自律真的可以改变人生
改变人生的18个黄金法则
改变人生的18个黄金法则1.目标设定：设定明确的目标是实现成功和改变人生的第一步。
坚定的目标会激发内在的动力并推动行动。
2.自我意识：了解自己的优点、弱点和价值观是达到个人成长和成功的关键。
自我意识可以帮助我们更好地认识自己，并选择适合自己的发展方向。
3.积极思维：积极的思维方式可以带来积极的结果。
培养积极思维的能力可以帮助我们更好地面对挑战，并寻找解决问题的办法。
4.勇于行动：没有行动，一切只是空谈。
勇于行动可以帮助我们充分利用机会并实现目标，不断迈向成功的道路。
5.持续学习：不断学习和提升自己的能力是成功的基石。
通过持续学习，我们可以不断适应变化的环境，并不断自我进步。
6.认真执行：目标和计划只有在认真执行中才能变为现实。
坚持执行和落实细节是达到成功的必要条件。
7.接受失败：接受失败并从失败中吸取教训是成功的关键。
失败是成功的一部分，只有从失败中汲取经验教训，才能更快地实现成功。
8.建立良好的人际关系：人际关系对于个人成长和成功至关重要。
建立良好的人际关系可以帮助我们互相支持和合作，共同实现更大的目标。
9.坚持养成良好的习惯：良好的习惯可以影响我们的思维和行为。
养成良好的习惯，如早起、计划时间、锻炼身体等，可以提高个人效率和生活质量。
10.保持健康的生活方式：健康是成功的基础。
保持健康的饮食、充足的睡眠和适当的锻炼，可以增强身体和心理的健康，提高个人表现和抵抗力。
11.掌控时间：时间是有限的资源，有效地管理时间可以帮助我们更好地安排任务和优先级，提高工作效率和时间利用率。
12.追求自我成长：个人成长是一个不断发展和提升的过程。
通过读书、参加培训、关注行业动态等，不断追求自我成长和提升，可以更好地适应变化的环境和需求。
13.接纳改变：改变是不可避免的，接纳改变并适应改变是成功的关键之一、灵活应对和主动适应改变可以帮助我们抓住机遇并获得成功。
14.培养自律：自律是成功的基石之一、培养自律的能力可以帮助我们坚持目标，克服困难和诱惑，保持高效和专注。
人生三件宝 【完整版】
人生三件宝：知耻、敬畏、自律人生第一宝：知耻知耻之心，知耻才能远辱。
古语云：“唯有知耻，才有自尊。
”俗话说：“人有脸，树有皮。
”有了这份羞耻之心，我们做了错事便会惭愧，辜负了别人的期望会内疚，行为不当就会难过。
知耻的人，行为有规范，不会出大格；不知耻的人，什么坏事都可能干。
知羞耻，明是非，然后才会立大志，才能做大事，才可成大器。
最可怕的事，他们从不会为自己的丑恶行径感到脸红，做出了有损道德的事，还振振有词，强词夺理，不停地为自己的丑恶行径辩护，一点羞耻感都没有。
知耻方能守正，知耻才能自尊，做人，就要知耻。
心中有了耻辱感，是非在心中，善恶在行间，做人才会守底线，做事才会知进退。
人生第二宝：敬畏敬畏之心，常怀敬畏之心，方能行有所止。
南怀瑾说：“只有两种人可以无畏，一种是第一等智慧的人，一种是最笨的人，可以不要畏”，人生无所畏，实在危险，孔子教我们要有敬畏之心。
做人，只有有所害怕，才会有所止步，心怀敬畏的人，才会在做事之前，保持谨慎的态度，不迷失自己的心智，不仅看得见诱人的甜头，还能预见到它的苦头。
会权衡利弊，有所取舍。
人一旦没有敬畏之心，往往就会变得肆无忌惮、为所欲为，想说什么就说什么，想干什么就干什么，想喝什么就喝什么，甚至无法无天，最终吞下自酿的苦果。
上帝都是公平的，给每个人两杯水，一杯是苦水，一杯是甜水，在年青的时候如果把甜水过早地喝完了，那么到年老时，到口渴时，只能喝苦水了！希望同学们珍惜时间，勤奋学习，努力锻炼身体，而不是在学校无所事事并惹是生非！人这一生，敬畏要放在心中，不该碰的红线坚决别碰，不该越的雷区坚决别越。
敬畏人生，才能珍惜生命，认真利用好每一天的时间，做该做的事情，做正确的事情！每个人只有心怀敬畏才能有危机感，才能知方圆、守规矩，踏踏实实干事，干干净净做人，守住自己的内心道德底线。
人生第三宝：自律自律之心，自律可以改变人生。
凡成功者无不懂得自律。
一个人若是不自律，任谁都救不了。
自律的励志话
自律的励志话
1．自律努力，未来可期。
2．爱美的女人都很自律。
3．只有自律才能使我强大。
4．自律可以改变你的一切。
5．自律且努力，别让生活太安逸。
6．成功的金钥匙是养成自律的习惯。
7．越努力，越幸运；越自律，越优秀。
8．你再不自律，可能真的没有人等你了。
9．最有安全感的自律是精神经济双独立。
10．满怀热血，保持自律，做最好的自己。
11．你的坚韧与自律是这世上最好看的风景。
12．自律的人改变自己，坚持的人改变人生。
13．自律的人最有魅力，会带给你想要的人生。
14．经济独立，思想独立，你要自立，更要自律。
15．自律、自信、自强，向前冲，昂起头，齐加油。
16．没有自律和自觉，也就没有真正的自由和自在。
17．一个自律的人一定会想办法让自己变得更优秀。
18．越努力，越幸运，自律的程度，决定人生的高度。
