小学五年级《心理健康》(南京大学出版社)教案(完整版)
小学五年级上册心理健康教案全册
心理健康教学设计·五年级第一课了解真实的自己心理健康教学设计·五年级第二课带着问号学习教学设计·小学五年级第三课新环境，新起点心理健康教学设计·五年级第四课与情绪交朋友心理健康教学设计·五年级第五课我助人我快乐心理健康教学设计·五年级第六课相信自己爱美的小公鸡树林里有一只小公鸡，长得真神气，戴着小红帽，穿着花花衣。
它总是叫：“喔喔喔，看我多美丽！”一天早晨，小公鸡跑到树林里，碰见啄木鸟。
“啄木鸟阿姨啄木鸟阿姨，瞧我长得多美丽，喔喔喔，谁也比不上！”啄木鸟摇摇头：“小公鸡不要骄傲，你到树林里面走一走，看看到底谁美丽？”小公鸡很不服气，扑扑翅膀往前走，看见蜜蜂：“小蜜蜂小蜜蜂咱们比比谁美丽？”小蜜蜂微微一笑：“我正忙着采蜜呢，你去跟别人比好不好！”小公鸡脸一红，扑扑翅膀往前走，看见青蛙在捉虫子：“小青蛙，小青蛙，咱们比比谁美丽？”小青蛙说：“我啊，忙着捉虫呢，你去跟人家比吧！”小公鸡扑扑翅膀，继续往前走，看见兔子正在挖地：“小兔子，小兔子，咱们比比谁美丽？”小兔子摆摆手说：“我啊忙着种萝卜，没空比美!”小公鸡生气了，扑扑翅膀往前走，看见松鼠在树上，“小松鼠，小松鼠，咱们比比谁美丽？”小松鼠哈哈笑着说：“我正忙着摘松果，你跑来跑去干什么呢？”小公鸡觉得没意思了，低着头往回走，正好看见白马背东西：“白马哥哥白马哥哥，瞧我长的多美丽，可是没人瞧得起！”白马笑咪咪地说：“小红帽，花花衣，没有什么了不起。
只有爱劳动，才是真美丽。
”小公鸡从此早早起，叫醒树林里的小动物们。
“喔喔喔，天亮了，太阳出来了。
”从此，大家都很欢喜它。
小公鸡再也不说“瞧我多美丽！”可是大家都夸他是“美丽的小公鸡！”心理健康教学设计·五年级第七课兴趣是动力之源心理健康教学设计·五年级第八课新环境，新起点1、愿意有计划、有目的的安排自己的生活学习做生活的主人并体会这样做的好处。
心理健康五年级全册教案完整版
心理健康五年级全册教案完整版一、教学内容本节课选自心理健康五年级全册教材第三单元《学会调节情绪》，具体包括第三章《情绪的认识》和第四章《情绪的调节》。
详细内容如下：1. 情绪的认识：了解情绪的类型，如快乐、愤怒、恐惧、悲伤等；认识情绪对身心健康的影响。
2. 情绪的调节：学会运用积极思维、放松训练、倾诉与分享等方法调节情绪，提高情绪管理能力。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型及其对身心健康的影响。
2. 培养学生学会运用积极思维、放松训练等方法调节情绪，提高情绪管理能力。
3. 增进学生对情绪调节的认识，形成关注心理健康、积极面对生活挑战的态度。
三、教学难点与重点难点：如何让学生学会运用方法调节情绪，提高情绪管理能力。
重点：情绪的类型、情绪对身心健康的影响、情绪调节的方法。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、情绪卡片、情绪调节手册。
2. 学具：练习本、彩笔。
五、教学过程1. 导入：通过PPT展示一个实践情景，让学生观察情景中人物的情绪变化，引发学生对情绪调节的兴趣。
2. 新课导入：讲解情绪的类型、情绪对身心健康的影响，引导学生认识到情绪调节的重要性。
3. 方法指导：（1）积极思维：引导学生学会用积极的角度看待问题，转变消极思维。
（2）放松训练：教授学生深呼吸、肌肉放松等方法，帮助学生缓解紧张、焦虑情绪。
（3）倾诉与分享：鼓励学生与同学、老师、家长分享自己的情绪，寻求帮助和支持。
4. 例题讲解：讲解如何运用所学方法调节情绪，结合实际案例进行分析。
5. 随堂练习：让学生现场练习调节情绪，教师给予指导和反馈。
六、板书设计1. 情绪的认识：（1）情绪类型：快乐、愤怒、恐惧、悲伤等。
（2）情绪对身心健康的影响。
2. 情绪的调节：（1）积极思维（2）放松训练（3）倾诉与分享七、作业设计1. 作业题目：（1）请简述情绪的类型及其对身心健康的影响。
（2）举例说明如何运用积极思维、放松训练等方法调节情绪。
2. 答案：（1）情绪类型及其对身心健康的影响：快乐：有助于身心健康，提高免疫力。
小学五年级心理健康课教案
小学五年级心理健康课教案一、教学目标1. 知识目标：了解心理健康的概念和重要性，认识与心理健康相关的情绪表达及调节方法。
2. 能力目标：培养学生良好的情绪管理能力，增强自我认知和自我调节能力，提高个人心理素质。
3. 情感目标：培养学生积极向上的心态，增强对他人情感的认知与理解，关心他人的心理健康。
二、教学重点与难点1. 教学重点：介绍心理健康的概念和重要性，教授情绪表达和调节的方法。
2. 教学难点：引导学生培养积极情绪，增强对他人情感的认知与理解。
三、教学准备图片、PPT、教学视频、心理健康教育手册等。
四、教学过程Step 1 引入（5分钟）1. 向学生介绍今天的课程内容：“同学们，今天我们要学习关于心理健康的知识，了解什么是心理健康，掌握情绪表达和调节的方法。
”2. 引发学生兴趣：“你们知道什么是心理健康吗？你们有没有遇到过情绪波动的时候？”Step 2 概念讲解（15分钟）1. 通过PPT或教学视频向学生介绍心理健康的概念和重要性，引导学生思考心理健康对个人和社会的影响。
2. 引导学生分组讨论并总结：“你们认为心理健康对我们的生活有什么影响？”Step 3 情绪表达与调节（20分钟）1. 向学生介绍情绪表达的方式：用语言、行为、书写、绘画等。
2. 展示情绪表达的图片，引导学生讨论图片中的情绪和可能的原因。
3. 引导学生学习情绪调节的方法：深呼吸、寻求帮助、积极参与兴趣爱好等。
通过小组活动，让学生自主分享有效的情绪调节方法。
Step 4 培养同理心（15分钟）1. 向学生介绍同理心的概念：“同学们，同理心是指通过感同身受、体谅他人的感受，理解并关心他人的情感。
”2. 通过图片或视频展示他人情感的表达和需求，引导学生与同伴进行讨论，培养同理心。
Step 5 小结与反思（5分钟）1. 组织学生进行小结：“请你们用自己的话总结一下今天学到的内容。
”2. 学生进行自我反思：“你觉得你今天学到的知识对你有哪些帮助？有什么需要改进的地方吗？”五、教学延伸1. 鼓励学生参与校内外心理健康活动，提高学生心理素质。
