体育心理学复习题答案

体育心理学复习题

一、名词解释：

1、学习目标定向:是指通过学习新的技能，控制新的环境来发展自己的能力。(P32)

2、成绩目标定向:是指通过寻求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己的能力。(P32)

3、运动兴趣：是人们积极地认识，探究或者参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。（P53）

4、运动动机:是指由运动引发的，推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。（P62）

5、体育态度:学生对体育学习和锻炼活动所持有的认知评价，感情体验和行为意向的综合表现。（P74）

6、归因:是指个体对自我或者他人行为结果的原因进行分析，解释和推测的认知过程。（P第四章）

7、应激:是人体对所施要求做出的一种非特殊反应，在经历和体验某种过度情景时产生的那种心理和生理的过程，又称为紧张。（P117）

8、焦虑:是个体在担忧自己不能达到目标或克服障碍而感到自尊心受到持续威胁下形成的一种紧张不安，带有惧怕色彩的情绪。（P119）

9、运动表现：

10、心理技能训练:是指采用一定的方法手段对人的心理施加影响，对大脑所进行的专

业化训练，以达到强化心理技能，培养特殊心理能力的目的。简言之，就是有系统，持续化的心智或心理技能的练习。（P139）

11、心理训练（广义的）:指有目的，计划地对运动员的心理过程和个性心理施加影响

的过程。（P139）

心理训练（狭义的）:指采用特殊手段使运动员学会调节和控制自己的心理状态,进而调节和控制自己行为的过程。（P139）

12、生物反馈训练:又称“内脏学习”或者“自主神经学习”，是通过生物反馈达到控制生理指标的变化或维持这种变化的过程。(P161)

13、模拟训练:也称“比赛模式化训练”，“比赛适应性训练”，是指在训练中模仿比赛条件，用于运动员演练技术，战术和比赛应对策略的一种训练方法。(P167)

14、动作技能:是通过练习而巩固下来的，自动化，完善的动作活动方式。（P189）

15、能力:

16、动作技能的正迁移:已经形成的技能对新技能的形成产生积极影响。（P217）动作技能的负迁移:已经形成的技能对新技能的形成产生消极影响，即妨碍新技能的获得(217) 17、性格：是人对现实稳定的态度以及与之相适应的习惯化了的行为方式方面的个性心理特征。（P270）

18、体育团体凝聚力：是指为了实现目标和为满足成员的感情需要，团体粘合在一起，保持一致性倾向的动态过程。（P299）

19、攻击性行为:是指有目的的伤害另一生命体的行为。（P341）

二、问答题和论述题：

1、体育心理学的研究对象是什么？它包含的内容是什么？（P2）

研究对象：学生，也包括老师。

内容:研究体育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化，对学生心理成长和发展的作用，还研究选择教材内容，采用教学方法和进行教学设计等的心理学依据。

2、运动心理学诞生的标志是怎样的？

3、国际心理学会什么时间成立？（P4）

于1964年在罗马成立

4、中国何时成立了中国体育科学运动心理学会？(P5)

2004年

5、人本主义心理学理论的特点是什么？（P28）

特点：具有自主性，全面性，渗透性

6、体育教学中如何培养学生的学习目标定向？（P35-37）

(1)引导学生关注自身的动作技能学习

(2)合理运用表扬的激励方式

(3)合理运用分组教学的形式

(4)合理的评价方式

7、体育运动中目标设置的作用和原则是怎样的？(P39)

(1)能够将学生的注意和行为指向体育活动任务上。

(2)能够激发学生的学习动机并动员其能量，提高学生的运动表现。

(3)能够让学生长时间地坚持参加体育活动。

(4)能够使学生为完成体育活动目标而主动地设计，执行最适合的实现目标的策略和手段。

8、运动兴趣具有哪些品质（特性）？分类如何？（P53-56）（P57-59）

品质：（1）运动兴趣的倾向性(2)运动兴趣的广泛性(3)运动兴趣的稳定性(4)运动兴趣的效能

分类：（1）根据运动兴趣的内容，可以分为物质兴趣和精神兴趣（2）根据运动兴趣的倾向性，可以分为直接兴趣和间接兴趣(3)根据运动兴趣的广泛性，可以分为广泛兴趣和中心兴趣(4)根据运动兴趣的深度，范围和稳定性，可以分为有趣，乐趣和志趣

9、影响运动兴趣水平的主要因素有哪些？（P59-60）

(1)运动需要的满足（2）现有的运动技能水平(3)运动内容的新奇性和适合性（4）成功体验的获得(5)融洽的师生关系

10、运动动机的功能和种类如何？（P63-65）

功能：（1）发动功能（2）选择功能(3)强化功能（4）维持功能

种类：（1）生物性动机和社会性动机(2)内部动机和外部动机(3)直接动机和间接动机

11、如何培养和激发学生的运动动机？（P65-75）

(1)充分重视和利用学生的各种需要(2)体高学生的体育成就动机(3)适当展开竞争，积极组织合作(4)及时反馈，肯定评价（5）端正体育态度

12、体育竞争分为哪几种形式？（P69-70）

分为个体间，团体间和自我竞争三种

13、体育教学中，主要的反馈形式有哪几种？（P72-73）

(1)社会性评价(2)象征性评价(3)客观性评价（4）标准性评价

14、Weiner的成败归因理论，将成败归因为哪几个纬度？（P78）（P88-89）

分为三个维度,（1）内外源维度，内部原因即个人自身的原因；外部原因即个人自身之外的原因(2)稳定性维度，根据此可把内部和外部原因再分为稳定的原因哈不稳定原因（3）可控制维度，根据稳定和不稳定的原因可再分个人自身能控制和个人自身不能控制

15、影响运动归因的因素有哪些？体育运动中的归因训练应从哪些方面着手进行？（P84-86）

因素分为内部和外部因素，内部：（1）个性特征(2)成就动机(3)自我效能感(4)性别(5)年龄

外部：（1）社会文化背景特征(2)运动项目特征(3)训练年限(4)比赛结果

归因训练从以下几个方面进行：（1）进行积极的反馈（2）增加成功的体验（3）建立成功与失败的恰当标准(4)明确各种影响因素的可控制性（5）设置明确与具体的目标(6)强调个人努力(7)谨慎地比较个体之间的差距（8）实事求是

16、唤醒、焦虑与运动表现的关系理论有哪些？(P120-127)

(1)驱力理论（2）倒U形假说（3）个人最佳功能区理论(4)多维焦虑理论

17、影响赛前状态焦虑的主要因素是什么？（P126-27）

环境因素：（1）比赛的重要程度（2）比赛结果的不可预测性

个体因素：（1）特质焦虑(2)自尊

18、心理技能根据应用范围的不同可分为哪几类？（P136-137）