深静脉血栓健康宣教

深静脉血栓健康宣教

1．急性期患者绝对卧床体息，禁止热敷、按摩患肢。患肢高于心脏平面20－30厘米。避免下肢静脉穿刺。

2．观察患肢疼痛的时间、部位、程度、动脉搏动、皮肤温度、色泽和感觉；肿胀明显者每日测量、比对并记录患肢不同平面的周径变化。3．戒烟限酒，宜进食低脂、富含维生素的食物，多饮水，保持大便通畅，避免腹内压升高。

4．遵医应用抗凝、溶栓、抗感染等药物，观察有无出血倾向、肺动脉栓塞等并发症。

5．正确使用弹力袜，避免久坐及长距离行走，加强日常假炼。

出院指导

1．自我监测：若突然出现下肢剧烈胀痛、浅静脉曲张伴有发热等，应警惕下肢深静脉血栓形成的可能，须及时就诊。

2．饮食指导：戒烟限酒，宜进食低脂、富含维生素的食物，多饮水，保持大便通畅。

3．活动与休息：鼓励患者加强锻炼，适当运动，保护患肢体，避免寒冷潮湿、外伤等因素。