五年级上册《心理健康》教案
五年级上册《心理健康》教案一、教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到保持心理健康对个人成长的重要性。
2. 培养学生积极的心态，学会调整自己的情绪，提高心理素质。
3. 引导学生掌握一些心理健康的基本知识，学会自我调适和心理疏导。
二、教学内容：1. 心理健康的基本概念：心理健康是什么，为什么重要。
2. 情绪管理：认识情绪，学会调整情绪，掌握一些情绪调节的方法。
4. 人际交往：学习与人沟通的技巧，提高人际交往能力。
5. 心理素质的培养：培养学生的心理韧性、应对压力的能力等。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、情绪管理等。
2. 案例分析法：通过案例让学生了解心理健康的重要性，学会自我调适。
3. 小组讨论法：引导学生就某一问题进行讨论，提高学生的人际交往能力。
4. 实践演练法：让学生学会一些基本的心理调节方法，提高自我认知能力。
四、教学准备：1. 教材：五年级上册《心理健康》教材。
2. 课件：与教学内容相关的课件。
3. 案例：挑选一些与教学内容相关的案例。
4. 教具：如情绪卡片、心理素质测试表等。
五、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与程度，了解学生的学习兴趣。
2. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现，了解学生的人际交往能力。
3. 课后作业：布置与教学内容相关的课后作业，检验学生的学习效果。
4. 心理素质测试：进行心理素质测试，了解学生的心理素质水平。
六、教学进度安排：第1周：心理健康的基本概念第2周：情绪管理第3周：自我认知第4周：人际交往第5周：心理素质的培养七、教学实践：1. 组织学生进行心理素质拓展活动，如团队合作游戏、自信心训练等。
2. 邀请心理专家进行讲座，让学生更深入地了解心理健康知识。
3. 开展心理健康知识竞赛，激发学生的学习兴趣。
八、教学反思：1. 反思教学方法是否适合学生，如有需要进行调整。
2. 关注学生的心理健康状况，及时发现并解决学生心理问题。
心理健康五年级全册教案完整版
心理健康五年级全册教案完整版一、教学内容本节课选自心理健康五年级全册教材第三单元《学会沟通》，具体涉及第1章《与人相处的艺术》和第2章《学会倾听与表达》。
详细内容包括：理解与人相处的原则，学会倾听他人讲话，掌握表达自己观点的方法和技巧。
二、教学目标1. 让学生了解与人相处的原则，提高人际交往能力。
2. 培养学生倾听他人讲话的能力，提高沟通效果。
3. 使学生学会表达自己的观点，增强自信心。
三、教学难点与重点重点：学会倾听他人讲话，掌握表达自己观点的方法和技巧。
难点：如何在实际交往中运用所学原则和方法，提高沟通能力。
四、教具与学具准备教具：多媒体课件、黑板、粉笔。
学具：笔记本、教材。
五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，让学生体会沟通的重要性。
2. 讲解：讲解与人相处的原则，引导学生学会倾听和表达。
（1）与人相处的原则：尊重、理解、关心、宽容。
（2）倾听的技巧：全神贯注、不打断、理解对方、反馈。
（3）表达的技巧：清晰、简练、有逻辑、适当运用非语言沟通。
3. 例题讲解：通过具体案例，分析沟通中存在的问题，引导学生运用所学方法解决问题。
4. 随堂练习：分组讨论，让学生在实际情景中练习倾听和表达。
六、板书设计1. 与人相处的原则：尊重、理解、关心、宽容。
2. 倾听技巧：全神贯注、不打断、理解对方、反馈。
3. 表达技巧：清晰、简练、有逻辑、适当运用非语言沟通。
七、作业设计案例一：小华和小明是好朋友，但最近小华发现小明总是不尊重自己的意见，对此小华很烦恼。
案例二：小芳在班级发言时，总是紧张得说不清楚，影响了她的自信心。
2. 答案：案例一：小华可以尝试和小明沟通，表达自己的感受，让小明意识到自己的问题。
案例二：小芳可以通过多练习发言，提高自己的表达能力。
同时，老师和同学可以给予鼓励和支持。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果如何，学生是否掌握了沟通的方法和技巧。
2. 拓展延伸：鼓励学生在日常生活中多与人沟通，提高自己的人际交往能力。
心理健康五年级全册教案完整版
心理健康五年级全册教案完整版一、教学内容本节课选自心理健康五年级全册教材第四单元《学会沟通》章节，详细内容包括：沟通的意义、沟通的基本技巧、如何倾听他人的意见、表达自己的观点、解决冲突的方法等。
二、教学目标1. 让学生了解沟通的重要性，认识到沟通在人际交往中的作用。
2. 培养学生倾听他人意见的能力，提高自己的表达能力。
3. 学会运用沟通技巧，解决生活中的冲突，增进人际关系。
三、教学难点与重点教学难点：沟通技巧的运用，解决实际生活中的冲突。
教学重点：学会倾听、表达，了解沟通的意义。
四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、粉笔、卡片。
学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，让学生体会沟通的重要性。
（1）教师讲述一个有关沟通的故事，引导学生思考：为什么故事中的矛盾可以通过沟通解决？（2）学生分享自己对沟通的理解。
2. 新课导入（1）教师讲解沟通的意义，引导学生认识到沟通在生活中的重要性。
（2）教师介绍沟通的基本技巧，如倾听、表达、同理心等。
3. 例题讲解（1）教师出示例题，讲解如何运用沟通技巧解决冲突。
（2）学生分小组讨论，分享自己的解题过程。
4. 随堂练习（1）教师出示练习题，学生独立完成。
（2）教师点评，指导学生正确运用沟通技巧。
（2）学生分享自己的收获。
六、板书设计1. 板书学会沟通2. 板书内容：（1）沟通的意义（2）沟通的基本技巧（3）解决冲突的方法七、作业设计1. 作业题目：（1）请举例说明沟通在生活中的重要作用。
