糖尿病三级预防PPT演示课件
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糖尿病预防知识ppt课件
控制碳水化合物摄入
减少高糖、高淀粉和高碳水化合物食物的摄 入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。
保持适量膳食纤维摄入
多吃富含膳食纤维的食物，如粗粮、豆类、 蔬菜和水果。
适量蛋白质摄入
选择优质蛋白质来源，如鱼、禽、豆类等， 同时控制摄入量。
控制盐、油、糖的摄入
减少烹饪用油和调味品的用量，避免过多摄 入盐、糖和反式脂肪酸。
心理支持与关怀服务提供
心理疏导
针对患者因疾病带来的焦虑、抑 郁等心理问题，提供心理疏导服 务，帮助患者调整心态，积极面
对疾病。
家属支持
鼓励家属给予患者更多的关心和 支持，让患者感受到家庭的温暖
，增强战胜疾病的信心。
社会资源利用
向患者介绍社会资源，如糖尿病 协会、志愿者组织等，让患者能
够获得更多的帮助和支持。
糖尿病分类
1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期 糖尿病及其他特殊类型糖尿病。
发病原因及危险因素
01
02
03
遗传因素
糖尿病具有家族聚集性， 家族中有糖尿病患者的人 群患病风险较高。
不良生活方式
饮食不健康、缺乏运动、 过度饮酒、吸烟等不良生 活习惯可能导致胰岛素分 泌异常，增加患病风险。
肥胖
肥胖是2型糖尿病的主要 危险因素之一，肥胖人群 更容易出现胰岛素抵抗和 血糖升高。
症。
并发症治疗与护理指导
针对不同并发症采取相应的治疗 措施，如药物治疗、手术治疗等
。
提供护理指导，如饮食调整、运 动锻炼、血糖监测等，帮助患者 更好地管理糖尿病和预防并发症
。
提供心理支持，帮助患者缓解焦 虑、抑郁等情绪问题，提高生活
质量。
05
糖尿病教育与心理支持
减少高糖、高淀粉和高碳水化合物食物的摄 入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。
保持适量膳食纤维摄入
多吃富含膳食纤维的食物，如粗粮、豆类、 蔬菜和水果。
适量蛋白质摄入
选择优质蛋白质来源，如鱼、禽、豆类等， 同时控制摄入量。
控制盐、油、糖的摄入
减少烹饪用油和调味品的用量，避免过多摄 入盐、糖和反式脂肪酸。
心理支持与关怀服务提供
心理疏导
针对患者因疾病带来的焦虑、抑 郁等心理问题，提供心理疏导服 务，帮助患者调整心态，积极面
对疾病。
家属支持
鼓励家属给予患者更多的关心和 支持，让患者感受到家庭的温暖
，增强战胜疾病的信心。
社会资源利用
向患者介绍社会资源，如糖尿病 协会、志愿者组织等，让患者能
够获得更多的帮助和支持。
糖尿病分类
1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期 糖尿病及其他特殊类型糖尿病。
发病原因及危险因素
01
02
03
遗传因素
糖尿病具有家族聚集性， 家族中有糖尿病患者的人 群患病风险较高。
不良生活方式
饮食不健康、缺乏运动、 过度饮酒、吸烟等不良生 活习惯可能导致胰岛素分 泌异常，增加患病风险。
肥胖
肥胖是2型糖尿病的主要 危险因素之一，肥胖人群 更容易出现胰岛素抵抗和 血糖升高。
症。
并发症治疗与护理指导
针对不同并发症采取相应的治疗 措施，如药物治疗、手术治疗等
。
提供护理指导，如饮食调整、运 动锻炼、血糖监测等，帮助患者 更好地管理糖尿病和预防并发症
。
提供心理支持，帮助患者缓解焦 虑、抑郁等情绪问题，提高生活
质量。
05
糖尿病教育与心理支持
糖尿病的三级预防PPT课件
• 限于目前医疗水平，糖尿病仍然是不可根 治的疾病。近期目标是控制糖尿病，防治 出现急性代谢并发症，远期目标是通过良 好的代谢控制达到预防慢性并发症，提高 患者的生活质量和延长寿命。为达到这个 目标应建立较为完善的糖尿病教育体系， 为患者提供生活方式干预和药物的个体化 指导。
糖尿病的教育和管理
• 每位糖尿病患者一旦诊断就必须接受糖尿 病教育，可以是糖尿病教育课堂、小组式 教育或个体化的饮食和运动指导，后2者针 对性更强。
• 教育管理的形式最好的糖尿病管理是团队 式管理，主要成员:执业医师、糖尿病教育 者（教育护士）、营养师、运动康复师、 患者及其家属。
教育的内容
• 疾病的自然进程 • 糖尿病的临床表现 • 糖尿病的危害，包括急慢性并发症的防治 • 个体化治疗的目标 • 个体化的生活方式干预措施和饮食计划 • 规律运动和运动处方 • 饮食、运动与口服药、胰岛素治疗或其他药物之间的相互作用，规范
谢并发症以及各种器官严重慢性并发症者不宜运动 • 运动频率和时间每周至少150分钟，如达不到要尽可能运动 • 中等强度体力活动包括:快走、太极拳、骑车、高尔夫和园艺活动 • 较强 舞蹈、有氧健身、慢跑、游泳 • 每周最好进行2次肌肉运动如举重、训练有阻力 • 运动项目要和病人年龄、病情、社会、经济、文化背景和体质相适应 • 养成健康的生活习惯，将有益的体力活动融入到日常生活 • 活动量大或激烈运动时应建议糖尿病患者调整食物、药物，以免发生
