骨骼肌在运动中的作用

骨骼肌的运动形式

骨骼肌的运动形式
骨骼肌是人体内最大、最重要的一类肌肉，其给了我们运动能力和外形美感。

骨骼肌以特定的运动形式控制身体的各个部位，如腿部、背部、肩膀等。

骨骼肌的运动形式在运动术语中称为“动肌肉控制”，是一种动态的运动。

可以根据需要减少、增加或调节肌肉的力量来调节肌肉的运动，这可以通过增加复杂的肌肉动作来实现。

一种常见的骨骼肌运动形式是抬腿运动，其有助于加强股四头肌强度，提升腿部肌肉群的稳定性，从而使腿部肌肉得到锻炼。

此外，健腹和拉伸运动也是骨骼肌运动常用的形式。

他们可以帮助放松腰部和腹部肌肉，并可以激活腰部深层肌肉，从而增强腹部肌肉群的力量和稳定性。

有些运动是会刺激骨骼肌的，比如跳跃运动，可以增加全身的力量和爆发力，从而增进肌肉的力量。

肩部的抗拉力和抗扭力也可以通过举重器械或泳衣拉力来进行训练，从而增加肩部肌肉的稳定性和力量。

总的来说，正确的运动对增强骨骼肌力量控制能力和增加肌肉力量都是非常有益的，也有助于保持健康和体态美观。

人们应当根据自身体会，以最适合自己的方式参加健身运动，以利于身体健康。

专题16动物的运动和行为及动物在生物圈中的作用(原卷版)

专题16 动物的运动和行为及动物在生物圈中的作用知识点1运动系统的组成1.运动系统的组成:哺乳动物的运动系统主要是由骨、①和肌肉组成的。

2.骨和骨骼:骨与骨之间通过关节等方式相连形成骨骼。

3.关节(1)关节的结构示意图:(2)关节的部分结构特点及功能。

(4)脱臼是指⑦从关节窝内脱落下来。

4.骨骼肌(1)概念:附着在骨骼上的肌肉称为骨骼肌。

(2)组成:肌腹和肌腱。

肌肉中间较粗的部分(A)叫肌腹,两端较细的呈乳白色的部分(B)叫⑧。

(3)特性:有受到刺激而收缩的特性。

5.骨、关节和骨骼肌的关系骨骼肌附着在骨骼上,骨与骨之间通过关节等方式相连,同一块骨骼肌通过肌腱绕过关节连在⑨的骨上。

知识点2骨、关节和肌肉的协调配合1.运动的产生:骨骼肌受神经传来的刺激收缩时,就会牵动骨绕①活动,于是躯体的相应部位就会产生运动。

2.举例:屈肘和伸肘。

(1)屈肘动作:当A②,B③时,肘部弯曲。

(2)伸肘动作:当A④,B⑤时,肘部伸展。

3.肱二头肌和肱三头肌在不同情况下的状态4.骨、关节和肌肉的协调配合的特点一组骨骼肌只能收缩牵拉骨改变位置,而不能将骨复位,骨的复位要靠另一组骨骼肌的收缩牵拉,可见与骨连接的肌肉至少是由⑧组肌肉相互配合活动的。

5.骨、关节、骨骼肌在运动中的作用在运动中,骨起杠杆作用,关节起⑨作用,骨骼肌起动力作用。

6.与其他系统的配合7.运动的意义知识点3动物的行为1.分类(1)按行为的目的或表现形式划分:取食行为、防御行为、攻击行为、繁殖行为、迁徙行为、领域行为、① 行为等。

(2)按行为获得的途径划分:先天性行为和② 行为。

2.先天性行为和学习行为3.社会行为(1)概念:一些营群体生活的动物,群体内部不同成员之间⑤ ,共同维持群体的生活。

(2)特征:群体内部往往形成一定的组织,成员之间有明确的分工,有的群体中还形成⑥ 。

4.群体中的信息交流知识点4动物在生物圈中的作用1.动物在维持生态平衡中的重要作用(1)生态平衡:在生态系统中,生物的种类、各种生物的数量和所占的比例总是维持在①的状态,这种现象称为生态平衡。