（2）如何运用倾听、表达等沟通技巧解决实际问题？2. 答案：（1）沟通在生活中的重要作用：增进人际关系、提高工作效率、解决矛盾等。
（2）运用倾听、表达等沟通技巧解决实际问题：耐心倾听他人意见，尊重对方，表达自己的观点，寻求共同点，达成共识。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：（1）关注学生的个体差异，因材施教。
（2）加强课堂互动，提高学生参与度。
（3）注重课后跟踪，了解学生的学习效果。
五年级心理健康教案
五年级心理健康教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理调适能力。
2. 培养学生积极向上的心态，增强抗挫能力。
4. 培养学生热爱生活，珍惜时间的意识。
二、教学内容1. 认识心理健康：了解心理健康的定义、重要性以及影响心理健康的因素。
2. 情绪管理：学会识别和表达自己的情绪，掌握调节情绪的方法。
3. 自信心的培养：认识自信的重要性，学会增强自信的方法。
4. 抗挫能力：了解挫折的普遍性，学会面对和应对挫折的方法。
5. 与人沟通：掌握有效的沟通技巧，学会与不同人群沟通交流。
三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、理论知识和沟通技巧。
2. 案例分析法：通过生动有趣的案例，让学生了解心理健康的重要性。
3. 小组讨论法：分组讨论问题，培养学生的团队协作能力和沟通能力。
4. 角色扮演法：模拟实际场景，让学生学会在不同场合运用沟通技巧。
5. 实践训练法：引导学生运用所学知识，对自己和他人进行心理调适。
四、教学准备1. 准备相关的教学PPT、案例和视频资料。
2. 准备小组讨论的问题和角色扮演的场景。
3. 准备实践训练的任务和评价标准。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 小组讨论：评价学生在讨论中的表现，如观点明确、沟通顺畅等。
3. 角色扮演：评价学生在角色扮演中的表现，如真实、投入等。
4. 实践训练：评价学生在实践训练中的表现，如运用所学知识解决问题等。
5. 课后反馈：收集学生对课程的意见和建议，以期提高教学效果。
六、教学内容6. 时间管理和拖延症：认识时间管理的重要性，了解拖延的原因和危害，学习克服拖延的方法。
7. 网络心理：了解网络成瘾的表现，学会合理使用网络，保护自己的心理健康。
8. 目标设定：学习如何设定清晰、具体的目标，制定实现目标的计划和策略。
9. 自我成长：了解自我成长的过程，学会自我反思，认识自己的优点和不足，努力提升自己。
七、教学方法6. 时间管理和拖延症：通过时间管理的小游戏，让学生认识到时间的重要性，学会合理安排时间。
小学五年级《心理健康》(第二学期9 16课)(南京大学出版社)教案
小学五年级《心理健康》(第二学期9 16课)(南京大学出版社)教案小学五年级《心理健康》(第二学期9-16课)(南京大学出版社)教案小学五年级心理健康（第二学期）教学计划第九课成功贵在坚持教学目标：1.了解意志坚强和意志薄弱的人的表现。
2.明确意志的作用。
3.培养自己坚强的意志。
教学准备：了解学生在锻炼意志和素质方面存在的问题和困难。
教学过程：1.心情话吧（1）阅读体验。
让学生阅读材料，了解主角的经历。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：王龙不断改变兴趣活动，好像没有一样能够坚持下去，你怎么看待他说的理由。
（3）总结。
根据学生的思考和交流，老师得出结论，王龙很容易对同一件事感兴趣，但很难坚持下去。
事实上，无论我们学什么，在最初的好奇心过去之后，我们能坚持的是克服困难的意志。
2.心海导航（1）阅读和思考。
让学生阅读材料，总结并正确理解意志的内涵和重要性以及坚强意志的表达。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：运用所学知识，如何看待王龙的行为。
这样的表现会给王龙带来怎样的影响。
（3）总结。
根据学生的思考和交流，老师得出结论，我们在生活中经常遇到这样或那样的困难。
意志坚强的人在遇到困难时不会轻易放弃，会想方设法解决各种困难并坚持下去。
经受住困难的考验会使我们更强大。
3.活动在线（活动一：我的经历）（1）引导学生反思自己的失败经历、当时的感受以及如何应对。
如果你现在遇到这种情况，你会怎么做。
（2）分享交流。
4~6人一个小组进行交流，分享彼此的体会和感悟，也可以相互出主意。
（3）总结。
根据学生的思考和交流，老师得出结论：我们都喜欢成功，但我们无法避免生活中的失败。
有些人害怕失败。
事实上，失败也是我们的财富。
学会面对失败也是我们生活中的一门必修课。
4.活动在线（活动二：判断自己的坚持力）（1）教师引导学生理解活动的要求：坚持是意志品质的一个重要方面。
你的坚持呢？我们可以从以下几个方面来测试自己。
（2）分享交流。
4~6人一个小组进行交流，请能够做到这些项目的同学分享自己的经验。
小学五年级《心理健康》(南京大学出版社)教案(完整版)
小学五年级《心理健康》(南京大学出版社)教案(完整版)无格式错误和明显问题段落。
教学过程：1.了解研究方法1）阅读体验。
让学生阅读材料，了解主人公的研究经历。
2）分享交流。
教师引导学生回答：小明为什么研究成绩提高了？3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：制定合理的研究计划和采用科学的研究方法是提高研究成绩的关键。
2.研究方法的实践1）阅读思考。
让学生阅读材料，总结归纳良好的研究方法。
2）分享交流。
教师引导学生分享：你采用过哪些良好的研究方法？效果如何？3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：良好的研究方法可以提高研究效率，使研究变得更轻松、更有趣。
3.研究计划的制定1）引导学生制定一个周研究计划。
2）分享交流。
让学生分组交流自己的研究计划，互相评价和改进。
3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：制定合理的研究计划可以帮助我们更好地规划时间，提高研究效率。
