴:治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛秩边穴:治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎白环俞穴:治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪会阳穴:治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮胳膊手部穴位图及作用功效商阳穴:治疗手痛麻、脑充血少商穴:治疗喉哑、麻痹、呕吐、呃逆合谷穴:治疗中风、感冒、头痛、牙痛、月经闭阳溪穴:治疗手痛麻、耳目齿痛阳池穴:治疗感冒、上肢、手腕关节炎支沟穴:治疗大便秘结、手足倦怠四渎穴:治疗齿痛、肘臂痛手三里穴:治疗齿痛、半身不遂曲池穴:治疗肘中痛、月经不调、上臂痛、半身不遂肩髃穴:治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半身不遂曲垣穴:治疗神经痛、肩部麻痹肩髎穴:治疗风湿性肩周炎、肩部麻痹肩贞穴:治疗肩关节炎、上肢麻痹臂臑穴:治疗颈椎病、手臂不举消泺穴:治疗颈痛、麻痹、头痛清冷渊穴:治疗肩痛、头痛天井穴:治疗喘息中魁穴:治疗手指不伸少泽穴:治疗口干、前臂痛、小指痛、头痛液门穴:治疗手臂痛、头痛、齿痛前谷穴:治疗吐血、耳鸣、手痛后溪穴:治疗肘臂痛麻、耳聋中渚穴:治疗头痛、耳聋、手臂痛不得屈伸腕骨穴:治疗腕痛、麻痹、指肿阳谷穴:治疗臂痛、腕痛、晕眩、耳聋、耳鸣养老穴:治疗肩臂痛麻、弱视外关穴:治疗上肢麻痹、半身不遂支正穴:治疗肘臂痛、头痛、感冒尺泽穴:治疗咳嗽、哮喘、中风、吐血小海穴:治疗上臂痛麻、心肺痛青灵穴:治疗肘关节伤痛尺泽穴:治疗咳嗽、哮喘、中风、吐血曲泽穴:治疗肘痛、热病少海穴:治疗头目眩晕、颈椎病、肘挛手颤、心痛间使穴:治疗调经、心脏病、中风、液肿列缺穴:治疗头痛内关穴:治疗半身不遂、臂痛、心脏病大陵穴:治疗心脏病、热病神门穴:治疗失眠、头晕痛、心脏病鱼际穴:治疗齿痛、头痛少府穴:治疗心脏病劳宫穴:治疗中风、齿痛少商穴:治疗喉哑、麻痹、呕吐、呃逆好书推荐:学习穴位,看《经络穴位按摩大全》就够了人体腿部穴位图及作用功效伏兔穴:治疗下肢麻痹、腰痛、胸痛阴市穴:治疗腿痛、水肿、糖尿病梁丘穴:治疗膝部麻痹犊鼻穴:治疗脚气、膝关节痛麻、水肿足三里穴:治疗脚气、麻痹、各种慢性病、胃病、便秘、全身病上巨虚穴:治疗四肢痛麻、腰痛、肠胃病条口穴:治疗肩臂不举、不肢痛麻、胃肠病丰隆穴:治疗下肢痉挛、痛麻下巨虚穴:治疗坐骨神经痛、脑贫血解溪穴:治疗脚痛、头晕痛、便秘冲阳穴:治疗胃胀、足麻痹陷谷穴:治疗胸胀痛、盗汗内庭穴:治疗腿肿、头痛、转筋箕门穴:治疗腿痛、生殖器病环跳穴:治疗腰腿痛、半身不遂、舒筋活血血海穴:治疗一切血病、妇科病阴谷穴:治疗膝痛、阳痿、带下风市穴:治疗下肢麻木阴陵泉穴:治疗糖尿病、腰病中渎穴:治疗半身不遂、麻痹、下肢病膝阳关穴:治疗膝关节炎、下肢麻痹、脚气地机穴:治疗小腿痛麻、胃肠病阳陵泉穴:治疗半身不遂、关节炎足三里穴:治疗脚气、麻痹漏谷穴:治疗小腿痛、神衰、脊髓病三阴交穴:治疗前列腺炎、消化不良、性病三阳交穴:治疗小腿痛、颈椎痛阳辅穴:治疗腰腿痛悬钟穴:治疗手足不遂、一切骨病复溜穴:治疗下肢麻痹、浮肿、虚脱、盗汗、腹泻、腰痛太溪穴:治疗四肢麻痹照海穴:治疗下肢病、肾病公孙穴:治疗一切气病环跳穴:治疗腰腿痛、半身不遂、舒经活血、神经痛承扶穴:治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪殷门穴:治疗腰腿痛、坐骨神经痛委中穴:治疗腰背痛浮郄穴:治疗便秘、膝关节痛、吐泻、坐骨神经痛委阳穴:治疗膝关节痛、此穴解热合阳穴:治疗脊髓病、抽筋承筋穴:治疗一切筋痛筑宾穴:治疗腿痛承山穴:治疗内外伤痛飞扬穴:治疗脚气、眩晕、小腿无力跗阳穴:治疗下肢麻痹、腰胯痛昆仑穴:治疗头痛、眩晕、腰痛申脉穴:治疗痉挛、此穴主伸展一切金门穴:治疗癫痫、筋病京骨穴:治疗脚痛仆参穴:治疗足跟骨痛脚部足底穴位图及作用功效涌泉穴:治疗高血压、呃逆、此穴主将一切丘墟穴:治疗坐骨神经痛、腰痛、肺炎、肋膜炎解溪穴:治疗脚痛、头晕痛、便秘中封穴:治疗全身麻痹、腰痛、遗尿冲阳穴:治疗胃胀、足麻痹足临泣穴:治疗全身麻痛、眩晕陷谷穴:治疗胸腹痛胀、炎肿、盗汗太冲穴:治疗腰痛、调经内庭穴:治疗腿肿、头痛、转腹行间穴:治疗便秘、腹痛、腰痛侠溪穴:治疗耳聋、头晕痛、下肢麻痹厉兑穴:治疗足痛、脑贫血、麻痹多梦⊙版权声明:文章源于网络,如侵权请联系责编。
十四经络高清动图,人体穴位大全!(收藏)
⼗四经络⾼清动图,⼈体⽳位⼤全!(收藏)经脉者,所以决⽣死,处百病,调虚实,不可不通者也!作为中医养⽣保健,最重要的是了解⾃⼰的经络⽳位,那个器官不舒服了,你敲敲跟这个器官相关的经络⽳位就会舒服。
你某个部位痛,⼀定是这个部位的经络⽳位瘀阻了,你或按或敲或针或灸⽕拔罐或刮痧.......到不痛为⽌!▼胸到拇指为肺经,⼿臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中,缺⽔敏感⿐不通;体热出汗背有痘,⼲燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。
