运动解剖学12运动上肢的肌肉
2020年上肢肌肉解剖详解(精选干货)
神经后束C6/8。
检查：抗阻力伸肘时，可见
肱三头肌收缩。
上臂及前臂肌
• 旋前圆肌
解剖：分两头（肱骨头和尺
骨头），肱骨头起于肱骨内上髁 的嵴部、内侧肌间隔及屈肌总起 点，尺骨头起于尺骨之冠状突， 在肱桡肌之深面止于桡骨干中 1/3外侧。
功能：前臂旋前，也有些屈
肘功能。
神经支配：正中神经，由
功能：伸腕，腕尺偏 神经支配：桡神经，由C6~8组
成
检查：嘱患者紧握拳，抗阻力
向背侧、尺侧伸腕，在尺骨茎突 的远方摸到此肌腱。
手内在肌
• 定义：肌肉的起点和止点都在手上。 • 分类：大鱼际肌、小鱼际肌、骨间肌及蚓状肌四部分。 • 肌肉特点：体积小，支配神经数目多，因此手内在肌的动作精细，
但当肌肉失去神经支配后，大约经过半年时间，就导致肌肉纤维 变性，即使在恢复神经支配，肌肉也不易再恢复。
上臂及前臂肌
• 尺侧腕屈肌
解剖：尺侧腕屈肌（肱骨头
和尺侧头）之肱骨头起自屈肌总 起点、前臂近端屈肌筋膜及肌间 隔。尺侧头起于尺骨鹰嘴的内侧 缘，尺骨上部之后侧缘，其肌腱 止于豌豆骨。
功能：屈腕。尺侧腕屈肌及
尺侧腕伸肌协同腕尺偏。
神经支配：尺神经。由
C8~T1神经组成。
检查：紧握拳，并抗阻力屈
腕，在腕部偏尺侧可触及其绷起 肌腱。
检查：手自然松弛放在桌面，手 背朝上。检查者以手指置于该手第2、 3掌骨基底部，然后嘱患者做握拳动 作。
上臂及前臂肌
• 拇长伸肌
解剖：起于桡骨背侧并骨间膜， 在拇长展肌起点下方（其肌腱在桡 骨下端背侧经过第三个鞘管，绕过 Lister结节后斜向桡侧），止于拇指 末节指骨基底背侧。
功能：伸展拇指指间关节及掌指 关节。
运动解剖学肌肉
人生哪能多如意，万事只求半称心
原文是“人生哪能多如意，万事只求半称心，浊酒一杯无悲喜，半醉半醒方为真。
”
人生哪能多如意，万事只求半称心出自杭州灵隐寺内的一副对联，其作者不详。
该诗句的意思是也就是人生没有百分之百的圆满，总会留下无尽的遗憾。
万事只求“半称心”，少一些盲目多一点自醒，才能更坦然地面对人生。
“半称心”是在告诫人们世间没有完美之事，不圆满才是真正的圆满，奉劝世人要从容、豁达，乐天知命、为而不争。
这是一种生活态度，一种人生智慧。
眼界放宽，心平气和地追求“半称心”的生活。
人生不存在十全十美，有遗憾才显出生活本色。
但有心者特意游遍杭州灵隐寺，也无法找到对这副对联，可能是以讹传讹吧，“假作真时真亦假，假传多了也变成真的。
不管是真是假，这句话确实富有很大的哲理。
《运动解剖学》上肢肌肉
近固定——肩胛骨后缩、上回 旋、上提（上部纤维收缩）或 下降（下部纤维收缩）
远固定——头和脊柱伸直（两 侧肌肉收缩）； 头向同侧屈和 对侧旋转：
腰背部皮下
❖ 起止点：
第７～１２胸椎棘突、全部 腰椎棘突→→肱骨小结节嵴
❖ 功能：
近固定——肩关节后伸、内 收、旋内
远固定——拉引躯干向上臂 靠拢, 提肋助吸气
胸大肌
❖ 位置：
胸前部皮下
❖ 起止点：
锁骨内侧半、胸骨前面、肋软骨和腹直肌鞘→→肱骨大结节嵴
❖ 功能：
近固定——肩关节前屈、水平屈、内收和旋内 远固定——拉引躯干向上臂靠拢，并提肋助吸气
三角肌
❖ 位置：
肩部皮下
❖ 起止点：
锁骨外侧半、肩峰、肩胛冈 →→肱骨三角肌粗隆
全身主要肌肉
❖ 运动上肢各环节 主要肌肉
❖ 运动下肢各环节 主要肌肉
❖ 运动脊柱和胸廓 主要肌肉
运动上肢各环节主要肌肉
❖ 斜方肌 ❖ 菱形肌 ❖ 前锯肌 ❖ 背阔肌 ❖ 胸大肌 ❖ 三角肌 ❖ 肱二头肌 ❖ 肱三头肌
斜方肌
❖ 位置：
项部及背部皮下
❖ 起止点：
枕外隆突、项韧带、全部胸椎 棘突 →→ 锁骨外侧1/3 、肩峰 和肩胛冈
❖ 功能：
近固定——肩关节外展、前屈 （前部纤维收缩）或后伸（后 部纤维收缩）
肱二头肌
❖ 位置：
上臂前面皮下
❖ 起止点：
肩胛骨盂上结节(长头)、喙突 （短头）→→桡骨粗隆和前臂筋 膜
❖ 功能：
近固定——肩关节前屈（长头收 缩）、肘关节前屈及前臂旋后 （全部肌肉收缩）
远固定——使上臂在肘关节处屈