4.研究方法的养成1）教师指导学生思考：如何养成良好的研究惯？2）学生分享自己的想法和实践。
3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：良好的研究方法只有通过长期的实践才能养成良好的研究惯。
5.研究方法的应用1）教师指导学生应用所学的研究方法，完成一道数学题。
2）学生分享自己的解题方法和思路。
3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：良好的研究方法可以帮助我们更好地理解和掌握知识，提高研究效率。
6.总结反思教师引导学生总结本次课学到的知识和方法，并思考如何将其应用到实际研究中。
1）阅读思考。
让学生阅读材料，总结归纳不同种类的人际关系。
2）分享交流。
教师引导学生分享：你们身边有哪些不同种类的人际关系?3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：了解不同种类的人际关系，有助于我们更好地处理人际交往。
3.活动在线（活动一：尊重他人）1）让学生思考：什么是尊重?2）分享交流。
分小组进行交流：尊重他人的表现有哪些?为什么尊重他人很重要?3）总结归纳。
五年级下册《心理健康教育》教案（完整版）
五年级下册《心理健康教育》教案（完整版）2021-2022学年第二学期五年级下册《心理健康教育》教案（完整版）授课教师 xxxx第一课学习百态设计理念：在漫长的学习历程中，若想取得良好的学习成绩，必须考虑影响个人在学习活动中的环境因素、心理需求、心理状态、生理因素以及社会需求等。
本课在“了解自己的学习习惯”“学习面面观”的活动中，通过小组讨论、全班分享、个人反思等方式，帮助学生反思个人的学习习惯，发现最适合自己的学习习惯，从而达到最佳的学习效果。
单元目标：1．帮助学生了解自己的学习习惯。
2．辅导学生调整自己的学习习惯，以提高学生的学习效率。
参考时间：一节课，40分钟。
学习准备：（一）教师：课前多了解班里学生的学习习惯。
（二）学生：铅笔、彩色笔。
实施方式：小组讨论、全班分享、个人反思。
教学活动一、准备活动：了解自己的学习习惯1．教师提问：各位同学，你们知道什么是学习习惯？2．在学习过程中，每个人的学习习惯会有什么不同？3、教师请学生仔细看学生用书第1和第2页的插图。
4．学生看后，教师请学生自由发言：从图中看到些什么？5．请学生针对自己的学习习惯，进行自我反思，在每一组图中，找出一张与自己情况相符合的图，在旁边打“✓”。
6．生理感觉方面：（1）分享讨论：教师请学生自由分享个人在什么时间读书的效果最好？（2）学生自由发言。
（3）教师整理小结：选择有效的读书时间，才能事半功倍。
7．社会性方面：（1）分享讨论：教师请学生自由分享用哪种方式完成作业的效果最好？为什么？（2）教师结合发言内容，进行归纳整理，并引导学生了解：每种完成作业的方式都有不同的效果，可依作业的性质，选择合适的方式。
8．学生自由发言。
教师小结：刚才大家所看到的都属于学习习惯，人在学习过程中，会因个人需求的不同，以及每个人对环境中的各种学习忍受度不同而养成不同的学习习惯，虽然我们尊重每个人的习惯，不过当有些习惯对他人造成不良影响，或给别人带来不方便时，我们就要调整自己的习惯，而且要从小开始养成良好的学习习惯。
五年级上册心理健康教育教案全册pdf-2024鲜版
识别自己和他人的情绪
情绪的定义
情绪是个体对客观事物是否符合 自身需要而产生的态度体验，具 有主观性、短暂性和情境性等特
点。
2024/3/27
识别自己的情绪
个体应该学会观察自己的情绪变化， 了解自己的情绪状态和需求，进而 采取适当的措施来调节情绪。
识别他人的情绪
通过观察他人的面部表情、肢体语 言、语气语调等线索，个体可以了 解他人的情绪状态和需求，从而更 好地与他人沟通和交流。
帮助学生建立良好的 人际关系，学会与他 人沟通、合作和分享。
2024/3/27
培养学生的自信心和 自尊心，提高学生的 自我认知和自我管理 能力。
5
课程内容与结构
课程内容包括自我意识、情绪管理、学习心理、人际交往、生活适应等多个方面。
课程结构采用主题式编排，每个主题下包含若干个相关的小节，便于学生系统学习 和掌握。
2024/3/27
课程注重理论与实践相结合，通过案例分析、角色扮演、小组讨论等活动形式，让 学生在参与中体验、感悟和成长。
6
02
自我认知与情绪管理
2024/3/27
7
了解自我概念及形成过程
01
自我概念的定义
自我概念是指个体对自己的认知和评价，包括对自己的身体、能力、性
格、价值观等方面的认识。
2024/3/27
26
THANKS
感谢观看
2024/3/27
27
课后复习
及时复习已学过的知识点，巩 固记忆，加深理解。
独立完成作业
认真完成作业，独立思考、解 决问题，不抄袭、不敷衍。
定期自我检测
定期进行自我检测，了解自身 学习状况，及时调整学习策略。
2024/3/27
五年级心理健康教案
五年级心理健康教案一、教学目标1、帮助学生正确认识自己的情绪，学会表达和管理情绪。
2、培养学生积极乐观的心态，增强应对困难和挫折的能力。
3、引导学生学会与他人友好相处，提高人际交往能力。
4、促进学生的自我认知，树立正确的价值观和人生观。
二、教学重难点1、重点（1）让学生理解不同情绪的表现和影响。
（2）教授学生有效的情绪管理方法和人际交往技巧。
2、难点（1）如何引导学生将所学知识运用到实际生活中，应对真实的情绪问题和人际冲突。
（2）帮助学生克服自我认知中的偏差，树立积极的自我形象。
三、教学方法1、讲授法：讲解心理健康的相关知识和概念。
2、讨论法：组织学生讨论生活中的情绪和人际问题，促进学生的思考和交流。
3、案例分析法：通过实际案例，引导学生分析和解决问题。
4、角色扮演法：让学生通过角色扮演，体验不同的情绪和人际交往情境。
四、教学过程（一）导入通过播放一段有趣的动画短片，引出情绪的主题。
提问学生在短片中看到了哪些情绪表现，引导学生思考自己在日常生活中经历过的各种情绪。
（二）认识情绪1、讲解情绪的定义和常见的情绪类型，如喜怒哀乐、恐惧、焦虑等。