▼⾷指腋窝⼤肠经,⼿臂外侧属阳经;消化神经掌控中,它要不痛腹胀痛;便秘⼝⼲肩颈痛,体热痔疮加头痛。
▼胃经位于胆经前,三指距离到经中;⼝腔糜乱⽛肿痛,⼝⼲⼝臭腹胀痛;体热打嗝喜⾷冷,⼤便⼲燥且不通。
▼胃经对应是脾经,免疫神经掌控中;胃胀打嗝排⽓空,呕吐难耐肋下痛;曲张平⾎低⾎压,风湿还有关节痛。
▼⼼到⼩指为⼼经,⼿臂内侧属阴经;循环系统掌控中,胸⼝沉闷与头痛;⼼烦失眠也多梦,肩与前胸多疼痛;⽬⾚颧红⼝⼲燥,⾎液不良喜安静;⼼事过多压⼒重。
▼⼩指肩窝⼩肠经,⼿臂外侧属阳经;消化神经掌控中,太阳⽿部会疼痛;经前腹胀后脑痛,后背肩胛⾄背痛。
▼肾经对应膀胱经,泌尿⾻骼掌控中;⼩便发黄膀胱痛,尿路发炎讲卫⽣;四肢⽆⼒后背痛,痔疮难坐肩颈痛。
▼肝经后⾯是肾经,距离不远两指空;分泌系统掌控中,尿量稀少还尿频;眼袋眼皱⾜下冷,下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背⼜痛,脸上出斑⼼发惊;记忆下降⽆睡梦,症状不通慢慢通。
▼胸到中指⼼包经,⼿臂内侧属阴经;分泌循环掌控中,循环差异⾎管病;⼼跳过快还便秘,⼼烦⽬⾚上肢痛。
▼⽆名⾄肩三焦经,⼿臂外侧属阳经;分泌循环掌控中,免疫下降忧郁症;疲倦易得慢性病。
▼。
突发牙痛,按压穴位可缓解
令人 坐 卧不 宁 。影 响 饮食 和 睡 眠。按 摩 可 重 ,使有 明显 酸胀感。持 续施术 2~3分钟 ,
治 疗 牙 痛 的 合 谷 等 穴 位 ,能 立 刻 使 难 忍 的 可 泄 阳 明 胃 火 、 通 络 止 痛 。
牙痛 减 轻 或 消 失 。
颊 车 穴
合 谷 穴
如 果 下 牙痛 ,可 取痛 侧 颊 车 穴。该 穴
解 实证 不通 则痛 的 症状 。
的几 种 中 医 外 治 法 。以 期 减 轻 胰 腺 癌 患
胰 腺 癌所 致 的 疼痛 需 要在 医生 的指导 者 的痛 苦 ,提 高他 们 的生 活质 量 。
下 综 合 治 疗 。在 西 医 治 疗 的 同 时 ,可 以
在 医生 的指 导 下 选 择 性 地 使 用 以 上 介 绍
合谷穴 。属手 阳明大肠 经。《玉龙歌 》云 : 在 面部 ,下 颌 角前 上 方一 横 指 凹陷 中。 当
“头 面 纵 有 诸 样 症 ,一 针 合 谷 效 通 神 。” 针 咬 牙 时 。该 处 有 一 肌 肉突 起 。
灸 《四总歌 》日 :“面 口合谷收。”说凡牙痛 、
施 术 :用 拇 指 或 食 指 按 压 穴 部 ,使 有
头痛 、嗓 子 痛、 目赤 肿痛 等 面 口病 患 ,全 明 显 酸 胀 感 。 按 压 或 按 揉 2 ~ 3分 钟 , 可
部收 治。 现代 医学研 究 表 明 ,合 谷 穴对 多 行 气 散 瘀 、 消 肿止 痛 。
种面部 感染疾 病有 退热 、抗 炎、镇痛 之效 ,
还 有 增 强 人 体 免 疫 力 的 作 用 。是 治 疗 牙 痛
的 首 选 穴 。
合谷 穴在手 虎 口部 ,第一 、二掌 骨 间,
(完整版)人体穴道图解(完整版)
人体穴道(那是相当的专业,让你大长见识)特效穴位:1.合谷:对感染性炎症人,具有较高的防治效果,增强机体的防御能,对于白细胞具有双向调整作用,能使血液中血小板明显增加,可使血清中的球蛋白含量上升,对甲状腺机能具有调整作用,对血液循环功能有调整作用,轻手法引起血管收缩,重手法引起血管扩张,能降低高血压病人血中胆固朜的含量。
2.手三里:针刺对胃的蠕动,张力,排空及小肠的运动机能,具有明显增强作用。
3.曲池:治皮肤的要穴,艾灸该穴可使血糖上升,能使血小板显著增加,具有增强白细胞的吞噬功能,对于感染炎症的病人,具有较高的防治效率。
4.迎香:治疗慢性支气管炎有效率达70~90%。
5.颊车:对甲亢病人有治疗效应。
6.人迎:有显著的降压效果,尤其对收缩压最显著。
7.足三里:①对胃的蠕动,张力,排空,大小肠以阑尾的运动机能均有明显作用,对胃酸和胃蛋白有双向调整作用,②增强胆囊运动和排空能力,使胆汁流量增多增快,③具有调整血压作用,④对病人血糖有影响,⑤能使血液中细胞总数增加,艾灸足三里,大椎,脾俞可使白细胞迅速上升,针刺能使痛阈明显升高,能促进神经再生,促进损伤神经的恢复。
8.丰隆:针刺丰隆穴可引起血管收缩反应,配曲池对原发性高血压的治疗有显效,并可降低外周血管阻力。
9.解溪:能促进神经再生,促进受损伤神经功能的恢复。
10.10.公孙:针刺公孙穴对胃的里蠕动,张力,排空,大小肠以及阑尾的运动机能,均有明显的增强作用,对胃酸的分泌有抑制作用,消化道溃疡,幽门痉挛,胃内容物滞留有良好作用。
11.三阴交:为消化,生殖,泌尿系统,妇科疾患之常用要穴,三阴交配合谷,秩边,针刺后立即加强子宫收缩,且持续时间延长,对妇科疾病手术的镇痛作用十分显著,对于膀胱张力具有调节作用,治疗阵发性房心动过速,心房颤动以及室性早博都有一定的疗效。
12.阴陵泉:下痢里急后重,推之针之,桴鼓相应,所苦顿解。
13.少海:可缓解结肠痉挛,对痉挛性结肠炎的治疗有良效。
