幼儿园每周菜谱
(完整版)幼儿园食谱大全
第一周营养食谱（08、9、1—08、9、5）星期一：中餐：红烧小排、清炒梅豆、番茄鸡蛋汤水果：桂圆早点：豆浆、旺旺雪饼午点：冰糖绿豆红枣粥星期二：中餐：盐水水虾、肉末茄子烩豆丁、冬瓜鸭煲水果：苹果早点：豆浆、达能闲趣午点：五香蛋星期三：中餐：牛肉粉丝、刀切包子水果：西瓜早点：豆浆、达能甜趣午点：黑米雪糯粥星期四：中餐：蜜汁鲳鱼条、包菜炒香干胡萝卜、雪菜土豆汤水果：哈密瓜早点：豆浆、旺旺仙贝午点：新美心蛋糕星期五：中餐：红烧鸡块丁、丝瓜炒虾皮白玉翡翠汤水果：圣女果早点：豆浆、达能佳钙饼干午点：阳春面第二周营养菜谱（08、9、8---08、9、12）星期一：中餐：雪菜目鱼、番茄炒蛋、冬瓜海米汤水果：哈密瓜午点：黑米粥星期二：中餐：山药烧肉、青椒土豆、粉丝油豆腐汤水果：梨午点：烤菜年糕星期三：中餐：三鲜虾皮馄饨、毛豆节水果：西瓜午点：青菜胡萝卜泡饭星期四：中餐：红烧带鱼、青瓜炒香肠海带骨头汤水果：苹果午点：新美心面包星期五：中餐：五香鸡翅、家常豆腐菠菜猪血汤水果：桂圆午点：皮蛋粥第三周营养食谱（08、9、16---08、9、19）星期二：中餐：蜜汁马鲛鱼、韭菜烩老豆腐、土豆鸭煲水果：哈密瓜午点：虾仁丝瓜粥早点：豆浆、饼干星期三：中餐：红枣稀饭、肉包青豆玉米水果：圣女果午点：菌菇年糕汤（大白菜、肉丝、蘑菇、金针菇、红萝卜）早点：豆浆、饼干星期四：中餐：鹌鹑蛋烧肉、手撕包菜、冬瓜蛤皮汤水果：苹果午点：新美心鲜奶棒早点：豆浆、饼干星期五：中餐：红烧虾、菠菜炒蛋、粉丝面结汤水果：梨午点：冰糖绿豆粥早点：豆浆、饼干第四周营养食谱（08、9、22----08、9、28）星期一：中餐：家常小葱炒鸡丁、什锦疏（花菜、西芹、花生米）、雪菜土豆汤水果：葡萄午点：五香蛋早点：豆浆、饼干星期二：中餐：目鱼炒玉米胡罗卜丁、豆腐炒青椒条、粉丝大白菜汤、水果：苹果午点：黑米粥早点：豆浆、饼干星期三：中餐：小排青菜面、龙虾片水果：哈密瓜午点：大白菜泡饭早点：豆浆、饼干星期四：中餐：红烧鲳鱼、腰鸡芋艿、鲜味豆芽汤（豆腐、黄豆芽、香菇）水果：梨午点：小米鸡蛋粥早点：豆浆、饼干星期五：中餐：土豆牛肉、虾仁青豆玉米、紫菜青菜蛋片汤水果：圣女果午点：新美心蛋糕早点：豆浆、饼干星期六：中餐：梅豆粒炒蛋、红烧冬瓜、萝卜骨头汤、午点：香蕉早点：豆浆、饼干星期日：中餐：肉丁烧栗子、包菜虾皮香菇、番茄榨菜汤水果：白瓜午点：百合莲子粥早点：豆浆、饼干第五周休息第六周营养食谱（08、10、6----08、10、10）星期一：中餐：素鸡烧肉、花菜红萝卜黑木耳、丝瓜枸杞粉丝汤、水果：葡萄早点：豆浆、饼干午点：雪菜年糕汤星期二：中餐：盐水虾、豆板酱（茭白丁、腿肉丁、香干等）、番茄豆腐汤水果：苹果早点：豆浆、饼干午点：米馒头星期三：中餐：馄饨、毛豆节水果：贡梨早点：豆浆、饼干午点：冰糖红枣粥星期四：中餐：清蒸玉秃、梅豆炒火腿肠、苦瓜小排汤水果：哈密瓜早点：豆浆、饼干午点：新美心面包星期五：中餐：牛肉炒洋葱、大白菜油豆腐、青菜蛋片紫菜汤水果：柚子早点：豆浆、饼干午点：瘦肉虾皮粥第七周营养食谱(08.10.13----08.10.17)星期一：中餐：（红署烧饭）五香鸡米花、包菜炒虾皮、豆腐什锦汤（玉米、青豆、豆腐）水果：苹果午点：黑米粥星期二：中餐：目鱼炒青椒、糖醋海带、萝卜骨头汤水果：梨午点：刀切馒头星期三：中餐：牛肉炒年糕、罗宋汤（番茄、土豆、酸菜）水果：桔子午点：南瓜百合粥星期四：中餐：红烧橡皮鱼、西葫芦炒肉丝红萝卜、粉丝枸杞大白菜汤水果：哈蜜瓜午点：雪菜面条汤星期五：中餐：肉末炖蛋、芹菜炒酥丝、冬瓜蛤皮汤水果：柚子午点：新美心鲜奶棒第八周营养食谱（08、10、20-08、10、24）星期一：中餐：葱油螃蟹、毛豆茭白胡萝卜、番茄蛋花汤水果：梨午点：烤菜年糕星期二：中餐：山药煲老鸭、白菜油豆腐鳝丝、菠菜粉丝汤水果：苹果午点：赤豆绿豆粥星期三：中餐：糖醋鲳鱼、双色花菜炒香菇、葱花猪血豆腐汤水果：桔子午点：新美心蛋糕星期四：中餐：南瓜红枣粥、鲜肉包水果：圣女果午点：青菜牛肉细粉星期五：中餐：黑木耳炒蛋、红烧萝卜、毛豆枸杞排骨汤水果：柚子午点：水果圆子羹第九周营养食谱（08、10、27—08、10、31）星期一：中餐：栗子素鸡烧肉、炒三丝（莴笋、胡萝卜）、万年青虾皮紫菜汤水果：苹果早点：豆浆、饼干午点：玉米粥星期二：中餐：盐水虾、花菜炒香菇、黄豆排骨汤水果：蜜橘早点：豆浆、饼干午点：米馒头星期三：中餐：芹菜香干素水饺、自制肯德基水果：梨早点：豆浆、饼干午点：红枣粥星期四：中餐：糖醋带鱼、青菜蘑菇、土豆雪菜羹水果：柚子早点：豆浆、饼干午点：新美心小熊面包星期五：中餐：菠菜炒蛋、萝卜烧肉、茭白目鱼丝羹水果：冬枣早点：豆浆、饼干午点：蕃薯粥第十周营养食谱（08、11、3----08、11、7）星期一：中餐：青菜白蟹羹、油豆腐烧肉水果：苹果早点：豆浆、饼干午点：莲藕百合粥星期二：中餐：二菌烧蛋、芹菜炒磨菇黄豆芽、番茄榨菜汤水果：砂糖橘早点：豆浆、饼干、午点：烤菜年糕星期三：中餐：青菜阳春面龙虾片水果：桂圆早点：豆浆、饼干午点：肉沫粥星期四：中餐：清蒸比目鱼、花菜炒肉片、菠菜面结汤水果：圣女果早点：豆浆、饼干午点：新美心蛋糕星期五：中餐：牛肉炒青椒、油焖茄子虾仁莴笋胡萝卜羹水果：梨早点：豆浆、饼干午点：葱卷第十一周营养食谱（08、11、10-08、11、14）星期一：中餐：清蒸马鲛鱼、莴笋炒虾仁、土豆雪菜汤水果：梨早点：豆浆、饼干、午点：冰糖红枣粥星期二：中餐：红烧鸡翅、冬瓜炒虾皮、粉丝蛋化汤水果：橘子早点：豆浆、饼干、午点：黄金糕星期三：中餐：稀饭、鲜肉包、花生米炒西芹水果：苹果早点：豆浆、饼干、午点：青菜香菇泡饭星期四：中餐：盐水虾、青瓜炒蛋、蹄膀海带萝卜汤水果：哈密瓜早点：豆浆、饼干、午点：新美心面包星期五：中餐：板栗土豆烧肉、花菜炒目鱼、青菜紫菜汤水果：葡萄早点：豆浆、饼干、午点：葱花蛋片粥第十二周营养食谱（08.11.17—08.11.21）星期一：中餐：栗子香菇烧鸡肉、青椒土豆丝、冬瓜蛤皮汤水果：桔子早点：豆浆、饼干午点：蕃薯枸杞粥星期二：中餐：红烧鱿鱼圈花菜炒黑木耳青椒、莲藕小排汤水果：苹果早点：豆浆、饼干午点：雪菜蘑菇年糕星期三：中餐：三鲜水饺（芹菜、肉末、香菇）、毛豆肉香菇丁虾仁水果：哈密瓜早点：豆浆、饼干午点：五香鸡蛋星期四：中餐：葱香鲳鱼条、莴笋丝炒香干、紫菜虾皮蛋汤水果：梨早点：豆浆、饼干午点：新美心鲜奶棒星期五：中餐：牛肉丁炒玉米、大白菜炒油豆腐、萝卜猪肝羹水果：柚子早点：豆浆、饼干午点：咸蛋麦片粥第十三周营养食谱