肝血不足肾气虚弱怎么办
肝肾亏虚的中药方子
肝肾亏虚的中药方子肝肾亏虚怎么补，可以试试中药方子来补。
下面由店铺给大家整理了肝肾亏虚的中药方子相关知识，希望可以帮到大家!肝肾亏虚的中药方子补肝益肾通络汤【处方】当归9克，杜仲9克，黄芪12克，党参9克，川断9克，菟丝子9克，羌活9克，鹿角霜9克，枸杞9克，伸筋草6克，何首乌9克，城草3克，山楂9克，谷芽9克。
【功能主治】补肝益肾，活血通络。
主肝肾亏损，风湿痹阻，经络凝滞。
【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次。
【摘录】李明智方肝肾兼补丸【处方】熟地、枸杞子、山萸肉、五味、茯神、菊花、生神曲、谷精草、山药。
【功能主治】补肝肾。
主瞳神散大，左偏头痛先损左目，是焦烦郁勃，阳升化风，却伤血液使然。
【摘录】方出《临证指南医案》卷八。
名见《杂病源流犀烛》卷二十二肝肾双补丸【处方】当归、川芎、杭萸肉、巴戟、茯苓、石斛、防风、细辛、川姜、甘草、枸杞。
【功能主治】肝肾两虚，真阴不足，冷泪无时长流，瞻视昏眇。
【各家论述】血生于心，藏于肝，统于脾，当归、川芎养血益肝之圣药，枸杞子补肝滋肾，巴戟天、石斛益精血，茯苓补脾土，防风、细辛味辛散升发阳气，以干姜温中暖肾。
使其阴足，肝木调，泪液不外溢，精华自盛，天真保守，肝肾不伤，故名之曰双补丸。
【摘录】《眼科金镜》卷二补肝肾中药1、枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。
尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。
如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。
”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。
”2、黄芪是一种古老的中药。
黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。
以治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好。
它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用。
3、鹿茸中药里的鹿茸是补肾，益精血，强筋骨的佳品。
对肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。
肝肾亏虚的中医治则
肝肾亏虚的中医治则
肝肾亏虚是中医常见的一种证候类型，主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、视力减退、健忘失眠、须发早白等症状。
中医治疗肝肾亏虚的原则主要包括补肾填精、滋阴养血、平肝潜阳等。
1. 补肾填精：肾精是人体生命活动的根本，肾精亏虚会导致腰膝酸软、头晕耳鸣、健忘失眠等症状。
因此，补肾填精是治疗肝肾亏虚的重要原则之一。
2. 滋阴养血：肝肾亏虚常常伴有阴血不足的情况，因此需要滋阴养血。
滋阴养血的中药有熟地黄、枸杞子、当归、白芍等，可以滋养肝肾之阴，补充人体的阴血。
3. 平肝潜阳：肝肾亏虚还可能出现肝阳上亢的症状，如头痛、眩晕、耳鸣等。
因此，平肝潜阳也是治疗肝肾亏虚的重要原则之一。
平肝潜阳的中药有天麻、钩藤、石决明等，可以平肝熄风，潜阳降火。
4. 调理脾肾：脾肾两脏与肝肾亏虚密切相关，因此在治疗肝肾亏虚的同时，也需要调理脾肾。
健脾补肾的中药有党参、白术、山药、菟丝子等，可以增强脾肾功能，促进气血生化。
5. 养心安神：肝肾亏虚还可能影响心神，导致心神不宁、失眠多梦等症状。
因此，养心安神也是治疗肝肾亏虚的重要原则之一。
养心
安神的中药有酸枣仁、柏子仁、远志等，可以安神定志，促进睡眠。
总之，中医治疗肝肾亏虚需要根据具体病情，综合运用补肾填精、滋阴养血、平肝潜阳、调理脾肾、养心安神等治则，以达到滋补肝肾、平衡阴阳、强身健体的目的。
同时，患者在日常生活中也需要注意休息、合理饮食、适度锻炼等，以促进身体的康复。
中医治疗肝肾不足的中药方剂
中医治疗肝肾不足的中药方剂肝肾不足的人表现症状不一样，有的人精血亏虚，有的人表现为肝肾亏虚，有的人是肝阳上亢，那么关于肝肾不足我们需要辩证治疗，下面为大家介绍下中医治疗肝肾不足的中药方剂。
方剂一、补肾养血汤组成：熟地黄、补骨脂、菟丝子、丹参、茺蔚子，枸杞子，当归，杜仲、白芍、山茱萸、肉苁蓉，红花，胡桃仁。
制用法：水煎服，每日2次。
功效：补肝益肾，养血强筋。
补肾养血汤主要用于治疗肝肾不足，精血亏虚等病症。
方中熟地黄、补骨脂、菟丝子、肉苁蓉、杜仲、胡桃仁补肾，合以当归、白芍、丹参、茺蔚子、红花养血活血，标本兼治。
方剂二、杞菊地黄丸加减1、组成：枸杞子12g、熟地12g、山萸肉9g、山药12g、茯苓12g、泽泻9g、丹皮9g、菊花9g、当归9g、楮实子9g、车前子12g。
