幼儿园体能测试标准

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幼儿园学生体能测试标准测试项目与结果分析

幼儿园学生体能测试标准测试项目与结果分析在现代社会，人们对健康和体能的关注越来越多，特别是对于儿童的体能发展。

幼儿园是孩子们生活中非常重要的阶段，而对幼儿园学生的体能测试则是评估他们身体素质发展情况的重要手段。

本文将深入探讨幼儿园学生体能测试的标准测试项目以及结果分析。

一、标准测试项目1.身体素质测评身体素质测评主要包括身高、体重、肺活量、握力等指标。

这些指标对于评估幼儿园学生的身体素质发展情况至关重要。

2.灵敏度测评灵敏度测评包括跳绳、倒立等项目，用以评估幼儿园学生的灵敏度和协调能力。

3.肌肉力量测评肌肉力量测评主要通过引体向上、仰卧起坐等项目来评估幼儿园学生的肌肉力量发展情况。

4.快速反应测评快速反应测评主要包括抓球、接力等项目，用以评估幼儿园学生的快速反应能力。

二、结果分析1.优势与劣势通过标准测试项目的测评结果，可以对幼儿园学生的体能发展情况进行全面分析。

某些学生在肌肉力量测评项目上表现突出，而在灵敏度测评项目上稍显不足。

2.个体差异测评结果还可以反映出幼儿园学生个体差异的情况，有些学生可能在某些项目上优秀，而在其他项目上稍显欠缺。

3.训练方向结果分析还可以为教师提供针对性的训练方向。

对于肌肉力量较弱的学生可以进行针对性的力量训练，以促进其身体素质的全面发展。

三、观点和理解幼儿园学生体能测试是对孩子们身体素质发展情况的客观评估和检查，有助于发现问题、制定训练方案并促进孩子们身体素质的全面发展。

而在进行测试项目和结果分析时，要注重个体差异，深入了解每个学生的特点和需求，以制定个性化的训练计划。

幼儿园学生体能测试标准测试项目与结果分析是对幼儿园学生身体素质发展情况的客观评估，可以为学校和家长提供重要参考，促进孩子们的全面发展。

在进行测试项目和结果分析时，需要关注个体差异，制定针对性的训练方案，以帮助每个孩子实现自身的身体素质发展目标。

幼儿园学生体能测试不仅仅是对孩子们身体素质发展情况的客观评估，更是对他们身心发展的全面关注。

幼儿园体能测试标准

幼儿园体能测试标准幼儿园体能测试是对幼儿身体素质和运动能力的全面评估，通过测试可以了解幼儿的身体发育状况，为幼儿的身体健康提供科学依据。

幼儿园体能测试标准的制定对于幼儿身体素质的提高和全面发展具有重要意义。

下面将详细介绍幼儿园体能测试的标准内容。

一、身体素质测试。

1. 身高体重测量，幼儿园体能测试的第一步是测量幼儿的身高和体重。

身高体重是评估幼儿生长发育状况的重要指标，也是评估幼儿体脂肪含量和肌肉量的依据之一。

2. 肺活量测试，通过肺活量测试可以了解幼儿的呼吸系统功能情况，对于幼儿的呼吸训练和身体素质提高具有重要意义。

3. 心肺耐力测试，通过跑步、跳绳等项目测试幼儿的心肺耐力水平，了解幼儿的持久运动能力。

4. 灵敏度测试，通过侧向跳、抓球等项目测试幼儿的身体灵敏度和协调能力。

二、运动能力测试。

1. 基本跑步测试，测试幼儿在规定距离内的跑步速度和耐力水平。

2. 基本跳跃测试，测试幼儿的垂直跳跃高度和水平跳跃距离，了解幼儿的下肢爆发力和协调能力。

3. 基本投掷测试，测试幼儿的投掷距离和精准度，了解幼儿的上肢力量和协调能力。

4. 基本攀爬测试，测试幼儿的攀爬高度和速度，了解幼儿的上肢力量和身体协调能力。

三、柔韧性测试。

1. 基本体前屈测试，测试幼儿的躯干柔韧性和下肢肌肉伸展度。

2. 基本侧身体转测试，测试幼儿的腰部和躯干柔韧性。

3. 基本肩关节柔韧性测试，测试幼儿的上肢肌肉伸展度和肩关节灵活性。

四、协调能力测试。

1. 平衡能力测试，通过单脚站立、闭眼平衡等项目测试幼儿的平衡能力。

2. 空间定向能力测试，通过迷宫行走、方向指认等项目测试幼儿的空间定向能力。

3. 手眼协调能力测试，通过投掷接球、画图等项目测试幼儿的手眼协调能力。

以上就是幼儿园体能测试的标准内容，通过科学的测试方法和标准，可以全面了解幼儿的身体素质和运动能力水平，为幼儿的身体健康和全面发展提供重要参考依据。

希望各位老师和家长能够重视幼儿园体能测试，积极配合和支持，共同关注幼儿的身体健康成长。

幼儿体能标准

幼儿园体能测试标准测试项目及目的：1、坐位体前屈:反映幼儿身体柔韧性.要求：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸,上体前屈,双手中指指尖推动游标平滑前移,直到不能移动为止。

膝盖不能弯曲。

要做准备活动,以防肌肉拉伤.标准：优秀：男女4岁〉14。

9cm 〉15.9cm5岁 >14.4cm 〉16。

6cm6岁 >14。

4cm 〉16.7cm2、立定跳远：主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。

要求：站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时,不能有垫跳动作。

标准:优秀：男女4岁〉95cm >89cm5岁 >110cm >102cm6岁 >127cm 〉116cm3、网球掷远：反映幼儿上肢腰腹肌肉力量.要求：两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出.球出手时。

后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。

标准：优秀: 男女4岁 >6.0m 〉5。

0m5岁〉9。

0m 〉8。

5m6岁〉12。

0m >8。

0m4、双脚连续跳：反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。