(08.11.24----08.11.28)星期一：中餐：山药焖鸭块、洋葱炒蛋、番茄土豆汤水果：梨午点：黑豆红枣粥星期二：中餐：红烧带鱼、包菜炒虾皮、豆腐猪血汤水果：苹果午点：雪菜面条汤星期三：中餐：红烧鸡翅、梅豆炒香菇、粉丝面结汤水果：桂圆午点：南瓜百合粥星期四：中餐：盐水虾、莴笋炒红萝卜、海带排骨汤水果：哈蜜瓜午点：刀切馒头、白木耳红枣汤星期五：中餐：牛肉炒饭、罗宋汤（番茄、土豆、酸菜）、水果：桔子午点：新美心蛋糕第十四周营养食谱（08、12、1---08、12、5）星期一：中餐：酥香排骨、青菜蘑菇、萝卜猪肝羹水果：苹果午点：大白菜年糕汤早点：豆浆、饼干星期二：中餐：三色海鲜（目鱼、茭白）、青瓜丁炒蛋、包菜菌菇排骨汤水果：香蕉午点：黄金糕早点：豆浆、饼干星期三：中餐：三鲜馄饨龙虾片水果：桂圆午点：黑米冰糖粥早点：豆浆、饼干星期四：中餐：鹌鹑蛋烧肉榨菜脑土豆、菠菜油豆腐汤水果：柚子午点：新美心蛋糕早点：豆浆、饼干星期五：中餐：蜜汁鲳鱼条、糖醋海带、花菜肉片羹水果：哈密瓜午点：阳春面早点豆浆、饼干第十五周营养食谱（08、12、8---08、12、12）星期一：中餐：酥香鸡块香菇丁、大白菜炒油豆腐、青菜芋艿羹午点：青菜肉沫粥早点：豆浆、饼干星期二：中餐：红烧大虾、莴笋炒蛋、冬瓜咸笋汤午点：米馒头早点：豆浆、饼干星期三：中餐：稀饭、鲜肉包、萝卜干炒毛豆肉水果：桂圆午点：绿豆红枣粥早点：豆浆、饼干星期四：中餐：牛肉炒洋葱、蒜泥青瓜条、夜开花豆板咸菜羹午点：新美心蛋糕早点：豆浆、饼干星期五：中餐：京葱鱼块、包菜炒香干丝、番茄土豆酸菜水果：苹果午点：葱卷早点：豆浆、饼干第十六周营养食谱（08、12、15---08、12、19）星期一：中餐：山药炖肉丁、西芹炒板栗、豆腐虾仁蘑菇羹午点：枸杞粥星期二：中餐：红薯焖饭、葱油螃蟹、青椒土豆丝、大白菜肉末羹午点：新美心小熊咸面包星期三：中餐：花色炒饭、海带排骨萝卜汤水果：哈密瓜午点：雪菜年糕星期四：中餐：清蒸玉秃、菜心炒蘑菇、腰鸡芋艿羹午点：南瓜红枣粥星期五：红烧鸡翅、包菜炒黑木耳、冬瓜蛤皮汤水果：圣女果午点：刀切馒头麦片第十七周营养食谱（08、12、22---08、12、26）星期一：中餐：山药烧鸭块、家常豆腐、雪菜土豆羹午点：花生粥星期二：中餐：盐水虾、豆瓣酱（茭白、腿肉、青豆等）、青菜面结汤午点：烤菜年糕星期三：中餐：青菜小排面条汤、蚕豆水果：沙糖桔午点：五香鸡蛋星期四：中餐：葱香带鱼条、胡萝卜莴笋炒百合、玉米排骨汤午点：红枣粥星期五：中餐：韭菜炒牛肉丝、花菜炒青椒、番茄蛋花汤水果：桂圆午点：新美心蛋糕第十八周营养菜谱（08、12、29---08、12、31）星期一：中餐：目鱼炒莴笋、洋葱炒牛肉、夜开花豆瓣羹早点：豆浆、饼干午点：黄金糕星期二：中餐：刀切馒头、蕃薯粥、五香鹌鹑蛋水果：沙糖桔早点：花生豆浆饼干午点：香菇白菜胡萝卜丝泡饭星期三：中餐：自制烤鸡翅、青菜蘑菇、虾仁豆腐羹早点：豆浆饼干午点：香蕉、蛋黄派第十九周营养菜谱（09、1、4---09、1、9）星期日：中餐：盐水虾、芹菜炒磨菇黄豆芽萝卜猪肝羹早点：豆浆、饼干午点：米馒头星期一：中餐：油豆腐烧肉、榨菜脑土豆、大白菜鲳鱼羹水果：苹果午点：豆浆、饼干午点：玉米粥星期二：中餐：香菇黑木耳烤蛋、炒莴笋、鸭煲土豆早点：豆浆、饼干午点：牛肉细粉星期三：中餐：三鲜水饺（大白菜、香干、虾仁）、蚕豆水果：沙糖桔早点：花生豆浆饼干午点：新美心蛋糕星期四：中餐：红烧鲳鱼、包菜炒肉片、菠菜面结汤午点：豆浆、饼干午点：海鲜面条星期五：中餐：鸡块炒栗子、青菜螃蟹羹早点：花生豆浆饼干午点：花色馒头第二十周营养菜谱（09、1、12---09、1、16）星期一：中餐：糖醋草鱼、大白菜油豆腐粉丝、玉米煲鸡汤早点：豆浆、饼干午点：红枣粥星期二：中餐：萝卜烧肉、夜开花圣子羹水果：桂圆早点：豆浆、饼干午点：五香鹌鹑蛋星期三：中餐：青菜小排面条、麻油素鸡、水果：芦柑早点：花生豆浆、饼干午点：新美心蛋糕星期四：中餐：清蒸玉秃、番茄炒蛋、豆腐五彩羹早点：豆浆饼干午点：咸菜年糕星期五：中餐：牛肉烧土豆、莴笋炒茭白片花菜虾仁羹水果：苹果早点：豆浆、饼干午点：黄金糕。
幼儿园一周食谱
幼儿园小班一周食谱周一早餐：芝麻花卷白米碎菜粥香葱炒鸡蛋加餐：牛奶午餐：米饭红烧鸡腿香菇炒冬瓜黄瓜鸡蛋汤午点：橘子晚餐：金银花卷萝卜汆丸子周二早餐：小蛋糕牛奶（鲜）五香芸豆加餐：牛奶午餐：米饭清炒虾仁菠菜炒鸡蛋鱼丸小白菜汤午点：苹果晚餐：牛奶千层饼酱肉（回民牛肉）青菜粥周三：早餐：鸡蛋饼馄饨汤（回民牛肉）加餐：牛奶午餐：米饭丸子烧白菜回民牛肉香菇烧豆腐菠菜银耳蛋花汤午点：苹果梨晚餐：牛奶豆沙卷鸡蛋炒西葫芦三鲜汤周四早餐：麻将糖花卷牛奶卤鸡蛋加餐：牛奶午餐：猪肉圆白菜水饺（猪肉、圆白菜、胡萝卜、虾皮、鸡蛋、大葱、回民羊肉）午点：香蕉晚餐：米饭萝卜汆羊肉周五早餐：西葫芦鸡蛋饼肉沫碎菜粥回民牛肉加餐：牛奶午餐：米饭肉片豆腐（回民鸡肉）鸡蛋炒胡萝卜丝黄瓜银耳汤午点：雪花梨晚餐：猪肉包（茴香、猪肉、虾皮、大葱回民羊肉）小枣玉米南瓜粥幼儿园中班一日食谱幼儿园食谱之——早餐：幼儿园的早餐一般分为干点和湿点两大类，干点有刀切馒头、豆沙包、奶黄包、肉包子、酱蛋、烧卖、花卷等等，湿点通常是烂面、小馄饨、粥之类。
幼儿园食谱之——上午点心上午的点心比较简单，多半是一些现成的饼干、曲奇、莎琪玛、蛋糕、小面包等等，搭配牛奶或豆浆。
吃点心作为上午零散入园后的自由活动和正常授课间的过渡，是宝宝们很开心的时刻。
幼儿园食谱之——午餐幼儿园里伙食办得好不好，主要就是看午餐。
每个幼儿园都会把一周的食谱贴在醒目处，早点、午餐、午点和晚餐都会一一列出。
爸妈可以了解宝宝在幼儿园里吃的食物，以免与家里的伙食重复而让宝宝厌恶。
如果发现当天菜谱中有会让宝宝过敏的食物，应该先对老师提出。
幼儿园一般都是肉片、肉丸、鸡肉、牛腩、虾仁，较少吃鱼，蔬菜品种比较广，一般跟着时令季节挑选，每周要吃一到两次肝类和面食。
鸡蛋营养丰富，入菜方便，烹饪变化较多，几乎是幼儿园里天天能看到的菜哦。
幼儿园也专为生病的宝宝准备了病号饭，有白粥、肉松、软饭、小馄饨、烂面等，可以依据宝宝的病况作出选择。
幼儿园秋季一周食谱大全
幼儿园秋季一周食谱大全饮食习惯关系到儿童健康，应引起父母足够重视，特别是开始降温的秋季，要要求小心。