19．当你变得越来越自律的时候，生活就像开了挂一样。
20．其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙。
自律,是一个人最好的修行(深度好文)
1、自律，才是一个人最好的修行。
在这纷乱繁杂的社会中，很多人觉得快乐是件奢侈品，很想拥有，却总也抓不住。
既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切。
不要像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得;不要间歇性踌躇满志，持续性懒惰等死。
不行要只是为现状感到焦虑，却没有毅力践行自己的决定;不要只用一些鸡汤文来麻痹自己，做思想的巨人，行动的矮人。
你之所以活的不快乐，是你没有做到自律。
自律是一个人最好的修行，你有多自律就有多优秀，快乐也会油然而生。
2、人生最好的的状态，是在一片绚烂中能保持冷静，是在各种喧嚣中听从内心，是在纷繁的诱惑中坚持自律。
身材好，说明你在嘴上自律;气质好，说明你在学习和修心方面自律;人缘好，说明你在脾气上自律; 事业好，说明你在时间、精力、体力、心力上自律。
自律，才能每天都遇见更好的自己。
不要终日混迹在社交网络，脸色蜡黄地对着手机熬夜通宵。
别总羡慕别人的成功，人生没有捷径。
越勤奋，越努力;越自律，越优秀。
不想虚度年华，就从此刻开始坚持自律。
3、很多人都说“自律，我懂，但是做不到。
”不是你做不到，是你内心并不想做到或者方法不对。
当一个人把自律养成了习惯，就没有“自律”了，有的只是生活。
很多人一次次鼓足劲要自律，一次次因惰性而懈怠。
久而久之，从内心深处就放弃自律了。
自律不能一蹴而就，要循循渐进，缓缓徐来。
比如想学习的你，一开始可以选择自己感兴趣的书籍阅读，培养自己的读书习惯，渐渐地攻克专业知识。
比如想减肥的你，不能一开始就节食或者剧烈运动，这样很难坚持下去。
要在饮食上慢慢减少，运动量一点点增加，慢慢来。
不要高估你的意志力，面对琳琅满目的诱惑，很多人都会心生动摇。
如果一直都在自律的你，某一天坚持不下去了，要时刻提醒自己。
只要你在坚持一天，你就会多一份收获。
如果对你来说自律真的很难做到，但是又不想放弃，那就请身边的朋友帮忙，让他们帮忙监督。
自律，是一个人最好的修行。
越是自律，离梦想越近。
关于自律的金句
关于自律的金句自律，是一种追求内在自我调节和控制的品质。
在日常生活和工作中，自律能够帮助我们达到更高的目标，克服各种诱惑和困难。
以下是一些关于自律的金句，希望能够给您带来启发和激励。
1. "成功源于自律，而自律创造伟业。
" - 迪斯尼创始人沃尔特·迪斯尼自律是成功的基石，它推动我们克服困难和挑战，实现我们的目标。
只有自律才能让我们在追求伟大事业的道路上坚定不移，付诸行动。
2. "自律是心灵的锻炼，使人变得更强大。
" - 俞敏洪，新东方教育集团创始人通过自律，我们能够培养出坚毅的品格和强大的心智。
自律的过程就如同锻炼身体一样，每一次坚持都使我们变得更加强大和抗压。
3. "自律是自由的前提。
" - 约翰·劳克斯，政治哲学家自律为我们创造了内在的自由。
只有通过自我约束和控制，我们才能真正摆脱各种外界的束缚和限制，实现真正的自由。
4. "自律使我们逐步变成自己想要成为的人。
" - 巴黎圣母院作者维克多·雨果通过自律，我们能够不断完善自我，成为心目中的理想之人。
自律让我们每天都迈向一点点进步，最终实现自我成长和成为更好的自己。
5. "滴水穿石，非一日之功。
" - 古代谚语自律需要长久的坚持和耐心。
成功是通过每一次微小的努力和积累来实现的，就如同水滴穿过石头一样，需要时间和耐心的积累。
6. "自律是你可以给自己的最好礼物。
" - 莱斯·布朗自律是一种对自己的关怀和善待，它帮助我们追求更高的目标和生活品质。
通过自律，我们为自己创造了更好的未来。
7. "成功取决于你对自律的选择。
" - 斯蒂芬·柯维自律是一种选择，它决定着我们是否能够取得成功。
只有通过自律的选择，我们才能驾驭自己的人生，实现自身的价值。
8. "自律不仅仅是一种能力，更是一种信念。
自律改变命运 作文800
自律改变命运作文800“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。
”自由，是多么崇高的名词。
古今中外，有多少人为了追寻它、实现它，惨遭断头的命运？不民主的历史告诉我们，自由的代价是多么的昂贵！然而，让我们回到现实的二十一世纪。
我们活在一个民主的时代，也有着权力享用自由。
看似平和安宁的年代，为什么每当新闻画面又出现了“死刑犯”逃亡，又或者犯罪的比率年年升高时，我们感受不到自由的快乐，反而有股莫名恐慌？法律，是道德尺度的最低底线。
若说维持社会祥和的最终防线是法律，那能规范自我的防线，就是自律了。
你想让别人控制，还是让自己做主呢？许多人认为自律是一种“限制”，但我却认为，它是一种“理性”，一种适时而客观，能克制自己的理性。