2、功效：补益肝肾。
主治肝肾不足的视瞻昏渺3、加减：若虚烦不眠、咽干、舌红、脉细数，加黄柏9g，知母12g，五味子9g。
方剂三、1、组成：丹参18-25克，制半夏12-15克，陈皮10-12克，苍术10-12克，白术10-12克，茯苓12-15克，厚朴10-12克，枳壳8-10克，山楂10-12克，白蔻仁5-8克，干姜3-5克，吴茱萸3-5克。
2、制用法：将丹参，制半夏，陈皮，苍术，白术，茯苓，厚朴，枳壳，山楂，白蔻仁，干姜，吴茱萸洗净，一起放入锅中，加水2000克，恒温煎煮2小时，留液去渣即可；每天早晚饮用1次。
3、功效：本方剂一种治肝肾亏虚型脂肪肝的中药配方，有滋肾益肝、化痰祛瘀的功效。
方剂四、1、组成：肉苁蓉50g，枸杞子15g，黄牛鞭100g，肥母鸡250g，花椒6g，植物油30g，精盐10g，生姜20g，绍酒20g。
2、制用法：将牛鞭用热水发胀5-6小时，中途换几次热水，以保持热度，然后顺尿道剖成两半，刮洗干净，用冷水漂30分钟，母鸡肉洗净待用；枸杞拣去杂质；肉苁蓉洗净，用适量酒润透，蒸2小时后取出漂洗干净，切片，用纱布包好；生姜洗净，拍松待用；沙锅注入清水，放入牛鞭烧开，撇去浮沫，加入生姜、花椒、绍酒、母鸡肉，用旺火烧开，改小火炖，每隔1小时翻动1次，以免粘锅，炖至六成熟时，滤去汤中的姜和花椒，再用旺火烧开，加入纱布袋包好的肉苁蓉、枸杞子、改小火炖至八成熟时，取出切成条形，放入锅内，直到熟烂为止，取出药包，加入精盐、味精既成。
补肝血补肾气
补肝血补肾气很多朋友会出现肝血不足以及肾气不足的情况，肝血不足和肾气不足最容易导致我们身体出现的症状就是少白头，很多年级轻轻的朋友就出现了白发，这个很身体里面的肝血不足有关系，也和身体里面的肾气不足有关，所以我们要采用一定的方法来达到补肝血补肾气的功效。
粥是天下最为养生的食物，吃粥有很好的补肝血补肾气功效，只要我们善于搭配，那么我们就可以采用吃粥的做法来达到补肝血补肾气的效果。
中医认为，血热、肾气虚、气血衰弱都是造成白发的原因。
头发的营养来源于血，如果头发变白或易于脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱所致。
因此，对于头发早白，中医的治疗方法是补肝血、补肾气，如用人参养荣汤，合六味地黄丸，加何首乌、淫羊藿、五加皮等调养。
《本草易读》一书中曾提到：“黑芝麻九蒸晒，枣肉丸服，白发令黑。
”就是说把黑芝麻蒸过之后晒，反复九次，再与黑枣肉混合，制成丸剂服用，可令白发变黑。
但上述药方的疗效，因人的体质而异。
平日不吃冰冷饮料以及油腻食物，不熬夜，对改善白发有帮助。
★1.粥类可用人参粥、鸡汁粥、枸杞粥、何首乌粥等，另用大枣10～15个，粳米100克，煮粥，可供早晚餐服。
本粥有补气血，健脾胃的作用，对胃虚食少，气血不足者有辅助治疗作用。
★2.百合桂圆汤百合30克煎水后去渣，将药液适量加入桂圆肉，小火炖开后，酌加冰糖。
★3.以脏补脏法(1)鸡肝粥味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其他动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。
具体用法是：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。
可治中老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。
(2)天麻鸡肝蒸老年人肢体麻木者，可两味同蒸服用。
上文我们介绍了很多朋友在年轻的时候就会出现发头发的情况，我们要引起重视，一旦出现了白发就意味是是肝血不足以及肾气不足，所以我们要补肝血补肾气，上文详细介绍了补肝血补肾气的多种方法。
补肝肾气血药材配方大全
补肝肾气血药材配方大全
在中医理论中，肝肾是人体重要的脏器，肝藏血，肾藏精，气血充足
是身体健康的基础。
以下是一些常用的补肝肾气血的药材配方，供您
参考。
1. 八宝丸：由人参、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄
等八种药材组成，具有补气养血、调和脾胃的功效。
2. 六味地黄丸：主要成分有熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、
茯苓，适用于肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。
3. 杞菊地黄丸：在六味地黄丸的基础上加入枸杞子和菊花，增强了补
肝肾、明目的功效。
4. 归脾丸：由党参、白术、茯苓、甘草、当归、木香等组成，适用于
气血两虚引起的食欲不振、心悸失眠等症状。
5. 金匮肾气丸：由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、牡丹皮、茯苓、肉桂、附子等组成，适用于肾阳不足引起的畏寒肢冷、腰膝冷痛等症状。