2、让学生分享自己最近经历的一件让他们产生强烈情绪的事情，并描述当时的感受。
（三）情绪的影响1、组织学生讨论不同情绪对身心健康、学习和生活的影响。
例如，积极情绪可以让人感到快乐、有动力，而长期的消极情绪可能导致身体不适、学习效率下降等。
2、举例说明情绪对行为的影响，如愤怒时可能会冲动行事，而冷静时能做出更明智的决策。
（四）情绪管理1、教授学生一些情绪管理的方法，如深呼吸、倾诉、运动、转移注意力等。
2、让学生分组练习这些方法，并分享自己的感受和体会。
（五）人际交往1、讲解良好的人际交往对于心理健康的重要性。
2、教授学生一些人际交往的技巧，如倾听、尊重、理解、包容等。
3、通过角色扮演的活动，让学生模拟在不同的人际情境中运用这些技巧。
（六）自我认知1、引导学生思考自己的优点和不足，以及自己的兴趣和梦想。
第二课 带着问号学习 教学设计-五年级全一册小学心理健康(南大版)
第二课带着问号学习教学设计-五年级全一册小学心理健康（南大版）教学内容本课旨在引导学生认识到在学习过程中提出问题的重要性，培养他们的探究精神和问题意识。
课程内容将围绕激发学生好奇心、鼓励质疑、培养解决问题的能力等方面进行。
教学目标1. 让学生理解并接受在学习过程中提出问题的重要性。
2. 培养学生主动质疑的学习态度，提高他们的探究能力。
3. 引导学生学会如何提出有意义的问题，并尝试解决问题。
教学难点1. 让学生理解并接受在学习过程中提出问题的重要性。
2. 培养学生主动质疑的学习态度，提高他们的探究能力。
3. 引导学生学会如何提出有意义的问题，并尝试解决问题。
教具学具准备1. 多媒体教学设备。
2. 教学PPT。
3. 小组讨论表格。
4. 问题卡片。
教学过程1. 导入- 利用多媒体展示一些有趣的现象，激发学生的好奇心。
2. 新课导入- 讲解提出问题在学习过程中的重要性。
- 通过实例展示如何提出问题，引导学生学习提问的技巧。
3. 小组讨论- 将学生分成小组，让他们就某一主题提出问题，并记录下来。
- 鼓励学生分享他们的问题，并讨论如何解决问题。
4. 案例分析- 展示一些成功的案例，让学生了解提问和解决问题的过程。
- 引导学生分析案例中的问题和解决方案，并从中学习。
5. 总结与反思- 让学生总结本节课的学习内容，并分享他们的学习心得。
- 教师进行点评，强调提问和解决问题的重要性。
板书设计1. 带着问号学习2. 重点内容：提问的重要性、提问的技巧、解决问题的方法3. 教学过程：导入、新课导入、小组讨论、案例分析、总结与反思作业设计1. 让学生就某一主题提出问题，并尝试解决问题。
2. 写一篇关于提问和解决问题的心得体会。
课后反思1. 教师应反思教学过程中的不足，以便在下一节课中进行改进。
2. 教师应关注学生在提问和解决问题方面的进步，及时给予反馈和指导。
3. 教师应鼓励学生在日常学习中积极提问，培养他们的问题意识。
五年级心理健康教案全册
五年级心理健康教案全册第一单元：认识自我第一课：独一无二的我一、教学目标1. 让学生认识到每个人都是独一无二的，都有自己的特点和价值。
2. 帮助学生发现自己的优点和特长，增强自信心。
二、教学重难点1. 重点- 引导学生发现自身独特之处。
- 使学生理解独特性与个人价值的关系。
2. 难点- 让学生从内心深处接受自己的独特性，尤其是那些自己认为不太好的方面。
三、教学方法讲授法、讨论法、活动法四、教学过程1. 导入（5分钟）- 教师展示一些不同类型的树叶（可以是实物或者图片），问学生：“同学们，你们看这些树叶有什么相同和不同之处呢？”引导学生回答出树叶虽然都是树叶，但形状、颜色、纹理等都有不同。
然后教师引出话题：“就像树叶一样，我们每个人也是独一无二的，今天我们就来聊聊独一无二的我。
”2. 主体活动（25分钟）- 自我描述（10分钟）- 给每位学生发一张纸，让他们写下自己的外貌特征、兴趣爱好、性格特点、擅长的事情以及不擅长的事情等。
- 写完后，请几位同学上台分享自己所写的内容。
- 优点大轰炸（15分钟）- 将学生分成小组，每组5 - 6人。
- 每个小组轮流，一位同学站在中间，其他小组成员说出这位同学的优点。
- 教师在各小组间巡视，鼓励学生积极参与，并引导学生发现他人平时没有注意到的优点。
3. 总结与作业（10分钟）- 教师总结：“今天我们一起发现了自己的独特之处，也看到了同学们眼中的自己的优点。
每个人都是独一无二的，都有自己的价值，希望同学们能够更加自信地面对生活。
”- 作业：让学生回家后把今天在课堂上发现的自己的优点告诉父母，并请父母再补充一些自己的优点。
第二课：我的情绪我做主一、教学目标1. 帮助学生认识常见的情绪，如高兴、悲伤、愤怒、害怕等。
2. 让学生了解情绪产生的原因，以及情绪对自己和他人的影响。
3. 引导学生掌握一些调节情绪的方法。
二、教学重难点1. 重点- 认识不同情绪及其表现。
- 掌握调节情绪的基本方法。
心理健康教育五年级心理健康教学设计
一、教学目标：1.了解心理健康的概念，认识到心理健康的重要性；2.了解情绪管理的方法，学会通过积极的方式处理情绪；3.培养良好的人际关系，学会与他人相处；4.提高应对困难和压力的能力；5.提高自我认知和自信心，建立积极的自我形象。
二、教学内容及教学过程：第一节：心理健康的概念及重要性（20分钟）1.教师通过图片、视频等展示方式引导学生了解心理健康的概念；2.师生讨论心理健康与身体健康的关系；3.教师讲解心理健康在日常生活中的重要性；4.展示一些心理健康问题的案例，让学生了解心理健康问题对人们生活的影响。
第二节：情绪管理的方法（30分钟）1.教师通过讲故事、游戏等方式向学生介绍情绪管理的重要性；2.教师教授几种情绪管理的方法，如深呼吸、积极思考等；3.组织学生进行情绪管理实践活动，例如进行一分钟的深呼吸练习；4.让学生分组讨论情绪管理的其他方法，并进行展示。
第三节：培养良好的人际关系（30分钟）1.教师通过角色扮演、讨论等方式引导学生了解人际关系的概念；2.讲解如何与他人友好相处的基本原则，并进行案例分析；3.组织学生进行角色扮演，模拟与他人交往的情境，并提供反馈和建议；4.让学生通过小组讨论总结培养良好人际关系的方法，进行展示。