牙疼穴位按摩
牙痛按病位分属筋骨病,神奇的牙痛按摩组方:6穴止疼法
双手十指交叉,用力互相叩击各指根部(八邪穴)100次,然后开始按顺序每穴位按摩2-5分钟。
颊车:泄风热、疏通经气,位于耳下、下颌角处,咬牙是咬肌隆起的地方。
肩井:足少阳胆经,系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会,位于肩部中间最高处。
合谷:清热镇痛要穴,治疗肠火牙痛的特效穴,面口合谷收,第二掌骨中点外侧,即虎口处。
牙痛穴:位于掌面第3、4掌骨距掌横纹1寸处。
内庭:通经泻热,引胃火下行,位于第二、三脚趾缝处。
太溪:滋肾固本,肾经本穴,足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
附注说明:上牙痛可加迎香、人中、下关、足三里。
下牙痛加承浆、手三里、曲池。
风热牙痛加风池、太阳,智齿牙痛加手三里、背部大杼穴。
最全人体穴位图及常见病按摩手法(带图)
人体穴位全图附加: 人体12个重要穴位(从上到下)1、合谷穴。
合谷穴的取穴:用另一指手的拇指第一个关节横纹正对虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。
根据经络理论以及实践证明,只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除,健康可以保证。
由于大肠经从手走头,凡是头面上的病,象头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。
在按摩时,两手可以交替按摩,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,频率为每2秒钟一次,即每分钟30次左右。
2、少商穴:位于拇指桡侧指甲根后1分许。
用手指甲点压有痛感处。
属于手太阴肺经。
用于辅助治疗扁桃体炎、咽喉肿痛、效果良好,还常用于治疗咳嗽、感冒发热、肺炎等。
按摩手法:用手指甲切压1-2分钟。
3、神门穴:位于掌小指侧腕横纹尺端稍上方凹陷处,属于手少阴心经。
功能:安心宁神,常用于治疗失眠、多梦、心慌心跳等症。
可用“贴膏法”:一般活血止痛膏均可,剪成一元硬币大小,晚餐后贴于净后神门穴处,次晨取下,可辅助治疗失眠症。
4、内关。
位于腕横纹上两寸,在掌长肌腱和桡侧屈腕肌腱之间,就是从手腕横纹向后量三横指,在两筋之间取穴。
内关穴属心包经,在《黄帝内经》中就有记载:“手心主之别,名曰内关,心系实则心痛”。
所以古典的经络学说早就把心脏病和心包经的内关穴联系起来,千百年来无数的例证证明针刺和按摩心包经的内关可以治疗和预防心脏病的发生。
另外,由于心包经起于胸中,所以针刺和按摩内关穴对呼吸系统的疾病,如:哮喘、肺气肿、肺心病等疑难病都有一定的疗效。
和按摩合谷穴一样,我们建议,按压内关穴的方法是用大拇指垂直在内关穴上,指甲的方向要竖向,和两筋平行,指甲要短,以指尖有节奏地按压并配合一些揉的动作,要有一定的力渡,使按摩内关穴产生一定的得气感觉,最好要使酸、麻、胀的感觉下传到中指,上传到肘部,这样才有较好的效果。
5、后溪穴:位于手掌上横纹(手掌最上面一条横纹)尽头处,即小指弯与手掌成90度时,横纹尽头突出最高处。
上火牙疼口臭怎么办 帮你轻松解决尴尬局面
上火牙疼口臭怎么办帮你轻松解决尴尬局面上火牙疼本身就很难受了,如果再出现口臭就很尴尬了,那上火牙疼口臭怎么办?一、按摩法1.承浆取承浆穴(额唇沟正中凹陷处),用手指尖按压,力度以有感觉但不疼痛为佳。
按压的时候,最好轻轻旋转。
每天1分钟,每天2次。
2.龈交取龈交穴(上唇内,唇系带与上齿龈的相接处),用手指肚按压,力度以有感觉但不疼痛为佳。
每天按压1分钟即可。
3.内庭取内庭穴(足背当第2.第3柘骨结合部前方凹陷处),按压时力度可以稍微加重,可点可按,灵活多变。
4.足三里取足三里穴(小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上),按压时力度再加重,以稍微疼痛为宜。
每天按压3分钟即可。
二、茶疗法1.薄荷茶材料:薄荷15克,甘草3克,绿茶5克,蜂蜜适量。
做法:将薄荷、甘草以及绿茶放入茶杯中,加热水闷10分钟,代茶饮用即可。
如果有时间,可以把薄荷、甘草以及绿茶放入砂锅内煎药取汁,过滤掉渣滓后,代茶频饮。
功效:清热降火,缓解上火牙疼口臭。
2.艾草茶材料:艾草,蜂蜜。
做法:将干艾草洗净,大火蒸一分钟,放在竹筛上晒干或放在锅内烘干,然后切成二三厘米的细段密封备用;用时以开水冲泡,当作茶饮,饮前加一匙蜂蜜调味。
3.桂花茶材料:桂花3克,红茶1克。
做法:将上述药茶置于保暖杯中,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后,频频代茶饮用。
功效:芳香辟秽、解毒除臭。
适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等症。
三、粥疗法1.藿香粥材料:藿香20克,粳米100克,蜂蜜适量。
