生活小常识
生活中必备的100种常识
生活中必备的100种常识1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。
2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。
6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。
7 、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。
如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤8 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
9 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_10 、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。
11 、和饺子面的窍门2:面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子12 、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。
13 、当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免烫伤。
拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。
生活小常识共100条
生活小常识共100条1. 洗手是预防疾病传播的重要措施，应养成勤洗手的习惯。
2. 外出前查看天气预报，合理选择穿着，防止受凉或中暑。
3. 长时间坐着或站着后，要适时活动身体，缓解肌肉疲劳。
4. 烹饪食物时，用开水烫过切菜板，防止细菌交叉感染。
5. 长时间看书或使用电脑，保持良好的阅读姿势，预防颈椎疲劳。
6. 遇到地震时，迅速躲到桌子底下或坚固结构旁边，确保安全。
7. 吃海鲜时要确保新鲜熟透，避免食用生或不新鲜的海鲜。
8. 驾车时系好安全带，不超速驾驶，确保行车安全。
9. 室内装修后，要多通风，减少有害气体对人体的影响。
10. 夏季要补充足够水分，避免脱水引起身体不适。
11. 在公共场所如电梯、地铁内，要礼让他人先下后上。
12. 夏季洗澡后，及时吹干脚指缝，预防脚癣的滋生。
13. 使用电器时，不要将插头长时间插在插座上，以免发生意外。
14. 轻拿轻放物品，避免碰撞或坠落造成损坏或伤害。
15. 使用公共厕所后，要及时冲洗马桶，保持卫生。
16. 坐在办公桌前时，注意保持良好的坐姿，预防腰背疼痛。
17. 出行时随身携带一些常用的急救药品，以备不时之需。
18. 长时间在空调房间内工作，注意适时调整温度，避免感冒。
19. 使用消毒剂时，按照正确的稀释比例使用，避免伤害皮肤。
20. 出行前查看交通信息，合理安排行程，避免堵车或延误。
21. 使用炭火或木炭炉时，确保通风良好，防止一氧化碳中毒。
22. 外出旅行时，带上一小包常用的急救药品，备不时之需。
23. 外出用餐时，不吃过期食物，以免食物中毒。
24. 冬季洗手后，及时擦干双手，防止冻伤。
25. 购买食品时，注意查看生产日期和保质期，避免食用过期食品。
26. 使用洗衣机时，不要一次性洗太多衣物，避免影响洗涤效果。
27. 在人多拥挤的地方，保管好个人物品，防止被偷窃。
28. 吃完饭后，及时漱口，保持口腔清洁。
29. 使用消毒剂时，按照正确的稀释比例使用，避免伤害皮肤。
百科生活小常识大全
生活百科日常小知识1. 常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2. 一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3. 鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4. 饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5. 女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6. 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7.空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃8.早上醒来.先喝一杯水.预防结石9.睡前三小时不要吃东西.会胖10.少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病11.刚出炉的面包不宜马上食用12.远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边13.天天喝水八大杯14.每天十杯水.膀胱癌不会来15.白天多喝水.晚上少喝水16.一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛17.