试论功能性便秘的中医护理体会

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近5年中医治疗功能性便秘的文献综述

近5年中医治疗功能性便秘的文献综述一、中医对功能性便秘的认识中医认为，功能性便秘的发病与脾胃虚弱、气滞血瘀、肝郁脾虚等因素有关。

在《内经》中有“脾为后天之本，制水而行谷，君臣之官也；胃者，受谷而主纳谷者也”的记载，说明脾胃是消化吸收的重要器官，脾胃虚弱会导致消化功能减弱，从而引起便秘。

气滞血瘀和肝郁脾虚则是中医认为导致便秘的病理机制之一。

1. 中药治疗中药治疗功能性便秘主要通过调整脾胃功能、行气活血、疏肝解郁等方式来改善便秘症状。

常用的中药包括芒硝、大黄、厚朴等。

研究表明，这些中药可以促进肠道蠕动，增加粪便湿度，改善便秘症状。

2. 针灸治疗针灸作为中医的传统疗法，对功能性便秘有较好的疗效。

针灸可以通过刺激穴位，调理脏腑功能，促进气血流通，改善肠道蠕动功能，从而缓解便秘症状。

常用的针灸穴位包括足三里、大肠俞、中脘等。

3. 推拿按摩推拿按摩是中医的特色疗法之一，对功能性便秘也有一定的疗效。

通过按摩腹部、肚脐周围和背部腧穴，可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

推拿按摩还可以调整脾胃功能，改善气机运行，从而达到治疗便秘的目的。

三、近5年中医治疗功能性便秘的研究进展1. 临床观察有研究对中医治疗功能性便秘的临床观察进行了总结，发现中药、针灸和推拿按摩等疗法均能显著改善患者的便秘症状，提高患者生活质量。

中药联合针灸的治疗效果最佳，具有显著的临床疗效。

2. 机理研究通过动物实验和分子生物学方法，研究人员发现中医治疗功能性便秘的机理主要包括调整肠道蠕动、改善脾胃功能、调节血液循环等方面。

中医治疗还可以通过调整患者的心理状态，缓解情绪压力，从而改善便秘症状。

3. 临床指南近年来，针对功能性便秘的中医临床指南相继问世，为临床医生提供了规范化诊疗方案。

这些临床指南从病因病机、诊断标准、治疗原则等方面对中医治疗功能性便秘进行了系统总结和规范，为临床实践提供了重要的参考依据。

四、结语通过对近5年中医治疗功能性便秘的文献综述可以得知，中医在治疗功能性便秘方面具有独特的优势和丰富的经验。

中药直肠滴入治疗学龄儿童功能性便秘的护理体会

中药直肠滴入治疗学龄儿童功能性便秘的护理体会摘要】功能性便秘在学龄儿童是一种常见的临床病症，本文通过对儿科门诊30例符合功能性便秘诊断标准的学龄儿童进行中药直肠滴入治疗，详细介绍了此项中医护理技术操作的过程。

由于功能性便秘病因复杂，既有生理因素，又有心理因素，又与人们的行为和生活方式密切相关，因此，治疗后又对患儿进行相关知识的健康教育，以期从根本上杜绝功能性便秘的发生。

【关键词】中药直肠滴入学龄儿童功能性便秘护理功能性便秘（functional constipation,FC）是一种消化道常见疾病，临床表现为排便次数减少、粪便干结、排便费力。

由于大便较硬停留在腹内，患儿常伴有腹胀、腹痛、纳差及消化不良，部分患儿还伴有肛裂、痔疮、直肠脱垂等。

粪便在肠道内停留时间过长，经肠道细菌作用会产生大量对人体有害物质，症状长期持续会严重影响儿童健康，营养状况和智力[1]。

传统中医亦称便秘为“便闭”、“秘结”、“大便不通”，是指排便次数明显减少，或大便干结排解困难，认为便秘的发生机制与大肠的传导功能失常相关。

我科自2012.3—2012.6通过对30例功能性便秘学龄儿童进行中医饮食护理健康教育，效果满意，现将临床护理及体会报告如下。

1 临床资料1.1一般资料，30例儿童中男19例，女11例，年龄6—12岁，持续一个月以上者22例，2周以上30例。

所有病例均排除器质性病变。

1.2 病例选择标准，参照罗马Ⅲ对于大于4岁儿童功能性便秘诊断标准：符合下列2项或以上，症状每周至少1次，持续2个月以上，但肠易激惹综合症的诊断依据不足。

①每周排便2次或不到2次；②每周至少有一次大便失禁；③有大量粪潴留史或有与粪潴留有关的姿势；④排便疼痛或排便困难史；⑤直肠中有巨大的粪块；⑥排出的粪便粗大以至于堵塞厕所[2]。

2 方法中药直肠滴入药物组成及药液的制备：通便1号方：大黄6g、枳实10g、厚朴10g、莱菔子10g、二丑6g；通便2号方：莱菔子10g、火麻仁10g、枳实10g、瓜蒌仁10g、生地15g。

试论功能性便秘的中医护理体会

试论功能性便秘的中医护理体会摘要：目的对功能性便秘的中医护理措施进行分析，合理应用以提升临床治疗效果。

方法应用多种护理方法，结合功能性便秘患者的实际情况，采用情志调护、饮食调护、生活起居调护、耳穴埋豆调护及其他方法对患者进行护理干预。

结果应用中医辩证的指导方法，结合多种护理方式，功能性便秘患者取得了较好的治疗效果。

结论科学应用中医护理方法对功能性便秘的患者进行针对性的护理干预，可以提高治疗效果，让患者的症状得到有效缓解。

关键词：功能性便秘；中医；护理1 情志调护许多医学书籍上都记录了情志变化与疾病之间的关系。

情志为病主要体现在以下两个方面：一是人的情绪对身体内的各项器官有着直接的影响；二是如果人的情绪不能得到很好的调节，就会通过火气而导致身体生病，人体五脏六腑的气机不能顺畅运行，这样无法将脏腑自身的作用充分发挥出来。

所以在对患者进行护理工作的过程中，我们可以了解患者的心理变化情况，通过掌握患者的情绪起伏变化来制定针对性的心理护理措施，改善患者的心情，调节患者的心理状态。

对功能性便秘患者来说，其易产生精神紧张、烦躁不安等情绪，长时间下去就会出现气机郁滞的情况，这样就很容易造成便秘。

所以要对患者的心理状态进行细致的了解，采取有效的方法来纾解患者的情绪，让患者保持一个轻松愉悦的状态，用情志护理方法来治疗患者的便秘情况。

护理人员需要多与患者进行沟通交流，要倾听患者心理的想法，不断的鼓励患者，对其进行正确的教育和引导工作，了解患者的心理矛盾并进行有效的处理，给患者提供信心。

在与患者进行交流的过程中清楚了解到患者的心理矛盾，让其了解到功能性便秘是可以得到缓解和治愈的，给予患者信心，让患者可以主动配合治疗。

2 饮食调护饮食调护是中医护理工作中比较常用的一种护理方法，这种护理方法也是防治功能性便秘的一种有效手段。

我国医学中也将药食疗法作为疾病治疗的一种有效方法。

使用饮食调护方法对功能性便秘患者进行护理的过程中，都会要求患者要在规定的时间里进行定量进餐，每天都要坚持下来，养成一个良好的饮食习惯，饮食的结构也需要进行合理的搭配，食谱要保证营养均衡。

