最新学生掌握两项体育技能
掌握两项体育技能,一项艺术特长,孩子们乐了——全国“体育、艺术2+1项目”综述
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了 开展 “ 育 、艺 术 ２ 体 ＋１项 目 ” ， 以提 高学生素质 、促进学生终身发 展为 目标 ，提 高学生体育 、艺术能 力 的 要 求 。 北 省 襄 樊 市 明 确提 出 ， 湖 实 施 “ 育 、 艺 术 ２ 项 目” 要 体 ＋１ 抓好教育 观、价值 观、人才观 、现 代 体 育 观 等观 念 的 转 变 。 上 海 市 宝 山 区 、重 庆 市 沙坪 坝 区 确 立 了 “ 素 质 教 育 ，健 康 第 一 ，艺 术 为 重 ” 的 理 念 ，把 加 强 学 校 体 育 、 艺 术 教 育 作 为 推 进 素 质 教 育 的 突破 口。浙 江 省东 阳市 提 出，“ 求人人 成为 运 不
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特 长生 ，提高 了学 生的体育 、艺 术素 质和运动技 能、艺术表现水平 ，促进 了学生 的全面 发展 。同时，对推动学 校体育 、艺术教育课程改革 向纵深 发 展 ，建立 中小学课 外文体活动 内容体 系 ，推进学校体育 、艺术教育特色项 目可持续发展发挥 了重要作用。 总 的 来 看 ，各 地 通 过 “ 育 、 体 艺 术 ２ 项 目”实 验 ，教育 观 念不 ＋１ 断更 新 ，体 育、艺术 工作得 到重 视 ， 学生综合素质不断提升 。 “ 硬件 ”更 “ ” 软件 ”不软 硬 、“
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掌握两项体育技能一项艺木特长,孩子们乐了
掌握两项体育技能\一项艺木特长,孩子们乐了作者：李小伟来源：《体育教学》2010年第11期每天上午九点三十五分，辽宁省铁岭市开原民主小学三年级(2)班的王逸冰都会和同学们一起来到操场上参加大课间活动。
这些年，学校组织的大课间活动从九点三十五分到十点二十分，各项运动达到了几十种，王逸冰不仅掌握了乒乓球、武术等两项以上的体育技能，还学会了唱歌、跳舞等艺术特长。
如今，每到大课间和课外活动时间，民主小学都会洋溢着歌声、笑声，欢呼声、加油声等，校园里充满了生机与活力。
记者走访全国各地时发现，随着阳光体育运动的深入开展，全国各级各类学校都能像民主小学一样，开展每天一小时体育锻炼和各种艺术活动，并将两者有机的结合起来，很多中小学生都掌握了基本的体育技能和艺术特长，如今，热爱体育、参加艺术活动、力求掌握两项体育技能和一项艺术特长已成为广大青少年学子的时尚。
每天锻炼一小时，掌握体育技能和艺术特长，健康工作50年，幸福生活一辈子成为教育工作者和师生的普遍追求。
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学生综合素质普遍增强从2001年起，教育部、国家体育总局、共青团中央、全国少工委组织实施了“全国中小学生课外文体活动工程”，并命名了一批“全国中小学生课外文体活动工程示范区”。
2004年8月，为进一步推动学校体育和艺术教育，引导和鼓励广大中小学生参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育、艺术活动，促进学生的健康成长和全面发展，教育部决定在“全国中小学课外文体活动工程示范区”率先进行“体育、艺术2+1项目”实验，通过学校组织的课内外体育和艺术教育活动，让每个学生在九年义务教育阶段能够掌握两项体育运动技能和一项艺术特长。
“体育、艺术2+1项目”一经推出，就得到广大中小学生的积极响应，2007年5月《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》颁发以后，教育部明确将实施“体育、艺术2+1”项目作为贯彻中央7号文件，有效提高学生体质健康水平的重要举措，进一步推动了“全国中小学课外文体活动工程示范区”建设和“体育、艺术2+1项目”实验工作，并取得显著成效。
2023学生掌握两项运动技能总结
2023学生掌握两项运动技能总结在教育教学方面，培养学生的体育运动技能一直是学校教育的重要内容之一。
随着社会的发展和教育理念的更新，越来越多的学校将注重学生的全面发展，包括学生的体育运动技能培养。
那么在2023年，学校应该要求学生掌握哪两项运动技能呢？接下来，我们就来深入探讨一下这个问题。
作为一名学生，在学习过程中掌握两项运动技能对于学生的全面发展至关重要。
学习运动技能可以增强学生的体质，提高学生的身体素质水平，有助于学生身心健康的发展。
学习运动技能可以培养学生的团队合作意识，培养学生的意志品质和坚强意志，有利于学生的全面发展。
第一项运动技能，我认为应该是篮球运动。
篮球作为一项全民健身运动，不仅在国内受到广泛的关注，而且在国际上也备受瞩目。
学生们通过学习篮球技能，可以培养学生的团队合作意识，提高学生的身体协调能力和灵活性。
而且篮球运动是一项集体性很强的项目，学习篮球技能可以锻炼学生的团队合作精神和交际能力，培养学生的领导才能和团队合作精神。
第二项运动技能，我认为应该是游泳。
随着城市的发展和生活水平的提高，越来越多的人开始意识到学会游泳的重要性。