下面准备了幼儿园秋季一周食谱，希望对您有帮助！幼儿园秋季一周食谱大全一周食谱(1)星期一：中餐：酥香排骨、青菜蘑菇、萝卜猪肝羹水果：苹果.午点：大白菜年糕汤早点：豆浆、饼干星期二：中餐：三色海鲜(目鱼、茭白)、青瓜丁炒蛋、包菜菌菇排骨汤水果：香蕉午点：黄金糕早点：豆浆、饼干星期三：中餐：三鲜馄饨龙虾片水果：桂圆午点：黑米冰糖粥早点：豆浆、饼干星期四：中餐：鹌鹑蛋烧肉榨菜脑土豆、菠菜油豆腐汤水果：柚子午点：新美心蛋糕早点：豆浆、饼干星期五：中餐：蜜汁鲳鱼条、糖醋海带、花菜肉片羹水果：哈密瓜午点：阳春面早点豆浆、饼干一周食谱(2)星期一：中餐：酥香鸡块香菇丁、大白菜炒油豆腐、青菜芋艿羹午点：青菜肉沫粥早点：豆浆、饼干星期二：中餐：红烧大虾、莴笋炒蛋、冬瓜咸笋汤午点：米馒头早点：豆浆、饼干星期三：中餐：稀饭、鲜肉包、萝卜干炒毛豆肉水果：桂圆午点：绿豆红枣粥早点：豆浆、饼干星期四：中餐：牛肉炒洋葱、蒜泥青瓜条、夜开花豆板咸菜羹午点：新美心蛋糕早点：豆浆、饼干星期五：中餐：京葱鱼块、包菜炒香干丝、番茄土豆酸菜水果：苹果午点：葱卷早点：豆浆、饼干一周食谱(3)星期一：中餐：山药炖肉丁、西芹炒板栗、豆腐虾仁蘑菇羹午点：枸杞粥星期二：中餐：红薯焖饭、葱油螃蟹、青椒土豆丝、大白菜肉末羹午点：新美心小熊咸面包星期三：中餐：花色炒饭、海带排骨萝卜汤水果：哈密瓜午点：雪菜年糕星期四：中餐：清蒸玉秃、菜心炒蘑菇、腰鸡芋艿羹午点：南瓜红枣粥星期五：红烧鸡翅、包菜炒黑木耳、冬瓜蛤皮汤水果：圣女果午点：刀切馒头麦片第十七周营养食谱(08、12、22---08、12、26)星期一：中餐：山药烧鸭块、家常豆腐、雪菜土豆羹午点：花生粥星期二：中餐：盐水虾、豆瓣酱(茭白、腿肉、青豆等)、青菜面结汤午点：烤菜年糕星期三：中餐：青菜小排面条汤、蚕豆水果：沙糖桔午点：五香鸡蛋星期四：中餐：葱香带鱼条、胡萝卜莴笋炒百合、玉米排骨汤午点：红枣粥星期五：中餐：韭菜炒牛肉丝、花菜炒青椒、番茄蛋花汤水果：桂圆午点：新美心蛋糕一周食谱(4)星期一：中餐：目鱼炒莴笋、洋葱炒牛肉、夜开花豆瓣羹早点：豆浆、饼干午点：黄金糕星期二：中餐：刀切馒头、蕃薯粥、五香鹌鹑蛋水果：沙糖桔早点：花生豆浆饼干午点：香菇白菜胡萝卜丝泡饭星期三：中餐：自制烤鸡翅、青菜蘑菇、虾仁豆腐羹早点：豆浆饼干午点：香蕉、蛋黄派星期四：中餐：盐水虾、芹菜炒磨菇黄豆芽萝卜猪肝羹早点：豆浆、饼干午点：米馒头星期五：中餐：油豆腐烧肉、榨菜脑土豆、大白菜鲳鱼羹水果：苹果午点：豆浆、饼干午点：玉米粥幼儿园儿童饮食知识1、要吃多样化食物，不要挑食、偏食世上无任何一一生中食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。
幼儿园食谱100例菜谱
幼儿园食谱100例菜谱《幼儿园食谱100例》1. 燕麦牛奶粥2. 肉末茄子3. 番茄炒蛋4. 豆腐蒸肉饼5. 胡萝卜炒肉丝6. 菠菜蛋花汤7. 西兰花炒虾仁8. 土豆泥9. 番茄炖牛腩10. 木耳炒莴笋11. 香蕉煎饼12. 红枣枸杞红糖水13. 苹果肉松饼14. 紫菜蛋花汤15. 南瓜小米粥16. 芹菜炒香干17. 红烧鸡腿18. 玉米粒炒饭19. 红烧带鱼20. 番茄炒年糕21. 蒜蓉西兰花22. 草莓酸奶23. 红烧肉炖豆腐24. 红枣山药汤25. 香蕉巧克力煎饼26. 肉末炒四季豆27. 番茄鸡蛋面28. 苹果胡萝卜泥29. 葡萄干燕麦片30. 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜31. 红枣银耳汤32. 草莓鸡蛋卷33. 红烧排骨34. 玉米粥35. 番茄炒土豆丝36. 香蕉煎蛋37. 红枣枸杞银耳糖水38. 苹果脆片39. 红烧鲤鱼40. 土豆炖牛肉41. 草莓酸奶蛋糕42. 红烧鸡翅43. 番茄炒花菜44. 红枣核桃仁45. 香蕉冰淇淋46. 肉末炒土豆丁47. 番茄鸡蛋炒饭48. 苹果胡萝卜汁49. 葡萄干蛋糕50. 蒜蓉西兰花51. 红枣银耳莲子汤52. 草莓慕斯53. 红烧狮子头54. 玉米面馒头55. 番茄炒蛋56. 香蕉煎饼57. 红枣枸杞红糖水58. 苹果肉松饼59. 紫菜蛋花汤60. 南瓜小米粥61. 芹菜炒香干62. 红烧鸡腿63. 玉米粒炒饭64. 红烧带鱼65. 番茄炒年糕66. 蒜蓉西兰花67. 草莓酸奶68. 红烧肉炖豆腐69. 红枣山药汤70. 香蕉巧克力煎饼71. 肉末炒四季豆72. 番茄鸡蛋面73. 苹果胡萝卜泥74. 葡萄干燕麦片75. 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜76. 红枣银耳汤77. 草莓鸡蛋卷78. 红烧排骨79. 玉米粥80. 番茄炒土豆丝81. 香蕉煎蛋82. 红枣枸杞银耳糖水83. 苹果脆片84. 红烧鲤鱼85. 土豆炖牛肉86. 草莓酸奶蛋糕87. 红烧鸡翅88. 番茄炒花菜89. 红枣核桃仁90. 香蕉冰淇淋91. 肉末炒土豆丁92. 番茄鸡蛋炒饭93. 苹果胡萝卜汁94. 葡萄干蛋糕95. 蒜蓉西兰花96. 红枣银耳莲子汤97. 草莓慕斯98. 红烧狮子头99. 玉米面馒头100. 番茄炒蛋。
幼儿园食谱表周一到周五
肉卷子炝黄瓜南瓜 粥
星期五
鲜奶麦片粥红枣发 糕盐水虾油闷大虾
天润诚品酸奶
肉丝汤面（肉丝、 西红柿、小油菜、
胡萝卜）
黄油曲奇 大米饭葱油鲜香菇 （肉末、鲜香菇、 胡萝卜、洋葱）菠
菜蛋花汤
虾仁） 苹果
羊肉汤饭（羊肉、西 红柿、洋葱、土豆、
香菜）
星期三
星期四
鲜牛奶小油条酱香 玉米粥小油馕五香 鸡腿清炒茼蒿 花生米蒜香西兰花
天润诚品酸奶
大米饭青萝卜丝炒 肉鱼丸香菜汤
香蕉 芝麻烤饼小鸡炖蘑 菇（鸡肉、杏鲍菇 、山药、木耳、香
菜）
天润诚品酸奶 大米饭肉末烧豆腐 （肉末、豆腐、青 菜、黑木耳）猪骨
幼儿园食谱表周一到周五
早餐 加餐 午餐 午点 晚餐
星期一 青菜番茄疙瘩汤（肉 末、番茄、青菜、土 豆）蔬菜春卷五香鹌
柠檬冰糖水
柳叶面（肉末Biblioteka 西红 柿、菠菜、土豆丁）山楂卷
大米饭土豆烧牛肉 （牛肉、胡萝卜、土
豆）番茄丝瓜汤
星期二 香甜黑米粥彩云卷什 锦炒蛋（胡萝卜、鸡 蛋、木耳、香菜）
天润诚品酸奶 五彩菠萝炒饭（菠菜 、青豆、玉米粒、鸡 蛋、胡萝卜、培根、
幼儿园一周菜谱一览表推荐
幼儿园一周菜谱一览表推荐推荐文章1到2岁幼儿一周食谱大全热度：幼儿园一周食谱大全热度：幼儿园食谱带量表格一周推荐热度：幼儿园食谱表格一周图片推荐热度：幼儿园每周菜谱表格一周推荐热度：幼儿园是幼儿学习生活的场所，幼儿正在长身体的阶段，如果没有足够的营养物质，就会满足不了幼儿发育的需求，因此，幼儿园的有一套完善的食谱是很重要的。