郑氏经穴腹部按摩预防骨折卧床病人功能性便秘的护理体会

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内蒙古中医药
郑氏经穴腹部按摩预防骨折卧床病人功能性便秘的护理体会△
金丽
摘要：目的：探讨郑氏经穴腹部按摩预防骨折卧床病人功能性便秘的效果。方法：观察对象均来自我院骨伤科住院病人，随机分为试验组郑氏经穴腹部按摩配合常规护理组，予以郑氏经穴腹部按摩配合常规护理；对照组Ａ骨折卧床病人常规护理组，予以常规护理；对照组Ｂ予以常规腹部按摩配合常规护理。比较三组患者治疗、护理后排便情况，病人满意度，不良反应等。结果：试验组的排便情况，病人满意度，不良反应等有统计学差异。结论：郑氏经穴腹部按摩预防骨折卧床病人功能性便秘是有效的，其疗效优于常规按摩。关键词：郑氏经穴；腹部按摩；骨折卧床；便秘；护理
ＪＩＮＬｉ
ＴＣＭｈｏｓｐｉｔｎｅｏｆｓｉｃｈｕｎｓｕｉｎｎｇｃｉｔｙ
［Ａｂｓｔｒａｃｔ］０ｂｊｅｃｔｉｖｅ：Ｔｏｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｅｈｅｔｅｆｅｃｔｏｆｐｒｅｖｅｎｔｉｎｇｔｈｅｆｕｎｃｔｉｏｎａｌｃｏｎｓｔｉｐａｔｉｏｎｆｏｒｔｈｅｆｒａｃｔｕｒｅｉｎｂｅｄｗｉｔｈａｂｄｏｍｉｎｌａｍａｓｓａｇｅｉｎ
Ｚｈｅｎｇ’ ｓａｃｕｐｏｉｎｔｓ．Ｍｅｔｈｏｄｓ：Ｔｏｏｂｓｅｒｖｅｔｈｅｏｒｔｈｏｐａｅｄｉｃｓｉｎｐａｔｉｅｎｔｓｖｏｆｏｕｒｈｏｓｐｉｔ１．ｗｈａｉｃｈｗｅｒｅｒａｎｄｏｍｌｙｄｉｖｉｄｅｄｉｎｔｏｔｈｒｅｅｇｒｏｕｐｓ：ｔｒｅａｔｍｅｎｔｇｒｏｕｐｗｉｔｈＺｈｅｎｇ’ ｓａｃｕｐｏｉｎｔｓａｂｄｏｍｉｎａｌｍａｓｓａｇｅｃｏｍｂｉｎｅｄｗｉｔｈｃｏｎｖｅｎｔｉｏｎａｌｃａｒｅ；ｔｈｅｃｏｎｔｒｏｌｇｒｏｕｐＡｗｉｔｈｒｏｕｔｉｎｅｎｕｓｉｒｎｇｃａｒｅ；ｃｏｎｔｒｏｌｇｒｏｕｐＢｗｉｔｈｃｏｎｖｅｎｔｉｏｎａｌａｂｄｏｍｉｎｌａｍａｓｓａｇｅｃｏｍｂｉｎｅｄｗｉｔＩｌｒｏｕｔｉｎｅｎｕｒｓｉｎｇｃａｒｅ．ＡｎｄｔｈｅｎＣｏｍｐａｒｅｄｗｉｔｈｔｒｅａｔｍｅｎｔ．ｃｒｅａａｆｔｅｒｄｅｆｅｃａｔｉｏｎ．ｐａｔｉｅｎｔｓａｔｉｓｆａｃｉｆｏｎ，ａｄｖｅｒｓｅｒｅａｃｔｉｏｎｉｎｔｈｅｔｈｒｅｅｒｏｇｕｐｓｏｆｐａｔｉｅｎｔｓ．ＲｅＳＵＩｔｓ：Ｔｈｅｒｅｗａｓｓｉｇｎｉｉｃｆａｎｔｄｉｆｆｅｒｅｎｃｅｉｎｄｅｆｅｃａｔｉｏｎ．ｐａｔｉｅｎｔｓａｔｉｓｆａｃｔｉｏｎ，ａｄｖｅｒｓｅｒｅａｃｔｉｏｎｉｎｔｈｅｔｒｅａｔｍｅｎｔｇｒｏｕｐ．Ｃｏｎｃｌｕｓｉｏｎ：ＩｔｗａｓｖａｌｉｄｔｏｐｒｅｖｅｎｔｆｕｎｃｔｉｏｎａｌｃｏｎｓｔｉｐａｔｉｏｎｏｆａｍｂｕｌａｔｏｒｙｆｒａｃｔｕｒｅｐａｔｉｅｎｔｓｗｉｔｈＺｈｅｎｇ’ ｓａｃｕｐｏｉｎｔｓａｂｄｏｍｉｎａｌｍａｓｓｇｅ。ａａｎｄｉｔｓｅｆｅｃｔｗａｓｂｅｔｔｅｒｔｈａｎｔｈａｔｆｏｃｏｎｖｅｎｔｉｏｎｌａｍａｓｓａｇｅ．