对于学生来说，学会游泳不仅可以保护自己免受水淹的危险，而且游泳是一项全身性的运动，可以有效锻炼学生的心肺功能和全身肌肉。
而且，学会游泳有助于培养学生的勇敢精神和自救能力，有利于学生的全面发展。
学校应该要求学生在2023年掌握篮球和游泳两项运动技能。
在教学实践中，学校可以通过开设丰富多彩的体育课程和课外体育活动，帮助学生掌握篮球和游泳两项运动技能。
在体育课程中，学校可以设计一些有趣的篮球和游泳活动，激发学生的兴趣，培养学生的运动技能。
而且学校还可以组织一些篮球和游泳比赛，增加学生的参与度，促进学生的交流和合作。
在2023年，学校应该要求学生掌握篮球和游泳两项运动技能。
学校应该通过丰富多彩的体育课程和课外体育活动，帮助学生掌握这两项运动技能，促进学生的全面发展。
最新学生掌握两项体育技能
学生掌握两项体育技能（跳绳、50米跑）实施方案为进一步推动新课程改革，深化素质教育，根据《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，按照教育部《“体育、艺术2+1项目”实施方案（试行）》和市、县文件精神，结合我校实际特制定本方案。
一、指导思想坚持以科学发展观为统领，倡导“我参与、我快乐、我运动、我健康”的运动理念，引导学生积极参加文明、健康、活泼的文体活动，促进学生全面发展和健康成长，努力创设热爱体育、崇尚运动、追求艺术、文化育人的良好校园文化氛围。
二、测试目标通过学校组织开展的课内外体育活动，让学生在中学阶段掌握两项体育技能，为学生全面发展奠定良好基础。
三、项目设置跳绳、50米跑。
四、实施对象对象：五至九年级。
五、主要措施：1、做好学习与宣传工作。
开展多种形式的宣传活动，争取社会各界特别是学生家长的理解支持，为实施工作奠定良好的基础。
2、开齐并上好体艺类课，充分发挥“主渠道”作用。
充分发挥课堂教学这一“主渠道”的作用。
严格执行国家颁发的教学计划，严禁挤占体育课程的时间给学生补习文化课。
五、注意事项1、多元评价，重在鼓励。
活动的开展和评价以掌握技能为主，以促进学生对项目的兴趣，并终生受益。
2、坚持安全第一的原则。
在组织与实施过程中，加强安全教育，制定安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故发生。
六、达标评定依据教育部制定的《“体育、艺术2+1项目”技能标准》进行评定。
一单元内容梳理《邓稼先》一文不同于一般的人物传记，更不同于一般写人的记叙文，而是以中华几千年文化为背景，以近一百多年来民族情结、五十年朋友深情为基调，用饱含感情的语言介绍了一位卓越的科学家、爱国者。
文章的形式是“散”的，它没有系统介绍邓稼先的事迹，文中还插入了古文、诗歌、电报等内容，但主题是集中的：中华几千年优秀传统文化孕育了邓稼先，邓稼先这类杰出人物又使中华民族自立于世界民族之林。
《说和做——记闻一多先生言行片段》不是人物传记，却记叙了闻一多先生的主要事略，表现了他的崇高品格，高度赞扬了他的革命精神。
学生掌握体育两项技能要求及总结
寿阳二中学生掌握两项体育技能
（跳绳、50米跑）要求和活动总结
实施“体育、艺术2+1”项目是国家体育部及省市教委落实《教育振兴行动计划》、是推动学校体育和艺术教育改革与发展的一项重要工程。
我校充分利用学校的硬件与软件设施，在以前的基础上继续制定了相关措施，张扬了学生的个性，丰富了师生的课余生活，提高了综合素质，促进了学生的健康和谐发展。
一、基本概况
1、认真组织实施，要求负责培训的课任教师开展活动，有成绩考核。
2、诊断课堂教学，实施有效教学。
学生掌握两项体育技能主要实施者是体育教师，如何在学科课堂内渗透这项内容，也是我们十分关注的话题。
学校要求体育老师在平常的教学活动中以此为切入点，结合课程教学常规，有机渗透。
诊断课堂教学，实施有效的项目教学。
3、通过考核，学生基本上都能掌握跳绳、50米跑这两项体育技能。
合格率达到100%。
二、经验总结
学生掌握两项体育技能的实施与开展，也促使了我校体育工作水平的整体提高。
总之，在这一学期里，尽管我校在开展这项活动中做了一些工作，取得了一些成绩，但还存在着
很多不足。
相信通过不懈努力，在以后的工作中一定会收到更好的效果。
寿阳二中体育组。
小学生的体育运动技能
小学生的体育运动技能体育运动是小学生身体发展和健康成长的重要组成部分。
通过体育运动，小学生可以提高协调能力、灵活性和身体素质，培养团队合作意识和竞争精神。
本文将从运动技能的分类、培养方法和重要性等方面进行讨论。
一、基本运动技能小学生体育运动技能主要包括跑、跳、投、掷等基本动作。
跑步是最基础和普遍的运动技能，可以增强心肺功能和全身肌肉力量。
跳跃包括单脚跳、双脚跳和绳子跳等，可以锻炼小腿肌肉和提高协调性。
投掷项目可以通过投球、投镖等活动来练习，可以培养手眼协调和力量控制。
掷动作是抛物线运动，可以通过掷铅球、掷沙包等项目来练习，可以锻炼上肢力量和体能。
二、培养方法小学生体育运动技能的培养需要科学和系统的方法。
首先，要注重基础训练，通过反复练习基本动作，逐渐提高技术水平。
例如，可以通过每天晨跑和放学前的热身运动来培养跑步技能，通过跳绳和各种跳跃活动来培养跳跃技能。
其次，要注重循序渐进，根据学生的年龄和身体条件合理安排训练内容和强度。
三、要开展多样化的活动，激发学生的兴趣和积极性。
