10三焦经人体经络穴位图谱
人体穴位图：十四经穴高清图解
人体穴位图：十四经穴高清图解经穴指十四经上的腧穴。
十四经指中医经络学说中的十二正经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经）加上督脉、任脉，共十四条经经络的统称。
经穴一共有361个。
本文详解男性人体穴位，十四条经络的穴位图谱。
1、足太阳膀胱经穴位图主条目：足太阳膀胱经穴，位于足太阳膀胱经上的穴位左右各67个，共134个：2、足厥阴肝经穴位图主条目：足厥阴肝经穴；位于足厥阴肝经上的穴位左右各14个，3、足少阳胆经穴位图主条目：足少阳胆经穴；位于足少阳胆经上的穴位左右各44个，共88个：4、手少阴心经穴位图主条目：手少阴心经穴；位于手少阴心经上的穴位左右各9个，共18个：5、足太阴脾经穴位图共42个：6、手阳明大肠经穴位图主条目：手阳明大肠经穴；位于手阳明大肠经上的穴位左右各20个，共40个：7、手太阳小肠经主条目：手太阳小肠经穴；位于手太阳小肠经上的穴位左右各19个，共38个：8、手太阴肺经穴主条目：手太阴肺经穴；位于手太阴肺经上的穴位左右各11个，共22个：9、足阳明胃经穴位图主条目：足阳明胃经穴；位于足阳明胃经上的穴位左右各45个，共90个：10、手厥阴心包经穴位图主条目：手厥阴心包经穴；位于手厥阴心包经上的穴位左右各9个，共18个：11、足少阴肾经穴位图共54个：12、手少阳三焦经穴位图主条目：手少阳三焦经穴；位于手少阳三焦经上的穴位左右各23个，共46个：13、督脉穴位图主条目：督脉穴；位于督脉上的穴位有28个：14、任脉穴位图主条目：任脉穴位；位于任脉上的穴位有24个：会阴穴、子午流注十二时辰胆经子时(23:00-1:00)此时胆经最旺，摄生学认为：'肝之余气，泻于胆，聚而成精胆为中正之官，五脏六腑决定于胆气以壮胆，邪不能侵胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断'因而可知胆的重要性。
人体经络循行动画图和主治疾病
人体经络循行动画图和主治疾病（人人必知） [图片]一、手太阴肺经循行图手太阴肺经主治疾病主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘中府：胸骨旁开六寸（脾肺之气汇集的地方）兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水天府：横隔膜下三寸（墨点）。
肺开窍于鼻，治疗过敏性鼻炎。
尺泽：肘横纹外侧。
是补肾的穴位。
（金生水）降逆气治疗高血压，哮喘。
孔最：掌横纹7寸。
穴位较深，（郗穴是治急性病）是个汇聚的穴位。
主管所有毛孔的穴位。
（毛孔穴，对感冒起发汗作用。
治急性咳、咽喉痛有疗效列缺：不好找。
合骨相对凹点。
治疗小儿遗尿，落枕、偏头疼，外感风寒引起的头疼。
“头项寻列缺经渠：挠骨头外面骨头边缘。
治疗咳的要穴（虚寒性的或肺热）太渊：很深。
用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。
是肺经的原穴，补气的效果非常好，是大补穴补气血管病）鱼际：火穴。
治疗热性病。
咳、喘有效果。
心中烦热，小孩疳积症、消化不好停食了少商：大拇指外根部。
治疗咽喉痛的要穴。
（外感风寒或虚火上升）刺出血来效果最好。
小结：主治呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎。
五官病：急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血碍、肌肉疼。
二、手阳明大肠经循行图手阳明大肠经主治疾病功效：一防治皮肤病；二增强阳气或把多余的火气去掉；三通便效果好（推按二三间到商阳穴这一段商阳：食指指甲盖外侧，用指甲掐它。
调节便秘。
合谷：强壮穴。
可以止疼，如面部的疼痛，牙痛等。
小贴士：右侧牙痛掐左侧合谷穴，左侧痛掐右侧部位牙痛点，右侧痛掐右侧耳垂，左侧痛恰左侧。
温溜：人体的阳气在这聚集。
寒凉可以艾灸，燥热可以刮痧泻火。
是郗穴治急症是深层的穴位。
曲池：深层肘横纹端点。
可降血压，治疗皮肤病，有通便的作用。
它是大肠经的合穴（合穴治脏腑，肠有关系，曲池是个排毒的穴位。
肩俞穴：把手伸平了有个窝。
最容易受风寒的穴。
（五十肩、肩周炎）迎香穴：治鼻炎闻不到气味，鼻出血。
小结：呼吸道疾病：感冒、支气管炎、发烧、头疼。
头面部疾病；面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋。
10手少阳三焦经