中医护理如何帮助预防和治疗便秘

中医护理如何帮助预防和治疗便秘便秘是一种常见的健康问题，给人们的生活带来了诸多不便和困扰。

在中医理论中，便秘的发生与人体的气血、脏腑功能等密切相关。

中医护理以其独特的理念和方法，在预防和治疗便秘方面发挥着重要作用。

中医认为，便秘的成因主要包括饮食不节、情志失调、劳逸失度、素体虚弱等。

饮食方面，如果过多摄入辛辣、油腻、甘甜等食物，或者饮食过少、过于精细，缺乏膳食纤维，都可能导致肠道传导失常，形成便秘。

情志失调，如长期的焦虑、抑郁、紧张等不良情绪，会影响肝气的疏泄，进而导致脾胃运化失常，引起便秘。

劳逸失度，过度劳累或过度安逸，都可能损伤人体的气血，影响肠道的蠕动功能。

而素体虚弱，如年老体弱、久病产后等，气血不足，肠道失于濡润，也容易发生便秘。

在预防便秘方面，中医护理强调从日常生活的各个方面进行调理。

首先是饮食护理。

饮食宜清淡、易消化，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。

同时，要注意饮食的规律，定时定量，避免暴饮暴食。

例如，可以适当多吃一些香蕉、蜂蜜、芝麻等具有润肠通便作用的食物。

此外，还应养成良好的饮水习惯，每天保证足够的水分摄入，以促进肠道的蠕动。

情志护理也是预防便秘的重要环节。

保持心情舒畅，避免过度的精神压力和不良情绪的刺激。

可以通过听音乐、散步、参加社交活动等方式来放松心情，调节情绪。

中医认为，“肝主疏泄”，心情舒畅有助于肝气的正常疏泄，从而促进脾胃的运化功能，预防便秘的发生。

运动护理对于预防便秘同样不可忽视。

适当的运动可以增强体质，促进气血运行，增强肠道的蠕动功能。

可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等。

尤其是腹部的运动，如顺时针按摩腹部、仰卧起坐等，对于促进肠道蠕动有很好的效果。

起居护理也在预防便秘中起着一定的作用。

要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。

同时，要注意腹部的保暖，避免受寒。

在治疗便秘方面，中医护理有着丰富多样的方法。

中药调理是常见的治疗手段之一。

中医学论文便秘的中医中药治疗

中医学论文便秘的中医中药治疗本文旨在探讨中医中药治疗便秘的方法。

便秘是一个症状，不是一种疾病，其概念比较复杂。

在诊断时需要考虑病人原来的排便惯和病史的长短。

有的学者将排便间隔时间延长、粪便干燥称为便秘，将排便费力、排便时间延长称为排便困难，两者合称为排便障碍性疾病。

2.辨证要点便秘的根本原因是大肠的传导功能失职。

大肠的主要功能是传化糟粕，接受经过小肠泌清别浊后所剩下的食物残渣，再吸收多余的水分，形成粪便，由肛门排出体外。

中医中药治疗便秘的方法包括辨证论治、外治法、推拿治疗和外科治疗。

3.辨证要点中医治疗便秘的关键是辨证论治。

根据不同的病因病机，可以从肺、肝、肾、脾胃等方面入手治疗。

气虚便秘、气滞便秘、血虚便秘、血瘀便秘、津亏便秘等不同类型的便秘，需要采用不同的中药治疗方法。

同时，外治法、推拿治疗和外科治疗也可以辅助治疗便秘。

4.外治法外治法是指通过外部手段来刺激肛门和直肠，促进排便。

常用的外治法包括灌肠、热敷、冷敷、按摩等。

这些方法可以刺激肛门和直肠神经，促进肛门括约肌的收缩，从而促进排便。

5.推拿治疗推拿治疗是指通过按摩、推拿等手法来刺激腹部和背部的穴位，促进肠道蠕动，从而促进排便。

常用的推拿手法包括腹部推拿、背部推拿、足三里按摩等。

6.便秘的外科治疗便秘的外科治疗主要是指直肠手术。

对于一些严重的便秘病例，如直肠脱垂、直肠癌等，需要通过手术来治疗。

7.结论中医中药治疗便秘具有独特的优势，可以根据不同的病因病机，采用不同的治疗方法。

在治疗便秘时，可以结合外治法、推拿治疗和外科治疗等手段，提高治疗效果。

便秘的治疗方法有很多，一般以内治为主。

但随着对便秘认识手段的不断发展，对一些特殊原因的便秘，如保守治疗无效的话，可考虑手术治疗。

需要手术治疗的便秘主要是直肠梗阻性便秘，如直肠前突、盆底直肠肌痉挛综合征手术。

国外也有部分手术病人对结肠慢传输型便秘进行手术治疗，但并发症较大，不适合推广。

参考文献：1.___.中医辨证治疗老年性便秘68例[J].安徽中医临床杂志,2003,03:68.2.___,___.治疗功能性便秘的中医经验[J].中医杂志,2007,48(9):790.3.世仲,___.中医中药便秘中医辩证分型的依据[J].南京卫生年鉴,1992:47-48.。

对老年功能性便秘患者的中西医结合护理

软易消化、无刺激的食物，食不宜太热，进避免进食牛奶等产气多的食物，咽部不适者可口含喉片３７，～ｄ如有腹胀、腹痛、出血、等并穿孔发症者可随时就诊。检查后ｌ２内，～ｄ应进食半流质饮食，避免刺激
时，应放慢下镜速度，动作轻柔，给予安慰、并鼓励、支持和帮助，通过指导减轻患者痛苦，缩短检查时间，得到清晰的检查结果。若施行
降低胃镜检查的风险。
参考文献：［】１孙玉英－护理干预对电子胃镜检查病人的影响『ｌ护士，０８（：９．Ｊ家庭１２０，２４３６）［】２徐莉，华群，肝硬化病人行无痛胃镜术的探讨Ｉ．顾等．Ｊ海南医学，０８１）４］２０（，：９
医学信息２１年８月第２０１４卷第８ＭｅｉａＩｆｒａｉ．ｕ．０１Ｖ１２．ｏ８期ｄｃｌｎｏｍｔｎＡｇ２１．ｏ．４Ｎ．ｏ
４１．一般护理配合医生，知患者全身放松，告左侧卧屈膝位，解松
腰带，牙齿轻轻咬住牙垫，以鼻作深呼吸，边插胃镜边向患者发出吞咽、屏气、放松的口令，密切观察患者反映，如有不适感和呕吐反射
者是最常见的护理问题。中医学认为便秘属大肠传导功能失常，其
多饮水，量多次饮水可以滋润肠道到达通便的作用，Ｅ饮少每ｔ水大于１０Ｍ。每日晨起一杯冷开水。芝麻和核桃仁有润肠作用，５０Ｌ老年人也可适当多吃一点。节制饮食，时定量，定勿暴饮暴食。食物品

