人体经络穴位图详细表

经络与调病一、什么就是经络经络就是人体运行气血得通路.就是与血管、神经完全不同得另外一套物质、能量、信息得传递系统、它就是我们练功强健身体、开发潜能得物质基础,亦就是用气功为她人调病得物质基础.二、经络系统得组成：十二正经奇经八脉三、经络得功能：1、沟通上下内外.内联五脏六腑、外络四肢百,五官九窍，把人体得各个部分．紧密地联系成一个有机得整体。

2、运行气血:周流不息地将气血传输于全身各部位，保证机体得正常生理活动。

３、调节各部组织、器官之间得协调与平衡。

4、对外开放:通过穴位与大自然交换物质、能量、信息。

四、中医脏腑学说简介：:五脏一心、肝、脾、肺、肾，六腑一胆、胃、大肠、膀胧、三焦.中医学认为,人体就是经五脏为中心,通过经络联属六腑及其她各组织器官，从面形成一个有机整体得.每一脏通过其自身得经络联系着许多组织与器官,构成一个相对独立得功能系统.⎪⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎪⎨⎧与小肠相表里其华在面手太阳小肠经. 在窍为舌 其经络：手少阴心经； 在液为汗;对生命活动起主宰作用在五行属火; 在志为喜主神志主血脉心⎪⎪⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎪⎪⎨⎧与大肠相表里。

手阳明大肠经。

外合皮毛其经络；手太阴肺经； 在窍为鼻，易被邪侵；在五行属金；不耐寒热在液为涕在志为忧朝百脉，主治节主通调水道主气、司呼吸肺 ⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎨⎧与胃相表里。

在窍为口、其华在唇足阳明胃经。

在体合四肢、主肌肉其经络；足太阴脾经； 在志为思、在液为涎本，气血生化之源；在五行属土；为后天之 主运化、主统血脾⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎨⎧与胆相表里。

在窍为目足少阳胆经。

在体合筋、其华在爪其经络；足厥阴肝经； 在志为怒、在液为泪，喜条达而恶抑郁；在五行属木；其性刚躁 主疏泄、主藏血肝⎪⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎪⎨⎧生殖藏精、主生长、发育与与膀胱相表里开窍于耳及前后二阴足太阳膀胱经。

其华在发其经络：足少阴肾经； 在志为恐、在液为唾本，元气之根；在五行属水；为先天之 主骨生髓通于脑主水液代谢、主纳气肾另外,心包(脏)与三焦（腑）相表里。

心包就是心之外围,有保护心脏得作用；三焦就是上焦、中焦、下焦得合称,其功能一就是通行元气,二为水液运行之道路。

其经络：手厥阴心包经，手少阳三焦经。

五、经络得分布1、分布规律：四肢:内侧为三阴经，太阴在前,厥阴在中、少阴在后;外侧为三阳经,阳明在前,少阳在中、太阳在后．躯干:足三阴在腹面,足三阳：太阳在背,少阳在肋，阳明在胸腹。

头面:为诸阳经之会。

2、循行规律：手之三阴,从脏走手,手之三阳,从手走头;足之三阳,从头走足，足这三阴，从足走腹。

3、流注交序:（顺时针方向。

起止点：肺寅)４、十四经循行及其主要穴位:（见附录一、人体经络、穴位图表)六、穴位得基本知识；穴位,正名为“输穴",就是人体经络、脏腑之气输注于体表得点。

1、穴位得分类:经穴、经外奇穴、阿就是穴、全息穴。

２、穴位得体表定位方法:(见附录二、输穴体表定位说明)七、气功调病得基本原则:1、必须首先达成与病人之间得信息沟通。

2、治病求本，针对疾病得原因辩证施功.3、经疏导经络为主,辅以必要得补泻方法。

4、着眼于三个重点：调整阴阳平衡，损其偏盛,补其偏衰;调节脏腑功能,使其协调统一;调理气血运行,使其畅行无滞.５、必要时劝导病人加入练功行列。

八、气功调病得简便方法:气功调病法无定法。

功力高深,举手动念皆就是法,无不灵验；功力浅薄,必须借助既成法,方易取效。

我们在此只向大家介绍利用穴位疏通经络，调理疾病得一点简便有效得方法。

1、急救:百会、人中、涌泉、内关、足三里.2、滋补强壮:足三里、三阴交;气海、关元;肾俞、命门。

3、各种疾病取穴基本思路:循经取穴:多取肘膝经下得穴位。

各脏腑得俞穴：在背部足太阳膀胱经上.全息穴：多用第二掌骨。

阿就是穴:手足、四肢、背部均可。

俞募配穴：肺俞－—中府;心俞——巨厥；脾俞--章门;(调理脏腑）胃俞—-中脘;膀胱俞——中极；大肠俞—-天枢;厥阴俞——膻中；肝俞——期门；肾俞-—京门;胆俞-—日月；三焦俞——石门；小肠俞——元关。

