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职业定位不清不做职业生涯规划的危害_职
业规划
《职业定位不清不做职业生涯规划的危害》是一篇好的范文，好的范文应该跟大家分享，为了方便大家的阅读。
在职场对定位不清不仅会让失去方向，带来的危害也是不容小觑的。今天小编就给大家讲讲职业定位不清不做职业生涯的危害，下面一起跟小编了解下吧。
职业定位不清不做职业生涯规划的危害危害一不能持续性地发展
很多人事业上发展不顺利不是因为能力不够,而是选择了并不适合的工作,并没有认真地思考一下我是谁、我适合做什么。因为不清楚自己要什么,从而无法体会如愿以偿的感觉,始终感觉像在大海中迷失方向的船只,太多的无奈和无助;还有很多入出为金钱或其他诱惑,把时间用于追逐并非自己真正适合的工作,随着竞争的加剧,往往感觉后劲不足。
危害二不利于资源的累积
资源大致可分为人脉、知脉、金脉。每个工作领域所需要的资源是完全不同的,定位不清晰,会导致自己积累的很多资源得不到很好的利用。
职业领域中有个聚焦法则就是说一个人只有把所有资源集中到一个点,才最容易成功。有些人多年来涉足很多领域学习多知识,但博而不专,每一项能力上都没亩很强的竞争力,外强中干。现在市场营销都讲究细分,如果经历的行业很多,各种资源收益很少,过于分散时间和精力,就会让你失去原有的优势。
危害三难于抵抗外界的干扰
定位不清晰,很难抵抗体外界的干扰,因为他们像钟摆样左右摇没有自己的准轴。
这样的人选择工作,往往只能用现实的报酬作为准则,哪里钱多去哪什么时尚干什么,以至于放弃自己本已不错的职业,弃正投歪。
危害四用人单位不敢用
用人单位不敢招聘你怕你流失;上司不敢培养你,因为你的心不不敢委以重任。定位不准,就好像游移的,云里雾里,让人看不清真实的面目,也失去了自我发展的机会。
职业生涯规划制定步骤1评估自我
职业规划归根结底要以自身考虑为基础，因为自己是规划实施者，所以规划制定前，首先要对自己进行正确的评估。评估自我可以从性格特征、职业兴趣、职业能力三方面入手。
2分析
作为职场新人，为了让自己的职业规划更加实际，就必须充分考虑环境因素的影响。环境包括经济环境、自然环境、人文环境、社会潮流等。比如，近年来国家鼓励自主创业，这对创业者来说就是一个好的政治环境。通过对企业采取各种方法，对自身所处的内外环境进行充分认识和评价，以便发现市场机会和威胁，确定企业自身的优势和劣势，从而为战略管理过程提供指导的一系列活动，只有对环境因素有了足够的了解，才能让自己在复杂的环境里趋利避害，使职业规划顺利进行。
3确定目标
如果你不知道做什么，那你什么也做不了;如果你不知道去哪里，那你哪里也去不了。目标确立是职业规划的核心，通常
怎么给自己的职业生涯定位和规划
怎么给自己的职业生涯定位和规划How to position and plan your career
怎么给自己的职业生涯定位和规划 前言：个人简历是求职者给招聘单位发的一份简要介绍，包括个人的 基本信息、过往实习工作经验以及求职目标对应聘工作的简要理解， 在编写简历时，要强调工作目标和重点，语言精简，避免可能会使你 被淘汰的不相关信息。写出一份出色的个人简历不光是对找工作很有 用处，更是让陌生人对本人第一步了解和拉进关系的线。本文档根据 个人简历内容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和 使用，本文下载后内容可随意调整修改及打印。 职业生涯规划近年来这一概念逐渐"热"了起来，不仅是 刚踏出校门的大学生和广大职场人士也都开始考虑对自己进行理性的职业生涯规划与设计，有的还求助于一些职业咨询公司、应用一些专业的工具来辅助进行职业生涯设计。如何进行自我职业规划呢?有没有比较简单快捷的方式去进行自我职业生涯 规划呢?在这里提供一种自我进行职业生涯规划的思路，如果 你把以下九个字弄明白了，您就能很好地规划你的职业生涯了，那就是：我是谁?去那里?怎么去? 第一步：我是谁? 职业生涯设计第一步首先要回答"我是谁"，进行自我 swot（优势/劣势/机遇/挑战）分析。试着分析自己性格、能
力、爱好、长处、短处、所处环境的优势和劣势，以及一生中可能会有哪些机遇;职业生涯中可能有哪些威胁?这是要求你试着去理解并回答自己这个问题：我是谁? 传统的职业观是"做一行，爱一行"，这就使很多人爱得 很痛苦，明明不喜欢的工作又必须天天去面对，又要体现出爱岗敬业的良好职业道德，这种违反人性的传统的职业观不知害了多少人，数学家陈景润年轻时被安排在一个中学当老师，据说当时是一位成绩很差的老师，就好比安排一头大象去做上树的工作一样，大象能上好树吗?如果陈景润还是"做一行，爱一行"继续在中学教书，他能成为数学家吗?有位伟人说过，兴趣是最好的老师，做与自己"职业兴趣"吻合度高的工作，可能工作更快乐，更容易发挥出自己的能力。现在我们所倡导的职业观念是"爱一行，做一行"，只有你喜欢做的事情你擅长做的事情你有能力做的事情你有条件做的事情你才能做好，才有可能产生绩效，才是符合人性的职业观念。我们的用人观应当是用人所长、扬长避短，在合适的时机把合适的人放在合适的位置，这才是人力资源管理所应该做的事情。人与事的匹配始终是人力资源管理的核心工作内容，那从个人层面来讲你如何跟你所从事的职业匹配，也是你进行职业生涯设计第一步要考虑的问
个人职业生涯规划-精华版
目录 1.引言 2.个人概况 2.1个人经历简述 2.2个人家庭背景 2.3个人学业背景 3.社会就业背景和就业现状 3.1社会就业形势 3.2所学专业就业形势 4.自我分析与评价 4.1.职业兴趣： 4.2职业能力 4.3个人特质 4.4职业价值观 4.5个人职业倾向 5.职业发展与评定 5.1职业发展前景 5.2职业目标 5.3职业发展过程 6.计划实施方案及目标 6.1近期发展 6.2远期目标 7.评估调整 8.结束语
