教师的压力管理ppt课件

6分，生命不能承受之轻 期中测试，数学试卷上出现了6分超纲题目，该 老师认为正是这些“歪题”使她的两个班级“几 乎全军覆没”。 学校召开“加强师德”大会，校长针对师德修养 问题说:“个别老师不要以为自己了不起”。 次日下午，从教26年的老教师在教学楼留下如此 遗言后服毒自杀。 “我反思自己在这次考试中我没有议论过谁，没 有说坏过谁！他们作为领导了解多少？关心了多 少？做了多少工作？我想不通。” “我知道，我活着的时候是一个不讨领导喜欢的 老师，我死了同样也是一个会让领导头疼的老师 ！”
您认为您现在的工作量：
选项
超负荷
比例
%
人数（5933）
4199
一般
正常 较轻
7.47%
18.68% 2.68%
441
1102 158
您认为教师职业的社会地位：
选项
不尽如人意
没什么感觉 近两年来有所提升 社会地位高，受人尊敬
比例
人数
（5626） 60.24% 3371 6.45% 30.70% 2.61% 361 1718 146
教师的压力管理
讨论


浙江温岭一小学生上 数学课时因故被任课 老师揪拉头发，造成 头皮大面积肿痛头部 缝十一针。 2002年贵州梅潭县一 小学班主任罗远寿惩 罚学生强迫学生吃大 便，给学生及全家在 身体和精神上造成极 大伤害。

师德还是心理问题
社会：
教师们怎么了？
教师：一个不值得同情和追捧的阶层（转帖）
观点


除个别教师属于品德问题，大部分为心理 问题。 教师有心理问题是正常的。 其他行业都有心理问题。 社会需要关注“光环”里的心理问题。
我国已进入职业枯竭高发期
我国正处在社会转型期，原有的价值观、 成就观、幸福观等受到冲击，而新的为人 们广泛认可的价值体系尚未完全确立。跟 多人对职业缺乏认同感、成就感、对生活 缺乏信心和快乐。

悲剧立即引起了社会各界的关注，以下 两个问题成为各方关注的焦点： （1）校长必须注重与教师沟通， （2）老师应该加强自身心理承受力

一项中小学心理健康教育研究课题组在 对2292名教师进行检测，结果显示：
32.18%的教师属于轻度心理障碍， 16.56%的教师属于中度心理障碍， 2.49%的教师已构成心理疾病。
当然还有许多需要补充的地方，大家尽可以补 充。对待教师就要像对待女朋友一样，要狠一点， 不然她们会觉得你很没魄力和气概。****本来是师 范出生，他老人家对教师有深刻的见地，知道该把 她们往哪放，邓小平不明此理，太宠教师了，结果 实践证明邓小平错了。人人都承认人有劣根性，承 认农民有小富即安的小农思想，可又有多少人正视 和揭示过教师的劣根性呢？这是一个不值得同情和 追捧的阶层啊！ 摘自教师心理健康问题表现
一位老师的苦恼： “以前我每天精神饱满，现在却充 满了疲劳感，回到家感到累得半死。每 天在学校，学生吵闹的声音让我无法平 静，没完没了的事情让我没时间休息， 与学生交往让我麻木。我对教育所有美 好的憧憬都烟消云散了，发现教书真是 一件令人痛苦有事情。”
教师心理健康的标准：



行为上的：对他人总有攻击性和人际摩擦 增多。极端的枯竭会使人出现自伤或自杀。 品行上：违背师德行为增多。 职业发展上：厌倦、低效能、学习与改变 的积极性降低。
教师是职业枯竭的教高发群体



港台调查—教师属于高危职业。 美国—最富压力的职业之一。 最初热爱教师职业：90% 两年后：50% 终身：20% 10%—20%教师达到倦怠水平
谈及教师，许多人都会脱口而出“行了吧，最缺 德的就是教师，工资高高的，还不断地向学生家 长吃拿卡要，我还没见过几个良知尚存的教师呢， ****把她们归入臭老九，一点都没归错类！”
我们这，每年小学、中学教师就开始卖名额 指标，许多家境困顿的家庭为了小孩的前途，不 得不掏空了家底买指标，她们的灰色收入稍微统 计一下就让人咂舌，太黑了，还一个劲的哭穷， 真恶心。


生活态度积极 对职业角色有认同感 良好的自我认识、评价、监控 具有一定的工作积极性 社会适应良好 真实地感受和调控情绪
您对您的职业满意程度：
选项 不满意 一般 满意 说不好 比例 45.44% 35.78% 15.50% 3.27% 人数（8269） 3734 2940 1274 269

教师自身的原因
遗传带来的神经类型 教师能力和素质 认知方式和思维习惯 需要与动机

中国10大社会阶层


1、国家与社会管理者 阶层 2、经理人员阶层 3、私营企业主阶层 4、专业技术人员阶层 5、办事人员阶层 6、个体工商户阶层


您对您目前的工资待遇：
选项
不满意
一般
比例
62.37%
31.14%
人数（3450）
2141
1069
合适
满意
4.34%
2.16%
149
74
影响教师心理健康的因素：
外显因素：
工作量 考试和升学压力 经济状况 领导的评价 职称

内隐因素：
消极被动性，缺乏自主性 被规定性，缺乏自主权 机械性，缺乏灵活、创新
教师每年都有寒署假，每年拿十三个月的 工资，试问还有哪个职业享受过她们这样的待 遇？
我们说尊重是相互的，任何一个职业的人， 只要他们尊重群众，群众就自然会尊重他们， 当大部分群众对他们不满时，即使“人类灵魂 的工程师”、“无私的蜡烛”等等名号叫声再 高，也只能令人嗤之以鼻！“学高为师，身正 为范”，现如今能做到这简短的八个字的所谓 的“教育工作者”还有几个哦？！！！
什么是幸福？
人是永不满足的动物
人是一种不断需求的动物，除短暂的时间外，极少达到 完全满足的的状况，一个欲望满足后，往往又被另一个欲
望所占领。人几乎整个一生都总是在希望着什么，因而也
引发了一切…… ——马斯洛
职业枯竭的六大特征



生理上：极度疲乏、虚弱，出现失眠、头 痛、背痛、肠胃不适等症。 认知上：注意力不集中，思维效率降低。 情绪上：烦躁、易怒、迁怒于他人。 自我评价上：对自己工作的意义和价值评 价下降。 人际关系上：以一种消极的、否定的、麻 木不仁和冷漠的态度对待周围的人。