下面是幼儿园一周的幼儿食谱菜谱，供大家参考!幼儿园一周菜谱表：星期一早餐：卤子面鹌鹑蛋豆角土豆肉末早点：牛奶中餐：米饭茄子炖肉芹菜末炒鸡蛋白萝卜海带汤午点：苹果梨西瓜晚餐：小油卷番茄薯条黄瓜炒肉末大小米绿豆稀饭幼儿园一周菜谱表：星期二早餐：肉夹馍煮鸡蛋营养小菜八宝粥早点：酸奶中餐：荞麦馒头西葫炒肉醋溜土豆丝红豆补血粥午点：香蕉哈密瓜晚餐：米饭冬瓜小肉丸西红柿炒鸡蛋小米粥幼儿园一周菜谱表：星期三早餐：糖三角香葱炒鸡蛋胡萝卜地瓜粥早点：牛奶中餐：米饭酱鸡翅中圆白菜粉皮烩松肉红豆薏米汤午点：西瓜苹果梨晚餐：肉卷葱爆大虾丝瓜炸豆腐八宝粥幼儿园一周菜谱表：星期四早餐：蔬菜蛋炒饭五彩什锦玉米粥早点：酸奶中餐：南瓜小馒头红烧鲅鱼豆角滑肉丝杂米粥午点：小黄瓜苹果晚餐：米饭京酱肉丝营养胡萝卜丝玉米粥幼儿园一周菜谱表：星期五早餐：自制豆沙面包五香鸡蛋红豆薏米银耳粥早点：牛奶中餐：米饭红烧排骨大白菜炖豆腐青菜豆腐汤午点：西瓜香蕉晚餐：蒸包白萝卜粉条醋溜西湖杂米稀饭。
幼儿园一周食谱
幼儿园一周食谱一、早餐：周一：牛奶+全麦面包+鸡蛋+水果沙拉周二：豆浆+小米粥+蔬菜煎饼+水果拼盘周三：酸奶+全麦面包+火腿+水果沙拉周四：牛奶+燕麦片+水煮蛋+水果拼盘周五：豆浆+紫薯粥+蔬菜包子+水果沙拉二、早点：周一：水果酸奶+全麦面包周二：蔬菜汤+小馒头周三：水果沙拉+蛋挞周四：豆浆+燕麦饼干周五：水果拼盘+酸奶三、午餐：周一：鱼香肉丝+炒青菜+米饭+西瓜周二：番茄鸡蛋面+鸡腿+炒时蔬+苹果周三：红烧肉+炒豆角+米饭+哈密瓜周四：香菇鸡肉煲+炒青菜+米饭+葡萄周五：酸辣粉+鱼排+炒时蔬+柚子四、午点：周一：果汁+饼干周二：蔬菜饺子+牛奶周三：水果拼盘+蛋糕周四：豆浆+小馒头周五：水果沙拉+酸奶五、晚餐：周一：蔬菜炒面+炒鸡蛋+水果沙拉周二：酸菜鱼+炒时蔬+米饭+西瓜周三：番茄炒蛋+炒青菜+米饭+苹果周四：红烧鸡翅+炒豆角+米饭+哈密瓜周五：麻辣香锅+炒时蔬+米饭+葡萄六、晚点：周一：水果拼盘+酸奶周二：蔬菜汤+小馒头周三：水果沙拉+蛋挞周四：豆浆+燕麦饼干周五：水果酸奶+饼干备注：1. 以上食谱仅供参考，具体食材可根据季节和幼儿的口味进行调整。
2. 食材的选择应尽量保证新鲜、安全、营养均衡。
3. 食谱中的菜品可根据实际情况进行替换或调整，以保证幼儿摄入多种营养。
4. 饮料尽量选择牛奶、豆浆、果汁等健康饮品，避免高糖饮料的摄入。
5. 食材的烹饪方式宜选择清蒸、煮、炒等健康烹饪方式，避免过多的油炸食品。
6. 每餐食谱中应包含主食、蛋白质、蔬菜和水果，以保证幼儿获得全面的营养。
7. 食谱中的食物种类和搭配应尽量丰富多样，以培养幼儿的口味和食物偏好。
幼儿园食堂一周菜谱
幼儿园食堂一周菜谱
一、星期一
- 早餐：香蕉牛奶麦片
- 午餐：番茄鸡蛋面+水果沙拉
- 下午茶：苹果片+饼干
- 晚餐：糖醋排骨+蔬菜炒米饭
二、星期二
- 早餐：鸡蛋三明治+牛奶
- 午餐：鱼香肉丝+蔬菜炒饭
- 下午茶：葡萄+饼干
- 晚餐：红烧鸡腿+白米饭
三、星期三
- 早餐：杂粮煎饼+豆浆
- 午餐：酸菜鱼+米饭
- 下午茶：芒果片+曲奇
- 晚餐：香辣鸡翅+蔬菜炒面
四、星期四
- 早餐：牛奶小面包
- 午餐：蒜蓉空心菜+鸡蛋炒饭- 下午茶：蓝莓+饼干
- 晚餐：红烧肉+白米饭
五、星期五
- 早餐：玉米粥+煎蛋
- 午餐：番茄鸡蛋汤+火腿炒面- 下午茶：橙子+曲奇
- 晚餐：烤鱼+蔬菜炒米饭
六、星期六
- 早餐：香蕉牛奶麦片
- 午餐：红烧狮子头+白米饭- 下午茶：草莓+饼干
- 晚餐：辣炒虾仁+蔬菜炒面
日、星期日
- 早餐：豆浆油条
- 午餐：蚂蚁上树+蔬菜炒饭
- 下午茶：苹果片+曲奇
- 晚餐：红烧鱼+白米饭
以上是幼儿园食堂一周的菜谱安排，以提供健康均衡的饮食。
请家长们在家也以类似的菜单为孩子营造健康饮食环境。
(完整版)幼儿园食谱大汇总
第一周营养食谱（08、9、1—08、9、5）星期一：中餐：红烧小排、清炒梅豆、番茄鸡蛋汤水果：桂圆早点：豆浆、旺旺雪饼午点：冰糖绿豆红枣粥星期二：中餐：盐水水虾、肉末茄子烩豆丁、冬瓜鸭煲水果：苹果早点：豆浆、达能闲趣午点：五香蛋星期三：中餐：牛肉粉丝、刀切包子水果：西瓜早点：豆浆、达能甜趣午点：黑米雪糯粥星期四：中餐：蜜汁鲳鱼条、包菜炒香干胡萝卜、雪菜土豆汤水果：哈密瓜早点：豆浆、旺旺仙贝午点：新美心蛋糕星期五：中餐：红烧鸡块丁、丝瓜炒虾皮白玉翡翠汤水果：圣女果早点：豆浆、达能佳钙饼干午点：阳春面第二周营养菜谱（08、9、8---08、9、12）星期一：中餐：雪菜目鱼、番茄炒蛋、冬瓜海米汤水果：哈密瓜午点：黑米粥星期二：中餐：山药烧肉、青椒土豆、粉丝油豆腐汤水果：梨午点：烤菜年糕星期三：中餐：三鲜虾皮馄饨、毛豆节水果：西瓜午点：青菜胡萝卜泡饭星期四：中餐：红烧带鱼、青瓜炒香肠海带骨头汤水果：苹果午点：新美心面包星期五：中餐：五香鸡翅、家常豆腐菠菜猪血汤水果：桂圆午点：皮蛋粥第三周营养食谱（08、9、16---08、9、19）星期二：中餐：蜜汁马鲛鱼、韭菜烩老豆腐、土豆鸭煲水果：哈密瓜午点：虾仁丝瓜粥早点：豆浆、饼干星期三：中餐：红枣稀饭、肉包青豆玉米水果：圣女果午点：菌菇年糕汤（大白菜、肉丝、蘑菇、金针菇、红萝卜）早点：豆浆、饼干星期四：中餐：鹌鹑蛋烧肉、手撕包菜、冬瓜蛤皮汤水果：苹果午点：新美心鲜奶棒早点：豆浆、饼干星期五：中餐：红烧虾、菠菜炒蛋、粉丝面结汤水果：梨午点：冰糖绿豆粥早点：豆浆、饼干第四周营养食谱（08、9、22----08、9、28）星期一：中餐：家常小葱炒鸡丁、什锦疏（花菜、西芹、花生米）、雪菜土豆汤水果：葡萄午点：五香蛋早点：豆浆、饼干星期二：中餐：目鱼炒玉米胡罗卜丁、豆腐炒青椒条、粉丝大白菜汤、水果：苹果午点：黑米粥早点：豆浆、饼干星期三：中餐：小排青菜面、龙虾片水果：哈密瓜午点：大白菜泡饭早点：豆浆、饼干星期四：中餐：红烧鲳鱼、腰鸡芋艿、鲜味豆芽汤（豆腐、黄豆芽、香菇）水果：梨午点：小米鸡蛋粥早点：豆浆、饼干星期五：中餐：土豆牛肉、虾仁青豆玉米、紫菜青菜蛋片汤水果：圣女果午点：新美心蛋糕早点：豆浆、饼干星期六：中餐：梅豆粒炒蛋、红烧冬瓜、萝卜骨头汤、午点：香蕉早点：豆浆、饼干星期日：中餐：肉丁烧栗子、包菜虾皮香菇、番茄榨菜汤水果：白瓜午点：百合莲子粥早点：豆浆、饼干第五周休息第六周营养食谱（08、10、6----08、10、10）星期一：中餐：素鸡烧肉、花菜红萝卜黑木耳、丝瓜枸杞粉丝汤、水果：葡萄早点：豆浆、饼干午点：雪菜年糕汤星期二：中餐：盐水虾、豆板酱（茭白丁、腿肉丁、香干等）、番茄豆腐汤水果：苹果早点