＜24
• 尿白蛋白/肌酐mg/mmol 男性 ＜2.5
•
女性 ＜3.5
• 尿白蛋白排泄率ug/min
＜20
• 主动有氧活动分钟/周
＞=150
2型糖尿病的治疗途径
• 一线药物治疗
• 二甲双胍
糖尿病的教育和管理
• 每位糖尿病患者一旦诊断就必须接受糖尿 病教育，可以是糖尿病教育课堂、小组式 教育或个体化的饮食和运动指导，后2者针 对性更强。
• 教育管理的形式最好的糖尿病管理是团队 式管理，主要成员:执业医师、糖尿病教育 者（教育护士）、营养师、运动康复师、 患者及其家属。
教育的内容
• 疾病的自然进程 • 糖尿病的临床表现 • 糖尿病的危害，包括急慢性并发症的防治 • 个体化治疗的目标 • 个体化的生活方式干预措施和饮食计划 • 规律运动和运动处方 • 饮食、运动与口服药、胰岛素治疗或其他药物之间的相互作用，规范
谢并发症以及各种器官严重慢性并发症者不宜运动 • 运动频率和时间每周至少150分钟，如达不到要尽可能运动 • 中等强度体力活动包括:快走、太极拳、骑车、高尔夫和园艺活动 • 较强 舞蹈、有氧健身、慢跑、游泳 • 每周最好进行2次肌肉运动如举重、训练有阻力 • 运动项目要和病人年龄、病情、社会、经济、文化背景和体质相适应 • 养成健康的生活习惯，将有益的体力活动融入到日常生活 • 活动量大或激烈运动时应建议糖尿病患者调整食物、药物，以免发生
＜24
• 尿白蛋白/肌酐mg/mmol 男性 ＜2.5
•
女性 ＜3.5
• 尿白蛋白排泄率ug/min
＜20
• 主动有氧活动分钟/周
＞=150
2型糖尿病的治疗途径
• 一线药物治疗
• 二甲双胍
糖尿病预防知识PPT课件
2、运动疗法
做好体检准备，排除疾病损伤，经过医生允许 做好运动检测 保持规律及循序渐进 注意安全结伴而行 因人因病制宜
3 4
糖尿病的三级预防
3、用药指导
（1）口服降糖药指导 1.按时按量按药服用 2.注意用药反应和血糖变化 3.合理储存药物 （2）胰岛素食用指导 1.教会患者及家属注射方法 2.告知按医嘱服用的重要性
1 2
糖尿病的一级预防
一级预防非常重要，我 们不可能把每个人都进 行筛查，但针对上述九 种高危人群，要做到如 右筛查。
九种高危人群
每年做一次空腹血糖
≤6.1mmol/L
≥ 6.1mmol/L
正常
做OGTT试验
以后每年测一次
糖调节受损
糖尿病
糖耐量减低
空腹血糖受损
1
3
糖尿病的一级预防
糖调节受损如何处理
9
OGTT是诊断糖尿病及前期的重要方法
IFG或IGT统称糖调节受损（IGR,即糖尿病前期） 糖负荷即OGTT实验
1 0
糖尿病的一级预防
所谓一级预防，就是预防糖尿病的发生。
现代社会，人们的饮食结构发生的很大变化，高能高 脂饮食;以车代步使许多人丧失了身体煅练的机会; 千百万年以来，人类寻找到食物的不确定性，导致 人体出现了“节俭基因”，使人体贮存脂肪。有资 料统计， 中国超重人群达50%以上。
3 2
糖尿病的三级预防
1、饮食指导
（1）控制体重 ( 2 )配合药物获得代谢控制 ( 3)饮食治疗个体化 （4）脂肪和油量占1/3，碳水化合物约占1/2，蛋白质不 多于15% （5）戒酒 （6）可食用无热能的非营养无热能的甜味剂 （7）食盐限量5g/d以内，尤其高血压患者。
3 3
做好体检准备，排除疾病损伤，经过医生允许 做好运动检测 保持规律及循序渐进 注意安全结伴而行 因人因病制宜
3 4
糖尿病的三级预防
3、用药指导
（1）口服降糖药指导 1.按时按量按药服用 2.注意用药反应和血糖变化 3.合理储存药物 （2）胰岛素食用指导 1.教会患者及家属注射方法 2.告知按医嘱服用的重要性
1 2
糖尿病的一级预防
一级预防非常重要，我 们不可能把每个人都进 行筛查，但针对上述九 种高危人群，要做到如 右筛查。
九种高危人群
每年做一次空腹血糖
≤6.1mmol/L
≥ 6.1mmol/L
正常
做OGTT试验
以后每年测一次
糖调节受损
糖尿病
糖耐量减低
空腹血糖受损
1
3
糖尿病的一级预防
糖调节受损如何处理
9
OGTT是诊断糖尿病及前期的重要方法
IFG或IGT统称糖调节受损（IGR,即糖尿病前期） 糖负荷即OGTT实验
1 0
糖尿病的一级预防
所谓一级预防，就是预防糖尿病的发生。
现代社会，人们的饮食结构发生的很大变化，高能高 脂饮食;以车代步使许多人丧失了身体煅练的机会; 千百万年以来，人类寻找到食物的不确定性，导致 人体出现了“节俭基因”，使人体贮存脂肪。有资 料统计， 中国超重人群达50%以上。
3 2
糖尿病的三级预防
1、饮食指导
（1）控制体重 ( 2 )配合药物获得代谢控制 ( 3)饮食治疗个体化 （4）脂肪和油量占1/3，碳水化合物约占1/2，蛋白质不 多于15% （5）戒酒 （6）可食用无热能的非营养无热能的甜味剂 （7）食盐限量5g/d以内，尤其高血压患者。