如果只是单纯、毫无顾忌地自由，那会像脱缰的野马，感到短暂的喜悦，却带来长久的负担。
若从生活方面探讨，我们有说话的自由，但却因聒噪而干扰到他人；我们有吃的自由，但却因暴饮暴食导致肥胖；我们有休闲的自由，但却因把持不住时间，而耽搁了正事。
自由太美好了，它让我们感到快乐。
但自由是需要自律控管的。
没有人能拒绝自由的诱惑，但是克制力却会影响一个人。
因为懂得自律的人，能控制自己，调适自己；而仰赖感觉的人，只能借由“法律”的束缚，维持最低底线。
缺乏自律，人们甚至不知道自己的行为对别人造成伤害。
这就好像得到解脱的马戏团大象，它也许为能尽情奔放感到快乐，但通常它不会意识到自己脚下踩死了多少人。
自律改变命运，不理性的自由，往往成为杀死自己人生的凶手。
自由与自律，两者缺一不可。
懂得用自律安排自由的人，人生是自己创造的；而不懂自律的人，只能让法律及外在力量，改变自己。
自由与自律合起来就像翅膀，自由是支架，有着飞翔的基础；而自律是羽毛，好让纤细的骨头，能一举跃上蓝天。
孔子曾言："吾日三省吾身。
"如今的我，时时刻刻反省自我，将自律二字谨记心间。
因为我知道，自律的代价总是要比后悔的代价低。
关于自律的好句摘抄
关于自律的好句摘抄
1.自律就是用积极的心态去控制自己的人生。
2.自律就是要学会对自己负责。
3.自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。
4.自律的最大好处，就在于它能帮助你建立起真正属于自己的生活。
5.自律的人都在努力，你想要什么样的生活，全靠自己去争取！
6.自律就是不为诱惑所动，保持内心的强大与坚定。
7.一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
8.一个人可以不够优秀，但一定要懂得做人；
可以不够成功，但一定要懂得做事；可以不够美丽，但一定要懂得做人。
9.一个人如果没有强烈的改变自己命运的愿望和毅力，那么他就不会有什么大成就。
10.只有自律的人才有可能成为强者！
— 1 —
11.自律就像是在一张白纸上作画，你涂得越多，就画得越好；当你开始坚持一件事情时，你所做的事情会越来越好！反之，如果你放弃了，你所做的事情就会越来越差！
12.当别人在放纵时，你在自律；当别人在放弃时，你还在
坚持！
— 2 —。
自律感悟人生文案短句子
自律感悟人生文案短句子
1. 自律是人生成功的关键。
2. 自律让你成为自己的主宰。
3. 没有自律，就没有进步与成长。
4. 自律是一种内在的力量。
5. 自律是成功的基石。
6. 自律可以改变你的命运。
7. 自律是一种对自己的尊重。
8. 自律让你走得更远。
9. 自律是实现目标的必备条件。
10. 自律是实现梦想的捷径。
11. 自律让你变得更坚强。
12. 自律是一种对时间的管理。
13. 只有自律者才能享受自由。
14. 自律是一种追求卓越的态度。
15. 自律是成功者的共同特质。
16. 自律让每一天都有价值。
17. 自律让你更加专注。
18. 自律是一种积极的表现。
19. 自律是一种持久的优势。
20. 自律是一种生活态度。
21. 自律塑造你的品格与性格。
22. 自律为你赢得更多的机会。
23. 自律让生活变得简单而有序。
24. 自律是解锁潜能的钥匙。
25. 自律是提高效率的利器。
26. 自律是迈向成功的必经之路。
27. 自律是一种内在的自我驱动力。
28. 自律是成功人士的共同信条。
29. 自律是战胜困难的法宝。
30. 自律让你的未来光明无限。
自律成就人生作文800字
自律成就人生作文800字关于自律的作文篇1“千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符。
”新年到了。
在这一年中，我感悟了很多。
也收获了很多。
最重要的是，我收获了自律。
“儿子啊，爸爸今天要上班，妈妈也要去上班。
你乖乖呆在家里做奥数题。
听到没有?”爸爸一边换鞋子，一边对我说道。
“好的，没问题。
”我不假思索的回答。
只听“砰”的一声，门关了。
爸爸妈妈去上班了。
我心中有一阵莫名的窃喜与激动。
我打开了奥数书，心不在焉地看着。
耷拉着两只脚，不时向窗外看看。
对我而言，窗外是一个精彩纷呈的世界，我多么想出去啊!就这样，我复习了一个小时。
心中仿佛有一只小猫，在我心头肉中挠一下，再挠一下。
我的心痒痒的，哎，真想去书城看书啊。
可是我答应过爸爸的，要好好做奥数题。
我心中另外一个声音诱惑我说道，哎，就去看一两个小时吧，不碍事的。
要知道，这是你好不容易才有的机会嘛，去吧，去吧。
另一个声音又说道，不行，你不能这样，你可是答应了你爸爸的，你要信守诺言!我心中仿佛分化成了正义和邪恶两个人。
我不知道该怎么做。
最终，还是邪恶战胜了正义，我偷偷去书城看书了。
时间一分一秒地过去了。
我沉浸在书的世界里。
突然，我一看表，魂都要吓掉了!已经下午五点了!我心中不断地埋怨自身，应该早点回去的嘛。