多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡18.下午五点后.大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量19.10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃20.睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老21.最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点22.每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会23.服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药.忌立即躺下24.酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用25.掉发因素：熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、味过重的料理26.帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)27.每天一杯柠檬汁,柳橙汁.不但可以美白还可以淡化黑斑28.苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的'肺29.抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法30.女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期31.抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关32.饮酒导致肝硬化.引发肝癌33.吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌34.食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌35.食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌36.食品中的黄曲毒素.亚硝酸类物皆具有致癌性37.不抽烟.拒吸二手烟38.适量饮酒,不拚久.不醉酒39.减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物40.每天摄取新鲜的蔬菜与水果41.每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类42.每天摄取均衡的饮食,不过量43.维持理想体重.不过胖44.保持规律的生活与运动45.保持轻松愉快的心情46.正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。
生活100条小常识
生活100条小常识1、金银花有疏散风热功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；2、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇，营养价值高，多食可预防心脑血管疾病；4、做完家务，双手易变得干燥粗糙，用醋泡手10分钟可护肤；5、多吃菌类食物。
可调整体内菌群，提升机体抵抗力；6、夏日足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚”；7、多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物，以防暑湿；8、夏日游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；9、夏季枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕心有利于健康；10、早餐多食西红柿、柠檬等酸性的蔬菜和水果，益于养肝；11、葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；12、吃酸性物质马上刷牙会损坏牙齿健康；13、将白醋喷洒在菜板上，放半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；14、龙眼营养丰富，有健脑益智等功效，但多食易滞气；15、新购的瓷制餐具放入醋水内煮2、3小时，可去除微量铅。
16、皮鞋皮包放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可。
17、蜡烛冷冻24小时再插到生日蛋糕上点燃时不会流下烛油。
18、过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃,不利健康,最好加一点醋再食用。
19、遇雷雨时汽车内是躲避雷击的理想地方。