第二节骨骼肌

（三）躯干肌
1.背肌：浅群：斜方肌和背阔肌；深群：骶棘肌等 2.胸肌：胸大肌、胸小肌、肋间内外肌 3.膈肌 4.腹肌：腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌。
（四）四肢肌 1.上肢肌（1）上肢带肌：三角肌（2）上臂肌前群：肱二头肌、肱肌；后群：肱三头肌（3）前臂肌：分前后两群（4）手肌：位于手掌侧
（三）肌辅助装置
1.筋膜：分皮下筋膜—浅筋膜（由疏松结缔组织构成）位于真皮下
固有筋膜—深筋膜（由纤维结缔组织构成）位于肌表面
2.滑液囊：肌腱与骨接触处形成的密闭小囊
3.腱鞘:是套在肌腱外的双层鞘管
（四）肌的命名
二、全身骨骼肌的配布概况
（一）头肌：
分表情肌和咀嚼肌
（二）颈肌：
分颈浅肌群（颈阔肌，胸锁乳突肌）、舌骨上下肌群和颈深肌群。
当特杯饮水时，肘关节之所以能够屈到一特定的程度，有赖于屈肌的适当收缩和伸肌的适应放松，它们在神经系统支配调节下，彼此协调，相辅相成完这样准确的动作.
身体各部肌群配布的多少与该部关节运动轴的多少密切相关
如双轴的烧腕关节周围配布着屈，伸、收、展四组肌；
三轴以上的关节除屈、伸、收、展肌外，还有排列在垂直轴相对侧的旋内和旋外两组肌。与这些关节有关的肌往往和两个以上的轴发生关系，能作两个以上的动作，如前臂前内侧的尺侧腕屈肌能屈挠腕关节，也能使挠腕关节内收，所以当屈腕时，它属于屈肌组；当腕内收时，又属于收肌组。
（二）肌的起止点、配布和作用
骨骼肌一般附着于邻近两块或两块以上的骨面上，中间跨过一个或多个关节，收缩时使两骨彼此位置移动而产生关节的运动。
肌在运动中比较固定的一端称起点，活动较大的一端称止点。但是起止点是相对的，随着运动情况的变化往往可以相互转化。

骨骼肌的运动形式

骨骼肌的运动形式
人体运动具有多种形式，其中最重要的是骨骼肌运动，也是人类发展最快，最重要的运动方式。

骨骼肌是由肌腱，骨头和骨骼肌组成的，他们可以合作帮助人们运动，形成混合性的运动形式。

骨骼肌的运动形式有许多，主要体现在日常生活中的动作形式，如站立、走路、跑步、游泳等。

除了这些常见的运动形式，还有一些特殊的运动形式，比如武术、舞蹈等，它们需要肌肉力量和惯性帮助支撑身体平衡，是一种更有趣的运动形式。

骨骼肌的运动形式也有许多层次，从基本的分解动作到复杂的组合动作，它们都可以在个体的训练中得到提升。

基本的分解动作可以练习肌肉群，提高肌肉的力量和耐力；复杂的组合动作可以让人体的肌肉组织协同配合，最终达到更高的效果。

除了这些骨骼肌运动形式，还有一种叫做筋膜拉伸的运动，它是一种复杂的运动形式，最早被用于长距离运动，作用是增强肌肉的支撑力，改善肌肉疲劳，可以提高运动者的肌肉力量和耐力。

筋膜拉伸也可以有效促进肌肉和韧带的发展，改善肌肉的灵活性，提高训练效果。

骨骼肌运动形式的关键是要正确的练习，特别是针对非常复杂的运动形式，比如武术、舞蹈、筋膜拉伸等，尤其需要注意练习正确的技术和练习深度。

正确的练习可以提高运动效果，同时有效的降低练习过程中的损伤。

骨骼肌运动形式在人类运动发展中起着极其重要的作用，它可
以帮助人们运动更有效率、更有趣，促进全身肌肉发育，提高全身力量和耐力，确保活动的安全和有效性。

因此，骨骼肌运动形式的学习和训练是非常重要的，只有正确的练习，才能达到最佳的运动效果。

骨骼肌的运动形式

骨骼肌的运动形式
骨骼肌是人体最重要的肌群，其中的运动是构成人体各项运动活动的基石，也是运动功能的基础。

下面将从骨骼肌的运动形式、运动的作用和应用上来具体论述骨骼肌的运动形式。

一、骨骼肌的运动形式
骨骼肌的运动形式可以分为力学运动和体操运动两类。

1.学运动
力学运动旨在通过运动来形成一定的力量来实现某一目的。

力学运动是从最基本的推拉、伸展、压制等等形式中构成的，常见力学运动形式有弓步、深蹲、抬腿、坐起、俯卧撑等等。

这些力学运动都是常见的骨骼肌运动形式，他们可以令肌肉群紧张，练习肌肉群，充分锻炼肌肉群，使肌肉群更加有力。

2.体操运动
体操运动是一种复合运动，它通过某种形式的运动来达到某种特定的功能。

体操运动形式有攀爬、跳跃、蹲下、转动、卷曲等等，其中包括各种复杂的动作，可以充分锻炼肌肉群。

二、运动的作用和应用
1.动作用
骨骼肌的运动影响人体的活动，运动可以有效地增强肌肉群的力量和耐力，改善血液循环，缓解压力，促进身体的健康，增强身体的抵抗力，保护关节和支撑组织，提高运动能力和控制能力。