八脉交会穴：公孙（冲)——内关(阴维):胸、心、胃；足临泣（带)——外关（阳维)：目、颊、肩膀、颈；列缺（任)——照海(阴跷)：肺、咽喉、胸膈。

4、简便验方:（1）独穴疗法:照海－—咽喉肿痛;上星——鼻部疾患；地五会(足临泣前5分)-—耳部疾病;液门-—头痛、顽固性牙痛；阳陵泉——同侧偏头痛;太冲—-高血压、头痛;落枕（手背第二、三掌骨间、指掌关节后0、5分)——落枕;肩平(足三里下1寸,距胫骨外１寸处)——肩周炎;大肠俞(或承山)——痔疮；三阴交——月经不调;隐白—-崩漏或其它出血疾患。

(2)两穴相配：合谷——曲池：清理上焦,治头面部诸疾;合谷——光明:目疾；合谷－-足三里:调理胃肠诸疾；合谷——内庭:牙痛;外关——阳陵泉:胁肋肝胆诸疾;上星——风池:荨麻疹；上星—－人中：支气管哮喘;上星—－关元:过敏性结肠炎；人中——风府:中风口眼歪斜,舌强难言；肩髃——曲池:中风偏枯诸痹，一通百通；环跳——阳陵泉:与肩髃配曲池上下相应;曲池——三阴交:诸般肿痛，杨柳毒疮；完骨(乳突后下方凹陷中)——内关：耳源性眩晕;足临泣—-中极:带下。

九、保健按摩（见附录三)附录一人体经络穴位图表图1、手太阴肺经中府穴ﻫ【位置】前胸之外上方,第二肋骨得外侧乳上,去门穴下。

【主治】肩背痛,胸肌疼痛，肺气肿喘息，心脏病,肺结核,四肢肿。

ﻫ【附注】肺募穴,手、足太阴二脉之会。

云门穴ﻫ【位置】锁骨外端下缘,前正中线旁开6寸。

ﻫ【主治】咳嗽,气喘,胸胁痛，肩背痛,胸中烦痛。

尺泽穴【位置】仰掌,肘微屈,肘窝横纹中央偏桡侧。

【主治】中风，肘臂挛痛,心胸痛,咽喉肿痛,肘关节及组织疾患. 【附注】手太阴经所入为“合”．孔最穴【位置】腕上桡侧7寸。

【主治】肘臂挛病,手指痛不以屈伸，肺疾,喀血，咳嗽,气喘,咽喉肿痛。

【附注】手太阴经郄穴。

列缺穴【简便取穴法】腕上桡侧上一寸五分．【主治】腕,手,肘痛，中风感冒，颜面麻痹,痉挛。

偏头痛(配照海，利大小便）经渠穴【位置】桡骨茎突内缘,腕横纹(太渊穴)直上１寸．【主治】咳嗽，气喘，胸痛,咽喉肿痛，手腕痛。

ﻫ太渊穴【位置】掌后横纹上,桡动脉侧。

【主治】咳嗽,气喘，咳血,胸痛，咽喉肿痛，腕臂痛，无脉症。

ﻫ鱼际穴【位置】第1掌骨侧中部，赤白肉际处。

【主治】咳嗽,咳血,咽喉肿痛,失音,发热。

少商穴【位置】在手拇指桡侧,距指甲角后0、1寸.【主治】咽喉肿痛,咳嗽,鼻衄,发热,昏迷,癫狂.图2、手阳明大肠经商阳【定位】:在食桡侧距指甲角0、1寸(指寸)【主治】：①咽喉肿痛,牙痛.②热病昏迷。