要求：双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包,连续跳过10块软方包。

双脚并齐，从软方包上跳过.标准：优秀：男女4岁 <5。

6秒〈5.9秒5岁〈5。

1秒 <5。

2秒6岁 <4。

4秒 <4.6秒5、10米往返跑：反映幼儿身体的灵敏素质。

要求：跑到折返线，用手触摸物体后,转身跑到目标线，要全速跑，接近终点不要减速。

标准：优秀：男女4岁〈6。

9秒〈7。

2秒5岁 <6.4秒〈6.7秒6岁〈5。

8秒 <6。

1秒6、走平衡木：反映幼儿平衡能力.要求：站在平台上，面向平衡木,双臂侧平举，中途不能落地，要有人员进行保护。

标准:优秀：男女4岁〈4。

9秒 <5。

3秒5岁〈3.7秒 <4。

1秒6岁 <2。

7秒〈3.0秒。

幼儿园体能测试项目及标准(体测优秀标准)

体质测试的项目：坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木各项目的意义：1. 坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性2. 立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。

3. 网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。

4. 双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量5. 10米折返跑：反映人体的灵敏素质。

6. 走平衡木：反映人体平衡能力。

测试方法：坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。

测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。

10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。

立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。

网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。

走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。

双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。

测试项目及目的：1、坐位体前屈：反映幼儿身体柔韧性。

要求：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑前移，直到不能移动为止。

膝盖不能弯曲。

要做准备活动，以防肌肉拉伤。

标准：优秀：男女4岁>14.9cm >15.9cm5岁>14.4cm >16.6cm6岁>14.4cm >16.7cm2、立定跳远：主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。

要求：站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。

标准：优秀：男女4岁>95cm >89cm5岁>110cm >102cm6岁>127cm >116cm3、网球掷远：反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。

幼儿园体能测试项目及标准附表体测优秀标准

3. 网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。

4. 双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量5. 10米折返跑：反映人体的灵敏素质。

6. 走平衡木：反映人体平衡能力。

测试方法：坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。

测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。

立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。

网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。

走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。

双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。

测试项目及目的：1、坐位体前屈：反映幼儿身体柔韧性。

要求：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑前移，直到不能移动为止。

膝盖不能弯曲。

要做准备活动，以防肌肉拉伤。

标准：优秀：男女4岁 >14.9cm >15.9cm5岁 >14.4cm >16.6cm6岁 >14.4cm >16.7cm2、立定跳远：主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。

要求：站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。

4岁 >95cm >89cm5岁 >110cm >102cm6岁 >127cm >116cm3、网球掷远：反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。