可以组织比赛、游戏和集体项目等，让学生在轻松愉快的氛围中积累经验和提高技能。
三、体育运动技能的重要性体育运动技能对小学生的身体发展和全面成长有着重要的促进作用。
首先，培养体育运动技能可以提高学生的身体素质，增强体力和耐力，减少疾病发生的可能性。
其次，通过运动技能的培养，可以促进学生的身体协调能力和灵活性，对提高学习表现和学习效果有积极影响。
此外，体育运动技能的培养还可以锻炼学生的意志品质和竞争意识，培养他们团队合作和竞争精神。
综上所述，小学生的体育运动技能对他们的健康成长和全面发展至关重要。
学校和家庭应共同努力，为小学生提供丰富多样的体育运动机会，注重基本运动技能的培养和发展。
只有在这样的环境中，小学生才能够获得全面的体育锻炼和培养，为未来的身心健康打下良好的基础。
小学体育技能动作要领
小学体育技能动作要领一、跑步：1.站直身体，保持头部、肩膀和臀部成一条直线。
2.脚掌先着地，后跟着地。
3.使用整个脚掌推动身体向前移动。
4.摆臂和腿步伐要协调一致。
5.注意呼吸，保持节奏。
二、跳远：1.站在出发线上，脚尖朝前。
2.屈膝下蹲，双手放在臀部后方。
3.用力迅速起跳，同时挥动双臂向前。
4.保持身体稳定，胸部向前伸展。
5.着地时，脚掌先着地，然后脚跟跟上。
6.注意控制身体重心和平衡。
三、跳绳：1.双脚并拢，脚尖着地，双臂自然下垂。
2.手腕用力甩动跳绳，跳绳的速度要适中。
3.双脚跳起，跳过跳绳。
4.注意跳绳时保持身体稳定，保持呼吸平稳。
5.尽量保持节奏稳定，不要频繁出错。
四、投掷：1.站直身体，双脚分开与肩同宽。
2.用力向前后方向投掷物体。
3.着地时，重心要向前倾斜，保持平衡。
4.注意手臂的摆动和力度，做到平衡和协调。
5.注意控制投掷时机，保持准确和稳定。
五、接球：1.注意观察物体的路径和速度。
2.双手张开，手掌向上，上肢微前伸。
3.当物体接近时，用手掌接住物体。
4.注意手臂的协调动作和手的位置移动。
5.抓住物体后，确保稳定和控制。
六、击球：1.定好站姿，脚尖朝前，脚宽约与肩同宽。
2.抬起并举起球拍，保持身体平衡。
3.击球时用力挥拍，控制力度和角度。
4.注意击球时呼吸，保持身体稳定和协调。
5.击球后，恢复到原来的姿势，准备下一次击球。
七、游泳：1.学会正确的呼吸方法，保持呼吸节奏。
2.学会蛙泳、自由泳、仰泳等不同的游泳姿势。
3.手臂和腿要配合协调，做到节奏一致。
4.放松身体，保持平稳的姿势和体力。
5.注意掌握正确的划水和腿部踢水动作。
综上所述，小学体育技能动作要领是基础，掌握了这些基本技能，可以为以后发展更高级的技能打下坚实的基础。
在学习这些动作时，要注意保持正确的姿势和动作，并进行适当的练习和反复强化。
只有不断地练习和尝试，才能不断提高自己的运动技能。
初中体育常见技能要点
初中体育常见技能要点初中阶段是学生身体发育和运动技能培养的重要时期。
在初中体育课程中，学生们会接触到各种各样的体育项目和技能。
以下将为大家介绍一些初中体育常见的技能要点。
一、田径类1、短跑短跑要求学生具备较强的爆发力和速度。
起跑姿势非常关键，前脚要踩在起跑线后，后腿膝盖跪地，手臂前后摆动准备发力。
起跑后的加速跑阶段，要加大步伐和摆臂幅度，尽快提高速度。
途中跑时，身体保持正直，步伐频率要快，同时注意呼吸的节奏。
2、中长跑中长跑更考验学生的耐力和体力分配。
起跑时不必过于追求速度，保持平稳的节奏。
在跑步过程中，呼吸要有规律，一般采用两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸的方法。
步伐要适中，保持匀速前进，最后冲刺阶段要有足够的体力进行加速。
3、跳远跳远包括助跑、起跳、腾空和落地四个环节。
助跑要有节奏，逐渐加速，最后几步要达到最大速度。
起跳时，双脚用力蹬地，同时手臂向上摆动，带动身体腾空。
腾空时，身体要保持伸展，尽量延长空中停留时间。
落地时，双脚向前伸展，屈膝缓冲，保持身体平衡。
4、投掷以铅球为例，投掷前要做好准备姿势，双脚分开与肩同宽，持球放在颈部一侧。
投掷时，身体转身带动手臂用力将球推出，出手角度要适中，一般在 38 度至 42 度之间。
二、球类1、篮球运球是篮球的基础技能，要求手指灵活控球，手掌不触球，通过手腕的力量控制球的运动方向和速度。
传球时，双手胸前传球要准确、迅速，将球推送到队友胸前位置。
投篮时，注意姿势的正确性，包括膝盖弯曲、手臂伸展、手指拨球等动作，同时要根据距离和防守情况选择合适的投篮方式。
2、足球足球的带球技巧包括用脚内侧、外侧带球，变向时要迅速改变触球部位。
传球分为短传和长传，短传要注意力量和方向的控制，长传则要加大腿部摆动幅度，提高传球的准确性和距离。
射门时，选择合适的时机和角度，用正脚背或脚内侧踢球，发力要充分。
3、排球发球有上手发球和下手发球两种，上手发球力量较大，下手发球较容易掌握。
小学生至少掌握二项体育技能活动总结2
小学生至少掌握二项体育技能活动总结22015-2016年度，我校小学生在阳光体育运动中至少掌握了二项体育技能。
这是为了促进学生身心健康全面发展，落实阳光体育活动，丰富学生的暑期生活，活跃校园气氛，结合学校资源向社区开放。
为了落实到位，学校领导高度重视阳光体育运动，并将其作为一项长期的工作进行。
校长为活动第一责任人，一把手亲自抓，分管领导具体抓，确保活动有序、安全地开展。
为加大宣传力度，扩大影响，教师会上不定期进行了宣传、布置。