个人职业生涯规划 1引言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己做一份完美职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 2个人概况 2.1个人经历简述 本人2010年考入北方工业大学建筑工程学院建筑系城市规划专业，在校期间担任班级宣传委员、生活委员，刻苦学习，参与班级管理工作，积极参加并认真组织班级各项活动。 从2010年至今一直在校艺术团合唱队工作，先后担任声部长、队长等职务，带队伍参加多次北京市及石景山区比赛及各类活动并多次获奖。 另外在大一大二期间担任学校团刊记者，院团总支新闻部副部长。在任期间多次完成采访和新闻撰写任务。 年，我考入北方工业大学建筑与艺术学院城乡规划与风景园林系城乡规划专业，担任班级班长。 2.2个人家庭背景 本人生在北京一个工人家庭，父亲是北京某建筑工程公司项目经理，母亲是北京客运段后勤部门化验员，奶奶今年七十多岁和我父母住在一起。家庭经济能力算不上富裕，但也丰富多彩。家庭氛围很好,父母对我殷勤关怀，并常常教导
个人职业生涯分析规划职业生涯规划书模板
个人职业生涯分析规划,职业生涯规划书模板篇一：大学生职业生涯规划书范文及格式 大学生职业生涯规划书范文及格式 一、大学生职业生涯规划书范文 一、自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。 5.胜任能力： 1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力 比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.
2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导; 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析: 家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析： 我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学 科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百;教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。 3.社会环境分析：
职业生涯规划书范文(共5篇)
职业生涯规划书范文(共5篇) 范文一 一丶自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力： 1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导； 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析： 我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。 3.社会环境分析： 我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
关于职业定位与职业规划-你应该知道的事情
关于职业定位与职业规划，你应该知道的事情 一、怎样做好职业定位 职业定位——就是通过科学有效的方法，找到内心认定的职业发展方向，并长期为此不懈努力。 定位是自我定位和社会定位两者的统一，一个人只有在了解自己和了解职业的基础上才能够给自己做准确定位。通过职业定位，找到每个人的独特竞争优势，确定最适合自己发展独特的职业领域，从而实现与他人的差异化发展。因而可以说，职业定位是职业规划的核心问题。 首先，要了解自己 主要是核心价值观念、动力系统、个性特点、天赋能力、缺陷等。方法：可以自我探索，可以请他人做评价，可以借助心理测验——充分地了解自己。 其次，要了解职业 包括职业的工作内容、知识要求、技能要求、经验要求、性格要求、工作环境、工作角色等。方法：询问业内的专家达10名以上，参照业内成功人士。 第三，要了解自己和职业要求的差距 需要仔细地比较各个方面要求的差距。你可能会有多种职业目标，但是每个目标带给你的好处和弊端不同，你需要根据自己的特点仔细地权衡选择不同目标的利弊得失，还要根据自己的现实条件确定
达到目标的方案。 第四，要确定如何把自己的定位展示给面试官和上司 确定了自己的职业取向和发展方向之后，你需要采用适合的方式传达给面试官或者上司，以此获得入门和发展的机会。 二、职业生涯规划六步走 1. 自我评估 主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。 2. 组织与社会环境分析 短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。 3. 生涯机会评估 生涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会；通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。 4. 生涯目标确定 职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。
我的个人职业生涯规划
