头痛眩晕的食疗秘方

头痛眩晕的食疗秘方
春天是万物的开始,给人新的希望.但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病,给人带来痛苦.中华网健康频道眩晕专题为你详细介绍如下知识:眩晕吃什么，祝您早日治疗康复。

到了春天，凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕，这就是祖国医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。

现代医学也发现，春天的气候变化，容易使人血压增高，出现头痛、头晕、失眠等症状。

为您推荐食疗方：
1.每天吃香蕉或橘子250-500克；或用香蕉皮100克，水煎代茶，频频饮之，因为香蕉含有能降低血压的钾离子。

另外，经常食用含钾多的柠檬、梨、绿豆等，对防治高血压也有益。

2.用芹菜500克水煎，加白糖适量，代茶饮；或用芹菜250克，红枣10枚，水煎代茶饮。

3.花生米浸泡醋中5日，每日晨空腹吃10粒，也均有较好的降压效果。

上就是眩晕专家介绍的关于眩晕患者应该如何预防的知识,中华网健康频道祝你早日康复。

眩晕疾病患者的护理方法都有什么
春天是万物的开始，给人新的希望。

但是同时在寒冬中隐藏的疾病也
会在这时候发病，给人带来痛苦。

中华网健康频道眩晕的治疗专题为你详细介绍如下知识：眩晕患者的护理方法，祝您早日治疗康复。

眩晕患者的护理方法有：
眩晕症的护理1、创造良好的环境
保持病室清洁安静，避免噪音。

减少陪护和探视，保证患者充分的休息和睡眠，维持最佳的身心状态，特别适合于肝阳上亢和气血亏虚两种类型。

眩晕症的护理2、健康锻炼
在病情许可时，鼓励患者到室外活动，如散步、打太极拳等增加运动量，提高心肺功能，改善全身血液循环，增进食欲，改善营养状况，有利于全身功能的恢复。

眩晕症的护理3、饮食方面
肝阳上亢的患者忌浓茶、咖啡及辛辣之品；气血亏虚型的患者宜食富含营养以及多种维生素的食物和桂圆、大枣、阿胶等补益气血之品，忌暴饮暴食；肾精不足型的患者忌食过咸伤肾之品，多食核桃，充养脑髓；痰湿中阻型的患者忌肥甘厚味，戒饮酒，予佩兰、桔皮泡水饮，健脾祛痰。

眩晕症的护理4、注重病因护理
肝阳上亢患者多情志不畅，宜重心理护理，使之心情舒畅；气血亏虚的患者忌劳累，节制房事，忌纵欲过度；痰湿中阻患者呕吐者多，呕吐重时取侧卧位。

以上就是眩晕专家介绍的关于眩晕患者应该如何预防的知识，中
华网健康频道祝你早日康复。

眩晕病的原因
春天是万物的开始,给人新的希望.但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病,给人带来痛苦.中华网健康频道眩晕专题为你详细介绍如下知识:眩晕症的症状，祝您早日治疗康复。

眩晕是老年人的常见症状，也是老年疾病的临床表现之一。

一般具有以下4个方面的特点：①每次发作长短不一，大多数只持续数秒，很少超过10分钟：②表现为周围环境或自身旋转感，站立不稳和有头重脚轻感；③常伴恶心、呕吐、耳鸣、眼花、出汗、肢体麻木和眼球震颤等；④发作前可有疲劳、失眠、精神紧张和感冒等诱因。