6. 养血荣筋丸：由当归、白芍、熟地黄、川芎、红花、桃仁等组成，
具有养血活血、舒筋活络的作用。
7. 四物汤：由当归、白芍、熟地黄、川芎组成，是补血调经的经典方剂。
8. 左归丸：由熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子、鹿茸等组成，适用于肝肾精血不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
9. 右归丸：由熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子、肉桂、附子等组成，适用于肾阳不足引起的畏寒肢冷、腰膝冷痛等症状。
10. 龟龄集：由龟板、鹿茸、人参、枸杞子、熟地黄等组成，具有滋阴补肾、益精填髓的作用。
在使用这些药材配方时，应根据个人体质和具体症状，咨询专业中医师进行辨证施治。
同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡，也是维护肝肾健康的重要措施。
肝血不足怎么办调理
肝血不足怎么办调理肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。
【临床表现】两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。
舌淡，脉弦细。
【证候分析】肌体损伤，阴血流失；或损伤日久，累及脾肾，致脾肾亏虚，而脾主运化，为生血之源，后天之本，肾藏精，精血互生，肝肾同源；或伤后致肝之藏血功能失健，而形成肝血不足之候。
肝开窍于目，肝血不足，其窍失养，故两眼干涩，视物昏暗；肝血不足，头面失营，故眩晕，面白无华；肝其华在爪，肝血虚，故爪甲不荣；肝肾同源，精血互生，肝血虚则肾精亦虚，而耳为肾窍，肾精虚则其窍失充，故耳鸣；肝血不足，血虚生风，而“风性易动”，故肌肉震颤；血虚四肢失养，故四肢麻痹；肝主筋，肝血不足，主筋无权，故关节屈伸不利，正如(素问·痿论》曰“宗筋主束骨而利机关也”；肝血不足，则心无所主，神失其养，故夜寐多梦；妇女月经以血为本，肝血不足，故经少或经闭；舌淡、脉弦细乃肝血不足之象。
[治法]补血养肝。
方如补肝汤加减。
肝血不足最好用中医药治疗辩证：本证多以筋脉、爪甲、两目、肌肤等，失于血之濡养及全身血虚的病理现象为其临床特征。
肝血不足，不能上荣头面，故面色无华，口唇淡白，眩晕耳鸣;不能养目，则眼花，视物模糊;不能荣筋，则肢麻筋挛,爪甲不荣。
肝血亏虚、，冲任不足，血海空虚，故月经不调或闭经，量少色淡。
血虚不能安魂定志，则失眠多梦。
舌淡、脉细均为血虚之征。
治法：养血柔肝或补血养肝中药方剂为：当归15克、熟地20克、首乌15克、阿胶12克（烊化冲服）、白芍15克、元肉10克，枸杞12克、党参20克、鸡血藤20克、黄芪15克、灵芝15克、桂枝10克、甘草10克一般服用该方5付可感到症状减轻，服用症状消失后应调整该方后继续服用一段时间以巩固疗效！肝血不足可以参考以下方法，效果不错，希望你早日康复一、食疗1、补肝血、食鸭血。
肝血不足中药方
肝血不足中药方肝血虚，病证名。
又称肝血不足。
指因肾精亏虚、精血不足，或脾胃虚弱化源不足;或久病耗伤阴虚等原因导致的肝血亏虚引起的头晕、耳鸣、面色无华、视物模糊、肢体麻木等一系列的证候。
以下是店铺为你整理的肝血不足中药方，希望能帮到你。
肝血不足中药方1、中药调养：常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果。
2、运动调养：运动也是调养必不可少的一个环节。
平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。
另外，传统中医学认为“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的职业女性，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。
3、经络疗法：经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位，对延缓衰老有一定作用。
气乃精气一、血虚1、血虚有内在和外在两个原因，外在的比如待产的妈妈，由于生产大量失血。
内在的多是脾胃运转不好。
2、血虚的症状：脸色惨白或蜡黄，头晕眼花，心悸、心跳忽快忽慢不规则，失眠焦虑。
3、血虚食疗方法：枸杞五味茶枸杞五味茶做法：将枸杞子、五味子混合研磨，每次取5克，用沸水冲泡，代茶饮。
血虚明显的可以早晚两次。
功效：滋养肝肾，养血明目。
二、气虚1、气是弓，血是箭。
气是血的一个推动力，气是能量，是动力的来源。
气虚是由先天带来的原动力，再加上后天饮食，自然界的空气合成为人体的动力。
2、气虚的表现：少气懒言，头晕目眩，经常自汗盗汗，畏寒、手脚冰凉。
