排球战术理论课件优秀课件
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排球战术的基本理论

2020/3/18
集体进攻战术
“中二传” “边二传”
2020/3/18
“中二传”
特点:一传容易到位,战术可简可繁,适合不同技术的队.
3
4
2
462
5
1
362
5
1
4
6
3
5
1
二传在3号位
2020/3/18
二传在4号位
二传在2号位
“边二传”
特点:对一传要求较高,战术可简可繁,适合不同技术的队.
2
4
31
5
6
4
2
3
1
56
4 32 1
56
二传在2号位
2020/3/18
二传在4号位
二传在1号位
集体防守战术 接发球及其阵形2020/3ຫໍສະໝຸດ 18接发球及其阵形3
462
5
1
“W”形----“一三二”形站位
2020/3/18
2020/3/18
阵容配备、交换位置
阵容配备概念 阵容配备的主要形式 交换位置
2020/3/18
阵容配备 就是合理的安排场上队员 技术力量的组织形式。
2020/3/18
阵容配备的主要形式
二传
主攻
副攻
二传
副攻 主攻
四二配备
2020/3/18
攻手
攻手
攻手 二传
攻手 攻手
五一配备
位置交换:
为了最大限度地发挥每个 队员的特长,调动一切积极因素, 加强攻防力量,以及弥补由于队 员身体条件、体能、技术发展不 平衡所带来的缺陷,比赛中,在 规则许可的条件下,采用交换位置 的方法.
2020/3/18
排球战术的基本理论
集体进攻战术
“中二传” “边二传”
2020/3/18
“中二传”
特点:一传容易到位,战术可简可繁,适合不同技术的队.
3
4
2
462
5
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362
5
1
4
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二传在3号位
2020/3/18
二传在4号位
二传在2号位
“边二传”
特点:对一传要求较高,战术可简可繁,适合不同技术的队.
2
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4 32 1
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二传在2号位
2020/3/18
二传在4号位
二传在1号位
集体防守战术 接发球及其阵形2020/3ຫໍສະໝຸດ 18接发球及其阵形3
462
5
1
“W”形----“一三二”形站位
2020/3/18
2020/3/18
阵容配备、交换位置
阵容配备概念 阵容配备的主要形式 交换位置
2020/3/18
阵容配备 就是合理的安排场上队员 技术力量的组织形式。
2020/3/18
阵容配备的主要形式
二传
主攻
副攻
二传
副攻 主攻
四二配备
2020/3/18
攻手
攻手
攻手 二传
攻手 攻手
五一配备
位置交换:
为了最大限度地发挥每个 队员的特长,调动一切积极因素, 加强攻防力量,以及弥补由于队 员身体条件、体能、技术发展不 平衡所带来的缺陷,比赛中,在 规则许可的条件下,采用交换位置 的方法.
2020/3/18
排球战术的基本理论
【优秀版】现代排球技战术教学法PPT
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• 比赛场的无障碍区:室内1米,室外3米,上空 5米。
• 球:圆周65-68.5厘米,重量250-300克,气 压0.52-0.58千克/平方厘米。
• 发球时必须有一脚着地。
• 每局比赛两次暂停,每次各1分钟。
• 每局比赛各队可以有2人次换人。
• 球从标志带上过网是合法的,过网区全长9.40米。
• 此后,直到1978年,国际比赛都以法国排球规则为 主,每次国际比赛前办学习班统一规则要求,没有 正式出版国际排联规则。1979年国际排联才出版正 式规则。
• 标志杆:1968年在球网两端设立了两根标志杆 ,两杆之间的网上宽度为9.40米;1977年又把 标志杆各内移0.20米,过网区宽度改为9米。缩 小了进攻的过网区,降低了拦网难度。同样,增 加了防起反攻机会,使攻防进一步趋于平衡,比 赛更激烈。
• 发球区:1996年由原来的3米扩大为9米。为增 加发球威力提供条件,减低一攻直接扣死率,增 加了防守起球和反攻机会,利于“一攻”和“防 反”平衡,提高比赛激烈程度。
1915年以后,4排队员的分工开始产生,3、4排为防守队员,1、2排为进攻队员,进攻以远网球为主,没有拦网。
18.29米,宽9.14米。这样就奠定了6人排球的 24米,并一直保持至今。 雏形。 我国的“上手飘球”和 女排的“勾手飘球”给“传球一传”带来很大困难。 11997779年年又国把际标排志联杆才各出内版移正式0. 规•则。1947年国际排联成立后采用法国排球规则为第 5厘米,重量250-300克,气压0.一个国际上应用的规则。该规则规定:
• 三、初创到1947年国际排球联合
会的成立,其间半个世纪的历程中,排球规则逐步 形成。排球规则是伴随排球运动产生发展的需要而 发展的,同时它又规范了排球比赛组织与进行,促 进了排球技战术的创新和提高,推动了排球运动的 健康发展。 • 在亚洲: • 1913年至1917年,第1届至第3届远东运动会期间 ,采用的是16人制排球,4 人1排,分4 排站立, 位置不轮转,每局21分,3局2胜制。场地面积 12.9×24.38米,网高2.31米。1915年以后,4排 队员的分工开始产生,3、4排为防守队员,1、2 排为进攻队员,进攻以远网球为主,没有拦网。这 期间比赛以发球、接发球为主,颇具游戏性质,球 不落地,打过网就行,没有明确的击球次数的规定 。 • 1919年至1925年,第4届至第7届远东运动会期间 ,采用的是12人制排球,4人1排,分3排站立,场 地为11×22米,网高为2.30米。