肱三头肌
❖ 位置：
2024版运动解剖学(肌肉)医学PPT课件
运动解剖学(肌肉)医学PPT课件CONTENTS •肌肉概述与分类•骨骼肌结构与功能•心肌结构与功能•平滑肌结构与功能•运动对肌肉的影响与适应•肌肉损伤与修复肌肉概述与分类01肌肉定义及功能肌肉是人体运动系统的重要组成部分，主要由肌肉组织构成。
肌肉通过收缩和舒张产生力量，使骨骼绕关节产生运动。
肌肉还具有保护内脏、维持体温和协助呼吸等功能。
肌肉类型与特点骨骼肌附着在骨骼上，受意识控制，主要负责人体的各种运动。
平滑肌分布在内脏器官中，不受意识控制，主要负责内脏器官的运动。
心肌构成心脏壁，具有自动节律性收缩的特点，负责推动血液循环。
肌肉在人体运动中的作用主动作用肌肉收缩产生的力量可以直接使骨骼绕关节产生运动。
对抗作用在人体运动中，两组相互对抗的肌肉共同作用，使运动更加平稳、协调。
固定作用肌肉通过收缩来固定骨骼和关节，为其他肌肉的运动提供稳定的基础。
协同作用多组肌肉共同完成一个复杂的运动动作，提高运动效率。
骨骼肌结构与功能02直径较小，肌浆丰富，肌红蛋白含量高，呈红色；收缩速度慢，力量小，但持续时间长，不易疲劳。
直径较大，肌浆相对较少，肌红蛋白含量低，呈苍白色；收缩速度快，力量大，但持续时间短，易疲劳。
介于慢肌纤维和快肌纤维之间，具有两者的某些特点。
慢肌纤维快肌纤维中间型肌纤维骨骼肌纤维类型及特点骨骼肌收缩原理与过程兴奋-收缩耦联01肌细胞膜去极化引发肌浆网释放钙离子，钙离子与肌钙蛋白结合导致原肌球蛋白位移，暴露出肌动蛋白与横桥结合的位点，引起肌肉收缩。
横桥摆动02横桥是一种能与肌动蛋白结合的蛋白质结构，具有ATP酶活性。
在肌肉收缩过程中，横桥与肌动蛋白结合并摆动，将能量转化为机械能，使肌肉缩短。
肌肉舒张03当刺激停止时，钙离子被重新摄入到肌浆网中，肌钙蛋白与钙离子分离，原肌球蛋白恢复原位，横桥与肌动蛋白分离并恢复到原来的位置，肌肉舒张。
骨骼肌在运动中的表现不同运动项目对骨骼肌纤维类型的需求不同例如，长跑运动员需要较多的慢肌纤维以维持长时间的运动；而举重运动员则需要较多的快肌纤维以产生强大的力量。
上肢的肌肉ppt课件
拇长伸肌
【前臂肌—拇长伸肌】
尺骨后面中1／3 和其邻近的骨间 膜
止点：拇指末节 指骨底的背面
作用：收缩时使拇 指内收，伸指关节， 并使前臂旋后。
示指伸肌
【前臂肌—示指伸肌】
在拇长伸肌起点 的下方起自尺骨 背面的下部及其 邻近的骨间膜
止点：指背腱膜
作用：伸示指。
【手肌】
人类手指的运动最为灵活多样，除一般屈伸、 内收和外展运动外，还有对掌运动。
骨间掌侧肌：居第2~5掌骨相邻的间隙内， 为三条小肌肉，第一条肌肉起自第2掌骨的 尺侧面，第2、3条肌肉分别起自第4、5掌骨 的桡侧面。第1骨间掌侧肌的肌腱绕过示指 第一节指骨的尺侧，第二、三骨间掌侧肌的 肌腱绕过第4、5指第一节指骨的桡侧。各肌 腱分别抵止于各该指第一节指骨底，并平第 一节指骨处移行于各指的指背腱膜。收缩时 使2、4、5指内收（向中指靠拢），并屈上 述各指的掌指关节，伸指骨间关节。受尺神 经（C8-T1）支配。
向内
【前臂肌】
由于人类直立生活，上肢完全由支持功用解放出来，上肢不仅是劳动 的器官，而且是劳动的产物，为了保证上肢特别是手的灵活运动，前 臂肌的排列、形态和结构发生了巨大的变化，与小腿肌完全不同。
前臂肌位于桡尺骨的周围，主要作用于肘关节、腕关节和手关节。 前臂肌多为长梭形肌，这些肌肉的肌腹位于近侧，向远侧移行于长腱
肱骨小结节 肱骨小结节嵴
【肩胛下ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ】
肩胛骨的前 面、肩胛下 筋膜和附着 于肌线的结 缔组织
肩胛下肌 止点：肱骨小结节
作用：收缩时使肱骨 内收并旋内，当关 节运动时，向前牵 拉关节囊。
【自由上肢肌】
自由上肢肌分为臂肌、前臂肌和手肌。 臂肌:分前后两群
臂肌前群包括肱二头肌、喙肱肌、肱肌 臂肌后群包括肱三头肌、肘肌
上肢肌肉解剖
力屈曲肘关节,在肘及前臂近端 之桡侧可见该肌收缩.