功能性便秘的中西医结合护理

它２。例
２７局部按摩疗法．
Байду номын сангаас
因中医讲逆时针方向为补，顺时针
１方法病人确诊为无肠道及盆腔器质性病变后，护．２理上均由有一定临床经验的中医护士进行护理，每天定时与病人沟通，全面分析，了解和掌握病情的进展，让病人主动参与治疗与护理地全过程，并有针对性地指导病人的运动、饮食、起居及排便。及时记录了病人动态的病情变化。２护理２１情绪的调节嘱病人平时要注意情绪的调节，保持．良好的心态及愉悦的心情，可减轻因精神紧张、恐惧、焦虑引起的植物神经功能紊乱，有助于便秘的改善和恢复。同时保证良好的睡眠，生活起居有规律也对改善便秘起至关重要的作用。
便秘是一种病因复杂，治疗棘手多种疾病症状。表现为：大便量过少、过硬、排出困难，每２ｄ或更长～３时间一次，并合并一些特殊症状。如：长时间用力排便造成肛门下坠感、直肠胀感、排不尽感、腹胀、下腹痛、肛裂等。还可伴有头昏、头痛、易疲劳、烦躁、失眠等神经官能症症状，症状的发生与植物神经紊乱及肠蠕动功能失调有关。便秘的发生严重影响了病人的生存及生活质量，以下为我们近年来在护理此类病人，尤其是已排除肠道及盆腔器质性病变的功能性便秘的病人的过程中探讨和总结的经验与方法。总结如下：
２３行为治疗指定有规律地排便锻炼，增加参与排便－肌肉的力量和协调性，对排出阻滞型和结肠通过正常型便
秘有一定的效果。因长期卧床引起的便秘应选择在早餐后训练排便，因为在早餐后容易引起胃——结肠反射，借此时的排便反射，以逐渐养成定时排便的习惯。此方法唯一的影响效果的因素是病人能否坚持，与年龄、性别、体质其它因素无关，只要病人坚持定能取得良好效果。

中医调理女性便秘问题

中医调理女性便秘问题女性便秘是一种常见的肠道问题，给患者带来不便和痛苦。

传统中医学认为，女性便秘与体质、饮食习惯、生活方式等因素密切相关。

中医调理女性便秘问题以平衡脏腑功能、调整饮食结构、改善生活习惯为主要途径，注重综合治疗和长期调理。

一、中医理论中医认为，女性便秘主要是脾胃失调、肝郁气滞、肾虚不足等因素引起的。

脾胃主要功能是化生水谷精微，若脾胃功能紊乱，水液运化失常，便会导致便秘问题。

肝郁气滞常常是由于情志不畅引起，情绪不稳定会影响肝脏功能，导致肠道蠕动减缓，而引发便秘。

另外，肾虚也会导致肠道功能减弱，排便困难。

二、中医调理方法1. 药膳调理中医药膳是一种广泛应用的调理方法，可以通过食疗方式改善女性便秘问题。

例如，常用的苡米、橘皮、薏苡仁、枸杞子等材料，可以用来煮粥或者药膳来调理脾胃功能。

此外，中药材中的芦荟、大黄、生地黄等，具有通便润肠的功效，可配合食材制作中药汤剂，有效改善女性便秘。

2. 饮食调节中医强调饮食调节的重要性，女性应该保持饮食的清淡，多摄取富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷物等。

