表达性艺术治疗的浅议与运用

表达性艺术治疗的浅议及运用

摘要：随着社会的不断发展，人们面临的心理压力也随之加大，而各种心理治疗方法也越来越多地被人们所关注和接收，表达性艺术治疗就是当下非常受欢迎的治疗形式。艺术治疗是一种特殊的心理治疗。一般的心理治疗都是以语言作为沟通和治疗的主要形式，艺术治疗则主要强调视觉符号或意象是人类经验最自然的交流形式。艺术治疗在我国尚处于起步阶段，要使人在心理咨询与治疗中发挥应有的效果，需要学者们的共同努力。

关键词：表达性艺术治疗；音乐治疗；绘画治疗；舞蹈治疗

中国分类号：B849 文献标识码：A 文章编号：1673-260X(2011) 12-0199-03

随着社会的不断发展，人们面临的心理压力也随之加大，而各种心理治疗方法也越来越多地被人们所关注和接收，表达性艺术治疗是当下非常受欢迎的治疗形式。表达是人类与生俱来的能力，我们的祖先在没出现文字甚至语言之前，就懂得在山洞的岩壁上用图画来描绘所看到的事物或表达对自然及宇宙的看法，在绘画的想象中寻找生命的意义，表达艺术治疗就是当下非常受欢迎的心理健康教育模式。

表达性艺术治疗的内涵

什么是艺术治疗

表达性艺术治疗(expressive art therapy),是透着音乐冥想、艺术涂鸦与创作、身体雕塑、演剧、重新创作等过程来经验自己的生命故事，是一个从抽象概念转化到生活具象的过程，藉此展现艺术的穿透力，也将开展个人自发与创作的能力。它试用了一定的精神分析的观念——在人类的艺术创作中会流露出自己本身潜意识的动机，也就是说在对艺术创作的分析中，我们能分析出试验合作参与者心中潜意识动机。同时，其中体现了人本注意的思想——我们每个人都是一个独立的的个体，那么我们每个人的艺术创作都能展现出这样一个独立个体的思想。

Robbing(1980)认为表达性艺术治疗强调当事人的创作过程，假定个体的内在事实(reality)能够以外在的创作媒介具体呈现出来。因此，整个表达性创作过程能够让当事人经历到：人类经验的扩增、自动平衡(self-balancing)、生命整合、渐增的自我认识及达至难以接触的内在世界等感(Reynolds,1990)，从艺术创作中，可以达到沟通、心理宣泄与心理治疗之效果。

1.2艺术治疗的起源以及特点

艺术治疗最早发源于西方，二十世纪中期以来，艺术治疗已经形成了音乐、绘画、舞蹈、文学、心理剧等多种形式，艺术治疗是以各种艺术的媒介来表达个体内心的思绪、感受及经验，这些媒介可能是游戏、声音、身体、故事文本、书写、绘画、舞蹈、音乐等等。与其他治疗方法相对比，艺术治疗具有以下特点和优势：

艺术治疗具有非语言的沟通特质，个体可以采取看、听、唱、跳等一切可能的方式进行自我表达。因此，艺术治疗突破了来访者的年龄、语言、认知范围与艺术技能的限制，尤其对于无法或者不善于进行言语交流的人具有独特的优势。

语言活动为来访者创造了一个安全、自由的氛围，这种氛围有助于降低来访者的内心防御，从而呈现真实的自我。同时，艺术表达能够将一个人内心的情绪或意念具体地表现在作品上，帮助其认知这些情感和意念的存在，从而促使来访者进行自我整合

艺术的表达具有时空整合体，个体能将所表达的思想和情绪关联到过去及现在的事件，甚至投射到未了，来访者可以将发生在不同事件、地点的不同事件，甚至相互矛盾的情感在同一个作品中展现

（4）艺术疗法的实施便捷有效。艺术冶疗具有非语言沟通的特点,其材料和操作条件的要求都不高，可以在所有日常情景中开展.艺术疗法不会给来访者带来压力，趣味性强，而且操作简间易行.