2.《针灸大成》：主消渴口气：，烦闷，寒热症，或因折伤手腕， 提物不得，肩臂痛不得举。 按语：其为手少阳三焦经之原穴，有利喉聪耳，和解表里之功， 更可通利关节。故临床常用于治疗耳聋、疟疾，消渴，口干，喉 痹，肩背痛及腕关节或踝关扭伤，及其它原因导致关节不利。 操作：直刺0.3—0.5寸。 5．外关(SJ5) 络穴；八脉交会穴(通于阳维脉) 定位：腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨正中间(图3—69)。 穴位释义：（1）外，外为阳；关，关口。此穴在腕后外侧，是 三焦通阳维与心包经之关，故名外关。外，外为阳；关，关口。 此穴在腕后外侧，是三焦通阳维与心包经之关，故名外关。（2） 外，指体表。关，指关隘。穴为手少阳之络，与阳维脉相通。阳 维有维系、联络诸阳经之作用，因“阳维为病苦寒热”(《难经、 二十九难》)。病位在外，穴为主治头肢、躯干疾患之要穴，故 名外关。 解剖：在桡骨与尺骨之间，指总伸肌与拇长伸肌之间；深层有前 臂骨间背侧动脉和掌侧动、静脉；布有前臂背侧皮神经，深层有 前臂骨间背侧神经及掌侧神经。 主治：①热病（全身退热要穴，治疗感冒的要穴）；②头痛、目 赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官病证；③瘰疬；④胁肋痛；⑤上 肢痿痹不遂。
三焦经循行经络图穴位功效及经络疏通方法
三焦经循行经络图穴位功效及经络疏通方法展开全文三焦经循行经络图穴位功效及经络疏通方法【导读】：三焦经是人体健康的总指挥，它使得各个脏腑间能够相互合作。
三焦是人体水液的通道，它主管人体内分泌系统和淋巴系统，三焦经主一身之气，是调气的大通道，换言之三焦经就是一个出气筒，经常按摩疏通三焦经具有美容解郁，调节内分泌等重要功效。
有好多女士有痛经、月经不调、闭经的毛病，都跟气郁有关，用三焦经来调最好。
另外，三焦经不通会引起手臂麻木、肩颈酸痛、肩周炎、喉咙痛、嗓子干、偏头痛、眼部皱纹等、循行时间21点—23点，按摩和敲打可起到疏通保健的作用。
以下是关于三焦经基本知识及疏通方法的详细介绍。
【三焦经定义】1、三焦经为手少阳三焦经的简称，十二经脉之一，手三阳经之一，与手厥阴心包经相表里，上接手厥阴心包经于无名指，下接足少阳胆经于目外眦。
经脉分布于上肢外侧中间、肩颈和头面。
其络脉、经别分别与之内外相连，经筋大体分布于经脉的外部。
本经首穴是关冲，末穴是丝竹空，左右各23穴。
2、中文名：手少阳三焦。
3、出处：《黄帝内经》。
4、经类：十二经脉之一。
5、解读：十二经脉的名称由手足、阴阳和脏腑三部分组成。
手少阳三焦经为行走于上肢，内属于三焦，阳气少的经脉。
【三焦经经脉循行】本经自无名指尺侧端(关冲)起始，上出于四、五两指之间，沿手背行至腕部(阳池)，向上行经尺、桡两骨之间，通过肘尖部，沿着上臂后边，到肩部，在大椎穴处与督脉相会，从足少阳胆经后面，前行进入缺盆(锁骨上窝)，分布在膻中(两乳之间)，脉气散布联络心包，向下贯穿膈肌，统属于上、中、下三焦。
它的分支，从膻中部位分出，向上浅出于锁骨上窝，经颈至耳后，上行出耳上角，然后屈曲向下到达面颊，直至眼眶下部。
它的另一条支脉，从耳后(翳风)进入耳中。
出行至耳前，经过客主人前边，在面颊部与前条支脉相交，到达外眼角(丝竹空、瞳子髎)。
脉气由此与足少阳胆经相接。
《灵枢·经脉》：“三焦手少阳之脉，起于小指次指之端，上出两指之间，循手表腕，出臂外两骨之间，上贯肘，循臑外上肩，而交出足少阳之后，入缺盆，布膻中，散络心包，下膈，遍属三焦；其支者，从膻中上出缺盆，上项，系耳后直上，出耳上角，从屈下颊至（出页）；其支者，从耳后入耳中，出走耳前，过客主人前，交颊，至目锐眦。
最全经络和穴位高清动图（附103个疾病对应特效穴）
最全经络和⽳位⾼清动图（附103个疾病对应特效⽳）⼗⼆经络，经络分类名。
指⼗⼆经及其脉络。
《灵枢·本输》：“凡刺之道，必通⼗⼆经络之所终始。
”⼗⼆经脉是经络系统的主体，具有表⾥经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。
包括⼿三阴经（⼿太阴肺经、⼿厥阴⼼包经、⼿少阴⼼经）、⼿三阳经（⼿阳明⼤肠经、⼿少阳三焦经、⼿太阳⼩肠经）、⾜三阳经（⾜阳明胃经、⾜少阳胆经、⾜太阳膀胱经）、⾜三阴经（⾜太阴脾经、⾜厥阴肝经、⾜少阴肾经），也称为“正经”。
“经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外；“络”的原意是“⽹络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表⾯，纵横交错，遍布全⾝。
了解⼈体经络－⽇之中循⾏运转规律，经络技巧公众号提⽰把握⽣命中的每⼀刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸⼗⼆经脉者，皆系于⽣⽓之原，⽓者⽣之本也，时者⽣之⽤也！简单地说，⼈体有12条经络，⼀天有12个时⾠，每个时⾠敲打⼀条相应的经络，能起到养⽣的作⽤。
配合着按摩⽳位，长期坚持，能延年益寿。