东莞市幼儿园体能测试标准

东莞市幼儿园体能测试标准一、体能测试的重要性嘿，宝子们！咱先唠唠为啥幼儿园要有体能测试哈。

你想啊，幼儿园的小宝贝们就像小树苗，得茁壮成长。

体能测试就像是给这些小树苗做个健康检查，能看看他们的身体发育咋样，运动能力强不强。

这可关系到他们能不能开开心心地在幼儿园玩耍，以后能不能健健康康地长大呢。

而且，适当的运动对小宝贝们的大脑发育也超级有好处，就像给小脑袋瓜注入活力剂一样。

二、具体的测试项目1. 身高体重测量这就像是给小宝贝们画个身体小画像。

身高嘛，能反映出他们是不是在正常生长。

体重呢，也很重要，如果太轻或者太重，可能都有点小问题哦。

比如说，如果一个小宝贝体重太轻，可能是营养没跟上或者身体有点小毛病。

要是太重呢，可能就是运动少啦，吃太多甜食之类的。

这个项目虽然简单，但就像小宝贝们健康的小灯塔，能给我们一些基本的提示。

2. 立定跳远这对小宝贝们来说可有趣啦。

你看他们小小的身子，像小弹簧一样，“嗖”地一下跳出去。

这个项目能测试小宝贝们的下肢力量和协调性。

如果小宝贝跳得远，说明他们的腿部肌肉发育得不错，身体的协调性也好。

要是跳得近呢，也别担心，可能就是还需要多锻炼锻炼。

就像小宝贝们学走路一样，一开始走不稳，多走走就好啦。

3. 10米往返跑小宝贝们就像小旋风一样在10米的距离里跑来跑去。

这个测试能看出来他们的速度和反应能力。

你想啊，他们得快速地转身，然后再跑向另一个方向，这可需要小脑袋和小身体的完美配合呢。

有些小宝贝可能跑起来有点慢，或者会摔倒，这时候老师和家长就可以鼓励他们，就像给他们加油打气的小喇叭一样。

4. 投掷小球小宝贝们拿着小球，用力地扔出去。

这可以测试他们的上肢力量和手眼协调能力。

有的小宝贝能把球扔得老远，就像小小的投球小能手。

而有些小宝贝可能扔得比较近，不过没关系，只要多练习，小手就会越来越有力气的。

5. 走平衡木这就像小宝贝们走在小独木桥上，需要他们小心翼翼地保持平衡。

这个项目能很好地测试他们的平衡能力。

幼儿体能测试标准

xx幼儿园
幼儿园体能测试标准
体质测试项目：
10米折返跑、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、站位体前屈、走平衡木。

各项目测试意义：
10米折返跑------反映人体的灵敏素质。

立定跳远--------反映人体下肢的爆发力
网球掷远-------反映人体上肢腰腹肌肉力量。

双脚连续跳-------反映人体协调性和下肢肌肉量。

站位体前屈-------反映躯干和下肢柔韧性。

走平衡木------反映人体平衡能力。

测试方法：
10米折返跑：幼儿2人一组，两腿前后分开，站立在走跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体后返回，直奔目标线。

立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。

网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方抽出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。

双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。

站位体前屈：幼儿直立双脚并拢，膝关节伸直，上体向下曲屈，用双手中指指尖触及地面，直到不能曲屈为止。

走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。

测试标准：
每项内容的测试指标分数如下：。

幼儿园体能测试标准

79～65
65～47
46～35
网球投掷（男） 4 >6.0 6.0～5.0
4.5～4.0 3.5～3.0 2.5～2.0
坐位体前屈（男） 4 >14.9 14.9～11.5 11.4～8.5 8.5～4.5 4.4～2.4
平衡木（男）
4 <4.9 4.9～7.3
7.4～11.5 11.6～21.5 21.6～33.2
3.5～3.0 2.5～2.0 1.5
坐位体前屈（女） 3.5 >15.9 15.9～13.0 12.9～10.0 9.9～6.3 6.2～3.5
平衡木（女）
3.5 <6.1 6.1～9.6
9.7～15.0 15.1～27.4 27.5～40.4
双脚跳（女）
3.5 <6.2 6.2～8.4
8.5～11.2 11.3～17.0 17.1～21.9
54～40
39～29
28～21
网球投掷（女） 3 >5.0 5.0～3.5
3.0～2.5 2.0～1.5 1
坐位体前屈（女） 3 >15.9 15.9～13.0 12.9～10.0 9.9～6.3 6.2～3.2
平衡木（女）
3 <6.9 6.9～10.7 10.8～17.3 17.4～32.4 32.5～49.8
立定跳远（男） 5.5 >119 119～103 102～90 89～70
69～56
网球投掷（男） 5.5 >10.0 10.0～8.0 7.5～6.0 5.5～4.0 3.5～3.0
坐位体前屈（男） 5.5 >14.4 14.4～11.0 10.9～7.6 7.5～3.3 3.2～1.0