3、气虚的食疗：黄芪炖鸡黄芪炖鸡原料：生黄芪30克，母鸡1只做法：将母鸡的毛和内脏去掉，再将黄芪放入母鸡腹中缝合，加姜、葱、大料、盐等佐料炖煮至鸡烂熟。
功效：补肺益气、健脾养胃黄芪在所有补气药中的最佳中药。
老母鸡有益胃补肺气的作用。
专家推荐气血同补古秘方：玉灵膏原料：100克干桂圆肉(补血)、10克西洋参片(补气)、10克绵白糖。
补气血养肝肾中药方有些什么呢
补气血养肝肾中药方有些什么呢冬季来临越来越多的朋友开始关注起补肾养肝的问题，诚然这个季节也是补肾养肝的最佳时节。
下面由店铺给大家介绍补气血养肝肾的中药方吧，仅供大家参考。
补气血养肝肾的中药方1.鹿茸。
鹿茸作为补肾、益精血的佳品，正确使用还能够起到一定的强筋骨的作用，尤其是对肾阳不足、精血亏损所导致的阳痿、早泄有着非常大的帮助。
2.芡实。
芡实一直以来都被誉为“水中人参”，它能够益肾固精、补脾止泻，非常适合婴儿和老人食用，尤其是在夏秋季节进行滋补效果最好。
3.枸杞。
枸杞能够有效补肾生精、养肝明目，同时还能够有效祛除疲劳。
而且枸杞的食用方法众多，能够有效治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕健忘等问题。
补气血养肝肾的饮食调理1、多温补少食酸补肾养肝应该要多吃些温补阳气的食物，比如说葱、姜、蒜、韭菜一类额，而酸味的食物则需要少吃，酸味食物会增加肝气，使容易使肝气过于旺盛，这样一来脾胃的消化和吸收功能都会下降，也会影响到肾脏的健康。
2、养肝多吃青色食物在药物当中的青蒿和青皮都是入肝经的，而食物当中的青菜大多数也是入肝胆的，如黄瓜、青柠檬等，还有韭菜、茼蒿、菠菜等都是养肝很好的绿色蔬菜，多吃些青色的食物对于肝脏的养护是有很大的好处的。
3、黑色食物补肾在中医养生学党章有五色入五脏的说法，这里的无色指的就是青赤黄白黑，可以滋补我们的肝心脾肺肾，不同颜色的食物其保健的功效也不一样，黑色的食物都是含有丰富的维生素以及微量元素的，对于肾脏有着很好的保护作用。
补气血养肝肾吃什么食物好1、红糖红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，红糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。
红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。
有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。
受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。
2、紫葡萄干紫葡萄是很好的补血水果。
肝肾亏虚吃什么调理呢
肝肾亏虚吃什么调理呢肝肾亏虚是我们生活中比较常见的一种疾病，对我们的身体伤害是非常大的，总是会导致我出现免疫力下降以及遗精和容易疲劳的现象，这样严重的影响着我们的生活质量和身体的健康，但是一般出现肝肾亏虚通过调整饮食就能得到很好的改善，下面一起了解下肝肾亏虚吃什么调理呢。
肝肾亏虚吃什么调理呢肝藏血，肾藏精。
肝肾同源，精血同源。
肝阳虚在临床上尚无定论；故肝肾两虚在临床上多指的是肝肾阴虚。
肝阴虚和肾阴虚合并成为肝肾阴虚。
本证多由多由久病劳伤，或温热病邪耗伤肝阴及肾阴，或先天票赋不足，肾阴亏虚而及肝阴不足，形成肝肾阴虚。
肝肾阴虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁肋隐痛、腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。
1.食疗（1）生地30克，粳米30～60克。
将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升。
把粳米煮粥，待八成熟时入药汁，共煮至熟。
食粥，可连服数日。
（2）鸽蛋5个，30克。
先将阿胶置碗中，入清水适量，无烟火上烤化，趁热入鸽蛋和匀即成。
早晚分作2次食用，可连续服用至病愈。
（3）羊肝1具、熟地200克、枸杞30克，捣烂为丸。
每次9～15克，日服3次，空腹温开水送下。
（4）胡桃仁、首乌各15克、天麻6克，与龟头或鸡头或猪脑炖至肉烂，吃肉喝汤。
（5）猪脑1具、天麻9克、枸杞子30克，隔水炖熟服食。
（6）鹌鹑1只（去毛及胆肠）、枸杞30克、杜仲10克，煮熟后去杜仲，吃肉喝汤。
（7）清炖鳖鱼，常食之。
（8）枸杞子10克，嚼碎吞服，每晚l次，可长期服用。
2.外敷药物枸杞子、吴茱萸，捣烂敷胁下或涌泉穴。
饮食对身体的调理是最安全和有效的，并且不会对我们的身体造成任何的伤害，上面就是对肝肾亏虚吃什么调理呢的介绍，通过了解之后我们知道肝肾亏虚可以按照上面的方法进行调理，另外平时也要经常进行体育锻炼和不要熬夜。
肝虚肾虚吃什么调理好呢
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肝虚肾虚吃什么调理好呢