1任脉任脉位于正前胸⼼脏脾胃⾏不通上连乳腺下⼦宫万⼀不通变⽼翁2督脉督脉⽴于脊椎中监督⽓⾎来运⾏五脏六腑督脉宫对应区域弯曲痛3⾜少阳胆经胆经裤线重叠⾏分泌紊乱变神经嗜睡液汗疲倦态腋窝肿胀后脑痛淋巴发炎局部胖4⾜厥阴肝经肝经对应胆经⾏循环分泌掌控中肤⾊发青腰疼痛眼圈发⿊有痛经眼球发⼲眼屎多肝⽕旺盛有罪⾏5⼿太阴肺经胸到拇指为肺经⼿臂内侧属阴经呼吸免疫掌控中缺⽔敏感⿐不通体热出汗背有痘⼲燥痰多下咽痛感冒发冷体内空6⼿阳明⼤肠经⾷指腋窝⼤肠经⼿臂外侧属阳经消化神经掌控中它要不痛腹胀痛便秘⼝⼲肩颈痛体热痔疮加头痛7⾜阳明胃经胃经位于胆经前三指距离到经中⼝腔糜乱⽛肿痛⼝⼲⼝臭腹胀痛体热打嗝喜⾷冷⼤便⼲燥且不通8⾜太阴脾经胃经对应是脾经免疫神经掌控中胃胀打嗝排⽓空呕吐难耐肋下痛曲张平⾎低⾎压风湿还有关节痛9⼿少阴⼼经⼼到⼩指为⼼经⼿臂内侧属阴经循环系统掌控中胸⼝沉闷与头痛⼼烦失眠也多梦肩与前胸多疼痛⽬⾚颧红⼝⼲燥⾎液不良喜安静⼼事过多压⼒重10⼿太阳⼩肠经⼩指肩窝⼩肠经⼿臂外侧属阳经消化神经掌控中太阳⽿部会疼痛经前腹胀后脑痛后背肩胛⾄背痛11⾜太阳膀胱经肾经对应膀胱经泌尿⾻骼掌控中⼩便发黄膀胱痛尿路发炎讲卫⽣四肢⽆⼒后背痛痔疮难坐肩颈痛12⾜少阴肾经肝经后⾯是肾经距离不远两指空分泌系统掌控中尿量稀少还尿频眼袋眼皱⾜下冷下肢肿胀善惊恐经前腰酸背⼜痛脸上出斑⼼发惊记忆下降⽆睡梦症状不通慢慢通13⼿厥阴⼼包经胸到中指⼼包经⼿臂内侧属阴经分泌循环掌控中循环差异⾎管病⼼跳过快还便秘⼼烦⽬⾚上肢痛14⼿少阳三焦经⽆名⾄肩三焦经⼿臂外侧属阳经分泌循环掌控中免疫下降忧郁症疲倦易得慢性病⼀病⼀⽳，103个，⽳准病愈⽳位按摩是我国中医的传统疗法，⽳位按摩不仅可以治愈⼀些疾病，还能增强⼈的体质。
男性人体穴位图
男性人体穴位图：十四经穴高清图解2012-12-27 21:18:02 穴位密码网阿牛哥文章浏览：( 346506)次1、足太阳膀胱经穴位图主条目：足太阳膀胱经穴，位于足太阳膀胱经上的穴位左右各67个，共134个：睛明穴、攒竹穴、眉冲穴、曲差穴、五处穴、承光穴、通天穴、络却穴、玉枕穴、天柱穴、大杼穴、风门穴、肺俞穴、厥阴俞穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴、肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、肾俞穴、气海俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白环俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、会阳穴、承扶穴、殷门穴、浮郄穴、委阳穴、委中穴、附分穴、魄户穴、膏肓穴、神堂穴、譩譆穴、膈关穴、魂门穴、阳纲穴、意舍穴、胃仓穴、肓门穴、志室穴、胞肓穴、秩边穴、合阳穴、承筋穴、承山穴、飞扬穴、跗阳穴、昆仑穴、仆参穴、申脉穴、金门穴、京骨穴、束骨穴、足通骨穴、至阴穴。
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3、足少阳胆经穴位图主条目：足少阳胆经穴；位于足少阳胆经上的穴位左右各44个，共88个：瞳子髎穴、听会穴、上关穴、颔厌穴、悬颅穴、悬厘穴、曲鬓穴、率谷穴、天冲穴、浮白穴、头窍阴穴、完骨穴、本神穴、阳白穴、头临泣穴、目窗穴、正营穴、承灵穴、脑空穴、风池穴、肩井穴、渊腋穴、辄筋穴、日月穴、京门穴、带脉穴、五枢穴、维道穴、居髎穴、环跳穴、风市穴、中渎穴、膝阳关穴、阳陵泉穴、阳交穴、外丘穴、光明穴、阳辅穴、悬钟穴、丘墟穴、足临泣穴、地五会穴、侠溪穴、足窍阴穴。
4、手少阴心经穴位图主条目：手少阴心经穴；位于手少阴心经上的穴位左右各9个，共18个：极泉穴、青灵穴、少海穴、灵道穴、通里穴、阴郄穴、神门穴、少府穴、少冲穴。
5、足太阴脾经穴位图主条目：足太阴脾经穴；位于足太阴脾经上的穴位左右各21个，共42个：隐白穴、大都穴、太白穴、公孙穴、商丘穴、三阴交穴、漏谷穴、地机穴、阴陵泉穴、血海穴、箕门穴、冲门穴、府舍穴、腹结穴、大横穴、腹哀穴、食窦穴、天溪穴、胸乡穴、周荣穴、大包穴。
三焦经穴位图分布及穴位功能主治详解
三焦经穴位图分布及穴位功能主治详解手少阳三焦经穴，归属于手少阳三焦经的腧穴，左右两侧共46个穴位，主治胸、心、肺、咽喉病症，某些热性病症和本经所经过部位之病症。
以下详解手少阳三焦经穴位图的位置、作用、主治功效等。
手少阳三焦经穴，归属于手少阳三焦经的腧穴。
据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载述，手少阳三焦经所属穴计有：关冲穴、液门穴、中渚穴、阳池穴、外关穴、支沟穴、会宗穴、三阳络穴、四渎穴、天井穴、清冷渊穴、消泺穴、臑会穴、肩髎穴、天髎穴、天牖穴、翳风穴、瘛脉穴、颅息穴、角孙穴、耳门穴、耳和髎穴、丝竹空穴。
本经一侧23穴（左右两侧共46穴），其中13穴分布于上肢背面的正中线上，10穴在颈、侧头部。
首穴关冲，末穴丝竹空。
主治胸、心、肺、咽喉病症，某些热性病症和本经所经过部位之病症。
根据《手少阳三焦经穴国家标准部位表》，以下详解手少阳三焦经穴位图的位置、作用、主治功效等。
关冲穴【位置】在手环指末节尺侧，距指甲角0.1寸（指寸）。
【解剖】有指掌固有动、静脉形成的动、静脉网；布有来自尺神经的指掌侧固有神经。
【主治】头痛，目赤，耳聋，耳鸣，喉痹，舌强，热病，心烦。
【配伍】配内关、人中治中暑、昏厥。
【刺灸法】浅刺0.1寸，或有三棱针点刺出血；可灸。
【附注】三焦经井穴。