3 3
糖尿病的三级预防.ppt
续：
定期血糖血脂监测 改善代谢异常 改善血管损伤
三级预防（预防病情恶化）
对象：
已患有糖尿病并发症的患者。
目的：
提高生存质量，延长生命。
预防措施
终身营养治疗 胰岛素替代疗法 并发症的综合治疗
营养治疗
治疗原则：
低热量、低糖、低脂肪、适量的蛋白质、 丰富的维生素、微量元素和矿物质。
摄取必要的营养补充食品，以弥补正常 饮食中的不足。
提高认识 预防为主 政府重视 全民参与
糖尿病完全是可以预防的
先天因素——遗传基因缺陷
后天因素——生活方式 糖尿病发生的决定因素
本讲内容：
病因 症状 病理
三级预防
病因：
机体对由胰岛素所介导的 葡萄糖的利用和摄取产生抵 抗。
易感高危人群：
有家族遗传史者。 肥胖者。 高血脂者。
续：
冠心病、高血压、痛风病患者 缺乏运动，热量入超者 继发于某种胰腺疾病 其它
症状：
典型症状一（多见于中年）： 三多一少— 喝的多、吃的多、尿的多、 体重减少。
典型症状二（多见于老年）： 口喝、下肢乏力、夜尿多。
病理 （代谢改变）：
胰岛素抵抗 胰岛素分泌不足
血糖升高
脂动员
尿糖升高 蛋白质分解亢进
酮体增加 脂蛋白
胆固醇
体重减轻
合成增加 合成增加 抗体减少
酮血症
抵抗力下降
糖尿病的三级预防
系列营养知识讲座
第七讲
最好的保健医生是自己
思想重视+正确的保健知识
远离糖尿病
糖尿病概况
❖ 糖尿病已成为世界第五位死亡主因。
❖ 2010年全球糖尿病患者预计将达到2.4亿。
❖ 新增糖尿病患者约3/4在发展中国家。
中国2型糖尿病防治指南-【课件PPT】
）
× × × ×
预混胰岛素治疗的SMBG监测方案
早餐 后 午餐 前 午餐 后 晚餐 前 晚餐 后
空腹 未达标 每周3天 复诊前1天
睡前
× × × × × × × ×
× × × × × × ×
已达标
每周3次 复诊前1天
多次胰岛素/泵治疗的SMBG监测方案
空腹 未达标 已达标 × ×
早餐 后 ×
午餐 前
• 预防糖尿病并发症的发生
• 减少已发生的糖尿病并发症的进
展、降低致残率和死亡率，并改 善患者的生存质量
4
二. 一级预防的策略
• 2型糖尿病的发生风险主要取决于不可改变 危险因素和可改变危险因素的数目和严重 程度 • 采取分级干预和高危人群优先干预的策略
5
2型糖尿病的危险因素
不可改变因素
年龄 家族史或遗传倾向
疾病的自然进程 糖尿病的临床表现 糖尿病的危害以及如何防治急慢性并发症 个体化的治疗目标 个体化的生活方式干预措施和饮食计划 规律运动和运动处方 饮食、运动与口服药、胰岛素治疗及规范的胰岛素注射技术
自我血糖监测和尿糖监测（当血糖监测无法实施时），血糖测定结果 的意义和应采取的相应干预措施
自我血糖监测、尿糖监测和胰岛素注射等具体操作技巧 口腔护理、足部护理、皮肤护理的具体技巧 当发生特殊情况时如疾病、低血糖、应激和手术时的应对措施 糖尿病妇女受孕必须做到有计划，并全程监护
制定初诊治疗方案
• 确定个体化的血糖控制的最初目标 • 帮助患者制定饮食和运动的方案，肥胖者确定减 轻体重的目标 • 建议患者戒烟、限酒 • 处方合理的降糖药物并指导药物的使用 • 教育患者进行自我血糖监测 • 告诉患者下次随诊的时间及注意事项
28
× × × ×
预混胰岛素治疗的SMBG监测方案
早餐 后 午餐 前 午餐 后 晚餐 前 晚餐 后
空腹 未达标 每周3天 复诊前1天
睡前
× × × × × × × ×
× × × × × × ×
已达标
每周3次 复诊前1天
多次胰岛素/泵治疗的SMBG监测方案
空腹 未达标 已达标 × ×
早餐 后 ×
午餐 前
• 预防糖尿病并发症的发生
• 减少已发生的糖尿病并发症的进
展、降低致残率和死亡率，并改 善患者的生存质量
4
二. 一级预防的策略
• 2型糖尿病的发生风险主要取决于不可改变 危险因素和可改变危险因素的数目和严重 程度 • 采取分级干预和高危人群优先干预的策略
5
2型糖尿病的危险因素
不可改变因素
年龄 家族史或遗传倾向
疾病的自然进程 糖尿病的临床表现 糖尿病的危害以及如何防治急慢性并发症 个体化的治疗目标 个体化的生活方式干预措施和饮食计划 规律运动和运动处方 饮食、运动与口服药、胰岛素治疗及规范的胰岛素注射技术
自我血糖监测和尿糖监测（当血糖监测无法实施时），血糖测定结果 的意义和应采取的相应干预措施
自我血糖监测、尿糖监测和胰岛素注射等具体操作技巧 口腔护理、足部护理、皮肤护理的具体技巧 当发生特殊情况时如疾病、低血糖、应激和手术时的应对措施 糖尿病妇女受孕必须做到有计划，并全程监护
制定初诊治疗方案
• 确定个体化的血糖控制的最初目标 • 帮助患者制定饮食和运动的方案，肥胖者确定减 轻体重的目标 • 建议患者戒烟、限酒 • 处方合理的降糖药物并指导药物的使用 • 教育患者进行自我血糖监测 • 告诉患者下次随诊的时间及注意事项
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糖尿病的三级预防张成弛PPT课件