20、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月面部会变得白嫰滋润。
21、用水质蜡水直接喷在原木家具表面再用干布抹干，家具会光洁明亮。
22、加酶洗衣剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳。
23、豆浆不含胆固醇，能防止动脉硬化延缓衰老。
24、原木家具表面有刮痕，可先涂上鱼肝油，晾干后用湿布擦拭即可。
25、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上帖在头痛处症状可减轻。
26、怎样防止脱发？勤洗头，勿用碱性肥皂。
勤梳头，要用梳子。
忌用化学品染发。
少吃过辣、过酸。
常保持精神愉快。
27、怎样防止面部起皱纹？洗脸水宜30至40度。
经常按摩面部。
晚上睡前适当涂些营养霜。
生活小常识素材大全
生活小常识素材大全一、厨房小常识。
1. 去除鱼腥味。
- 如果鱼腥味较重，可以在清洗鱼的时候，在鱼肚内放入几片姜片和葱段，这样能有效去除鱼腥味。
在烹饪时，加入适量的料酒，料酒中的乙醇能与鱼腥味物质发生反应，使鱼的味道更加鲜美。
- 对于已经做好但仍有腥味的鱼，可以在鱼上撒些柠檬汁，柠檬汁中的酸性物质可以中和鱼腥味，同时还能增添清新的风味。
2. 防止土豆发芽。
- 把苹果和土豆放在一起，可以防止土豆发芽。
因为苹果会释放出乙烯气体，这种气体能够抑制土豆芽眼处细胞产生生长素，从而延缓土豆发芽的速度。
- 也可以将土豆放在阴凉、干燥、通风的地方，并且避免土豆受到阳光直射，这样也能在一定程度上延长土豆不发芽的时间。
3. 轻松剥蒜皮。
- 将蒜瓣放入碗中，加入适量的水，浸泡3 - 5分钟。
然后取出蒜瓣，用手轻轻一捏，蒜皮就很容易脱落了。
- 还有一种方法是把蒜瓣放在案板上，用刀面轻轻拍一下，蒜皮破裂后就容易剥掉了。
二、衣物护理小常识。
1. 防止毛衣缩水。
- 在清洗毛衣时，用温水加入适量的白醋，白醋和水的比例大概为1:5。
将毛衣浸泡在溶液中30分钟左右，然后轻轻揉搓，最后用清水漂洗干净。
白醋可以使毛衣的纤维变得柔软，减少缩水的可能性。
- 避免用热水清洗毛衣，热水会使毛衣的纤维收缩变形。
同时，不要用力拧干毛衣，应该轻轻挤压出水分，然后平摊晾干。
2. 去除衣服上的油渍。
- 如果是刚沾上的油渍，可以在油渍处撒上一些面粉，面粉能够吸附油渍。
等待几分钟后，用刷子轻轻刷去面粉，油渍就会随之去除一部分。
然后再用洗洁精清洗剩余的油渍就比较容易了。
- 对于已经干了的油渍，可以用汽油或酒精涂抹在油渍处，油渍会溶解在汽油或酒精中。
不过使用汽油时要注意安全，远离火源，清洗后要彻底漂洗干净衣服，以免残留汽油味。
3. 让白衣服更洁白。
- 在清洗白色衣服时，可以在水中加入少量的蓝墨水，蓝墨水的蓝色与衣服上的黄色污渍混合后，会让衣服看起来更洁白。
注意蓝墨水的用量一定要少，一般一盆水加入几滴就可以了。
30个必须知道的生活小常识
30个必须知道的生活常识1、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了。
2、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻。
3、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。
4、夏天，人的活动时间变长，出汗，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要。
5、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
6、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。
7、眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
8、洗完脸后，用手指蘸些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
9、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；10、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，蘸着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。
11、治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显。
12、夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。
13、夏天游泳后晒哂太阳，可防肌肤劳损等疾病发生。
14、夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康。
15、多吃薏米小豆粥等祛湿健脾，可防暑湿。
16、防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿太用脑，可用热水加醋洗脚。