我的个人职业生涯规划 关键词：自我分析、职场形势、大学生、职业生涯规划 一、自我分析——自我探索 每个人都有属于自己的不同性格，有些人比较外向、有些则比较内向，有些人对自己非常的自信、有些人则比较细心，有些人擅长沟通、有些人则比较实干。这些不同的性格造就了不同的我们，因而我们每个人所走的道路也都不同，所以要想探究自己的职业取向，必先探索自己的能力与性格，这样才能使我们在职场上不迷失方向，以下是我对自己的一些自我探索。 （一）性格探索 通过课堂上的性格测试，我知道了我的性格类型的编码是ISTJ （内向、感觉、思考、判断） 基本特征： 1.严肃、安静、藉由集中心志与全力投入、及可被信赖获致成功。 2.行事务实、有序、实际、逻辑、真实及可信赖 3.十分留意且乐于任何事(工作、居家、生活均有良好组织及有序。
4.负责任。 5.照设定成效来作出决策且不畏阻挠与闲言会坚定为之。 6.重视传统与忠诚。 7.传统性的思考者或经理。 ISTJ型的人特别安静和勤奋，对于细节有很强的记忆和判断。他们能够引证准确的事实支持自己的观点，把过去的经历运用到现在的决策中。他们重视和利用符合逻辑、客观的分析，以坚持不懈的态度准时地完成工作，并且总是安排有序，很有条理。他们重视必要的理论体系和传统惯例，对于那些不是如此做事的人则很不耐烦。 ISTJ型的人总是很传统、谨小慎微。他们聆听和喜欢确实、清晰地陈述事物。ISTJ型的人天生不喜欢显露，即使危机之时，也显得很平静。他们总是显得责无旁贷、坚定不变，但是在他们冷静的外表之下，也许有强烈却很少表露的反应。 然而ISTJ型的人也存在许多短板。 ISTJ型人的一个普遍问题是在计划的细节和每日运行中丧失了自我的倾向。一旦沉浸其中，他们很固执僵化，不愿意适应或接受另外的观点。如果没有看到新想法的直接和有效的运用，他们往往会产生怀疑、他们必须花时间注意全部的客观事情，考虑他们可能没有考虑的可选择的情况，收集范围更广泛的信息，有意识地努力对他们的行为的未来含义做出预测，能够在各方面都增进ISTJ型人的影响。 有时ISTJ型的人很难理解其他人的需求，尤其是那些与自己差异很大的需求。因为他们对自己的反响很隐蔽，所以他们被视为冷静
个人职业生涯规划模板
目录 一.引言 二.自我分析与评价 三.职业评定 四.计划实施方案及目标 五.评估调整 一.引言
大学生活中充满了自由和快乐，在这样一个轻松舒适的环境很容易没有了过大的社会压力，容易迷失自我，丧失既定目标。因此制定一个切实可行的职业规划可以帮助我们拨开迷雾，全面的认识自己，选择适合自己前进的道路。 二.自我分析与评价 1．自我评价——性格开朗，做事细心有耐心，为人宽容、大气、善解人意，有奋进、向上的勇气和力量；并善于说服和鼓舞他人。 我独立而理性的性格决定了自己是不会在没有任何计划的情况下做一些无谓的事情。为了能够实现目标，我会坚持不懈的去努力，去追求，我相信只要付出正确的努力，我较强的适应应变的能力帮助我很好的实现自己的目标。 2．职业兴趣——行政或营销管理 我比较善于独立思考，对管理与营销学方面有浓厚的兴趣，并且有足够的耐心，细心，善于沟通。 3．胜任能力 三．职业分析与评定
我国目前大学生数目已趋于饱和，全国就业形势也都比较饱和，但随着中国对外开放的进一步扩大和在世界经济贸易组织中地位的日益升高，我国的社会主义市场经济市场对于营销类人才的需求还是比较大。 我是一个乐观主动、好发表意见、为人热情、擅长于与人沟通、喜欢从事管理性质的工作。我具有较强的推理能力，但是数理能力较低。更适合做管理和宣传推销型职业。经过认真的分析我认为我的具体情况是倾向支配取向，在工作中善于交流协作，做事有担当。 国贸专业是我所在的专业，主要培养的是经济管理类的人才，自学的营销学的知识，我对于营销有了初步的学习和认识。学习了经济类的企业管理学，使我对于营销的的认识有了进一步的发展。 四、计划实施方案 1．在校期间 1）认真学习好专业知识，注重了营销解管理学方面知识； 2）拿到相关的技能证书，坚实基础技能； 3）积极参加校内外组织的活动，增大自己的交际面； 4）关注相关的就业政策和就业动态。 2．大学毕业的五年 1）找到一份稳定且有一定经济收入和一定挑战的工作。 2）在工作中不断学习，掌握技能，改善家庭经济状况，具备一定经济独立能力。 3．长期职业目标 职业目标：从事营销或营销管理工作. 职业发展策略：响应团中央关于中部崛起建设,支持民营企业以及外企的号召，在民营企业或外企进行工作,工作一段时间积累经验以后进入管理阶层发展。
个人职业生涯规划格式范文
个人职业生涯规划格式范文 首先，应当自我剖析和定位。 第二步，自己职业发展的一个心理趋向。 个人因素对职业选择的影响最大，也就是性格和兴趣，其次才是经济上的条件。 1、我的兴趣在于文体。 2、性格特点在于做事责任心强，态度积极认真，能有吃苦精神。 在道福测试的结果中根据我的职业偏好编码，与之相接近的职业兴趣类型如下所列： 我想，根据我的兴趣和性格我会选择政府行政管理人员或更准确的说是政府行政工作人员。 第三步，自己可以做什么? 第四步，根据这样的选择，长远的规划是如何的? 我把以后工作的阶段分为以下几个步骤： 2、持续阶段：个人绩效可能提高、也可能不变或降低，在这个 阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，保持竞争力，继 续学习，力争成为专家或职业经理;或是技术更新、培训和指导的能力，转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。此时必须 承担更大的责任，确认自己的地位，开发长期的职业计划，寻求家 庭与事业的间的平衡。 3、瓶颈阶段：在这个阶段已经达到接近顶端，此时的主要目标 是再度评量自己的才干、动机和价值观，进一步明确职业抱负和个 人前途，接受现状或争取更高发展，建立与他人的人际关系，成为 一名良师益友、学会发挥影响、指导、指挥别人，对他人承担更大 责任，扩大、发展、深化技能。如果求安稳就此停滞，则要接受和