做法:藿香洗净,放入砂锅,加水煎5分钟,去渣取汁待用。
粳米淘洗干净,加入藿香汁及水,大火煮沸,改小火熬粥。
粥熟后加入蜂蜜调味即可。
功效:藿香具有杀菌功能,可清洁口腔、芳香化浊、清新口气,缓解上火牙疼口臭症状。
2.小米绿豆粥材料:绿豆50克,小米100克,冰糖适量。
做法:绿豆洗净、浸泡2~3小时,入锅熬煮30分钟。
加入淘洗干净的小米,继续煮30分钟。
放入冰糖调味即可。
功效:具有清热解毒、消署止渴等功效,适用于胃热上火牙疼口臭、疮毒疖肿、食物中毒等。
缓解牙疼按摩合谷穴颊车穴
缓解牙疼按摩合谷穴颊车穴缓解牙疼需要按摩的主穴是合谷穴和颊车穴。
采用以下方法,每天坚持按摩3~4次,牙疼症状就可得到缓解。
合谷穴位于虎口处,用一手拇指的第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。
用拇指指尖进行按摩,由轻渐重按压1~2分钟,可以起到疏风解表、活络镇痛的作用。
中医里,牙疼分虚实两种,都可以通过按压穴位治疗。
实火牙疼比较剧烈,不敢吃热东西,牙龈红肿明显;虚火疼痛不太明显,隐隐作痛,但持续时间比较长,牙龈红肿不太明显。
如果是实火牙疼可以配以内庭穴,此穴位于足背第二、三趾间缝纹端。
虚火牙疼配太溪穴,位于内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。
颊车穴位于颌骨边角向鼻子斜方向约1厘米处。
当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处就是颊车穴。
用双手拇指放于同侧面部颊车穴,由轻渐重按压1~2分钟,可以起到解痉止痛、活血消肿的作用会谷穴取穴方法:确定此穴时应让患者侧腕对掌,自然半握拳,合谷穴位于手背部位,第二掌骨中点,拇指侧。
(或在手背,第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点),再介绍一种简易找法:将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角的交点即是此穴。
主治疾病:合谷穴的主治疾病为:牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。
该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴道之一,由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般。
这里顺便提及一下合谷穴指压的小窍门:指压时应朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更好的发挥此穴道的疗效。
本站有关该穴的治病穴道疗法有:穴道指压法治疗扁桃腺疼痛。
补充内容:(国家针灸穴位取穴标准)合谷穴Hé gǔ(LI4)〖取穴方法〗人体合谷穴位于手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。
简便取穴:以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。
〖解剖〗在第一、二掌骨之间,第一骨间背侧肌中,深层有拇收肌横头;有手背静脉网,为头静脉的起部,腧穴近侧正当桡动脉从手背穿向手掌之处;布有桡神经浅支的掌背侧神经,深部有正中神经的指掌侧固有神经。
自我按摩穴位治牙痛
自我按摩穴位治牙痛
俗话说,牙疼不是病疼起来真要命。
一些有过牙疾经验的人都知道牙痛的厉
害,其实你知道吗,在我国传统医学里,按摩一些小小的穴位就能缓解压痛的症状。
自我按摩穴位治牙痛
牙痛穴:在手掌面,中指与无名指缝至掌横纹1/2处,即第三、四掌骨小头近侧端之间取穴。
方法:患侧按摩,即左侧牙痛,按左侧牙痛穴,右侧牙痛,按摩右侧牙痛穴。
拇指尖和食指相对持续用力,掐患侧牙痛穴,力度由轻至重,至牙痛消失后按揉该穴。
牙痛穴是近年来发现治疗牙痛的新穴,位于手掌面上手厥阴与手少阴二经之间,近于手厥阴心包经之劳宫穴,能清泻中焦胃经之火,有清热解毒、消肿止痛的功效。
太阳穴:目外眦与眉梢之间向外一寸的凹陷处取穴。
方法:单侧牙痛取患侧,双侧牙痛取双侧。
拇指指腹按揉患侧太阳穴,产生酸、麻、胀感后,力度由轻至重,至牙痛消失。
太阳穴属经外奇穴,源于《备急千金方》,位于头颞部。
头为诸阳之会,阳气充盛,本穴主治阳经实热之症,如头痛、牙痛等症。
力
度由轻至重按揉太阳穴,经气通达太阳、阳明二经,故可疏导二经经气,清泻二经邪热,通调气血,止痛消肿。
按哪个部位可以治牙疼 这些穴位赶紧收藏了
按哪个部位可以治牙疼这些穴位赶紧收藏了牙疼不是病,疼起来要人命呀,那按哪个部位可以治牙疼呢?一、下关穴定位闭口时耳前颧弓与下领切迹形成的凹陷中,合口有空,张口即闭。
功能主治下关穴属于足阳明胃经,有疏风、清热、正痛的功效。
主治牙疼、面痛、牙关开合不利、口眼喝斜、耳鸣、耳聋等。
操作用食指或中指指腹按压两侧下关穴各20~30次,手法由轻至重。
下关穴需用指腹按揉,急性牙疼时,按揉的力量可大些,甚至使整个半边脸感到麻木。