17、金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁，凉后与蜂蜜冲调可解暑。
18、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。
19、睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老。
20、双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。
21、早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝。
22、爽身、止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用。
23、葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠。
24、夏天金喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康。
50条生活小常识 实用值得收藏
50条生活小常识实用值得收藏生活中有很多小常识，它们看似微不足道，但却能为我们的日常生活带来很多便利。
下面列举了50条实用的小常识，值得大家收藏。
一、家居方面1.在洗碗时，可以在水池里加入一点白醋，能够除去油腻和异味。
2.将洗衣机门打开晾干，可以防止长时间湿润导致的异味和霉菌滋生。
3.用纸巾或面巾纸擦拭电视机屏幕时，可以先在纸巾上喷一些清水或酒精，并且不要用力擦拭。
4.将电视遥控器放在一个小盒子里，这样不仅能够防止灰尘落入按键间隙中，也能够避免掉落损坏。
5.厨房里的抽屉和橱柜内部经常会有异味产生。
可以将一些茶叶袋或者竹炭放进去吸附异味。
6.如果家中有老人或者孩子容易摔倒，可以在地板上铺上一些防滑垫或者毛毯。
7.如果想要让家中的花卉更加茂盛，可以在浇水时加入一点白醋或者酒精。
8.如果墙壁上出现了一些小的刮痕，可以用橡皮擦轻轻擦拭，能够去除刮痕。
9.在洗碗时，如果厨房排水口堵塞，可以用小勺子将残渣挖出来，并且用开水冲洗排水口。
10.在家中放置一些香薰灯或者蜡烛，能够让家居环境更加舒适和温馨。
二、健康方面11.在冬季使用暖宝宝时，不要直接贴在皮肤上，应该放在衣服外面或者被子里面。
12.如果想要减肥或者保持身材，可以选择低热量的食物，并且每天坚持运动30分钟以上。
13.为了保护眼睛健康，在使用电脑或者手机时应该注意休息和眼保健操。
14.经常喝茶能够提高免疫力和预防心血管疾病。
特别是红茶和绿茶对身体有益处。
15.在晚上睡觉前，可以喝一杯温牛奶或者热水，能够帮助放松身体和促进睡眠。
16.如果长时间坐在电脑前，可以使用腰靠垫或者脚垫来改善坐姿和减轻疲劳。
17.经常进行体检能够及时发现身体异常情况并且预防疾病的发生。
18.如果感到口干舌燥，可以多喝水或者吃一些含水分高的水果和蔬菜。
19.在做家务时应该注意保护手部皮肤，可以使用手套或者涂抹一些护手霜。
20.每天坚持锻炼身体，能够增强体质和提高免疫力。
三、饮食方面21.食用新鲜的水果和蔬菜能够摄入足够的营养物质，并且有益于身体健康。
生活知识常识大全
1.如果衣物上不小心滴上了油,在洗衣服之前,保持衣服是干的,然后在滴油的地方滴上洗洁精,再搓两下,洗的话就不会有油印子了。
2.有沙子或异物进眼睛的时候,立即吐口水,吐多点,然后不停地眨眼睛,百试百灵的。
3咖啡伴侣比薯片更致胖。
4.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。
5.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。
6.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。
7.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
8.挑选熟透的西红柿，将柿肉挖出，搅拌均匀，敷在眼睛上，约十分钟后用湿毛巾擦掉。
此法可淡化黑眼圈，同时还可延缓眼周皮肤的老化。
9.面包能消除衣服油迹:用餐时，衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消除。
10.寒冷的冬天，想让双脚更温暖些，不妨尝试在鞋里前端处，摆个红辣椒。
由于红辣椒有刺激皮肤、促进人体血液循环的功效，能让双脚不由自主地暖起来!11.在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。
12.牛仔裤穿时间长了就会褪色。
可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了。
13.皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:1比例调和涂抹面部每日坚持，会使皮肤变细嫩。
在洗脸水中加一汤匙醋洗脸也有美容功效。
14.化妆时，先把微湿的化妆绵放到冰箱里，几分钟后把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新。