第四节：应对困难和压力的能力（30分钟）1.教师通过讲故事、视频等方式向学生介绍困难和压力的概念；2.讲解如何应对困难和压力的基本方法，如主动寻求帮助、积极思考等；3.组织学生进行小组讨论，分析不同困难和压力下的应对方法，并进行展示；4.鼓励学生分享自己成功应对困难和压力的经验和故事。
第五节：自我认知与自信心建立（30分钟）1.教师通过图片、视频等方式向学生介绍自我认知的概念；2.让学生通过填写自我认知问卷，了解自己的个性特点、优点和成就；3.教师讲解建立自信心的方法，如鼓励自己、相信自己等；4.组织学生进行小组活动，分享自己的优点和成就，并互相鼓励和赞美。
三、教学评价：1.观察学生在教学过程中的参与度和学习态度；2.学生参与情绪管理、人际交往等活动的表现；3.学生运用情绪管理方法、应对困难和压力的能力；4.学生改善自我认知和建立自信心的程度。
五年级全册心理健康教案
五年级全册心理健康教案本教案是针对五年级全册心理健康教育而编写的。
教案的编写背景包括教材的选择、目的和意义等方面的内容。
1.教材选择为了满足五年级学生的心理健康教育需求，我们选择了适合他们年龄特点和研究内容的相关教材。
这些教材的选取经过了专业教师团队的仔细研究和筛选，确保内容的科学性和合适性。
2.目的本教案的目的是通过引导学生关注心理健康，提高他们的心理素质和自我管理能力。
我们希望通过有针对性的教学活动，帮助学生解决可能存在的心理问题，增强他们的自信心和适应能力。
3.意义心理健康对于学生的成长和发展至关重要。
通过心理健康教育，学生能够更好地了解自己的情绪、需求和行为，提高与他人的交往能力，优化研究和生活质量。
因此，编写《五年级全册心理健康教案》具有重要的意义，能够为学生的全面发展提供有效的指导和帮助。
明确《五年级全册心理健康教案》的教学目标，包括知识、技能和情感态度方面的目标。
三、教学内容**在《五年级全册心理健康教案》中，教学内容的具体安排如下：第一主题：个人与他人的关系单元一：与他人相处研究如何与他人相处，包括尊重他人、友善待人、团队合作等。
单元二：学会理解和分享培养学生的倾听与表达能力，研究如何理解他人的感受和与他人分享自己的想法。
单元三：珍惜友谊引导学生珍惜友谊，研究如何维系和发展良好的友谊。
第二主题：情绪管理单元一：情绪与心情帮助学生认识和理解不同的情绪和心情，并掌握有效的情绪管理方法。
单元二：压力与放松研究如何应对压力，以及寻找适合自己的放松方式。
单元三：积极心态培养学生积极向上的心态，研究如何面对挑战和困难。
第三主题：自我认知与发展单元一：帮助学生的优点和不足，培养正确的自我认知。
单元二：培养爱好引导学生发现自己的兴趣爱好，并给予适当支持和指导。
单元三：目标与规划帮助学生设立目标，并制定实现目标的具体规划。
第四主题：人际沟通与交往技巧单元一：积极沟通培养学生积极主动的沟通能力，包括表达自己的观点和倾听他人的意见。
南京大学出版社五年级心理健康全学年(1-16课)公开课教学计划、教案(完美版)
南京大学出版社五年级心理健康
上册（1-8课）公开课计划教案（完美版）
五班心理健康教学计划
教学进度安排
第一课了解真实的自己
第二课带着问号学习
第三课交往从尊重开始
第四课与情绪交朋友
第五课我助人,我快乐
第六课相信自己
第七课兴趣是动力之源
第八课今天我当家
南京大学出版社五年级心理健康
下册（9-16课）公开课计划教案（完美版）
五班心理健康教学计划
教学进度安排
第九课成功贵在坚持
第十课合作创奇迹
第十一课做乐观开朗的人
第十二课科学用脑
第十三课学会说“不”
第十四课从客应考
第十五课青舂的脚步悄悄来临
第十六课我会负责任。
小学五年级《心理健康》(南京大学出版社)教案(完整版)
小学五年级《心理健康》教案第一课了解真实的自己教学目标：1.知道自我认识包括自我认知和自我评价。
2.能够客观地认识自我，理智地面对别人的评价。
3.在了解自己的基础上，乐于改变自己，不断完善自己。
教学准备：请每位同学准备好一面小镜子；采访爸爸妈妈眼中的自己并记录下来。
教学过程：1.心情话吧（1）阅读体验。
让学生阅读材料，了解主人公的经历。
（2）分享交流。
教师引导学生回答：阳阳如何看待自己考试没考好?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：阳阳没有做到正确看待自己，想赢怕输，使得一旦失败，就会控制不住自己。
2.心海导航（1）阅读思考。
让学生阅读材料，总结归纳正确认识自我的含义、内容、重要性。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：运用所学知识，分析阳阳的行为。
如果你是阳阳，你会如何对待别人的评价?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：人无完人，每个人都有优点，也有自己的不足。
我们要学会客观看待自己的优缺点，形成对自己的全面认识。
同时，还要能够正确对待别人的评价。
3.活动在线（活动一：我的成长信息）（1）引导学生观察：过了一个暑假，自己和同桌有哪些变化?（2）分享交流。
分小组进行交流：我看到我自己的变化有：我看到同桌的变化有：我的发现：（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：成长常常在不知不觉中，我们要做个有心人，发现自己的变化，欣赏自己的成长。
4.在线活动（活动二：我是谁）（1）教师指导学生了解活动要求：你知道自己是一个什么样的人吗?请用10个词来描述自己，写在纸条上。
（2）分享交流。
教师可将同学的纸条收上来，抽取部分同学的纸条在全班读出来，并让同学猜猜是哪位同学，请猜中的同学说说理由。
（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：认识自己是一个过程，我们通过不断的探索，加深对自己的了解。
5.加油站（1）指导学生阅读并思考如何对待自己的优缺点。
（2）教师总结每个人都不是十全十美的。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
小学五年级《心理健康》教案第一课了解真实的自己教学目标：1.知道自我认识包括自我认知和自我评价。
2.能够客观地认识自我，理智地面对别人的评价。