导语：一些不良的生活习惯我们虽然生活起来比较随意，但是长期发展身体就会出现一些疾病，其中肝虚肾虚就是最常见的一种疾病，会严重的影响着我们
一些不良的生活习惯我们虽然生活起来比较随意，但是长期发展身体就会出现一些疾病，其中肝虚肾虚就是最常见的一种疾病，会严重的影响着我们的身体健康，并且也会导致我们的免疫力下降，容易产生一些疾病，但是想要更好的调理一定要掌握好饮食，下面一起了解下肝虚肾虚吃什么调理好呢。
肝虚肾虚吃什么调理好呢
1、山药
有肝肾阴虚导致的症状，可以通过日常吃山药和大枣来调理。
山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。
2、香菇
相传朱元璋在宫中经常食用香菇，而且还称它“长寿菜”。
中医认为，香菇性平味甘，无毒，入肝、胃经，具有补肝肾、益气血的作用。
冬天经常吃一些香菇，可以补气养血。
3、葡萄
中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。
吃葡萄时最好整颗吃。
如果觉得口感不太好，可把葡萄连皮带子榨成葡萄汁饮用。
但要提醒的是，葡萄性偏凉，胃寒的人一次不要吃太多。
4、冬虫草
冬虫草一向具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
肝血不足怎么调理
肝血不足怎么调理肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。
【临床表现】两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。
舌淡，脉弦细。
【证候分析】肌体损伤，阴血流失；或损伤日久，累及脾肾，致脾肾亏虚，而脾主运化，为生血之源，后天之本，肾藏精，精血互生，肝肾同源；或伤后致肝之藏血功能失健，而形成肝血不足之候。
肝开窍于目，肝血不足，其窍失养，故两眼干涩，视物昏暗；肝血不足，头面失营，故眩晕，面白无华；肝其华在爪，肝血虚，故爪甲不荣；肝肾同源，精血互生，肝血虚则肾精亦虚，而耳为肾窍，肾精虚则其窍失充，故耳鸣；肝血不足，血虚生风，而“风性易动”，故肌肉震颤；血虚四肢失养，故四肢麻痹；肝主筋，肝血不足，主筋无权，故关节屈伸不利，正如素问痿论》曰“宗筋主束骨而利机关也”；肝血不足，则心无所主，神失其养，故夜寐多梦；妇女月经以血为本，肝血不足，故经少或经闭；舌淡、脉弦细乃肝血不足之象。
治法补血养肝。
方如补肝汤加减。
肝血不足最好用中医药治疗辩证：本证多以筋脉、爪甲、两目、肌肤等，失于血之濡养及全身血虚的病理现象为其临床特征。
肝血不足，不能上荣头面，故面色无华，口唇淡白，眩晕耳鸣不能养目，则眼花，视物模糊不能荣筋，则肢麻筋挛爪甲不荣。
肝血亏虚、，冲任不足，血海空虚，故月经不调或闭经，量少色淡。
血虚不能安魂定志，则失眠多梦。
舌淡、脉细均为血虚之征。
治法：养血柔肝或补血养肝中药方剂为：当归15 克、熟地20 克、首乌15 克、阿胶12 克（烊化冲服）、白芍15 克、元肉10 克，枸杞12 克、党参20 克、鸡血藤20 克、黄芪15 克、灵芝15 克、桂枝10 克、甘草10 克一般服用该方5 付可感到症状减轻，服用症状消失后应调整该方后继续服用一段时间以巩固疗效！肝血不足怎么办最佳答案肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。
中药膳食如何调理肝肾功能
中药膳食如何调理肝肾功能在中医理论中，肝肾功能的正常对于人体的健康至关重要。
肝肾是人体重要的脏腑，肝主疏泄、藏血，肾主藏精、主水、主纳气。
当肝肾功能出现失调时，可能会引发一系列的健康问题。
而中药膳食作为一种传统的调理方法，能够在一定程度上帮助改善肝肾功能。
首先，我们来了解一下肝脏的功能以及常见的肝脏问题。
肝脏具有代谢、解毒、合成蛋白质等重要作用。
当肝脏功能不佳时，可能会出现疲劳、食欲不振、黄疸、肝区疼痛等症状。
常见的肝脏问题包括肝炎、脂肪肝、肝硬化等。
对于肝脏的调理，中药膳食中有不少选择。
枸杞就是一味常见且有效的养肝食材。
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用。
可以将枸杞煮粥食用，如枸杞粥，取适量枸杞与大米一同煮粥，长期食用有助于滋养肝脏。
菊花也是养肝的佳品。
菊花具有清肝明目、清热解毒的功效。
可以用菊花泡茶饮用，或者制作成菊花猪肝汤。
这道汤能疏散风热、清肝明目，对于肝阳上亢引起的头晕目眩、目赤肿痛等有一定的缓解作用。
此外，绿豆也是养肝的食材之一。
绿豆具有清热解毒、消暑利水的作用。
在炎热的夏季，喝一碗绿豆汤，不仅可以清热解暑，还有助于减轻肝脏的负担。
接下来，我们看看肾脏的功能以及可能出现的肾脏问题。
肾脏主要负责排泄代谢废物、调节水电解质平衡、分泌激素等。
肾脏功能出现问题时，可能会有水肿、蛋白尿、血尿、腰酸背痛等表现。
常见的肾脏疾病包括肾炎、肾结石、肾衰竭等。
