人体经络穴位图详细表

经络与调病

一、什么就是经络

经络就是人体运行气血得通路.就是与血管、神经完全不同得另外一套物质、能量、信息得传递系统、

它就是我们练功强健身体、开发潜能得物质基础,亦就是用气功为她人调病得物质基础.

二、经络系统得组成：

十二正经奇经八脉

三、经络得功能：

1、沟通上下内外.内联五脏六腑、外络四肢百,五官九窍，把人体得各个部分．紧密地联系成一个有机得整体。

2、运行气血:周流不息地将气血传输于全身各部位，保证机体得正常生理活动。

３、调节各部组织、器官之间得协调与平衡。

4、对外开放:通过穴位与大自然交换物质、能量、信息。

四、中医脏腑学说简介：:

五脏一心、肝、脾、肺、肾，六腑一胆、胃、大肠、膀胧、三焦.

中医学认为,人体就是经五脏为中心,通过经络联属六腑及其她各组织器官，从面形成一个有机整体得.

每一脏通过其自身得经络联系着许多组织与器官,构成一个相

对独立得功能系统.

⎪⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎪⎨⎧与小肠相表里

其华在面手太阳小肠经. 在窍为舌 其经络：手少阴心经； 在液为汗;对生命活动起主宰作用在五行属火; 在志为喜主神志

主血脉

心

⎪⎪⎪⎪⎪⎩

⎪⎪⎪⎪⎪⎨⎧与大肠相表里。手阳明大肠经。

外合皮毛其经络；手太阴肺经； 在窍为鼻，易被邪侵；在五行属金；不耐寒热

在液为涕在志为忧朝百脉，主治节主通调水道

主气、司呼吸

肺 ⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎨⎧与胃相表里。

在窍为口、其华在唇足阳明胃经。 在体合四肢、主肌肉其经络；足太阴脾经； 在志为思、在液为涎本，气血生化之源；在五行属土；为后天之 主运化、主统血

脾

⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎨⎧与胆相表里。

在窍为目足少阳胆经。 在体合筋、其华在爪其经络；足厥阴肝经； 在志为怒、在液为泪，喜条达而恶抑郁；在五行属木；其性刚躁 主疏泄、主藏血

肝

⎪⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎪⎨⎧生殖藏精、主生长、发育与

与膀胱相表里开窍于耳及前后二阴足太阳膀胱经。 其华在发其经络：足少阴肾经； 在志为恐、在液为唾本，元气之根；在五行属水；为先天之 主骨生髓通于脑

主水液代谢、主纳气

肾

另外,心包(脏)与三焦（腑）相表里。心包就是心之外围,有保护心脏得作用；三焦就是上焦、中焦、下焦得合称,其功能一就是通行元气,二为水液运行之道路。其经络：手厥阴心包经，手少阳三焦经。

五、经络得分布

1、分布规律：

四肢:内侧为三阴经，太阴在前,厥阴在中、少阴在后;

外侧为三阳经,阳明在前,少阳在中、太阳在后．躯干:足三阴在腹面,足三阳：太阳在背,少阳在肋，阳明在胸腹。

头面:为诸阳经之会。

2、循行规律：

手之三阴,从脏走手,手之三阳,从手走头;

足之三阳,从头走足，足这三阴，从足走腹。

3、流注交序:（顺时针方向。起止点：肺寅)

４、十四经循行及其主要穴位:（见附录一、人体经络、穴位图表)

六、穴位得基本知识；

穴位,正名为“输穴",就是人体经络、脏腑之气输注于体表得点。

1、穴位得分类:经穴、经外奇穴、阿就是穴、全息穴。

２、穴位得体表定位方法:(见附录二、输穴体表定位说明)

七、气功调病得基本原则:

1、必须首先达成与病人之间得信息沟通。

2、治病求本，针对疾病得原因辩证施功.

3、经疏导经络为主,辅以必要得补泻方法。

4、着眼于三个重点：

调整阴阳平衡，损其偏盛,补其偏衰;

调节脏腑功能,使其协调统一;

调理气血运行,使其畅行无滞.

５、必要时劝导病人加入练功行列。

八、气功调病得简便方法:

气功调病法无定法。功力高深,举手动念皆就是法,无不灵验；功力浅薄,必须借助既成法,方易取效。我们在此只向大家介绍利用穴位疏通经络，调理疾病得一点简便有效得方法。

1、急救:百会、人中、涌泉、内关、足三里.

2、滋补强壮:足三里、三阴交;气海、关元;肾俞、命门。

3、各种疾病取穴基本思路:

循经取穴:多取肘膝经下得穴位。

各脏腑得俞穴：在背部足太阳膀胱经上.

全息穴：多用第二掌骨。

阿就是穴:手足、四肢、背部均可。

俞募配穴：肺俞－—中府;心俞——巨厥；脾俞--章门;

(调理脏腑）胃俞—-中脘;膀胱俞——中极；大肠俞—-天枢;

厥阴俞——膻中；肝俞——期门；肾俞-—京门;

胆俞-—日月；三焦俞——石门；小肠俞——元关。八脉交会穴：

公孙（冲)——内关(阴维):胸、心、胃；

足临泣（带)——外关（阳维)：目、颊、肩膀、颈；

列缺（任)——照海(阴跷)：肺、咽喉、胸膈。

4、简便验方:

（1）独穴疗法:

照海－—咽喉肿痛;

上星——鼻部疾患；

地五会(足临泣前5分)-—耳部疾病;

液门-—头痛、顽固性牙痛；

阳陵泉——同侧偏头痛;

太冲—-高血压、头痛;

落枕（手背第二、三掌骨间、指掌关节后0、5分)——落枕;

肩平(足三里下1寸,距胫骨外１寸处)——肩周炎;

大肠俞(或承山)——痔疮；

三阴交——月经不调;

隐白—-崩漏或其它出血疾患。

(2)两穴相配：

合谷——曲池：清理上焦,治头面部诸疾;

合谷——光明:目疾；

合谷－-足三里:调理胃肠诸疾；

合谷——内庭:牙痛;

外关——阳陵泉:胁肋肝胆诸疾;

上星——风池:荨麻疹；

上星—－人中：支气管哮喘;

上星—－关元:过敏性结肠炎；

人中——风府:中风口眼歪斜,舌强难言；

肩髃——曲池:中风偏枯诸痹，一通百通；

环跳——阳陵泉:与肩髃配曲池上下相应;

曲池——三阴交:诸般肿痛，杨柳毒疮；

完骨(乳突后下方凹陷中)——内关：耳源性眩晕;

足临泣—-中极:带下。

九、保健按摩（见附录三)

附录一人体经络穴位图表

图1、手太阴肺经