在牙疼发作不可忍耐时,按压此穴可立见效果。
二、颊车穴定位在面部,下领角前上方约1横指,左右各1穴。
简便取穴:当牙齿咬紧时,在咬肌隆起的最高点处。
功能主治祛风清热,开关通络。
主治牙疼,面神经麻痹,腮腺炎,下颌关节炎。
指压此穴,对于速止下牙齿疼非常有效。
操作用双手食指或中指指腹按压两侧颊车穴各20~30次,手法由轻至重。
三、合谷穴定位在手背,第1、第2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,左右各1穴。
功能主治主治发热,头痛,目赤肿痛,鼻衄,血渊,咽喉肿痛,牙痛,耳聋,面肿,口眼斜,中风口噤,热病无汗,多汗,消渴,黄疸,痛经,经闭,滞产,腹痛,消化不良,痢疾,便秘,瘾疹,丹毒,疔疮,臂痛,及流行性感冒,急性扁桃体炎,流行性腮腺炎,三叉神经痛,癔病,神经衰弱,小儿单纯性消化不良等,特别适合用于治疗下牙疼。
操作拇指屈曲,垂直按揉两侧合谷穴各20~30次。
四、内庭穴定位足背第2、第3趾间,趾蹼缘后方,赤白肉际处,左右各1穴。
功能主治主治发热,头痛,牙疼,口,鼻衄,咽喉肿痛,腹痛,腹胀,泄泻,痢疾,便秘,便血,瘾疹,足背肿痛等,特别适合用于治疗上牙疼。
操作用拇指指腹按压两侧内庭穴各20~30次,手法由轻至重。
一分钟止牙疼比开关还灵
一分钟止牙疼比开关还灵
不知道是不是过年时大鱼大肉吃多了,这几天突然牙疼。
吃东西疼,不吃东西也疼,就连晚上睡觉时都疼得不行。
牙疼不是病,疼起来真要命,这句话可是千真万确的。
邻居阿姨看我愁眉苦脸,就教了我一个方法。
我一试,果然不疼了。
1、指掐合谷穴。
拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,当虎口与第一、二掌骨结合部连线的中点或者将拇、食指合拢,肌肉的最高处即是合谷穴。
用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。
适当用力由轻渐重掐压0.5~1分钟。
按揉合谷穴治疗牙痛一般采取交叉按揉的方法,就是左侧的牙痛按揉右侧的合谷穴,反之亦然。
此外如果是孕妇牙痛的话是不可以按揉合谷穴哦。
2、按揉下关穴。
下关穴位于面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。
闭口,食指、中指并拢,食指贴于耳垂旁,中指指腹处即是。
用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~1分钟,可以有效缓解牙疼。
3、按压内关穴。
内关穴位于前臂内侧,手腕横纹上方2寸、约3横指距离处,介于尺骨和桡骨中间,手握拳时可明显看到两筋凹陷的地方。
内关穴位于经络枢纽交会处,对侧按压可缓解因上火所引起的牙痛、牙龈红肿、发热。
此穴另有镇静神经、强心定喘、止吐、治咳嗽等作用。
“牙疼不算病,疼起来要了命”这句话可是千真万确的。
所以,大家牙疼时候就可以选择按摩穴位来止疼。
最全的人体穴位经络图
最全的人体穴位经络图(动画效果)一、手太阴肺经循行图手太阴肺经主治疾病主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘中府:胸骨旁开六寸(脾肺之气汇集的地方)兼治脾肺两脏之病,治疗气不足,腹胀,消化不良,水肿、咳等。
天府:横隔膜下三寸(墨点)。
肺开窍于鼻,治疗过敏性鼻炎。
尺泽:肘横纹外侧。
是补肾的穴位。
(金生水)降逆气治疗高血压,哮喘。
孔最:掌横纹7寸。
穴位较深,(郗穴是治急性病)是个汇聚的穴位。
主管所有毛孔的穴位。
(毛孔、鼻孔)治鼻出血,是痔疮的要穴,对感冒起发汗作用。
治急性咳、咽喉痛有疗效列缺:不好找。
合骨相对凹点。
治疗小儿遗尿,落枕、偏头疼,外感风寒引起的头疼。
“头项寻列缺”经渠:挠骨头外面骨头边缘。
治疗咳的要穴(虚寒性的或肺热)太渊:很深。
用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。
是肺经的原穴,补气的效果非常好,是大补穴补气。
脉的会穴可治静脉曲张。
(心血管病)鱼际:火穴。
治疗热性病。
咳、喘有效果。
心中烦热,小孩疳积症、消化不好停食了少商:大拇指外根部。
治疗咽喉痛的要穴。
(外感风寒或虚火上升)刺出血来效果最好。
小结:主治呼吸系统疾病:各种急慢性气管炎、支气管炎。
五官病:急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。
其他:经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。
二、手阳明大肠经循行图手阳明大肠经主治疾病功效:一防治皮肤病;二增强阳气或把多余的火气去掉;三通便效果好(推按二三间到商阳穴这一段大肠经。
商阳:食指指甲盖外侧,用指甲掐它。
调节便秘。
合谷:强壮穴。
可以止疼,如面部的疼痛,牙痛等。
小贴士:右侧牙痛掐左侧合谷穴,左侧痛掐右侧合谷穴,配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点,右侧痛掐右侧耳垂,左侧痛恰左侧。