同时，我还在不断地祈祷：天哪，爸爸妈妈绝对不要回来啊，不然我就惨了啊。
我马不停蹄地赶回家里，发现爸爸妈妈还没有回来。
“呼……”我长长地叹了一口气，心里顿时安定了下来。
晚上，我在被窝里翻来覆去，心里一直受着良心的责备。
过了很久才睡着。
第二天，我还是向他们坦白了。
在这年末之时，我成长了，也成熟了，而最重要的是，我收获了自律。
关于自律的作文篇2自律，从古至今都是作为一个有个修养的人最好的标准之一。
自律是什么?自律就是自我约束，自我管理，自我反省。
自律能让我们克服惰性，抵制诱惑，学会战胜自身。
吴叔达的“立志言为本，修身行为兴”的句子。
就是关于自律的看法。
自律就是自我约束，自我管理。
拒绝拖延自律改变一生读书体会
拒绝拖延自律改变一生读书体会拒绝拖延是一种自律的表现，而自律是改变一生的关键。
读书是人类获取知识的重要方式之一，而拒绝拖延，保持自律的态度，则能够让我们更好地投入到阅读中，收获更多的智慧。
拒绝拖延意味着我们能够克服自身的惰性和懒散心态。
很多时候，我们会被各种琐事和娱乐活动所吸引，从而忽略了读书的重要性。
但是，如果我们能够拒绝拖延，坚持自律，便能够战胜这种诱惑，将更多的时间和精力投入到读书当中。
拒绝拖延也意味着我们能够更好地规划时间和安排任务。
拖延往往会导致时间的浪费和任务的拖沓，使我们无法高效地进行学习和阅读。
而当我们拒绝拖延，坚持自律，我们就能够有条不紊地制定学习计划和阅读计划，合理安排时间，提高学习效率。
拒绝拖延还能够帮助我们培养坚持和毅力。
读书需要时间和耐心，而面对厚厚的书籍和复杂的知识体系，很容易让我们感到疲倦和无力。
但是，当我们拒绝拖延，坚持自律，我们就能够养成良好的阅读习惯，培养坚持不懈的品质，从而在读书的道路上越走越远。
拒绝拖延自律改变一生的读书体会不仅仅体现在以上几个方面，还能够使我们更加深入地思考和理解所读之书。
在读书的过程中，拖延往往使我们只停留在表面，不能真正消化和吸收书中的内容。
而当我们拒绝拖延，坚持自律，我们就能够更加专注地阅读，更好地理解和思考书中的观点和思想，从而使读书的收获更加丰富和深远。
拒绝拖延自律改变一生是一种积极向上的生活态度，也是一种重要的学习方法。
通过拒绝拖延，坚持自律，我们能够战胜自身的惰性和懒散，更好地规划时间和安排任务，培养坚持和毅力，并且能够更加深入地思考和理解所读之书。
拒绝拖延，保持自律，我们的读书之路将更加充实和美好，也将为我们的人生增添无尽的可能性和机遇。
让我们拒绝拖延，坚持自律，改变一生，开启阅读的精彩旅程。
自律成就更好的自己作文600字
自律成就更好的自己作文600字自律,可能对于很多人来说是一个陌生的词语。
但是,它却是可以极大地影响一个人的生活,甚至可以改变一个人的命运。
在生活中,我们常常会遇到这样的人,他们没有目标,没有计划,没有坚持,也就没有取得最终的成功。
而那些有目标、有计划、有坚持的人,却能实现自己的理想,成就更好的自己。
自律,就是在这里发挥着关键作用。
自律,就是通过自己的努力,规范自己的行为和生活,扭转不良习惯,让自己过上更加有意义、充实的生活。
首先,自律让你更具备自我控制能力。
自律的人,会自我要求自己,不断完善自己的品质,遵守自己的承诺,坚定自己的信念和目标。
他们有极强的毅力,能够在困难面前咬紧牙关,克服自己的惰性和消极情绪,勇往直前。
这种自我控制能力是十分重要的,因为它能够帮助我们在生活中面对各种复杂的问题,保持冷静、理智和成熟,做出更加明智的决策。
其次,自律带给你更好的生活品质。
每个人都有自己的生活方式,但是有些人过得很浑浑噩噩,没有目标和规划,缺乏效率和动力。
而自律的人却不同,他们注重有计划有步骤地生活,每天都有目标和计划,忙碌而不累,有节奏而不乱。
这样的生活更加充实、有意义,永远不会让人感到无聊和焦虑。
自律不仅能带给你精神上的满足,还能为你带来物质上的回报,因为只有自律的人,才能更好地利用时间和资源,提高效率,最终获得成功。
最后,自律让你更加自信和坚强。
自律的人,有强烈的自主意识和责任感,他们懂得自己的价值和优点,也懂得自己的不足和欠缺。
尽管会面临很多挑战和困难,但他们会保持坚定的信心和积极的态度,永远不会轻易放弃。
他们清醒地认识到,生活充满变数和不确定性,唯一能做的就是努力去适应、去改变、去创造,这种自信和坚强,是自律对于人性的一种深刻的洞察和领悟。
总之,自律是一种重要的生活态度和价值观念。
只有通过自律,我们才能更好地管理、利用自己的时间和资源,开创更加充实、有意义和成功的人生。
希望大家能够坚定自己的自律观念,做一个自律的人,成就更好的自己。
坚持自律的励志句子
坚持自律的励志句子自律是人生成功的基石，它是我们在实现目标和成就梦想的道路上助力最大的力量。
只有通过自律，我们才能战胜困难，克服懒惰，不断提升自己。
以下是一些励志句子，帮助我们坚持自律，走向成功。
1. 一个人的自律程度，决定了他的人生高度。