15.画眼线的小技巧:要画好一双细致的眼线，可以先把手肘固定在桌上，然后平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子，就可以放心描画眼线了。
16.牙膏也有洁肤功能!洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽，而且还有预防痒子的作用。
100条生活中常见科普知识
【导语】你知道为什么兔⼦喜欢⽤腿拍打地⾯吗?雪糕为什么会冒烟?向⽇葵为什么总是想着太阳?下⾯是⽆忧考⼩编收集整理的100条⽣活中常见科普知识，⼀起来看看吧!更多相关内容请关注⽆忧考教育频道！【篇⼀】100条⽣活中常见科普知识 1.运动是否会使体内有害胆固醇减少? 答：是的。
罗兰.巴克利国⽴研究所对8000名男性志愿者进⾏的“全国跑步者健康状况调查”结果，发现长跑的⼈体内有害胆固醇减少⽽良性胆固醇增加。
使⾼⾎压的⼈中有⼀半⼈⾎压有所下降，与⼼脏病发⽣整体有关的危险也减少了3成。
2.⼤量吃核桃好不好? 答：好。
⼤量吃核桃能减少体内引起⼼绞痛和脑硬化原因的有害胆固醇(低密度脂蛋⽩)。
这是美国露马林达⼤学塞倍德博⼠研究⼩组的研究结果。
3.开车时打⼿机为什么不好? 答：因为开车时打⼿机太危险，发⽣的事故率是不打⼿机时的4倍多，这和酒后开车所发⽣的事故率⼀样。
此项调查是多伦多⼤学的莱迪若麦亚博⼠和兹布斯拉博⼠来完成的。
4.⽜奶能祛除⼝中异味吗? 答：可以。
吃过葱、蒜后，只要喝杯⽜奶或⽤⽜奶漱漱⼝，异味就可以消除。
5.喝醉酒的⼈能喝⽜奶吗? 答：可以。
喝醉酒的⼈喝点⽜奶，可保护胃黏膜，缓解对酒精的吸收。
6.炒菜能加⽜奶吗? 答：可以。
如果炒菜时酱油加多了，加点⽜奶可使味道变美。
7.⽜奶可以与糖⼀起加热吗? 答：不⾏。
在80-100°C的⾼温，⽜奶中赖氨酸和糖⽣成果糖基赖氨酸，不仅不会被⼈体吸收，尤其对⼉童的危害更⼤，所以，⽜奶煮开凉温后，再放糖。
8.早餐⽜奶加鸡蛋是组合吗? 答：不是。
⽜奶和鸡蛋的营养价值虽然很⾼，但铁却很难吸收，还需其他⾷品来补铁，有动物的肝、⾎、⾁类、鱼类、蔬菜搭配着吃。
9.⽜奶可以与药同服吗? 答;不⾏。
⽜奶虽说是补充营养的好⾷品，但有很多的药物会使⽜奶产⽣不良物质，反⽽会影响健康。
可在服药前先喝点⽜奶，可以保护胃黏膜。
10.何时喝⽜奶? 答：晚上。
11.⾖浆和鸡蛋⼀起吃好不好? 答：不好。
生活小常识100条简短
生活小常识100条简短生活中有很多小常识，它们或许看似微不足道，但却能在关键时刻发挥重要作用。
下面就来分享一些生活小常识，希望能给大家带来一些帮助。
1. 喝水前先漱口，有助于口腔卫生。
2. 吃饭时不要一口气喝水，以免影响消化。
3. 洗澡时先用温水淋身，再用冷水淋一下，有助于提神。
4. 洗头时用温水冲洗，可以保护头发。
5. 每天刷牙至少两次，早晚各一次。
6. 洗手后要彻底擦干，以免滋生细菌。
7. 每天保持30分钟的户外活动，有助于身体健康。
8. 睡前不要用手机或电脑，以免影响睡眠。
9. 每天保持一定的睡眠时间，有助于身体恢复。
10. 每天早晨喝一杯温水，有助于清理肠道。
11. 吃水果前要洗净，以免残留农药。
12. 吃饭时要细嚼慢咽，有助于消化。
13. 吃饭时不要一边走路，以免呛到。
14. 饭后散步有助于消化。
15. 吃完饭后不要立即躺下，以免影响消化。
16. 吃饭时不要喝饮料，以免影响食欲。
17. 吃饭时不要剧烈活动，以免引起胃部不适。
18. 吃饭时不要吃得过饱，以免影响健康。
19. 吃饭时不要吃得太快，以免引起胃部不适。
20. 吃饭时不要吃得太油腻，以免影响健康。
21. 洗菜时要用流水冲洗，以去除农药残留。
22. 煮饭时要加一点盐，以增加口感。
23. 炒菜时要先热锅冷油，以免食物粘锅。
24. 炒菜时要用中小火，以保持食物的营养。
25. 炒菜时要加一点水，以增加食物的湿润度。
26. 炖菜时要用文火，以保持食物的鲜美。
27. 煮粥时要用小火，以保持粥的香味。
28. 煮饭时要用大火，以保持米饭的香糯。
29. 煮鸡蛋时要加一点盐，以防止破裂。
30. 煮鸡蛋时要用冷水煮，以便剥皮。
31. 煮面条时要加一点油，以防止粘连。
32. 煮面条时要用开水冲洗，以去除淀粉。
33. 煮面条时要用大火煮，以保持面条的弹性。
34. 煮面条时要用大碗装，以便吃得香。
35. 煮面条时要加一点盐，以增加口感。
36. 煮面条时要加一点醋，以增加酸味。
必会的3000个生活常识
必会的3000个生活常识1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了；2.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；3.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；4.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；5.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；6.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；7.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；8.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；9.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；10.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