3.在了解自己的基础上，乐于改变自己，不断完善自己。
教学准备：请每位同学准备好一面小镜子；采访爸爸妈妈眼中的自己并记录下来。
教学过程：1.心情话吧（1）阅读体验。
让学生阅读材料，了解主人公的经历。
（2）分享交流。
教师引导学生回答：阳阳如何看待自己考试没考好?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：阳阳没有做到正确看待自己，想赢怕输，使得一旦失败，就会控制不住自己。
2.心海导航（1）阅读思考。
让学生阅读材料，总结归纳正确认识自我的含义、内容、重要性。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：运用所学知识，分析阳阳的行为。
如果你是阳阳，你会如何对待别人的评价?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：人无完人，每个人都有优点，也有自己的不足。
我们要学会客观看待自己的优缺点，形成对自己的全面认识。
同时，还要能够正确对待别人的评价。
3.活动在线（活动一：我的成长信息）（1）引导学生观察：过了一个暑假，自己和同桌有哪些变化?（2）分享交流。
分小组进行交流：我看到我自己的变化有：我看到同桌的变化有：我的发现：（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：成长常常在不知不觉中，我们要做个有心人，发现自己的变化，欣赏自己的成长。
4.在线活动（活动二：我是谁）（1）教师指导学生了解活动要求：你知道自己是一个什么样的人吗?请用10个词来描述自己，写在纸条上。
（2）分享交流。
教师可将同学的纸条收上来，抽取部分同学的纸条在全班读出来，并让同学猜猜是哪位同学，请猜中的同学说说理由。
（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：认识自己是一个过程，我们通过不断的探索，加深对自己的了解。
5.加油站（1）指导学生阅读并思考如何对待自己的优缺点。
（2）教师总结每个人都不是十全十美的。
正确对待自己的优缺点可以让我们不断取得进步。
6.亲子分享引导学生从父母、老师、同学那里了解自己的特点，知道自己在其他人眼中的形象。
第二课带着问号学习教学目标：1.了解复习、制定学习计划等科学的学习方法。
2.懂得良好的学习方法的重要性。
3.让良好的学习方法成为学习的习惯。
教学准备：教师可事先了解学生在学习方面存在的问题。
教学过程：1.心情话吧（1）阅读体验。
让学生阅读材料，了解主人公的困惑和难题。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：为什么李康同以前一样努力，成绩却不断下降。
（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：学习不仅需要认真的态度，还需要掌握科学的方法。
2.心海导航（1）阅读思考。
让学生阅读材料，总结归纳什么是学习方法和良好的复习方法。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：如何区分好的学习方法和不好的学习方法?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：好的学习方法能够提高学习的效率，获得良好的学习效果。
3.活动在线（活动一：我的学习计划）（1）让学生总结自己的学习计划，或者根据自己的实际情况制订一个学习计划。
（2）分享交流。
分小组进行交流：自己制订的学习计划合理吗?其他同学的学习计划中值得借鉴的地方是什么?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：养成制订学习计划的良好习惯，掌握制订计划的方法，然后，坚持下去，就能有所收获。
4.活动在线（活动二：哪种学习方法最科学）（1）教师指导学生了解活动要求：阅读并判断十种学习方法中哪些更科学。
（2）分享交流。
学生在小组中进行交流，结合自己的经验说明判断理由，并反思自己的学习方法和效果。
（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人都有自己的学习方法，我们要根据自己的实际情况，掌握科学的学习方法，并运用到学习中去。
5.加油站（1）指导学生阅读并思考如何提高学习效率。
（2）教师总结：用适当的方法可以让我们达到事半功倍的效果。
让我们掌握提高学习效率的方法，轻松学习。
6.亲子分享可从父母那里了解学习方法并讨论是否适合自己。
第三课交往从尊重开始教学目标：1.懂得人际关系的种类。
2.懂得尊重他人的重要性。
3.与他人建立和谐关系，做一个受欢迎的人。
教学准备：教师准备好彩色笔，每位同学准备1张白纸和别针。
教学过程：1.心情话吧（1）阅读体验。
让学生阅读材料，了解两位主人公的经历。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：小林和小雨在交往中的感受是怎样的?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：小林和小雨在相互帮助的过程中体会到了彼此的关怀和温暖，进一步加深了友谊。
2.心海导航（1）阅读思考。
让学生阅读材料，总结归纳良好人际关系的重要性，以及如何才能建立良好的人际关系。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：你认为良好的人际关系重要吗?你认为怎样才能建立良好的人际关系?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：良好的人际关系能够促进我们健康成长，只有做到相互尊重，才能建立良好的人际关系。
3.活动在线（活动一：角色扮演）（1）引导学生观察，在两个情境中，发生了怎样的故事。
（2）让同学分角色进行扮演，并分享交流：你怎么看待两个情境中这些同学的行为?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：人和人之间存在不同之处，也会发生一些矛盾冲突，只有做到相互尊重、礼貌待人，才能有利于建立良好的人际关系。