• 球:圆周65-68.5厘米,重量250-300克,气 压0.52-0.58千克/平方厘米。
• 发球时必须有一脚着地。
• 每局比赛两次暂停,每次各1分钟。
• 每局比赛各队可以有2人次换人。
• 球从标志带上过网是合法的,过网区全长9.40米。
• 此后,直到1978年,国际比赛都以法国排球规则为 主,每次国际比赛前办学习班统一规则要求,没有 正式出版国际排联规则。1979年国际排联才出版正 式规则。
• 标志杆:1968年在球网两端设立了两根标志杆 ,两杆之间的网上宽度为9.40米;1977年又把 标志杆各内移0.20米,过网区宽度改为9米。缩 小了进攻的过网区,降低了拦网难度。同样,增 加了防起反攻机会,使攻防进一步趋于平衡,比 赛更激烈。
• 发球区:1996年由原来的3米扩大为9米。为增 加发球威力提供条件,减低一攻直接扣死率,增 加了防守起球和反攻机会,利于“一攻”和“防 反”平衡,提高比赛激烈程度。
1915年以后,4排队员的分工开始产生,3、4排为防守队员,1、2排为进攻队员,进攻以远网球为主,没有拦网。
18.29米,宽9.14米。这样就奠定了6人排球的 24米,并一直保持至今。 雏形。 我国的“上手飘球”和 女排的“勾手飘球”给“传球一传”带来很大困难。 11997779年年又国把际标排志联杆才各出内版移正式0. 规•则。1947年国际排联成立后采用法国排球规则为第 5厘米,重量250-300克,气压0.一个国际上应用的规则。该规则规定:
• 三、初创到1947年国际排球联合
会的成立,其间半个世纪的历程中,排球规则逐步 形成。排球规则是伴随排球运动产生发展的需要而 发展的,同时它又规范了排球比赛组织与进行,促 进了排球技战术的创新和提高,推动了排球运动的 健康发展。 • 在亚洲: • 1913年至1917年,第1届至第3届远东运动会期间 ,采用的是16人制排球,4 人1排,分4 排站立, 位置不轮转,每局21分,3局2胜制。场地面积 12.9×24.38米,网高2.31米。1915年以后,4排 队员的分工开始产生,3、4排为防守队员,1、2 排为进攻队员,进攻以远网球为主,没有拦网。这 期间比赛以发球、接发球为主,颇具游戏性质,球 不落地,打过网就行,没有明确的击球次数的规定 。 • 1919年至1925年,第4届至第7届远东运动会期间 ,采用的是12人制排球,4人1排,分3排站立,场 地为11×22米,网高为2.30米。
五排球运动的基本技术和战术52页PPT
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苏州大学体育学院
宋元平 教授
排球运动的基本技术与战术
排球运动的技术概述
技术概念:是指在规则允许的条件下,运用人 体解剖和运动生物力学的原理,所采用的各种 合理击球动作和为完了成击球动作的其他配合 的总称。
技术的特点: 完成动作时间短促。完成技术动作要有准确的 判断能力、完成技术动作身体活动范围大、进 攻技术与防守技术之间无明显界限。
对于广大初学者来说,应首先学习最基本的半蹲准备姿势,然后学习稍 蹲和低蹲准备姿势。比赛时站在左半场的队员,左脚在前,右脚在后,站 在右半场的队员,右脚在前,左脚在后,站在场中央的队员,两脚平行开 立比肩稍宽。在对方组织进攻和防守的过程中,要准备球可能突然过来, 在这种情况下,不能忽视准备姿势和移动。在本方队员击球时,其他队员 主要是准备移动接应和保护,不能以为不是自己接球就不用做好准备姿势 和移动。也就是说, 没有成死球前随时都应做好准备,且要根据场上的具 体情况采取合理的准备姿势。通常在接发球、二传,防对方推球以及准备 接应时采用半蹲准备姿势。在保护本方队员扣球或防守靠近球网的球,在 对方大力发球和扣球时都采用低蹲准备姿势,在调整传球或扣球、拦网时 都采用稍蹲准备姿势。交换位置及插上时,接发球、接扣球时,保护和接 应时,以及各种击球之前的动作都应有其相配套的准备姿势。
当来球距身体一步左右时可采用并步移动,如向前移动时,则后腿蹬地, 前脚向来球方向跨出一步,后腿迅速跟上做好击球准备。当来球在体侧稍远, 并步不能接近球时,可快速连续并步,连续的并步即为滑步。
跨步与跨跳步 跨步是指向来球方向跨出一大步的移动方法,主要用于接体侧、体前低且 速度快的来球。移动时步幅较大,身体重心较低,如向前移动,则后脚用力 蹬地,前脚向前跨出一大步,膝部弯曲,上体前倾,身体重心移至前面的腿 上,可以向前、向斜前或向侧方。当跨步尚不能接近球时,可采用跨跳步, 跨跳步是在跨步动作的基础上,后脚用力蹬地,身体有跃起腾空的阶段。 交叉步 当来球距体侧较远时,可采用交叉步移动。其特点是步子大,动作快,易 制动。以向右交叉步为例,上体稍向右转,左脚从右脚前面向右交叉迈出一 步,然后右脚再向右跨出一大步,同时身体转向来球方向,保持击球前的姿 势。
宋元平 教授
排球运动的基本技术与战术
排球运动的技术概述
技术概念:是指在规则允许的条件下,运用人 体解剖和运动生物力学的原理,所采用的各种 合理击球动作和为完了成击球动作的其他配合 的总称。
技术的特点: 完成动作时间短促。完成技术动作要有准确的 判断能力、完成技术动作身体活动范围大、进 攻技术与防守技术之间无明显界限。
