孕期跟踪表
孕情
孕情监控倒查制度一、孕情倒查条件有下列情形之一的，列入加强重点监控的六大人群为：一是符合再生育条件三年以上未生育的妇女；二是孕情不明原因消失孕妇；三是人流引产对象中多次有人流引产史的或引产下来为女婴的或从外地返乡自动要求实施中期引产的孕妇；四是政策外多孩生育为男孩的对象；五是活产死亡或死产对象；六是获得批准人流引产但存在疑点的对象。
二、孕情倒查原则实施责任倒查应当遵循实事求是、有责必究、惩前毖后的原则；“属地管理、分级负责”和“谁主管、谁负责”的原则；分级查究、归口办理的原则。
三、孕情倒查追责责任倒查调查结束后，根据各级各部门应负的责任，对有关领导、部门和个人追究责任。
责任追究的包括责令检查、通报批评、警告、一票否决、党纪政纪处分、组织人事处理，追究刑事责任等七种。
再生育服务对象名单化管理制度1、村计生工作人员负责再生育对象的等级、把关，将符合再生育条件的夫妇名单进行公示，网上申请，并办理相关手续。
2、镇(街道)计生办负责全镇（街道）符合条件再生育对象管理和服务的知道、督察、组织管理及公示。
3、镇街道计生办和村（居）计生员，将要求复合条件再生育的对像列入全程管理和服务对象中。
加强对再生育对象的孕情监测和跟踪随访。
再生育对象的孕情检测和跟踪随访实行村（居）干部包干责任制，镇计生办加强督查指导。
4、镇计生服务站及指定医院负责再生育对象的孕情检查、孕产期保健和优生优育知识的宣传、咨询、指导工作，从怀孕第一个月起，村（居）干部每月随访一次，并把孕情检测和跟踪随访结果录入《再生育对象跟踪随访登记表》，并相关跟踪责任人签字。
5、实行孕产期免费保健检查制度。
对已列入《再生育对象跟踪随访登记表》要求再生育的对象实行定期的孕产期健康检查。
健康追踪报告表格模板
健康追踪报告表格模板1. 背景介绍随着人们生活水平的提高和医疗技术的不断进步，越来越多的人开始关注自己的健康状况。
为了更好地掌握自己的健康情况，并及时发现并处理各种潜在疾病的风险，人们逐渐开始探索并使用各种健康追踪工具。
健康追踪报告表格是一种常见的追踪工具，它可以记录个人的健康指标数据，并展示这些数据的变化趋势，以便于监控自身健康状况和发现潜在问题，为健康管理提供有力的帮助。
2. 健康追踪报告表格的作用健康追踪报告表格可以帮助人们跟踪自身的健康状况，并发现潜在的健康问题，具体作用包括：•监控个体身体数据变化趋势，发现潜在健康问题，及时采取措施；•引导个体做出科学的生活和饮食方案，预防疾病发生；•为医生或健康专家提供数据支持，做出更为准确的医疗或健康管理建议；•帮助使用者更好地掌握自己的健康状况，调整自身管理方案，提高生活质量。
3. 健康追踪报告表格的内容健康追踪报告表格是一种常见的健康追踪工具，其内容包括但不限于以下方面：•个人基本信息：姓名、性别、年龄、身高、体重等；•生理指标数据：如血糖、血压、血脂、心率等；•体征信息：如体重、BMI、腰围等；•生活数据：如饮食、运动、睡眠等；•其他信息：如使用药物、就诊情况、慢性病状况等。
表格中这些信息可以按天、周、月、季度或者年的时间间隔进行记录和统计，以呈现数据变化趋势，帮助使用者及时发现问题和做出对应的调整。
4. 健康追踪报告表格的模板以下是一个标准的健康追踪报告表格模板，使用者可以根据具体情况进行填写：时间生理指标数据体征信息生活数据其他信息日期1 数据1 数据1 数据1 数据1日期2 数据2 数据2 数据2 数据2日期3 数据3 数据3 数据3 数据3日期4 数据4 数据4 数据4 数据4日期5 数据5 数据5 数据5 数据55. 小结健康追踪报告表格是一种常见的追踪工具，相较于其他健康检测工具，其主要优势是能够更为全面地跟踪个体身体数据和健康状况。
孕期跟踪表(很强大)
今天2014.09.02 孕804天(第114周+6天) 距离预产期（-524)天产检建卡日：孕月周星期三星期四星期五星期六星期日星期一星期二备注002012-06-202012-06-212012-06-222012-06-232012-06-242012-06-252012-06-26012012-06-272012-06-282012-06-292012-06-302012-07-012012-07-022012-07-03022012-07-042012-07-052012-07-062012-07-072012-07-082012-07-092012-07-10032012-07-112012-07-122012-07-132012-07-142012-07-152012-07-162012-07-17042012-07-182012-07-192012-07-202012-07-212012-07-222012-07-232012-07-24052012-07-252012-07-262012-07-272012-07-282012-07-292012-07-302012-07-31062012-08-012012-08-022012-08-032012-08-042012-08-052012-08-062012-08-07072012-08-082012-08-092012-08-102012-08-112012-08-122012-08-132012-08-14082012-08-152012