2.动应用
骨骼肌的运动在体育锻炼和医学治疗两个方面得到应用。

在体育锻炼方面，骨骼肌的运动不仅可以增强肌肉力量、提高运动效果，而且还可以增强人体的灵活性、改善身体柔韧性和稳定性，使人以更高的水平参与各项体育活动。

在医学治疗方面，骨骼肌运动可以改善病人的状况，促进血液循环，促进器官的活动，缓解疼痛，改善慢性疾病等。

总之，骨骼肌的运动是构成人体各项运动活动的基石，它可以为人体带来诸多益处，因此，骨骼肌运动对人体健康至关重要，来帮助我们保持良好的健康状态。

骨,关节,肌肉在运动中的作用

骨,关节,肌肉在运动中的作用骨骼、关节和肌肉是人体运动的重要组成部分，它们共同协作，使人体能够完成各种运动活动。

骨骼提供了身体的支撑和保护作用，关节起到连接和保持骨骼的作用，而肌肉则是实现运动的主要力量来源。

骨骼在运动中的作用是提供身体的支撑和保护内脏器官。

人体骨骼由206块骨头组成，通过连接在一起的关节形成一个稳定的骨架。

骨骼的主要功能是支撑身体，使我们能够站立、行走和保持身体姿势。

此外，骨骼还起到保护内脏器官的作用，如颅骨保护脑部、胸骨保护心脏和肺部。

关节在运动中起到连接和保持骨骼的作用。

关节是两块或多块骨头连接在一起的地方，它们通过关节囊、关节液和韧带等结构相连。

关节可以分为可动关节和不可动关节两种类型。

可动关节允许骨头在一定范围内相对移动，使身体能够进行各种复杂的动作，如弯曲、伸展、旋转等。

关节的灵活性和稳定性决定了人体的运动能力和运动范围。

肌肉是运动的主要力量来源。

人体肌肉分为骨骼肌、平滑肌和心肌三种类型，其中骨骼肌是主要参与运动的肌肉类型。

骨骼肌由肌纤维组成，每个肌纤维又由许多肌原纤维组成。

当我们需要进行某种运动时，大脑会发出指令，刺激相应的神经元，神经冲动通过神经末梢传递到肌肉，引起肌肉收缩。

肌肉收缩产生的力量通过肌腱传导到骨骼上，使骨骼发生运动。

在运动中，骨骼、关节和肌肉相互协调合作。

骨骼提供了稳定的支撑，使身体能够承受和分散运动中产生的力量。

关节通过连接和保持骨骼的功能，使骨骼能够在一定范围内进行相对运动。

肌肉则是实现运动的主要力量来源，通过收缩和放松产生力量，驱动骨骼进行各种动作。

骨骼、关节和肌肉的协同作用使人体能够进行各种运动，如走路、跑步、跳跃、举重等。

骨骼、关节和肌肉在运动中起着重要的作用。

骨骼提供了支撑和保护，关节连接和保持骨骼，肌肉是运动的主要力量来源。

它们共同协作，使人体能够进行各种复杂的运动活动。

了解它们的作用和相互关系，有助于我们更好地理解人体运动机制，并有效地进行运动训练和保持身体健康。

骨骼肌牵动骨运动模型

骨骼肌牵动骨运动模型
人体运动是由骨骼肌和骨骼的协调作用完成的。

骨骼肌通过收缩来产生力量,从而牵动骨骼运动。

这种骨骼肌牵动骨运动的模型可以解释人体大部分运动过程。

1. 骨骼肌的结构和功能
- 骨骼肌由大量肌肉纤维组成,具有收缩能力。

- 肌肉纤维通过肌腱与骨骼相连。

- 神经impulse传递至肌肉纤维,引发肌肉收缩。

2. 骨骼肌的收缩原理
- 肌肉纤维由许多肌原纤维组成。

- 肌原纤维由肌浆蛋白和肌动蛋白组成。

- 收缩时,肌原纤维发生滑动,使肌肉变短。

3. 骨骼肌牵动骨骼运动
- 骨骼肌通过肌腱与骨骼相连。

- 肌肉收缩时,会产生拉力作用于骨骼。

- 骨骼遵循力学原理,发生相应的运动。

4. 运动类型
- 屈肌收缩,关节弯曲。

- 伸肌收缩,关节伸直。

- 肌肉对作用,关节稳定。

5. 运动控制
- 中枢神经系统控制肌肉收缩模式。

- 感觉反馈调节肌肉收缩程度。

- 协调不同肌肉群的收缩完成复杂运动。

骨骼肌牵动骨运动模型阐明了人体运动的基本机制,是研究运动生物力学的重要理论基础。

骨骼肌的收缩机制和运动调节