幼儿园体育测试标准

幼儿园体育测试标准
以下是一些常见的幼儿园体育测试标准：
1. 跑步速度和敏捷性测试：幼儿需要在指定的距离内跑步，并被记录下他们完成任务所需的时间。

这个测试旨在评估幼儿的速度和敏捷性。

2. 平衡测试：幼儿需要进行一系列平衡动作，如单脚站立、跳跃等。

这个测试旨在评估幼儿的平衡感和协调性。

3. 投掷和接球测试：幼儿需要投掷和接球，以测试他们的手眼协调能力和准确性。

4. 跳跃高度测试：幼儿需要跳过横放的绳子，以测试他们的垂直跳跃能力和爆发力。

5. 爬行和攀爬测试：幼儿需要爬行和攀爬一系列障碍物，以测试他们的身体力量和协调性。

6. 柔韧性测试：通过一系列伸展动作检测幼儿的柔韧性和灵活性。

这些测试标准应根据幼儿的年龄和发展水平进行调整。

测试应
该在专业教练的指导下进行，以确保测试的准确性和安全性。

幼儿园体育测试标准的目的是为了鼓励幼儿参与体育活动，培
养他们的运动能力和全面发展。

通过测试，教育工作者可以更好地
了解幼儿的体育发展情况，并为他们提供相应的指导和帮助。

体育测试应该被视为评估幼儿身体素质的一个工具，而不是竞
争和排名的手段。

因此，在进行测试时，教育工作者应注重幼儿的
参与和乐趣，并为他们创造积极的体育体验。

总之，幼儿园体育测试标准是为了评估幼儿的体育发展情况而
制定的指标，旨在培养幼儿的协调性、灵敏性和耐力，并促进他们
的整体发展。

这些测试标准应根据幼儿的年龄和发展水平进行调整，并在专业教练的指导下进行。

幼儿园体能测试标准

幼儿园体能测试标准 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
幼儿园体能测试标准
体质测试项目：
10米折返跑、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、站位体前屈、走平衡木。

各项目测试意义：
10米折返跑------反映人体的灵敏素质。

立定跳远--------反映人体下肢的爆发力
网球掷远-------反映人体上肢腰腹肌肉力量。

双脚连续跳-------反映人体协调性和下肢肌肉量。

坐位体前屈-------反映躯干和下肢柔韧性。

走平衡木------反映人体平衡能力。

立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。

网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方抽出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。