同时组织学生进行板报和广播宣传，使同学们的运动兴趣，集体感等充分被激发，也激活了学生健康第一的理念。
我校按照上级的文件精神，开足体育课，保证课时，严禁教师挤占、挪用体育课以及学生的活动时间，保障学生参加科学的体育锻炼。
用好大课间，在各年级分层次地开展各种主体活动，如本学期，一年级开展少儿体操活动。
二年级开展跳绳、跑步活动，五六年级开展篮球、乒乓球活动。
同时落实“两操”，充分利用课间操和眼保健操的契机，增强学生体育锻炼和保护视力的意识，让学生科学用眼，劳逸结合。
为了促进学生身心健康全面发展，落实阳光体育活动，丰富学生的暑期生活，活跃校园气氛，结合学校资源向社区开放，学校开放了校园各种教育阵地。
每位同学按照“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的成长理念，积极参加各类体育健身活动。
开展一系列的体育竞赛活动。
乒乓球比赛、篮球对抗赛、拔河比赛及体操比赛等团体对抗比赛，培养了学生的团体精神和集体主义荣誉感，同时也锻炼了学生各项身体素质，让学生明白团体力量和健康都不容忽视。
本月初，我校分年级班级进行“跳、踢、跑”活动。
各个班级的学生在班主任带领下进行了各种各样的精彩活动。
活动期间，学生跳绳踢毽充满精神，趣味往返跑活动精彩纷呈，活泼身影跳跃奔腾生命的活力昭然于眼前。
通过认真组织，提高认识，落实举措，加强监管，精心安排，内容丰富，我校小学生在阳光体育运动中至少掌握了二项体育技能，活动见成效。
掌握小学四年级学生的体育技能
掌握小学四年级学生的体育技能体育是小学生必修的一门学科，通过体育锻炼可以帮助孩子们健康成长，增强体质，提高协调性和团队合作能力。
对于小学四年级的学生而言，他们正处于体力和技能的成长期，因此掌握一些基本的体育技能尤为重要。
本文将重点讨论小学四年级学生应该掌握的体育技能。
一、踢足球技巧踢足球是小学生最常接触的运动项目之一，对于四年级的学生而言，他们应该掌握一些基本的踢球技巧。
首先是站姿平衡，踢球的时候要保持身体平衡，双脚分开与肩同宽。
其次是正确的踢球方式，小学四年级的学生应该掌握正确的踢球方式，包括：用脚背踢球，踢球时身体稍微倾斜，踢球时脚背要与球平行。
此外，四年级学生还应该学会控制力度和方向，学会用内外脚背和脚尖来改变球的方向。
二、游泳技巧游泳是一项重要的水上运动，可以增强孩子的身体素质，并提高心肺功能。
对于小学四年级的学生而言，他们应该掌握一些基本的游泳技巧。
首先是正确的呼吸方式，四年级学生应该学会在游泳时控制呼吸，用鼻子吸气，嘴巴呼气。
其次是熟练掌握蛙泳和自由泳的动作要领，包括蛙泳的手臂划水和腿部踩水动作，自由泳的手臂划水和腿部蹬水动作。
另外，四年级学生还应该学会正确的落水姿势和水中的浮力控制。
三、篮球基本动作篮球是一项团体比赛项目，可以锻炼孩子的协调性和团队合作能力。
对于小学四年级的学生而言，他们应该掌握一些基本的篮球动作。
首先是正确的投篮姿势，学生应该掌握稳定的站姿，手臂屈肘，手指指向篮筐，并保持手肘弯曲略小于90度的角度。
其次是熟练掌握运球和传球的基本动作，包括单手运球、交叉运球和背后传球等。
此外，四年级学生还应该学会准确的接球姿势和盯人防守的基本技巧。
四、田径项目田径是一项基础性的体育项目，可以综合锻炼孩子们的身体素质和运动能力。
对于小学四年级的学生而言，他们应该掌握一些基本的田径项目。
首先是跑步技巧，包括起跑姿势和跑步的步伐和节奏掌握。
其次是熟练掌握跳远和跳高的技巧，包括起跳动作和着地姿势的正确掌握。
学生掌握一两项运动技能的困局与破解
109体育大视野作者简介：白清泉，男，汉族，河南人，学历：研究生。
单位：西安体育学院，研究方向：体育教学。
学生掌握一两项运动技能的困局与破解白清泉 西安体育学院摘要：本文采用文献资料法，逻辑分析法等方法来研究中国的小学和初中学生掌握一种或两种运动技能的窘境，结果表明：经过十多年的义务教育，学生仍然存在不能熟练掌握一两项运动技能，学生掌握一两项运动技能看似简单的问题实际很难操作，基于此，本研究通过查阅大量的文献资料法探究造成这一困局的原因，并地对困局的原因进行解析，提出对困局的破解策略。
关键词：运动技能；评价标准；量效原则一、前言2004年，教育部办公厅下发了《关于开展“体育、艺术2+1项目”实施工作的通知》文件之后，国家陆续在不同的文件中对学生运动技能掌握情况提出不同的要求，从2007年颁布的中发的“每个学生都能掌握两项以上体育运动技能”到2012年颁布的“每个学生至少掌握两项运动技能”，再到2016年颁布的“让学生熟练掌握一至两项运动技能”再到2016年10月，中共中央国务院印发《“健康中国”2030规划纲要》中要求“青少年熟练掌握一项以上体育运动技能”，可见，每次文件的颁布都会不同程度的降低标准，但十多年过去了，学生熟练掌握一两项运动技能依旧是个难题。
二、研究方法(一)文献资料法通过查阅中国知网以及上网搜索，以“体育、艺术2+1” “一项运动技能”为关键词进行搜索，获取文献资料和数据，通过上网搜索关于国家性政策文件以及体育与健康课程标准内容，为本文研究内容提供可参考的依据。
(二)逻辑分析法通过逻辑分析法对所得的资料进行整合分析，对研究得出结论，以此来论证本研究的结论，并提出对策。
三、结果与分析(一)国家政策文件与体育健康课程标准脱离体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