2. 自律是一种最真实、最有力的自我教育。
3. 只有自律，才能产生真正的自由。
4. 自律不仅可以塑造你的性格，还能改变你的命运。
5. 成功的人，都有一个共同点，那就是他们坚持自律。
6. 自律是一种信仰，只有坚持它，才能收获成功的甘甜。
7. 自律是每一段辉煌背后的付出和坚持。
8. 自律是一种品质，它决定了你是否能够成为人生的赢家。
9. 自律是为了更好的自己，放弃眼前的舒适。
10. 自律是一种力量，让你无惧困难、超越自我。
11. 只有自律，才能让你成为拥有自由的人。
12. 自律是信念和毅力的结合，它让我们在逆境中坚持不懈。
13. 自律是梦想的守护者，它让我们追逐理想、实现目标。
14. 自律是一种习惯，通过每一次的坚持，让我们不断进步。
15. 自律是一本永远不会消失的法宝，它伴随我们一生。
16. 自律是一把钥匙，开启心灵的大门，释放无限潜能。
17. 自律是一种智慧，让我们在面对选择时，做出正确的决策。
18. 自律是一种责任感，让我们把握每一分每一秒，更好地利用时间。
19. 自律是一种勇气，让我们不畏困难，追逐梦想。
20. 自律是一种积累，通过每一次的努力，我们一步步走向成功。
自律不是一朝一夕能够达到的境界，但只要我们始终坚守，保持信念，它将成为我们通向成功的阶梯。
让我们铭记这些励志句子，时刻提醒自己坚持自律，不断追求进步。
无论遇到怎样的挑战和困境，只要我们保持自律的品质，丝毫不动摇，成功就一定属于我们。
让我们一起努力，用自律的力量创造美好的未来！。
自律,改变人生(文案)
自律，改变人生只有自律的人，才能掌控自己的生活。
生活对于每个人来说，都是公平的，不会偏袒谁，也不会亏待谁。
自律的人，最终定会出众，放纵自己的人也必然会被淘汰出局。
一个连自己都不能约束的人，还能做成什么大事？生活又凭什么给你额外的奖赏？每个人生来都有缺点，重要的是如何克服，然后蜕变成更好的自己。
曾国藩年轻时，也和万千普罗大众一样，不仅没有能力，还没有控制自己的定力。
更令人无法想象的是，他还有很多粗鄙的旧习：懒惰、贪色、妄语。
不管从哪个方面看，曾国藩都只是千千万万普通人群中的一个，无法将他和成功联系在一起。
为了改正自己的懒惰，曾国藩坚持每天读书，几十年如一日，从来没有间断过，不管时间早晚，身体如何，心情怎样，风雨无阻，雷打不动。
为了改正自己贪色，他决心写日记，将自己每天的过失记录在案，用来警示自己以后不再犯。
和读书一样，记日记成为他每天工作的一部分，直到生命尽头也没有放弃过。
为了改正自己妄语，他采纳了老师送他的一个字儿——静，从此每天静坐一小时，自我审查、自我反思，感悟人生，最终改掉了自己急躁妄言的毛病。
如此极致的自律，也成就曾国藩，让他走上人生巅峰，从一个资质平庸、毫不起眼的笨小孩，到最后位极人臣，成为一代大儒。
由此可见，如果一个人能做到自律，他就已经踏上了成功的道路，步入了人生正轨。
而那些不自律者、放纵自己的人，只能在人生的道路上停滞不前，甚至在生活的边缘痛苦挣扎。
人生不是一场短跑，而是马拉松，靠的不是瞬间的拼搏，而是耐力！能走到终点的人才是赢家。
很多人都扬言要做一个自律的人，但事情到眼前总是为自己找各种各样的借口，真正将自律坚持到最后的人凤毛麟角，所以他们也是最后的出众者。
自律的好处
自律的好处
1、努力自律的人，生活有规律，学会管理自己的时间，规划自己的生活，比常人学到更多的技能，势必能够看的更远，懂的更多，扩宽自己思维的宽度和深度
2、自律的人，凡事会三思，即“思危、思退、思变”，知道什么时候该退，什么时候该做出改变，不会让自己的人生失控，更不会让自己别无选择。
3、强大的自制力，能够抵挡住诱惑，也能持之以恒，改变三分钟热度的习惯，持久的耐力坚持做一件事，离成功就只剩下方法与时间的距离了。
4、努力自律的人，在同行者中能够走的更远，能看到更美的风景，实现梦想的道路将变得更空旷，真正适应社会的，都是努力提升自己实力的人。
5、有选择权，自律的人，付出比别人更多，收货更多，在别人会生计焦头烂额的时候，至少你还能选择怎样过好这一生，你有多自律，生活就有多美好。
6、自律能够给你想要的自由，财务自由，时间自由，选择自由，赋予你选择的权力和勇气，有拒绝的权力，敢于说“不”的勇气，在这一生，你就是独立的个体，可以选择自己想要的生活，可以掌控自己的人生。
改变人生的十大思维
改变人生的十大思维
1. 积极思考 - 总是关注好的事情和积极的可能性，而非停留于
负面想法和可能性。
2. 自律 - 确定自己的目标和责任，并付诸实践。
3. 学习思考 - 持续学习和提高自己的知识和技能，以及不断自
我反思。
4. 乐观主义 - 始终相信自己的能力和成功的可能性。
5. 成长思维 - 将错误和失败视为学习的机会，而非挫败。
6. 创造性思维 - 鼓励自己思考新的和非传统的解决方案和方法。
7. 合作思维 - 善于倾听和展示团队合作的能力，以达成共同目标。
8. 自我鼓舞 - 奖励自己，激励自己的成长，保持对目标的专注性。