③食指端麻木。

④耳聋.【类别】:井穴二间【定位】:食指本节(第二掌指关节)前,桡侧凹陷处【主治】:①牙痛，咽喉肿痛。

②目赤痛，食指关节肿痛。

【类别】：荥穴三间【定位】:食指本节（第二掌指关节）后，桡侧凹陷处【主治】：目痛,齿痛，咽喉肿痛。

面神经麻痹,热病。

【类别】：输穴合谷【定位】：第一、二掌骨背侧,近第二掌骨中点得桡侧。

【主治】：头疼，目赤肿痛，鼻出血,齿痛,耳聋,痄腮，面肿，面瘫,咽喉肿痛,发热,热病无汗,汗出不止。

痛经,经闭，滞产。

胃痛，腹痛,便泌，泄泻，痢疾.半身不遂,指挛臂痛,小儿惊风,狂躁。

疔疮，瘾疹,疥疮。

【类别】:原穴阳溪【定位】:在腕横纹背侧两筋陷中，直对合谷。

【主治】:头痛耳聋,牙痛.咽喉肿痛，手腕痛。

偏历【定位】:腕后三寸，阳溪之下微偏外。

【类别】：络穴【主治】：①龋齿，耳聋，面瘫.②水肿，手背酸痛。

温溜【定位】:阳溪与曲池连线上,腕横纹上5寸。

【类别】:郄穴【主治】:①急性腹痛,肠鸣,肩背酸痛。

②面瘫,面肿。

下廉【定位】：阳溪与曲池得连线上,肘横纹下４寸【主治】：①腹痛。

②肘臂痛．手三里【定位】：阳溪与曲池得连线上，肘横纹下2寸【主治】:①腹痛，腹泻.②上肢不遂。

③止痛,弹拨此穴可消除针刺不当引起得酸胀感。

曲池【定位】:屈肘,当肘横纹头陷中. 【类别】:合穴【主治】:①一切热病,发烧，咽痛,疟疾.②半身不遂,肩痛不举,膝关节肿痛。

③头痛,头晕,视物不清,牙痛。

④月经不调，风疹，湿疹，荨麻疹,丹毒。

⑤腹痛吐泻。

⑥癫狂。

⑦瘰疬。

肩髃【定位】:肩端两骨间陷中【类别】:交会穴【主治】:①上肢不遂，肩痛不举。

②瘰疬,风疹。

迎香【定位】:鼻翼两旁五分，鼻唇沟中．【主治】:鼻塞、不闻香臭、鼻衄、鼻渊、口眼歪斜、面痒、面浮肿、鼻息肉。

图3、足阳明胃经承泣［定位］在面部,瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。

［主治] 目赤痛痒，目翳，眼睑（目闰)动,口眼歪斜，头痛眩晕．大迎[定位］在下颌角前方,咬肌附着部前缘,当面动脉搏动处。

[主治］口歪,口噤，颊肿,齿痛。

头维[定位] 在头侧部,当额角发际上０、5寸，头正中线旁4、5寸。

[主治] 头痛，目眩,口痛，流泪，眼睑(目闰）动。

缺盆[定位] 在锁骨上窝中央,距前正中线4寸。

[主治］咳嗽,气喘,咽喉肿痛,缺盆中痛,瘰疬。

天枢[定位］在腹中部,平脐中,距脐中旁开２寸。

[主治］腹胀肠鸣，绕脐痛,便秘,泄泻，痢疾,月经不调。

气冲［定位] 在腹股沟稍上方,当脐中下５寸,距前正中线2寸。

[主治］肠鸣腹痛，疝气,月经不调，不孕,阳痿,阴肿．阴市[定位] 髌骨上缘上三寸。

[主治] 腿膝痿痹,屈伸不利、疝气,腹胀腹痛.犊鼻[定位] 屈膝，在膝部,髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

[主治］膝痛,下肢麻痹,屈伸不利，脚气。

足三里[定位］外膝眼直下三寸。

[主治] 胃痛,呕吐，噎膈,腹胀，泄泻，痢疾,便秘，乳痈，肠痈,下肢痹痛，水肿,癫狂，脚气,虚劳赢瘦。

丰隆[定位] 外踝下八寸。

［主治] 头痛,眩晕,痰多咳嗽，呕吐，便秘,水肿，癫狂痛，下肢痿痹．解溪[定位］在足背与小腿交界处得横纹中央凹陷处,当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。

［主治] 头痛，眩晕,癫狂，腹胀,便秘，下肢痿痹。

冲阳［定位］在足背最高处，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。

[主治] 口眼歪斜，面肿,齿痛,癫狂痫,胃病,足痿无力。

陷谷［定位］在足背,当第２、3跖骨结合部前方凹陷处。

[主治] 面目浮肿,水肿,肠鸣腹痛,足背肿痛.内庭[定位] 在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处.［主治］齿痛,咽喉肿病,口歪，鼻衄,胃病吐酸，腹胀,泄泻,痢疾，便秘，热病，足背肿痛。

厉兑［定位］在足第２趾末节外侧,距趾甲角0、1寸。

[主治］鼻衄,齿痛，咽喉肿痛，腹胀，热病,多梦,癫狂。

[配伍] 配内关、神门治多梦.图４、足太阴脾经隐白井穴【定位】足大趾内侧趾甲角旁0.1寸(得爪甲根部）【主治】月经过多,过时不止,崩漏；便血，尿血、吐血等慢性出血；癫狂,多梦、烦心善悲、尸厥，惊风(慢）;腹满、腹胀、暴泄、善呕、心痛、胸满、咳逆、喘息。

大都荥穴【定位】足大趾内侧,第1蹠趾关节前下方，赤白肉际处【主治】腹胀，胃痛、食不化,呕吐,腹泻，便秘；热病,无汗。