有多种疾病可引起老年人眩晕发作，主要见于下列常见疾病：颈椎病是老年人眩晕发作最为常见的诱因。

由于椎间盘的退行性变，引起椎间隙狭窄或椎间盘侧突，以及颈椎关节的骨质增生，这些改变都可因压迫椎动脉而致椎动脉供血不足。

前庭神经对缺血极为敏感，一旦椎动脉供血不足引起脑缺血，就容易引发眩晕发作。

高血压轻度高血压一般不会引起眩晕发作，但中、重度高血压的眩晕发生率高。

高血压致眩晕发作的原因主要是与脑动脉硬化有关。

当高血压引起脑动脉硬化时，其血管壁增厚，管腔变窄，使得脑组织供血减少，若前庭动脉供血不足就会招致眩晕发作。

高脂血症高脂血症，尤其是高胆固醇血症可致动脉粥样硬化。

动脉粥样硬化可致血管壁增厚、变硬，易向管腔突出形成斑片或附壁血栓，引起血流不畅，影响脑供血而致眩晕发作。

糖尿病糖尿病的发生发展过程中继发动脉粥样硬化、高血压、高脂血症等，均可成为诱发眩晕发作的原因。

近年老年人中糖尿病呈现增高趋势，对此要提高警惕，早发现、早治疗，减少糖尿病并发症，降低眩晕的发作率。

神经性因素研究表明，过分劳累、精神紧张、焦虑、抑郁等精神因素也可引起眩晕发作。

这类眩晕与植物神经功能紊乱关系密切，发生机制可能是植物神经功能紊乱导致内耳小动脉痉挛，引起局部缺血而致耳源性眩晕的发生。

此外，有些疾病如脑外伤、脑出血、癫痫、低血压、严重贫血、青光眼、甲状腺机能减退症和尿毒症等，也可能诱发眩晕发作。

所以，对老年人眩晕要注意鉴别诊断，积极给予治疗，以预防和减少眩晕发作。

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眩晕禁忌食品有那些
眩晕禁忌食品有那些：
(1)忌烟酒烟酒的慢性刺激可加重听神经缺氧，而加重眩晕。

使病情不易恢复。

(2)忌腥味食品腥味食品如海鱼、虾、蟹等，可助长湿热，可诱发眩晕发作。

(3)忌辛辣刺激之品如辣椒、洋葱、芥末等刺激品，可兴奋神经，不利于病人的康复。

(4)忌油腻食品如食肥肉、动物脂肪，油炸食品、糕点等油腻食品，不利于病人消化，诱发恶心、呕吐，而加重眩晕。

(5)忌高盐饮食高盐饮食可加重迷路积水，使眩晕加重。

(6)荞麦①脾胃虚寒者不宜食用。

本品寒凉损伤脾阳，故不宜多食，脾胃虚者尤当注意。

《本草纲目》说：“若脾胃虚寒人食之，则大脱元气而落须眉，非所宜矣。

”《本草求真》说：“若使睥胃虚弱，不堪服食，食则令人头晕。

”②不宜多食。

荞麦虽然营养丰富，曾为日本御膳佳品，然多食亦不适宜。

《千金·食治》：“养麦食之难消，动大热风。

”《本草图经》说：“荞麦不宜多食，亦能动风气，令人昏眩。

”
治疗眩晕症的食疗法有哪些？
春天是万物的开始,给人新的希望.但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病,给人带来痛苦.中华网健康频道眩晕的治疗专题为你详细介绍如下知识:治疗眩晕症的食疗法，祝您早日治疗康方法一：
鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）
倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。

为巩固疗效，也可多服几天。

方法二：
篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。

煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。

此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。

方法三：
鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效
方法四：
枯草汤治头晕
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。

用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。

服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。

方法五：
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。

高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。

可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，
晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

方法六：
茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。

方法七：
运动治头晕
一项最新研究显示，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。

治疗眩晕症疾病的方法都有哪些
春天是万物的开始，给人新的希望。

但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病，给人带来痛苦。

中华网健康频道眩晕专题为你详细介绍如下知识：眩晕的治疗方法，祝您早日治疗康复。

眩晕的治疗方法有：
一、眩晕症的治疗之中药方
1.方药：天麻10克、钩藤10克、石决明30克、生牡蛎30克（先煎）、代赭石30克（先煎）、川牛膝10克、益母草10克、黄芩10克、山栀10克、杜仲10克、桑寄生12克、茯神12克。

（此方适用于肝阳上亢型头晕）
2.方药：半夏10克、白术10克、天麻10克、橘红10克、茯苓10克、生姜2克、大枣6克、甘草6克。

（此方适用于痰浊中阻型
头晕）
二、眩晕症的治疗之针灸治疗
1.耳针：选用肾、神门、枕、内耳、皮质下。

每次取2。

3穴，中、强刺激，留针30分钟，间歇捻针。

每日1次，5—7日为1个疗程。

2.头针：选双侧晕听区，每日1次，5～10日为1个疗程。

三、眩晕症的治疗之饮食疗法
（1）天麻炖猪脑：天麻10克，猪脑1个洗净，同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟服食。

用于治肝阳上亢眩晕。

（2）五月艾煮鸡蛋：五月艾生用45克，黑豆30克，鸡蛋2个，加水共煲熟服食。

用于治血虚眩晕。

（3）羊头黄芪汤：羊头1个（包括羊脑），黄芪20克，水煎服食。

用于治肾精不足眩晕。

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