03
二级预防：延缓疾病进展
定期筛查与早期诊断
01
02
03
定期进行血糖检测
通过定期检测血糖，可以 及时发现糖尿病前期或早 期糖尿病，采取相应措施 进行干预。
关注高危人群
对于有家族史、肥胖、高 血压、血脂异常等高危人 群，应提高警惕，定期进 行筛查。
提高公众认识
通过宣传教育，提高公众 对糖尿病的认识，鼓励人 们主动参与筛查，早期发 现糖尿病。
如举重、俯卧撑等，每周至少2次全身肌肉力量训练。
保持日常活动量
尽量减少久坐时间，在工作和生活中增加身体活动。
控制体重与减肥
保持健康体重
根据身高和体重计算BMI，将 BMI控制在正常范围内。
减少腹部脂肪堆积
腹部脂肪堆积与糖尿病风险密切相 关，通过合理饮食和运动减少腹部 脂肪。
减肥策略
采用科学合理的减肥方法，如合理 饮食、增加运动量等，避免过度减 肥和快速减肥对身体的负面影响。
开展针对性的健康教育活动，提高人 们对糖尿病的认知水平，增强自我保 健意识。
二级预防
对已确诊的糖尿病患者进行规 范化的治疗和管理，包括药物 治疗、饮食控制、运动锻炼、 血糖监测等。
定期进行并发症筛查，及早发 现并处理糖尿病相关的慢性并 发症。
提高患者对治疗的依从性和自 我管理能力，增强治疗效果和 生活质量。
定期检查
定期进行血糖监测和相关 检查，及时了解病情变化。
调整生活方式
合理安排饮食、运动和休 息，保持健康的生活方式。
心理支持与关怀
心理疏导
关注患者的心理健康，提供必要的心理支持和疏 导。
减轻压力
帮助患者减轻生活和工作中的压力，保持心情愉 悦。
糖尿病防治中的三级预防ppt
运动锻炼
根据个人情况选择合适的 运动方式，增强体质，提 高免疫力。
健康生活方式
戒烟限酒，保持良好的作 息习惯，减轻生活压力。
心理支持与教育
心理疏导
关注患者的心理健康，提 供心理支持和疏导，帮助 患者树立积极的生活态度 。
健康教育
开展糖尿病健康教育活动 ，提高患者对糖尿病的认 识和自我管理能力。
建立互助小组
三级预防的重要性
三级预防是糖尿病防治中的重要环节 ，旨在通过有效的管理和控制，降低 糖尿病及其并发症的发生率和危害。
三级预防强调个体化的治疗和护理， 以及患者自我管理和教育，有助于提 高患者的生活质量和预后。
02
一级预防
健康饮食
保持低糖、低脂、高纤维的饮食习惯
01
减少高糖、高脂食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的
控制血糖、血压和血脂
控制血糖
通过饮食调整、运动和药物治疗 等手段，将血糖水平控制在正常 范围内，以减少糖尿病并发症的
发生风险。
控制血压
高血压是糖尿病的常见并发症之一 ，通过控制血压，可以降低心血管 疾病等并发症的发生风险。
控制血脂
血脂异常也是糖尿病的常见并发症 之一，通过控制血脂，可以降低动 脉粥样硬化等并发症的发生风险。
定期进行其他相关检查
如肾功能、肝功能、血脂、血压等检 查，以便全面了解患者的健康状况， 制定个性化的治疗方案。
早期干预
饮食调整
对于糖尿病前期或早期糖尿病患者，通过饮食调整和生活方式的改变，可以有 效控制血糖水平，延缓病情的发展。
药物治疗
对于需要药物治疗的患者，医生会根据患者的具体情况，制定个性化的用药方 案，帮助患者控制血糖水平。
根据个体情况调整运动强度和时间
糖尿病防治知识ppt课件
磺脲类：格列齐特 格列奎酮 非磺脲类：瑞格列奈 噻唑烷二酮类 α-糖苷酶抑制剂 减肥药奥利司他等
口服药物 胰岛素
药物治疗
口服药物
双胍类 : 二甲双胍（为一线用药） 促进胰岛素分泌剂:
磺脲类：格列齐特 格列奎酮 非磺脲类：瑞格列奈 噻唑烷二酮类：罗格列酮 α-糖苷酶抑制剂：阿卡波糖 减肥药奥利司他等
三餐前，或者按4：2：3：1分配于三餐前 及睡前。
根据血糖水平调整胰岛素量。
手术治疗
适应症:
BMI>=35kg/m2,伴2型糖尿病 BMI32-34.9kg/m2,伴2型糖尿病,经过口服 药物联合胰岛素治疗6个月以上AIc>=7%者 年龄在18-60岁之间 2型糖尿病病程<=5年
胰岛素自身免疫抗体测定阴性，C肽水平不 低于0.3mg/L
控制目标
体重指数（BMI,kg/m2）:<24 尿白蛋白 /肌酐比值（mg/mmol）:男<2.5, 女<3.5 尿白蛋白排泄率：<20ug/min(30mg/d) 主动有氧活动（分钟/周）:>=150
妊娠糖尿病
血糖控制目标： 餐前3.9-6.5mmol/l 餐后2h血糖：<8.5mmol/l
围手术期血糖目标
无其它腹部手术的禁忌症。
手术方式
可调节胃束带术 胃旁路术
缓解标准
术后仅用生活方式治疗可使AIc<=6.5%,空 腹血糖<=7.0mmol/l,2h血糖<=10mmol/l， 不用任何药物治疗，可视为2型糖尿病已缓 解。
手术风险
术后并发症如出血、吻合口瘘、消化道梗 阻、溃疡等。 深静脉血栓形成和肺栓塞是手术引起死亡 的 重要原因。 远期并发症：营养缺乏、胆石症、内疝形 成。
口服药物 胰岛素