：豆浆、饼干午点：米馒头星期三：中餐：馄饨、毛豆节水果：贡梨早点：豆浆、饼干午点：冰糖红枣粥星期四：中餐：清蒸玉秃、梅豆炒火腿肠、苦瓜小排汤水果：哈密瓜早点：豆浆、饼干午点：新美心面包星期五：中餐：牛肉炒洋葱、大白菜油豆腐、青菜蛋片紫菜汤水果：柚子早点：豆浆、饼干午点：瘦肉虾皮粥第七周营养食谱(08.10.13----08.10.17)星期一：中餐：（红署烧饭）五香鸡米花、包菜炒虾皮、豆腐什锦汤（玉米、青豆、豆腐）水果：苹果午点：黑米粥星期二：中餐：目鱼炒青椒、糖醋海带、萝卜骨头汤水果：梨午点：刀切馒头星期三：中餐：牛肉炒年糕、罗宋汤（番茄、土豆、酸菜）水果：桔子午点：南瓜百合粥星期四：中餐：红烧橡皮鱼、西葫芦炒肉丝红萝卜、粉丝枸杞大白菜汤水果：哈蜜瓜午点：雪菜面条汤星期五：中餐：肉末炖蛋、芹菜炒酥丝、冬瓜蛤皮汤水果：柚子午点：新美心鲜奶棒第八周营养食谱（08、10、20-08、10、24）星期一：中餐：葱油螃蟹、毛豆茭白胡萝卜、番茄蛋花汤水果：梨午点：烤菜年糕星期二：中餐：山药煲老鸭、白菜油豆腐鳝丝、菠菜粉丝汤水果：苹果午点：赤豆绿豆粥星期三：中餐：糖醋鲳鱼、双色花菜炒香菇、葱花猪血豆腐汤水果：桔子午点：新美心蛋糕星期四：中餐：南瓜红枣粥、鲜肉包水果：圣女果午点：青菜牛肉细粉星期五：中餐：黑木耳炒蛋、红烧萝卜、毛豆枸杞排骨汤水果：柚子午点：水果圆子羹第九周营养食谱（08、10、27—08、10、31）星期一：中餐：栗子素鸡烧肉、炒三丝（莴笋、胡萝卜）、万年青虾皮紫菜汤水果：苹果早点：豆浆、饼干午点：玉米粥星期二：中餐：盐水虾、花菜炒香菇、黄豆排骨汤水果：蜜橘早点：豆浆、饼干午点：米馒头星期三：中餐：芹菜香干素水饺、自制肯德基水果：梨早点：豆浆、饼干午点：红枣粥星期四：中餐：糖醋带鱼、青菜蘑菇、土豆雪菜羹水果：柚子早点：豆浆、饼干午点：新美心小熊面包星期五：中餐：菠菜炒蛋、萝卜烧肉、茭白目鱼丝羹水果：冬枣早点：豆浆、饼干午点：蕃薯粥第十周营养食谱（08、11、3----08、11、7）星期一：中餐：青菜白蟹羹、油豆腐烧肉水果：苹果早点：豆浆、饼干午点：莲藕百合粥星期二：中餐：二菌烧蛋、芹菜炒磨菇黄豆芽、番茄榨菜汤水果：砂糖橘早点：豆浆、饼干、午点：烤菜年糕星期三：中餐：青菜阳春面龙虾片水果：桂圆早点：豆浆、饼干午点：肉沫粥星期四：中餐：清蒸比目鱼、花菜炒肉片、菠菜面结汤水果：圣女果早点：豆浆、饼干午点：新美心蛋糕星期五：中餐：牛肉炒青椒、油焖茄子虾仁莴笋胡萝卜羹水果：梨早点：豆浆、饼干午点：葱卷第十一周营养食谱（08、11、10-08、11、14）星期一：中餐：清蒸马鲛鱼、莴笋炒虾仁、土豆雪菜汤水果：梨早点：豆浆、饼干、午点：冰糖红枣粥星期二：中餐：红烧鸡翅、冬瓜炒虾皮、粉丝蛋化汤水果：橘子早点：豆浆、饼干、午点：黄金糕星期三：中餐：稀饭、鲜肉包、花生米炒西芹水果：苹果早点：豆浆、饼干、午点：青菜香菇泡饭星期四：中餐：盐水虾、青瓜炒蛋、蹄膀海带萝卜汤水果：哈密瓜早点：豆浆、饼干、午点：新美心面包星期五：中餐：板栗土豆烧肉、花菜炒目鱼、青菜紫菜汤水果：葡萄早点：豆浆、饼干、午点：葱花蛋片粥第十二周营养食谱（08.11.17—08.11.21）星期一：中餐：栗子香菇烧鸡肉、青椒土豆丝、冬瓜蛤皮汤水果：桔子早点：豆浆、饼干午点：蕃薯枸杞粥星期二：中餐：红烧鱿鱼圈花菜炒黑木耳青椒、莲藕小排汤水果：苹果早点：豆浆、饼干午点：雪菜蘑菇年糕星期三：中餐：三鲜水饺（芹菜、肉末、香菇）、毛豆肉香菇丁虾仁水果：哈密瓜早点：豆浆、饼干午点：五香鸡蛋星期四：中餐：葱香鲳鱼条、莴笋丝炒香干、紫菜虾皮蛋汤水果：梨早点：豆浆、饼干午点：新美心鲜奶棒星期五：中餐：牛肉丁炒玉米、大白菜炒油豆腐、萝卜猪肝羹水果：柚子早点：豆浆、饼干午点：咸蛋麦片粥第十三周营养食谱(08.11.24----08.11.28)星期一：中餐：山药焖鸭块、洋葱炒蛋、番茄土豆汤水果：梨午点：黑豆红枣粥星期二：中餐：红烧带鱼、包菜炒虾皮、豆腐猪血汤水果：苹果午点：雪菜面条汤星期三：中餐：红烧鸡翅、梅豆炒香菇、粉丝面结汤水果：桂圆午点：南瓜百合粥星期四：中餐：盐水虾、莴笋炒红萝卜、海带排骨汤水果：哈蜜瓜午点：刀切馒头、白木耳红枣汤星期五：中餐：牛肉炒饭、罗宋汤（番茄、土豆、酸菜）、水果：桔子午点：新美心蛋糕第十四周营养食谱（08、12、1---08、12、5）星期一：中餐：酥香排骨、青菜蘑菇、萝卜猪肝羹水果：苹果午点：大白菜年糕汤早点：豆浆、饼干星期二：中餐：三色海鲜（目鱼、茭白）、青瓜丁炒蛋、包菜菌菇排骨汤水果：香蕉午点：黄金糕早点：豆浆、饼干星期三：中餐：三鲜馄饨龙虾片水果：桂圆午点：黑米冰糖粥早点：豆浆、饼干星期四：中餐：鹌鹑蛋烧肉榨菜脑土豆、菠菜油豆腐汤水果：柚子午点：新美心蛋糕早点：豆浆、饼干星期五：中餐：蜜汁鲳鱼条、糖醋海带、花菜肉片羹水果：哈密瓜午点：阳春面早点豆浆、饼干第十五周营养食谱（08、12、8---08、12、12）星期一：中餐：酥香鸡块香菇丁、大白菜炒油豆腐、青菜芋艿羹午点：青菜肉沫粥早点：豆浆、饼干星期二：中餐：红烧大虾、莴笋炒蛋、冬瓜咸笋汤午点：米馒头早点：豆浆、饼干星期三：中餐：稀饭、鲜肉包、萝卜干炒毛豆肉水果：桂圆午点：绿豆红枣粥早点：豆浆、饼干星期四：中餐：牛肉炒洋葱、蒜泥青瓜条、夜开花豆板咸菜羹午点：新美心蛋糕早点：豆浆、饼干星期五：中餐：京葱鱼块、包菜炒香干丝、番茄土豆酸菜水果：苹果午点：葱卷早点：豆浆、饼干第十六周营养食谱（08、12、15---08、12、19）星期一：中餐：山药炖肉丁、西芹炒板栗、豆腐虾仁蘑菇羹午点：枸杞粥星期二：中餐：红薯焖饭、葱油螃蟹、青椒土豆丝、大白菜肉末羹午点：新美心小熊咸面包星期三：中餐：花色炒饭、海带排骨萝卜汤水果：哈密瓜午点：雪菜年糕星期四：中餐：清蒸玉秃、菜心炒蘑菇、腰鸡芋艿羹午点：南瓜红枣粥星期五：红烧鸡翅、包菜炒黑木耳、冬瓜蛤皮汤水果：圣女果午点：刀切馒头麦片第十七周营养食谱（08、12、22---08、12、26）星期一：中餐：山药烧鸭块、家常豆腐、雪菜土豆羹午点：花生粥星期二：中餐：盐水虾、豆瓣酱（茭白、腿肉、青豆等）、青菜面结汤午点：烤菜年糕星期三：中餐：青菜小排面条汤、蚕豆水果：沙糖桔午点：五香鸡蛋星期四：中餐：葱香带鱼条、胡萝卜莴笋炒百合、玉米排骨汤午点：红枣粥星期五：中餐：韭菜炒牛肉丝、花菜炒青椒、番茄蛋花汤水果：桂圆午点：新美心蛋糕第十八周营养菜谱（08、12、29---08、12、31）星期一：中餐：目鱼炒莴笋、洋葱炒牛肉、夜开花豆瓣羹早点：豆浆、饼干午点：黄金糕星期