正视自己影响力和挑战力的下降，重新思考自我与工作、家庭、朋 友的关系。 4、自我反省评估阶段：继续发展者可以安然处之，生涯开发停 滞或衰退者将面临困境，在这个阶段的主要目标是学会接受权力、 责任、地位的下降，并接受因此而转变的新角色，培养工作外的兴趣，寻找新的满足源，评估自己的职业生涯，着手计划退休，从权 力转向咨询角色，在公司外部的活动中找到自我的统一。 第五步，构建合理的知识结构，培养职业需要的实践能力。 知识的积累是其成才的基础和必要条件，人们常常把一个人掌握知识的多少作为衡量水平高低的标准，但它不是衡量人才的绝对标准。单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，大学生 不仅要具有相当数量的知识，还必须要形成合理的知识结构，没有 合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。针对自己的职业生涯 目标，我会有针对性的加强自己在管理、社交人际、和文学上的知 识结构。 第六步，评估和回馈 一.前言 现今社会，人们越来越重视自我的发展完善和实现，这就客观的要求我们对自己的未来做出一个全方位的统筹规划，也可以说就是 职业生涯规划。它是我们职业选择乃至一生的计划，对于我们是至 关重要的，职业生涯规划让我们更充分的认识自我，了解自我的优 缺点、兴趣，可以结合我们的特点作出切合实际的方案，为我们的 未来奠定了良好的基础，它成为动力的源泉，鼓励自我不断奋进， 追求更高的目标，给我们提供了指导，使我们有了前进的方向，帮 助我们选择一条最正确的适合自己的道路，为我们提供丰富的空间 和战士自己的平台，保证我们将来能够成为对社会有用的优秀人才。 二.自我分析 3.我的价值观：我认为美和协调是最重要的，用辨证的方法看问题，人要对社会作出贡献，但不是完全脱离自我的需要，应该尽量
职业生涯规划培训
职业生涯规划培训 一、职业生涯规划的意义 1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。 2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。 3、准确评价个人特点和强项。 4、评估个人目标和现状的差距。 5、准确定位职业方向。 6、重新认识自身的价值并使其增值。 7、发现新的职业机遇。 8、增强职业竞争力。 9、将个人、事业与家庭联系起来。 二、正确的心理认知 1、认清人生的价值 社会的价值并不被所有的人等同接受 “人云亦云”并不等于自我的人生价值 人生价值包括：经济价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价值。 2、超越既有的得失 每个人都很努力，但成就并不等同。 后悔与抱怨对未来无济于事，自我陶醉则像“龟兔赛跑”中的兔子。 人生如运动场上的竞技，当下难以断输赢。 3、以万变应万变 任何的执着都是一种“阻滞”前途的行为 想想“流水”的启示 “学非所用”是真理 三、剖析自我的现状 1、个人部份 健康情形：身体是否有病痛？是否有不良的生活习惯？是否有影响健康的活动？生活是否正常？有没有养生之道？ 自我充实：是否有专长？经常阅读和收集资料吗？是否正在培养其他技能？ 休闲管理：是否有固定的休闲活动？有助于身心和工作吗？是否有休闲计划？ 2、事业部份 财富所得：薪资多少？有储蓄吗？有动产、有价证券吗？有不动产吗？价值多少？有外快吗？ 社会阶层：现在的职位是什么？还有升迁的机会吗？是否有升迁的准备呢？内外在的人际关系如何？ 自我实现：喜欢现在的工作吗？理由是什么？有完成人生理想的准备吗？ 3、家庭部份 生活品质：居家环境如何？有没有计划换房子？家庭的布置和设备如何？
有心灵或精神文化的生活吗？小孩、夫妻、父母有学习计划吗？ 家庭关系：夫妻和谐吗？是否拥有共同的发展目标？是否有共同或个别的创业计划？父母子女与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关系如何？是否常与家人相处、沟通、活动、旅游？ 家人健康：家里有小孩吗？小孩多大？健康吗？需要托人照顾吗？配偶的健康如何？家里有老人吗？有需要你照顾的家人吗？ 四、人生发展的环境条件 1、友伴条件：朋友要多量化、多样化、且有能力。 2、生存条件：要有储蓄、发展基金、不动产。 3、配偶条件：个性要相投、社会态度要相同、要有共同的家庭目标。 4、行业条件：注意社会当前及未来需要的行业，注意市场占有率。 5、企业条件：要稳定，则在大中型企业；要创业，则在小企业。公司有改革计划吗？公司需要什么人才？ 6、地区条件：视行业和企业而定。 7、国家（社会）条件：注意政治、法律、经济（资源、品质）、社会与文化、教育等条件，该社会的特性及潜在的市场条件。 8、世界条件：注意全球正在发展的行业，用“世界观”发展事业。 五、人生成就的三大资源 1、人脉：家族关系、姻亲关系、同事（同学）关系、社会关系。 [解决方案]沟通与自我推销 2、金脉：薪资所得、有价证券、基金、外币、定期存款、财产（动产、不动产）、信用（与为人和职位有关）。 [解决方案]储蓄、理财有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力条件及职位。 3、知脉：知识力、技术力、咨讯力、企划力、预测（洞察）力、敏锐力。 [解决方案]做好时间管理、安排学习计划、上课、听讲座、进修、组织内轮调、多做事、反复练习、经常做笔记、做模拟计划
职业定位与生涯规划书范文参考