4.活动在线（活动二：学会赞美别人）（1）教师指导学生了解活动要求：将全班分为若干小组，4~5位同学一组。
每位同学拿张白纸，写上自己的名字，然后在下面写上句话，例如“谢谢你的鼓励”，将纸别在后背，然后邀请小组同学轮流给自己写下赞美的话。
（2）分享交流。
可以在全班分享交流：看了别人对你的赞美，你的感受怎样?哪些赞美最能够打动你?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：对别人表达真诚的赞美，是尊重他人的表现；他人的赞美，也有助于我们更好地认识自己。
5.加油站（1）指导学生阅读并思考如何成为一个受欢迎的人。
（2）教师总结：良好的人际关系有助于我们健康成长。
我们都希望自己拥有良好的人际关系，掌握这些原则能够帮助我们成为受欢迎的人。
6.亲子分享可以和父母交流对尊重的认识和感受，约定彼此尊重的一些做法和要求。
第四课与情绪交朋友教学目标：1.知道情绪有很多种类，最基本的情绪是喜怒哀惧；学会识别自己的情绪。
2.懂得情绪分为积极情绪和消极情绪，情绪无好坏之分。
3.学会调节和管理自己的情绪。
教学准备：教师准备好有关情绪方面的成语卡片。
教学过程：1.心情话吧（1）阅读体验。
让学生阅读材料，了解主人公的经历。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：为什么小冬会有这样的情绪感受?这些情绪引发了怎样的行为，其后果是什么?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：小冬的表现是表达情绪的一种反应。
在遇到各种事情的时候，产生不同的情绪反应是正常的，但是如果处理不好，也会影响到我们的生活。
2.心海导航（1）阅读思考。
让学生阅读材料，总结归纳情绪的类别，以及对不同情绪的正确认识。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：情绪有哪些基本分类?为什么我们要学会管理情绪?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：情绪有很多种，在不同情况下，我们会感受到不同的情绪。
情绪无好坏之分，但是情绪引发的行为有不同的后果，影响到我们的生活和人际关系。
我们要学会调节、管理自己的情绪。
3.活动在线（活动一：情绪大猜谜）（1）引导学生了解活动程序和要求，分组进行活动。
（2）分享交流。
分小组进行交流：你猜对有关情绪方面的成语了吗?你还知道哪些有关情绪方面的词汇?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：最基本的情绪是喜怒哀惧，但是我们在日常生活中的情绪感受是复杂的，我们需要学会识别自己和他人的情绪。
4.活动在线（活动二：换一种想法）（1）教师指导学生根据教材提供的情绪，分别写出自己的想法和情绪。
（2）分享交流。
教师将全班分为若干小组，小组间交流彼此的看法和感受，并讨论：同样的情境，大家的想法和情绪有哪些不同?为什么会有这些不同?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们对事情不同的看法，会影响到我们的情绪感受，因此，通过调整自己的认识，从不同的角度看待问题，可以帮助调节我们的情绪。
5.加油站（1）指导学生阅读并思考管理情绪的步骤。
（2）教师总结：感受到情绪是正常的，对于一些极端的、强烈的情绪，我们可以掌握一些管理的方法和步骤，找到一种健康的方式来表达情绪。
6.亲子分享可以和父母一起识别自己的情绪，探讨管理情绪的方法。
第五课我助人，我快乐教学目标：1.懂得亲社会行为的概念和重要性。
2.明确助人不求回报，才能够体会到助人的快乐。
3.培养学生的同情心，养成乐于助人的品格。
教学准备：了解学生在助人方面的表现和困惑。
教学过程：1.心情话吧（1）阅读体验。
让学生阅读材料，了解主人公的经历和感受。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：同学们帮助孙辉，带来了怎样的影响?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：帮助他人，不仅让处于困境的同学获得帮助，也使得我们收获良好的人际关系。
2.心海导航（1）阅读思考。
让学生阅读材料，总结归纳亲社会行为的表现及重要性。
（2）分享交流。
教师引导学生分享：什么是真正的助人行为?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：不求回报而帮助别人的行为是真正的助人行为。
助人并非真正出于对他人的关心，这样是难以体会助人的快乐的。
3.活动在线（活动一：我会怎样做）（1）引导学生阅读案例，思考并写下遇到这些情形时自己的行为表现。
（2）分享交流。
每个人和同桌一起交流各自的答案，分析有哪些做法相同，哪些不同，谁的做法更合理。
（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人都会遇到困难，当我们遇到困难时，会希望获得别人的帮助。
及时地伸出援助之手，可以让人际关系更和谐。
4.活动在线（活动二：情境测试）（1）教师指导学生表演两个情境，每个人和同伴分享交流彼此的看法。
（2）教师提出问题：帮助别人时存有私心，是真正的助人吗?在没有人看到，并且助人可能会让自己遇到麻烦时，还要助人吗?（3）总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：有些人助人是为了获得表扬，或者出于互利的目的，不是出于对他人真正的关心，这样是难以体会到助人的快乐的。
5.加油站（1）指导学生阅读并思考如何培养自己的亲社会行为。
（2）教师总结：亲社会行为对我们个人的发展以及建立良好的人际关系都有着重要的作用，我们要有意识地培养自己的亲社会行为。
6.亲子分享进一步探索助人时可能遇到的问题，和父母讨论解决方法。
第六课相信自己教学目标：1.知道自信是自我意识中包含的一个主要成分。