身体素质练习教案

身体素质练习教案

上课教师：学号：

组织队形：

‚

X

‚----老师

X-----体育委员

----学生

要求：集合快、静、齐

组织队形：

‚组织教法：

1,老师带动学生一起做，并讲出要求

组织队形：

‚

1、老师按上图队形组织学生；

2、演示：找同学和自己给大家做演示

3、听老师口令，预备时做好准备，叫开始时做高抬腿，哨声一响转身冲刺20米

组织队形：

同学们面对墙一字排开，两两相距一臂。

组织教法：

老师站在同学们的背后，一边数数一边鼓励。

组织队形（体操队形）

‚

要求：安静、放松

组织教法：老师喊口令，带领学生一起做放松运动。

设计说明：本节课在准备活动阶段，不再做徒手操，做一个跑动游戏，采用引入法，来引出本节课的内容、作为本节课的引导，活跃本节课的气氛，激发学生的学习兴趣。在基本部分，把大部分时间给予学生，让同学们自主练习、自主探索、自主创新，体现学生的主体地位。在结束部分，它根据基本部分最后一个教材内容的性质，选择一些逐步降低运动负荷的练习，使学生的生理、心理从兴奋状态，迅速恢复到相对安静状态。在这部分，让学生联想到蓝天、白云、绿草、溪流，柔化成一缕轻烟，淡淡清香弥散于音乐之中配以轻松自如的舞蹈、游戏将使你的课收缩有力，达到受益匪浅，余兴常在的效果。