温溜:人体的阳气在这聚集。
寒凉可以艾灸,燥热可以刮痧泻火。
是郗穴治急症是深层的穴位。
曲池:深层肘横纹端点。
可降血压,治疗皮肤病,有通便的作用。
它是大肠经的合穴(合穴治脏腑,治腹部疾患)皮肤病很多都和大肠有关系,曲池是个排毒的穴位。
肩俞穴:把手伸平了有个窝。
穴位治牙痛——太全了
穴位治牙痛——太全了天使有爱的博客:牙痛与十二经络我们都有过牙痛的经历吧,现在终于搞清楚了,牙痛的根源是十二经络邪火上腾作乱。
按阴阳分,上牙属阳,下牙属阴。
再细分,中门上牙痛是有心火,下牙痛有肾火。
两边上牙痛有胃火,下牙痛有脾火。
左边上牙痛有胆火,下牙痛有肝火。
右边上牙痛大肠有火,下牙痛肺有火(也就是肺热)。
原来,牙痛还有这么多道道,知“道”了,就好对付了。
网址:/s/blog_62119e550102duic.html合谷穴治牙痛是最管用的,而且是交叉治。
如果您右侧牙痛,就揉左边的合谷穴;左侧牙疼,就揉右边的合谷穴。
揉的时候,最好再加一个压痛点,那效果就太神奇了。
通常80%的牙痛,都会在一两分钟之内止住。
怎么寻找这个压痛点呢?当您牙痛的时候,去捏耳垂贴近面颊的这个部位,绝对会有一个地方很敏感,这就是压痛点。
如果把合谷穴和压痛点同时按捏,会马上止痛。
当然这需要别人帮您按合谷穴,您自己按耳垂。
安心转载:冲击养生:冲击拍打治牙痛安心:好文,我也牙疼时拍过耳根后面的位置就解决了问题。
群里的朋友推荐的,真不错,讲了很多什么毛病具体拍哪的案例和经验,有一些和我的经验一致呢。
原文地址:冲击养生:冲击拍打治牙痛/s/blog_65706ee20100i6uj.html有一位病人的老伴因牙痛难忍前来咨询,问牙痛是否能拍好。
他因为牙痛已经三个晚上没睡好觉,自己也买消炎药吃了,但不仅牙痛没好,一吃药还胃痛。
我说:只要不怕疼就能拍好。
然后让他坐好给他拍打耳朵后面的位置。
每拍打一下都很痛,拍打了大概五分钟以后他实在坚持不住了,于是不得不停下来。
可是就是这五分钟的拍打,第二天他很高兴的过来说:太好了,昨晚终于睡了个好觉,牙痛好多了。
我也很高兴,又给他拍打了不到十分钟,到第三天牙基本不痛了。
牙痛不是病,痛起来真要命。
真灵真灵,拍打五分钟牙就不痛了。
安心文章网址:/s/blog_64c0b58801010cv9.html在相约315 的博客中:找到与“牙痛”相关的博文共54篇/search/search.php?uid=1401454 463&page=1&keyword=牙痛养生堂:卜义长手法治疗耳鸣、牙痛视频2010-07-27 09:47养生堂:卜义长手法治疗耳鸣、牙痛视频视频网址(前7分钟为广告):针对耳鸣,在按摩保健中有一个简易治疗的方法,可以说是自我保健的一个很好的办法,患者学会了并且坚持使用可以缓解甚至消除这种烦人的病症。
怎么治牙痛最有效
怎么治牙痛最有效按摩8大穴位,能快速止牙痛。
牙痛,牙痛起来真是要人命。
有什么方法可以快速止痛呢?今天为大家推荐治疗牙痛最有效的方法。
治疗牙痛最有效的方法1、推行间穴用一手拇指指腹放在对侧行间穴,适当用力上下推动0.5~1分钟。
功效:消肿止痛,通经活络。
2、指掐合谷穴用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。
适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。
功效:疏风解表,活络镇痛。
3、掐牙痛穴用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5~1分钟。
功效:活血止痛,通络解痉。
4、按揉下关穴用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~l分钟。
功效:疏风清热,解痉止痛。
5、按压颊车穴用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。
功效:解痉止痛,活血消肿。
6、指掐少海穴用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5~1分钟。
功效:祛风散寒,通络止痛。
7、按揉风池穴用双手拇指指尖,分别放在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5~l分钟。
功效:祛风散寒,提神醒脑。
8、按揉阳溪穴用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5~l分钟。
功效:通腑泻热,清热止痛。
另外,牙痛患者要多吃清胃火及清肝火的食物,如熬成的粥或煲制的汤水。
不可饮酒,更不能吃过酸、过冷、过热的食物,以免刺激牙龈,引起或者加剧牙痛。
牙痛的危害1、得了龋齿后,会造成牙齿的咀嚼效率下降,牙疼会愈演愈烈。
如果不及时补牙,就有可能引起牙髓炎、根尖周炎等牙髓疾病。
当形成牙髓疾病之后,患者会感受到难以忍受的剧烈疼痛。
尤其是在夜晚,疼痛会加剧,如吃药也只能暂时缓解,几天后又会复发。