药物治疗
口服药物
双胍类 : 二甲双胍（为一线用药） 促进胰岛素分泌剂:
磺脲类：格列齐特 格列奎酮 非磺脲类：瑞格列奈 噻唑烷二酮类：罗格列酮 α-糖苷酶抑制剂：阿卡波糖 减肥药奥利司他等
三餐前，或者按4：2：3：1分配于三餐前 及睡前。
根据血糖水平调整胰岛素量。
手术治疗
适应症:
BMI>=35kg/m2,伴2型糖尿病 BMI32-34.9kg/m2,伴2型糖尿病,经过口服 药物联合胰岛素治疗6个月以上AIc>=7%者 年龄在18-60岁之间 2型糖尿病病程<=5年
胰岛素自身免疫抗体测定阴性，C肽水平不 低于0.3mg/L
控制目标
体重指数（BMI,kg/m2）:<24 尿白蛋白 /肌酐比值（mg/mmol）:男<2.5, 女<3.5 尿白蛋白排泄率：<20ug/min(30mg/d) 主动有氧活动（分钟/周）:>=150
妊娠糖尿病
血糖控制目标： 餐前3.9-6.5mmol/l 餐后2h血糖：<8.5mmol/l
围手术期血糖目标
无其它腹部手术的禁忌症。
手术方式
可调节胃束带术 胃旁路术
缓解标准
术后仅用生活方式治疗可使AIc<=6.5%,空 腹血糖<=7.0mmol/l,2h血糖<=10mmol/l， 不用任何药物治疗，可视为2型糖尿病已缓 解。
手术风险
术后并发症如出血、吻合口瘘、消化道梗 阻、溃疡等。 深静脉血栓形成和肺栓塞是手术引起死亡 的 重要原因。 远期并发症：营养缺乏、胆石症、内疝形 成。
糖尿病预防知识ppt课件(精)
血糖检测方法及频率建议
血糖检测方法
常用的血糖检测方法包括空腹血糖检测、餐后2小时血糖检测和随机血糖检测。其中，空腹，饮水除外）后，早餐前采的血；餐后2小时血糖检测是指从吃第一口饭开始 计时，2小时后准时采血所测得的血糖值；随机血糖检测则是一天中任意时间点的血糖检测。
28为肥胖。
腰围控制
男性腰围应小于90cm，女性腰 围应小于85cm。
定期监测体重
每周至少称一次体重，及时调整 饮食和运动计划。
寻求专业帮助
如果无法通过饮食和运动控制体 重，可以寻求专业医生或营养师
的帮助。
戒烟限酒
戒烟
吸烟是糖尿病的独立危险因素之一， 应尽早戒烟。
限酒
男性每日酒精摄入量不应超过25克 ，女性每日酒精摄入量不应超过15 克。
THANKS
糖尿病类型
主要包括1型糖尿病、2型糖尿病 、妊娠期糖尿病和特殊类型糖尿 病。
发病原因及危险因素
发病原因
遗传因素、环境因素、自身免疫等。
危险因素
肥胖、高血压、高血脂、缺乏运动、不良饮食习惯等。
临床表现与诊断
临床表现
多饮、多尿、多食、体重下降、视力 模糊、疲劳等。
诊断方法
空腹血糖检测、餐后血糖检测、糖化 血红蛋白检测等。
血脂检测
血脂异常是糖尿病的另一重要并发症。建议糖尿病患者每3个月进行一次血脂检 测，包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇等指 标。对于一般人群，建议每年进行一次血脂检测。
早期发现异常情况的处理措施
饮食调整
一旦发现血糖、血压或血脂等指标出现异常，首先应从饮食上进行调整。建议减少高糖、 高脂肪和高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，以保持健康的饮食习惯 。
糖尿病的预防和健康教育培训讲座ppt课件
每餐热量分配
定时定量常用餐次及热能分配（%）
临床体征 早餐 加餐 不用药病情 20(1/5)
稳定者 33(1/3)
用胰岛素病 20(1/5) 情稳定者
用胰岛素病 20(1/5) 10 情多变者
(1型)
午餐 加餐 晚餐 加餐
40(2/5)
40(2/5)
33(1/3)
33(1/3)
(2/5)
40(2/5)
皮肤瘙痒：由于高血糖和末梢神经病变导致。 女性外阴搔痒
其他：四肢酸痛、麻木、腰痛、阳痿等
2. 多数病人起病隐袭，无明显症状，以并发症 或伴发病就诊
3. 反应性低血糖 4. 围手术期发现血糖高 5. 健康体检发现血糖高
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
6、根据饮食习惯和嗜好选择并交换食物
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
宜多用的食物
（1）粗杂粮： 荞麦面、筱麦面、燕麦面、玉米，富含矿物质、维
生素和膳食纤维,有助于改善葡萄糖耐量。
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
❖ 糖尿病大血管病变 ❖ 糖尿病微血管病变 ❖ 糖尿病神经病变 ❖ 糖尿病足
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
糖尿病三级预防-PPT课件
一级预防的目标
--糖尿病高危人群筛查及三级预防主要是针对2 型糖尿病。其一级预防的目标为
纠正可控制的糖尿病危险因素，降低糖尿病 患病率 提高糖尿病的检出率，尽早发现和及时处理 糖尿病