对于广大初学者来说,应首先学习最基本的半蹲准备姿势,然后学习稍 蹲和低蹲准备姿势。比赛时站在左半场的队员,左脚在前,右脚在后,站 在右半场的队员,右脚在前,左脚在后,站在场中央的队员,两脚平行开 立比肩稍宽。在对方组织进攻和防守的过程中,要准备球可能突然过来, 在这种情况下,不能忽视准备姿势和移动。在本方队员击球时,其他队员 主要是准备移动接应和保护,不能以为不是自己接球就不用做好准备姿势 和移动。也就是说, 没有成死球前随时都应做好准备,且要根据场上的具 体情况采取合理的准备姿势。通常在接发球、二传,防对方推球以及准备 接应时采用半蹲准备姿势。在保护本方队员扣球或防守靠近球网的球,在 对方大力发球和扣球时都采用低蹲准备姿势,在调整传球或扣球、拦网时 都采用稍蹲准备姿势。交换位置及插上时,接发球、接扣球时,保护和接 应时,以及各种击球之前的动作都应有其相配套的准备姿势。
当来球距身体一步左右时可采用并步移动,如向前移动时,则后腿蹬地, 前脚向来球方向跨出一步,后腿迅速跟上做好击球准备。当来球在体侧稍远, 并步不能接近球时,可快速连续并步,连续的并步即为滑步。
跨步与跨跳步 跨步是指向来球方向跨出一大步的移动方法,主要用于接体侧、体前低且 速度快的来球。移动时步幅较大,身体重心较低,如向前移动,则后脚用力 蹬地,前脚向前跨出一大步,膝部弯曲,上体前倾,身体重心移至前面的腿 上,可以向前、向斜前或向侧方。当跨步尚不能接近球时,可采用跨跳步, 跨跳步是在跨步动作的基础上,后脚用力蹬地,身体有跃起腾空的阶段。 交叉步 当来球距体侧较远时,可采用交叉步移动。其特点是步子大,动作快,易 制动。以向右交叉步为例,上体稍向右转,左脚从右脚前面向右交叉迈出一 步,然后右脚再向右跨出一大步,同时身体转向来球方向,保持击球前的姿 势。
《排球理论课》课件

1
个人技术训练
通过反复练习传球、发球、扣球等技术动作来提高个人技术水平。
2
战术集训
与队友进行集中训练,研究和提高团队的整体技术战术。
3
比赛实战演练
通过与其他球队进行实战对抗来检验技术和战术的有效性。
重要的比赛和赛事
奥运会
作为排球的最高荣誉,每四 年举行一次,吸引全世界的 顶尖球队参赛。
世界杯
每四年举行一次,是一个全 球排名赛事,各大洲冠军队 伍参赛。
战术和策略
攻击战术
• 快攻和边线攻击 • 扣球和吊球 • 变拍技术和跳运球
防守战术
• 拉网防守和下衔 • 短球防守和盯人防守 • 快速调整和高位覆盖
不同位置球员
二传手
扣球手
负责组织进攻、传球和设置战术。
负责进行火力强攻并突破对方的 防线。
自由人
负责防守并进行接发球的专门球 员。
技术训练和提高方法
排球世锦赛
每四年举行一次,吸引来自 世界各地的顶级球队角逐世 界冠军。
成功的排球团队需要具备的素质
1 团队合作
一支成功的排球团队需要成员之间具备默契,相互支持和配合。
2 战略思维
球队成员需要具备策略性地分析比赛情况并做出正确决策的能力。
3 领导能力
在关键时刻带领球队,并且激励队员坚持到最后。
总结和课程反思
通过本课程的学习,我们深入了解了排球的基本规则、战术和技能,以及成 功的团队所需的素质。相信这些知识将有助于我们在排球领域取得更好的成 绩。
《排球理论课》PPT课件
本PPT课件将介绍排球的基本规则、比赛的战术和策略、不同位置球员的职责 和技能、以及常见的技术训练和提高方法。
基本规则
第二讲-排球基本战术及教学市公开课获奖课件省名师示范课获奖课件

排球基本战术
一、排球战术概念:运动员在比赛旳过程中根据排球运动旳比赛规律,彼我 双 方旳情况和临场变化,有效地利用技术及所采用旳有预见、有目旳,有 组织旳行动。
二、排球战术旳分类
排球战术
个人战术
集体战术
防守
攻打
攻打
防守
发球个人战术 一传个人战术 二传个人战术 扣球个人战术 拦网个人战术 防守个人战术
攻打打法:强攻、快攻、两次攻及其转移、立体攻
强攻(在无掩护或掩护较小旳情况下,主要凭借个人力量、高度和技巧强行 突破对方旳拦、防)---(集中攻打、拉开攻打、围绕攻打、调整攻打、 后排攻打)
(1)集中攻打---4、2号位集中旳高 (2) 拉开攻打---二传将球传到
球攻打,3号位扣一般高球
标志杆附近旳攻打打法 (能
“短平快前错位” “近体快前错位”
“近体快后错位”
3
3
3
“空间差”攻打:利用起跳后旳空间位移,造成时间和击球点旳不同进行攻打。 攻打面宽,忽然性大轻易摆托对方旳拦网,要求弹跳及冲跳能力要好
假背飞 背飞 前飞
4
3
扣短平快起跳点佯攻,利用前 冲惯性,空中位移到二传附近 扣半高球
后飞
拉三
在二传体侧起跳,利用 前冲惯性,空中位移到 其背后扣半高球
近体快 短平快
背快 背短平快
背溜 平拉开 调整快 单脚快 后排快
攻打打法 快攻
快球攻打
二传和攻打队员组织旳 攻打配合
立体攻,两次攻及其转移
短传转移 长传转移 围绕转移
快球掩护攻打
短平快 前错位 、近体 快前、 后错位
时间差 位置差
自我掩护攻打
交叉攻打 梯次攻打 夹塞攻打 双快和三块
一、排球战术概念:运动员在比赛旳过程中根据排球运动旳比赛规律,彼我 双 方旳情况和临场变化,有效地利用技术及所采用旳有预见、有目旳,有 组织旳行动。
二、排球战术旳分类
排球战术
个人战术
集体战术
防守
攻打
攻打
防守
发球个人战术 一传个人战术 二传个人战术 扣球个人战术 拦网个人战术 防守个人战术
攻打打法:强攻、快攻、两次攻及其转移、立体攻
强攻(在无掩护或掩护较小旳情况下,主要凭借个人力量、高度和技巧强行 突破对方旳拦、防)---(集中攻打、拉开攻打、围绕攻打、调整攻打、 后排攻打)
(1)集中攻打---4、2号位集中旳高 (2) 拉开攻打---二传将球传到
球攻打,3号位扣一般高球
标志杆附近旳攻打打法 (能
“短平快前错位” “近体快前错位”
“近体快后错位”
3
3
3
“空间差”攻打:利用起跳后旳空间位移,造成时间和击球点旳不同进行攻打。 攻打面宽,忽然性大轻易摆托对方旳拦网,要求弹跳及冲跳能力要好