液门穴【位置】在手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。
【解剖】有来自尺动脉的指背动脉；布有来自尺神经的手背支。
【主治】头痛，目赤，耳痛，耳鸣，耳聋，喉痹，疟疾，手臂痛。
【配伍】配鱼际治喉痛。
【刺灸法】直刺0.3－0.5寸；可灸。
【附注】三焦经荥穴。
中渚穴【位置】在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第4、5掌骨间凹陷处。
【解剖】有第四骨间肌；皮下有手背静脉网及第四掌背动脉；布有来自尺神经的手背支。
【主治】头痛，目眩，目赤，目痛，耳聋，耳鸣，喉痹，肩背肘臂痠痛，手指不能屈伸，脊膂痛，热病。
【配伍】配角孙治耳鸣耳聋；配太白治大便难；配支沟、内庭治嗌痛。
针灸推拿三焦经穴 ln
2、外关 定位：
• 主治：
• （1）近治：上肢疾患。
•
远治：侧头、耳、目疾。
• （2）“络穴”：胸胁痛。
• 《医学纲目》：
•
“胁肋痛，取外关透内关泻之”
•
• 通“阳维脉” • “阳维为病，苦寒热”→解表清热 • （3）腰扭伤、踝扭伤、落枕 操作：
现代常用于治疗
高血压，偏头痛，失眠 感冒，肺炎，高热 腮腺炎，耳鸣，耳聋 脑血管病后遗症，桡神经麻痹，腕关节炎，
急性腰扭伤，落枕
• 3、支沟 • 定位：
• 主治：“经穴”
•
理气通络止痛—胁痛
• （精亏、肝阴不足络脉失养不宜）
•
行气通腑—便秘
• 《玉龙歌》：
• “若是胁痛并闭结，支沟奇妙效非常。”
现代常用于治疗
习惯性便秘 肋间神经痛，胸膜炎，肺炎 上肢瘫痪，肩背软组织疾患，急性腰扭伤
• 4、肩髎
主治： • 近治：肩及上肢疾 • 操作：
• 5、翳风 • 定位：
• 主治：近治为主：祛风通络止痛 • 1）耳疾要穴 • 《灵枢·邪气藏府病形》 • “十二经脉，三百六十五络，其血气皆
上于面而走空窍。其精阳气上走于目而为睛。 其别气走于耳而为听......”
• 《类经图翼》
•
“主治耳聋，口眼喎斜，口禁不开，
脱颔肿颊，牙车急病，暴喑不能言。耳红
针灸推拿三焦经穴 ppt课件
解剖标志
•
指甲角、第四、五掌指关节，腕背横纹，指
总伸肌腱，尺、桡骨，尺骨鹰嘴，三角肌，肩峰，
肱骨大结节，第七颈椎，下颌角，胸锁乳突肌，
耳廓，耳尖，下颌骨髁状突，眉梢等。
•
取穴体位为屈肘，侧掌，掌心向胸。
一、经脉
最全的人体穴位经络图
最全的人体穴位经络图(动画效果)一、手太阴肺经循行图[全屏欣赏]手太阴肺经主治疾病主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘中府：胸骨旁开六寸（脾肺之气汇集的地方）兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿、咳等。
天府：横隔膜下三寸（墨点）。
肺开窍于鼻，治疗过敏性鼻炎。
尺泽：肘横纹外侧。
是补肾的穴位。
（金生水）降逆气治疗高血压，哮喘。
孔最：掌横纹7寸。
穴位较深，（郗穴是治急性病）是个汇聚的穴位。
主管所有毛孔的穴位。
（毛孔、鼻孔）治鼻出血，是痔疮的要穴，对感冒起发汗作用。
治急性咳、咽喉痛有疗效列缺：不好找。
合骨相对凹点。
治疗小儿遗尿，落枕、偏头疼，外感风寒引起的头疼。
“头项寻列缺”经渠：挠骨头外面骨头边缘。
治疗咳的要穴（虚寒性的或肺热）太渊：很深。
用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。
是肺经的原穴，补气的效果非常好，是大补穴补气。
脉的会穴可治静脉曲张。
（心血管病）鱼际：火穴。
治疗热性病。
咳、喘有效果。
心中烦热，小孩疳积症、消化不好停食了少商：大拇指外根部。
治疗咽喉痛的要穴。
（外感风寒或虚火上升）刺出血来效果最好。
小结：主治呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎。
五官病：急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。
其他：经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。
二、手阳明大肠经循行图[全屏欣赏]手阳明大肠经主治疾病功效：一防治皮肤病；二增强阳气或把多余的火气去掉；三通便效果好（推按二三间到商阳穴这一段大肠经。
商阳：食指指甲盖外侧，用指甲掐它。
调节便秘。
合谷：强壮穴。
可以止疼，如面部的疼痛，牙痛等。
小贴士：右侧牙痛掐左侧合谷穴，左侧痛掐右侧合谷穴，配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点，右侧痛掐右侧耳垂，左侧痛恰左侧。
温溜：人体的阳气在这聚集。
寒凉可以艾灸，燥热可以刮痧泻火。
是郗穴治急症是深层的穴位。
曲池：深层肘横纹端点。
可降血压，治疗皮肤病，有通便的作用。
它是大肠经的合穴（合穴治脏腑，治腹部疾患）皮肤病很多都和大肠有关系，曲池是个排毒的穴位。
人体十二条经络全图