职业定位与生涯规划书范文参考 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 职业定位与生涯规划书范文(一) 一.自我剖析 1，MBTI测试结果 MBTI人格动力测试结果是INFJ型(内向+直觉+感觉+判断) 对INFJ类型的人来说，最重要的是能忠实于自己的预见。在恬静的外表下，他们对人生重要大事有着更深的信仰。积极分子们(INFJ人有这种倾向)不是为了个人的辉煌或政治权利而工作，而是为了自己的而战！ INFJ人是不容易受人牵制的，他们在任何时候都不易被愚弄欺骗。虽然INFJ 人很通情达理，并富有同情心，但是他们对朋友却是很挑剔的，这种友谊是以相互间的利益为基础的。 INFJ人对语言的熟练表达和交际的才能有自己的诀窍，再加上INFJ人的那种无需过多言语表达的敏感性使得他们能与人们很好的交往。当然，在写作，咨询，公共关系甚至政治领域都有INFJ人的一席之地。 对INFJ人的描述： 富有创造性和独创性，独立自主，细心周到，热情细腻;全球化的思想家有独特的洞察力，并有高涨的热情;细致谨慎，深思熟虑;有计划有组织，有生产能力的，有决策力的;有节制，有礼貌。 2，自我认知 优点：偏内向的性格使我少一份张扬，多一点内敛。做事仔细认真、踏实，稳重，准备充分，有条理，不打无准备之战。与同学相处融洽，对环境的适应能力强。 劣势：交际能力相对较差，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够。做事缺乏恒心，常常半途而费。体质较弱。 3.自我调整： 加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，勇于表现出自
如何做好个人职业生涯规划
挖掘自己的人生财富--如何做好个人职业生涯规划 无论是已经进入社会谋职还是仍在学的在校生，每个人都渴望成功，但却很少人知道如何择业。什么职业最适合自己，如何使自己进入某门行业才容易发展事业上的成就，这些最基础的认知，似乎没有像成功学这般的令人疯狂万人竞逐。时兴创业热潮的时候，一些没有商业才能的人也纷纷投入去开办公司，大学生毕业时，也优先选择经济发达地区和知名企业，然后才考虑专业及个人所长。这种一窝蜂逐流的职业选择方式，欠缺对自身特点和环境的认识，往往造成了职业生涯的进退两难局面，遑论事业上的成功。 职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。一般来说，职业生涯规划可以从个人角度和企业角度划分成两个方面的内容，而个人职业生涯规划即是在组织中的发展计划，是指一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。 因此，依我的想法来看，似乎可以将个人职业生涯规划视为是一种人生的经营战略：设立人生的职业目标，以及制定一系列如何达成这些目标的计划，其中包括行动途径、个人的资源分配，和如何以最佳的个人营销组合进入人才争夺激烈的市场。所以如同战略制定的过程，首先要对个人特质进行分析，再对所在所处环境进行分析，然后从分析结果制定一个人的事业目标，并且选择实现这一事业目标的职业，拟定相应的工作和培训的行动计划，安排计划内的实施顺序与时间，定期评估检讨自己的计划，当然，投资自己的成本和放弃某些机遇发展的机会成本也必须同时考虑。 个人职业生涯的发展与人生的规划息息相关，其中的变数包括了求学、婚姻、生子一直到退休养老前，短则30年长则40年，但在一个单位里，20年可谓是相当长期的规划了。因此，短、中、长期目标可以用2年内、2-5年、5-10年分别为时间段，来设立个人的职业目标。不同的角色担负着不同的任务，许多人或许不同意这个说法，比尔·盖兹大学没毕业不也成就了微软帝国？当然这只能作为少数个案，除了个人生涯规划做得早、贴近事实、彻底执行再加上时势造英雄之外，毕竟大多数人没有这么好的机遇。 简单的把个人职业生涯和主要目标分为以下六个阶段： 一、探索阶段：学生。在这个阶段的主要目标是发现兴趣，学习知识，开发工作所需的技能，同时也发展价值观、动机和抱负。 二、进入阶段：应聘者。在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，成为单位的新雇员。 三、新手阶段：实习生、资浅人员。要学会自己做事、被同事接受、学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作家庭的冲突、学习自主。在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。根据自身的才干和价值观和组织中的机会和约束，如果不合适，可以重新评估选择，决定去留。 四、持续阶段：任职者、主管。个人绩效可能提高、也可能不变或降低，在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，保持竞争力，继续学习，力争成为专家或职业经理；或是技术更新、培训和指导的能力，转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。此时必须承担更大的责任，确认自己的地位，开发长期的职业计划，寻求家庭与事业的间的平衡。 五、瓶颈阶段：高层经理。在这个阶段已经达到接近顶端，此时的主要目标是再度评量自己的才干、动机和价
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大学生职业生涯规划 姓名：XXXXXX 班级：XXXXXX 专业：XXXXXX 2017年12月