上臂及前臂肌
• 肱三头肌
解剖：其长头起自肩胛盂下
粗隆,外侧头起于肱骨绕神经沟 之上后侧,内侧头起于桡神经沟 下方整个肱骨干后侧.越过肘关 节止于尺骨鹰嘴.
功能：伸肘关节.其长头起于
肩胛骨,因此对肩关节右辅助性 后伸及内收作用.
上臂及前臂肌
• 尺侧腕屈肌
解剖：尺侧腕屈肌（肱骨头
和尺侧头）之肱骨头起自屈肌 总起点、前臂近端屈肌筋膜及 肌间隔.尺侧头起于尺骨鹰嘴的 内侧缘,尺骨上部之后侧缘,其肌 腱止于豌豆骨.
功能：屈腕.尺侧腕屈肌及尺
侧腕伸肌协同腕尺偏.
神经支配：尺神经.由C8~T1
神经组成.
检查：紧握拳,并抗阻力屈腕,
在腕部偏尺侧可触及其绷起肌 腱.
为屈肘.
神经支配：均由肌皮神经支配,
来自C5~6神经.
检查：位置表浅,前臂旋后位,抗
阻力屈肘时可见肱二头肌收缩,在其
远端深部为肱肌.
上臂及前臂肌
• 肱桡肌
解剖： 起自肱骨外上髁嵴
之上1/3处,止于桡骨下端的外侧.
功能：屈曲肘关节,当前臂于
中立位时力量最(大).
神经支配：绕神经,其纤维来
自C5/6神经.
检查：手自然松弛放在桌面,手背 朝上.检查者以手指置于该手第2、 3掌骨基底部,然后嘱患者做握拳动 作.
上臂及前臂肌
• 拇长伸肌
解剖：起于桡骨背侧并骨间膜,在 拇长展肌起点下方（其肌腱在桡骨 下端背侧经过第三个鞘管,绕过 Lister结节后斜向桡侧）,止于拇指 末节指骨基底背侧.
功能：伸展拇指指间关节及掌指 关节.
上臂及前臂肌
• 指深屈肌
运动解剖学动作分析
克制工作
腕关节屈
前臂屈肌群
近固定
克制工作
躯干向左回旋
左侧腹内斜肌、右侧腹外斜肌
下固定
克制工作
6．仰卧起坐：
仰卧起坐阶段（反同）
关节的运动
原动肌
肌肉工作条件
肌肉工作性质
腰椎段屈
腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌
下固定
克制工作
髋关节屈
髂腰肌、股直肌
远固定
克制工作
向下还原阶段（慢反）
关节的运动
原动肌
肌肉工作条件
肩关节伸
胸大肌、三角肌前部
远固定
退让工作
肘关节屈
肱三头肌、肘肌
远固定
退让工作Βιβλιοθήκη 腕关节伸前臂屈肌群远固定
退让工作
3．排球扣球：
扣球的一刹那（快同）
关节的运动
原动肌名称
肌肉工作条件
肌肉工作性质
肩关节？
近固定
克制工作
肘关节屈
肱二头肌、肱肌
近固定
克制工作
腕关节屈
前臂屈肌群
近固定
克制工作
4．单手肩上投蓝：
出手的一刹那（反同）
肌肉工作性质
腰椎段伸
腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌
下固定
退让工作
髋关节伸
髂腰肌、股直肌
远固定
退让工作
7．立定跳远：
向上起跳阶段（反同）
关节的运动
原动肌名称
肌肉工作条件
肌肉工作性质
髋关节伸
臀大肌、股后肌群
远固定
克制工作
膝关节伸
股四头肌
远固定
克制工作
踝关节屈
小腿三头肌、胫骨后肌
远固定
上肢肌肉解剖
2.骨间掌侧肌
• 骨间掌侧肌palmar interossei 共3块,位于指深屈肌腱和蚓状肌深面, 第2、4、5掌骨掌侧面。
• 起自第2掌骨内侧面和第4、5掌骨外侧面,分别经第2、4、5指近节 指骨底相应侧,止于指背腱膜。
• 收缩时内收第2,4、5指(向中指靠拢);屈第2、4、5指的掌指关节和 伸其指骨间关节。
(四)肘窝
• 肘窝cubital fossa位于肘关节前面,为三角形凹窝。 • 外侧界为肱桡肌;内侧界为旋前圆肌;上界为肱骨内、外上髁之间
的连线。 • 窝内主要结构自外侧向内侧有肱二头肌腱、肱动脉及其分支和正
中神经。
(五)腕管
• 腕管(arpal canal位于腕掌侧,由屈肌支持带(腕前深筋膜增厚形成) 和腕骨沟共同围成。
(三)中间群
• 中间群位于掌心,包括蚓状肌和骨间肌。
1.蚓状肌
• 蚓状肌lumbricales 为4条细束状小肌,位于手掌中部,掌腱膜深面。 • 第1、2蚓状肌分别起自第2、3指深屈肌腱外侧,第3、4蚓状肌分别
起自第3~5指深屈肌腱相邻侧,4条肌依次经第2~5指掌指关节外侧, 止于指背腱膜。 • 收缩时屈第2~5指掌指关节和伸其指骨间关节。