十二经络要穴目录一、手太阴肺经 (1)肺经的要穴 (1)二、手阳明大肠经 (3)大肠经的要穴 (3)三、足阳明胃经 (5)胃经的要穴 (5)四、足太阴脾经 (7)脾经的要穴 (7)五、手少阴心经 (9)心经的要穴 (9)六、手太阳小肠经 (11)小肠经的要穴 (11)七、膀胱经 (13)膀胱经的要穴 (13)八、足少阴肾经 (15)肾经的要穴 (15)九、手厥阴心包经 (18)心包经的要穴 (18)十、手少阳三焦经 (20)三焦经的要穴 (20)十一、足少阳胆经 (22)胆经的要穴 (22)十二、足厥阴肝经 (24)肝经的要穴 (24)十三、揉穴的诀窍及说明 (26)十四、身体经络时间表 (26)十二条经络一、手太阴肺经肺主咳喘、心烦、掌中热。
肺经的要穴1.中府穴胸骨中旁开六寸处。
中府指中气之府。
中气指脾肺之气。
中府穴是脾肺之气汇聚之处，可兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀、消化不良、水肿等。
2.天府穴液横纹下三寸。
古人找此穴方法，在鼻子上点一墨点，手平行与地用头去触胳膊，胳膊上有黑点处即是天府穴。
鼻气通于天，肺开窍于鼻，因此也是治疗过敏性鼻炎的要穴。
3.尺泽穴肘横纹外侧边上。
尺——暗指肾，泽——雨露，即是补肾的穴位，肺经属金，尺泽是金中的水穴，水是指肾，所以这指金生水。
肾虚会上实下虚，气都淤上边来了，揉此穴有降逆气的作用，降逆所即可治高血压、哮喘。
4.孔最穴腕横纹上七寸，肺经上的郄穴（郄穴治急性病），穴位较深。
主管所有的毛孔，治鼻出血，治痔疮的要穴。
对感冒汗不出或开热不出汗，可起发汗的作用。
治急性咳嗽、急性的咽喉痛。
5.列缺穴两手虎口相对，食指下边的凹陷处。
治疗小儿遗尿，偏头痛，处感风寒引起的头疼，治落枕，头项寻列缺，即头脖子方面有病找列缺。
6.经渠穴桡骨头（桡骨茎突）凸起处外侧边缘。
侧象向外推按。
治咳嗽的要穴，虚寒或肺热引起的咳嗽。
7.太渊穴腕横纹边外侧，穴位较深，用大拇指硌此穴较好。
是肺经的原穴，大补穴，补气。
409个经络穴位图解大全（按经络分）
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人体十二经络3D动态循行图，配歌诀任脉督脉手少阳三焦穴位小肠经
⼈体⼗⼆经络3D动态循⾏图，配歌诀任脉督脉⼿少阳三焦⽳位⼩肠经注：这次的⼗四经络⾼清动画循⾏图终于找全了，融合了3D动态循⾏图，⽳位动画图，⽽且配上了针灸⼤成上的⽳位歌诀，每个中医爱好者都应该把这些歌诀背下来！1：任脉循⾏：任脉者，起于中极之下，以上⽑际，循腹⾥，上关元，⾄咽喉，上颐，循⾯，⼊⽬。
⽳位：任脉⽳⾏⼆⼗四，会阴潜伏两阴间。
曲⾻之前中极在，关元⽯门⽓海边。
阴交神阙⽔分处，下脘建⾥中脘前。
上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中⽟堂⾥。
紫宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆⽌。
任脉病证任脉男⼦结七疝，⼥⼦带下瘕聚见，脉别实则腹⽪痛，虚则痒搔尾翳缘。
2：督脉循⾏：脉起下极之腧，并于脊⾥，上⾄风府，⼊脑上巅，循额⾄⿐柱，属阳脉之海。
⽳位：督脉⾏背之中⾏，⼆⼗⼋⽳始长强。
腰俞阳关⼊命门，悬枢脊中上中枢。
筋缩⾄阳归灵台，神道⾝柱陶道周。
⼤椎哑门连风府，脑户强间后顶排。
百会前顶通囟会，上星神庭素髎对。
⽔沟兑端在唇上，龈交上齿缝之内。
督脉病证督脉少腹冲⼼痛，不得前后为冲疝，实则脊强⽽反折，虚则头重⾼摇巅，⼥⼦不孕患癃痔，下为遗溺上嗌⼲。
3：⼿太阴肺经循⾏：肺⼿太阴之脉，起于中焦，下络⼤肠，还循胃⼝，上膈属肺。
从肺系，横出腋下，下循臑内，⾏少阴、⼼主之前，下肘中，循臂内上⾻下廉，⼊⼨⼝，上鱼，循鱼际，出⼤指之端。
其⽀者，从腕后，直出次指内廉，出其端。
⽳位：⼿太阴肺⼗⼀⽳，中府云门天府列。
侠⽩尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉。
鱼际拇指⽩⾁际，抵指少商如⾲叶。
⼿太阴肺经病证⼿太阴经肺主病，胀满喘咳缺盆痛，甚则两⼿交⽽瞀，此为臂厥肺是动，循⾏：⼤肠⼿阳明之脉，起于⼤指次指之端，循指上廉，出合⾕两⾻之间，上⼊两筋之中，循臂上廉，⼊肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃⾻之前廉，上出于柱⾻之会上，下⼊缺盆，络肺，下膈，属⼤肠。
其⽀者，从缺盆上颈，贯颊，⼊下齿中；还出挟⼝，交⼈中，左之右，右之左，上挟⿐孔。
5：⾜阳明胃经循⾏：脾⾜太阴之脉，起于⼤指之端，循指内侧⽩⾁际，过核⾻后，上内踝前廉，上踹内，循胫⾻后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，⼊腹，属脾，络胃，上膈，挟咽，连⾆本，散⾆下。
十二经络及原穴、络穴、输穴(图文总结)