在中药膳食调理肾脏方面，黑豆是一个不错的选择。
黑豆具有补肾益阴、健脾利湿、除热解毒的功效。
可以将黑豆煮水喝，或者制成黑豆粥。
山药也是补肾的常用食材。
山药具有健脾益胃、滋肾益精的作用。
可以用山药炖汤，如山药排骨汤，能够起到补肾气、强筋骨的效果。
核桃同样具有补肾的作用。
核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，对于补肾健脑有一定的帮助。
可以直接食用核桃，或者将其与其他食材搭配制作成菜肴。
除了上述提到的具体食材，还有一些饮食原则在调理肝肾功能时需要遵循。
肝肾亏虚的中医补益方法有哪些值得重点关注
肝肾亏虚的中医补益方法有哪些值得重点关注11 引言中医对于肝肾亏虚的认识源远流长，有着丰富的理论和实践经验。
肝肾亏虚是一种常见的中医病症，其补益方法众多，值得深入探讨和重点关注。
111 肝肾亏虚的中医理论基础肝肾之间关系密切，肝藏血，肾藏精，精血互生。
肝主疏泄，肾主封藏，二者相互制约，相互协调。
当肝肾亏虚时，会出现一系列症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、眼花干涩、失眠多梦、男子遗精、女子月经不调等。
112 中医补益肝肾的方法1121 中药调理常用的补益肝肾的中药有熟地、山药、山茱萸、枸杞、杜仲、牛膝等。
这些中药可以通过组方熬制成汤剂，或者制成丸剂、胶囊等剂型服用。
1122 针灸疗法通过针刺肝俞、肾俞、足三里、太溪等穴位，以调节肝肾经络气血，达到补益肝肾的目的。
1123 食疗方法食用一些具有补益肝肾作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、桑葚等。
可以将这些食物煮粥、煮汤或者制成糕点食用。
1124 运动保健如八段锦、太极拳等传统运动，有助于调和气血，增强体质，从而改善肝肾亏虚的状况。
113 重点关注事项1131 个体差异每个人的体质和病情不同，在选择补益方法时应因人而异，辨证论治。
1132 用药规范使用中药时，应遵循医嘱，注意药物的剂量、用法和禁忌。
1133 综合调理多种补益方法相结合，往往能取得更好的效果。
114 注意事项1141 避免过度劳累劳累过度会加重肝肾亏虚，应合理安排工作和休息时间。
1142 情绪调节保持心情舒畅，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪。
1143 定期复查在进行补益调理的过程中，应定期找中医医生复查，以便及时调整治疗方案。
12 结语肝肾亏虚的中医补益方法多种多样，但需要在专业中医医生的指导下进行选择和应用，以确保安全有效。
同时，患者自身也应积极配合，注意生活方式的调整，才能更好地改善肝肾亏虚的状况。
如何调理肝脏和肾脏功能
如何调理肝脏和肾脏功能肝脏和肾脏是人体重要的代谢器官，它们在清除毒素、代谢废物、维持内环境平衡等方面起着至关重要的作用。
然而，现代生活的不健康饮食习惯、环境污染、压力等因素会对肝脏和肾脏造成负担和损害。
因此，正确的调理肝脏和肾脏功能非常重要。
本文将介绍一些调理肝脏和肾脏功能的方法。
一、饮食调理1. 控制盐的摄入量：高盐饮食容易导致体内水分潴留，加重肾脏的负担。
适当降低盐的摄入量，选择新鲜的食材，少放盐烹调，可以帮助减轻肾脏的负担。
2. 增加蔬菜和水果的摄入：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素，可以促进肝脏的解毒功能，帮助肾脏排泄废物。
建议每天摄入五蔬果，多种搭配，保持膳食的多样性。
3. 控制脂肪的摄入：高脂的饮食容易导致肝脏脂肪堆积，损害肝脏功能。
应适量控制脂肪的摄入，选择低脂肪的食品，如鱼、豆腐等，保持肝脏的健康状态。
4. 适量补充优质蛋白质：优质蛋白质是维持肝脏和肾脏功能的重要营养物质。
在饮食中适量摄入瘦肉、鱼、蛋类等富含优质蛋白质的食物，有助于修复和恢复肝脏和肾脏组织。
二、生活习惯调理1. 保持适量运动：适量的运动可以促进血液循环，增加肝脏和肾脏的供血量，有助于其正常的代谢和解毒功能。
可以选择适合自己的有氧运动，如快走、游泳等。
2. 注意休息和减压：长期的工作压力和精神紧张会增加肝脏和肾脏的负担。
适当安排休息时间，学会放松和减压，可有效改善肝脏和肾脏的功能。
3. 戒烟限酒：烟草和酒精对肝脏和肾脏有很大的损害。
尽量远离烟草和限制酒精的摄入，有助于保护肝脏和肾脏的健康。
三、中医调理1. 食疗调理：中医认为，食物具有药物的作用。
可以选择一些食疗方，如苦瓜、山药、黑木耳等，有助于促进肝脏和肾脏的调理。
2. 中药调理：中草药被广泛应用于肝脏和肾脏的调理中。
可以咨询中医师，选择适合自己的中药调理，如柴胡、茵陈蒿等。
四、定期检查定期到医院进行肝功能和肾功能的检查，可以及早发现问题并采取相应的调理措施。
辨证论治肝肾不足、气血亏虚、肝郁气滞导致视物模糊，腰膝酸软