-08-162012-08-172012-08-182012-08-192012-08-202012-08-21领准生证092012-08-222012-08-232012-08-242012-08-252012-08-262012-08-272012-08-28唐氏筛查1项102012-08-292012-08-302012-08-312012-09-012012-09-022012-09-032012-09-04112012-09-052012-09-062012-09-072012-09-082012-09-092012-09-102012-09-11122012-09-122012-09-132012-09-142012-09-152012-09-162012-09-172012-09-18建卡、产检132012-09-192012-09-202012-09-212012-09-222012-09-232012-09-242012-09-25142012-09-262012-09-272012-09-282012-09-292012-09-302012-10-012012-10-02152012-10-032012-10-042012-10-052012-10-062012-10-072012-10-082012-10-09162012-10-102012-10-112012-10-122012-10-132012-10-142012-10-152012-10-16产检172012-10-172012-10-182012-10-192012-10-202012-10-212012-10-222012-10-23唐氏筛查2项182012-10-242012-10-252012-10-262012-10-272012-10-282012-10-292012-10-30192012-10-312012-11-012012-11-022012-11-032012-11-042012-11-052012-11-06202012-11-072012-11-082012-11-092012-11-102012-11-112012-11-122012-11-13产检212012-11-142012-11-152012-11-162012-11-172012-11-182012-11-192012-11-20222012-11-212012-11-222012-11-232012-11-242012-11-252012-11-262012-11-27232012-11-282012-11-292012-11-302012-12-012012-12-022012-12-032012-12-04242012-12-052012-12-062012-12-072012-12-082012-12-092012-12-102012-12-11产检252012-12-122012-12-132012-12-142012-12-152012-12-162012-12-172012-12-18262012-12-192012-12-202012-12-212012-12-222012-12-232012-12-242012-12-25272012-12-262012-12-272012-12-282012-12-292012-12-302012-12-312013-01-01282013-01-022013-01-032013-01-042013-01-052013-01-062013-01-072013-01-08产检292013-01-092013-01-102013-01-112013-01-122013-01-132013-01-142013-01-15302013-01-162013-01-172013-01-182013-01-192013-01-202013-01-212013-01-22312013-01-232013-01-242013-01-252013-01-262013-01-272013-01-282013-01-29322013-01-302013-01-312013-02-012013-02-022013-02-032013-02-042013-02-05产检332013-02-062013-02-072013-02-082013-02-092013-02-102013-02-112013-02-12342013-02-132013-02-142013-02-152013-02-162013-02-172013-02-182013-02-19产检352013-02-202013-02-212013-02-222013-02-232013-02-242013-02-252013-02-26362013-02-272013-02-282013-03-012013-03-022013-03-032013-03-042013-03-05产检372013-03-062013-03-072013-03-082013-03-092013-03-102013-03-112013-03-12产检382013-03-132013-03-142013-03-152013-03-162013-03-172013-03-182013-03-19产检392013-03-202013-03-212013-03-222013-03-232013-03-242013-03-252013-03-26产检孕11月402013-03-272013-03-282013-03-292013-03-302013-03-312013-04-012013-04-02预产期412013-04-032013-04-042013-04-052013-04-062013-04-072013-04-082013-04-09孕1月孕2月孕3月孕4月孕9月孕10月孕5月孕6月孕7月孕8月将C3单元的日期如2004-03-20改为你自己的末次月经日期，即可自动计算和跟踪预产期。