双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。

坐位体前屈：幼儿坐下双脚并拢，膝关节伸直，上体向下曲屈，用双手中指指尖触及地面，直到不能曲屈为止。

走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。

跳绳：在规定时间内能连续跳绳多少下（大班幼儿）
皮球：在规定时间内能连续拍球多少下（大中小班幼儿排球小小班幼儿滚球）
测试标准：
每项内容的测试指标分数如下：。

幼儿园五项体能测查达标标准

幼儿园五项体能测查达标标准五项体能测查是评估幼儿身体发育指标的重要手段。

幼儿园五项体能测查主要包括跑、跳、爬、侧身移动和球类投掷五个项目，下面是幼儿园五项体能测查达标标准的相关介绍。

一、跑测试路线：在400米长的操场上，设有起点和终点，跑道为直线。

测试方法：幼儿在老师的指挥下从起点开始跑，直至终点。

跑的速度应该能够让教师能够记录幼儿跑的时间，不能乱跑，不能一路奔跑而忘记了终点。

达标标准：根据《幼儿五项体能测评指南》规定，幼儿的测试时间应该达到相应的标准时间。

具体标准如下：2~3岁：1分30秒以内；二、跳测试路线：在直径为2米的圆内，距离圆心一米处杆子上挂1米高横布，距地面0.8米。

测试方法：幼儿从跳线起点起跳，跳到圆内在跳起时作标记，同时触碰横布下沿，落地后在落地线重踩一下，然后返回起点。

达标标准：2~3岁：起跳形式不做要求，完成次数为5次以下；5~6岁：起跳形式为连续单脚跳和双脚跳，完成次数为15次以上。

三、爬测试路线：设有一个高度为30厘米的爬板，幼儿跨过爬板，接着从一束杆中间穿过，再跨过一个平梁，绕过一个圆的围栏，最后从另一束杆中间穿过。

测试方法：老师指挥幼儿进行测试，观察幼儿的动作是否符合要求，完成时间是否在规定时间内。

达标标准：完成时间在60秒以内。

四、侧身移动测试路线：设有两个圆半径为50厘米的圆形障碍物，两个障碍物之间的距离为150厘米。

测试方法：幼儿站在其中一边，向前走过障碍物，然后侧身移动，穿过障碍物并返回起点。

2~3岁：侧身转移动作清晰，完成2次即可；3~4岁：完成5次以上；五、球类投掷测试路线：设有一个直径为1米的圆形标志，标志中央放有球门。

测试方法：距离球门1~2米处，让幼儿站在发球线上，持球用力推到球门。

2~3岁：使用平衡球或乒乓球进行测试，落入球门者2次即可；3~4岁：使用棉被，落入球门3次以上；以上就是幼儿园五项体能测查达标标准的相关介绍，希望有助于家长和教师更好地了解幼儿的身体发育情况，促进幼儿的身心健康发展。

幼儿园体能测试及格标准

测试标准：
每项内容的测试指标分为 1 分、2 分、3 分、4 分、5 分，达到3分为及格分数，3分以上为优良，年龄段不同，测试标准不同，评分表比较繁琐，为方便各位老师，把每个年龄段、每个项目的及格标准列表给大家。

测试方法：
*10 米折返跑：幼儿至少2 人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。

*立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。

*网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球
出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。

*双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10
个软方包停止。

*坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，
脚尖自然分开。

测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。

*走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。

幼儿体能检测项目及标准

幼儿园体能测试项目及标准一、体质测试的项目：坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木二、各项目的意义：1.坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性2.立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。