教育部“体育艺术项目”技能标准
“2+1项目”实施方案“2+1项目”是教育部为了落实《教育振兴行动计划》，落实德智体美全面发展的教育方针，推动学校体育和美育的改革与发展，逐步推进的的一项重要工程项目。
其含义是通过学校的课内外体育教育和艺术教育活动，让每个学生都能较好地掌握两项运动技能和一项艺术技能。
一、实施“2+1项目”的基本原则（一）实施“2+1项目”要以促进学生的全面发展为指导思想，要切实树立终身体育的思想，根据健康发展的需要和学生的体育锻炼的需求，系统地设计能切实提高学生运动技能和锻炼能力的内容和方法体系。
（二）实施“2+1项目”要以深化学校体育、艺术教育课程和教学改革为核心。
要积极贯彻新的教育理念，积极推进课程标准的实验和相关的教学改革，要设立适当的体育、艺术选修项目，最大限度地提高学生参加体育锻炼、运动训练和艺术活动的兴趣，有效地提高学生的运动技能、艺术技能水平。
（三）实施“2+1项目”要以建设有特色的体育、艺术教育课程为基础。
逐渐形成各具特色的体育、艺术活动内容体系，形成学校的体育、艺术项目传统。
（四）实施“2+1项目”要以提高体育、艺术教育师资的业务水平和教学能力为先导。
要通过转变观念的教育和各种业务培训，提高广大体育、艺术教师的教学能力，以满足“2 +1项目”对教师教学技能的较高要求。
（五）实施“2+1项目”要以大力改善体育锻炼和艺术活动环境为必要条件。
要根据推进“2+1项目”的需要，加强各校体育、艺术场馆的建设和体育、艺术器材的配备，要在加大教育投入的同时，合理地配置体育、艺术教育资源，以满足“2+1项目”对体育运动和艺术活动条件的新的要求。
二、“2＋1项目”体育技能标准（一）体操类1、首选项目：艺术体操（形体练习）、健美操、舞蹈、技巧和轻器械体操（跳绳）。
（1）、艺术体操（形体练习）：艺术体操是一项在音乐伴奏下，以徒手或手持轻器械进行练习的、以自然性和韵律性为基础的体育运动。
艺术体操动作自然、协调，通过练习能有效地提高练习者的柔韧、协调、灵敏、力量等身体素质，提高练习者对美的理解和表现能力，有助于树立正确的审美观，提高艺术修养，并能有效促使练习者形成健美的形体、高雅的气质和端庄的仪表；艺术体操动作活泼，具有浓郁的现代气息，练习者在锻炼中能够陶冶情操、产生愉快的情绪，使心理状态得到调节。
初中三年级体育学习个人项目技能
初中三年级体育学习个人项目技能体育是初中学习生活中不可或缺的一部分，通过学习和实践体育项目，我们可以锻炼身体、培养意志品质和团队合作精神。
在初中三年级，学生们将会接触到更加专业化的个人项目技能学习，为了更好地掌握这些技能，本文将从以下几个方面进行论述：跑步、跳远、篮球、羽毛球和乒乓球。
一、跑步技能跑步是体育锻炼中最基础和普遍的项目之一。
对于初中三年级的学生来说，通过学习跑步技能可以提高身体素质和增强耐力。
跑步的基本要求是姿势正确、肢体协调，以及保持良好的呼吸规律。
在练习跑步时，要注意先热身和拉伸肌肉，并根据自己的身体条件，选择适当的跑步路线和节奏。
通过不断的练习和训练，我们可以提高跑步速度和稳定性。
二、跳远技能跳远是一项需要爆发力和灵活性的技能，对于初中三年级的学生来说，通过学习跳远技能不仅可以锻炼身体的协调性和灵活性，还可以培养勇气和决心。
跳远的基本要求是起跳要迅速，发力要有力，跳跃过程中要保持身体的平衡和稳定。
在练习跳远时，我们可以通过反复的起跳和着地练习，提高跳远的距离和技术动作的完整性。
三、篮球技能篮球是一项团体项目，但也可以作为个人项目来进行学习和练习。
通过学习篮球技能，我们可以提高身体素质、培养团队合作精神和掌握基本的篮球技巧。
在初中三年级，我们可以通过学习运球、传球、投篮和防守等基本技能来提高篮球水平。
练习篮球时，要注意控制力量和速度，保持良好的身体平衡，并且要善于与队友进行配合和沟通。
四、羽毛球技能羽毛球是一项需要协调性和灵活性的个人项目，对于初中三年级的学生来说，通过学习羽毛球技能可以提高身体的协调和反应能力。
学习羽毛球技能时，要注意握拍的正确姿势和稳定性，控制球的力度和击球的角度，以及保持良好的眼观手动协调能力。
通过反复的击球练习和对手的较量，我们可以提高羽毛球水平和比赛的胜率。
五、乒乓球技能乒乓球是一项需要爆发力和反应能力的个人项目，对于初中三年级的学生来说，通过学习乒乓球技能可以提高身体的协调性和眼手协调能力。
小学一年级体育学习基本的运动技能
小学一年级体育学习基本的运动技能小学一年级是孩子们开始接触体育运动的阶段，通过学习基本的运动技能，能够帮助他们发展身体素质、提升协调能力、增强团队合作意识。
本文将介绍小学一年级体育学习基本的运动技能。
一、跑步技能跑步是最基本、最常见的体育运动之一，也是孩子们接触运动的第一步。
小学一年级的孩子一般已经具备一定的步态协调能力，开始学习正确的跑步姿势和技巧。
在学习跑步技能时，重点培养孩子们的跑步速度和耐力，提高他们的爆发力和反应能力。
二、跳远技能跳远是培养孩子协调性和爆发力的一项重要运动。
小学一年级的孩子可以通过练习跳远来提高他们的腿部力量和灵活性。
在学习跳远技能时，教师应该引导孩子们正确进行起跳、过渡和着陆的动作，注重逐渐增加跳远的难度和距离，让孩子们逐渐掌握跳远技巧，提高他们的跳远能力。
三、投掷技能投掷是培养孩子臂部力量和手眼协调的一项重要活动。