9. 手段问题 - 着眼于解决问题的方法而非问题本身。
10. 内向领导力- 学习如何管理和领导自己以及促进自我成长。
自律的正能量文案短句子
自律的正能量文案短句子
1. 与其让环境影响你，不如自己调整自己。
2. 自律是成功的必备品。
3. 人生的舵由自己握在手中。
4. 自律让你改变，让你成为更好的自己。
5. 纪律是自由的翅膀。
6. 每一天都是一个崭新的开始，用自律点亮你的人生。
7. 自律是一个人最好的生命保险。
8. 自律不是自虐，而是自救。
9. 自律让你成为一个真正强大的人。
10. 没有自律，就无法拥有真正自由的人生。
11. 自律让你更好地掌控自己的命运。
12. 成功的道路上，自律是必经之路。
13. 宁可被自律限制，也不愿被无法控制的习惯束缚。
14. 自律是打开成功之门的钥匙。
15. 自律让你在生命的航程中，始终保持方向和速度。
16. 自律让你在面对困难和挑战时，始终保持坚强和勇气。
正能量自律改变人生的句子
正能量自律改变人生的句子
1. 自律是一种积极能量，可以改变我们的人生轨迹。
2. 坚持每天的自我约束，你将成为更好的自己。
3. 自律是成功的关键，它能让我们在困难面前坚持不懈。
4. 通过自律，你可以培养强大的意志力，从而实现自己的目标。
5. 拥有自律的人，有能力驾驭自己的生活，而不是被生活牵着鼻子走。
6. 自律会让我们更专注于自己的成长和进步。
7. 自律能够培养出专注和耐心，这是成功的基石。
8. 只有通过自律，才能充分发挥我们的潜力，迎接更好的人生。
9. 自律是一次对自己的承诺，是向梦想进发的第一步。
10. 自律改变思考方式，从而为我们带来更积极的人生观。
11. 自律让我们学会抵挡诱惑，用行动取代拖延。
12. 自律是为自己而活，不受他人烦恼和干扰。
13. 自律是一种责任感和自尊心的体现，让我们更自信。
14. 通过自律改变自己的生活习惯，你会看到积极的人生转变。
15. 自律是学会掌握时间，实现更高效的工作和生活。
16. 通过自律，我们可以培养出毅力，克服一切困难。
17. 自律让我们拥有更高的自我要求，成为更好的自己。
18. 自律能够培养出决心和毅力，在困境中寻求突破。
19. 只有靠自律，我们才能控制自己的情绪，成为平静的人。
自律改变命运奋斗不止
自律改变命运奋斗不止自律改变命运，奋斗不止自律对于一个人的成长和命运来说，具有重要而深远的影响。
通过坚持自律的原则和持续不断的奋斗，人们可以逐渐改变自己的现状，实现自己的梦想和目标。
自律不仅是一种生活态度，更是一种积极的人生哲学。
在日常生活中，我们如何发扬自律的精神，以此改变命运，不断奋斗呢？首先，自律意味着建立一个明确的目标。
在人生的道路上，没有一个明确的目标，我们很难坚持前进下去，容易迷失方向并浪费时间。
只有当我们清楚地知道自己想要达到的目标是什么，我们才能有所依据、有所追求，并为之付出努力。
因此，我们应该在生命的旅途中不断审视自己的理想和目标，确定自己的方向，从而使自己的选择更加明确和决定性。
其次，自律要求我们保持坚定的意志和纪律。
在实现目标和梦想的过程中，我们难免会面临各种挫折和困难。
这时，只有保持坚定的意志和纪律，才能帮助我们克服困难，不论遇到多大的压力和阻力，都能保持前进的步伐。
一旦我们下定决心，保持自律，就会发现内心的力量和能量是无限的，我们总可以用自己的努力去克服一切困难，实现自己的梦想。
另外，自律也要求我们做出正确的选择和行动。
在面临决策时，我们必须要有自己的原则和价值观，并且要明确自己的底线和追求。
只有在这样的基础上，我们才能做出准确的选择，避免迷失自己，迷失方向。
同时，我们要将正确的选择转化为行动，付诸实践。
自律是要通过行动来体现的，只有我们不断付出努力，落实自己的目标和计划，才能够取得实质性的成果。
除此之外，自律还需要我们保持积极的心态和积极的生活态度。
在面对苦难、挫折和压力时，我们必须以积极的心态去对待，要相信自己的努力是有价值的，并且一定能够带来改变和成功。
要时刻保持对生活的热情和对未来的信心，用积极的心态去迎接每一个新的挑战。
只有这样，我们才能在改变命运的道路上，坚持奋斗，不断向前。
最后，自律也是一个需要时间和耐心去培养和磨砺的品质。
它不是一蹴而就的，需要我们在日常生活中不断加以练习和坚持。
自律改变了我作文700字
自律改变了我作文700字在生活中，自律是一种重要的品质。
自律可以帮助我们更好地规划和安排自己的时间，提高工作效率，让我们更有条理地生活。
自律不仅可以使我们更好地完成任务，还可以让我们更好地控制自己的情绪和行为，增强意志力。
自律对于一个人的成长和成功至关重要，我深刻地体会到了自律对我的改变。
在过去，我是一个不太自律的人。
我总是难以集中精力完成一件事情，总是拖拖拉拉。
我的作业经常拖到最后一刻才开始做，结果常常匆忙而不完整。
我常常因为没有按时完成任务而受到老师的批评，这让我非常沮丧。
不仅如此，由于我没有自律，经常熬夜玩游戏、刷抖音，导致第二天学习状态不佳，成绩也直线下降。