手三阴经：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经手三阳经：手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经足三阳经：足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经足三阴经：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经走向：手之三阴经从胸走手；手之三阳经从手走头；足之三阳经从头走足；足之三阴经从足走腹。
《灵枢·本输》：“凡刺之道，必通十二经络之所终始。
”1、十二经络表里关系2、十二经络的连接顺序歌诀寅时气血注于肺卯时大肠辰时胃巳脾午心未小肠申属膀胱酉肾位戌时心包亥三焦子胆丑肝各定位3、十二经络原穴、络穴、输穴对应表（重中之重）4、十二经络及原穴、络穴、输穴位置手太阴肺经（寅时：3-5点）：从胸走手起始于中焦胃部，向下络于大肠，回过来沿着胃上口，穿过膈肌，属于肺脏。
从肺系－－气管、喉咙部横出腋下（中府、云门），下循上臂内侧，走手少阴，手厥阴经之前（天府、侠白），下向肘中（尺泽），沿前臂内侧桡骨边缘（孔最），进入寸口－－桡动脉搏动处（经渠、太渊），上向大鱼际部，沿边际（鱼际），出大指的末端（少商）。
支脉：从腕后（列缺）走向食指内（桡）侧，出其末端，接手阳明大肠经。
本经一侧11穴（左右两侧共22穴）其中9穴分布于上肢掌面桡侧，2穴在前胸上部，首穴中府，末穴少商。
主治：呼吸系统病症及本经脉所经过部位的病症。
● 本经穴位：中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。
● 原穴：太渊（腕横纹桡侧端，挠动脉挠侧凹陷中）● 络穴：列缺（腕横纹上1.5寸，前臂挠侧缘）● 输穴：太渊（腕横纹桡侧端，挠动脉挠侧凹陷中）手阳明大肠经（卯时：5-7点）：从手走头从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、三间），出第一、二掌骨间（合谷）、进入两筋（拇长伸肌腱和拇短伸肌腱）之间（阳溪），沿前臂桡侧（偏历、温溜、下廉、上廉、手三里），进入肘外侧（曲池、肘髎），经上臂外侧前边（手五里、臂臑），上肩，出肩峰部前边（肩髃、巨骨，会秉风），向上交会颈部（会大椎），下入缺盆（锁骨上窝），络于肺，通过横膈，属于大肠。
超高清版人体穴位经络大图【最全珍藏版】
超高清版人体穴位经络大图【最全珍藏版】人体就像一个精妙复杂的机器，而穴位和经络则是这个机器中至关重要的“线路图”。
当我们深入了解人体穴位经络大图时，仿佛打开了一扇通往健康和养生的神秘之门。
穴位，是人体经络线上特殊的点区部位，通过刺激这些穴位，可以调节身体的气血运行，达到治疗疾病和保健养生的目的。
经络，则是穴位之间相互联系的通道，它们像河流一样，贯穿全身，将气血、营养物质和信息传递到各个器官和组织。
人体的经络系统主要包括十二经脉、奇经八脉、十五络脉等。
十二经脉是经络系统的主体，它们分别是手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经和足厥阴肝经。
这十二经脉按照一定的顺序，首尾相连，形成一个如环无端的气血循环通路。
奇经八脉则是别道奇行的经脉，包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。
它们不像十二经脉那样有明确的表里配合和脏腑属络关系，但在调节气血、维系阴阳平衡方面发挥着重要作用。
让我们来具体了解一些重要的穴位。
比如，位于手腕内侧的神门穴，经常按压可以宁心安神，改善睡眠质量；足三里穴位于小腿外侧，有强壮身体、调理脾胃的功效；涌泉穴在足底，刺激这个穴位能够滋阴益肾、平肝息风。
人体穴位经络大图的作用不可小觑。
对于中医从业者来说，它是诊断和治疗疾病的重要工具。
通过观察患者穴位的反应，如压痛、结节、皮肤颜色变化等，结合经络的走向和气血的盛衰，可以判断疾病的所在和性质，从而制定出相应的治疗方案。
比如，当患者出现头痛、牙痛等症状时，中医可能会通过针刺合谷穴来缓解疼痛，因为合谷穴是手阳明大肠经上的重要穴位，具有疏风解表、行气活血、通络止痛的作用。
对于普通人来说，了解人体穴位经络大图也是非常有益的。
它可以帮助我们进行自我保健和预防疾病。
比如，工作劳累时，可以按压太阳穴来缓解疲劳；感冒初期，可以按摩风池穴来祛风散寒。
高清穴位图 手少阳三焦经
循行路径该经起自无名指尺侧端，上出于四、五两指之间，沿手背至腕部，向上经尺、桡两骨之间通过肘尖部、沿上臂后到肩部，在大椎穴处与督脉相会；又从足少阳胆经后，前行进入锁骨上窝，分布在两乳之间，脉气散布联络心包，向下贯穿膈肌，其支者：从膻中上出缺盆。
上项，系耳后，直上出耳角，以屈下颊至. 其支者：从耳后入耳中，出走耳前，过客主人，前交颊，至目锐眦。
统属于上、中、下三焦。
另一支脉从耳后进入耳中，出行至耳前，在面颊部与前条支脉相交，到达外眼角。
脉气由此与足少阳胆经相接。
关冲：在手环指末节尺侧，距指甲角0.1 寸（指寸）。
液门：在手背部，当第4、5 指间，指蹼缘后方赤白肉际处。
中渚：在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第4、5 掌骨间凹陷处。
