教科版思品七上《文武之道,一张一弛》word同步测试

第五课《文武之道一张一弛》测试题

一、单项选择题（12个）

1 •黑龙江省教育厅等五部门近日联合发文，要求各中小学校认真执行国家课程计划，

不准随意增减课程门类、难度和课时，积极组织学生开展文体活动和社会实践活动，保证

学生每天锻炼1小时，保证小学生、初中生每年参加社会实践活动分别不少于10天和20 天。这样做，将会（）

①加重学生的学业负担②增强学生的健康体质③提高学生的学习效率

④难以保证学生的学习时间

A.①② B .③④ C .①④ D .②③

2.右漫画中主人公的做法是（）

A.自主学习、勤奋刻苦的表现

B.善于利用时间的表现

C.不懂得劳逸结合、损害健康的表现

D.讲究学习方法的表现

3.闻名全球的“杂交水稻之父”袁隆平，在不断创新杂交水稻技术之余，看书和听音乐是他的两大爱好，除此之外排球、游泳、飙车也样样在行。这些对于他的科研工作有很大

的帮助和促进。这表明（）

A.要成为科学家必须有广泛的爱好

B.文明高雅的娱乐和休闲方式会对工作和学习产生积极影响

C.只有学会娱乐和休闲才能取得成功

D.科学家都是多才多艺的

4.星期天在家里经过一段时间的紧张学习后，我们可以通过下列方式进行积极的休息

和放松（

①听一段好听的音乐②看一会喜欢的电视节目

进行体育锻炼

A.①②③

B. ②③④

C.①③④

D.①②③④

5.玩与人生密不可分，从玩中我们可以体会“乐”的滋味，以下原则（）③狂吃零食④到户外“闲”的价值。但必须掌握

①玩得健康，有益于身心健康②玩得节制，避免玩物丧志

比④随大流，别人怎么玩自己就怎么玩

③玩得节俭，不攀

8. 著名科学家钱学森自幼酷爱艺术，对美术、书法、音乐都有广泛的爱好。他说：正是

音乐艺术里包含的诗情画意和对人生的深刻理解， 丰富了我对世界的认识，使我学会了艺术

的广阔思维方式。这表明文明高雅的娱乐和休闲方式

（

）

①有助于丰富我们的生活

②是我们走向成功的关键

③有助于促进我们全

面发展 ④会对我们的产生积极的影响 A.①②③④ B.①②④ C. ①②③ D.①③④

9. 文明高雅的娱乐和休闲方式有助于促进我们全面发展。下列属于文明娱乐，健康休

闲方式的是

（

）

A.沉迷网络游戏

B.

上网浏览刺激的画面

C.爱好游泳和摄影

D. 热衷给同学起绰号

10. 对右图中的小同学，你想说 （） A 沉迷网吧是一种不健康的休闲方式 B “进去”会体会到“闲”的价值 C 见到网吧要绕道而行

D 要把所有时间都放在认真学习上，不能浪费时间去“玩” 11.

一份美国全国调查表明， 97%美国青少年，包括 99%勺男孩和94%勺女孩高频率的 玩

电脑游戏，但是一点不上瘾， 也不影响孩子们融入正常的社会生活。 这再次告诫我们，玩 要讲原则，就是（

）

A.①②③ B

.②③④

C .①③④

.②③④

6•夏天天热，马路边、小区里的路灯下，喝过酒的几个人一起打扑克，吆三喝四的声

音特别大，吵得楼上的居民无法睡觉。于是，楼上扔下来一些杂物，或者泼下来一些脏水, 弓I 起打扑克的一阵激烈的骂声。面对这种现象，你最想说的话是（

A.休息自由，无拘无束 B C.文明娱乐，健康快乐 D

7. 右图中的做法

① 有助于愉悦身心，调节疲劳 ② 有助于提高学习效率 ③ 耽误学习，降低复习效率 ④ 不能合理利用时间的表现

.夏天天热，娱乐可以无节制 .喝酒后不要打扑克

A.①③④

B. ①②

C. ③④

D.

①③

A.玩得健康

.玩得节制

C.玩得节俭 D .玩得有个性［

12.五一放假期间，八年级学生刘东和爸爸妈妈一起回了趟寿光老家，参观了蔬菜基地和农产品加工基地，亲自到大棚里采摘草莓，还从种植专业户的叔叔那里学到了蔬菜种植方

面的知识，刘东对生物学知识更感兴趣了。对于刘东的寿光之行，认识正确的是（）

①可以帮助刘东成为生物学家②能丰富刘东的业余生活③帮助刘东体会到休

闲的乐趣和价值④符合健康休闲的原则

A.①②③

B. ②③④

C. ①③④

D.①②④

二、简答题

13.新学期，江苏徐州在中小学推行的“30分钟大课间”，让学生每天有充足的时间休息和锻炼身体。大课间安排在每天早上9点半左右，期间，老师带领学生们进行各种游戏。

你认为江苏为中学生推行“ 30分钟大课间”有什么意义？

14.进入期中考试紧张复习中的小静总觉身心疲惫、头昏脑涨：课堂上注意力总是集中

不起来，反应迟钝；回家复习功课时，2、3个小时下来也复习不了多少内容，效率极低。

周末到了，小静”

想一想，小静应该怎样做？为什么？

15.课间，七年级学生小雪与小刚谈起了刚刚过去的十一黄金周的行程：

小雪：这个黄金周里我除了安排好自己的学习、复习外，利用自己的音乐舞蹈特长，

参加了为期五天的泉城小义工爱心志愿服务活动，把音乐、舞蹈带给偏远山区的同龄人，展示了自己的能力，增进了社会责任感；

小刚：我的黄金周特充实，用一天的时间逛街购物，购物原则是：不是品牌不上身，

从头到脚显气派；用四天的时间与父母去大连海边游玩，亲近自然，享受阳光；昏天黑地打了两天的电脑游戏；用最后的一晚上，匆忙赶完作业。

你如何看待小雪、小刚的休闲方式？

三、材料分析题

16. 2008年深圳市青少年心理问题调查结果发现：深圳12.8%学生感到孤独25.9%受困

学习压力。专家建议：一学校要创建温馨的学习、生活环境，通过开展多种形式集体文体

活动，发展学生兴趣爱好和特长，愉悦学生身心，减轻心理压力；二倡导文明、健康的社区活动，如体育比赛、文娱活动、休闲活动，创造条件让青少年利用课余时间，积极参加各种社会公益活动，鼓励他们在为群众服务的过程中，理解自己的社会价值，培养高雅情趣学科，网］谈谈你对上述材料的理解

四、探究实践题

17.元旦、清明节、五一节、端午节、中秋节、国庆节、春节”如今休闲的日子是越

来越多了，这是国人生活质量攀升的标志之一。但是如何休闲得高雅、娱乐出品位，那多多少少还是有一些学问的。你会休闲吗?

(1)填一填：完成下列调查表

)议一议：这些活动哪些是健康的？哪些是不健康的？它们对个人和社会有什么

影响?

(3)说一说：你参加过什么健康的休闲活动？你有什么感受?