二：中餐：刀切馒头、蕃薯粥、五香鹌鹑蛋水果：沙糖桔早点：花生豆浆饼干午点：香菇白菜胡萝卜丝泡饭星期三：中餐：自制烤鸡翅、青菜蘑菇、虾仁豆腐羹早点：豆浆饼干午点：香蕉、蛋黄派第十九周营养菜谱（09、1、4---09、1、9）星期日：中餐：盐水虾、芹菜炒磨菇黄豆芽萝卜猪肝羹早点：豆浆、饼干午点：米馒头星期一：中餐：油豆腐烧肉、榨菜脑土豆、大白菜鲳鱼羹水果：苹果午点：豆浆、饼干午点：玉米粥星期二：中餐：香菇黑木耳烤蛋、炒莴笋、鸭煲土豆早点：豆浆、饼干午点：牛肉细粉星期三：中餐：三鲜水饺（大白菜、香干、虾仁）、蚕豆水果：沙糖桔早点：花生豆浆饼干午点：新美心蛋糕星期四：中餐：红烧鲳鱼、包菜炒肉片、菠菜面结汤午点：豆浆、饼干午点：海鲜面条星期五：中餐：鸡块炒栗子、青菜螃蟹羹早点：花生豆浆饼干午点：花色馒头第二十周营养菜谱（09、1、12---09、1、16）星期一：中餐：糖醋草鱼、大白菜油豆腐粉丝、玉米煲鸡汤早点：豆浆、饼干午点：红枣粥星期二：中餐：萝卜烧肉、夜开花圣子羹水果：桂圆早点：豆浆、饼干午点：五香鹌鹑蛋星期三：中餐：青菜小排面条、麻油素鸡、水果：芦柑早点：花生豆浆、饼干午点：新美心蛋糕星期四：中餐：清蒸玉秃、番茄炒蛋、豆腐五彩羹早点：豆浆饼干午点：咸菜年糕星期五：中餐：牛肉烧土豆、莴笋炒茭白片花菜虾仁羹水果：苹果早点：豆浆、饼干午点：黄金糕。
[幼儿园一周食谱大全]幼儿园食谱大全 幼儿园一周食谱表
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[幼儿园一周食谱大全]幼儿园食谱大全幼儿园一周食谱表篇一 : 幼儿园食谱大全幼儿园一周食谱表幼儿园的小朋友吃什么好?幼儿园食谱应该怎样安排?幼儿园的宝宝们身体处于发育阶段，脑袋也在接受新事物，幼儿园食谱大全，饭菜网为您安排。
幼儿园食谱表:周一:早餐二米粥，油炸小咸鱼。
午餐油菜海米，西红柿炒蛋米饭。
晚餐包子，汤。
周二:早餐豆浆，面包。
午餐烂炖，炒蒜苗米,)饭。
晚餐糖包，红烧肉炖芸豆，汤。
周三:三色嘎的汤。
午餐:鱼，炸鸡柳，米饭，汤。
晚餐菜肉蒸饺。
周四:早餐八宝粥，炒咸菜。
午餐土豆牛肉汤，米饭。
晚餐糖包，豆干炒肉，汤。
周五:早餐青菜肉丝面。
午餐馄炖。
晚餐炸鲜蘑，米饭，汤。
菜谱不是固定的，孩子们爱吃，时令蔬菜就行。
篇三 : 幼儿园夏季一周食谱大全夏季来了，幼儿园得换菜谱了，饭菜网为大家带来幼儿园一周食谱大全。
星期一:早餐:牛奶243毫升绿豆糕35克鸡蛋1个午餐:1、大米枣饭2、小白菜肉丸子汤3、凉拌小黄瓜加餐:西瓜30克晚餐:二米莲子粥萝卜碎末炒肉晚点:牛奶243ml 星期二:早餐:牛奶243毫升馒头片拌芹菜杏仁午餐:绿豆大米饭竹笋炒肉萝卜排骨汤加餐:西红柿30克晚餐:小米豌豆饭拌胡萝卜海带丝菠菜粉丝汤晚点:牛奶243ml 星期三:早餐:牛奶243毫升豆沙馅饼煎鸡蛋1个午餐:馄饨拌黄瓜粉皮加餐:草莓35克晚餐:米饭羊肝笋汤晚点:牛奶243ml 星期四:早餐:牛奶243毫升面包煎鸡蛋1个午餐:花卷土豆拌茄子菠菜肉末蛋花汤瘦加餐:桃子30克晚餐:小豆绿豆米饭肉炖芸豆胡萝卜晚点:牛奶243ml 星期五:早餐:牛奶243毫升馒头片鸡蛋1个午餐:饺子油菜虾仁汤加餐:西瓜30克晚餐:玉米糁粥薄饼绿豆牙炒肉末晚点:牛奶243ml星期六:早餐:牛奶243毫升花卷鸡蛋1个菠菜拌虾仁午餐:枣泥蒸糕炖鱼片小白菜豆腐汤加餐:草莓40克晚餐:绿豆粥青椒炒羊肝晚点:牛奶243ml 星期天:早餐:牛奶243毫升肉包子午餐:蛋饺子绿豆粥肉炒苦瓜加餐:桃子30克晚餐:炸酱面黄瓜炒肉末晚点:牛奶243ml 推荐:幼儿食谱大全篇四 : 幼儿园一周早餐食谱大全一日之计在于晨。
幼儿园一周食谱公示
各位家长好，现将幼儿园营养食谱公布给大家，希望在我们和各位家长的共同努力下，给孩子一个更健康的童年生活！
星期一：煮玉米+鸡蛋
胡萝卜肉丝番茄炒蛋青菜豆腐汤
肉沫豌豆清炒山药紫菜蛋花汤
星期二：南瓜稀饭
红烧茄子小炒木耳鸡蛋番茄汤
西兰花炒肉清炒小白菜土豆鸡煲
星期三:肉沫面
蒸鸡蛋羹炒豆角金针菇丸子汤
芹菜肉丝清炒黄瓜冰糖绿豆汤
星期四:饺子
炸酱面
炒年糕清炒卷心菜冬瓜肉片汤
星期五:皮蛋瘦肉粥
麻婆豆腐豌豆片肉丝罗宋汤
蚂蚁上树清炒紫菜苔黄豆猪蹄汤
敬告：1：由于幼儿在园每天吃的都是新鲜菜品，如当天因为特殊情况没有购买到相应菜品，则会在现有新鲜菜品中选择当日菜品；
2：幼儿园食谱与自家伙食不可相提并论，部分家常食品（辣椒，豆类，腌制品等等）属教育局规定不允许食用范围，希望家长理解；
3：我园开餐时间为早08：40/中11：30/晚16：00，请家长早上按时送幼儿入园，所有幼儿一律平等，不设特殊食品和入餐时间，下午餐进餐时间较早，幼儿回到家必须再次同父母共进晚餐；
4：由于季节变换，此菜谱并非全学期菜谱，学期中菜谱会另行更换，届时会再行公布。
幼儿园学生用餐菜谱大全
幼儿园学生用餐菜谱大全
以下是一些幼儿园学生用餐菜谱的例子：
早餐：
1. 燕麦粥配水果切片
2. 鸡蛋三明治（用全麦面包、煮熟的鸡蛋和蔬菜）
3. 酸奶配谷物和蜂蜜
4. 香蕉牛奶杯（将香蕉和牛奶混合搅拌）
5. 蔬菜煎饼（用面粉、鸡蛋和蔬菜制成）
上午加餐：
1. 水果串（用水果切成小块，串在竹签上）
2. 酸奶果冻（将酸奶和果冻粉混合凝固）
3. 蔬菜条配酱汁（将胡萝卜、黄瓜等蔬菜切成条状，配上自制酱汁）
午餐：
1. 番茄鸡蛋面（用番茄酱炒鸡蛋，加入煮熟的面条）
2. 紫菜包饭（用紫菜包裹米饭、鸡肉和蔬菜）
3. 素炒饭（用米饭、蔬菜和酱油炒制而成）
4. 红烧鸡腿配蔬菜沙拉
5. 鱼香肉丝配米饭
下午加餐：
1. 坚果和干果混合（如杏仁、核桃、葡萄干等）
2. 酸奶果冻杯（将酸奶和果冻粉混合凝固，装入杯子中）
3. 蔬菜饼干（用面粉、蔬菜和橄榄油制成）
晚餐：
1. 番茄鸡蛋汤面（用番茄酱煮汤，加入煮熟的面条和鸡蛋）
2. 素炒面（用面条、蔬菜和酱油炒制而成）
3. 红烧猪肉配米饭和蔬菜
4. 鱼香茄子配米饭
5. 酸辣土豆丝配米饭。
幼儿园食谱表周一到周五