此外，要避免食用过多刺激性食物，如油炸食品、辛辣食物等，这些食物会刺激肠道，增加便秘的发生。

中医还认为，每天喝一杯温水，可以促进肠道蠕动，有助于通畅排便。

3. 舒缓情绪情绪的稳定对于女性便秘问题的改善至关重要。

中医推崇调理情志的方法，建议女性多参与到舒缓身心的活动中，如散步、运动、瑜伽等，以舒缓压力和调节情绪。

此外，常规的按摩、足浴也可以帮助改善肠道功能，缓解便秘带来的不适感。

4. 养生生活习惯良好的生活习惯对于女性便秘问题的改善至关重要。

中医建议女性保持规律的作息时间，避免过度疲劳和不良的饮食习惯。

此外，注意保持大便的习惯，不要憋便，积极主动地去厕所排便。

定期按摩腹部和腰部，促进肠道蠕动也是非常有益的。

三、中医调理小贴士1. 并非所有便秘都适合中医调理，有些情况可能需要进一步的医学检查和治疗，应及时就医。

便秘的中医护理措施

便秘的中医护理措施
中医认为，便秘是因为脾胃功能失调导致的，因此中医的护理措施主要是通过调养脾胃功能来改善便秘问题。

以下是一些常见的中医护理措施：
1. 饮食调理：中医认为，脾胃喜温而忌冷。

建议饮食选择温热性的食物，如姜、葱、蒜等，可以刺激脾胃运动。

同时，要保证饮食均衡，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。

2. 运动调理：中医认为，长期久坐不动容易导致脾胃功能衰退，从而引发便秘。

适量运动有助于促进脾胃功能，推荐适当的有氧运动，如散步、跑步、太极拳等。

3. 调节生活习惯：要保持规律的生活作息习惯，尽量每天定时排便。

另外，应避免久坐不动和过度劳累，以减少对脾胃的负担。

4. 草药调理：中医草药有很多治疗便秘的方剂，如大黄汤、导滞丸等。

应根据具体情况，咨询中医师的建议来选择适合自己的中药方剂。

需要注意的是，便秘问题严重或者持续时间较长时，最好咨询中医师进行个别诊断和治疗。

中医适宜护理技术在便秘患者护理中应用

中医适宜护理技术在便秘患者护理中应用一、中医对便秘的认识便秘是指排便次数减少 (每周排便＜3次)，粪便干硬难下，或粪质不干但排便困难。

中医最早在《黄帝内经》称便秘为“后不利”“大便难”。

汉代张仲景所著《伤寒杂病论》称便秘为“脾约”。

《景岳全书·秘结篇》将便秘分为阳结、阴结。

而“便秘”一名首见于清代沈金鏊所著《杂病源流犀烛》，并沿用至今。

中医学认为，便秘因大肠传导功能失常，造成粪便在肠内停留时间过长，粪质干燥或坚硬，因而艰涩难下。

其与脾、胃、肝、肺、肾等脏腑功能失调息息相关。

二、便秘的危害三、便秘影响因素的中医角度分析（1）饮食不节，饮酒过多，过食辛辣肥甘厚味，导致肠胃积热，大便干结；或恣食生冷，致阴寒凝滞，肠胃传导失司，造成便秘。

（2）情志失调，忧愁思虑过度，或久坐少动，每致气机郁滞，不能宣达，于是通降失常，传导失职，糟粘内停，不得下行，而致大便不畅。

（3）年老体虚，素体虚弱，或病后、产后及年老体虚之人，阴阳气血亏虚，阳气虚则温煦传送无力，阴血虚则润泽荣养不足，皆可导致大便不通。

（4）长期服用苦寒泻下药物，如大黄、番泻叶等，则耗伤阳气，肠道失于温煦。

四、便秘常见证型（1）热秘：主要表现为大便干结，腹胀腹痛，面红身热，口干口臭，心烦不安，多汗，时欲饮冷，小便短赤。

（2）气秘：主要表现为大便干结不甚，但肠鸣音较重、排气多、大便解时费力、便后不爽，可伴有嗳气、上腹部胀痛。

（3）冷秘：主要表现为大便艰涩、腹痛伴抽掣感、腹胀、手足冷、打嗝或恶心。

（4）气虚秘：主要表现为大便不干，虽有便意，却知厕努挣乏力，排便困难，汗出气短，便后乏力，面白神疲，懒言少动。

（5）血虚秘：主要表现为大便干燥、面色无华、皮肤干、头晕、心悸、唇舌色淡。

（7）阴虚秘：主要表现为大便干硬，状如羊屎，体形消瘦，头晕耳鸣，两颧红赤，心烦失眠，潮热盗汗，腰膝酸软。

（8）阳虚秘：主要表现为大便干或不干，排便困难，小便清长，面色淡白，手足不温，或腹中冷痛，喜热怕冷，腰膝冷痛。

慢性功能性便秘护理体会

向上一向左一再向下，顺时针方向按摩，２次／日或３次／日，每次１０～２０下。以增
癌、肝性脑病、乳腺疾病、阿尔茨海默病等
的发生中可能起重要作用，在急性心肌梗
死、脑血管意外等疾病，排便用力甚至可导致死亡。严重慢性便秘可引起粪性结肠穿孔，该并发症的死亡率高。因此，加强护理，采取综合性措施预防便秘的发
１５０一】３５．
肪油，如豆油、花生油、芝麻油或葵花籽油，作为肠润滑剂，可使大便通畅。忌食辛辣温燥的刺激性食物，忌食爆炒煎炸烘
２中华医学会消化病分会、外科学分会直肠肛门学组．中国慢性便秘诊治指南（２００７，扬州）［Ｊ］．中华消化杂志，２００７，９（２７）：
６１９．
３胡薇，喻德洪．便秘心理因素的评估和治疗［Ｊ］．大肠肛门病外科杂志，２００４，１０（２）：
建立规律生活
慢性功能性便秘主要指粪便干结，排便困难费力，排便次数以及粪便量减少，病程至少６个月而无胃肠道器质性疾病的便秘 … 。随着饮食结构的改变和精神心理、社会因素的影响，我国慢性便秘患
病率逐渐上升，严重影响人民的生活质养成良好的排便习惯，每天定时解大便１次，最好在早饭以后，注意不要忍便，或排便时注意力不集中。适当锻炼，增强体质养成每天进行运动锻炼的习惯，如：

浅谈功能性便秘的护理干预体会

直肠下坠感。混合型便秘指同时存在慢传输型和出口梗
鲜蔬菜、水果、笋类等，以增加食物残渣；②平时多喝开水，有助于大便的软化；⑧适当吃一些有润肠通便作
用的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等；④在
阻型便秘的临床特征。
２护理干预
烹调菜肴时可适当多放一些食油，如豆油、菜油、麻油、花生油等；⑤适当进食一些含Ｂ族维生素的食物，如豆类、粗粮、甘薯、马铃薯等，以促进肠道蠕动；⑥忌食烈酒、浓茶、咖啡、蒜、辣椒等刺激性食物，少吃荤腥厚味的食物。
动荡的动作，如仰卧起坐、跳高、跳远、高抬腿踏步、划船及球类运动；②练习膈肌运动的腹式呼吸；③练习扭腰甩臂，甩动两手或双手捶击腰部和脐部。２６生物反馈疗法人体的每一运动都是一个由各系．统协调合作完成的复杂生理过程，但这种生理过程并不为人所察觉。例如每天的排便活动，需要粪便充盈直肠，引起直肠排便感觉，经大脑神经系统调节，令耻骨直肠肌松弛，肛门内、外括约肌开张，腹压增加，粪便排出。如果其中某一个环节出现问题，则粪便难以排出。生物反馈技术是将人体不能察觉的生理信息通过仪器转变成可以懂得的信号，反馈给人的视觉、听觉的技术。生物反馈仪器可以借助体表和肛管内的电极构成电流回路，将排便实验中的肌电变化波形显示在显示屏上，借此指导病人识别自己的异常和正常的肌电信号，并进行自我训练。借助这种仪器的帮助，病人得以调节和纠正生理障碍，改善排便情况ｆ。非常适用于功能性出口梗阻型２］
便秘。
许多人起床后就要上厕所。２２行为训练行为疗法是指定时排便锻炼，借此养．成良好的排便习惯，增强排便肌肉的力量和协调性，促进结肠内容物通过和排便。行为疗法对排出阻滞型和结肠通过正常型便秘有一定疗效，结肠通过缓慢型则无对明显效果。排便锻炼一般在早餐或清晨起床后进行，尤以早餐后为宜，因为这段时间内结肠推进作用较为活跃，易于启动排便。无论有无便意，都应用力作排便动

子午流注理论的中医护理在功能性便秘治疗中的应用进展

子午流注理论的中医护理在功能性便秘治疗中的应用进展发布时间：2023-01-03T08:58:41.073Z 来源：《中国医学人文》2022年28期作者：曾晓蓓[导读] 功能性便秘属于是一种非全身性，或者是由肠道疾病引起的便秘，主要是因为肠功能紊乱而导致的曾晓蓓成都市青白江区中医医院，四川省成都市，610000摘要:功能性便秘属于是一种非全身性，或者是由肠道疾病引起的便秘，主要是因为肠功能紊乱而导致的。

该疾病的发病原因，是因为未养成良好的饮食习惯，例如日常经常喜欢进食辛辣、油腻、刺激性食物等，其会导致胃肠蠕动变缓，并且排便姿势不合理，或对排便刻意控制，也会导致便秘的出现。

同样，精神压力大等，也会使功能性便秘发作，为帮助患者控制病情，应采用合理的治疗护理方式。

子午流注属于中医学者所发现的一种规律。

中医理解为人体内十二条经脉所对应的每天的12时辰，因时辰在不断变化，所以在不同经脉内，气血于每天不同时间会有盛也会有衰。

从中医的哲学角度出发，对天人合一重视，其是大自然的重要构成部分，个人习惯需要与自然规律相符。

由此能够看出，以子午流注理论为基础的中医护理，在治疗功能性便秘中，具有一定的价值。

因此，本文对以子午流注理论为基础的中医护理，应用于功能性便秘治疗中的相关内容进行阐述。

关键词：子午流注理论；中医护理；功能性便秘前言：功能性便秘属于临床高发疾病,患者在发病后，其生活质量与心理健康不仅会受到影响,甚至有时还会引起危重病症[1]。

西医对该疾病治疗主要采用药物及手术等疗法，但这些方法仅能帮助患者缓解便秘症状，而且患者会产生比较大的药物不良反应。

在我国，中医子午流注历史悠久，它的理念基础源于《黄帝内经》，此种理论是将1日的二十四小时，即十二个时辰，与十二地支对应，和人体的十二个脏腑气血运行与五腧穴开合相结合，在十二时辰当中，人体的气血首尾所相接，并循环流注[2-3]。

在盛衰开合时，有时相特性，于特定时间点，可以将癌细胞杀灭，使得气血运行时间规律恢复至正常，以起到对疾病治疗的目的。

便秘中医辩证施护[便秘中医辩证施护56例]