3.网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。

4.双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量5. 10米折返跑：反映人体的灵敏素质。

6.走平衡木：反映人体平衡能力。

三、测试方法：1、坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。

测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。

2、10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。

3、立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。

4、网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。

5、走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。

6、双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。

四、成绩标准：表一10╳2往返跑（秒）{男}岁5分4分3分2分1分3 <8.0 8.0～9.0 9.1～10.2 10.3～12.8 12.9～15.83.5 <7.5 7.5～8.3 8.4～9.4 9.5～11.3 11.4～14.04 <6.9 6.9～7.6 7.7～8.5 8.6～10.1 10.2～12.44.5 <6.7 6.7～7.2 7.3～8.0 8.1～9.7 9.8～11.85 <6.4 6.4～6.9 7.0～7.6 7.7～8.9 9.0～10.35.5 <6.2 6.2～6.7 6.8～7.3 7.4～8.5 8.6～10.06 <5.8 5.8～6.2 6.3～6.8 6.9～7.9 8.0～9.4表一10╳2往返跑（秒）{女}岁5分4分3分2分1分3 <8.2 8.2～9.3 9.4～10.5 10.6～13.4 13.5～16.8 3.5 <7.7 7.7～8.6 8.7～9.7 9.8～12.0 12.1～14.93 <7.2 7.2～8.0 8.1～9.0 9.1～10.8 10.9～13.24.5 <7.0 7.0～7.6 7.7～8.5 8.6～10.2 10.3～12.45 <6.7 6.7～7.2 7.3～8.0 8.1～9.6 9.7～11.25.5 <6.4 6.4～6.7.0～7.6 7.7～9.0 9.1～10.56 <6.1 6.1～6.5 6.6～7.2 7.3～8.5 8.6～10.2表二立定跳远（厘米）{男}岁5分4分3分2分1分3 76 76～59 58～43 42～30 29～213.5 >84 84～70 69～53 52～35 34～274 >95 95～80 79～65 65～47 46～354.5 >102 102～89 88～73 72～55 54～405 >110 110～96 95～80 79～65 64～505.5 >119 119～103 102～90 89～70 69～566 >127 127～111 110～95 94～79 78～61表二立定跳远（厘米）{女}岁5分4分3分2分1分3 >71 71～55 54～40 39～29 28～213.5 >81 81～65 64～50 49～34 33～254 >89 89～74 73～60 59～44 43～324.5 >96 96～81 80～68 67～50 49～405 >102 102～89 88～75 74～60 59～505.5 >109 109～96 95～82 81～66 65～546 >116 116～101 100～87 86～71 70～60表三网球掷远（米）{男}岁5分4分3分2分1分3 >5.5 5.5～4.0 3.5～3.0 2.5～2.0 1.53.5 >5.5 5.5～4.5 4.0～3.0 2.5～2.0 1.54 >6.0 6.0～5.0 4.5～4.0 3.5～3.0 2.5～2.04.5 >8.0 8.0～6.5 6.0～4.5 4.0～3.0 2.55 >9.0 9.0～7.5 7.0～5. 5.0～4.0 3.5～3.05.5 >10.0 10.0～8.0 7.5～6.0 5.5～4.0 3.5～3.06 >12.0 12.0～9.5 9.0～7.0 6.5～4.5 4.0～3.5表三网球掷远（米）{女}岁5分4分3分2分1分3 >5.0 5.0～3.5 3.0～2.5 2.0～1.5 13.5 >5.0 5.0～4.0 3.5～3.0 2.5～2.0 1.53 >5.0 5.0～4.5 4.0～3.5 3.0～2.5 24.5 >5.5 5.5～4.5 4.0～3.5 3.0～2.5 24 >8.5 8.5～6.0 5.5～4.5 4.0～3.5 3.0～2.55.5 >8.5 8.5～6.5 6.0～5.0 4.5～3.5 35 >8.0 8.0～6.5 6.0～5.0 4.5～3.5 3表四坐位体前屈（厘米）{男}岁5分4分3分2分1分3 >14.9 14.9～11.7 11.6～8.6 8.5～4.9 4.8～2.9 3.5 >14.9 14.9～11.6 11.5～8.5 8.4～4.7 4.6～2.73 >14.9 14.9～11.5 11.4～8.5 8.5～4.5 4.4～2.44.5 >14.4 14.4～11.0 10.9～8.0 7.9～4.2 4.1～1.84 >14. 14.4～11.0 10.9～7.6 7.5～3.5 3.4～1.15. 5 >14.4 14.4～11.0 10.9～7.6 7.5～3.3 3.2～1.06 >14.4 14.4～10.5 10.4～7.1 7.0～3.2 3.1～1.0表四坐位体前屈（厘米）{女}岁5分4分3分2分1分3 >15.9 15.9～13.0 12.9～10.0 9.9～6.3 6.2～3.23.5 >15.9 15.9～13.0 12.9～10.0 9.9～6.3 6.2～3.54 >15.9 15.9～13.0 9.0～8.0 9.0～8.0 9.0～8.04.5 >16.0 16.0～13.0 12.9～10.0 9.9～6.05.9～3.05 >16.6 16.6～13.2 13.1～9.7 9.6～5.5 5.4～3.05.5 >16.7 16.7～13.0 12.9～9.7 9.6～5.5 5.4～3.06 >16.7 16.7～13.0 12.9～9.6 9.5～5.4 5.3～3.0表五走平衡木（秒）{男}岁5分4分3分2分1分3 <6.6 6.6～10.5 10.6～16.8 16.9～30.0 30.1～48.5 3.5 <5.9 5.9～9.3 9.4～15.0 15.1～27.0 27.1～41.13 <4.9 4.9～7.3 7.4～11.5 11.6～21.5 21.6～33.24.5 <4.3 4.3～6.2 6.3～9.6 9.7～17.8 17.9～28.44 <3.7 3.7～5.2 5.3～7.8 7.9～14.0 14.1～22.25.5 <3.3 3.3～4.5 4.6～6.7 6.8～12.0 12.1～19.26 <2.7 2.7～3.7 3.8～5.3 5.4～9.3 9.4～16.0表五走平衡木（秒）{女}岁5分4分3分2分1分3 <6.9 6.9～10.7 10.8～17.3 17.4～32.4 32.5～49.83.5 <6.1 6.1～9.6 9.7～15.0 15.1～27.4 27.5～40.44 <5.3 5.3～8.1 8.2～12.2 12.3～22.5 22.6～32.24.5 <4.7 4.7～6.9 7.0～10.1 10.2～18.6 18.7～26.55 <4.1 4.1～5.7 5.8～8.2 8.3～14.0 14.1～23.75.5 <3.6 3.6～5.0 5.1～7.4 7.5～12.5 12.6～20.16 <3.0 3.0～4.2 4.3～6.1 6.2～10.7 10.8～17.0表六双脚连续跳跃（秒){男}岁5分4分3分2分1分3 <6.6 6.6～9.1 9.2～13.0 13.1～19.6 19.7～25.0 3.5 <6.1 6.1～8.2 8.3～11.1 11.2～16.9 17.0～21.83 <5.6 5.6～7.0 7.1～9.1 9.2～13.1 13.2～17.04.5 <5.3 5.3～6.4 6.5～8.1 8.2～11.2 11.3～14.54 <5.1 5.1～5.9 6.0～7.2 7.3～9.8 9.9～12.55.5 <4.9 4.9～5.6 5.7～6.8 6.9～9.3 9.4～11.9 5 <4.4 4.4～5.1 5.2～6.1 6.2～8.2 8.3～10.4表六双脚连续跳跃（秒){女}岁5分4分3分2分1分3 <7.1 7.1～9.7 9.8～13.4 13.5～20.0 20.1～25.93.5 <6.2 6.2～8.4 8.5～11.2 11.3～17.0 17.1～21.94 <5.9 5.9～7.3 7.4～9.5 9.6～13.4 13.5～17.24.5 <5.5 5.5～6.7 6.8～8.5 8.6～11.9 12.0～14.95 <5.2 5.2～6.1 6.2～7.5 7.6～10.0 10.1～12.75.5 <4.9 4.9～5.7 5.8～6.97.0～9.2 9.3～11.56 <4.6 4.6～5.2 5.3～6.2 6.3～8.3 8.4～10.5Welcome To Download !!!欢迎您的下载，资料仅供参考！。