孕期必看 宝宝周历-孕周表
星期六
2012-09-22 2012-09-29 2012-10-06 2012-10-13 2012-10-20 2012-10-27 2012-11-03 2012-11-10
00 01 02 03
孕2月
04 05 06 07
孕3月
08 09 10 11
2012-11-17 领准生证 2012-11-24 唐氏筛查1项 2012-12-01 2012-12-08 2012-12-15 建卡、产检 2012-12-22 2012-12-29 2013-01-05 2013-01-12 产检 2013-01-19 唐氏筛查2项 2013-01-26 2013-02-02 2013-02-09 产检 2013-02-16 2013-02-23 2013-03-02 2013-03-09 产检 2013-03-16 2013-03-23 2013-03-30 2013-04-06 产检 2013-04-13 2013-04-20 2013-04-27 2013-05-04 产检 2013-05-11 2013-05-18 产检 2013-05-25 2013-06-01 产检 2013-06-08 产检 2013-06-15 产检 2013-06-22 产检 2013-06-29 预产期 2013-07-06
孕4月
12 13 14 16月
20 21 22 23
孕7月
24 25 26 27
孕8月
28 29 30 31
孕9月
32 33 34 35
孕10月
36 37 38 39
孕11月
40 41
将C3单元的日期如2012-05-16改为你自己的末次月经日期，即可自动计算和跟踪预产期。
首次孕期健康检查记录表
首次孕期健康检查记录一、病史询问1.月经史IVF 末次月经预产期初检孕周周(校正预产期)2.本次妊娠检查前情况: 无异常口孕前3月是否服用叶酸: 是口否口胎数第一次检查尿HCG阳性在停经天孕早期发热: 无口有口伴随症状阴道出血:：无口有口伴随症状服用可能致畸药物:药名时间；药名时间；药名时间；药名时间；接触物理性有害因素: 噪声口振动口x射线口电磁辐射口高温口极低温口微波口其他口接触高浓度工业毒物: 重金属口农药口有机溶剂口制药口其他口家养宠物: 有口无口环境新装修: 有口无口饮酒史: 有口(量）无口吸烟: 主动口被动口无口烟龄年，每天平均支; 吸毒: 有口无口病毒感染: 流感口皮疹口泡疹( 部位: 外生殖器口唇周口外周皮肤口)患病时间:其他有害因素:3.既往史: 无口4.孕产史: 无口孕次产次(阴道产次剖宫产次现存活子女情况: 男女自然流产次人工流产次异位妊娠次药物流产次早产次死胎(产) 次末次流产分娩方式_既往出生缺陷: 无口有口既往妊娠合并症、并发症: 无口有口5.家族史: 无异常口高血压6.过敏史: 无口有口二、初次检查1.身高cm 体重Kg BMI血压mmHg2.体格检查: 心肺: 未见异常口异常口肝脾: 未见异常口异常口四肢: 未见异常口异常口皮肤: 未见异常口异常口乳房: 未见异常口乳头凹陷口乳头扁平口乳房包块口3.妇科检查: 外阴阴道宫颈宫体附件三、实验室检查必查项目: 血常规口尿常规口血型口空腹血糖口肝功能口肾功能口乙肝口梅毒口HIVO备查项目: 丙肝口抗D滴度检查(Rh阴性者)口75gOGTT口甲状腺功能口血清铁蛋白口结核菌素试验口宫颈脱落细胞口宫颈分泌物(淋球菌和沙眼衣原体) Bv检测口唐氏筛查(10~13 周)口其他口四、特殊检查B超口超声NT(11~13 周)口心电图口营养测评口体成分测口心理测评口异常情况五、医生建议1.有下列情况来院急诊:腹痛、阴道流血或阴道流血增多、剧烈呕吐。
孕期周期表(自动换算)
宝宝周历
孕8月
28
2017/07/16 2017/07/17 2017/07/18
2017/07/19 2017/07/20
29
2017/07/23 2017/07/24 2017/07/25
2017/07/26 2017/07/27
30
2017/07/30 2017/07/31 2017/08/01
2017/04/08
2017/04/15 2017/04/22
2017/04/29 产检 2017/05/06 唐氏筛查2项
2017/05/13
2017/05/20
2017/05/27 产检
2017/06/03
2017/06/10
2017/06/17
2017/06/24 产检
2017/07/01
2017/07/08 2017/07/15
2017/05/03
18