对于耐受力较差的老年人,会加重头痛、心脏病、糖尿病等疾病,甚至会引起中风。
2、也有可能引起牙周疾病。
它是一种缓慢的破坏性疾病,有可能引起牙齿松动,甚至脱落的,对日后的进食和咀嚼都造成不利的影响。
3、对身体其它器官造成伤害。
忽视牙疼,就是忽视自己的身体健康。
牙龈肿痛上火按摩的穴位和食疗方法
牙龈肿痛上火按摩的穴位和食疗方法俗话说牙痛不是病,病起来真要命,牙痛的时候可以让人无法安静的工作和学习,而且加上火气重会让人更加的难受,身体上的很多穴位都是可以治疗牙痛的。
以下是小编推荐牙龈肿痛上火按摩的穴位的知识,欢迎阅读!牙龈肿痛上火按摩的穴位1、牙痛按摩手部穴位止痛牙痛时我们可以按摩手部4个反射区,就能够快速止牙痛。
第一个是在大拇指根部位置的口腔反射区。
第二个是食指指甲根部的那个位置。
第三个和第四个是位于中指根部两侧的两个点。
按摩方法:左手虎口打开,右手大拇指和食指按住虎口位中央(合谷穴),然后适当用力刺激该穴位。
接着换另一手。
用大拇指指尖按住食指指甲处。
利用大拇指指尖,对中指指根处两侧位置进行按压。
2、上齿痛按迎香穴如果上齿牙痛,则应指压“迎香”穴道。
“迎香”穴位于鼻翼旁1厘米左右两处,只手压就会有疼痛感。
此穴位不仅对防止上齿牙痛有效,连鼻子不通也有效。
另外,上齿痛还可以按摩人中、下关、足三里、内庭穴。
3、下齿痛按曲池穴如果下齿牙痛,则左右手指相互交叉,用拇指放在上面的手的中指向桡骨延伸,寻找一压就有痛感之处。
另外,下齿痛还可以按摩手三里、曲池穴。
这些穴位指压时,都应一边吐气一边按压10秒钟之久。
如此反复20次,上下齿的疼痛会立即减轻,治疗下齿牙痛的指压穴道法,置于上方的拇指可以左右相互更换。
4、下关穴下关穴是人体一个特效穴,是很多种疾病的“克星”,尤其适于牙痛。
当你牙痛发作不可忍耐时,按揉下关穴就可以立见功效,而且操作十分简单。
下关穴属于胃经在面部的经穴,有消肿止痛、益气聪耳、通关利窍的功效。
取穴时需要我们合上嘴,由耳屏向前遁摸有一块高骨,其下面有一处凹陷,即是下关穴。
当你用力按揉时,这里立刻会产生酸胀感,如果力量再大一些,你会感觉到半边脸都随之麻木了。
按揉时力度要由轻逐渐加重,施压10分钟左右,牙痛症状就会减轻。
5、按压颊车穴位于耳下、下颌角处,咬牙是咬肌隆起的地方。
用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。
按摩穴位治疗牙痛(附图)
按摩穴位治疗牙痛(附图)
按摩穴位治疗牙痛
第一,不能吃辛辣的食物(包括油炸、硬的食物和酒),吃软烂性平的食物,饭也尽量煮软点。
第二,不用牙膏擦牙,只用理斯得琳(橙味)漱口水和暖水漱口。
第三,选穴位按摩:耳垂牙痛点,手掌牙痛点,手指肝穴和肾穴,手合谷穴共五个穴位,每穴100-200下。
特别是耳垂和手掌的牙痛点,按到痛时要重点按摩。
按摩完毕后喝1杯温的白开水。
(建议一次不行,要多做几次,直到好为止)
第四,面部颊车穴、上关穴(上牙痛)、下关穴(下牙痛)。
第五,晚上睡前用热水泡脚(最好加一把艾叶来浸)。
附穴位图。
1、牙痛点(在中指和无名指对下的掌关节间)
2、耳牙痛点1和牙痛点2
3、肝穴(在无名指第二节)和肾穴(在小指第一节)
4、合谷穴
颊车穴、上关穴、下关穴。
牙龈肿痛妙法
牙龈肿痛
书上说,引起牙周病的原因有牙石或食物残渣,食用过热或过冷的东西和细菌感染等外来因素,以及牙齿四周的组织本身,具有易患牙周病的性质、新陈代谢障碍和自律神经失调等内在因素。
按摩的有效穴道有:手臂关节的曲池,耳前的下关,颈后的天柱。
曲池位于手肘弯曲时所产生横纹的拇指侧上。
中医认为牙痛或牙龈肿痛,与大肠有关系。
认为大肠经的曲池是极易滞留致病邪气的地方,只要加以刺激促进精气流畅,就可消除牙龈肿痛,红肿或化脓等。
所以用拇指按压手臂关节的曲池是挺有用的。
下关位于脸颊距耳朵2寸之处。
用手指由耳前沿脸颊骨向鼻方向按压,有个凹陷,嘴巴一张开就消失的地方,可用食指按压。
天柱位于颈后两条粗肌外侧的凹陷处,可用拇指按压。
于是,我就照着按摩,所按压穴位之处,感到一阵阵的酸痛,再用点劲持续地按压,感到周围部位也愈发的酸痛还有发胀的感觉呢,越按压越舒服。
按压了大约二十分钟,嘿,疼痛真的减轻了许多,又过了十几分钟,感到小肚发胀,接着放了几个屁,感到通体特别舒畅,摸摸腮,嗬,牙龈不痛了。
我高兴地说:“这穴道按摩真神啊!”。
牙疼一分钟立马见效,医生都佩服,太神奇了
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作为口腔疾患中常见的症状之一,引起牙疼的因素有很多,包括龋齿,牙髓炎,根尖周炎等。
我们一起来看看如何进行穴位按摩止牙痛1.指掐合谷穴用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。
适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。
功效疏风解表,活络镇痛。
2.按揉下关穴用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~l分钟。