阳池：在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。
外关：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2 寸，尺骨与桡骨之间。
支沟：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3 寸，尺骨与桡骨之间。
会宗：在前臂背侧，当腕背横纹上3 寸，支沟尺侧，尺骨的桡侧缘。
三阳络：在前臂背侧，腕背横纹上4 寸，尺骨与桡骨之间。
四渎：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，肘尖下5 寸，尺骨与桡骨之间。
天井：在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上1 寸凹陷处。
清冷渊：在臂外侧，屈肘，当肘尖直上2 寸，即天井上1 寸。
消泺：在外侧，当清冷渊与臑会穴连线的中点处。
臑会：在臂外侧，当肘尖与肩髎的连线上，肩髎下3寸，三角肌的后下缘。
肩髎：在肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。
天髎：在肩胛部，肩井与曲垣的中间，当肩胛骨上角处。
天牖：在颈侧部，当乳突的后方直下，平下颌角，胸锁乳突肌的后缘。
翳风：在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。
瘈脉：在头部，耳后乳突中央，当角孙至翳风之间，沿耳轮连线的中、下三分之一的交点处。
颅息：在头部，当角孙至翳风之间，沿耳轮连线的上、中三分之一的交点处。
角孙：在头部，折耳郭向前，当耳尖直上入发际处。
三焦经图
1．循行部位：手少阳三焦经起于无名指尺侧端（关冲穴），沿无名指尺侧缘，上过手背，出于前臂伸侧两骨（尺骨、桡骨）之间，直上穿过肘部，沿上臂外侧，上行至肩部，交出足少阳经的后面，进入缺盆，于任脉的膻中穴处散络于心包，向下通过横膈广泛遍属三焦。
2．分支胸中分支：从膻中穴分出，向上走出缺盆，至项后与督脉的大椎穴交会，上走至项部，沿耳后（翳风穴）上行至耳上方，再屈曲向下走向面颊部，至眼眶下（颧醪穴）。
耳部分支：从耳后（翳风穴）分出，进入耳中，出走耳前（过听宫、耳门等穴），经过上关穴前，在面颊部与前一分支相交。
上行至眼外角，与足少阳胆经相接。
3．联系脏腑：属三焦，络心包。
中外“从头到脚”养生哲学发布: 2008-12-13 10:52 | 作者: 整理/王珊珊部分图片提供/长江文艺出版社| 来源: Staffers现在养生类的电视节目不少，但能在短时间内获得广泛影响力的却凤毛麟角。
不过由北京中医药大学副教授曲黎敏主讲的《从头到脚说健康》在北京五台《城市》栏目开播后，却在短时间里创下了其自开办以来“播出时间最长、收视率最高”两项纪录。
它到底有多受欢迎？你看看满大街的盗版光碟就知道了。
说到这个话题，与曲黎敏对应的还有一位：美国医学社会学家琼·利布曼-史密斯(Liebmann-Smith)，她写的《从头到脚的健康信号》基本上摆明了西方人对待此话题的立场，本期将一并为你奉上两种文化的“从头到脚养生大法”。
眼睛篇眼睛的主要疾病有几种：眼泪汪汪，是由于肺气不足和肝的收敛功能不足所致，而肺主通调水道，肝也主水道，那么肝肺功能虚，输布和肃降的能力就弱，导致水气总是壅在上面，或者水道老收不住，这种人就会总眼泪汪汪的。
眼干，眼睛发干是肝血不足同时阳气虚的象。
这种人在平时的生活中很容易发脾气，爱发无名火。
眼袋，这其实是一种水肿。
眼下这个地方是小肠经所经过的，它跟三焦、小肠、肾都有关。
如果这里出了问题，基本都是因为阳气不足化不开水，水液代谢不掉，这属于寒邪造成的疾病。
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手少阳三焦经脉循行简示
耳上角
面颊
眶下
耳后 入 出 耳耳
项 中前
目外眦 （胆）
小指次指端 交足少阳之后 缺盆
两指间 腕骨
肩 上臂外
前臂外两骨间 肘
膻中（络心包） 遍属三焦
手少阳三焦经经脉病候
是动则病，耳聋，浑浑焞焞[1]，嗌肿，喉痹。 是主气所生病[2]者，汗出，目锐眦痛，颊肿，耳 后、肩、臑、肘、臂外皆痛，小指次指不用。
3．把握文章的艺术特色，理解虚词在文中的作用。
4．体会作者的思想感情，理解作者的政治理想。一、导入新课范仲淹因参与改革被贬，于庆历六年写下《岳阳楼记》，寄托自己“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的政治理想。实际上，这次改革，受到贬谪的除了范仲淹和滕子京之外，还有范仲淹改革的另一位支持者——北宋大文学家、史学家欧阳修。他于庆历五年被贬谪到滁州，也就是今天的安徽省滁州市。也
江西)人，因吉州原属庐陵郡，因此他又以“庐陵欧阳修”自居。谥号文忠，世称欧阳文忠公。北宋政治家、文学家、史学家，与韩愈、柳宗元、王安石、苏洵、苏轼、苏辙、曾巩合称“唐宋八大家”。后人又将其与韩愈、柳宗元和苏轼合称“千古文章四大家”。