四、手肌
• 手肌位于手的掌侧,是一些短小的肌,其作用为运动手指。 • 手肌分为外侧、中间和内侧三群。
(一)外侧群
• 外侧群较为发达,在手掌拇指侧形成一隆起,称鱼际thenar,有4块肌, 分浅、深两层排列，各肌的作用与其名称一致。
• 1. 拇短展肌 abductor pollicis brevis 位于浅层外侧。 • 2.拇短屈肌flexor pollicis brevis 位于浅层内侧。 • 3.拇对掌肌 opponens pollicis 位于拇短展肌的深面。 • 4.拇收肌 adductor pollicis 位于对掌肌的内侧。
上肢运动实验报告
实验时间：2023年X月X日实验地点：运动解剖学实验室实验指导教师：XXX实验报告撰写人：XXX一、实验目的1. 了解上肢骨骼、肌肉的组成和结构。
2. 掌握上肢关节的运动形式和范围。
3. 通过实验，提高对运动解剖学知识的理解和应用能力。
二、实验器材1. 上肢骨骼模型2. 上肢肌肉模型3. 上肢关节模型4. 记录本、笔三、实验内容1. 观察上肢骨骼结构（1）观察肱骨、尺骨、桡骨、腕骨、掌骨和指骨的形态、位置及表面结构。
（2）了解各骨块的连接方式和构成。
2. 观察上肢肌肉结构（1）观察上肢肌肉的分布、形态和起止点。
（2）了解各肌肉的运动功能。
3. 观察上肢关节结构（1）观察肩关节、肘关节、腕关节的结构。
（2）了解各关节的运动形式和范围。
4. 实践操作（1）模拟肩关节、肘关节、腕关节的运动。
（2）进行上肢肌肉的触扪与观察。
四、实验步骤1. 将上肢骨骼模型、肌肉模型和关节模型依次摆放好。
2. 逐一观察各骨骼、肌肉和关节的结构。
3. 实践操作，模拟关节运动和肌肉触扪。
4. 记录观察结果，撰写实验报告。
五、实验结果与分析1. 上肢骨骼结构通过观察，我们了解到上肢骨骼由肱骨、尺骨、桡骨、腕骨、掌骨和指骨组成。
各骨块通过关节连接，形成上肢的骨骼系统。
肱骨位于上臂，尺骨和桡骨位于前臂，腕骨、掌骨和指骨位于手部。
2. 上肢肌肉结构上肢肌肉分为上肢带肌肉、前臂肌肉和手部肌肉。
上肢带肌肉主要包括三角肌、胸大肌、胸小肌等；前臂肌肉主要包括肱二头肌、肱三头肌、桡侧腕屈肌、尺侧腕屈肌等；手部肌肉主要包括屈指肌、伸指肌、拇指对掌肌等。
各肌肉通过肌腱与骨骼相连，负责上肢的运动。
3. 上肢关节结构上肢关节主要包括肩关节、肘关节、腕关节等。
肩关节为球窝关节，可进行前屈、后伸、内收、外展、内旋、外旋等运动；肘关节为滑车关节，可进行屈伸运动；腕关节为多轴关节，可进行屈伸、内收、外展、旋转等运动。
4. 实践操作在实践操作中，我们模拟了肩关节、肘关节、腕关节的运动，并进行了上肢肌肉的触扪与观察。
运动解剖学教案模板
运动解剖学教案模板第1篇：运动解剖学教案12物质代谢第十二课时人体运动的物质代谢结构教学目的与要求：1.了解消化系统、呼吸系统、泌尿系统和脉管系统的器官名称；2.掌握消化系统、呼吸系统、泌尿系统和脉管系统的主要组成与功能；3.掌握体育运动对消化系统、呼吸系统、泌尿系统和脉管系统的影响。
重点难点：1.消化系统、呼吸系统、泌尿系统和脉管系统的器官名称；2.体育运动对消化系统、呼吸系统、泌尿系统和脉管系统的影响。
教学方法：讲解法与多媒体教学法相结合教学时数：2 教学过程：第三篇人体运动的物质代谢结构物质代谢是指机体从外界摄取营养物质，经消化、吸收和利用，转变为自身的组成的成分，同时将代谢产物排出体外的过程。
人体运动的物质代谢结构主要包括消化系统、呼吸系统、泌尿系统和脉管系统。
第四章消化系统一、消化系统的组成和功能消化系统由消化管和消化腺组成。
消化管是一条很长的管道，包括口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠。
消化腺包括唾液腺、肝脏、胰腺及分布于消化管壁的小腺体，如胃腺、肠腺等。
二、消化管消化管由口腔、咽、食管、胃、小肠和大肠组成。
三、消化腺消化腺由大消化腺和小消化腺组成。
小消化腺分布于各段消化管壁内，如食管腺、胃腺、肠腺等。
大消化腺包括口腔腺、肝和胰。
四、体育锻炼对消化系统的影响适宜的体育运动对促进消化系统的进展具有良好的作用；反之，会带来不良影响。