便秘中医辩证施护[便秘中医辩证施护56例]便秘是指大肠传导功能失常，导致大便秘结，排便周期延长，但粪质干燥，排便艰难；或粪质不硬，虽有便意，但便出不畅的病症。

本病在临床常见，尤以中老年多见，女性较常见，目前西医多以对症治疗为主，疗效较差。

几年来我科运用中医辩证施护的方法护理本病，取得良好的效果，现将体会报告如下。

1 临床资料56例患者均为住院病人，其中男性16例，女性40例，年龄27-84岁，病程最短半年，最长31年。

诊断标准参照《中医病证诊断疗效标准》中有关便秘的诊断标准拟定：①排便时间延长，3 d 以上排便1 次，粪便干燥坚硬；②重者大便艰难，干燥如栗，可伴少腹气急，神疲乏力，胃纳减退等症状；③排除肠道器质性病变。

2 辩证治疗及辩证施护热秘：①肠胃积热大便干结，腹部胀满，口干口臭伴面红身热，心烦不安，多汗，时欲饮冷，小便短赤；舌质红干，苔黄燥或焦黄起芒刺。

治法：泄热导滞，润肠通便。

方剂：麻子仁丸(张仲景《伤寒论》)加减。

处方：枳实12克，大黄10克(后下)，火麻仁20克，北杏仁12克，郁李仁20克，瓜蒌12克，玄参15克。

水煎服。

②气机郁滞欲便不得，胁腹胀痛，嗳气频作，便少。

舌苔薄白，脉弦。

治法：顺气行滞，绛逆通便。

方剂：六磨汤(王肯堂《证治准绳》)加减。

处方：沉香10克，木香10克，槟榔15克，乌药12克，枳实12克，大黄10克，柴胡9克。

水煎服。

若气郁化火者，可加栀子12克、牡丹皮10克。

辩证施护:积极治疗原发病，做好心理护理。

每日晨起饮凉开水或蜂蜜水一杯，润滑肠道，以刺激肠蠕动，平时多饮水有泻热润便的作用。

饮食以清淡为宜，多食新鲜蔬菜和水果，亦可常食芹菜粥。

忌食辛辣厚味之品。

泻药宜偏凉服于清晨空腹效果最佳。

可针刺大肠俞、支沟、合谷、曲池、用泻法。

虚秘:大便不畅，临厕无力努挣，挣则汗出气短，便后疲乏，面色发白。

舌淡苔薄白，脉弱。

治法：益气润肠。

方剂：黄芪汤(尤在泾《金匮翼》)加减。

处方：黄芪20克，陈皮10克，党参18克，当归12克，火麻仁30克，炙甘草6克。

中医药治疗治疗长期卧床病人功能性便秘的疗效观察

中医药治疗治疗长期卧床病人功能性便秘的疗效观察功能性便秘是指缺乏器质性病因，没有结构异常或代谢障碍，又除外肠易激综合征的慢性便秘。

功能性便秘患者可以有粪便坚硬、排便困难、便不尽感和便次减少等表现[1]。

长期卧床病人由于胃肠道功能下降如肠管分泌消化液减少、肠管张力蠕动减弱以及参与排便肌肉张力低下等原因造成习惯性便秘，如不及时处理,可导致各脏器储备能力下降，免疫力降低，容易发生并发症和后遗症。

我科自2011年1月到2012年10月，对长期卧床病人的便秘采用中医治疗方法，取得满意疗效。

1 资料和方法1.1 临床资料根据罗马III功能性便秘的诊断标准[2] （患者在诊断前症状出现至少6个月，近3个月症状符合以下标准：①必须符合以下2点或2点以上：a.至少25%的排便感到费力；b.至少25%的排便为块状便或硬便；c.至少25%的排便有不尽感；d.至少25%的排便有肛门直肠梗阻感／阻塞感；e.至少25%的排便需以手法帮助(如以手指帮助排便、盆底支持)；f.每周排便<3次；②不使用轻泻药时几乎无松软便；③没有足够的证据诊断肠易激综合征(IBS)）选择功能性便秘患者60例，年龄70-98岁，男35例，女25例，上述病例均排除胃肠道器质性疾病和腹部手术史。

（入选患者大便常规均正常，排除器质性便秘、肠梗阻、肝肾功能不全，精神病、存在危及生命的疾病、孕妇等不宜或不愿意服药患者）。

1.2 治疗方法1.2.1 对照组：常规治疗，不做药物处理。

治疗组：吴茱萸500g加适量粗盐，用微波炉加热至手感稍烫为宜（中火，2～3分钟，要加少许水，防止焦糊），或者用电饭煲炒温，炒到病人能够耐受为止（温度约60～70摄氏度），装入有拉链的合适的布袋中，患者热敷肚脐和下腹部，有条件者可顺时针边热敷边按摩，每次约20～30分钟；之后用大黄加醋调敷，敷肚脐,每次4小时。

两种治疗方法联合运用，一日一次或两次。

1.2.2两组患者在治疗期间，给予必要的健康指导，建立合理的饮食习惯(如多食蔬菜水果、粗粮，多饮开水)；养成定时排便习惯(不论有无大便)；适当增加运动量，如按摩腹部3min(以肚脐为中心顺时针方向)；做好患者的思想工作，增强其治疗信心。

艾灸联合大黄贴敷神阙穴治疗功能性便秘的临床观察及护理体会

· ４４ ·
ＪｏｕｒｎａｌｏｆＥｘｔｅｒｎａｌＴｈｅｒａｐｙｏｆＴＣＭＦｅｂ１２０１８，２７（１
秘；⑤不愿意参加本课题研究的患者。
收稿日期：２０１７—０９—２６
修回日期：２０１７一ｌ０—１ｌ本文编辑：李昕
艾灸联合大黄贴敷神阙穴治疗功能性便秘的临床观察及护理体会
夏丽荣，张凤英，熊姝媛
（云南省中医医院骨科，云南昆明６５００２１）
中医外治杂志２０ｌ８年２月第２７卷第１期
· ４３ ·
提高疗效。在中医症状积分（咳嗽、咯痰、发热、气促）改善方面量。情志护理，可使患儿及家属积极主动配合各项护理操
比较，观察组优于对照组。提示在小儿肺炎喘嗽患儿行痰喘散作，减少患儿及家属的不良情绪，提高依从性。皮肤护理，可为
中医学认为，功能性便秘属便秘范畴，是指由于大肠传导失常，同时与肺、脾、胃、肝、肾等脏腑的功能失调有关。导致大便秘结，其病因多为饮食不节，情志失调，外邪犯胃，禀赋不足等。功能性便秘随年龄的增大而增加，（２０１３年中国慢性便秘诊治指南》指出，６０岁以上人群慢性便秘患病率可高达２２％１］。笔者采用艾灸联合大黄贴敷神阙穴治疗功能性便秘取了良好的效果，现报道如下，中医特色护理在痰喘散穴位敷贴治疗小儿肺炎
减少了机械化操作，进行预见性、针对性护理，提高了护理质喘嗽中的应用效果显著，值得推广。