假背飞 背飞 前飞
4
3
扣短平快起跳点佯攻,利用前 冲惯性,空中位移到二传附近 扣半高球
后飞
拉三
在二传体侧起跳,利用 前冲惯性,空中位移到 其背后扣半高球
近体快 短平快
背快 背短平快
背溜 平拉开 调整快 单脚快 后排快
攻打打法 快攻
快球攻打
二传和攻打队员组织旳 攻打配合
立体攻,两次攻及其转移
短传转移 长传转移 围绕转移
快球掩护攻打
短平快 前错位 、近体 快前、 后错位
时间差 位置差
自我掩护攻打
交叉攻打 梯次攻打 夹塞攻打 双快和三块
排球战术PPT模板
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6
2号位队员站在 网前任二传,3、 4号位队员前排 进攻,其他队 员参与后排进 攻。
“心二传”
“心二传”阵形
“心二传”是近年 来创新的一种进攻阵形。 其特点是二传队员在中 场位置进行二传,有利 于组织后排进攻及前后 排相互掩护进攻,战术 变化多,适合技术水平 较高的队使用,但对一 传及队员间接配合要求 较高。(如图为6号位 作二传的“心二传”阵 形)
接拦回球及其进攻系统是指接起被对方拦回的 球所组成的进攻,俗称“保攻”。
垫 传 拦
保攻=接拦+传+扣吊
推攻
四、接传、垫球及其进攻系统
接传、垫球及其进攻系统是指接对方采用传球、垫 球等形式击过来的球后所组成的进攻,俗称“推攻”。
垫 传
推攻=接传垫+传+扣吊
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上图为实战中的单人拦网防守阵形(红队)。
图例
与对方扣球队员相对应位置队员拦网的防守阵形
扣
以对方4号位进攻为
4
3
例,由本方2号位队员单
人拦网,3号位队员后撤
防吊球,4号位队后撤防
小斜线或吊球,后排3名
队员组成半孤形防守圈,
1
每人防守一个区域。
接拦回球防守
三、接拦回球防守及其阵形(了解)
上图左方为实战中的接拦回球防守阵形(黄队)。
3
6
4
2
5
1
返回Βιβλιοθήκη 体战术集体进攻战术 集体防守战术
进攻阵形
进攻打法
1、中二传进攻阵形 2、边二传进攻阵形 3、心二传进攻阵形
1、接发球及其阵形 2、接扣球防守及其阵形 3、接拦回球防守及其阵形 4、接传垫球防守及其阵形
(一)接发球防守及其阵形
排球运动理论课PPT

正面扣球
调整扣球
扣近体快球 扣半高球 单脚起跳扣球
排球运动的基本技术 拦网
单人拦网
双人拦网
3人拦网
排球运动的基本战术
阵容配(备与1位)置交“换四 阵容配备 二”配备。
(2)“五 一”配备。
位置交换
(1)(2) 前排部后排部
分分
排球运动的基本战术 进攻战术
“中一二”进攻
“边一二”进攻
“插上”进攻
3、低蹲准备姿势:两脚左右、前后开立的距离比半蹲准备姿势更宽一些,两 膝弯曲程度更大一些,身体重心更低、更靠前,膝部的垂直线超过脚尖,两手 臂置于胸腹之间。主要用于后场防守接扣球与前场保护接拦回球及接低远球和 倒地防守技术。
准备姿势的技术要领: 两脚自然开立,双腿适当屈膝;收腹重心前移,身体放松微动。
排球运动的基本技术 传球
正面传球
背传
侧传 跳传
排球运动技术名词。基本技术之一。是组织战术的基础。九人 制排球称为"托球"。六人制排球称为"二传"。当代排球运动发 展趋于技术全面,快速多变,战术多样,它的作用就更为突出。 种类很多,主要有正面传球、侧传、背传、跳传、晃传等。由 于传球是由双手的手指手腕动作来完成的,因此,控制球的面 积大,准确性高,容易掌握传球方向、速度和落点,能组织快 速多变的进攻战术,达到战术目的。
高职体育与健康
高等教育出版社
排球运动
目录
1 排球运动概述
2 排球运动的基本技术
3 排球运动的基本战术
4 排球运动的比赛规则
排球运动的基本技术
(1)准备稍姿势 蹲准备姿 势
(2)半 蹲准备姿
势
(3)低 蹲准备姿
势
准备姿势的作用:
调整扣球
扣近体快球 扣半高球 单脚起跳扣球
排球运动的基本技术 拦网
单人拦网
双人拦网
3人拦网
排球运动的基本战术
阵容配(备与1位)置交“换四 阵容配备 二”配备。
(2)“五 一”配备。
位置交换
(1)(2) 前排部后排部
分分
排球运动的基本战术 进攻战术
“中一二”进攻
“边一二”进攻
“插上”进攻
3、低蹲准备姿势:两脚左右、前后开立的距离比半蹲准备姿势更宽一些,两 膝弯曲程度更大一些,身体重心更低、更靠前,膝部的垂直线超过脚尖,两手 臂置于胸腹之间。主要用于后场防守接扣球与前场保护接拦回球及接低远球和 倒地防守技术。
准备姿势的技术要领: 两脚自然开立,双腿适当屈膝;收腹重心前移,身体放松微动。
排球运动的基本技术 传球
正面传球
背传
侧传 跳传
排球运动技术名词。基本技术之一。是组织战术的基础。九人 制排球称为"托球"。六人制排球称为"二传"。当代排球运动发 展趋于技术全面,快速多变,战术多样,它的作用就更为突出。 种类很多,主要有正面传球、侧传、背传、跳传、晃传等。由 于传球是由双手的手指手腕动作来完成的,因此,控制球的面 积大,准确性高,容易掌握传球方向、速度和落点,能组织快 速多变的进攻战术,达到战术目的。
高职体育与健康
高等教育出版社
排球运动
目录
1 排球运动概述
2 排球运动的基本技术
3 排球运动的基本战术
4 排球运动的比赛规则
排球运动的基本技术
(1)准备稍姿势 蹲准备姿 势
(2)半 蹲准备姿
势
(3)低 蹲准备姿
势
准备姿势的作用:
排球战术分析PPT课件

4
6
5
3 1
二传在3号位
二传在4号位
二传在2号位
第18页/共23页
“边二传”
特点:对一传要求较高,战术可简可繁,适合不同技术的队.