2017/05/07 2017/05/08 2017/05/09
2017/05/105/15 2017/05/16
20
2017/05/21 2017/05/22 2017/05/23
2017/05/17 2017/05/24
21
2017/05/28 2017/05/29 2017/05/30
产检建卡日：
星期六
备注
2017/01/07
2017/01/14
2017/01/21
2017/01/28
2017/02/04
2017/02/11
2017/02/18
2017/02/25
2017/03/04 领准生证 2017/03/11 唐氏筛查1项
2017/03/18 2017/03/25
孕期跟踪表
孕期跟踪表孕期跟踪表，是孕妇在怀孕期间必须要填写的一份记录表。
它通过记录孕妇的身体情况、胎儿发育情况、孕期检查结果及医生建议等，帮助孕妇监控和管理孕期健康。
孕期跟踪表的记录内容包括孕妇的基本信息、孕期症状、营养摄入、体重变化、血压、血糖、尿检、B超结果等多个方面。
这些信息可以让医生及时了解孕妇的情况，有针对性地规划孕期检查和护理，并随时调整孕产期的管理计划，以保证孕妇和胎儿的健康。
孕期跟踪表的优点不仅在于及时发现产前危险信号，更在于对孕妇产生了积极的心理影响。
孕妇在填写孕期跟踪表时，常常会得到医生的关注和提醒，使她们更加关注自己的健康和胎儿的发育。
同时，孕期跟踪表的记录和分析，可以让孕妇感受到医生对她们的关心和重视，提高孕妇的产科护理信心和自我管理能力。
孕期跟踪表的填写应该始于孕早期，一般是在孕8-10周进行第一次产前检查时。
在孕期跟踪表的填写过程中，孕妇需要认真关注自己身体和心理的变化，仔细记录每个时刻的感受和体征。
此外，孕妇需要严格遵守孕期检查和生活习惯的规定，如定期检查、补充营养、控制饮食、适当运动等，以保证跟踪表的信息记录准确可靠。
孕期跟踪表的管理应该由专业医务人员进行，包括医生和护士。
医生需要通过严格的规定和标准，对孕期跟踪表的数据进行分析和解读，规划孕妇的产科护理计划。
护士则需要记录孕妇的个人信息，引导其正确填写孕期跟踪表，并对异常情况进行第一时间沟通和应对。
当孕妇面临紧急情况时，护士还需要立刻与医生联系，进行及时诊断和救治。
总的来说，孕期跟踪表是孕期管理的必备工具之一，它可以充分发挥孕妇和医护人员的协同作用，让孕期管理做到精细化、个性化、规范化，最终实现孕妇和胎儿的健康。
所以，孕妇一定要重视孕期跟踪表的填写和管理，做到认真填写，严格遵守规定，做到孕期均衡、安全和健康。
孕期excel计算表
星期三
2012-05-02 2012-05-09 2012-05-16 2012-05-23 2012-05-30 2012-06-06 2012-06-13 2012-06-20 2012-06-27 2012-07-04 2012-07-11 2012-07-18 2012-07-25 2012-08-01 2012-08-08 2012-08-15 2012-08-22 2012-08-29 2012-09-05 2012-09-12 2012-09-19 2012-09-26 2012-10-03 2012-10-10 2012-10-17 2012-10-24 2012-10-31 2012-11-07 2012-11-14 2012-11-21 2012-11-28 2012-12-05 2012-12-12 2012-12-19 2012-12-26 2013-01-02 2013-01-09 2013-01-16 2013-01-23 2013-01-30 2013-02-06 2013-02-13
星期一
2012-04-30 2012-05-07 2012-05-14 2012-05-21 2012-05-28 2012-06-04 2012-06-11 2012-06-18 2012-06-25 2012-07-02 2012-07-09 2012-07-16 2012-07-23 2012-07-30 2012-08-06 2012-08-13 2012-08-20 2012-08-27 2012-09-03 2012-09-10 2012-09-17 2012-09-24 2012-10-01 2012-10-08 2012-10-15 2012-10-22 2012-10-29 2012-11-05 2012-11-12 2012-11-19 2012-11-26 2012-12-03 2012-12-10 2012-12-17 2012-12-24 2012-12-31 2013-01-07 2013-01-14 2013-01-21 2013-01-28 2013-02-04 2013-02-11
孕期跟踪管理制度
孕期跟踪管理制度一、前言孕期是胎儿从受精到出生的时间段，这段时间是宝宝成长发育的关键时期，也是准妈妈们需要特别注意自身健康和胎儿健康的时期。
因此，建立一套科学合理的孕期跟踪管理制度对于保障孕妇和胎儿的健康至关重要。
本制度针对孕期跟踪管理中的各项工作进行规范，以期为孕妇提供更加全面、周到的服务，确保孕妇和胎儿的健康。
二、管理目标1. 保障孕妇和胎儿的健康，减少孕期并发症的发生，降低孕产妇死亡率。
2. 提高孕期保健服务的规范性和全面性，提升孕期保健服务质量。