其支者，从膻中，上出缺盆，上项，系耳后，直上 出耳上角，以屈下颊至出页 。系出耳页后：：音系拙，，音指计目，下用颧作部动。词。
耳上其角支：者指，耳从部耳上后方入耳。中，出走耳前，过客主人，前 交交出颊足膻，少中至阳：目之膻锐后，眦：音。指但本目。经锐天眦髎：穴外客在眼主角人部：。指胆经上关穴。 足少阳肩井穴之指后胸。内心脏之外，两肺之间的部位。
● 头痛，癫狂痫 【操作】 平●刺齿0.痛5~（1耳.0门寸、。丝不竹灸空。，住牙痛于顷刻——《百症赋》） 【操作】偏正微头张风口痛，难直医刺，0丝.5竹~金1.针0寸亦。可施。
沿皮向后透率谷，一针两穴世间稀。
11 醉翁亭记
1．反复朗读并背诵课文，培养文言语感。
2．结合注释疏通文义，了解文本内容，掌握文本写作思路。
● 手指屈伸不利，肘臂肩背疼痛
（脊间心后者，针中渚而痊）
【操作】 直刺0.3~0.5寸。
4．阳池* SJ 4 原穴 【定位】 在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。 【功效】 疏调三焦原气 【主治】 ● 耳聋，目赤肿痛，咽喉肿痛
● 疟疾，消渴 ● 腕痛
阳池
外关
会宗
支沟
三阳络
5【6【． ．定定外 支位位关 沟】 】** SS在在尺JJ前前6骨5 臂臂经与背背络穴桡侧侧穴骨（， ，，之飞当 当八间虎阳 阳脉。）池 池交与 与会肘 肘穴尖 尖之的 的—连 连—线 线通上上阳， ，维腕 腕脉背背横横纹纹上上23寸寸，，
【功效】 泄尺三骨焦与之桡热骨。之间。
四渎
【【主主治治】】 ●● 热便病秘，，头热痛病，（目“赤照肿海痛、，支耳沟鸣通，耳大聋便之秘” ——《玉龙
赋》）
● 胸胁痛
●● 上胁肢肋痿痛痹，落枕（“胁痛觅支沟”）
阳维主表，●为全耳身鸣退，热耳要聋穴之一。可配：大椎、曲池、合谷、十宣。
【操作】 直刺00..55~~11.0.寸0寸。。
第十章 手少阳经络与腧穴
第一节 手少阳经络
手少阳三焦经在无名指与手厥阴心包经衔接， 在目外眦与足少阳胆经相接。
联系的脏腑器官有 耳、目，属三焦，络心包。
经别下走三焦，散于胸中。 经筋结于腕、肘部，上肩，又系舌本，上曲牙， 循耳前，上乘颔，属目外眦，结于额角。
手少阳三焦经脉循行原文
小指次指之端：无两名指指之末间端：。第四、五指缝间。
三焦手少阳之脉，起于小指次指之端，上出两指 之间，循手表腕，出臂外两骨之间，上贯肘，循臑外 上肩，而交出足少阳之后，入缺盆，布膻中，散络心 包，下膈，遍属三循焦臂遍臑手。外属外表两三上腕骨焦肩：：：：指前指沿手臂遍着背伸及上贯腕侧上臂肘关，、的：节尺中伸通部骨、侧过。与下到肘桡三达尖骨焦肩部。。部。。
是在此期间，欧阳修在滁州留下了不逊于《岳阳楼记》的千古名篇——《醉翁亭记》。接下来就让我们一起来学习这篇课文吧！【教学提示】结合前文教学，有利于学生把握本文写作背景，进而加深学生对作品含义的理解。二、教学新课目标导学一：认识作者，了解作品背景作者简介：欧阳修(1007—1072)，字永叔，自号醉翁，晚年又号“六一居士”。吉州永丰(今属
● 偏头痛，项强 【操作】 平刺0.3~ 0.5寸。小儿腮腺炎宜用灯火灸。
丝竹空 耳和髎
耳门
2213．．耳丝门竹*空*SJS2J123 【定位】 在面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘， 【定位】 在面部，当眉梢凹陷处。
张口有凹陷处。 【主治】 ● 目赤肿痛，眼睑瞤动，目眩 【主治】 ● 耳鸣，耳聋，聤耳
浑浑焞焞：形容听觉模糊不清，耳内出现烘烘的响声。 主气所生病：三焦主通调水道，上焦出气，故本经主气所生病。
第二节 手少阳三焦经腧穴
本经一侧23穴 13穴在上肢外侧 10穴分布于
侧头、项、肩部
关冲
液门
3．中渚* SJ 3 输穴
中渚
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肩井 天髎 曲垣
角孙
颅息
瘈脉
翳风
17．翳风* SJ 17
天牖
【定位】 在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。
【主治】 ● 耳鸣，耳聋，聤耳（配听会）
● 口喎 ，牙关紧闭
角孙
20．角孙 SJ 20 【定位】 在头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。 【主治】 ● 目翳，齿痛，痄腮
10．天井* SJ 10 合穴 【定位】 在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上1寸凹陷处。 【主治】 ● 耳聋，偏头痛，癫痫
● 瘰疬，肘臂痛 【操作】 直刺0.5~1.0寸。
臑会 消泺 清冷渊 天井
肩髎
14．肩髎* SJ 14 【定位】 在肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方
呈现凹陷处。 【主治】 ● 肩臂挛痛不遂 【操作】 直刺0.8~1.2寸。