2
4
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1
5
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二传在2号位
二传在4号位
二传在1号位
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3、快攻
平快(前快,背快、短平快、平 拉开、调整快、远网快、后排快)
自我掩护快(时间差、位置差、 空间差)
“三、三”配备 “四、二”配备 “五、一”配备
第5页/共23页
阵容配备的主要形式
二传
主攻
副攻 二传
副攻 主攻
四二配备
攻手攻手ຫໍສະໝຸດ 攻手 二传攻手 攻手
五一配备
第6页/共23页
3、 交换位置
目的: 发挥个人专长,扬长避短 攻防战术的需要 提高攻、防战术质量
方法: 前排换位 后排换位 前后排换位
第7页/共23页
便于后排队员插上和快攻队员换位,有利于组织快 攻战术,一传技术差的人可不接发球)
两人接发球
第10页/共23页
接发球及其阵形
3
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2
5
1
“W”形----“一三二”形站位
第11页/共23页
2、接扣球防守阵型 单人拦网防守阵型
双人拦网下的防守阵型 心跟进 边跟进(死跟、活跟)
内撤和双卡
第12页/共23页
快攻掩护(拉开掩护、交叉 进攻、梯次进攻、夹塞进攻、双快一 跑动等)
第20页/共23页
排球知识排球教学排球理论课PPT讲座资料课件
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排球理论课
排球基本技术教学与训练方法 春姑娘不情愿地离开了办公室,夏先 生开始 了自己 的工作 ,他先 为小树 披上大 号的衣 服,再 提醒太 阳公公 ,春天 已经过 去了, 转眼就 到了八 月,夏 天就这 样戛然 而止了 。 春姑娘不情愿地离开了办公室,夏先 生开始 了自己 的工作 ,他先 为小树 披上大 号的衣 服,再 提醒太 阳公公 ,春天 已经过 去了, 转眼就 到了八 月,夏 天就这 样戛然 而止了 。 春姑娘不情愿地离开了办公室,夏先 生开始 了自己 的工作 ,他先 为小树 披上大 号的衣 服,再 提醒太 阳公公 ,春天 已经过 去了, 转眼就 到了八 月,夏 天就这 样戛然 而止了 。
春姑娘不情愿地离开了办公室,夏先 生开始 了自己 的工作 ,他先 为小树 披上大 号的衣 服,再 提醒太 阳公公 ,春天 已经过 去了, 转眼就 到了八 月,夏 天就这 样戛然 而止了 。
(四)准备姿势训练方法示 例
一、准备姿势教学方法与训练
(一)准备姿势教学顺序 先以稍蹲准备姿势为主,由原地过渡到行进间的练习,进一步结合其
基本部分
结束部分 春姑娘不情愿地离开了办公室,夏先生开始了自己的工作,他先为小树披上大号的衣服,再提醒太阳公公,春天已经过去了,转眼就到了八月,夏天就这样戛然而止了。
春姑娘不情愿地离开了办公室,夏先 生开始 了自己 的工作 ,他先 为小树 披上大 号的衣 服,再 提醒太 阳公公 ,春天 已经过 去了, 转眼就 到了八 月,夏 天就这 样戛然 而止了 。
(四)排球技术教学与训练
1、六大基本技术的教学顺序 2、六大基本技术的教学步骤 3、六大基本技术的练习方法
春姑娘不情愿地离开了办公室,夏先 生开始 了自己 的工作 ,他先 为小树 披上大 号的衣 服,再 提醒太 阳公公 ,春天 已经过 去了, 转眼就 到了八 月,夏 天就这 样戛然 而止了 。
排球基本技术教学与训练方法 春姑娘不情愿地离开了办公室,夏先 生开始 了自己 的工作 ,他先 为小树 披上大 号的衣 服,再 提醒太 阳公公 ,春天 已经过 去了, 转眼就 到了八 月,夏 天就这 样戛然 而止了 。 春姑娘不情愿地离开了办公室,夏先 生开始 了自己 的工作 ,他先 为小树 披上大 号的衣 服,再 提醒太 阳公公 ,春天 已经过 去了, 转眼就 到了八 月,夏 天就这 样戛然 而止了 。 春姑娘不情愿地离开了办公室,夏先 生开始 了自己 的工作 ,他先 为小树 披上大 号的衣 服,再 提醒太 阳公公 ,春天 已经过 去了, 转眼就 到了八 月,夏 天就这 样戛然 而止了 。
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(四)准备姿势训练方法示 例
一、准备姿势教学方法与训练
(一)准备姿势教学顺序 先以稍蹲准备姿势为主,由原地过渡到行进间的练习,进一步结合其
基本部分
结束部分 春姑娘不情愿地离开了办公室,夏先生开始了自己的工作,他先为小树披上大号的衣服,再提醒太阳公公,春天已经过去了,转眼就到了八月,夏天就这样戛然而止了。
春姑娘不情愿地离开了办公室,夏先 生开始 了自己 的工作 ,他先 为小树 披上大 号的衣 服,再 提醒太 阳公公 ,春天 已经过 去了, 转眼就 到了八 月,夏 天就这 样戛然 而止了 。
(四)排球技术教学与训练
1、六大基本技术的教学顺序 2、六大基本技术的教学步骤 3、六大基本技术的练习方法
春姑娘不情愿地离开了办公室,夏先 生开始 了自己 的工作 ,他先 为小树 披上大 号的衣 服,再 提醒太 阳公公 ,春天 已经过 去了, 转眼就 到了八 月,夏 天就这 样戛然 而止了 。
排球知识排球教学排球理论课PPT演示课件
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(10)条件控制教
2、学生的学法(介绍内容)
(三)排球课的课型和结构
1、课型
讲授课 实践课 演示课 考核 课
2、结构 准备部分