幼儿园体能测试及格标准

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每项内容的测试指标分为1 分、2 分、3 分、4 分、5 分，达到3分为及格分数，3分以上为优良，年龄段不同，测试标准不同，评
分表比较繁琐，为方便各位教师，把每个年龄段、每个项目的及格标准列表给大家。

测试方法：
*10 米折返跑：幼儿至少2 人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立
即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。

*立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。

*网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球
出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。

*双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10
个软方包停止。

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*坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，
脚尖自然分开。

测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指
指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。

*走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。

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幼儿园幼儿小篮球活动体能测试表

《幼儿园幼儿小篮球活动体能测试表》一、基本信息姓名：_______性别：_______年龄：_______身高：_______体重：_______班级：_______二、测试项目1.站立跳远测试方法：让孩子站立在起跳线上，双脚并拢，尽力向前跳，记录孩子的跳跃距离。

评分标准：达标距离为年龄×10厘米，超出部分每增加5厘米得1分。

2.投篮准确度测试方法：让孩子站在距离篮筐3米的位置，进行投篮，记录孩子投中的次数。

评分标准：每投中1次得1分，最高分为10分。

3.体能跑测试方法：设置一个50米的距离，让孩子往返跑，记录孩子完成的时间。

评分标准：根据年龄段设置达标时间，每提前1秒得1分。

4.平衡能力测试方法：让孩子在平衡木上走过，记录孩子完成的时间。

评分标准：根据年龄段设置达标时间，每提前1秒得1分。

5.协调性测试方法：让孩子进行单脚跳，记录孩子完成的时间。

评分标准：根据年龄段设置达标时间，每提前1秒得1分。

6.力量测试方法：让孩子进行俯卧撑，记录孩子完成的次数。

评分标准：每完成1次得1分，最高分为10分。

7.灵活性测试方法：让孩子进行坐位体前屈，记录孩子手指尖距离脚尖的距离。

评分标准：每超过5厘米得1分，最高分为10分。

8.耐力测试方法：让孩子进行800米跑，记录孩子完成的时间。

评分标准：根据年龄段设置达标时间，每提前1秒得1分。

三、测试结果1.站立跳远：_______分2.投篮准确度：_______分3.体能跑：_______分4.平衡能力：_______分5.协调性：_______分6.力量：_______分7.灵活性：_______分8.耐力：_______分总分数：_______四、评价与分析1.站立跳远：_______（达标/未达标）2.投篮准确度：_______（达标/未达标）3.体能跑：_______（达标/未达标）4.平衡能力：_______（达标/未达标）5.协调性：_______（达标/未达标）6.力量：_______（达标/未达标）7.灵活性：_______（达标/未达标）8.耐力：_______（达标/未达标）1.站立跳远：加强腿部力量训练，提高跳跃能力。