3. 促进孕妇良好的生活习惯，提高孕期生活质量。
4. 加强孕期跟踪管理工作的有效性和科学性，提前发现和处理孕期问题。
三、管理内容1. 孕期跟踪管理机构（1）建立孕期跟踪管理机构，明确孕期跟踪管理的主体责任和分工。
（2）各级妇幼保健机构应配备专业的孕期保健团队，包括妇产科医生、产科护士、营养师等，确保提供全面、科学的孕期保健服务。
2. 孕期跟踪管理对象（1）孕妇：所有孕妇均是孕期跟踪管理对象，无论是初次准妈妈还是高龄准妈妈，都应该接受孕期跟踪管理。
（2）特殊孕妇：对于有高危分娩因素的孕妇，包括高龄孕妇、妊高症患者、多胎妊娠等，应增加跟踪管理的频率和深度。
3. 孕期跟踪管理内容（1）孕期保健咨询：建立孕期保健知识库，组织专业人员对孕妇进行孕期保健宣教，帮助孕妇建立正确的生活习惯。
（2）孕期体格检查：规定孕期体检的时间节点和项目，并及时记录孕妇的身体状况和胎儿的生长发育情况。
（3）孕期营养管理：针对孕妇的饮食健康和营养摄入，制定科学合理的饮食方案，确保孕妇和胎儿的营养需求。
（4）孕期心理支持：孕妇易出现焦虑、抑郁等心理问题，建立孕期心理支持团队，为孕妇提供心理咨询和支持。
（5）孕期疾病管理：对孕妇出现的各类孕期并发症或疾病进行及时干预和处理，确保孕妇和胎儿的健康。
4. 孕期跟踪管理流程（1）孕期初诊：孕妇首次到达医院进行孕期初诊，由专业医生进行全面的孕期评估和指导。
早孕建册宣传内容
早孕建册宣传内容早孕建册是一项旨在帮助准父母了解和规划早孕期的健康和生活的计划。
它提供了专业的指导和建议，以确保准父母能够在孕期中做出正确的决策，并促进胎儿的健康发育。
早孕建册宣传内容旨在向准父母介绍早孕建册的重要性和好处，并鼓励他们参与这一计划。
在怀孕的早期，准父母需要特别关注孕期的健康和生活。
早孕建册提供了详细的指导，涵盖了准父母在早孕期间所需了解的方方面面。
它包括了营养指导、孕期体重管理、锻炼建议、孕期常见问题解答等内容，旨在帮助准父母保持健康的生活方式，为胎儿的发育提供良好的环境。
早孕建册的一个重要目标是确保准父母了解早孕期的重要性。
孕早期是胎儿发育的关键时期，也是准父母应该特别关注自己身体健康和生活方式的时期。
早孕建册通过提供科学的信息和建议，帮助准父母了解早孕期的重要性，并为他们提供了正确的知识和技能，以支持胎儿的健康成长。
早孕建册还强调了准父母在早孕期间需要特别注意的一些事项。
例如，准父母应该避免接触有害物质，注意饮食营养，定期进行产前检查等。
早孕建册提供了详细的指导和建议，帮助准父母正确地处理这些问题，并在孕期中做出明智的决策。
除了提供准确的信息和指导，早孕建册还鼓励准父母积极参与孕期的健康和生活规划。
通过早孕建册，准父母可以制定孕期健康目标，并跟踪他们的进展。
早孕建册还提供了一些实用的工具，例如饮食记录表、体重记录表等，帮助准父母监控自己的健康状况，并做出必要的调整。
总之，早孕建册是一项非常有益的计划，可以帮助准父母了解和规划早孕期的健康和生活。
它提供了准确的信息和指导，帮助准父母做出明智的决策，并为胎儿的健康发育提供支持。
通过早孕建册，准父母可以更好地了解早孕期的重要性，并积极参与孕期的健康和生活规划。
建议准父母尽早参与早孕建册，为自己和宝宝的健康打下坚实的基础。
孕前优生健康检查报告单
镇江市孕前优生健康检查检验报告单编号女方姓名男方姓名女□白带检查清洁度ⅰⅱⅲⅳ滴虫感染阴性阳性念珠菌感染阴性阳性□血细胞分析 hb g/lrbc x1012/l plt x109/l wbc x109/l n % l % m % □尿液常规检查未见异常异常□血型 abo a型 b型 ab型 o型□ rh 阳性阴性□血糖mmoi/l□梅毒螺旋体筛查阴性阳性□hiv抗体筛查阴性待复检□淋球菌筛查阴性阳性□沙眼衣原体筛查阴性阳性□乙肝血清学检查：0阴性1阳性□ hbs-ag □hbs-ab □hbe-ag □hbe-ab □hbc-ab □肝肾功能检测：谷丙转氨酶（alt） u/l 肌酐（cr） umoi/l □甲状腺功能检测：促甲状腺激素（tsh） uiu/ml □风疹病毒 igg 阴性阳性□巨细胞病毒 igg 阴性阳性□igm 阴性阳性□弓形体 igg阴性阳性□igm 阴性阳性男□血型 abo a型 b型 ab型 o型□ rh 阳性阴性□尿液常规检查未见异常异常□梅毒螺旋体筛查阴性阳性□hiv抗体筛查阴性待复检□乙肝血清学检查： 0阴性 1阳性□ hbs-ag □hbs-ab □hbe-ag □hbe-ab □hbc-ab □肝肾功能检测：谷丙转氨酶（alt） u/l 肌酐（cr） umol/l 检查日期：年月日检验医师签名：审核医师签名篇二：免费孕前优生健康检查自查报告免费孕前优生健康检查自查报告免费孕前健康检查是国家计划生育政策由少生向优生优育转变的重要决策，我区自2012年7月被国家定为第三批开展免费孕检的单位以来，我单位注重软硬件设备优化、人员培养，为免费孕检工作提供保障,针对免费孕前优生健康检查的需要，安排业务骨干到青医附院、滨医附院针对性的进修学习，不断提高技术人员的服务能力，在局级领导的督导下，我单位技术服务人员完成了从想服务、能服务到既能服务、又会服务、主动为孕检对象提供免费优质医疗优生服务蜕变2012年区党委、政府高度重视免费孕前优生健康检查工作，将其作为深入践行科学发展观，提上高度，摆上位置，纳入政府民生工程予以重点推动，实施组织保障、实施运行、绩效监控战略，初步形成了“政府主导、部门配合、技术支撑、立足于乡镇、面向家庭”的孕前优生工作长效机制。