常常从事体育运动，可增加人体能量物质的消耗。
反射性地提高了胃肠的消化和吸收机能。
体育运动时，由于膈肌的大幅度升降活动，对胃肠起按摩作用，也能增强胃的消化功能。
因运动时间安排不当，会影响胃肠的消化和吸收功能。
如饭后激烈运动，由于血液重新分配，对消化腺的分泌活动和胃肠的蠕动产生影响，从而影响到胃肠的消化和吸收。
第五章呼吸系统人在生命活动过程中必须不断地从外界环境中摄取氧气，并不断地将代谢过程中产生的二氧化碳排出体外。
这种吸入氧与排出二氧化碳的过程称为呼吸。
呼吸是在呼吸系统与血液循环系统密切配合下实现的。
人体肌肉解剖之上肢肌肉
10
肱二头肌的解剖
• 起点：长头起自 肩胛骨盂上结节 ，短头起自肩胛 骨喙突。
• 止点：桡骨粗隆 和前臂筋膜。
• 功能：近固定时，使肩关节 屈、肘关节屈和外旋。远固 定时，使上臂向前臂靠拢。
11
肱肌，喙肱肌的解剖
• 起点：肱骨前面下半 部分。
• 止点：尺骨粗隆和冠 突。
• 功能：近固定时，使 肘关节屈。远固定时 ，使上臂向前臂靠拢 。
• 联带运动偏瘫上肢表现的是典型的屈肌模式；下肢表现 的是典型的伸肌模式共同运动都伴有肌张力的异常
• 二者既有一定联系而又在随意与半随意之间有区分
上肢联带运动
• 1.由于上肢屈肌联带运动的影响肩关节屈曲时伴随着外展、外旋 ，所以手模头部有困难造成上肢上举时不能完成梳头、洗脸、刷 牙等一切需要配合内收、内旋的动作。
• 一、使桡腕关节屈的肌肉分三层:1,桡侧腕屈肌，掌长肌 ，尺侧腕屈肌；2，指深屈肌和拇长伸肌；3，指深屈肌
• 二、使桡腕关节伸的肌肉 • 按位置属于前臂肌的后群肌，分为浅层和深层 • 浅层由桡侧向尺侧依次：桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌
、指伸肌、小指伸肌和尺侧腕伸肌。 • 深层有拇短伸肌、拇长伸肌、示指伸肌（拇外展肌）
下肢联带运动
• （1）由于下肢屈肌联带运动的影响，髋关节屈曲时伴随 着外展，外旋，所以当患者抬腿时，下肢必须向外偏歪， 影响步态。
• （2）由于下肢伸肌联带运动的影响，髋关节伸展时膝关 节不能完成屈曲，踝关节出现跖屈、内翻，所以患者迈 步感到困难，不得不将骨盆向健侧倾斜，将患侧下肢划 一个圈，出现异常的步态。
• 五、 使上臂在肩关节处旋内的肌肉 大圆肌、胸大肌和三角肌前部。
•
• 六、 使上臂在肩关节处旋外的肌肉 肌、冈下肌。
2012运动系统--骨骼肌--上肢肌
旋前圆肌：起于肱骨内上髁、尺骨冠突，止于桡骨中部前面。 其功能是屈前臂，并使前臂内旋。
旋前方肌：起于尺骨前下1/4处，止于桡骨前下1/4处，其功 能使前臂内旋。
（二）后群肌
• 后群肌也分为浅层和深层 • 浅层肌：由桡侧向尺侧依 次排列有：桡侧腕长伸肌、 桡侧腕短伸肌、指伸肌、 小指伸肌和尺侧腕伸肌。 浅层肌多起于肱骨外上髁。
旋的功能；后群肌位于前臂后面及外侧，主
要有伸腕、伸指和使前臂外旋的功能。
（一）前群肌
前群肌分为浅层和深层 浅 层 肌： 由 桡 侧 向 尺 侧 依次排列有肱桡肌、旋 前 圆 肌、 桡 侧 腕 屈 肌、 掌 长 肌、 指 浅 屈 肌、 尺 侧腕屈肌。浅层肌，除 肱桡肌起于肱骨外上髁 外 ，其 他 均 起 于 肱 肌 内 上髁。
四、手 肌
(一)外侧群—鱼际 1．拇短展肌 2．拇短屈肌 3．拇对掌肌 4．拇收肌 (二)内侧群—小鱼际 1．小指展肌 2．小指短屈肌 3．小指对掌肌 (三)中间群 1．蚓状肌 4块 2．骨间掌侧肌 3块 3 ．骨间背侧肌 4块
拇短屈肌 拇短展肌 拇收肌
屈肌支持带
小指短屈肌 小指展肌
蚓状肌
骨间背侧肌
5.前臂前群和后群肌包括哪些？主要功能是什么？
6.名词：肩袖
三、 前臂肌
（一）前群(9块，4层排列)
1. (第一层)浅层 有5块肌 （1）肱桡肌 （2）旋前圆肌
作用：屈肘关节。 作用：使前臂旋前、屈肘关节。 作用：屈肘、屈腕和使腕外展。 作用：屈腕和紧张掌腱膜。 作用：屈腕和使腕内收。
旋前圆肌
肱桡肌 掌长肌 桡侧腕屈肌
（3）桡侧腕屈肌 （4）掌长肌
尺侧腕屈肌
2．深层 也有5块肌
（1）旋后肌
运动解剖学要点