糖尿病的一级预防 ᅳ预防糖尿病的发生
在一般人群 宣传糖尿病防治知识 在重点人群 开展糖尿病筛查 在高危人群如糖调节受损、肥胖的患者中 提倡健康的生活方式和适当开展药物 预防，减少糖尿病的发病率
严重的痛性周围神经病变患者，可在血 糖满意控制并稳定一个时期后，病情可 以得到缓解或好转
重点人群预防
重点包括： 年龄≥45岁 体重 ≥ 正常体重的 115 ％或体重质量指数（ BMI ） ≥ 25 ／ kg／M2者 有糖尿病家族史者 以往有IGT或IFG者 有高密度脂蛋白胆固醇降低和/或高甘油三酯血症者 有高血压和/或心脑血管病变者 年龄 ≥ 30 岁的妊娠妇女；有妊娠糖尿病史者；有曾分娩 大婴儿（出生时体重≥４kg）者；有不能解释的滞产者 有多囊卵巢综合征的妇女 常年不参加体力活动者 使用一些特殊药物者，如糖皮质激素、利尿剂等
重点人群预防糖尿病的措施
糖尿病教育，特别是糖尿病危险因素的控制，如 肥胖、活动减少、不适当的营养及生活方式等 加强筛查，尽早检出糖尿病 分期分批进行特殊人群体检，如干部体检、 单位集中体检 利用其它体检方式，如司机体检、婚前体检、 出国前体检 通过各级医院门诊检查 加强对非内分泌专科医生的培训，使之能尽 早发现糖尿病 对一些因大血管病变、高血脂、肥胖及其他 与糖尿病有关的疾病住院者，进行常规筛查
对于新发现的糖尿病患者
应尽可能早地进行并发症筛查，以尽早发现和处理
糖尿病三级预防
❖ 严格地控制好血糖和血压 ❖ 预防糖尿病并发症 ❖ 要对糖尿病慢性合并症加强监测，做到早期
发现。
❖ 生活方式干预： 主食减少2-3两/日 运动增加150分钟/周 体重减少5%～7% ❖ 改变生活方式的目标： 至少减少每日总热量400～500卡 饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的30%以下 体力活动增加到250～300分钟/周
糖尿病的二级预防（三早预防）
❖ 1. 防治糖尿病并发症的关键是尽早地发现糖 尿病，尽可能地控制和纠正患者的高血糖、 高血压、血脂紊乱和肥性疾病。糖尿病时长 期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、 肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障 碍。
糖尿病类型
❖ 1型糖尿病 发病年龄轻，起病突然，不少患者以酮症 酸中毒为首发症状，单用口服药无效，需用 胰岛素治疗。
❖ 2型糖尿病 常见于中老年人，肥胖者发病率高，起病隐 袭。血清胰岛素水平早期正常或增高，晚期 低下。
❖ 2. 对2型糖尿病病人定期进行糖尿病并发症以 及相关疾病的筛查。
❖ 在糖尿病治疗方面，还要求血脂、血压正常 或接近正常，体重保持在正常范围，并有良 好的精神状态
❖ 血压的控制和血脂紊乱的纠正以及戒烟等至 关重要
❖ 加强糖尿病教育，使患者掌握有关知识
❖ 对所有糖尿病患者，加强糖尿病并发症教育
糖尿病的三级预防（临床预防）
临床表现
❖三多一少症（多见于1型） ❖疲乏无力、肥胖（多见于2型）
❖中国目前有超过1亿的人口患有糖尿 病。中国成年人糖尿病的患病率从 1980年的0.9%上升至2010年的 11.6%。
❖全球每7秒钟就有一人死于该病，每 年460万人死于该病。
糖尿病的一级预防（病因预防）
❖加强宣传糖尿病知识 ❖提倡健康的行为 ❖定期检查
发现。
❖ 生活方式干预： 主食减少2-3两/日 运动增加150分钟/周 体重减少5%～7% ❖ 改变生活方式的目标： 至少减少每日总热量400～500卡 饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的30%以下 体力活动增加到250～300分钟/周
糖尿病的二级预防（三早预防）
❖ 1. 防治糖尿病并发症的关键是尽早地发现糖 尿病，尽可能地控制和纠正患者的高血糖、 高血压、血脂紊乱和肥性疾病。糖尿病时长 期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、 肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障 碍。
糖尿病类型
❖ 1型糖尿病 发病年龄轻，起病突然，不少患者以酮症 酸中毒为首发症状，单用口服药无效，需用 胰岛素治疗。
❖ 2型糖尿病 常见于中老年人，肥胖者发病率高，起病隐 袭。血清胰岛素水平早期正常或增高，晚期 低下。
❖ 2. 对2型糖尿病病人定期进行糖尿病并发症以 及相关疾病的筛查。
❖ 在糖尿病治疗方面，还要求血脂、血压正常 或接近正常，体重保持在正常范围，并有良 好的精神状态
❖ 血压的控制和血脂紊乱的纠正以及戒烟等至 关重要
❖ 加强糖尿病教育，使患者掌握有关知识
❖ 对所有糖尿病患者，加强糖尿病并发症教育
糖尿病的三级预防（临床预防）
临床表现
❖三多一少症（多见于1型） ❖疲乏无力、肥胖（多见于2型）