辨证论治肝肾不足、气血亏虚、肝郁气滞导致视物模糊，腰膝酸软1肝肾不足证症状：视物模糊，目干涩酸痛，头晕耳鸣，腰膝酸软，失眠多梦；舌淡，苔薄，脉细弱。
治法：滋补肝肾，益精明目。
方药：驻景丸加减。
楮实子12g，熟地12g，菟丝子15g，车前子6g，茯苓6g，石菖蒲6g。
临证参考：肝肾不足，精血耗损，不能上荣于目。
视物模糊，久视后目干涩酸痛，伴见头晕耳鸣，腰膝酸软。
舌淡苔薄，脉细弱。
方中熟地滋阴补肾，养血调肝，合菟丝子补肝肾之虚，车前子补肾利水，清热除湿，使补而不滞，共奏补益肝肾之功。
头晕耳鸣者，可加天麻、钩藤、白菊花平肝息风通络；眼目干涩者，可加麦冬、玉竹滋阴生津；腰膝酸软者，可加续断、牛膝、杜仲补肾。
兼有气不足者，可加党参；脾不健运者，酌加麦芽、陈皮。
2气血亏虚证症状：视物模糊，眼痛，不欲睁目，神疲乏力，五心烦热，失眠健忘，腰酸肢冷，舌淡，脉细。
治法：滋阴养血，补心宁神。
方药：八珍汤加减。
当归12g，川芎3g，白芍12g，熟地15g，党参9g，白术9g，茯苓12g，炙甘草3g。
临证参考：劳瞻竭视，心血亏虚，目窍失养，则视物模糊，眼痛，眉棱骨酸胀不欲睁目，伴见神疲乏力，五心烦热，失眠健忘，腰酸肢冷，舌淡，脉细，皆为气血亏虚所致。
方中党参、白术、茯苓、甘草补脾益气；当归、熟地、白芍、川芎补血调肝。
全剂配合，气血双补。
神疲乏力者，上睑常欲紧闭，可加蔓荆子、升麻以益气升阳；眼痛、眼眶酸胀、复视，加羌活、防风、白芷、全蝎祛风，解痉止痛；心悸、失眠健忘者，可加石菖蒲、牛膝以通络开窍。
3肝郁气滞证症状：不耐久视，视久则眼胀昏花，怕光流泪，眼眶、眉棱骨痛；全身可见精神抑郁，头晕头痛，神疲食少，心烦欲吐，口苦，胁胀痛。
舌红苔黄，脉象弦细。
治法：疏肝理气，解郁明目。
方药：逍遥散加减。
柴胡9g，当归12g，白芍15g，白术9g，茯苓12g，甘草3g，生姜6g，薄荷8g，川楝子5g，延胡索10g。
临证参考：肝为藏血之脏，性喜条达而主疏泄。
肝血不足怎么调理？这八种食物效果非常好
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导语：如果检查出肝血不足的话，一定要养成良好的生活习惯，另外在饮食上要学会忌口，一些油腻刺激性的食物都不能吃，此之外，以下这八种食物对于
如果检查出肝血不足的话，一定要养成良好的生活习惯，另外在饮食上要学会忌口，一些油腻刺激性的食物都不能吃，此之外，以下这八种食物对于治疗肝血不足有着非常好的效果。
1、鸡肝粥
取新鲜鸡肝2只，大米100克，同煮为粥服食，1天两次，适用于老年肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪者。
2、鸭血鲫鱼粥
取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血，同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。
3、姜汁薏苡仁粥
艾叶10克、薏苡仁30克、干姜10克。
将艾叶和干姜煎好取汁，薏苡仁加水煮成粥，在八成熟的时候加入艾叶和干姜汁，再煮至熟。
姜汁薏苡仁粥可以起到散寒、温经、润肤、化瘀的作用，特别适合调理寒湿凝滞型痛经问题。
4、山药大枣汤
山药80克，紫荆皮15克，大枣20枚。
水煎取汁，日1次，长期服用。
本方适用于血虚。
5、乌骨鸡汤
取乌骨鸡1只，当归、白芍、熟地黄各10克，川芎6克，鸡洗净去内脏，药物洗净用双层纱布包好，加清水和适量姜、葱、酒、盐，隔水炖至松软，吃肉喝汤即可。
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肝气肾气不足相关症状-肝气不足症状有哪些
竭诚为您提供优质的服务，优质的文档，谢谢阅读/双击去除肝气肾气不足相关症状:肝气不足症状有哪些一旦出现肝气肾气不足，很快就会显现在我们的脸上，反映在我们的身体上，那肝气肾气不足又有哪些症状呢?跟着小编一起来看看吧。
肝气肾气不足的症状1、爱吃味道浓的东西在社会上有越来越多的“吃辣一族” ,很多人没有辣椒就吃不下饭。
这在中医上怎么解释呢?这主要是人的脾胃功能越来越弱了,对味道的感觉也越来越弱,要用味道厚重的东西将元气调上来帮助运化,此时说明肾气已经不足。
2、每天17～19点发低烧有些人认为发高烧不好,实际上发高烧反而是气血充足的表现,小孩子动不动可以达到很高的热度,因为小孩子的气血特别足。
人到成年之后,发高烧的可能性就不大了,甚至经常出现低烧的状况,特别在下午17～19点的时候,很容易发低烧,这实际上是气血水平很低的表现,表示肾气已经大伤了。
3、成年人胸无大志,容易满足现状在日常生活中,有些人刚刚三四十岁就没有什么远大的志向了,只想多赚钱维持生计,比别人过得好一点就可以了,这实际上是肾精不足的表现。
小孩子肾精充足,所以他们的志气就特别高远。
而人到老年,很多人会说,我活着就行了,什么也不求了,这其实就表明他的肾气不足了。