11、刷牙持续3分钟一把牙刷在同一时间只能刷2-3颗牙齿，每次刷牙3分钟才能保证所有牙齿都刷干净。
韩国牙科界倡导的“3-3-3刷牙法”，就是每天刷牙3次以上、饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟以上。
12、水沸后再烧3分钟经过氯化处理的自来水，其中氯与水中残留的有机物结合会产生多种致癌化合物，而把水煮沸后再烧3分钟再熄火，就能让水里的有害物质有效挥发掉，水质达到最安全饮用标准。
13、吃热喝凉间隔3分钟很多人喜欢一边吃火锅，一边喝冷饮。
其实吃完热菜后血管会扩张，如果再大量饮用冰水，血管会急剧收缩，血压增高，出现头晕、恶心、胃疼、腹胀等症状。
所以吃热喝凉最好间隔3分钟以上，这样可以减少对胃部的刺激。
14、开水泡茶3分钟茶叶长时间浸泡于高温水中，茶多酚、单宁等物质会大量浸出，使茶水颜色浓重、有苦涩味，还是有害物质增多。
泡茶最好将茶叶先泡3分钟，倒掉水后再冲泡3分钟。
15、指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速。
16、鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
生活小常识100条简短
生活小常识100条简短一、关于食品1. 不要空肚吃水果，会损伤胃黏膜。
2. 红薯、玉米、豆腐是减肥佳品，可以加速代谢。
3. 煮蛋时加点盐，能让蛋壳容易剥。
4. 吃生蔬菜前最好用盐水泡5分钟，能消除农药残留。
5. 油炸后的食品不要立即食用，等它们放冷再吃。
6. 饮料和冷饮不要和冰块一起喝，会降低体温，影响消化。
7. 多食用黑芝麻和核桃，能增加记忆力和脑力。
8. 夜宵不宜过度，可能会导致肥胖。
9. 少食辛辣刺激食品，易导致口腔炎和胃炎。
二、关于生活细节10. 吃药时不要用果汁代替水，容易影响药效。
11. 睡前不要直接用电子产品，会影响睡眠质量。
12. 冬天出门一定要穿暖，避免感冒。
13. 电脑长时间使用会伤害眼睛，建议每小时休息5分钟。
14. 洗完脸后，切记不要擦干，要轻轻按干。
15. 乘坐电梯时最好避免吃东西，避免压力、胀气。
16. 避免戴高跟鞋走路，容易导致足部问题。
17. 键盘和鼠标要经常清洁，避免细菌滋生。
18. 在公共场合用餐之前，要先用湿纸巾擦拭餐桌。
19. 洗衣服时最好用洗衣液，避免肥皂残留影响衣物质量。
三、关于心理健康20. 经期要放松心态，不要紧张，会让经期更加难受。
21. 定期做心理保健，不要忽视内心的情绪变化。
22. 减轻压力，注重工作和生活的平衡。
23. 不要过于担心未来，过好当下的每一天。
24. 不要比较自己和别人，每个人的生活都有不同的轨迹。
25. 每天花10分钟做深呼吸，调节身心平衡。
26. 多和朋友聊天、交流，不要自我封闭。
27. 在工作和生活中，要学会表达自己的感受和需要。
28. 不要吃“催眠药”，过度依赖易上瘾。
29. 假期出门旅游，放松心情，能有效缓解紧张的生活状态。
四、关于健康习惯30. 每天喝2L水，保持身体水分充足。
31. 早上起床后喝一杯蜂蜜水，有利于排毒养颜。
32. 定期体检，防患于未然。
33. 适当运动，不但能锻炼身体，还能调节心情。
34. 睡前不要吃太多东西，会影响消化和睡眠。
日常生活小常识100条
日常生活小常识100条日常生活小常识100条1. 剪指甲的时候最好是在洗澡后进行，这样指甲比较柔软，容易修剪。
2. 每天晚上睡觉前，最好将手机放在离床边较远的地方，避免辐射对身体的影响。
3. 饭后不要立即洗澡，应等待至少30分钟，以免影响消化。
4. 洗头时，用指腹轻揉头皮可以促进血液循环和头发的生长。
5. 饭前仔细咀嚼食物有助于消化和吸收营养。
6. 喝水时不要用吸管，因为吸管会导致水分通过喉咙直接进入胃部，增加胃酸反流的风险。
7. 每天保持8小时的睡眠时间可以使身体更好地修复和恢复。
8. 对于生病的人来说，喝热水可以促进新陈代谢，提高身体抵抗力。
9. 养成经常洗手的好习惯，可以有效预防病毒和细菌传播。
10. 穿高跟鞋时，要走路小心，避免扭伤脚踝和腰部受伤。
11. 剪水果的时候，先将水果切成两半，再用刀切开，这样比较安全。
12. 每天早上起床后，可以做一些拉伸运动，以舒展身体和提神。
13. 吃饭时不要过快，慢慢咀嚼可以更好地消化和吸收营养。
14. 长时间使用电脑或手机时，要适时休息，眺望远处，减少眼睛疲劳。
15. 切洋葱之前可以将其放入冰箱冷冻一段时间，这样切洋葱时不容易流眼泪。
16. 洗完衣服后应立即晾干，避免细菌滋生。
17. 开车时要系好安全带，并遵守交通规则，注意安全驾驶。
18. 按摩头部可以缓解头痛和焦虑，增加放松感。