骨骼肌的收缩机制和运动调节骨骼肌是人体中最大的肌肉组织，负责人体的运动和姿势维持。

在进行各种运动活动时，骨骼肌通过收缩产生力量，并且通过运动调节机制来控制肌肉的动作。

本文将介绍骨骼肌收缩的机制和相关的运动调节过程。

一、骨骼肌收缩机制1.肌纤维结构骨骼肌由许多肌纤维组成，而每个肌纤维则由许多肌节组成。

肌节由长而纤细的肌原纤维组成，每个肌原纤维中有多个肌小节。

肌小节是肌纤维的基本结构单元，其中包含着许多肌光束。

每个肌光束又由许多肌丝组成。

肌丝分为厚丝和薄丝，其中厚丝由肌球蛋白组成，薄丝由肌凝蛋白组成。

2. 肌肉收缩机制肌肉收缩的基本单位是肌小节内的肌光束。

当神经冲动到达肌小节时，它会释放一种化学物质称为乙酰胆碱，该物质能够刺激肌光束中的肌球蛋白与肌凝蛋白相互作用。

肌球蛋白与肌凝蛋白的相互作用导致肌丝的滑动，使肌光束缩短。

这种肌光束的缩短，在整个肌小节中会形成肌纤维的缩短，最终导致整个肌肉的收缩。

二、骨骼肌的运动调节1. 神经系统调节神经系统通过传递神经冲动来控制肌肉运动。

首先，神经脉冲从中枢神经系统传递到骨骼肌。

然后，在肌纤维内产生的肌动蛋白与肌凝蛋白的相互作用产生肌收缩。

这个过程由神经肌肉接头实现，它是由一个神经末梢和一个肌肉纤维组成的独特结构。

神经冲动在神经肌肉接头中释放乙酰胆碱，刺激肌肉收缩。

2. 肌肉调节除了神经系统的调节外，肌肉本身也能通过内在机制自行调节。

例如，当肌肉长时间保持收缩状态时，肌纤维会感受到机械牵拉力，从而调节肌肉收缩力度。

这种调节机制称为反射性调节。

此外，肌肉疲劳时，肌肉收缩力度也会减弱，这是一种自我保护机制。

三、骨骼肌的变化和适应当进行长时间的高强度运动时，骨骼肌会发生一系列的变化和适应。

首先，肌纤维会增加横截面积，即肌纤维的直径增加。

这使得肌纤维能够更好地产生力量。

其次，肌纤维中的线粒体数量会增加，线粒体是细胞内的能量中心，能够生成更多的能量。

此外，肌肉血液循环也会得到改善，这有助于提供足够的氧气和营养物质供给肌纤维。

骨骼肌主要功能

骨骼肌主要功能
答案：骨骼肌对于人体的作用非常大，主要起到以下几个作用：
1、协助运动：骨骼肌能够带动骨骼、关节活动，在关节活动中发挥重要作用。

骨骼肌受意识支配，在意识的控制下，骨骼肌协调收缩，让机体可以完成比较多的活动；
2、保护作用：骨骼肌下方有较多神经和血管，骨骼肌收缩变硬，可以保护肌肉下方神经和血管；
3、协助运血：骨骼肌收缩时，比如踝关节进行踝泵运动，可以挤压静脉将血液送出。

因此，骨骼肌收缩能够有效促进血液循环，尤其是下肢血管，骨骼肌运动能够帮助血液送回心脏；
4、维持姿势：骨骼肌能够起到维持姿势的作用，通过骨骼肌持续性收缩，才能够使人体站立。

运动系统骨骼肌总结

赤峰卫生学校16级中医班张宏帅骨骼肌占体重40%，有600多块，每块肌都可看作一个器官。

一、按形态分类：1、长肌——多分布于四肢，收缩时肌腹明显缩短，运动幅度较大。

2、短肌——多分布于躯干深层，小而短，具有明显的节段性，收缩幅度较小。

3、扁肌——宽扁呈薄片状，多见于胸腹壁，除运动功能外还兼有保护内脏的作用。

4、轮匝肌——多呈环形，多分布在身体孔裂的周围，收缩时可以关闭孔裂。

按部位分：头肌、躯干肌、四肢肌。

二、肌的构造与起止1、肌的构造肌腹——位于肌的中间，色红，柔软，有收缩能力肌腱——位于肌的两端，色白，较硬，无收缩能力长肌的腱多呈索状，扁肌的腱呈膜状称腱膜（肌借肌腱附着于骨骼上）2、肌的起止①肌的两端通常附着于两块或两块以上的骨上，跨过一个或几个关节；∴肌的收缩→牵动骨→产生运动；②运动时通常是一骨位置相对固定，另一骨位置相对移动；③肌附着在固定骨上的附着点——定点（起点）；肌附着在移动骨上的附着点——动点（止点）起止点是相对的！三、肌的辅助结构1、筋膜：遍布全身，分浅筋膜和深筋膜两种。