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下, 或单独 一人, 或三三 两两。 有的低 头私语 ,有的 莞尔窃 笑,没 有大声 的喧哗 和吵闹 ,似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ,逛街 的人都 好象在 做服装 秀,尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女, 是中山 路上最 亮丽的 风景。
第一章 排球教学与训练设计
1、排球教学概论 2、排球训练概论
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下, 或单独 一人, 或三三 两两。 有的低 头私语 ,有的 莞尔窃 笑,没 有大声 的喧哗 和吵闹 ,似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ,逛街 的人都 好象在 做服装 秀,尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女, 是中山 路上最 亮丽的 风景。
移动的教学方法与训练 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下,或单独一人,或三三两两。有的低头私语,有的莞尔窃笑,没有大声的喧哗和吵闹,似乎谁都不愿破坏平和的气氛。放眼长长的一条街道,逛街的人都好象在做服装秀,尤其是那些披红戴绿穿着入时的少男少女,是中山路上最亮丽的风景。 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下, 或单独 一人, 或三三 两两。 有的低 头私语 ,有的 莞尔窃 笑,没 有大声 的喧哗 和吵闹 ,似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ,逛街 的人都 好象在 做服装 秀,尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女, 是中山 路上最 亮丽的 风景。
基本部分
结束部分 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下,或单独一人,或三三两两。有的低头私语,有的莞尔窃笑,没有大声的喧哗和吵闹,似乎谁都不愿破坏平和的气氛。放眼长长的一条街道,逛街的人都好象在做服装秀,尤其是那些披红戴绿穿着入时的少男少女,是中山路上最亮丽的风景。
排球理论教学市公开课金奖市赛课一等奖课件
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排球理论教学 排球战术部分 第1页
排球战术分类图
个人战术
排球战术
发球个人战术 一传个人战术 二传个人战术 扣球个人战术 拦网个人战术 防守个人战术
接发球 (一攻)
接扣球 (防反)
接拦网球
(保攻 )
接传、垫球 (推攻)
防守 攻打 防守
攻打 防守
攻打 防守
攻打
5人接发球阵型
阵 4人接发球阵型 型 3人接发球阵型
第15页
4
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第8页
四、攻打阵型和进攻打法
❖ 1、“中二三”攻打阵型:3号位队员担任二 传。
3
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第9页
2、“边二三”攻打阵型:2号位队员担任二传
❖
2
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第10页
3、“插三二”攻打阵型: 后排队员插到前排2、3号
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2 1
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第11页
❖ 4、攻打战术分类图
第13页
2、在攻打快球方面,近几年国际上流行二号 位远网快攻,其攻打效果不逊色网前快攻。 这种技术能够避开对方拦网,直接扣球得 分或使对方一传不到位,难以组织有效攻 打。而中国队队员缺乏良好滞空能力,无 法从后排“飞”到前排,短时间难以赶上 世界最先 进远网快攻技术。
第14页
❖ 拦网也是中国队弱项,这和身体素质有直 接关系。欧美队员能够从三号位起跳,然 后平移1米左右距离,阻拦平拉开球,而中 国拦网队员难以移动这样长距离,拦截范 围小,拦网效果差。结果造成对方直接得 分或者是很难组织有效“反攻”。
排球战术分类图
个人战术
排球战术
发球个人战术 一传个人战术 二传个人战术 扣球个人战术 拦网个人战术 防守个人战术
接发球 (一攻)
接扣球 (防反)
接拦网球
(保攻 )
接传、垫球 (推攻)
防守 攻打 防守
攻打 防守
攻打 防守
攻打
5人接发球阵型
阵 4人接发球阵型 型 3人接发球阵型
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四、攻打阵型和进攻打法
❖ 1、“中二三”攻打阵型:3号位队员担任二 传。
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2、“边二三”攻打阵型:2号位队员担任二传
❖
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3、“插三二”攻打阵型: 后排队员插到前排2、3号
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❖ 4、攻打战术分类图
第13页