孕前饮食记录运动软件
孕前饮食记录运动软件以下是一些孕前饮食记录和运动跟踪软件的推举：1. MyFitnessPal：这是一款特别受欢迎的饮食记录和运动跟踪应用程序。
它可以关心你记录你的饮食摄入和运动消耗的卡路里，并供应养分分析和建议。
2. Lose It!：这是另一款流行的饮食记录和运动跟踪应用程序。
它供应了一个简洁易用的界面，关心你追踪你的饮食和运动，并设定目标。
3. Fitbit：假如你有一个Fitbit智能手环或智能手表，它附带的应用程序可以关心你记录你的饮食和运动。
它还可以监测你的睡眠质量和心率等健康指标。
4. Google Fit：这是一个由Google开发的健康和运动跟踪应用程序。
它可以记录你的运动活动、步数和卡路里消耗，并与其他健康应用程序和设备同步。
5. Apple Health：假如你使用苹果设备，Apple Health是一个内置的健康和活动跟踪应用程序。
它可以记录你的饮食、运动、心率和睡眠等数据，并供应共性化建议。
这些应用程序可以关心你记录饮食和运动状况，但在孕前或怀孕期间，请记住询问医生或专业养分师的建议，以确保你的饮食和运动方案符合健康的孕前和孕期要求。
孕前饮食运动追踪应用:孕前饮食运动追踪应用是一种关心预备怀孕女性跟踪和管理她们的饮食和运动习惯的应用程序。
这些应用通常供应以下功能：1. 饮食追踪：应用可以记录用户的饮食摄入，包括所吃食物的种类、份量和热量。
一些应用还可以供应食谱和养分建议，关心用户保持均衡的饮食。
2. 运动追踪：应用可以记录用户的运动活动，包括步数、跑步距离、瑜伽练习等。
用户可以设置运动目标，并通过应用跟踪自己的进展。
3. 生理周期追踪：一些应用还可以关心用户追踪自己的生理周期和排卵日，以提高怀孕的机会。
4. 健康提示：应用可以供应健康提示，包括每天喝足够的水、保持良好的睡眠等。
5. 数据分析和报告：应用可以收集和分析用户的数据，并生成具体的报告，关心用户了解自己的饮食和运动习惯，并供应共性化的建议。
孕情包保、跟踪表(2张)1月份
夫妇姓名 社区村 女方 金塘村 唐银平 李香凡 王欢影 赵凤宇 男方 葛龙 云港 金亮 葛亮 男 女 政策 内外 一 一 一 一
2012.11.2 2013.4.12 2013.3.12 2013.5.16
孕前子女
孕情
孕情访视及登记情况 十一 十二 十月 一月 二月 三月 四月 五月 六月 七月 八月 九月 月 月 已访 己访 己访 己访 已访 己访 已访 己访 已访 己访 已访 已访 孕情终 止原因 包保责任人
备注
周福娇 陈桂香
刘庆兰.陈桂香 王菊珍.陈桂香 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ福娇 陈桂香
填报单位：金塘村
填报人：
陈桂香
负责人： 金峰
说明：1、此表填报二孩及以上孕妇（含政策内、政策外），按月报科技科，第一次起报时间为2012年7月30日。 2、孕期访视及登记情况:按实际访视结果填写，政策内怀孕对象当月已访视的填“正常”，出现异常的注明原因；政策外怀孕对象已核实的填“在孕”，孕情终 止可简写为“终止”；孕情终止原因：1活产、2死产、3自然流产、4人流、5引产、6原因不明。包保责任人：填写两人。
胎儿发育周期跟踪表
2012-2-8
2012-2-9
23
9
2012-2-10
24
10
4 2012-2-11 25 11
2012-2-12
26
12
2012-2-13
27
13
2012-2-14 2012-2-15
28 29
14 15
2 of 34
孕周
日期
怀孕 天数
妊娠 天数
宝宝每天发育情况 在最初的线条里有一条“沟”正在形成，细胞在其内部移动并形成三层组织：内胚层、中胚层及外胚层。胎儿的所有细胞及组织将由这三层 组织形成。细胞底层（内胚层）将形成腺体、肺的内层、舌头、扁桃体、尿道、副腺体、膀胱及消化道。中间层细胞（中胚层）将形成肌肉 、骨骼、淋巴组织、脾脏、血细胞、心脏、肺，以及生殖系统和排泄系统。顶层细胞（外胚层）将形成皮肤、指甲、头发、眼睛晶状体、牙 齿珐琅质、脑下垂体、乳腺及神经系统的所有部分。另外，中间层的细胞将开始转移并为发育中的器官形成网状的支持系统。另一组织细胞 形成一丛丛称作为“血岛”的东西，它将开始形成胎儿最早的血细胞。每一个细胞里的遗传指令都会教它怎么做并命令它移动到宝宝身体将 要发育的地方。这真是个令人吃惊的过程。 当有了怀孕这个概念后，你的情绪上开始有了变化，你第一次想到要一个宝宝并决定让自己怀孕。回想一下你是怎么做出这个决定的， 困难还是容易？考虑了多久才决定当一个妈妈的？ 小资料：真正的胎盘到这个星期才开始形成。胎盘将在受精卵着床子宫壁的地方形成。羊膜绒毛是未来胎盘的一部分。 另一组细胞正移动至胎儿的头部形成“脊索”，它将生成脊椎，或脊柱骨。脊索里的细胞释放出一种化学物质使得外胚层的细胞的大小生了 剧烈的变化。这些顶层细胞生长十分迅速并形成一块厚厚的地方，叫做神经片，它将在接下来的几天里生长发育。 你或许会留意到身体比平时更疲倦。