19. 随身携带一瓶水，每天至少喝八杯水，保持身体的水分平衡。
20. 吃冰激凌时，最好用小勺慢慢品尝，避免刺激牙齿和牙龈。
21. 晚上使用电脑或手机时，最好调低屏幕亮度，减少对眼睛的伤害。
22. 走楼梯的时候要抓好扶手，以免摔倒。
23. 刷牙时要注意刷牙时间，最好保持2分钟左右，刷牙不要过于用力。
24. 使用电热毯时要注意定时关掉，避免电热毯过热引发安全事故。
25. 每天保持适量运动，如散步、跑步等，有助于增强体质。
26. 洗澡时，先用温水淋浴，再用凉水冲洗，有助于收缩皮肤和保持皮肤的弹性。
关于日常生活小常识大全
关于日常生活小常识大全关于日常生活小常识1、可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
2、如果嗓子、牙龈发炎了，晚上10点钟的时候吧西瓜切成小块，沾着盐吃。
3、在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效果。
4、牙齿黄，可以把花生嚼碎然后含在嘴里，用它来刷牙，坚持3分钟，很有效。
5、皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭。
旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。
6、煮老牛肉时，头天晚上在牛肉大块上涂抹一层芥末粉，次日煮前洗净，肉烂且嫩。
7、发烧时喝茶害处较大，因为茶叶所含的茶碱会提高人体温度，并影响和降低药物的作用。
8、夏天穿裙子出门时，可以用干电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了。
9、喝牛奶时忌与包括菠菜等含植物酸的食物同食，否则会影响人体对钙的吸收，10、面包与饼干不宜混放。
面包含水分较多，如果两者放在一起，面包变硬，饼干也会失去酥脆。
11、早晨起床后用水冲兑一杯蜂蜜水空腹饮下，活动一小时后在吃早饭，长期坚持，可治疗胃炎。
12、用塑料袋装豆类贮放，在袋内喷少许白酒，能防止生虫；在泡菜坛内倒入适量的啤酒，可使泡菜味鲜爽脆。
13、若米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表面翻到中间再焖即可。
14、在珠宝盒中放一截小小的粉笔，可让首饰长保光泽。
插花的时候，在水里滴上一滴洗洁精。
可以维持花色鲜艳。
15、去西红柿的外皮，可以用叉子插住西红柿的下部，用小火微烤一下。
外皮会裂开来。
16、芦荟中含有大量脂肪酸和维生素E，是表皮细胞所必须的营养，用新鲜芦荟敷脸可修复晒后受损的肌肤。
17、头部是人体阳气汇集之处，夜卧吹冷，易导致阳气受损。
夏季整夜开空调吹风扇睡觉易导致伤风、关节疼痛、腹泻。
18、空腹时吃糖类食品会妨碍机体对蛋白质的吸收利用，大人应尽量避免给儿童空腹吃糖果。
生活常识大全100条
生活常识大全100条1、眼睛如果进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来了。
2、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
3、吃了有异味的东西，如葱、蒜等，吃几颗花生米就可以有效去除口中异味。
4、吃了辣的东西，感觉要被辣死了，就往嘴里放点盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。
5、牙痛时取鲜生姜一片，咬合于痛牙处，必要时可重复用之。
如果是冷热食物引起的牙痛，放几粒洗净的花椒在牙疼部位嚼几下，也可以缓解牙痛。
6、鼻塞的时候，用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。
7、流鼻血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。
幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。
8、如果手扎刺了，可先在有刺部位滴上一滴风油精，然后用消过毒的针将刺轻轻挑出，既不痛又不出血。
9、如果不小心烫伤或烧伤，应立即用冷水冲洗，或将烫伤处浸泡在水中，减低伤害程度，但千万不要用牙膏、凡士林等来涂抹，否则只会适得其反。
10、刚刚被蚊子咬完时，涂上点肥皂就不会痒了。
11、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。
12、牙齿发黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并用此来刷牙三分钟，很有效；或在刷牙前口含食醋三分钟，但此方法不宜长时间使用，最好每三个月使用一次。
13、洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小14、手腕粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。
15、治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显。