后来，我意识到自律的重要性。
我开始试着养成早睡早起的习惯，每天都在规定的时间起床，然后计划当天的任务和学习计划。
我再也不把作业拖到最后一刻，而是制定一个时间表，按部就班地完成，然后再娱乐。
这样的改变让我的学习效率大大提高，成绩也有了显著的进步。
我不再因为拖延而焦虑，变得更加自信和乐观。
除了学习上的自律，我还开始注重生活中的一切细节。
我养成了每天锻炼的习惯，不再整天沉迷于手机游戏和社交媒体。
我还注意饮食，保持健康的饮食习惯。
这些改变不仅让我更加健康，还让我更加自信和乐观。
自律也让我变得更有责任感。
我明白了自己的目标和理想，明白了自己在追求目标的道路上需要坚持和自律。
我开始独立思考，为自己的未来做出更多的规划和决定。
我不再听任外界的干扰，而是坚定地朝着自己的目标前行。
自律不仅改变了我的生活方式，也改变了我的人生态度。
我不再迷茫和焦虑，我学会了面对困难和挑战。
我相信，只要我持续自律，坚定前行，就一定能取得更好的成绩和更好的未来。
自律改变了我，让我变得更加坚强和自信。
我相信，只要我坚持自律，就一定能够创造出更加美好的人生。
因此，我会继续保持自律，让自己不断进步，不断成长。
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自律真的可以改变人生
自律真的可以改变人生
01
2016年，于我而言是不平凡的一年，也是我心理重建的重要一年。
这篇文字酝酿了许久，当做是一个仪式，和过去的自己告别，从此开始新的生活。
还是先从以前的自己说起吧，从学生时代起我就是那种可有可无的女生，是那种迅速淹没在人中的普通人，成绩平平相貌平平，在学校里死气沉沉。
我习惯了做中等生，但不知道为什么心里却总藏着不满，一心坚定地认为受欢迎的人都是哗众取宠或过于命好。
后来工作了待在体制内，自然也成了一个很应景的角色，应付工作麻木生活，我早已习惯了和闺蜜喋喋不休抱怨生活，习惯了下班后就窝在沙发里吃垃圾食品看无聊的电视节目，习惯了整天抱着，把刷到不能再刷，将朋友圈里的消息看了一遍又一遍。
懒惰的气场慢慢吞噬我的内心，使我越来越心胸狭窄，越来越自卑、软弱和敏感，对人生越来越怀疑，对未来也越来越懈怠。
我是不喜欢这样的自己的，也曾试着改变，可从来没在一件事情上长久地坚持过。
我想考研，就成套成套地买书，拿起一本断断续续翻了不到三分之一就束之高阁；
我想带孩子有耐心，给她读了三个故事就想刷刷逛逛淘宝；
我想减肥，下了减肥软件，跟着练了一次，大姨妈驾到就再也没有打开过……
对于自虐式的坚持和努力我从不认同，我理解不了那些给自己的生活增添种种约束的人。
在我的观念里，努力应该适可而止，我不想把自己搞得那么累，我口中的每一个借口和身上的每一寸赘肉都是向生活妥协的标志。
有人说成年后有两种人，一种是成熟，一种是老。
而三十出头的我已然成为后者，怨天尤人、唉声叹气、苦大仇深，我渐渐意识到我所有的生活方式虽然算不上恶习，但绝不是好习惯，而我有相当一部分不快乐于这种不良习惯所带来的空虚，懒惰和空虚让我的生活不受控制地走下坡路。
越来越讨厌这样的自己，更不希望女儿成为这样的人，我甚至害怕有一天女儿会恶狠狠地对我说：你都没有做到凭什么指责我？那样我将无言以对......
所以，我要改变。
2015年，我三十岁，有三个愿望，长发及腰、瘦到100斤、考上研究生，结果年底我都做到了。
2016年，我的愿望是跑步1000公里，读完100本书，完成一场马拉松比赛，考上遴选，考到3个跟工作相关的资格证，如愿，我又都做到了。
这两年的变化源于逐渐强烈的意识和顽强的意志力，而这一切又都源于一些好习惯的养成：跑步、列计划、早起、读书、独处和感恩。
这些习惯让我的生活不再凌乱，情绪不再失控，内心不再空虚。
我迫不及待地想把这一年的变化与你分享。
真正让人变好的选择都不会太舒服。
02
跑步：
2015年我开始跑步，2016年更是一次都没有间断过跑步，还参加了人生第一次马拉松比赛。
每周至少有三天在跑步，每次最少五公里，春秋在公园，夏冬去健身房。
跑步是个特别痛苦的过程，有几个关键的坎儿很难超越，我是了解自己的，停下一次我
就再也坚持不下去，这种逼迫的方式后来却带给我彻头彻尾的改变，我不再抵触，反而爱上了这种整日与惰性做斗争的快感，享受一次次超越自己的过程。
我终于明白：我的态度决定了生活的质量。
后来跑步也成为我的一种解压方式，我不再逢人就说自己的不快，而是对自己说：不开心就去跑步吧。
大汗淋漓过后身体累了心却安静了。
除此之外，我每周游一次泳，每天清晨做五组平板支撑。
长期坚持要靠内在动力而非外在压力，其实就是自律意识，只有把意识融入血液才能持续下去。
跑步让我的自控力逐渐增强，我后来的很多改变都源于跑步带给我的自信心，因为体会到了掌控生活的感觉，一切就都朝着更好的方向发展了。
列计划：
学生时代我们都有把作业记在小本上的习惯，工作以后恐怕很少有人再会列事务清单了。
2016年年初，我准备了一本手帐，列出了我一年的目标，分为：长期目标、年计划、月计划、周计划和日计划。