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]一、运动解剖学的基本术语〔一〕人体的标准解剖学姿势身体直立，两眼向前平视，两足并拢，足趾向前，上肢下垂于躯干两侧，掌心向前〔二〕人体的基本轴垂直轴、矢状轴、冠状轴。
〔三〕人体的基本面矢状面：正中矢状面冠状面：又称额状面水平面〔四〕方位术语〔1〕上和下〔2〕前和后〔3〕内和外〔4〕内侧和外侧〔5〕近侧和远测〔6〕尺侧和桡侧〔7〕胫侧和腓侧〔8〕浅和深第一章第二节基本组织一、上皮组织二、结缔组织三、肌组织：骨骼肌、心肌、平滑肌。
四、神经组织第三节器官与系统第二章运动系统第一节概述学习目标1、掌握骨的结构。
2、掌握关节的结构、关节的运动。
3、掌握骨骼肌结构。
4、了解骨的分类、表面标志、化学成分和物理特性以及骨的功能。
5、了解骨连接的分类、关节的分类、关节运动幅度及其影响因素。
6、了解骨骼肌的物理特性、起止点、配布规律。
〔一〕骨的分类成年人全身有206块骨。
〔二〕骨的表面标志〔三〕骨的构造活体骨是由骨膜、骨质、骨髓、血管和神经组成。
〔1〕骨松质〔2〕骨密质：主要分布于长骨的骨干有紧密排列的骨板构成。
骨板分为外环骨板、内环骨板、哈佛氏骨板、间骨板。
〔四〕骨的化学成分和物理特性1、骨的化学成分骨是由无机物和有机物构成。
无机物约占干骨的60%—70%，主要是磷酸钙和碳酸钙。
2、骨的物理特性无机物使骨具有很强的硬度，有机物具有很强的韧性。
〔五〕1、骨的发生方式膜内成骨软骨内成骨2、骨的生长长长长粗3、影响骨生长的因素①种族和遗传②激素③营养④机械因素⑤生物活性物质〔六〕骨的功能〔1〕支架功能〔2〕造血功能〔3〕保护功能〔4〕储存钙磷〔5〕杠杆功能二、关节的概述骨与骨之间相连结称为骨连结。
骨连结可分为有腔室连结和无腔室连结〔一〕关节的结构关节的结构分为基本结构和辅助结构关节的基本结构有关节腔、关节囊和关节面。
运动解剖学 上肢肌 武汉体育学院体育科技学院 马春莲
功能：近固定 两肌均使上臂 内收及旋内， 大圆肌使上臂 伸。
肩带肌位置及起止点图
(二）上臂肌
前群：主要 有浅层的肱 二头肌及深 层的喙肱肌 和肱肌
1.肱二头肌
位置：上臂浅层，梭形肌，长短两头 起点：长头起于盂上结节，短头起于 喙突。 止点：止于桡骨粗隆及前臂筋膜。
功能：近固定上臂在肩关节屈，前臂 掌肘关节屈。前臂旋内的情况下可在 桡尺近侧关节旋外。 远固定：上臂向前臂靠拢。
锻炼肌肉的方法
2.喙肱肌
位置:肱而头肌 上半部内侧,长 梭形
起点:肩胛骨喙 突
止点:肱骨中部 内侧(与三角肌 粗隆相对应)
功能:近固定上 臂屈.内收.外旋 .
3.肱肌
位置:肱二头肌深层, 肱骨前端下半部,长 梭形 起点:肱骨前面下半 部 止点:尺骨粗隆和冠 突. 功能:近固定前臂屈. 远固定,上臂向前臂 靠拢.
上肢肌
上肢肌包括肩带肌上臂肌，前臂肌和手 肌。 （一）肩带肌 肩带肌起自锁骨和肩胛骨，止于肱骨。 包括三角肌，冈上肌，冈下肌，小圆肌， 大圆肌，肩胛下肌。
1.三角肌
位置：三角形， 从前、中、后三 方向包裹肩关节 起点：前部起自 锁骨外侧端，中 部肩峰，后部肩 胛冈。 止点：三角肌粗 隆
位于尺桡骨的周围，前为屈肌，后为伸 肌．大多数是长肌，肌腹位于近侧，细长 的肌腱位于远侧
拇长展肌Байду номын сангаас
qiuzhuangji
功能：近固定，前部收缩屈、旋 内及水平屈；中部收缩外展；后 部收缩伸、旋外、水平伸。整块 肌肉收缩外展。
发展肌力的训练方法
2.冈上肌 位置：冈上 窝内，斜方 肌深面，羽 状肌。 起点：冈上 窝 止点：肱骨 大结节 功能：近固 定使上臂外 展。
肌肉运动功能解剖（上肢）：结构及功能的简要介绍
肌肉运动功能解剖（上肢）：结构及功能的简要介绍一：核心区在哪里？“核心区“通常来讲是肩关节以下到髋关节以上并包括盆骨在内的区域。
'核心区'三视图二：从下至上（由浅到深）认识核心区的肌肉和骨骼。
（只展示某对肌肉的一侧）1.闭孔内外肌2.梨状肌3.盆骨周围的肌肉（臀小肌）（臀中肌）（臀大肌）4.盆骨部位的骨骼（髂（qia）骨）（坐骨）（耻骨）5.核心区的脊柱。