16、晚饭不宜多吃，不宜吃重口味食物(如洋葱、蒜），睡前不吃零食、不吸烟、不喝酒，保证睡眠好。
生活安全小常识100张
生活安全小常识100条以下是生活安全小常识100条，仅供参考：1.使用燃气热水器时，要确保通风良好，防止一氧化碳中毒。
2.不轻易相信陌生人，谨防诈骗。
3.学习并了解家庭急救箱的使用方法，家中应常备急救用品。
4.熟悉并掌握家中各种电器的正确使用方法。
5.慎重处理陌生电话，谨防电信诈骗。
6.坚持定期的身体检查，预防疾病的发生。
7.坚持适量运动，增强身体素质，提高免疫力。
8.定期进行家庭安全检查，及时发现并消除安全隐患。
9.不要随便点击来历不明的链接，防止电脑中毒和信息泄露。
10.炉灶使用完后，要确认关闭燃气阀门。
11.如果有长期服用的药物，要遵医嘱，不随意更改药物使用剂量。
12.定期检查家中的电线，确保没有破损或老化。
13.对于老年人和小孩，家人应给予更多的安全关注和照顾，提醒他们注意安全并避免危险行为。
14.在浴室洗澡时，注意通风，避免长时间使用燃气热水器造成缺氧。
15.对于儿童的安全教育要从小抓起，教育他们远离火源、电器等危险物品。
16.对于突发的食物中毒事件应立即停止进食可疑食物并催吐及时就医。
17.在人多拥挤的地方，注意防扒防盗。
18.使用电器时，手要保持干燥，避免触电。
19.网络交友要谨慎，避免上当受骗。
20.定期对家庭药品进行清理，过期药品及时处理掉。
21.切勿乱扔废弃物，特别是在楼梯、走廊等公共区域，以防滑倒或引发火灾。
22.不要在密闭的空间里燃烧香薰、蜡烛等物品，防止一氧化碳中毒。
23.定期检查并更换烟雾报警器的电池，确保火灾时能及时发现。
24.学会识别常见的危险标识和提示。
25.了解基本的网络安全常识保护个人信息安全防止网络诈骗。
26.家中不宜存放过多易燃易爆物品，如油漆、清洁剂等。
27.在高楼居住的人们，应熟悉安全出口和疏散路线，遇到紧急情况能快速撤离。
28.乘坐公共交通工具时，注意个人财物安全。
29.存放易燃物品要远离火源，避免火灾。
30.家中配备灭火器，并定期检查其有效性。
31.记住紧急电话号码，如110、120、119等。
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After dinner fruit is wrong idea. Should be before eat fruit
饭后吃水果是错误的观 念. 应是饭前吃水果
Green tea can not only eliminate the computer radiation hazards, still can protect and improve eyesight 绿茶不但能消除电脑辐射的 危害， 危害，还能保护和提高视力
Try to eat less snack, had better be not to eat. Because the stomach can't get to rest, and increases the risk of stomach cancer.
尽量少吃宵夜，最好是不吃。 尽量吃宵夜，最好是不吃。 因为 胃不能得到休息， 胃不能得到休息，而增加了胃癌发 病几率。 病几率。
Correct eating habits: morning eat like emperor, noon eat as civilians, in the evening as beggars
正确饮食习惯: 正确饮食习惯 早上吃的 像皇帝,中午吃的像平民 中午吃的像平民, 像皇帝 中午吃的像平民 晚上吃的像乞丐
来自： 来自：化工与化 工学院
Life common sense, refers to people in everyday life concluded scientific knowledge, covers health, nutrition, food, home, life tips, etc. 生活常识， 生活常识，是指人们在日常生活中 总结出来的科学知识，涵盖健康、 总结出来的科学知识，涵盖健康、 营养、饮食、居家、 营养、饮食、居家、生活小窍门等 各方面。 各方面。
During the flu pandemic in vitamin C, at the same time, should eat more some apricot, apple, melon, mushrooms, cattle liver rich in copper elements combination of food, can rise to prevent flu role 在流感流行期间，在服用维生素 的 在流感流行期间，在服用维生素C的 同时，应多吃一些杏、苹果、香瓜、 同时，应多吃一些杏、苹果、香瓜、 蘑菇、牛肝等富含铜元素的食物， 蘑菇、牛肝等富含铜元素的食物，两 者结合才能起到预防流感的作用
Lack of sleep can become stupid, eight hours of sleep a day, there must be more not old habit siesta
睡眠不足会变笨, 睡眠不足会变笨 一天须八 小时睡眠,有午睡习惯较不 小时睡眠 有午睡习惯较不 会老