那么听从你的身体，不妨多多休息。 你知道吗？你的宝宝现在有0.2英寸（0.4mm），像针尖般大小的小圆点可以容纳下2个或3个宝宝 产生血岛的细胞除了形成胎儿的第一个血细胞之外，它们还形成称为心脏管道的通道。这些心脏管道不断融合在一起－－形成胎儿心脏的第 一步，之后心脏将驱动血细胞在胎儿体内不断循环。 伴随着怀孕产生的身体变化大多数是正常的，虽然它们可能并不好受，但不需要特别注意。不管怎么说，如果发生某些症状，应马上通 知医生以判定是否重要。 如果出现阴道出血，类似月经痉挛或下腹疼痛等症状时，一定要与医生联系。 怀孕期间，胡萝卜是获得VA的最佳来源。反它做熟、剁碎、磨烂或榨汁后服食，都会使其中的VA更易于吸收 现在已经可以辨认得出将要发育成胎儿头部组织上的皱褶了。胎儿的身体正开始展开，从头部到尾部的长度为0.4-0.6英寸（1-1.5mm） 由于妊娠，乳房也发生了变化。怀孕早期你可能会感觉乳房有麻刺感或些许疼痛。 健康常识：现在采用怀孕测试法就可以测试也你是否怀孕了，因为在血液及尿液里都可以找到HCG，即受精卵植入时所释放出来的荷尔 蒙。现行的妊娠测试方法都是通过测试HCG来确定的。血液测量的HCG比尿液法更敏感，即使是这样，HCG也要在埋入后的8-9天才能上升到可 以测试出的水平。 在接下来的30天里，对于胎儿心脏的发育是一个非常严峻的时期。因为心脏本身只由两条管组成，它与胎儿体内的血管相连。接下来的十天 对于中央神经系统的发育是一个非常时期。中胚层在脊柱的两侧分成对称的一对对组织，这些被称为“体节”的组织最终会发育成胎儿头部 及全身的骨头及肌肉。第1对的体节将在今天出现，其佘的38对将在今天到第30天之间形成。最终位于颈根气管两侧的甲状腺也开始发育了 。今天是小宝宝的肌肉、骨骼及心脏发育史上重要的一天。 之所以称为“非常时期”，是指它代表着宝宝的器官及系统发育得最快的一段时期。母亲具有健康意识的行为将保证胎儿这期间的发育 你知道吗？到现在为止，羊膜囊已有葡萄般大小了 胎儿心脏里4个最初的心室正在发育，脊柱两侧也现了3对体节，胸腔和腹腔也正在形成。胎儿现在大约有0.125英寸长（1.5-2.5mm）。 尽管你或许尝试过，但没有专门的听音器械，你还是不能听到宝宝的心跳。其幼小的心脏现在的功能与其成熟后的功能完全一致，即将 富含氧气及营养的红输送到全身，以满足发育中组织的需求。 你知道吗？今天在你的妊娠期中是一个重要的里程碑：就中今天或明天，你的小宝宝的心脏就要开始跳动了！ 小资料：现在胎儿看起来就像子宫壁上的一个小肿块，整个“小肿块”从子宫壁上大约突出0.33英寸（6.4mm）。
《计划生育孕产期全程管理服务工作手册》填写规范
《计划生育孕产期全程管理服务工作手册》填写规范1.《手册》的使用人及基本情况是乡包村干部和村级计生专干。
手册第一页责任人姓名、职务、责任区域、年度必须据实填写。
2。
《手册》的使用管理每个村使用2本。
即乡包村干部使用一本。
村级计生专干使用一本，各乡计生办于当年9月30日前将《工作手册》收到计生办存档备查，保管期满2年后自行销毁.3。
《手册》中的计划生育全程管理服务对象（1）指年度符合政策生育对象、年度内所有符合政策生育的持证现孕、待孕一孩、二孩和特批三孩的对象（包括上年度符合政策生育持生育证未生育的现孕、待孕对象)（2）常住人口夫妻双方均达到婚龄，年度内生育第一个孩子补办生育证的对象;（3）常住人口早婚、早育对象；(4)常住人口政策外怀孕或生育对象;（5）常住人口流出在外年度生育返回的对象（包括政策内、外生育对象）；(6）流入人口年度现孕、待孕或生育对象。
4.《手册》的主要记录内容有四个方面的内容：《生育服务对象基本情况一览表》、《生育对象随访服务记录》、《年度出生及上报情况一览表》、《年度落实节育措施情况览》；（1）《生育服务对象基本情况一览表》填写①组别:填写服务对象居住的村民组或村寨名称；②妻子、丈夫姓名：填写妻子、丈夫姓名要与本人公安户口簿、身份证或人口计生家庭人口档案相一致，不一致的要用有效证明说明；③怀孕时间：填写年度现孕、待孕妇女本次怀孕属于第一孩或第二孩(包括政策内、外）；④怀孕时间：填写年度现孕、待孕妇女本次怀孕的末次月经时间；⑤出生时间：填写孩子出生的年、月、日（孩子出生时间要与《出生医学证明》、公安户口、村级出生报告单、人口计生家庭档案等有关登记相一致)；⑥分娩地点:填写产妇分娩时的具体地点，其中，是住院分娩的填写住院分娩的医院名称;是乡计生服务站、卫生院医生、村妇幼保健人员、乡村医生其中一人上门接生的，填写接生人员的姓名；是家人或请其他人员接生的，填写在家分娩；⑦终止妊娠时间、地点：是指非正常分娩、终止妊娠的时间地点。
孕期胎儿大小变化全记录孕周胎儿大小对照表
孕期胎儿大小变化全记录孕周胎儿大小对照表孕期胎儿大小变化全记录最新孕周胎儿大小对比表怀孕是一个布满期盼和神奇的过程，一旦确诊怀孕，就要开头关注孕周和胎儿的变化。
胎儿的大小是其中最重要的指标之一，随着孕周的增加，胎儿的大小不断增长，以下是孕期胎儿大小变化全记录最新孕周胎儿大小对比表，让您更轻松地跟踪并记录胎儿的成长。
孕早期（第1周至第13周）孕早期通常分为前3个月，这时的胎儿特别之小，很难被观看到。
在第4~5周，胎儿也许只有1毫米左右，大小和豆子差不多。
到了第8周，胎儿大小增加到约22毫米左右，相当于葡萄大小。