①浅筋膜（皮下筋膜）——位于真皮之下，完整连续的覆盖全身，（内含有脂肪、浅动脉、皮下静脉、皮神经、淋巴管）；作用：保护深部组织和保持体温。

②深筋膜（固有筋膜）——位于浅筋膜的深面，包被在每块肌肉或肌群、腺体、大血管和神经等形成“筋膜鞘”。

在四肢最发达外伸入肌群之间与骨相连，分隔肌群，称“肌间隔”；作用：保护肌免受摩擦，有利肌或肌群进行活动。

2、滑膜囊——垫于肌腱和骨之间，为封闭的结缔组织小囊，内含少量滑液（有的滑膜囊在关节附近和关节腔相通）；作用：增加润滑，减少摩擦，促进运动的灵活性（滑膜囊炎症可影响肢体局部的运动功能）3、腱鞘——由内、外两层共同组成，内层（滑膜层）呈双层套管状包裹着肌腱，多见于手足摩擦较大的部位；作用：约束肌腱，减少在运动时的摩擦。

4、籽骨——由肌腱骨化而来，位于关节周围肌腱与骨之间。

减少肌腱与骨的摩擦，转变肌牵引方向和加大肌力作用，籽骨多位于手足，髌骨是人体最大的籽骨。

骨骼肌功能

骨骼肌功能骨骼肌是人体最广泛分布、最重要的一种肌肉组织，是人体主要的运动器官，具有协调运动、维持姿势、保护内脏、产生热量等多种功能。

首先，骨骼肌可协调运动。

骨骼肌通过与骨骼连接的肌腱，将运动指令转化为肌肉收缩与运动。

在人体运动过程中，骨骼肌通过不同部位的协调动作，完成各种复杂的活动，如走路、跑步、跳跃、举重等。

骨骼肌的收缩与放松相互配合，使得身体能够按照需要精确地进行动作，实现人体的各种运动功能。

其次，骨骼肌可维持姿势。

骨骼肌通过对关节的收缩和放松，使身体肌肉组织能够保持一定的张力，稳定身体的姿势。

无论是站立、坐姿还是运动过程中的姿态，骨骼肌都起到了至关重要的作用。

通过对骨骼肌的训练，可以增强肌肉力量，提高姿势的稳定性，养成正确的姿势习惯，减少姿势不良引起的健康问题。

另外，骨骼肌还能保护内脏。

人体内脏如心脏、肺部等对外界伤害比较脆弱，骨骼肌通过围绕在内脏周围的方式，形成一种天然的保护屏障。

当外界有可能对内脏造成伤害时，骨骼肌能迅速收缩，提供更好的保护。

这种能力对于人体的生存和功能非常重要。

最后，骨骼肌还能产生热量。

骨骼肌通过耗费能量来进行运动、收缩，产生热量是不可避免的。

这些热量会被身体吸收，参与到生理代谢过程中，维持身体的体温平衡，并为身体其他器官提供能量。

此外，通过骨骼肌的运动也可以增加肌肉的代谢率，促进脂肪的燃烧，有助于身体的减脂和塑形。

总结起来，骨骼肌具有协调运动、维持姿势、保护内脏、产生热量等多种功能。

通过合理的锻炼和训练，可以保持骨骼肌的健康，提高运动能力和身体素质。

同时，骨骼肌的功能也与人体的生活质量和寿命密切相关，因此，我们应该时刻关注并科学合理地对待自身的骨骼肌健康。

中考生物一轮复习易错题 08 动物的运动和行为问题

【详解】骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此与骨相连的肌肉总是由两组肌肉相互配合活动的，A正确。骨的位置的变化产生运动，但是骨本身是不能运动的。骨的运动要靠骨骼肌的牵拉，B正确。哺乳动物的运动系统是由骨、骨连接和骨骼肌组成的，关节是骨连结的主要形式，C正确。伸肘时，肱二头肌舒张，肱三头肌收缩，D错误
（3）动物越高等，学习行为越复杂，学习能力越强，“尝试与错误”的次数越少。
3.社会行为：形成一定的组织，成员间有明确的分工，有的群体中还形成等级。
具有社会行为的动物：白蚁、蜜蜂；狒狒、象（有等级）群体
4.群体中的信息交流：动物的动作、声音和气味等都可以起传递信息的作用。
5.被攻击的黄蜂散发气味传递信息；雌蛾分泌性外激素，挥发特殊气味，进行交配。
【点睛】本题考查在运动中骨、关节和骨骼肌的协调配合，难度一般。
12.幼儿的骨骼比较脆弱，很容易引起手臂脱臼。脱臼是指：
A.1 从 2 中脱落B.1 从 3 中脱落
C.1 从 4 中脱落D.1 从 5 中脱落
【答案】B
【解析】
【详解】图中1关节头、2关节软骨、3关节窝、4关节囊、5关节腔。
我们通常说的脱臼是指1关节头从3关节窝滑脱出来，一般是由于用力过猛或不慎摔倒所致，一旦发生脱臼现象要及时复位，并尽可能的进行妥善固定。
【详解】哺乳动物的运动系统由骨骼和肌肉组成，骨骼是由多块骨连接而成，所以骨骼又是由骨和骨连接构成，骨和骨之间的连接叫骨连接，关节是骨连接的主要形式，有的骨连接是不能活动的，如脑颅骨各骨之间的连接；有的稍微能活动，如椎骨前方椎体间的连接；还有一种是能活动的，即一般所说的关节，如上肢的肩关节、肘关节，下肢的髋关节、膝关节等。因此，哺乳动物运动系统的组成是骨、关节和肌肉。
D.人屈肘运动要消耗能量，能量来自于肌细胞内有机物的氧化分解