2、在攻打快球方面,近几年国际上流行二号 位远网快攻,其攻打效果不逊色网前快攻。 这种技术能够避开对方拦网,直接扣球得 分或使对方一传不到位,难以组织有效攻 打。而中国队队员缺乏良好滞空能力,无 法从后排“飞”到前排,短时间难以赶上 世界最先 进远网快攻技术。
第14页
❖ 拦网也是中国队弱项,这和身体素质有直 接关系。欧美队员能够从三号位起跳,然 后平移1米左右距离,阻拦平拉开球,而中 国拦网队员难以移动这样长距离,拦截范 围小,拦网效果差。结果造成对方直接得 分或者是很难组织有效“反攻”。
排球技战术讲稿课件

发球技术
总结词
发球是排球比赛的开始,也是进攻的 开始,是唯一不受对方干扰的技术。
详细描述
发球时,球员应掌握好球的落点、速 度和角度,以便直接得分或破坏对方 的进攻。常见的发球方式有正面上手 发球、勾手发球和跳发球等。
一传技术
总结词
一传是排球比赛中的第一次接发球,是组织进攻的基础。
详细描述
一传要求球员准确地将球传递给二传手,以便组织有效的进 攻。一传的到位与否,直接影响球队的进攻效果。
排球技战术讲稿课件
目录
• 排球技战术概述 • 基本排球技术 • 排球战术分析 • 排球比赛中的团队配合 • 排球技战术训练方法与技巧 • 排球技战术案例分析
01
排球技战术概述
排球技战术的定义与分类
定义
排球技战术是指排球运动员在比 赛中运用的各种专项技术和战术 。
分类
排球技战术分为进攻和防守两大 类,进攻技战术包括发球、扣球 、吊球等,防守技战术包括接发 球、接扣球、防守反击等。
根据对手的防守特点,制定扣球战术,提 高扣球的突破和变化能力。
05
06
通过实战演练和视频分析,加强扣球战术 的运用和调整能力。
团队配合训练方法与技巧
进攻配合训练
01
提高队员之间的默契和配合能 力,加强进攻的协同和配合。
02
通过模拟比赛和实战演练,加 强进攻配合的变化和灵活性。
03
防守配合训练
04
提高队员之间的防守配合能力 ,加强防守的协同和配合。
05
排球技战术训练方法与技巧
基本技术训练方法与技巧
发球技术训练 掌握正确的发球姿势和动作,提高发球速度和准确性。
通过反复练习和反馈,不断调整和改进发球技巧。
排球理论教学系列课件

排球理论教学系列 课件
目录
• 排球基本规则与术语 • 排球基本技术教学 • 排球战术分析 • 排球运动员体能训练 • 排球比赛心理指导 • 排球规则变化与赛事解析
01
排球基本规则与术语
排球比赛规则
01
02
03
04
比赛方式
排球比赛采用五局三胜制,每 局25分,先到25分的队伍获
胜。
发球顺序
每局开始前,双方队员按照顺 时针方向轮转发球。
传球常见错误及纠正方法
分析常见的传球错误,并提供相应的纠正方 法。
拦网技术
拦网概述
拦网是排球比赛中用于防守的一项重要技术,具 有阻止对方扣球和组织反攻的作用。
拦网技巧
讲解如何提高拦网的准确性和稳定性,以及如何 选择合适的拦网路线和时机。
ABCD
拦网姿势
介绍正确的拦网姿势,包括准备姿势、起跳和拦 击动作。
压力管理
学会有效管理压力,保持 情绪稳定,避免过度紧张 。
挫折应对
遇到挫折时,保持冷静, 积极应对,寻找解决问题 的方法。
自我激励
在压力和挫折面前,学会 自我激励,激发内在动力 。
提升自信与团队凝聚力
提升自信
通过不断努力和实践,提高自己 的技能水平,增强自信心。
团队凝聚力
加强团队成员之间的沟通与协作, 形成默契,提高团队凝聚力。
体能训练能够增强肌肉力量和关节稳 定性,减少运动中的损伤和意外。
体能训练的基本原则与方法
全面性原则
体能训练应涵盖力量、速度、 耐力、柔韧性和协调性等多个 方面,确保身体的全面发展。
渐进性原则
训练强度和难度应逐渐增加, 使身体逐渐适应更高强度的运 动负荷。
针对性原则
目录
• 排球基本规则与术语 • 排球基本技术教学 • 排球战术分析 • 排球运动员体能训练 • 排球比赛心理指导 • 排球规则变化与赛事解析
01
排球基本规则与术语
排球比赛规则
01
02
03
04
比赛方式
排球比赛采用五局三胜制,每 局25分,先到25分的队伍获
胜。
发球顺序
每局开始前,双方队员按照顺 时针方向轮转发球。
传球常见错误及纠正方法
分析常见的传球错误,并提供相应的纠正方 法。
拦网技术
拦网概述
拦网是排球比赛中用于防守的一项重要技术,具 有阻止对方扣球和组织反攻的作用。
拦网技巧
讲解如何提高拦网的准确性和稳定性,以及如何 选择合适的拦网路线和时机。
ABCD
拦网姿势
介绍正确的拦网姿势,包括准备姿势、起跳和拦 击动作。
压力管理
学会有效管理压力,保持 情绪稳定,避免过度紧张 。
挫折应对
遇到挫折时,保持冷静, 积极应对,寻找解决问题 的方法。
自我激励
在压力和挫折面前,学会 自我激励,激发内在动力 。
提升自信与团队凝聚力
提升自信
通过不断努力和实践,提高自己 的技能水平,增强自信心。
团队凝聚力
加强团队成员之间的沟通与协作, 形成默契,提高团队凝聚力。
体能训练能够增强肌肉力量和关节稳 定性,减少运动中的损伤和意外。
体能训练的基本原则与方法
全面性原则
体能训练应涵盖力量、速度、 耐力、柔韧性和协调性等多个 方面,确保身体的全面发展。
渐进性原则
训练强度和难度应逐渐增加, 使身体逐渐适应更高强度的运 动负荷。
针对性原则
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(三)阵容配备的形式
阵容配备的基本形式有如下三种: 1、“三三”配备:由三名进攻队员和三名二传队员组成,站 位时,一名进攻队员间隔一名二传队员。目前采用这种配备形式 的比较少,一般适用于初学者和水平较低的球队。 2、“四二”配备:由四名进攻队员(两名主攻队员与两名副 攻队员)和两名二传队员组成,他们分别站在对角的位置上。这 样每个轮次前后排都能保持有一名二传队员,两个进攻队员,便 于组织和发挥本队的攻击力量。目前在水平一般的球队中,采用 这种配备形式的较多。 3、“五一”配备:由五名进攻队员和一名二传队员组成。队 员位置的站立与“四二”配备基本相同,只是一名二传队员作为 接应二传主要承担进攻任务。这样可以加强拦网和进攻力量。接 应二传也可弥补主要二传队员有时来不及传球所出现的被动局面。 目前在水平较高的队中普遍采用这种配备形式。 在初学者中或基层进行排球比赛。队员尚未掌握扣球技术, 无法采用上述3种阵容配备时,可以把传球和防守较好的队员分散 站位,使全场防守力量比较均匀,以减少传接球的失误。