个人职业生涯规划表 一、个人基本情况 姓名性别男出生年月1991、2、23 学历大专婚否否宗教信仰无 健康状况优住址四川省xx市东兴区 教育情况时间学校主修 xx市第一中学理科 xx职业技术学院建筑工程技术 技能技能（职称）种类证书办公自动化四川省外语二级 普通话二级乙等 测量技能大赛三等奖 培训情况 培训主题培训机构培训时间证书 砖体砌筑、抹灰、钢筋绑扎工地上技术 人员 周六或 周日 工作经历时间单位行业职位花舞人间旅游服务员 房地产销售发传单 电脑产品销售注销
二、自我分析 自我探索 个人需要 职业价值观 为人民建筑美丽的家园，建造出世界名筑。 职业性格工作认真负责，积极提高技术水平。 兴趣爱好特长 特长跑步、爱挑战、爱动脑筋。 情绪、情感、 意志力状况 情绪比较稳定波动不大，比较注重感情问题有情有义，意志力 还没达到最完美。 已具备经验 做什么事都要认真对待，踏踏实实的做事。不要轻易放弃。 已具备能力能够进入工地进行简单的施工 所学专业及主 要课程 专业：建筑工程技术课程：防水工程、混凝土工程，钢筋工 程，建筑法律法规 现有外语、计 算机水平 外语二级，计算机一级 人际关系状况 具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长 期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和 能力。 他人评估关系姓名评估内容 父亲黄木林 “要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要 在大城市” 母亲宋显平孝顺，工作要上进，婚姻不要误。 老师 同学 朋友 亲戚 自我分析总结 我由于对于感情方面的事情比较烦心，总是很难放下弄的自己的心情不好当遇到情感事时不能集中精力来做事；这是很不好的这样会影响工作效率，影响个人的发展能力，所以以后遇到这样的事要积极不要消极要往好的方面想不要因为感情问题而影响事业！
个人职业生涯规划范文2篇
个人职业生涯规划范文2篇Personal career planning model 编订：JinTai College
个人职业生涯规划范文2篇 小泰温馨提示：工作计划是对一定时期的工作预先作出安排和打算时 制定工作计划，有了工作计划，工作就有了明确的目标和具体的步骤，大家协调行动，使工作有条不紊地进行。工作计划对工作既有指导作用，又有推动作用，是提高工作效率的重要手段。本文档根据工作计 划的书写内容要求，带有规划性、设想性、计划性、方案和安排的特 点展开说明，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文下载后内容 可随意修改调整修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘 Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：个人职业生涯规划范文 2、篇章2：个人职业生涯规划书范例文档 篇章1:个人职业生涯规划范文 XX年，是特殊的一年。中国，作为全球瞩目的焦点，必 将会发展的更快，变的更强。自从申请奥运会成功后，中国经历了很多，也改变了很多，奥运会的召开必将会使每一个中国人感到骄傲和自豪。作为当代中国的有志青年，我下决心，一定要努力学习，将来做一个对社会有用的人，报效自己的国家。 我一直认为：“机遇总是降临于有准备的人”。一份职 业生涯规划对于学习和人生的发展有莫大的帮助，毕竟把人生
掌握在自己手里比随遇而安要好的多。它是人生理想高峰上的灯塔，它鞭策我向自己的理想加快脚步。我坚信“成功之秘乃为目标之有恒”。设计一份好的职业生涯规划是职业成功的前提和基础。认识自己，才能超越自己 我是一个活泼开朗的男孩。大胆心细是我的优点；性格 豪爽是我的个性。正因如此，我有许多的朋友。他们在我成长的道路上帮助了我很多很多，我相信他们是我一生都享受不尽的财富。乐观和宽容是我人生的两**宝。乐观让我有了战胜困难的勇气，它让我笑着去面对一切；宽容让我豁达、宽恕朋友的无心之失，让朋友和我之间的友谊更加深厚。在人生的航船上，我紧握宽容和乐观这两大风帆，它将会在我踏入社会时给我帮助，让我更快的适应社会，融入社会。同时，我也有我的理想、我的追求，追求我所喜欢的，有时候我的朋友赞同我，鼓励我；有时候他们会劝我不要那么独特，“随波逐流”也许会比较好，但是我仍坚持自己的目标，因为我知道，我的追求不是固执，我的目标是正确的，如果我放弃了自己的追求，扼杀了自己的理想，那么成功将与我擦肩而过。并且，如果我事事“随波逐流”那么，它将会使我缺乏主见，一旦那样，我必将被社会中那些千变万化的潮流所淹没。我知道没人愿意那样，同样，我也不希望自己最后会变成那样。作为职业中学的我们，
陈述职业目标定位和大学阶段的职业生涯规划(计算机专业)
机遇总是留给有准备的人。 未来是未知的，谁也不知道机遇何时到来，谁也无法确定自己一定能抓住机遇，可是有准备的人一定比没准备的人更能把握机遇，在未来的挑战中占据先机。 人生的道路很长，没有目标就会如盲人一般找不到路。我们需要立下大大小小的目标，然后去一个个实现它们。或许我们无法全部实现，但终究有了方向并为之努力过。 大学，四年，人生的一个重要阶段。它是一道门槛，一道位于校园与社会之间的门槛。它是一个接近社会的学校，也是一个开始远离单纯的准社会。我们更加独立自主，更加成熟。 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为这是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生，都在实现自己的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也有一个XX想，于是我在这里畅想一下自己的职业生涯。 