功能性便秘的护理体会

日“ 养乖理，摄三焦气涩，运掉不行，于是乎雍结于肠胃之问，成遂
五秘之患… …夫五秘者，风秘、气秘、湿秘、寒秘、热秘是也。笔者 ”
所在科护理功能性便秘，取得了良好的效果，会如下。体
１便秘的危害
用药护理、灸按摩、针通便法的应用。结果患者的症状得到很好解决。结论
到很好解决。
【关键词】便秘；中医；护理
功能性便秘在中医学中，于 “ 秘 ” 畴，属便范并且根据不同的
６ｉ￣有效地缓解便秘。鼓励老年人适当做如下的健身运动。０ｍｎＪ－（）１按摩腹部：平卧放松，从右下腹开始一向上一向左一再向下，按顺时针方向按摩腹部（即顺着升结肠一横结肠一降结肠一乙
临床中便秘患者常使用开塞露、甘油栓促
患者饮水宜大ｆ多量。晨起空腹＿＿＝＝Ｉ
进排便对仍不能自行排粪便者，常采用灌肠法，常用的灌肠溶
液有：理盐水、％肥皂水，大量溶液灌肠可引起患者不适，生２但可用５ｌ筒抽吸开塞露４ｌ接较细的灌肠管，开塞露灌０ｍ针０ｍ连将
［］３张春仙．骨科患者护理中如何实施健康教育，临床和实验医
学杂志，０６５１：４— ５２０，（）２２．
ｌｌ誊。＿曩譬ｌ。ｌＩ。０ ∥ 毒毒曩谚参彩ｌ｜ｉｌｌ｜０ｌｌｌ势ｊ

浅析便秘的中医辨证护理措施及护理效果

浅析便秘的中医辨证护理措施及护理效果摘要：目的探究便秘的中医辨证护理措施及护理效果。

方法抽选我科2017年8月至2019年8月收治的50例便秘患者资料，随机分为研究组和对照组各25例。

对照组采用常规护理，观察组采用中医辨证护理，对比两组患者的护理效果。

结果经护理干预后，研究组患者的治疗效果及护理满意度均优于对照组，两组对比差异具有统计学意义，P＜0.05。

结论实施中医辨证护理有助于便秘临床疗效的提高，改善患者的生活质量，提高护理满意度，具有重大的应用及推广价值。

关键词：便秘；中医辨证护理便秘是指由于大肠传导失司，使粪便在肠内滞留过久，秘结不通，排便周期延长，或周期不长，但粪质干结，排出艰难，或粪质不硬，虽有便意，但便而不畅的病证[1]。

现抽选我科收治的50例便秘患者资料作为研究对象，以探究便秘的中医辨证护理措施及护理效果。

汇报如下。

1临床资料抽选我科2017年8月至2019年8月收治的50例便秘患者资料作为研究对象，其中男性患者37例，女性患者13例，年龄34～79岁，平均年龄（54.7±1.5）岁。

将50例患者随机分为研究组和对照组各25例。

两组患者的一般资料比较无明显差异，不具有统计学意义，P＞0.05。

2方法对照组采用常规护理，观察组采用中医辨证护理，对比两组患者的护理效果。

具体如下。

2.1便秘与热结肠腑或气阴亏虚等因素，导致肠道传导不利有关。

2.1.1病情观察观察每日大便的时间、次数、性质，以及腹胀、腹泻的情况。

2.1.2起居护理（1）提供舒适隐蔽的排便环境，如需在床上排便者，注意保护患者的自尊，用屏风遮挡，请出异性随员。

指导和协助患者床上翻身、起坐等活动，增强大肠传导功能。

（2）指导患者养成定时排便的习惯，克服忍便的不良做法。

2.1.3饮食护理（1）饮食应清淡，多吃新鲜、富有营养的水果及粗纤维蔬菜，多饮水，常服蜂蜜、牛乳、麻油，忌食辛辣、炙博之品，禁烟酒。

每晚临睡前饮1杯蜂蜜水，晨起饮1杯淡盐水（水肿患者忌用），可润肠通便[2]。

便秘的中医护理措施

便秘的中医护理措施便秘是所称大便秘结不通，排便时长延长，或有便意而排出困难的一种病证，患有便秘的人，可以最合适中医或西医治疗，做好自身的护理。

以下是给大家整理的资料，欢迎大家打字参考!便秘中医护理措施1、病因病机便秘的发生，除大肠本身功能失职之外，凡脾、胃肾、肺诸脏的功能功能障碍，均能引起肠道气机失调，传导失常而形成消化不良。

(1)燥热内结;素体阳盛，或过食辛辣厚味，以致肠胃积热，化燥伤津;或由于热病后期，余热留恋，津液不足，致使肠道燥结干枯，不能濡润，传导失常，以致大便干结，难以排出而成热秘。

(2)气机郁滞：忧愁思虑过度，情志不舒，或久坐少动，引起气机郁滞不畅，于是通降失常，传导失司，糟粕内停，不能下行而成水肿。

(3)气血两亏：饮食劳倦内伤或大病、久病、产后以及年老体弱，致气血两亏。

气虚则大便传导无力;血虚则肠道失润。

亦可因发汗、利尿太过，或肾之真阴亏损，均可致肠道干枯，排便困难而成便秘。

(4)阴寒凝结：素体阳虚，或年高体弱，命门火衰，温煦无权，阴寒内生，阳气不通，津液不行，大便为寒所滞，发为冷秘。

2、辨证论治便秘临证，首先要分辨虚实。

燥热、气滞不行为实，气血不足、阴亏、冷秘为虚。

治疗时应专门针对其传导失常，津液不足或不行，采用调理气机，滋润肠道之法。

在辨证论治时不可专用通下，否则津液愈伤，复下复结。

正如李东垣所说：“治秘必究其源，不可一概以牵牛、巴豆之类下之。

”(1)实秘：①燥热内结：证候：大便干燥不通，数日不行，面赤身热，腹部胀满或疼痛，口唇胀满或疼痛，口唇干燥生疮，口臭心烦，小便短赤，舌红苔黄燥，脉滑数。

治法：清热润肠。

主方：麻仁丸。

②气机郁滞：证候：嗳气频作，胸胁痞满，甚则腹胀腹痛，食少纳呆，大便秘结，欲便不得，苔薄白而腻，脉弦。

治法：顺气行滞。

主方：六磨汤。

(2)虚秘：①血虚肠燥：证候：大便燥结难下，头晕目眩，面色白，唇甲无华，心悸，舌淡苔白，脉沉细。

治法：养血润燥。

主方：润肠丸。

②气虚不运;证候：便秘或排便不畅，虽有便意，临厕努挣乏力，气短汗出，大便先结后软或并不一定干硬，面色白，神疲气怯，舌淡苔白，脉虚弱。

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试论功能性便秘的中医护理体会
发表时间：2018-11-26T16:58:21.067Z 来源：《航空军医》2018年18期作者：李兰[导读] 许多医学书籍上都记录了情志变化与疾病之间的关系。