运动系统(骨骼)

2运动系统1、组成：骨—运动杠杆骨连结—运动枢纽（运动系统的被动部分）骨骼肌—运动动力（运动系统的主动部分）2、作用：构成体型、保护器官、支持体重、贮存钙磷、造血及实现运动的功能。

3、学习运动系统的目的：由于体表的一些骨突起和肌肉形成了某种自然的外观标志，因此在畜牧兽医实践中可作为以下各项的依据：1）确定体仙器官的位置2）认识针炙穴位3）决定手术通路4）体尺测量：如：胸围：肩胛后缘处测量体长：两耳连线中点至尾根。

体斜长：肩端至髋结节。

黄牛（kg）=胸围2×体斜长(cm)/10800水牛（kg）=胸围2×体斜长(cm)/12700猪（kg）=胸围2×体长/148002.1 骨骼一：概述：骨是一个器官，具有一定的形态和功能，主要由骨组织构成，坚硬而富有弹性。

骨与骨互相连结叫骨骼，具有支持体重、保持体形、保护重要器官等功能，并作为肌肉的附着点面成为运动杠杆。

（一）骨的构造（P26图）骨由骨膜、骨质和骨髓构成，此外尚含血管和神经。

1、骨膜：被覆骨的表面（除关节面以外），由淡粉红（因内含丰富的血管、神经和成骨细胞）的结缔组织构成，对骨有保护、营养、再生的作用。

因此在骨折时，有赖于此层的细胞繁殖。

2、骨质：又分为骨密质和骨松质1）骨密质：位于骨的表面，质地致密，抗压、抗扭曲力强。

2）骨松质：位于骨的内部，呈海绵状。

骨密质和骨松质的这种配合使骨既坚固又轻便。

3、骨髓：是一种柔软的网状结缔组织，填充于长骨的骨髓腔和骨松质的腔隙内，有红、黄之分。

1）红骨髓____胎儿和幼畜的骨髓全是红骨髓，是重要的造血器官。

2）黄骨髓____成年、老年家畜骨髓，随着年龄增长，红骨髓逐渐由黄骨髓代替，黄骨髓主要是脂肪细胞，不具造血功能，机体失血或贫血时黄又转变为红。

成年以后只有长骨的两端，短骨、扁骨的骨松质内有红骨髓，并终生保持造血功能。

（二）骨的理化特性1、有机质____骨胶纤维和粘黏多糖蛋白，占骨重的1/3,特性：使骨具有弹性和韧性，燃烧则骨脆而易碎。

运动系统骨骼肌实训报告

一、实验目的1. 理解人体运动系统的基本结构和功能。

2. 掌握骨骼肌的组成、结构、生理特性及其在运动中的作用。

3. 通过实验操作，加深对骨骼肌形态和功能的认识。

二、实验原理运动系统是人体的重要组成部分，主要由骨、骨连接和骨骼肌三部分组成。

骨骼肌是运动系统的动力部分，具有收缩和舒张的特性，通过收缩牵引骨骼，产生运动。

三、实验内容1. 骨骼肌的组成与结构- 观察骨骼肌的形态，了解其分为肌腹和肌腱两部分。

- 观察肌腱的附着点，了解其与骨骼的连接方式。

- 分析肌腹和肌腱的成分，了解其组织结构。

2. 骨骼肌的生理特性- 通过实验观察骨骼肌的收缩和舒张现象，了解其收缩原理。