周一：早餐：松子大米粥、煮鸡蛋、豆沙包、加牛奶中餐：米饭、珍珠鱼丸、木耳园白菜、冬瓜丸子汤、加苹果晚餐：发糕、肉炒三丁、熏干芹菜、玉米面粥周二：早餐：青菜肉丝柳叶面、摊鸡蛋、菊花卷、加牛奶中餐：米饭、鸡丁黄瓜、蕃茄菜花、鸡蛋紫菜汤、加香蕉晚餐：小笼包子、小米粥周三：早餐：蒸鸡蛋羹、牛奶小馒头、加牛奶中餐：猪肉炸酱面(黄瓜、芹菜、炒鸡蛋)、原汤、加梨晚餐：米饭、小鸡炖蘑菇、素炒奶油白菜、菠菜鸡蛋汤周四：早餐：五彩小馄饨、鹌鹑蛋、小枣窝头、加牛奶中餐：绿豆米饭、肉炒西胡芦、日本豆腐、萝卜肉丝汤、加橘子晚餐：烙馅饼、绿豆大米粥周五：早餐:百合粥、糖三角、卤猪肝、加牛奶中餐：米饭、西红柿炒鸡蛋、虾皮小白菜、棒骨汤、加苹果晚餐：肉笼、糖醋三丝、玉米渣粥如果春季每周都是这样，孩子们也可能会吃到腻，所以下面再给大家推荐一份，这样每周都可以换菜谱孩子们也更爱吃!周一：早餐：柳叶绿叶片汤、椒盐小花卷、加牛奶午餐：葱花饼、大米粥、肉炒三丁、西红柿炒鸡蛋、加苹果晚餐：绿豆米饭、肉炒西葫芦、鱼香肉丝、菠菜豆腐汤周二：早餐：红枣江米粥、茶鸡蛋、两色卷、加牛奶午餐：米饭、软炸小鱼丸、青炒圆白菜、冬瓜丸子汤、加梨晚餐：什锦炒饭(火腿、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋)、白萝卜肉丸汤周三：早餐：大米莲子粥、果酱包、加牛奶午餐：肉丁炸酱面(黄瓜、芹菜、炒鸡蛋码)、原汤、加香蕉晚餐：米饭、红烧平鱼、素炒豆制品、白菜肉丝汤周四：早餐：小馄饨、牛奶小馒头、加牛奶午餐：红豆米饭、虾仁炒芹菜、红烧茄子、虾皮小白菜汤、加橘子晚餐：烙陷饼、大棒馇粥周五：早餐：棒子面粥、鹌鹑蛋、玉米饼、加牛奶午餐：米饭、蕃茄菜花末、三鲜豆腐、三鲜棒骨汤、加苹果晚餐：肉笼、素炒土豆丝、绿豆大米粥星期一：早点：豆浆、旺旺仙贝中餐：蜜汁鲳鱼条、包菜炒香干胡萝卜、雪菜土豆汤水果：哈密瓜午点：新美心蛋糕星期二：早点：豆浆、达能闲趣中餐：盐水水虾、肉末茄子烩豆丁、冬瓜鸭煲水果：苹果午点：五香蛋星期三：早点：豆浆、达能佳钙饼干中餐：红烧鸡块丁、丝瓜炒虾皮白玉翡翠汤水果：圣女果午点：阳春面星期四：早点：豆浆、旺旺雪饼中餐：红烧小排、清炒梅豆、番茄鸡蛋汤水果：桂圆午点：冰糖绿豆红枣粥星期五：早点：豆浆、达能甜趣中餐：牛肉粉丝、刀切包子水果：西瓜午点：黑米雪糯粥。
幼儿园每周菜谱
幼儿园幼儿每周菜谱【1】
时间：2017年2月13日---2月17日
幼儿园幼儿每周菜谱
时间：2017年2月20日---2月24日
幼儿园幼儿每周菜谱
时间：2017年2月27日---3月3日
幼儿园幼儿每周菜谱
时间：2017年3月6日---3月10日
幼儿园幼儿每周菜谱
时间：2017年3月13日---3月17日
幼儿园幼儿每周菜谱
时间：2017年3月20日---3月24日
幼儿园幼儿每周菜谱
时间：2017年3月27日---3月31日
幼儿园幼儿每周菜谱
时间：2017年4月1日---4月7日
幼儿园幼儿每周菜谱
时间：2017年4月10日---4月14日
幼儿园幼儿每周菜谱
时间：2017年4月17日---4月21日
幼儿园幼儿每周菜谱
时间：2017年4月24日---4月28日
幼儿园幼儿每周菜谱
时间：2017年5月2日---5月5日
幼儿园幼儿每周菜谱
时间：2017年5月8日---5月12日
幼儿园幼儿每周菜谱
时间：2017年5月15日---5月19日
幼儿园幼儿每周菜谱
时间：2017年5月22日---5月27日
幼儿园幼儿每周菜谱
时间：2017年5月31日---6月2日
幼儿园幼儿每周菜谱
时间：2017年6月5日---6月9日
幼儿园幼儿每周菜谱
时间：2017年6月12日---6月16日
幼儿园幼儿每周菜谱
时间：2017年6月19日---6月23日
幼儿园幼儿每周菜谱
时间：2017年6月26日---6月29日。
(完整版)幼儿园食谱大全
星期三：中餐：芹菜香干素水饺、自制肯德基水果：梨
早点：豆浆、饼干午点：红枣粥
星期四：中餐：糖醋带鱼、青菜蘑菇、土豆雪菜羹水果：柚子
早点：豆浆、饼干午点：新美心小熊面包
星期五：中餐：菠菜炒蛋、萝卜烧肉、茭白目鱼丝羹水果：冬枣
早点：豆浆、饼干午点：蕃薯粥
第十周营养食谱(08、11、3----08、11、7)
星期一：中餐：青菜白蟹羹、油豆腐烧肉水果：苹果
早点：豆浆、饼干午点：莲藕百合粥
星期二：中餐：二菌烧蛋、芹菜炒磨菇黄豆芽、番茄榨菜汤水果：砂糖橘早点：豆浆、饼干、午点：烤菜年糕
星期三：中餐：青菜阳春面龙虾片水果：桂圆
早点：豆浆、饼干午点：肉沫粥
星期四：中餐：清蒸比目鱼、花菜炒肉片、菠菜面结汤水果：圣女果
水果：葡萄午点：五香蛋早点：豆浆、饼干
星期二：中餐：目鱼炒玉米胡罗卜丁、豆腐炒青椒条、粉丝大白菜汤、
水果：苹果午点：黑米粥早点：豆浆、饼干
星期三：中餐：小排青菜面、龙虾片水果：哈密瓜
午点：大白菜泡饭早点：豆浆、饼干
星期四：中餐：红烧鲳鱼、腰鸡芋艿、鲜味豆芽汤(豆腐、黄豆芽、香菇)
水果：梨午点：小米鸡蛋粥早点：豆浆、饼干
星期四：中餐：红烧带鱼、青瓜炒香肠海带骨头汤水果：苹果午点：新美心面包星期五：中餐：五香鸡翅、家常豆腐菠菜猪血汤水果：桂圆午点：皮蛋粥
第三周营养食谱(08、9、16---08、9、19)
星期二：中餐：蜜汁马鲛鱼、韭菜烩老豆腐、土豆鸭煲水果：哈密瓜
午点：虾仁丝瓜粥早点：豆浆、饼干
星期三：中餐：红枣稀饭、肉包青豆玉米水果：圣女果
星期五：中餐：土豆牛肉、虾仁青豆玉米、紫菜青菜蛋片汤水果：圣女果
午点：新美心蛋糕早点：豆浆、饼干
幼儿园食谱菜谱（通用升级版,一个月无重复）
果酱小包 五香鹌鹑蛋
紫薯粥 小面包 什锦卤肉浇饭
银耳莲子汤
香蕉
圣女果
饼干
芝麻酱小卷 木须肉
香菇扒油菜 紫米红枣粥
紫米小馒头 肉丝西葫芦 清炒胡萝卜 土豆丝 黄金玉米粥
双色卷 肉末丝瓜 醋溜山药 八宝粥
星期五
糖三角
翡翠珍珠汤 香酥饼 香米饭
茄子烧肉饭 葱香银耳 芙蓉鲜蔬汤
哈密瓜
葱花油饼 黄瓜炒鸡蛋 瘦肉鲜蔬菜 绿豆小米汤发面小饼 西红柿Fra bibliotek蛋八宝粥
第三周
餐次 星 期
早餐 早点
午餐
午点 晚餐
星期一
小蛋糕 甜鲜牛奶 鹌鹑蛋
黑米豆浆
香玉米米饭 糖醋珍珠小
肉丸 虾皮小油菜 番茄蛋花汤
哈密瓜
小油卷 鱼香肉丝 素炒黄豆芽 银耳粥
星期二
香葱小卷 五香卤蛋 八宝粥 蒸红薯
星期三
蔬菜小饼 什锦疙瘩汤
饼干
星期四
小馒头 素炒丝瓜 南瓜小糁粥 小蛋糕
意大利肉酱 面
青菜原汤
黄金香米饭 土豆炖鸡块 清香小白菜 丝瓜海带丝
扬州炒饭 香菜蛋花汤
圣女果
开花馒头 素什锦 肉丝土豆片 田园青菜粥
西瓜
蔬菜卷 番茄菜花 百合米粥
香瓜
紫米馒头 洋葱木耳炒蛋
香菇菜心 绿豆小米粥
星期五 豆沙包 芝麻菠菜 蔬菜桂圆汤 酸奶
红豆香米饭 白菜炖粉条 珍珠豆腐汤
香蕉
美味小笼包 绿豆小米粥
XX 幼儿园月食谱
第一周
餐次 星 期
早餐 早点 午餐 午点 晚餐
星期一