因为我是计算机专业的学生，所以我想先谈一些关于我的专业方面的内容，以下就是关于计算机科学与技术的知识。 学科代码：0812，下属三个二级学科，本专业培养具有良好的科学素养，系统地、较好地掌握计算机科学与技术包括计算机硬件、软件与应用的基本理论、基本知识和基本技能与方法，能在科研部门、教育单位、企业、事业、技术和行政管理部门等单位从事计算机教学、科学研究和应用的计算机科学与技术学科的高级科学技术人才。 一专业培养目标 本专业培养和造就适应社会主义现代化建设需要，德智体全面发展、基础扎实、知识面宽、能力强、素质高具有创新精神，系统掌握计算机硬件、软件的基本理论与应用基本技能，具有较强的实践能力，能在企事业单位、政府机关、行政管理部门从事计算机技术研究和应用，硬件、软件和网络技术的开发，计算机管理和维护的应用型专门技术人才。 二专业培养要求 本专业学生主要学习计算机科学与技术方面的基本理论和基本知识，接受从事研究与应用计算机的基本训练，具有研究和开发计算机系统的基本能力。具备能力本科毕业生应获得以下几方面的知识和能力：1．掌握计算机科学与技术的基本理论、基本知识；2．掌握计算机系统的分析和设计的基本方法；3．具有研究开发计算机软、硬件的基本能力；4．了解与计算机有关的法规；5．了解计算机科学与技术的发展动态；6．掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有获取信息的能力。 三主要课程
自我发展个人职业生涯规划范文
自我发展个人职业生涯规划范文 从小就常听老辈这样说:人生有两件大事,一是成家,二是立业。 可见“就业”在人生旅途中所处的重要地位。大一，校园新鲜人,对 未来充满太多的幻想。大二,知道了人生要有个目标,开始了重新审 视自身。大三,开始抉择，是就业还是继续深造。大四，一切都仿佛 是在自然而然中到来。四年的大学时光看似漫长，但又真的是在一 转眼间就面临着人生的一次重大抉择。 一、确定自己的求职目标 公关一直是我的理想职业。因为我个人认为自己比较善于交际，开朗，乐观。爱也十分广泛，也十分喜欢结交朋友，在与人相处的 过程中，能给人很好的印象，而这些，正好是一名公关人员所需要的。 再者，本人觉得公关这个职业非常适合我。因为一名公共关系人员，可以每天接触不同的人，能让我结交很多的朋友。公关不想别 的职业，有很强的时间限制。公关人员的时间表很灵活，能自由安 排时间。而且公共关系人员需要博采众长，广泛涉猎，这正好能让 我不断的学习，拓展自己。 二、就业形式分析 自改革开放以来，中国经济处在不断发展中，随着GDP\GNP的增长，综合国力不断增强，对人才的需求量加大。同时，国家颁布了 关于应届大学生就业的优惠政策，鼓励大学生创业，可见就业前景 大好，但也应看到，大学扩招大学生数量剧增，企业职员趋于饱和，出现了大学生就业困难的局面。最近又爆发金融危机，企业纷纷裁员，大学生就业更加艰难。而公共关系作为一门边缘学科，涉及到 人际关系、公共传播、组织行为、市场营销等诸多领域，越来越受 到企业和政府部门的重视，公关人才将成为中国21世纪的稀缺人才 之一，具有良好的就业前景。
据悉，2004年，我国公共关系专业服务市场年营业额达45亿元。与之形成鲜明对比的是，专业的公共关系人才极度匮乏，仅以广东“三资”企业为例，就需要各类公关人员42000人，如再加上各级 政府机关、事业部门，国有、集体、民营企业，需求量更是惊人， 而广东专业公关人才的培养不到需求的百分之一，供需矛盾突出。 针对公关行业的现状，我对公关一职的就业形式分析如下： 首先，公共关系是个新职业，在中国只有3年历史，属于新生事物，而新生事物具有强大的生命力。在绝大多数人还不知道、不了 解公共关系的时候，最先吃螃蟹的人，应该是这个行业中的佼佼者，取得成功的机会应该更多一些，其中道理不言自明。 其次，市场经济体制的建立和完善，使得公共关系业成为中国经济发展中的一种润滑剂。市场经济法则中的公平性、竞争性、有序性、效益性、道德性、法制性原则都与公共关系有紧密关系，公共 关系已经成为现代管理的一种全新理念，同时也成为一种带来巨大 社会效益、经济效益的实务手段。 再次，中国加入WTO，公共关系作为一种舶来品，将成为生种推 动中国进一步开放和发展的巨大动力。政府职能的转变，为公共关 系业的提升和发展创造了绝好的机遇和市场。须知，作为咨询、策 划业的公共关系，作为品版形象树立和管理的公共关系，作为处理 解决竞争中不可避免的出现的纠纷和危机的公共关系，在入世后的 中国社会中，必将发挥不可替代的重要作用。 最后，我认为公共关系是一种文化，一种跨国界文化，这种文化在不同传统、不同理念、不同思维模式、不同生活方式的相互撞击 中会成为一种适应中国本土的新的文化。而公关文化在中国社会的 形成和发展，无疑对公关职业的发展成熟有着重要意义。 总之，公共关系正在中国社会中被广泛推广和运用，在越来越受到各级政府的重视，越来越成为各类组织从事经营管理、创造品牌、塑造形象、获取效益的战略手段，越来越为广大的社会公众认知、 接受和欢迎。从这个意义上，公共关系将再一次成为21世纪初年中 国社会备受关注并引起巨大反向的热点。
最新个人职业生涯规划表(模板)
个人职业生涯规划表 一、个人基本情况 姓名性别男出生年月1991、2、23 学历大专婚否否宗教信仰无 健康状况优住址四川省内江市东兴区 教育情况时间学校主修内江市第一中学理科 成都职业技术学院建筑工程技术 技能技能（职称）种类证书办公自动化四川省外语二级 普通话二级乙等 测量技能大赛三等奖 培训情况 培训主题培训机构培训时间证书 砖体砌筑、抹灰、钢筋绑扎工地上技术 人员 周六或 周日 工作经历 时间单位行业职位 2011、5、1 花舞人间旅游服务员 2011、10、1 房地产销售发传单 2012年3月电脑产品销售注销 二、自我分析