- 分析骨骼肌的生理特性，如兴奋性、传导性、收缩性和适应性。

3. 骨骼肌在运动中的作用- 观察骨骼肌在不同运动状态下的收缩和舒张情况，了解其在运动中的作用。

- 分析骨骼肌在运动中的协同作用和拮抗作用。

四、实验步骤1. 准备材料- 解剖学实验模型- 显微镜- 刀片、镊子、剪刀等实验工具2. 观察骨骼肌的形态和结构- 使用解剖学实验模型，观察骨骼肌的形态和结构。

- 使用刀片、镊子等工具，观察肌腹和肌腱的附着点。

3. 观察骨骼肌的收缩和舒张- 使用显微镜观察骨骼肌在不同状态下的收缩和舒张现象。

- 分析骨骼肌的收缩原理。

4. 分析骨骼肌的生理特性- 根据实验观察结果，分析骨骼肌的生理特性。

5. 分析骨骼肌在运动中的作用- 结合实验观察结果，分析骨骼肌在运动中的作用。

五、实验结果与分析1. 骨骼肌的组成与结构- 观察到骨骼肌由肌腹和肌腱两部分组成，肌腱附着在骨骼上，肌腹主要由肌肉组织构成。

- 肌腱属于结缔组织，具有连接骨骼的作用。

2. 骨骼肌的生理特性- 观察到骨骼肌具有收缩和舒张的特性，其收缩原理是通过肌肉组织的缩短和伸长实现。

- 分析得出，骨骼肌具有兴奋性、传导性、收缩性和适应性等生理特性。

3. 骨骼肌在运动中的作用- 观察到骨骼肌在不同运动状态下的收缩和舒张情况，了解其在运动中的作用。

人体运动系统的组成和功能

人体运动系统的组成和功能人体运动系统的功能最合适答案：运动系统主要由骨、骨连接和骨骼肌三种器官所组成。

它们占人体体重的大部分，并构成人体的轮廓。

运动系统顾名思义其首要的功能是运动。

人的运动是非常复杂的，包括简单的移位和高级活动如语言、书写等，均以在神经系统支配下，肌肉收缩而实现的。

即使一个简单的运动往往也有多数肌肉参加，一些肌肉收缩，承担完成运动预期目的角色，而另一些肌肉则予以协同配合，甚或有些处于对抗地位的肌肉此时则适度放松并保持一定的紧张度，以使动作平滑、准确，起着相反相成的作用。

运动系统的第二个功能是支持，包括构成人体体形、支撑体重和内部器官以及维持体姿。

人体姿势的维持除了骨和骨连接的支架作用外，主要靠肌肉的紧张度来维持。

骨骼肌总是处于不随意的紧张状态中，即通过神经系统反射性地维持一定的紧张度，在静止姿态，需要互相对抗的肌群各自保持一定的紧张度所取得的动态平衡。

运动系统的第三个功能是保护，众所周知，人的躯干形成了几个体腔，颅腔保护和支持着脑髓和感觉器官；胸腔保护和支持着心、大血管、肺等重要脏器；腹腔和盆腔保护和支持着消化、泌尿、生殖系统的众多脏器。

这些体腔由骨和骨连接构成完整的壁或大部分骨性壁；肌肉也构成某些体腔壁的一部分，如腹前、外侧壁，胸廓的肋间隙等，或围在骨性体腔壁的周围，形成颇具弹性和韧度的保护层，当受外力冲击时，肌肉反射性地收缩，起着缓冲打击和震荡的重要作用。