小学一年级的孩子可以通过练习投掷活动来提高他们的投掷准确性和远距离投掷能力。
在学习投掷技能时，教师应该教导孩子们正确的投掷姿势和动作，注重发力点的控制和投掷的力量调节。
通过持续的练习和反复训练，孩子们可以逐渐掌握投掷技巧，提高他们的投掷水平。
四、接球技能接球是一个考验孩子们手眼协调能力和反应速度的体育项目。
小学一年级的孩子可以通过练习接球来提高他们的反应能力和手部灵活性。
在学习接球技能时，教师可以利用各种适合孩子们年龄的球类或软质玩具进行练习，注重训练孩子的观察力和反应速度。
通过反复的练习和游戏，孩子们可以逐渐掌握接球的技巧，提高他们的接球水平。
五、游泳技能游泳是一项综合性很强的体育运动，对培养孩子们的意志力、耐力和全身肌肉力量具有重要意义。
小学一年级的孩子可以开始接触基本的游泳技能，如浮力控制、划水姿势和呼吸方法等。
在学习游泳技能时，教师应该引导孩子们逐步掌握游泳的动作要领，注重培养他们的水性和自信心。
通过循序渐进、持之以恒的训练，孩子们可以逐渐掌握游泳技巧，提高他们的游泳水平。
至少掌握两项体育技能实施方案实施计划书
至少掌握两项体育技能实施方案实施计划书一、项目背景二、目标设定1.学习并熟练掌握两项体育技能：游泳和篮球。
2.提高自己的身体素质，增强抵抗力。
3.结识更多热爱运动的朋友，拓展人际关系。
三、实施方案1.确定学习项目经过深思熟虑，我选择了游泳和篮球作为我的学习项目。
游泳是一项全身运动，可以有效锻炼身体各部位肌肉，提高心肺功能；篮球则可以锻炼我的协调性、反应速度和团队协作能力。
2.制定学习计划（1）游泳①学习阶段：每周至少进行两次游泳训练，每次训练时间为1小时。
学习内容包括基本的游泳姿势、呼吸技巧和动作要领。
②提高阶段：在掌握基本技能后，逐渐增加训练强度，提高游泳速度和速度。
③实践阶段：参加游泳比赛，检验自己的学习成果。
（2）篮球①学习阶段：每周至少进行三次篮球训练，每次训练时间为 1.5小时。
学习内容包括基本的篮球技巧、战术配合和团队协作。
②提高阶段：在掌握基本技能后，进行实战训练，提高自己的比赛水平。
③实践阶段：参加篮球比赛，结识更多热爱篮球的朋友。
3.寻求专业指导为了更快地掌握两项体育技能，我决定寻求专业教练的指导。
通过请教游泳教练和篮球教练，我可以更系统地学习这两项运动，避免走弯路。
4.自我监督与反馈在学习过程中，我会定期对自己进行自我监督和反馈。
通过记录训练情况、分析训练效果，及时调整训练计划，确保学习效果。
5.拓展人际关系通过参加游泳和篮球活动，我可以结识更多热爱运动的朋友。
这将有助于我拓展人际关系，提高自己的社交能力。
四、实施计划1.第1-3个月：学习游泳基本技能，每周两次游泳训练。
2.第4-6个月：提高游泳技能，每周两次游泳训练，开始学习篮球基本技能。
3.第7-9个月：游泳技能达到熟练程度，每周两次游泳训练；篮球技能逐渐提高，每周三次篮球训练。
4.第10-12个月：游泳和篮球技能均达到熟练程度，参加游泳和篮球比赛，检验学习成果。
通过实施本计划，我将在一年内掌握游泳和篮球两项体育技能，提高自己的身体素质，拓展人际关系。
新课标小学体育技能
新课标小学体育技能在新课标下，小学体育教学的目标是培养学生的体育兴趣，提高学生的体育技能，增强学生的体质，促进学生的身心健康发展。
以下是对小学体育技能的概述：一、基本运动技能1. 跑：包括短跑、长跑和接力跑等，培养学生的速度、耐力和团队协作能力。
2. 跳：如立定跳远、跳高、跳绳等，提高学生的协调性和爆发力。
3. 投：包括投掷沙包、铅球等，锻炼学生的上肢力量和准确性。
二、球类运动技能1. 足球：学习基本的传球、接球、射门技巧，理解足球比赛的基本规则。
2. 篮球：掌握运球、投篮、防守等基本技能，培养团队合作精神。
3. 排球：学习发球、接发球、扣球等技巧，增强学生的协调性和反应速度。
4. 乒乓球：练习正手、反手击球，提高学生的灵活性和快速反应能力。
三、体操技能1. 基本体操：包括体操动作如翻滚、平衡木、跳马等，培养学生的身体协调性和平衡感。
2. 艺术体操：通过舞蹈与体操的结合，提高学生的身体柔韧性和节奏感。
四、武术技能1. 基本拳法：学习简单的拳法和步法，如长拳、少林拳等，培养学生的意志品质和自我防卫能力。
2. 器械武术：如剑术、棍术等，锻炼学生的协调性和专注力。
五、游泳技能1. 基础泳姿：学习蛙泳、自由泳等基本泳姿，提高学生的水性和自救能力。
2. 安全知识：教授学生在水中的安全知识和自救技巧。
六、户外运动技能1. 徒步：培养学生的耐力和探索精神。
2. 定向越野：结合地图和指南针的使用，提高学生的导航能力和团队协作。
七、体育游戏1. 团队游戏：如接力赛、拔河等，增强学生的团队意识和竞争精神。
2. 个人游戏：如跳房子、捉迷藏等，锻炼学生的灵活性和反应能力。
八、健康教育1. 运动生理学：教授学生基本的运动生理知识，如心率、呼吸等。
2. 运动营养：让学生了解运动前后的饮食注意事项，培养健康的饮食习惯。
九、运动损伤预防与处理1. 预防知识：教授学生如何正确热身、拉伸，以减少运动损伤的风险。
2. 急救技能：学习基本的急救知识，如止血、包扎等。
学生应该接受哪些基本的体育技能训练？
学生应该接受哪些基本的体育技能训练？体育锻炼对学生的健康成长极其关键，而基本的体育技能训练则是打下良好运动基础的关键。