1.3 艺术治疗的发展

（1）艺术疗法在西方的发展

艺术治疗是通过音乐、绘画、舞蹈、电影、雕塑等艺术媒介影响来访者,协助来访者在认识、情感、行为等方面得到改善，从而达到治疗目的的一种治疗方式。

最初的艺术疗法源于20世纪初对精神艺术家的研究.19世纪30年代,美国一群艺术家在一所精神病院当义工，教精神病患者画画.后来发现,这些画画的精神病患者的病情有了一定程度的好转，从而引起了精神科医师的极大兴趣.于是，艺术家与心理医师进行合作，艺术治疗开始在精神病患者中展开.20世纪50年代,美国教育和心理学家纳姆博格建立了动用艺术的表达作为治疗的模式,鼓励在心理治疗中动用各种艺术材质来处理个人内心的恐惧、矛盾等情绪.至此,艺术心理治疗成为了一种基本的心理治疗疗法.1961年,美国创办《美国艺术治疗杂志》,并于1969年创办了”美国艺术治疗协会”随后从20世纪70年代开始,美国设立了艺术治疗研究生教育,英国、法国、加拿大等国家相继建立了比较完善的艺术治疗体系。如英国德比大学入学考生需加试艺术特长（才艺展示和面试），学习的课程有人体解剖学、心理学、病理学、按摩、劝导和咨询学以及各类艺术。毕业后从事社会工作，或在医院、心理诊所从事情艺术治疗工作。

（2）艺术治疗在中国的发展

我国是一个有着悠久艺术发展历史的国度，艺术活动在和们国家从来不是纯粹的娱乐消遣。它从诞生以来总是与人生问题的解决联系在一起，每个时代人们总是创造性地发挥艺术活动的社会功能。从史前岩洞壁画到古代祭祀活动,从<<庄子>>中用冥想超越自我,到隋炀帝观画治病,处处留下了艺术治疗的痕迹.

在人类的远古时代,针药知识很少,主要的治病方式是心理治疗,当时以歌舞形式为主,

后来绘画/曲艺等亦同时得到发展,这些艺术的养生和疗疾作用,普遍得到人们的公认和赞赏.艺术治疗不仅仅是治疗心理疾病的一种手段,更是人类心灵自我净化/自我调节/迫求和谐的途径。

20世纪80年代艺术治疗在我国引起关注，并展现出了相当大的适应性，国内出现了不少研究艺术治疗的专著和学术论文。现将研究现状总结如下：(1)艺术治疗的形式多样化,目前研究的焦点聚集在音乐治疗、舞蹈治疗以及绘画治疗三方面,探讨的问题主要在于三种治疗形式的理论基础及作用机制;(2)音乐治疗的作用机制及治疗形式: 治疗机制主要通过音乐的物理作用、生理作用和心法、即兴疗法和表演疗法;(3)舞蹈治疗的理论基础及治疗形式:学者们从表情动作分析系统的研究及现代舞理论方面对舞蹈治疗的作用机制进行探讨, 行为等方面得到改善，从而达到治疗目的的一种治治疗形式有支持性舞动治疗、内省舞动治疗和心分析舞动治疗；（4）绘画治疗的作用机制及操作过程：绘画作为情感表达的工具，能够反映出在的、潜意识层面的信息，是将潜意识的内容视觉化的过程.人们对绘画的防御心理较低，不知不觉中就会把内心深层次的动机、情绪、焦虑、冲突、价值观和愿望等投射在绘画作品中，有时也可以将早期记忆中被隐藏或被压抑的内容更快地释放出来，并且开始重建过去。绘画治疗中较受欢迎的是“房树人”测试，具有广泛的应用范围，并具有较高的诊断效果.

2 艺术治疗的心理学基础及作用机制

2.1 艺术治疗的心理学基础

艺术治疗是一门以心理学、艺术学、社会学、哲学等多学科的理论为基础的治疗形式，其中心理学基础和艺术教育理论共同奠定了艺术治疗的理论构架。