4、坐着时总是不自觉地抖腿有些人坐着的时候总是不自觉地抖腿,你也许会认为这是个很不好的毛病,是没有修养的表现,其实这也说明了这个人的肾精不足。
5、春天手脚冰凉有很多人到了春季手脚还是冰凉的,这主要是由于人体在冬天精气养得不足造成的。
我们知道,如果冬天肾精藏得不够的话,供给身体生发的力量就少了,精气到不了四肢,所以就出现四肢冰冷的症状。
这时候,就需要补肾了。
6、面少华色,唇淡乏力,耳鸣失聪,容易恐惧等。
肝气虚与脾气虚两者均可见乏力、舌淡、脉弱等气虚证候。
7、有纳呆、呕吐、泄泻、腹胀、食后胀甚等脾虚不运之证。
8、神思不得伸展及筋失所养之症状,如悒悒不乐、表情淡漠、犹豫不决、腿困等。
肝气肾气食谱肝气肾气不足可以吃以上三种粥来调理:1、芝麻粥芝麻50克,白米100克,蜜糖50克,清水适量。
女人肝肾不足怎么调理
女人肝肾不足怎么调理现在的女性要工作家庭两头跑，长时间下去身体会吃不消，逐渐会有肝脏不足肾脏，虚弱的现象，元气不足，会给人的身体造成很大的危害性，女性的肝肾不足可以多吃些核桃仁，黑芝麻，喝些首乌生地茶，这样能很快的调节，加快人体的气血恢复，促进人们的血液循环。
★女人肝肾不足怎么调理胡桃仁质润多油，性温，归肾、肝、肺经，益气补血，血脉通顺后足以供养头发所需养分，食物中如核桃糕、杂粮面包等都含胡桃仁。
材料及做法：胡桃仁15克，中药行都能买到，可直接吃，建议1次连续吃2周。
注意：胡桃仁除了长痔疮、长痘子的人不能吃之外，正在减肥的人每天也不建议吃超过10克。
★黑芝麻能补益肝肾，缓解肝肾虚弱所导致的白发、掉发，当肝肾功能强健后，能顺畅供送血液养分，尤其是像头发位于身体较末梢的部位。
食物中如芝麻汤圆等都有黑芝麻。
材料及做法：黑芝麻粉15克。
将黑芝麻粉放进杯中，加入500c.c.的热开水，搅拌成糊状即可。
注意：肠胃功能虚弱、容易拉肚子的人不能喝。
★首乌生地茶何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾;生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。
将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳。
材料及做法：何首乌10克、生地7克。
将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。
注意：易胀气的人不适合。
★桂圆红枣茶桂圆有补心脾、益气血的作用;红枣可养血安神。
将桂圆和红枣泡成茶饮用，可滋补气血，当气血充盛时，发量就会较多，发色也会较黑且有光泽。
材料及做法：桂圆12克、红枣15克。
将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，放凉后即可饮用。
注意：口干舌燥、易便秘的人不能喝。
★黑豆黑豆能活血、补肾益气，可和白米一起煮成粥，或冲泡成黑豆茶，市面上也有卖能直接吃的蜜渍黑豆，都有助补足肾气，使头发较不易断裂，也能减少白头发的生成。
材料及做法：蜜渍黑豆15克。
注意：豆类较不易消化，易胀气者、有胃溃疡或胃容易发炎的人不适合吃;如果是购买市售的蜜渍黑豆，糖分较高，也应注意热量。
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生活常识分享肝血不足肾气虚弱怎么办
导语：很多人在生活中动不动就会出现一种身体虚弱的现象，老是觉得身体乏力，还特别的容易出汗，身体也会比较疲倦，上班工作的时候感觉没有什么精
很多人在生活中动不动就会出现一种身体虚弱的现象，老是觉得身体乏力，还特别的容易出汗，身体也会比较疲倦，上班工作的时候感觉没有什么精神，而面对压力大的时候有些人还感觉到头晕目眩的，甚至是会出现失眠多梦的现象，其实这样的症状就有可能是自己患上了肝血不足引起肾气虚弱的疾病，那么面对这个该如何来治疗呢？
是气血不足和心脾两虚引起的，因为气血不足，不能上输充分的气血，气血虚不能很好的滋养头部，所以才会引起头痛头晕，气血不足不能很好的滋养身体，气血虚引起血液循环缓慢，身体得不到充分的滋养，就会引起浑身无力，气血不足脾气虚脾气上升不足，往心脏输入的血液不足，不能很好滋养心脏，是心脏不安宁，才会引起心慌，综合你的情况是气血不足和心脾两虚引起的，中成药可以吃八珍丸和归脾丸来调理治疗，
食疗：黄芪16克龙眼16克当归12克红枣10个山药16克熬粥喝或煲肉汤喝，既能补养气血，又能健脾养心，还能强心保肝，促进血液循环，又能增强抵抗能力和免疫能力，这样便可以解决问题根据中医的基本原理：气能生血，气能行血，气能载血，以上三个方面气对血的作用，可概括为“气为血帅”;血为气之母，是指血是气的载体，并给气以充分的营养。
由于气的活力很强，易于逸脱，所以气必须依附于血和津液，而存在体内;气能生血`：气旺，则化生血的功能也强;气虚，则化生血的功能也弱，甚则导致血虚。
因此在临床治疗血虚的病症时，常常配合应用补气的药物以提高疗效，这是气能生血理。