自我探索 个人需要 职业价值观 为人民建筑美丽的家园，建造出世界名筑。 职业性格工作认真负责，积极提高技术水平。 兴趣爱好特长 特长跑步、爱挑战、爱动脑筋。 情绪、情感、 意志力状况 情绪比较稳定波动不大，比较注重感情问题有情有义，意志力 还没达到最完美。 已具备经验 做什么事都要认真对待，踏踏实实的做事。不要轻易放弃。 已具备能力能够进入工地进行简单的施工 所学专业及主 要课程 专业：建筑工程技术课程：防水工程、混凝土工程，钢筋工 程，建筑法律法规 现有外语、计 算机水平 外语二级，计算机一级 人际关系状况 具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长 期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和 能力。 他人评估关系姓名评估内容 父亲黄木林 “要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要 在大城市” 母亲宋显平孝顺，工作要上进，婚姻不要误。 老师 同学 朋友 亲戚 自我分析总结 我由于对于感情方面的事情比较烦心，总是很难放下弄的自己的心情不好当遇到情感事时不能集中精力来做事；这是很不好的这样会影响工作效率，影响个人的发展能力，所以以后遇到这样的事要积极不要消极要往好的方面想不要因为感情问题而影响事业！
个人职业生涯规划书(已排版完整)
个人职业生涯规划书 个人资料： 姓名：何可欣 性别：女 专业：国际经济与贸易2班 学号：11040200209
目录： 一.引言 二.个人分析 （一）性格分析1．九型人格分析2．MBTI职业性格测试 （二）职业选择分析1．霍兰德职业兴趣测评2．职业价值观测评 三.自我认知 1．职业分析与选择：2．职业的选择 a)目标确定 b)执行方案 c)自我激励 四.职业分析与选择
一.引言 Actually there are only three days in life. Those living in yesterday c onfuse while those in tomorrow await and for the living in today, it is the most dependable.生活每天都在继续，大学只有仅仅的三年，我能做到的是每天都活 在今天。 二.个人分析： （一）性格测试 1．九形人格测试——实干者 实干者欲望特质：追求成果 主要特征：强烈好胜心，喜欢逞强，常与别人比较，以成就衡量自己的价值高低，着 重形象，工作狂，惧怕表达内心感受；希望能够得到大家的肯定。是个野心家，不 断地追求有效，希望与众不同，受到别人的注目、羡慕，成为众人的焦点。 主要特质：自信、活力充沛、风趣幽默、满有把握、处世圆滑、积极进取、美丽形象 生活风格：爱数说自己成就，逃避失败，按着长远目标过活。 基本恐惧：没有成就，一事无成 基本欲望：感觉有价值，被接受看重自己的表现和成就。讲究效率。喜欢竞争，避免 失败。 2．MBTI职业性格测试——性格类型倾向为INFJ 1.总体描述 a.对别人的情绪敏感，能理解、体会别人的心情，善于安慰、鼓励别人 b.对文字、语言敏感 c.善于分析、总结 d.善于从整体上把握事物 e.能理解复杂的理论概念，善于将事情概念化，善于从中推断出原则 擅长策略性思维 2.潜在的弱点 a.有仅仅凭个人的好恶或价值观来决定事情，并希望别人也以同样的角度或标准来处理 问题的倾向。 b.有时他们心里老想着别人的问题，可能会过于陷于其中，以至于被其困扰。 c.有时容易将别人或事情理想化，不够实际。 d.不是特别善于管束和批评他人，尽管常常自我批评。有时会为了和睦而牺牲自己的意 见或利益。 e.有些此类型成员比较容易动感情，情绪波动较大。
职业生涯规划培训
职业生涯规划培训 课程名称：职业生涯规划培训 培训对象：中层以下职员 1．培训目标 让员工了解职业生涯规划的基本知识，以增强员工对职业环境的把握能力和对职业困境的控制能力，更好地实现人生目标。 2．所需时间 50～60分钟 3．所需设备和资料 （1）讲座资料（每人一份）； （2）活动表A、B、C（发给每一位学员）； （3）投影仪； （4）活动挂图或白色书写板一张； （5）书写工具； （6）粉笔、手巾10条、奖品。 4．培训方式 （1）讲师讲解； （2）讨论； （3）游戏训练。 5．培训须知 （1）培训之前，讲师详细阅读讲座材料，并将提纲做成幻灯片，以便讲解时使用； （2）根据讲解提纲，用20分钟左右的时间，向学员讲解如何进行职业生涯规划； （3）讲解近尾声时，由助手分发活动表； （4）组织学员完成活动表A、B、C的填写任务，在此过程中，多方听取学员的意见，以增强培训效果，同时为课程修正打下基础。 讲座资料 职业生涯规划 职业生涯规划，指的是根据对自身主观条件和客观环境因素的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。 职业生涯规划应该考虑的主要因素 每一个人自身条件和外部环境不一样，对未来目标的设定也有差别，因此规范的内容可能存在诸多差异。但在规划时，应该考虑的因素却是基本差不多的。大致包括下面两个方面：（1）自身基本情况。包括性别、年龄、智商、情商、兴趣、爱好、特长、性格、能力、价值观、理想、需求、健康状况、经验、教育水平、创业优势和劣势、经济状况、阻力等。 （2）外部环境。包括社会需求、所在单位的需求、家庭的期望、行业趋势、技术进步、经济景气状况、政策趋势、职业机会等。 职业生涯规划的基本步骤 职业生涯规划通常包括下列几个步骤： 第1步，自我定位 自我定位是对自己进行全面分析，充分认识自己、了解自己，准确把握自己的长处和短