第二节 阵容配备、交换位置、信号联
系及“自由人”的运用
一、阵容配备 (一)阵容配备的目的 阵容配备是参赛队根据比赛的任务、本
队战术组织的特点及队员的身体情况,有针 对性的、合理的安排出场队员及位置分工, 充分调配力量,科学的组合人员的筹划过程。 其目的在于把全队的力量有效地组织起来。 扬长避短,最大限度地发挥每一个队员的作 用和特长。
排球战术理论课件
第一节 排球战术
本节主要内容: 一、排球战术的概念 二、排球战术的分类 三、排球战术的发展趋势
一、排球战术的概念
排球战术是指运动员在比赛中,根据排球规则 和排球运动的规律及临场竞赛情况的变化,有意识 地运用合理技术和互相配合所采取的有目的的、有 针对性的行动。
2001年,3月6日,在全国排球训练工作会议上, 中国排球确定了新时期的技战术指导思想,即: “技术全面,突出特点,准确熟练,快速善变,发 展高度,不断创新,加强体能。”
(一)“全面型”和“立体化”成为进攻战术的主 体
排球战术经历了“高—快—高”和“点—线— 面—立体”的演变过程。目前,世界排球界均注重 “全面型”战术系统的构建和发展,在“全面型” 的基础上,突出了“立体化”进攻战术的运用。“ 立体化”进攻,是指进攻战术既有前排各进攻点的 多层次配合,又有后排进攻面的多方位变化,还有 发球及调整球线路的全场区延伸和扩展。这是一种 占据全方位空间的进攻战术形式,它使“面向纵深 、方向扩大、前后一体”的立体化排球战术系统日 益充实和完善。可以这样认为,在未来的排球比赛 中,谁占有的空间越多,谁就能更好地发挥自己队 伍的特长。因此,“立体化”进攻战术将在很攻的 时间内球战术的发展趋势
世界排球运动经过100多年的发展与改 革,在内容、形式、规则等方面日益革新, 并随着社会的进步和传播手段的现代化而广 泛普及和大众化。排球比赛的战术形式和战 术内容也随着人们的运动实践和体育科学研 究的深入而产生了根本性的变化。排球战术 的不断发展是使排球运动充满活力、展示高 水平的重要动力。根据当今排球运动的发展 现状,排球战术的发展呈现如下趋势:
(四)提倡“前高位”的防守战术
规则的不断变化,使排球比赛攻防力量趋于 平衡。防守已成为掌握场上主动或得分的重要方 面,防守战术被各队加以充分的重视。目前, “前高位”防守成为防守战术发展的新趋向。 “前高位”防守战术是指防守中加强网上、网前 的高防,在前排网上争防第一点,并和后排防守 一起,加快拦防反击的速度。同时“自由人”防 守形式的出现,给防守战术提供了更为灵活的运 用条件,使前排、后排共同形成有效的防守网络, 获得积极的防守效果。
(五)战术运用趋向合理、简练和实效
排球战术组合和运用的最终目的是获取胜利。 在排球运动新规则的导向下,排球比赛的竞争性 日趋激烈,各种战术组合和运用都在寻求着更为 合理的途径,在全面型、立体化、快节奏、多变 化的整体战术体系中,简练、实效的战术运用成 为制胜的重要手段。简练是战术配合的节省化和 快捷化;实效是临场比赛战术运用的强烈制胜目 的性的实现。简练、实效的战术运用是现代排球 战术发展的趋势之一。
(二)贯彻“快速化”的战术思想
“快”是排球战术的核心。只有快速的进 攻,快速的调整,快速的配合,快速的防守, 才能掌握比赛场上的主动权,占尽进攻与防守 的先机。“快速化”已日益成为世界各支队伍 的主导思想。在排球比赛中,“快速化”战术 的决定因素有以下几个方面:个体的反应、队 员间配合的默契性和熟练性、身体力量等。在 “快速化”的排球战术思想中,所强调的应是 建立在整体配合基础上的快,具有强大力量的 快,队员行动随场上情况的变化而变化的快。
(三)采用“多变型”的战术行动
在全面、快速的基础上,多变的战术行动是排球 比赛中最具有活力的表现形式。一、两种战术组合的 比赛特色,早已不适应现代排球运动的发展要求,而 多种战术方式的有效组合、创新及临场发挥,使排球 运动充满无限生机和无穷魅力。其具体表现为:发球 战术的多变,有力量大的跳发球,也有吊网前的轻飘 球;进攻战术的多变,有点高力大的强攻突破,也有 快速变化的跑动进攻;防守战术的多变,有高大的移 动拦网,也有稳健的后排防守。多变的战术行动要求 队员有良好的排球战术意识和整体的协调配合,能够 根据比赛的进展情况,作出正确的判断和快速的反应, 既能完成预定的战术构想,又能随机应变,巧妙地运 用各种战术手段。
二、排球战术的分类
排球战术分个人战术和集体战术两大类。 个人战术中又分发球、一传、二传、扣球、拦 网及防守等个人战术。集体战术则根据排球运 动攻防结合、攻防转化的基本特点,集体战术 中,又分为进攻和防守两大系统。按比赛中不 同来球的情况,可分为接发球及其进攻、接扣 球及其进攻、接拦回球及其进攻、接传垫球及 其进攻,四种相应的进攻战术体系如图。
(二)阵容配备的原则
1、择优原则:选择心理品质好、作风顽强、技术全面、 身体素质好、临场经验丰富的队员,组成主力阵容。 2、攻守平衡原则:每个轮次力争到攻守力量相对均衡, 尽量弥补不足,避免弱轮次的出现。 3、相邻默契原则:要把平时合作默契的传、扣队员安 排在相邻的位置上,以便更好地组成战术配合,发挥 各自的特长。 4、轮次针对原则:根据对方队员的位置,轮次安排要 有针对性。 5、优势领先原则:轮次安排注意发挥本队的优势。把 攻击力强的安排在最得力的位置,把发球攻击性最强 的队员安排在最先发球的位置上。