（成都市第五人民医院四川成都 611130）摘要：目的对功能性便秘的中医护理措施进行分析，合理应用以提升临床治疗效果。

方法应用多种护理方法，结合功能性便秘患者的实际情况，采用情志调护、饮食调护、生活起居调护、耳穴埋豆调护及其他方法对患者进行护理干预。

结果应用中医辩证的指导方法，结合多种护理方式，功能性便秘患者取得了较好的治疗效果。

结论科学应用中医护理方法对功能性便秘的患者进行针对性的护理干
预，可以提高治疗效果，让患者的症状得到有效缓解。

关键词：功能性便秘；中医；护理
1 情志调护许多医学书籍上都记录了情志变化与疾病之间的关系。

对功能性便秘患者来说，其易产生精神紧张、烦躁不安等情绪，长时间下去就会出现气机郁滞的情况，这样就很容易造成便秘。

在与患者进行交流的过程中清楚了解到患者的心理矛盾，让其了解到功能性便秘是可以得到缓解和治愈的，给予患者信心，让患者可以主动配合治疗。

2 饮食调护饮食调护是中医护理工作中比较常用的一种护理方法，这种护理方法也是防治功能性便秘的一种有效手段。

我国医学中也将药食疗法作为疾病治疗的一种有效方法。

主食要进行粗细搭配，多食用一些粗粮、水果和蔬菜，多吃一些促进消耗的蔬果和蔬菜，比如香蕉、芹菜等。

尽量少吃容易引起便秘的食物，比如柿子等，少饮酒、少吃辛辣的食物。

在进行饮食护理的过程中，为了能让患者的肠胃更好的适应食谱疗法，需要循序渐进，慢慢增加膳食纤维。

患者在睡觉前也可以饮用适量的蜂蜜水。

便秘可分为实秘与虚秘，实秘多见热秘、气秘，虚秘多见气秘、虚秘。

根据不同证型的病机和症状特点进行辨证施护，更有利于患者疾病的康复。

3 生活起居调护3.1 保证充足的水分摄入患者在日常生活中，每天都要保证充足的水分摄入。

要多喝白开水，早上起床之后可以饮用凉白开。

温开水对肠胃会进行刺激，促进肠胃蠕动，从而起到缓解便秘的效果。

患者可以按照以下这种方式来进行水分的摄入：晨起后空腹饮凉开水300～400ml，分2～3次饮尽，待15～30min入厕。

全天饮水量达2000～3000ml。

热秘、实秘患者可饮凉开水，而虚秘、冷秘患者禁饮凉开水，应饮用温开水。

3.2 加强排便的生理教育，养成良好的排便习惯患者在日常生活中也需要养成定时排便的好习惯，让患者在起床之后或者在早饭之后排便，最好是在早饭之后。

不管晨起或早饭之后有无便意都要坚持排便。

每天上厕所的时间要控制在10-20分钟以内，合理控制如厕时间，避免出现肛门肌疲劳的现象。

如果在平时的任何时段出现便意，都要及时入厕，不能因为工作、学习等原因而不上厕所。

另外，在如厕的过程中要保持精力集中，听歌、看电视等都会对排便的效果产生影响。

3.3 合理运动时常进行运动也是促进排便的有效方法之一。

许多人由于工作的原因都会处于一个久坐少动的状态，还有一些人喜静不爱运动，这就会在一定程度上影响肠胃气机的顺畅程度，很容易出现气机郁滞的情况。

患者在平时也需要多做运动，时常进行活动，可以根据自身的身体状况来制定合理的运动内容。

比如，每天晨起之后可以进行走步、做操锻炼，也可以在公园内打太极、练气功等，这种锻炼方法可以锻炼患者腹肌的收缩能力，对患者的排便有着促进作用。

对于身体比较虚的患者，可以先做少量运动，待身体适应之后再慢慢增加运动量。

对于长期卧床的患者，可以教患者用平静腹式呼吸来锻炼腹肌，对排便有着很好的效果。

4 耳穴埋豆调护用针灸针的尾部，在耳部相应穴位上按压找到敏感点，用75%的乙醇棉球消毒后，将王不留行籽放在0.5cm的胶布上，贴压在选好的穴位上，每日2次，逐穴揉压，共5～10min，1周为1疗程，1周后仍便秘者，可换贴另一侧耳穴治疗。

辨证取穴，实秘取穴：大肠、直肠下段、便秘点、交感、肺、肝、胆穴；虚秘取穴脾、胃、肾、大肠、直肠下段、皮质点、便秘点。

5 其他护理方法5.1 用药护理教育患者杜绝滥用药物，对易造成便秘的药物，要合理使用，指导患者正确使用缓泻剂，但应告之患者长期使用缓泻剂的危害，即会使肠道失去自行排便的功能，甚至造成患者对药物生理、心理上的依赖，而加重便秘。

5.2 通便法的应用临床中便秘患者常使用开塞露、甘油栓促进排便对仍不能自行排出粪便者，常采用灌肠法，常用的灌肠溶液有：生理盐水、圆豫肥皂水，但大量溶液灌肠可引起患者不适，可用缘园皂造针筒抽吸开塞露源园皂造连接较细的灌肠管，将开塞露灌入，效果极佳。

6 结语
功能性便秘属于慢性疾病，这种病状容易反复发作，而且治愈的时间比较长。

在治疗的过程中，不能只依赖药物来进行治疗，需要采用综合治疗的方法，在情志、饮食、运动等方面进行有效调理工作，要坚持“三分治七分养”的原则。

中医护理人员需要做好各方面的指导工作，让患者对这种疾病有一个正确的了解，掌握发病的原因和特点，在日常生活中注意这些因素，并保持乐观的心态来配合医生的治疗，养成良好的生活习惯，在多种护理方法综合应用的情况下，有助于患者的康复。

参考文献
[1]叶秀红，安惠霞，韩丽.慢性功能性便秘的中医护理疗效观察[J].内蒙古中医药，2015（2）：167-167.
[2]周燕萍，陈晓娇.慢性功能性便秘的中医护理疗效观察[J].养生保健指南，2017（4）.。