（脊柱的名称是从上至下数，例如：第12胸椎，第1腰椎.）（胸椎）6.腹部肌肉。
（腹外斜肌）（腹直肌）（腹横肌）（腹内斜肌）7.腰背部肌肉（背阔肌）（下后锯肌）接下来介绍有相同作用的五对肌肉。
他们是腰背部的深层肌肉，其作用有：1、双侧收缩时，后伸脊柱，维持人体的直立躯体姿势，在脊柱屈曲时起稳定作用，来对抗腹肌和重力的作用。
2、单侧收缩时，使脊柱向同侧侧屈，使脊柱向同侧旋转，对抗离心力以维持稳定。
（胸最长肌）（腰髂肋肌）（胸棘肌）（胸髂肋肌）（多裂肌）更深层的腰部肌肉（腰方肌）介绍一下在起跑及加速跑中起着重要角色的肌肉：腰方肌。
（日本研究者发现阿萨法.鲍威尔有着在起跑和加速跑阶段的出色表现，有特别的一点原因是他有着发达的腰大肌（腰大肌）（斜方肌）8、胸部肌肉、骨骼。
（胸大肌）（胸小肌）（前锯肌）胸骨）（胸骨柄）（肋骨）全国第十届针刀医学临床与精细解剖培训现在开始报名为了进一步规范中国原创针刀医学技术，提高中国针刀医学专业医师操作技术水平，增强利用针刀医学技术更广泛的为患者服务的能力，普及与推动全国针刀医学的发展，由庞继光针刀医学研究院主办的“针刀医学精品临床与精细解剖培训班”(项目名称：针刀医学培训班项目编号：Z20170106004）定于2017年11月10日至11月19日在北京东城中医医院举办。
本班将原针刀医学基础班、综合班、解剖班、手法班、颈腰椎病专题班中临床效果独特、安全易操作的内容融为一体，采用课堂与临床实践紧密相结合，老师与学员互动教学方式，一对一专门辅导。
医学微系统解剖学课件 13上肢肌
运动胸锁关节（肩胛骨）： 上提：斜方肌、肩胛提肌 下降：前锯肌 前进：前锯肌 后退：菱形肌
屈肩关节：胸大肌 伸肩关节：背阔肌
与上肢运动有关的非上肢肌
①三角肌（外展） ②冈上肌（外展）
③冈下肌（外旋） ④小圆肌（外旋） ⑤大圆肌（内旋） ⑥肩胛下肌（内旋）
肩肌
肱骨大结节：
冈上肌
冈下肌
小圆肌
肩
肌
止 点
肱骨小结节： 肩胛下肌
肱骨大结节嵴：
肱骨结节间沟： 背阔肌
肱骨小结节嵴：
胸大肌
大圆肌
臂肌前群
①肱二头肌（桡骨粗隆）： 屈肩 屈肘 前臂旋后
②肱肌（尺骨粗隆）： 屈肘
③喙肱肌：屈肩
② ①
② ③
臂肌后群：肱三头肌（尺骨鹰嘴）
伸肘关节，长头还能伸肩关节
长头 止点
外侧头 内侧头
长头
内侧头 外侧头
②
①
手肌-鱼际肌
手肌中间群：蚓状肌和骨间肌
前臂前群肌8
第1层： 旋前圆肌
桡侧腕屈肌
掌长肌
尺侧腕屈肌
第2层： 指浅屈肌
第3层： 拇长屈肌
指深屈肌
旋前方肌
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
③
②
①
前臂肌后群12
浅层：
1. 肱桡肌 2. 桡侧腕长伸肌 3. 桡侧腕短伸肌 4. 指伸肌 5. 小指伸肌 6. 尺侧腕伸肌 7. 肘肌 深层：
1. 旋后肌 2. 拇长展肌 3. 拇短伸肌 4. 拇长伸肌 5. 示指伸肌
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有胸小肌、菱形肌和肩胛提肌等。近固定收缩时，胸
小肌拉力向下，作用于肩胛骨外侧角；菱形肌和提肩胛
肌拉向内上，作用于肩胛骨内缘和内角，形成使肩胛骨
下回旋的力偶。
采用拉橡皮筋向后划臂、引体向上、爬绳等练习，可
发展肩胛骨下回旋肌群的力量；采用单杠悬垂等练习可
发展其伸展性。
二 运动肩关节的肌群
（一）屈肩的肌群
2、冈上肌：位于冈上窝并起于此处。纤维水平向外止于肱
骨大结节。机能同三角肌中部纤维。
采用负重直臂侧平举或向上拉橡皮筋等练习，可发展该肌群 力量；吊环倒悬垂或单手握肋木向同侧和向对侧转体等练习， 可发展其伸展性。
（四）内收肩的肌群
止于肩胛骨喙突。
机能：近固定收缩时，拉力方向朝内前下方，其旋转分力使 肩胛骨前伸和下回旋；远固定收缩时，拉力方向朝外后上方， 能提肋助吸气。
发展该群肌肉的力量和伸展性，参阅使肩带前伸的肌群。
胸小肌起止点
(三)使肩带后缩的肌群
有斜方肌,菱形肌等.该群肌在近固定收缩时,可使肩胛骨脊 柱缘向脊柱靠拢,如做扩胸和飞鸟展翅等练习；在远固定时, 单侧收缩使脊柱侧屈和回旋,双侧收缩使脊柱伸,如抬头挺胸 等.