功效疏风清热,解痉止痛。
3.按压颊车穴用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。
功效解痉止痛,活血消肿。
4.按揉风池穴用双手拇指指尖,分别放在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5~l分钟。
功效祛风散寒,提神醒脑。
5.指掐少海穴用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5~1分钟。
功效祛风散寒,通络止痛。
6.按揉阳溪穴用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5~l分钟。
功效通腑泻热,清热止痛。
7.揉按面颊部用双手掌掌心,分别放在同侧面颊部,适当用力揉按0.5~l分钟,以面颊部发热为佳。
功效活络散寒,缓痉止痛。
8.推行间穴用一手拇指指腹放在对侧行间穴,适当用力上下推动0.5~1分钟。
功效消肿止痛,通经活络。
牙疼都有哪些类型?由龋齿引起的牙疼龋齿——俗称虫牙、蛀牙,是一种细菌性疾病,可以继发牙髓炎和根尖周炎。
主要症状:龋齿初期患者疼痛不分明,当龋坏到一定深度时,接近牙髓(牙神经)或许龋坏到牙髓,遇冷、热、酸、甜等食物刺激便会引起难以忍耐的酸痛。
用药推荐:速效牙痛宁酊主要成份:芫花根、地骨皮。
产品功效:活血化瘀,理血止痛。
用于风虫牙痛,龋齿性急、慢性牙髓炎,牙本质过敏,楔状缺损。
注意事项:龋齿若没有得到及时医治,会引起牙髓炎症,建议及时到牙科处理。
缓解牙痛按摩承山穴
缓解牙痛按摩承山穴牙痛是一种常见的不适感,可能由多种原因引起,如龋齿、牙周炎或牙髓炎等。
在等待医生的预约或药物起效的过程中,很多人希望能够缓解牙痛的症状。
除了常见的药物和治疗方法外,按摩承山穴也是一种被广泛使用的自然疗法。
本文将探讨如何通过按摩承山穴来缓解牙痛。
承山穴,又称四白穴,是位于手臂上的特定穴位。
它位于手腕背面,具体位置在手腕横纹的上方,当你用拇指和食指握拢时,正好是四个膨隆肌肉之间的凹陷处。
按摩承山穴可以刺激周围的神经,从而促进血液循环和缓解牙痛。
首先,找到承山穴的准确位置。
握住拇指和食指,轻轻压在手腕关节的上方,中间会有一处略微凹陷的位置,这就是承山穴。
在进行按摩前,可以适当清洁双手,以确保穴位和双手的清洁。
接下来,用另一只手的拇指和食指,轻轻按压承山穴。
开始时可以用柔软的力度,逐渐增加力道。
可以选择一个舒适的力度,既不会疼痛,也不会过于轻柔。
按揉承山穴大约5-10分钟,每天重复多次,可以发挥最佳的效果。
按摩承山穴时,可以采用多种方法。
一种方法是用手指的指腹,以顺时针方向旋转按摩承山穴。
首先用适度的力道按下,并以顺时针方向绕圈按摩。
轻轻旋转手腕,保持连续的按摩动作,直到你感到稍微有点酸胀感。
另外,你还可以使用按压法。
用拇指的指腹,在承山穴上用力按压,用相对较重的力度持续按压几秒钟,然后放松。
按压的次数和力度可以适度调整,以适应自己的感受。
在按摩承山穴的过程中,你可能会感到一些酸胀感或微痛,这是正常的反应。
这种感觉是由于刺激神经和血管所引起的,同时也是牙痛得到缓解的标志。
如果你感到不适或疼痛加剧,应该停止按摩,并咨询医生的建议。
此外,为了加强按摩的效果,你也可以结合其他舒缓牙痛的疗法。
例如,使用热敷或冷敷来缓解疼痛区域的不适感,同时保持口腔的清洁和卫生,避免刺激性食物和饮料的摄入。
总之,按摩承山穴是一种简单且自然的方法来缓解牙痛。
通过刺激穴位周围的神经和血液循环,牙痛的症状可以得到显著的改善。
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【人体结构、经络穴位】穴位按摩:一分钟缓解牙痛法(附图)
俗话说“牙痛不算病,痛起来要人命”可见牙痛对于有过
牙痛经历的人来说简直是痛不欲生的感受。
这种痛楚像个顽皮的小孩往往是不约而至,不管是白天还是在睡梦中;不管是在重要的会议场所还是在忙碌的工作中,不管是十多岁还是几十岁,只要你长了牙齿,保护的不好或整个身体阴阳失调,它都会光顾。
牙痛的原因众多,如果想解决根本问题,最好做一番专业的诊断和对症治疗。
中医从人性化的角度考虑,注重“急则治其标,缓则治其本”。
如果您和牙痛不期而遇,那么就试试这个自我按摩的有效方法,一分钟、一分钟、一分钟您会发现令您凄惨的疼痛消失了。
第一步找到手部反射区相应的点在上图拇指根部口腔反射区;中指根部牙齿反射区食指少商穴附近的部位,用拇指
去摸里面最痛的点(结节)。
第二步操作用拇指和食指相对,拇指用力强刺激以上部位,两手对换操作。
如果操作不便,还可以用线或绳将食指指甲根部捆绑一会,松开再绑发麻为止。
不可过度以免造成新的损伤。
这种方法只是帮你在特殊的时候缓解痛苦。
中医和牙医对牙
痛的看法不同,治疗方法差异很大,不想拔牙就去找中医整体调理,拔牙以后还可以找中医调理。
合理的治疗和保护牙齿的决心千万不要随着痛一起消失。
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