❖中国目前有超过1亿的人口患有糖尿 病。中国成年人糖尿病的患病率从 1980年的0.9%上升至2010年的 11.6%。
❖全球每7秒钟就有一人死于该病，每 年460万人死于该病。
糖尿病的一级预防（病因预防）
❖加强宣传糖尿病知识 ❖提倡健康的行为 ❖定期检查
糖尿病预防知识ppt课件
01
长期高血糖状态会导致各种器官 损害，尤其是眼、肾、神经和心
血管系统。
糖尿病的类型
01
1型糖尿病
胰岛素依赖型，多发生于青少 年和儿童，需要终身注射胰岛
素。
02
2型糖尿病
非胰岛素依赖型，多发生于成 年人，尤其是肥胖者，可以通
过饮食和药物治疗。
03
妊娠糖尿病
孕妇在妊娠期间出现的高血糖 ，分娩后多数可恢复，但将来
体重监测
关注体重变化，保持合理体重，有助于 控制血糖水平。
足部检查
定期检查足部，预防糖尿病足的发生。
定期体检
定期进行全面体检，了解身体状况，及 时发现并处理并发症。
药物治疗
遵循医嘱
按时按量服用医生开具的药物，不要自 行增减剂量或更换药物。
避免药物相互作用
避免自行购买和使用与所服药物相互作 用的药物。
长期高血糖可能引发心血管疾病、脑血管疾病、肾脏疾 病、神经病变等并发症，影响身体健康。 糖尿病可能导致视力下降甚至失明，影响生活质量。
糖尿病可能导致性功能障碍，影响患者的心理健康。
对生活的危害
01
糖尿病可能导致患者无法正 常工作，影响职业发展。
02
糖尿病可能导致患者无法享 受正常的生活，如旅游、运
糖尿病预防知识ppt课件
汇报人：可编辑
汇报时间：2023-12-24
目录
• 糖尿病基础知识 • 糖尿病的危害 • 糖尿病的预防 • 糖尿病的误区 • 糖尿病的日常护理 • 糖尿病的康复与治疗
01
糖尿病基础知识
糖尿病的定义
糖尿病是一种慢性代谢性疾病 ，由于胰岛素分泌不足或作用
受损导致血糖升高。
02
参加糖尿病支持团体，交流经验， 互相鼓励。
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2型糖尿病的三级预防
1
我国糖尿病的流行特点
在我国患病人群中，以2型糖尿病为主
我国成人2型糖 尿病患病率
（ 2013 年） 为10.4%
2
2型糖尿病防治中的三级预防目标
• 一级预防：控制2型糖尿病的危险因素，预 防2糖尿病的发生；
• 二级预防：早发现、早诊断和早治疗2型糖 尿病患者，在已诊断的患者中预防糖尿病 并发症的发生；
• 继续血糖、血压、血脂控 制
• 对已出现严重糖尿病慢性 并发者，推荐至相关专科 治疗
13
糖尿病的三级预防
对于糖尿病病程较长、老年、已经发生过心血管疾病的2型糖 尿病患者，继续采取降糖、降压、调脂、应用阿司匹林等综合 管理措施
中国2型糖尿病防治指南（2017年版本）
14
谢谢聆听
中国2型糖尿病防治指南（2017年版本）
15
全部人群
DM患病率 IGT患病率 筛选方法
0.67%
-
尿糖+馒头
餐PBG2h
25-64 20-74
2.28% 3.21%
2.12% 4.76%
馒头餐 PBG2h筛 选高危人群
-
≥18
10.4%
-
OGTT
4
2型糖尿病一级预防的策略
• 在一般人群中开展健康教育，提高人群 对糖尿病防治的知晓度和参与度，倡导 合理膳食、控制体重、适量运动、限盐、 控烟、限酒、心理平衡的健康生活方式， 提高社区人群的糖尿病防治意识。
中国2型糖尿病防治指南（2017年版本）
9
药物干预预防 2 型糖尿病
研究 DPP
例数 2151
人群
IGT，BMI≥24 FPG≥5.3
药物
二甲双胍 1700mg
相对危险 度降低(%)
31
STOPNIDDM XENDOS
DREAM
1368 3305 5269
IGT
FPG≥5.6
Age >30, IGT 和/或 IFG
中国2型糖尿病防治指南（2017年版本）
11
2型糖尿病的三级预防
——减少糖尿病残废率和死亡率，提高糖尿病人的生活质量
• 国际上许多大型试验均已 证实，严格地控制好血糖 和血压可以降低糖尿病患 者的死亡率和残废率
• 通过有效的治疗，慢性并 发症的发展在早期是可能 终止或逆转的
12
2型糖尿病的三级预防的策略
阿卡波糖 300mg 奥利司他 360mg 罗格列酮
8mg
Expert Opin. Pharmacother. (2007) 8(11):3147-3158
中国2型糖尿病防治指南（2017年版本）
36 37 60
10
2型糖尿病二级预防指南建议
• 对于新诊断、年轻、无并发 症或合症的2型糖尿病患者， 建议及早采用严格的血糖控 制，以降低糖尿病并发症的 发生风险。
• 三级预防：延缓已发生的糖尿病并发症的 进展、降低致残率和死亡率，并改善患者 的生存质量。
3
2型糖尿病的流行病学
调查年份/ 诊断标准
1980年/ 兰州会议标
准
1994年/ WHO1985
调查规模 30万 21万
1996年/ WHO1985
2013年/ WHO1999
4.3万 17万
年龄范围 （岁）
血脂等）
中国2型糖尿病防治指南（2017年版本）