人体骨有206块，借关节、忍埒、软骨连结其中。

骨以不同形式(不动、微动或可动)的骨连接联结在一起，构成骨骼skeleton,形成了人体体形的基础，并为肌肉提供了广阔的附着点。

(见人体骨骼示意图)肌肉是运动系统的主动动力装置，在神经支配下，肌肉收缩，牵拉其所附着的骨，以可动的骨连接为枢纽，产生杠杆运动。

人体各骨连结基本上分为直接连结和间接连结。

直接连结包括颅顶各骨之间的膜性连结(缝)；椎体间的软骨连结；骶椎间的骨性连结。

这是三种直接连续的方式。

骨,关节,骨骼肌在运动中的作用

骨,关节,骨骼肌在运动中的作用
骨骼系统可以实现人体运动，其中骨骼、关节和骨骼肌起着至关重要的作用。

（一）骨骼
骨骼是人体运动的主要框架，它们之间构成了一个人体结构的骨骼系统，承受着身体各种负荷。

骨骼具有非常强韧耐用的性能，不仅维持身体平衡，而且承受着身体重量以及人体运动和反作用力，从而可以实现支撑和运动。

（二）关节
关节是骨骼的连接处，其主要目的是实现肢体的灵活运动。

关节内充有滑膜液和关节软骨，可以减少关节摩擦，关节旋转时会受到摩擦力的限制，从而实现极灵活的运动。

（三）骨骼肌
骨骼肌是人体运动的主要能量源，它包括肌肉、肌腱和韧带，由肌肉细胞组成。

骨骼肌一般处于静息状态，但在运动中可以迅速收缩，释放能量，从而实现运动。

当骨骼肌收缩时，由内部细胞结构产生的能
量传导到骨骼，使骨骼达到收缩状态，实现运动。

综上所述，骨骼、关节和骨骼肌在人体运动中发挥了非常重要的作用。

首先，骨骼可以支撑身体的结构，承受体重和作用力，为人体运动提供支撑；其次，关节具有协调功能，可以实现肢体的灵活运动；最后，骨骼肌可以释放能量，从而实现肢体运动。

如何运用好骨骼、关节和骨骼肌，以达到最佳的运动效果，是我们应该重视的重要方面。

运动系统骨骼肌介绍

胸锁乳突肌颈阔肌
特点：属于皮肌，位于颈部浅筋膜中，侧，起自胸骨柄前面和锁骨内侧段，止起至胸大肌和三角肌表面的筋膜，止于颞骨乳突。
于口角和面部皮肤。颈肌功能：单侧收缩，使头屈向同侧，面转
作用：向对侧收缩时牵引口角向下，使颈部 ;两侧收缩，头向后仰。皮肤出现皱褶。
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第二章运动系统——骨骼肌
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一、骨骼肌概述
● 骨骼肌是运动系统的动力部分，绝大多数附着于骨骼，少数附着于皮肤的又被称为皮肌。全身共有600多块骨骼肌。 ● 骨骼肌细胞构成骨胳肌组织，每块骨骼肌主要由骨骼肌组织构成，外包结缔组织膜、内有神经血管分布。骨骼肌收缩受意识支配，故又称“随意肌”。 ● ●
②大腿肌
围。
肢带肌，分布于髋关节周围，运动髋后群伸肌关节。：臀大肌、臀中肌、
2.下肢肌
③小腿肌
特点：下肢肌适应支撑和移动身体，则强大有力，数目较少。
后伸肌：股二头肌、半腱肌、半膜肌、大收肌
和骨间膜的前面；外侧群趾肌附于腓骨的外侧；后群位于胫骨腓骨和骨间膜的后后群：屈膝、屈踝关节和屈趾肌面。特点：足背肌较薄弱，主外侧群：足外翻肌要起伸趾作用，足底肌配布情况与手掌肌相似，主足背肌、足底肌要起运动足趾和维持足弓。
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一块骨骼肌就是一个器官。其收缩的特点是快而有力，但不持久。
（一）肌的分类
●
肌按外形可分长肌、短肌、阔肌、轮匝肌
短肌
长肌
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阔肌
轮匝肌
（二）骨骼肌的辅助结构
● 在肌肉周围有一些协助肌肉活动的结构，称为肌肉的辅助结构。主要的有筋膜、腱鞘、滑液囊、籽骨和滑车等。

人体骨骼肌的功能

人体骨骼肌的功能哎，说起咱们这人体的骨骼肌啊，那可真是咱们身体里的“大力士”和“劳模”呢！你想想看，每天从早到晚，不管你是走路、跑步、提东西还是做运动，都离不开这些肌肉兄弟的帮忙。

它们就像是身体里无数个小小的发动机，不停地运转着，让咱们的身体充满了活力和力量。

咱们先来聊聊这骨骼肌的“大力士”身份吧。

想象一下，你手里提着满满一篮子菜，或者是抱起一个胖嘟嘟的小宝宝，这时候，是不是感觉手臂上的肌肉紧绷绷的，好像有无穷的力量在支撑着你？没错，这就是骨骼肌在发挥作用了。

它们通过收缩和放松，帮咱们完成了各种需要力量的动作，让咱们能够轻松地应对生活中的各种挑战。

再来说说这“劳模”的称号吧。

骨骼肌啊，简直就是咱们身体里的“工作狂”。

它们从早到晚都不知疲倦地工作着，从来没有抱怨过一句。

当你早上起床，伸个懒腰，打个哈欠的时候，骨骼肌就已经开始忙碌起来了。

它们帮你穿衣服、洗脸刷牙、吃早饭，一直到晚上睡觉，它们都在默默地为你服务着。

这种无私奉献的精神，真是让人感动啊！而且啊，骨骼肌还特别懂得团结合作。

它们不像那些单打独斗的英雄，而是像一支训练有素的军队一样，相互配合、协同作战。

当你做运动的时候，不同的骨骼肌会按照特定的顺序和节奏收缩和放松，就像是在演奏一首美妙的交响乐一样。

这种默契和协作，让咱们的身体能够完成各种复杂的动作和姿势。

当然了，骨骼肌也不是铁打的。

它们也会疲劳、也会受伤。

所以啊，咱们在平时的生活中一定要注意保护它们、锻炼它们。

比如说，不要长时间保持一个姿势不动、不要过度使用某个部位的肌肉、要定期做一些拉伸和放松的运动等等。

这样才能让咱们的骨骼肌保持健康、充满活力！总之啊，骨骼肌就像是咱们身体里的好朋友和好帮手一样，默默地陪伴着咱们走过每一天。

它们用自己的力量和坚韧支撑着咱们的身体和心灵，让咱们能够勇敢地面对生活中的各种挑战和困难。

所以啊，咱们一定要好好珍惜它们、爱护它们哦！。