小面包 木耳炒鸡蛋
鲜豆浆
红糖姜汤大 枣茶
幼儿园每周菜谱汇总
幼儿园每周菜谱汇总童乐幼儿园每周菜谱(第一周)时间:2015年3月9日――13日一二三四五红烧肉红烧肉猪肝片炒肉丝炒蒜红烧肉肉末茄子土豆片地瓜苗土豆丝中餐西红柿蛋西红柿蛋肉末茄子肉末包菜蘑菇汤蛋汤汤蘑菇蛋汤海带蛋汤点心面包水果茶蛋包子蛋糕幼儿园每周菜谱(第二周)时间:2015年3月16日――20日一二三四五红烧肉肉丝炒土红烧肉猪肝片红烧鸡腿红烧萝卜豆丝花菜红萝肉末茄子肉炒茭白中餐西红柿蛋肉末茄子卜黑木耳蘑菇蛋汤海带蛋汤汤紫菜蛋汤肉末汤蛋点心面包水果茶蛋包子蛋糕幼儿园每周菜谱(第三周)时间:2015年3月23日――27日一二三四五清蒸南瓜素鸡炒肉红烧肉红烧鸭腿(中秋肉末茄子肉末包菜炒南瓜红烧萝卜中餐节) 西红柿蛋蘑菇蛋汤青菜汤蛋紫菜蛋汤汤点心水果茶蛋包子蛋糕幼儿园每周菜谱(第四周)时间:2015年3月30日――4月3日一二三四五红烧肉猪肝炒毛红烧茭白红烧肉红烧鸭腿土豆片豆肉末茄子肉丝炒茭红烧萝卜中餐西红柿蛋肉末包菜小青菜蛋白片紫菜蛋汤汤蘑菇蛋汤汤青菜汤蛋点心面包水果茶蛋包子蛋糕幼儿园每周菜谱(第五周)时间:2015年4月6日――10日一二三四五红烧肉猪肝炒大肉丝炒毛红烧肉鸡丁炒玉鸡丁炒玉蒜豆肉丝炒洋米粒米粒中餐肉末茄子肉末茄子葱红烧土豆西红柿蛋蘑菇蛋汤海带蛋汤青菜汤蛋紫菜蛋汤汤点心面包水果茶蛋包子蛋糕幼儿园每周菜谱(第六周)时间:2015年4月13日――17日一二三六日肉丝炒土猪肝炒大猪肝片红烧肉红烧鸭腿豆丝蒜肉末茄子土豆片红烧冬瓜中餐肉末茄子肉末茄子蘑菇蛋汤青菜汤蛋紫菜蛋汤紫菜蛋汤蘑菇蛋汤点心面包水果茶蛋包子蛋糕幼儿园每周菜谱(第七周)时间:2015年4月20日――24日一二三四五红烧肉肉丝炒洋猪肝炒大红烧肉炒肉片土豆丝葱蒜土豆片红烧素鸡中餐西红柿蛋大白菜肉末花菜肉末汤蛋紫菜蛋汤汤蘑菇蛋汤海带蛋汤点心面包水果茶蛋包子蛋糕幼儿园每周菜谱(第八周)时间:2015年4月27日――30日一二三四五红烧肉猪肝炒茭肉丝炒大红烧肉土豆片白蒜土豆片五一中餐西红柿蛋干锅包菜肉末茄子西红柿汤放假汤蘑菇蛋汤海带蛋汤蛋点心面包水果茶蛋包子幼儿园每周菜谱(第九周)时间:2015年5月4日――8日一二三四五红烧肉肉丝炒毛红烧肉红烧鸡脯素鸡烧肉小青菜豆土豆片肉末冬瓜肉末包菜中餐西红柿蛋肉末茄子西红柿汤片蘑菇蛋汤汤海带蛋汤蛋紫菜蛋汤点心面包水果茶蛋包子蛋糕幼儿园每周菜谱(第十周)时间:2015年5月11日――15日一二三四五红烧肉猪肝炒地肉片炒千红烧肉红烧素鸡土豆丝瓜张肉末黄芽红烧肉中餐西红柿蛋肉末包菜肉末花菜白紫菜蛋汤汤蘑菇蛋汤海带蛋汤蘑菇汤蛋午点点心面包水果茶蛋包子幼儿园每周菜谱(第十一周)时间:2015年5月18日――22日一二三四五红烧肉肉丝炒毛猪肝片红烧肉红烧鸭脯土豆丝豆肉末包菜土豆片肉末粉丝中餐西红柿蛋肉末粉丝紫菜蛋汤青菜汤蛋蘑菇蛋汤汤海带蛋汤午点点心面包水果茶蛋包子幼儿园每周菜谱(第十二周)时间:2015年5月25日――29日一二三四五红烧肉肉丝炒大红烧肉红烧肉肉末粉丝土豆片蒜肉末粉丝土豆片红烧鸭脯中餐西红柿蛋肉末茄子蘑菇蛋汤青菜汤蛋紫菜蛋汤汤海带蛋汤点心面包水果茶蛋包子蛋糕幼儿园每周菜谱(第十三周)时间:2015年6月3日――5日一二三四五红烧肉青菜炒香猪肝片肉丝土豆肉丝胡萝菇六一肉丝炒大丝卜莴笋丝肉片炒西中餐放假蒜青菜蘑菇西红柿汤葫芦蘑菇蛋汤海带蛋汤蛋紫菜蛋汤点心水果茶蛋包子蛋糕幼儿园每周菜谱(第十四周)时间:2015年6月8日――12日一二三四五红烧肉猪肝片炒肉丝炒蒜红烧肉红烧鸡脯土豆片地瓜苗土豆片肉炒茭白中餐西红柿蛋肉末茄子肉末包菜西红柿汤丝汤蘑菇蛋汤海带蛋汤蛋紫菜蛋汤点心面包水果茶蛋包子蛋糕幼儿园每周菜谱(第十五周)时间:2015年5月15日――19日一二三四五红烧肉猪肝炒地肉片炒千红烧肉红烧素鸡土豆丝瓜张肉末黄芽红烧肉中餐西红柿蛋肉末包菜肉末花菜白紫菜蛋汤汤蘑菇蛋汤海带蛋汤蘑菇汤蛋午点点心面包水果茶蛋包子幼儿园每周菜谱(第十六周)时间:2015年6月23日――24日一二三四五红烧肉肉丝炒洋土豆丝葱中餐西红柿蛋大白菜汤蘑菇蛋汤点心面包水果童乐幼儿园每周菜谱书中横卧着整个过去的灵魂——卡莱尔人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远——普希金人离开了书，如同离开空气一样不能生活——科洛廖夫书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉——库法耶夫书籍把我们引入最美好的社会，使我们认识各个时代的伟大智者———史美尔斯书籍便是这种改造灵魂的工具。
幼儿园一周菜谱表EXCEL模板
早餐
加餐
午餐
晚餐
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
黄小米燕麦 糯米粥
香葱鸡蛋饼 蒸南瓜
西红柿鸡蛋面 哈蜜瓜
红豆黑米红 枣粥 荷包蛋
一袋坚果
糙米藜麦粥 韭菜鸡蛋饼
火龙果
饺子 荷包蛋 小番茄 酸奶
益生菌酸奶 冰糖雪梨 存牛奶 益生菌酸奶 存牛奶
紫米米饭 油焖大虾 酸甜土豆丝 生菜蛋花汤
香菇烧鸡 茄子豌豆 清炒空心菜 豆腐蘑菇汤
表
加餐
新鲜水果2种 新鲜水果2种 新鲜水果2种 新鲜水果2种 新鲜水果2种
胡萝卜土豆 烧牛肉 炒生菜 丝瓜汤
双色米饭 海带结烩肉 白干小白菜 紫菜虾皮蛋花汤
四季豆烧猪肉 蒜蓉金针 清炒西兰花
紫菜汤
花生米饭 黄焖鸡块 清炒空心菜 油菜鸡蛋汤
红烧鸭 瓜毛豆木耳
蛋汤
葡萄干米饭 糖醋排骨 豆豉烧冬瓜 翡翠白玉汤
杏胞茹胡萝 卜百叶炒肉 白灼秋葵
鲫鱼汤
芝香米饭 香茹
金针菇炒鸡蛋 罗宋汤
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幼儿园每周菜谱
幼儿园每周菜谱
注：根据市场供应情况，在保证营养结构合理的前提下，个别品种有可能调整。
自助早餐备料
牛奶豆浆绿豆粥桂花小汤圆番茄肉末汤面青菜鱼肉粥
全麦吐司蛋糕玉米棒黑米糕花卷果酱包
豆沙包水饺奶黄包双色卷薯条红发糕
番茄酱酱瓜炒肉末肉松白糖蒜泥黄瓜
注：根据市场供应情况，在保证营养结构合理的前提下，个别品种有可能调整。
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注：根据市场供应情况，在保证营养结构合理的前提下，个别品种有可能调整。
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