7
2型糖尿病二级预防的策略
• 在高危人群中开展疾病筛查、健康干预等，指导其进行自我管理
中国2型糖尿病防治指南（2017年版本）
8
2型糖尿病的二级预防
——预防糖尿病并发症
• 在糖尿病治疗方面，强调非药物治疗的重要性 – 饮食治疗是基础治疗 – 对于每例糖尿病患者，都应确立 – 血糖控制目标。积极开展和推广 – 自我血糖监测技术，教会患者 – 如何监测血糖以及监测的频度。
中国2型糖尿病防治指南（2017年版本）
5Байду номын сангаас
2型糖尿病的一级预防
——预防糖尿病的发生
– 糖尿病教育 – 生活方式干预 增加蔬菜摄入量、减 少酒精和单糖的摄入， 增加日常活动量，每 天至少20min中等强 度活动
中国2型糖尿病防治指南（2017年版本）
6
2型糖尿病一级预防的目标
• 纠正可控制的糖尿病危险因素，降低糖尿病患病率 • 定期随访，给予社会心理支持 • 提高糖尿病的检出率，密切关注其他心血管危险因素（吸烟、高
1
我国糖尿病的流行特点
在我国患病人群中，以2型糖尿病为主
我国成人2型糖 尿病患病率
（ 2013 年） 为10.4%
2
2型糖尿病防治中的三级预防目标
• 一级预防：控制2型糖尿病的危险因素，预 防2糖尿病的发生；
• 二级预防：早发现、早诊断和早治疗2型糖 尿病患者，在已诊断的患者中预防糖尿病 并发症的发生；
• 继续血糖、血压、血脂控 制
• 对已出现严重糖尿病慢性 并发者，推荐至相关专科 治疗
13
糖尿病的三级预防
对于糖尿病病程较长、老年、已经发生过心血管疾病的2型糖 尿病患者，继续采取降糖、降压、调脂、应用阿司匹林等综合 管理措施
中国2型糖尿病防治指南（2017年版本）
14
谢谢聆听
中国2型糖尿病防治指南（2017年版本）
15
全部人群
DM患病率 IGT患病率 筛选方法
0.67%
-
尿糖+馒头
餐PBG2h
25-64 20-74
2.28% 3.21%
2.12% 4.76%
馒头餐 PBG2h筛 选高危人群
-
≥18
10.4%
-
OGTT
4
2型糖尿病一级预防的策略
• 在一般人群中开展健康教育，提高人群 对糖尿病防治的知晓度和参与度，倡导 合理膳食、控制体重、适量运动、限盐、 控烟、限酒、心理平衡的健康生活方式， 提高社区人群的糖尿病防治意识。
中国2型糖尿病防治指南（2017年版本）
9
药物干预预防 2 型糖尿病
研究 DPP
例数 2151
人群
IGT，BMI≥24 FPG≥5.3
药物
二甲双胍 1700mg
相对危险 度降低(%)
31
STOPNIDDM XENDOS
DREAM
1368 3305 5269
IGT
FPG≥5.6
Age >30, IGT 和/或 IFG
中国2型糖尿病防治指南（2017年版本）
11
2型糖尿病的三级预防
——减少糖尿病残废率和死亡率，提高糖尿病人的生活质量
• 国际上许多大型试验均已 证实，严格地控制好血糖 和血压可以降低糖尿病患 者的死亡率和残废率
• 通过有效的治疗，慢性并 发症的发展在早期是可能 终止或逆转的
12
2型糖尿病的三级预防的策略
阿卡波糖 300mg 奥利司他 360mg 罗格列酮
8mg
Expert Opin. Pharmacother. (2007) 8(11):3147-3158
中国2型糖尿病防治指南（2017年版本）
36 37 60
10
2型糖尿病二级预防指南建议
• 对于新诊断、年轻、无并发 症或合症的2型糖尿病患者， 建议及早采用严格的血糖控 制，以降低糖尿病并发症的 发生风险。
• 三级预防：延缓已发生的糖尿病并发症的 进展、降低致残率和死亡率，并改善患者 的生存质量。
3
2型糖尿病的流行病学
调查年份/ 诊断标准
1980年/ 兰州会议标
准
1994年/ WHO1985
调查规模 30万 21万
1996年/ WHO1985
2013年/ WHO1999
4.3万 17万
年龄范围 （岁）
血脂等）
中国2型糖尿病防治指南（2017年版本）
7
2型糖尿病二级预防的策略
• 在高危人群中开展疾病筛查、健康干预等，指导其进行自我管理
中国2型糖尿病防治指南（2017年版本）
8
2型糖尿病的二级预防
——预防糖尿病并发症
• 在糖尿病治疗方面，强调非药物治疗的重要性 – 饮食治疗是基础治疗 – 对于每例糖尿病患者，都应确立 – 血糖控制目标。积极开展和推广 – 自我血糖监测技术，教会患者 – 如何监测血糖以及监测的频度。
中国2型糖尿病防治指南（2017年版本）
5Байду номын сангаас
2型糖尿病的一级预防
——预防糖尿病的发生
– 糖尿病教育 – 生活方式干预 增加蔬菜摄入量、减 少酒精和单糖的摄入， 增加日常活动量，每 天至少20min中等强 度活动
中国2型糖尿病防治指南（2017年版本）
6
2型糖尿病一级预防的目标
• 纠正可控制的糖尿病危险因素，降低糖尿病患病率 • 定期随访，给予社会心理支持 • 提高糖尿病的检出率，密切关注其他心血管危险因素（吸烟、高