起点：第七胸椎至骶骨的所有椎骨棘突，髂棘和下位两肋 外面，纤维向外上前方集中。
止点：肱骨小结节嵴。
机能：近固定收缩时，向后内下方拉引肱骨，使上臂伸、内 收、旋内；两上臂处于上举位时，远固定收缩，则拉引躯干 向上臂靠拢（引体向上）或提肋助吸气。
2、大圆肌:起于肩胛骨下角背面,纤维与背阔肌走向一致,并
使上臂外展，如侧平举；远固定收缩可完成单臂手倒立或鞍 马单臂支撑向对侧摆体等动作
1、三角肌：位于肩部皮下，围绕肩关节周围，分前中后三
部。
起点：锁骨外侧端、肩峰和肩胛冈。
止点：肱骨体外侧的三角肌粗隆。
机能：近固定收缩时，前部纤维使上臂屈、内收、旋内；后 部纤维使上臂伸、内收、旋外；中部纤维使上臂外展至水平 位。
机能：近固定收缩时，拉力向前外下方，其旋转分力
使肩胛骨前伸、上回旋；远固定收缩时，提肋助吸气。
2、胸小肌（前已述及）
采用实力推、俯卧撑等练习可发展肩胛骨前伸肌群的
力量；扩胸或单手握肋木向对侧转体可发展该群肌的伸
展性。
前锯肌位置及作用
使肩带上回旋的肌群
有斜方肌上部和下部纤维及前锯肌下部纤维
斜方肌上部和前锯肌下部纤维在近固定收缩时，分别
（二）伸肩的肌群
有三角肌后部、背阔肌、大圆肌、小圆肌、冈下肌、肱三头 肌长头等。近固定收缩时，该肌群可使上臂向后伸或后摆； 两上肢处于上举位时，远固定收缩则可拉引躯干向上臂靠拢， 完成单杠引体向上动作。
若与屈肩肌群一起远固定收
缩，可以完成“十字支撑”运
动。
1、背阔肌：位于躯干背面及侧面的腰背部皮下。
牵拉肩胛骨的外角和下角，形成力偶，使肩胛骨上回旋，
完成游泳划臂的肩部动作；斜方肌上部和下部的纤维近
固定收缩时，拉力分别作用于肩胛冈的外侧端和内侧端，
同样也形成力偶，使肩胛骨上回旋。
可采用负重侧上举，实力推等练习发展肩胛骨上回旋
肌群的力量；分别采用扩胸和单手握肋木向同侧转体等
练习来发展该肌群伸展性。
使肩胛骨下回旋的肌群
有胸大肌、三角肌前部、喙肱肌和肱二头肌长头等。近固 定收缩时，使上臂完成前平举动作；两上臂若处于上举位置， 远固定收缩，则使躯干向上臂靠拢，完成引体向上、爬绳爬 杆等运动。
1、胸大肌：位于胸前皮下。
起点：锁骨内侧半、胸骨侧缘和上六肋软骨、腹直肌鞘前 壁，纤维向外后方集中。
止点：肱骨大结节嵴。
远固定时，单侧收缩使头和脊柱向同侧屈和向对侧回旋； 双侧同时收缩，使头和脊柱伸直，可以预防和纠正驼背。
斜方肌
菱形肌：位于斜方肌深层，起于下两个颈椎和上四个胸椎 的棘突，纤维向外下行，止于肩胛骨的脊柱缘。
机能：近固定收缩时，拉力向内上方，使肩胛骨后缩、
上提、下回旋；远固定收缩时与斜方肌相同。
可以采用负重扩胸，俯立持哑铃做飞鸟展翅练习等发展
该肌群的力量；
采用冲拳，单
手握肋木向同
侧转体等练习
发展该群肌的
伸展性。
使肩带前伸的肌群
有前锯肌、胸小肌等。该肌群在近固定收缩时，使肩
胛骨前伸，如做冲拳，掷出器械等动作；在远固定收缩
时，可提肋助吸气。1、前锯肌位于胸廓的外侧面起点：上位8—9肋骨的外侧面，纤维斜向上后内方。
止点：肩胛骨的内侧缘和下角的前面。
运动上肢的肌肉
课的任务：了解上肢肌肉的分类和名称，掌 握运动上肢主要环节的肌肉名称，掌握大块 肌肉的位置和功能。
（二）下降肩带的肌群
有斜方肌下部、前锯肌下部和胸小肌等。该肌群在近固定 收缩时，使肩胛骨下降，如做沉肩动作等；在远固定收缩时， 能提肋助吸气。
1、斜方肌（见后缩肩带的肌群） 2、前锯肌（见前伸肩带的肌群） 3、胸小肌：起于第3—5肋骨的前面，纤维向外后上方行，
共同止于肱骨小结节嵴,机能与背阔肌基本相同。
3、冈下肌和小圆肌：两肌位于冈下窝内，分别起于冈下 窝和肩胛骨外缘，纤维外前上方行，止于肱骨大结节。近固 定收缩使上臂伸、内收、旋外。
采用单杠引体向上，向后拉拉力器或橡皮筋可发展伸肩群的 力量；采用压肩或单杠悬垂可发展其伸展性。
（三）外展肩的肌群：有三角肌和冈上肌。近固定收缩时，
机能：近固定收缩时，向内前拉引肱骨，使上臂屈、内收 和旋内；远固定收缩时，拉引躯干向上臂靠拢，或提肋助吸 气。
喙肱肌
位于肱二头肌短头内侧深面，起于肩胛骨喙突，止于肱
骨内面中部，近固定收缩使上臂屈和内收。
肱二头肌长头（见屈肘肌群）。
三角肌前部（见外展肩的肌群）。
采用双杠支撑摆动臂屈伸、卧推和引体向上等辅助练习， 可发展屈肩肌群的力量；采用单杠背手转肩悬垂、单手握 肋木向对侧转体等辅助练习可发展其伸展性。
1、斜方肌：位于项部和背部的浅层。
起点：枕外隆凸，项韧带、第七颈椎和全部胸椎的棘突。
止点：锁骨外侧端，肩峰和肩胛冈。
机能：近固定收缩时，上部纤维的拉力朝内上方，其旋转 分力使肩胛骨上提、后缩、上回旋；中部纤维的拉力水平向 内，使肩胛骨后缩；下部纤维的拉力朝内下方，其旋转分力 使肩胛骨下降、后缩、上回旋。三部纤维同时收缩，使肩胛 骨后缩和上回旋。