幼儿园儿童体能测试标准

幼儿园儿童体能测试标准幼儿园儿童体能测试标准是评估幼儿身体素质的重要指标。

体能测试能够帮助教师和家长了解幼儿的身体状况，及时发现问题，针对性地进行干预，促进幼儿身体的健康发展。

以下是幼儿园儿童体能测试标准。

一、肌肉力量测试1. 仰卧起坐：一分钟内完成次数男女标准：5岁：男6次，女5次6岁：男7次，女6次7岁：男9次，女7次2. 引体向上：一分钟内完成次数男女标准：5岁：男0次，女0次6岁：男0次，女0次7岁：男0次，女0次3. 俯卧撑：一分钟内完成次数男女标准：5岁：男0次，女0次6岁：男0次，女0次7岁：男0次，女0次二、灵敏度测试1.站立身体往前探身体尽量接近地面的测试：双脚并拢，身体前倾，双手尽量触地，测试时记录指尖与地面的距离。

男女标准：5岁：10cm以内6岁：9cm以内7岁：8cm以内2. 双脚跳远测试：双脚并拢，起跳后尽量跳远，测试时记录跳出的距离。

男女标准：6岁：1.1m以内7岁：1.2m以内3. 单脚站立能力测试：单脚着地，要尽量使自己保持平衡，测试时记录站立的时间。

男女标准：5岁：左脚5秒，右脚5秒6岁：左脚7秒，右脚7秒7岁：左脚9秒，右脚9秒三、柔韧度测试1. 分腿高抬：坐姿，分腿尽量张开，手尽量触摸脚尖，测试时记录距离。

男女标准：5岁：30cm以内6岁：25cm以内2. 仰卧前屈：仰卧，手尽量伸向头顶，腿尽量伸直，测试时记录指尖与地面的距离。

男女标准：5岁：10cm以内6岁：9cm以内7岁：8cm以内以上就是幼儿园儿童体能测试标准，希望能对幼儿身体素质的评估有所帮助，同时也提醒各位家长和教师，在体能测试中注意幼儿的安全和健康，不要过度压力幼儿。

除了上述提到的体能测试项目，还有一些其他的测试项目也与幼儿的身体素质有关，例如心肺功能测试、协调能力测试、速度测试等。

这些测试项目的结合可以更全面地了解幼儿的身体素质，制定更科学、更有效的身体锻炼计划和干预措施。

心肺功能测试可以通过测试幼儿在规定时间内完成的有氧运动量来评估幼儿的心肺健康状况。

幼儿园儿童体能测试标准

幼儿园儿童体能测试标准幼儿期是婴幼儿逐渐发展成具备一定体能能力的阶段。

为了全面了解儿童的体能状况，并科学指导其身体发展，幼儿园体能测试标准应运而生。

本文将介绍幼儿园儿童体能测试标准的相关内容。

一、测试项目1. 身高与体重指数体重指数与身高指数是衡量儿童体型发育的重要指标。

通过对幼儿进行身高和体重的测量，计算出身高与体重指数，有助于了解幼儿是否处于正常范围内。

一般来说，体重指数范围在18.5-24.9为正常。

若结果过高或过低，则需要进一步评估幼儿的饮食和健康状况。

2. 肺活量测试肺活量是衡量孩子呼吸系统功能的重要指标。

肺活量测试通过令儿童深吸一口气后，用专业设备测量其呼气的最大容量。

正常情况下，男孩的肺活量范围在1500-4500毫升，女孩在1300-3800毫升之间。

低于这个范围可能意味着孩子存在一些呼吸系统的问题。

3. 快速反应能力测试快速反应能力测试是检验儿童神经系统功能的重要指标之一。

测试者会用特定的信号，比如声音或图像刺激儿童，看其能多快地做出反应。

测试结果可以体现儿童的神经反应速度，从而初步判断其神经系统发育情况。

4. 灵活性测试灵活性是反映儿童关节和肌肉活动范围的能力。

测试者可以通过一系列的体操动作，观察儿童的关节和肌肉的灵活性。

常见的灵活性测试项目包括坐位体前屈、手指触地试验等。

灵活性测试结果可以反映儿童的关节和肌肉的可伸展性，早期发现关节问题，有利于及时进行干预。

5. 动作协调能力测试动作协调能力是幼儿发展中的重要方面，对儿童在日常活动和学习中都有重要影响。

测试者可以设计一系列的动作，如跳跃、跳绳等，观察儿童的动作执行是否协调流畅。

动作协调能力测试结果有助于评估儿童在运动技能方面的发展情况。

二、测试结果解读体能测试只是了解儿童体能情况的一种手段，而并非对儿童进行评价或排名的依据。

测试结果应结合儿童个体的身体发育情况、生活环境、性别等因素进行综合分析。

对于测试结果异常的儿童，需要及时与家长和专业机构进行沟通，并制定相应的干预计划。