文明吃饭-安静就餐

文明吃饭，安静就餐

第二周国旗下的讲话

一直以来，我们都在倡导同学们安静课堂、安静课间，为自己和他人创设一个安静和谐的学习和生活环境。今天我想说的是餐厅也需要安静，用餐也需要文明。

俗话说：民以食为天。即使是小小的食堂也反映着一个人的文明，一个学校的风貌，我们要认识到：吃饭不仅仅是一种需要，还是体现每个同学个人文明素养的过程，但可能很多同学都忽视了这样的生活细节。不知道大家有没有这样的感觉，我们每天中午在食堂吃饭的时候，那个吵闹的声音啊，有些时候都达到了让人头晕的程度！大家想一想，我们有四百多人在一起吃饭，每个人发出一点声音，汇聚起来，就成了很大的噪音，像滚滚的洪水，好像可以把人淹没！这样会让人感觉头晕，哪还有好胃口吃饭呢？科学家实验证明：噪音会使人体维生素、微量元素的消耗量增加，使人心跳加快、血压上升。而在吃饭时噪音太大，会使人唾液、胃液分泌减少，胃酸降低，从而影响消化，还容易患上胃病。你们说噪音可不可怕？再说，当你们含着一嘴的饭菜还要忙着讲话的时候，你知道自己的行为有多不文明吗？当你们这么近距离面对面吃着饭菜的时候，你知道你说话时那看不见的唾沫星子已经飞进了别人的饭菜里了吗？这多不卫生啊！如何创造一个安静和谐的就餐环境？这里老师有三点建议：

1、嘴里含着饭菜的时候不说话，吃饭的过程尽量少说话，特别不能大声喧哗。

2、细嚼慢咽，轻声细语，保持安静。

3、见到老师要打招呼的时候，不妨试一试点头微笑挥手招呼。因为我们经常看到这样的情景：一个老师进入饭堂，同学们非常热情打招呼，异口同声地高声喊：“老师，您好！”饭堂激起的声音一浪接着一浪，一阵比一阵强烈；接连几个老师陆续进来，整个饭堂就沸腾起来

了。这说明同学们很热情很有礼貌这是好的，但同时也制造了噪音。所以在餐厅里要既做到有礼，又做到安静，我建议同学们换一种方式：不出声音，微笑点头，挥手打招呼。我想迎面的老师仍然能够感觉到同学们的热情有礼的。

另外，老师发现，同学们在就餐的时候也存在其它的一些问题：如挑食，浪费粮食；掉在地上的饭菜、菜汤导致地脏湿滑；倒餐具混乱，没有有序排队摆放好每一种餐具，使回收站狼狈不堪等。要知道，每一粒饭、每一根青菜、每一块肉，都凝聚着农民伯伯的血汗，希望大家能够珍惜粮食。同时体谅饭堂阿姨的辛苦，不为她们添麻烦增加她们的工作量，小心翼翼端好餐盘，放好餐具。这样就能体现出我们鼓扬民族小学学生文明用餐的良好风貌了。

同学们，安静是一种美德，是一种修养，文明用餐，安静就餐，从我做起。让我们学会自我管理，相互提醒，自觉的维护用餐秩序，用行动来构建一个安静、整洁、文明有序的用餐环境吧！