12周时，胎儿偏大，约7.5厘米，相当于橘子大小。
孕中期（第14周至第26周）孕中期是胎儿发育最快的时期。
在第14~15周，胎儿长度可达到8厘米左右，像一支笔。
到20周时，胎儿增长到约16.5厘米，重量约280克，已达到半个小西瓜大小。
到了26周，胎儿约23厘米长，重量约760克，相当于一个中等大小的茄子。
孕晚期（第27周至第40周）孕晚期是关键的成长期，胎儿将快速增重和增长。
到32周时，胎儿约39厘米长，重约1700克，相当于一个成年人的手掌大小。
36周时，胎儿约44厘米长，重约2400克，大小和一个大西瓜差不多。
40周时，即满期，胎儿大小约为50~53厘米左右，重量约3000克，相当于一个超大西瓜的大小。
其他变化除了孕周胎儿大小以外，胎儿还将经受其他重要的变化。
比如，18~20周时，胎儿将会产生味觉感受，通过羊水，能品尝酸、甜味。
到24周时，胎儿的听力也开头发育，能听到妈妈的声音、音乐等声音，四周的声响也能刺激到他的听觉神经。
到36周时，胎儿的皮肤变得光滑，肺部细支气管也基本发育完毕，做好了诞生的预备。
总之，估计分娩日期是怀孕期间重要的里程碑，随着每个孕周的到来，胎儿的大小和体重也在不断变化，各个发育阶段的胎儿将呈现出不同的特征。
通过日常的记录，可以更好地了解胎儿在母体内的发育状况，对产科医生的检查和孕期保健更有针对性。
孕期保健跟踪服务与女性生殖健康
检率 为 ５ ． ％ ， ０ ４ 产前 检 查 牢 为 ９ ． ％ ， ＿ 前 检念 率 较 高 ６ ４ 除 ｒ产 外． 其他均 术超过半数 或刚过半 数 不足 １４ ／ ３ ．育 龄妇 女 与计 划 生育 服 务站 及 其 服 务人 员 的 关系 ６ ． ％ 的被调查妇 女 知道 街道 有 计 划 生育 服 务站 ， 对服 务 ４２ 但 站提供 哪些 服务却 了解甚少 ；０ ７ 的妇 女去 过服 务站 ， ３．％ 主要 是寻求 咨询（ 占被调查妇女 的 ６ ． ％ ） ２９ 。 ４ ．育 龄妇女对社 区生殖健 康服务 的满 意程度 被调 查 的 ４ ７名妇 女 对社 区 生殖 健康 服 务满 意 的 占 ６ ． ％ ， 般 的 占 ２ ４４ 一
３ ． ％ ．． ％ 认 为 不 满 意 ： ４ ２ １２
小
一
各期教育率 ： ７ ． ｖ 仃 ８７ ｋ的妇女 接受 ｌ ｒ新婚 教育 ；
５ ． ％接受 了 孕 产 期 教 育 ； ５ ５ｋ接 受 ＿ ７８ ５ ．ｏ ｒ育 儿保 健 教 育；
２ ． ｏ 围更 年 期 妇女 接 受 ｒ 更 年 期 教 育 ７３ ｋ 对 已 婚 育 龄 妇 女 生 硝 健 康 且 务 ． 从 保 ｔ 女 权 益 人 手 ． ６ ｛ 啦 妇 积 极 推 行 避 孕 节 育 措 施 的 “ 情 选 择 ” 扩 人 ， 继 康 服 务 领 知 ． 殖
部 门 完 成 因此 ． 将 社 区 的 汁划 生 育 服 务 部 门 、 疗 Ｔ生 部 应 医 Ｊ 门 和 企 事 业 单位 的 医 疗 服 务 部 门 ． 成 一 个 健 全 的 网 络 ， 挥 组 发
各 渠道 的优势 ． 成合力 ． 形 做好避 孕 节育技 术服务
四 、 孕 药 具 的 供 应 与管 理 避 使 用 避 孕 药 具 有 ８ ％ 能 得 ２
中文版孕期身体活动问卷信效度评定_张燕
行信效度检验，探讨其在我国文化背景下的适用性，为我国 孕期运动的测量与检测提供一项有用的工具。
1 孕期身体活动问卷简介 2004年 ，美 国Chasan-Taber等 ［6］指 出 ，目 前 多 数 可 获 得 的
身体活动问卷是从测量男性运动并发展起来的，强调中、高 强度的运动，多数没有纳入家务或照看孩子的活动，且很少 计 算 孕 期 的 能 量 消 耗 ，因 此 ，发 展 了PPAQ，用 来 测 量 孕 期 运 动持续时间、频率、强度，涉及家务及照护活动、职业活动、运 动和锻炼等方面的孕期活动。 这 份 问 卷 共 计32个 条 目 （13项 家 务 及 照 顾 活 动 、5 项 职 业 活 动 、8 项 运 动 、3 项 交 通 及 3 项 静 坐 活 动 ）， 根 据 能 量 消 耗 值 大 小 可 将 32 项 活 动 分 为 静 坐 （＜ 1.5METs）， 低 强 度 活 动 （1.5～2.9METs）， 中 等 强 度 活 动 （3.0～ 6.0METs）及高强度活动（＞6.0METs）。 根据参加活动的频率及 时间不同，每项活动下6个选项，从完 全 没 有 到 每 天3h或 每 周 3h以 上 ，每 个 选 项 有 对 应 的 权 重 系 数 ，然 后 与 每 项 活 动 能 耗 值 相 ［14］ 乘，可以计算被测对象1周的能 量 消 耗 ，也 可 单 独 计 算 每项活动的频率及时间。 首先，Chasan-Taber等［6］调查了235例 孕 妇 ，采 用 回 忆 法 要 求 孕 妇 回 忆 最 近3d的 身 体 活 动 ，然 后 换 算能量，通过多元逐步回归的方法，筛选出有统计学意义的 身体活动，最终确定32个条目。 问卷 中 总 体 活 动 的 能 量 消 耗 是指低强度及以上的活动消耗，不包括静坐。 问卷重复测量 信 度 ：总 体 活 动 （低 强 度 及 以 上 活 动 ）为 0.78，低 强 度 活 动 为