教育专家认为，学生应该接受以下几个方面的基本体育技能训练：一、基本的身体素质训练：体能训练：包括力量训练、耐力训练、速度训练、灵敏性训练和柔韧性训练。
这些训练可以提高学生的肌肉力量、心肺功能、速度、反应能力和身体协调性。
运动技能训练：包括跳绳、旋转、投掷、攀岩、游泳等基本运动技能的训练。
这些训练可以培养学生的协调能力、平衡能力和空间感知能力，并促进他们的运动兴趣和参与度。
二、基本运动技能的训练：小球类：包括篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等。
这些运动可以培养学生的团队合作精神、战术意识、反应能力和协调能力。
体操类运动：包括跳绳、跳远、跳高、爬杆、单杠等。
这些运动可以锻炼学生的协调能力、平衡能力、柔韧性、力量和耐力。
舞蹈类运动：包括街舞、芭蕾舞、民族舞等。
这些运动可以提高学生的节奏感、身体协调性和表现力。
三、体育知识和安全意识的培养：体育理论知识：包括运动的生理学、运动的生物力学、运动安全等理论知识。
这些知识可以帮助学生更好地理解运动的原理和规律，并提高他们的运动效率和安全性。
运动安全意识：包括运动前的热身、运动过程中的注意事项、运动后的放松等安全知识。
这些知识可以帮助学生预防运动损伤，保障他们的运动安全。
四、个性化设计技能训练：兴趣导向：可以参考学生的兴趣爱好，选择不同的运动项目进行训练，提高学生的学习积极性和参与度。
能力导向：根据学生的个体差异，制定并执行不同的训练计划，帮助学生发挥自身优势，克服自身不足。
五、将体育训练与课堂教学相结合：游戏化教学：借用游戏和体育活动来参与课堂教学，增加学生的课堂参与度和学习兴趣。
融入课程内容：将体育知识和技能融入其他学科的教学内容，引导学生将理论知识与实践操作相结合。
总结：学生应该接受科学、系统、个性化的体育技能训练，重视培养健康的运动习惯，加强身体素质，激发运动潜能，为未来健康生活打下坚实的基础。
小学体育常见的体育项目和基本运动技巧
小学体育常见的体育项目和基本运动技巧在小学体育课上，体育项目的选择既要考虑到适应学生的年龄特点，又要有益于培养他们的身体素质和基本运动技巧。
本文将介绍一些小学常见的体育项目和基本运动技巧，以帮助学生更好地参与体育活动。
一、田径项目1. 短跑：短跑是体能训练的重要组成部分，可以培养学生的速度和爆发力。
基本技巧包括出发姿势、蹲姿、脚步频率和姿势保持。
2. 跳远：跳远可以锻炼学生的下肢力量和爆发力，提高协调性。
基本技巧包括起跳、着地和缓冲三个动作的配合。
3. 接力赛：接力赛有助于培养学生的团队合作精神和速度感。
基本技巧包括交接棒的姿势、跑道选择和接力转移动作。
二、球类项目1. 足球：足球是一项培养学生团队合作和协调能力的很好的体育项目。
基本技巧包括传球、盘球、射门和防守等。
2. 篮球：篮球可以锻炼学生的灵活性和协调能力，提高他们的身体素质。
基本技巧包括运球、传球、投篮和防守等。
3. 排球：排球可以培养学生团队合作精神和反应能力。
基本技巧包括发球、接发球、扣球和传球等。
三、体操项目1. 前滚：前滚是体操项目中的基本动作，可以培养学生的柔韧性和协调能力。
基本技巧包括起身姿势、手臂用力和平稳滚动等。
2. 高低杠：高低杠能够锻炼学生的上肢力量和协调能力。
基本技巧包括起身姿势、摆杠、旋转和起跳等。
3. 平衡木：平衡木可以培养学生的平衡感和稳定性。
基本技巧包括走直线、转身和跳跃等。
四、游泳项目1. 自由泳：自由泳是游泳项目中技术要求最高的一项。
学生需要熟练掌握换气、高抬手、快脚划和身体协调等技巧。
2. 蛙泳：蛙泳是一项相对较容易学习的游泳项目。
学生需要注意手臂划水、腿部协调和呼吸技巧等。
3. 蝶泳：蝶泳要求学生具备较好的协调能力和肌肉力量。
基本技巧包括双臂配合、双腿踢水和呼吸技巧等。
以上只是小学体育常见的一些体育项目和基本运动技巧的介绍，希望可以为小学生们更全面地了解体育项目和培养基本运动技巧提供帮助。
通过参与体育活动，学生不仅可以锻炼身体，培养体质，还可以提高团队合作精神和协调能力，为他们的成长发展奠定坚实基础。
二年级学生两项技能的培养计划
二年级学生两项技能的培养计划
一，指导思想，全面贯彻教育方针，落实中共中央国务院关于加强青少年体质的意见，和学校体育工作条例，为全面贯彻落实教育部国家体育总局，共青团中央提出的健康第一的指导思想，全面增强中小学生的综合素质。
二目的要求
注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识，在学校形成浓郁的校园体育锻炼气氛和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平，共同实现每天锻炼一小时的目标。
三活动成员和内容
活动成员，全体学生
四活动内容
1.每天利用课间操时间，坚持做好广播操，
2.每天利用下课，大课间30分钟参加跳绳跑步两项，每位学生必修达到百分之百。
3.坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合学生的身心特点，寓学于乐寓练于乐。
4。
坚持大课间和课外活动相结合，积极开展快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容，加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。