长期目标比如克服畏难情绪、善始善终、减少闲聊、保持微笑等等；
年计划包括跑步1000公里，读书100本，考3个资格证，完成1次马拉松比赛等等；
每月来临前我会列出每个月的计划指标，把需要读的书月初买好，需要复习的题提前勾画好，月底在日记里进行总结，同时再进行下个月的计划安排；
每周我都会安排读两本书，轻断食一天排毒，开车时收听感兴趣的广播。
每天清晨做五组平板支撑，夜晚写日记和读书笔记，每天至少喝五杯水。
对于计划的执行我近乎疯狂，就拿每周三次健身房运动来说，从无懈怠。
提前计划有个神奇的效果，就是能减轻内心的杂乱和不安，当看到一个个目标被完成勾掉，内心别提多满足了，心里清爽情绪自然会提升，再多事物也不是负担啦。
03
早起：
一年有365天，每天早起1小时，我就拥有了365个小时的高效时间。
夏天我通常5:30起床，冬天6:30，并且中午从不午睡，晚上11:30入睡。
虽然一天睡眠时间只有6-7个小时，但我睡眠质量极高，几乎都是一觉到天亮并且很少做梦，也许跟我保持运动有关。
说真的，五六点起床并不算早，但能够享受属于自己的时光却是很宝贵，尤其对我们这些年轻的妈妈来讲，有属于自己的时间简直太奢侈了。
早晨时间金贵，用来做最不想做的事情一天都会无后顾之忧。
我通常会将每天必看的复习题安排在早起这段时间，因为早晨很安静思路也清晰，读书学习效率会特别高，学完该学的内容好像完成了一天最令我头疼的大事，出门干什么都轻松多了。
这一年我利用早晨时间学习，考了3个和工作相关的资格证，都是80分以上通过，遴选笔试也考了第一名。
读书：
毫不夸张地说，在之前的30年，除去课本我完完整整读过的书不出十本，我有严重的拖延症而且注意力总是不够集中。
有了孩子以后，在与她交流的过程中我突然发现，即使是简单的表扬，我也只会说：宝宝好棒呀，随即词穷。
我意识到：自己的修养直接影响孩子的教养。
对我而言，语言的问题是其次，思想的贫乏才是症结所在。
我开始读书，更确切地说开始补课，补我30年的欠账。
我用手帐记录读过的书和想买的书，用星号标记喜好的程度，每周读两本，先从喜欢的
亲子类书，畅销书开始读，渐渐开始看一些思考、表达、思维方式养成的书。
读书让我的思想动起来，不必过目不忘，不必死记硬背，也许只是不经意的一段文字就能让我一天充实起来，我竟然也开始期待读书。
整理今年读过的书，最关键的是我认真对待了每一本书，我能坚持读完一本本厚厚的书从中获得新的思想，学会更贴切地表达，我更喜欢完成阅读后在笔记本上做摘抄和读书笔记的感觉。
虽然一年功夫我不会有太大改变，但我已开始享受文字带来的快乐并且愿意长期坚持下去，这种踏实的成长让我分外安心。
04
独处：
在如今这个浮躁的社会里，太多的诱惑让人无法静下来思考，每日呼朋唤友，生怕自己在寂寞中失去生活。
我骨子里是个孤独的人，小时候没什么朋友，上学时身边有了几个伴儿，后来大家渐行渐远，我们不再有共同的经历、共同的话题、共同的感触，很自然的渐渐失去了彼此的友谊。
现在我不再有无聊发呆的时候，更期待的友谊是有事就没事各忙各的，但现实中这种状态似乎很难形成，没有沟通自然走向疏远，心态不同自然观点不同，所以如今我又回归孤独，并且也有必要回归到本真的自我享受孤独，在孤独中了解自己。
我一直喜欢一句话：灵魂是注定独行的。
每天我都会写日记，写日记既是确认自己一步步走来的足迹，也是发掘自己每个时代的心迹，既是告诉自己也是激励自己。
感恩：
以前我是个特别爱抱怨的人，总觉得有些事不吐不快，憋在心里就会令自己难过，可是后来我渐渐发现抱怨不但解决不了问题，还会一次次地强化顽固思维，本来没多大的事儿说多了就更让自己生气，最终陷入全世界都亏欠自己的怪圈。
我还特别爱拿自己跟别人比较，常常产生自卑心理。
当我意识到这些，我才发觉我人生中最美好的时光都已经送去嫉妒、伤心、怨天尤人、鸡毛蒜皮了……
如今我三十几岁，虽然还很年轻但绝不是青年了，人生眨眼一瞬间，我不想继续虚度时光，我想留着时间把自己改造。
现在的我会试着站在对方的角度思考，抱着一颗感恩的心感谢帮助和爱护我的每一个人，我想变得坚韧、独立、内心强大，不让爸妈操心，给孩子做个榜样，我想用自己喜欢的方式爱自己和身边的人。
2016年结束了，时间太快但留有痕迹，感叹匆匆但内心安逸。
我之所以觉得这一年对我重要，不是我完成了多少事，而是深切地感受到内心开始丰富了成熟了，不是麻木、僵化和世故。
我体会到自己所拥有的生长能力，体会到坚持和积累的重要，我也终于有了一点点自信：原来我也可以。
很多事情努力也不见得有好结果，但我还是坚信厚积薄发的道理。
看到自己每天进步一点点，去靠近那些看似遥远的梦想我便知足。
也许我喜欢的不是成熟，而是走向成熟的过程吧。
我总钦佩一种女人，眉目间传递出最珍贵的表情是淡定、从容，一双眼睛流露出只有心灵宁静才能感受到的幸福。
我愿自己成为这样的人。
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