开展学生至少掌握两项体育技能活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼铸剑，养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，实现每天锻炼一小时的目标。
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学生掌握两项体育技能（跳绳、50米跑）
实施方案
为进一步推动新课程改革，深化素质教育，根据《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，按照教育部《“体育、艺术2+1项目”实施方案（试行）》和市、县文件精神，结合我校实际特制定本方案。
一、指导思想
坚持以科学发展观为统领，倡导“我参与、我快乐、我运动、我健康”的运动理念，引导学生积极参加文明、健康、活泼的文体活动，促进学生全面发展和健康成长，努力创设热爱体育、崇尚运动、追求艺术、文化育人的良好校园文化氛围。
二、测试目标
通过学校组织开展的课内外体育活动，让学生在中学阶段掌握两项体育技能，为学生全面发展奠定良好基础。
三、项目设置
跳绳、50米跑。
四、实施对象
对象：五至九年级。
五、主要措施：
1、做好学习与宣传工作。
开展多种形式的宣传活动，争取社会各界特别是学生家长的理解支持，为实施工作奠定良好的基础。
2、开齐并上好体艺类课，充分发挥“主渠道”作用。
充分发挥课堂教学这一“主渠道”的作用。
严格执行国家颁发的教学计划，严禁挤占体育课程的时间给学生补习文化课。
五、注意事项
1、多元评价，重在鼓励。
活动的开展和评价以掌握技能为主，以促进学生对项目的兴趣，并终生受益。
2、坚持安全第一的原则。
在组织与实施过程中，加强安全教育，制定安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故发生。
六、达标评定
依据教育部制定的《“体育、艺术2+1项目”技能标准》进行评定。
一单元
内容梳理
《邓稼先》一文不同于一般的人物传记，更不同于一般写人的记叙文，而是以中华几千年文化为背景，以近一百多年来民族情结、五十年朋友深情为基调，用饱含感情的语言介绍了一位卓越的科学家、爱国者。
文章的形式是“散”的，它没有系统介绍邓稼先的事迹，文中还插入了古文、诗歌、电报等内容，但主题是集中的：中华几千年优秀传统文化孕育了邓稼先，邓稼先这类杰出人物又使中华民族自立于世界民族之林。
《说和做——记闻一多先生言行片段》不是人物传记，却记叙了闻一多先生的主要事略，表现了他的崇高品格，高度赞扬了他的革命精神。
这篇文章前半部分写闻一多先生前期怎样为了探索救国救民的出路而潜心学术，不畏艰辛，废寝忘食，十数年如一日，终于在学术上取得累累硕果。
着力表现闻一多先生是“卓越的学者”。
后半部分写闻一多先生参加游行示
威，起草政治传单，做群众大会的演说，表现了闻一多先生为求民主反独裁，宁愿付出生命的代价的高尚人格。
着力表现闻一多先生是“大无畏的革命家”。
《回忆鲁迅先生(节选)》这篇散文是鲁迅的学生萧红通过十五个片断来描述先生生活中的点滴，短的一两行，长的八十多行，内容涉及鲁迅的饮食起居、待人接物、读书写作、休闲娱乐，特别是外人知之甚少的病中生活。
文中的片断在内容上没有严格的逻辑顺序，这是一篇非常情绪化的文章。
作者动笔之前对于全篇的布局似乎漫不经心，全无预设。
动笔之后，作者心底的感情如喷涌的泉水，飞湍的激流，尽情倾泻挥洒，形诸笔墨而成为艺术结晶。
另一个引人注目之处恰恰是通过女性作者的细心体察，敏锐捕捉到了鲁迅先生身上许多有灵性的生活细节，表现出鲁迅的个性、情趣、魅力、气质，从细微处显示了鲁迅的伟大思想和人格。
《孙权劝学》记事简练。
全文只写了孙权劝学和鲁肃“与蒙论议”两个片断，即先交代事情的起因，紧接着就写出结果，而不写出吕蒙如何好学，他的才略是如何长进的。
写事情的结果，也不是直接写吕蒙如何学而有成，而是通过鲁肃与吕蒙的对话生动地表现出来。
写孙权劝学，着重以孙权的劝说之言，来表现他的善劝，而略去吕蒙的对答，仅以“蒙辞以军中多务”一句写吕蒙的反应，并仅以“蒙乃始就学”一句写吕蒙接受了劝说；写鲁肃“与蒙论议”，着重以二人富有风趣的一问一答，来表现吕蒙才略的惊人长进，而略去二人“论议”的内容，并仅以“肃遂拜蒙母，结友而别”一句作结。
二、字词汇总
1．邓稼先
至死不懈xiè：懈，放松。
蓬断草枯：形容环境恶劣。
署shǔ名：在书信、文件或文稿上，签上自己的名字。
选聘pìn：挑选聘用。
锋芒毕露lù：比喻锐气和才干全都显露出来。
多形容人气盛逞强。
任人宰zǎi割：比喻任凭侵略、压迫、剥削。
可歌可泣qì：值得歌颂，使人感动得流泪，指悲壮的事迹使人非常感动。
妇孺rú皆知：连妇女儿童都知道，形容知道的人非常多。
引人注目：形容人或事物很具特色，能引起人们的注意。
鲜xiǎn为人知：很少人知道。
元勋xūn：立大功的人。
鞠jū躬尽瘁cuì：指小心谨慎，贡献出全部精力。
当之无愧kuì：没有什么可以惭愧的地方。
奠diàn基：奠定建筑物的基础。
截jié然不同：形容差别很大。
截然，形容界限分明，像割断的一样。
家喻户晓xiǎo：每家每户都知道。
阔kuò别：长时间的分别。
马革裹尸：用马皮把尸体包裹起来，指将士战死于战场。
铤tǐng：疾走。
(铤而走险)。