的设计师内功心法修炼记
武道宗师的修炼秘密与心得分享
武道宗师的修炼秘密与心得分享武道宗师是指那些在武术领域中达到最高水平的人士，他们不仅技艺超群，而且深入研究武道的精髓，追求内外修炼的完美结合。
在这篇文章中，我将带您揭示一些武道宗师的修炼秘密与心得分享。
一、心法与内功修炼武道宗师注重心法修炼，即培养正气与内心的平和。
他们相信内在的力量远比外在的技艺更加重要。
通过冥想和呼吸法，他们能够平息心绪，聚集精神力量，并提高自身的专注力。
此外，内功修炼也是武道宗师必不可少的一部分。
内功是指通过特定方法调节体内的气血和精神状态，以增加身体的耐力、爆发力和自愈能力。
武道宗师通常会使用各种功法，如太极拳、气功和内家拳等，通过练习调整呼吸和身体姿势，进而提升内功的深度和广度。
二、精确技艺的训练武道宗师对技艺的训练非常精确，注重细节和技巧的完美呈现。
他们相信只有技艺达到某种境界，才能够在实战中发挥出最佳效果。
在技艺训练中，武道宗师不断强调基本功的重要性。
他们会反复进行基本招式和动作的训练，以达到熟练和稳定的程度。
同时，他们也会不断加强对招式的理解和运用，掌握技巧的变化和应变能力。
三、身心合一的战斗哲学武道宗师相信武术不仅是一门技巧，更是一种生活哲学。
他们通过武术修炼，追求身心合一的境界，即在战斗中达到思维与行动的无缝衔接。
身心合一的理念使武道宗师能够更好地应对各种战斗环境和对手的变化。
他们注重培养反应速度和直觉，不仅在技术上不断创新，也在观察和洞察对手的意图上下功夫。
四、持之以恒的修炼武道宗师的修炼之路充满坎坷和挑战，但他们永远不会放弃。
他们了解修炼需要持之以恒，并且相信只有不断努力，才能够取得真正的突破。
对于武道宗师来说，修炼不仅仅是技艺的堆砌，更是一种不断超越自我的过程。
他们通过不断地修炼和反思，以及从失败中吸取经验教训，逐渐达到独特的境界，成为真正的宗师。
五、传承与分享武道宗师不仅独自修炼，也注重传承与分享。
他们希望将自己的经验和智慧传授给后辈，并且鼓励他们超越自己，成为更出色的武者。
重庆少林洗髓功内功心法口诀
洗髓功是什么，重庆洗髓功正确练法尚古元盈洗髓功有六大步骤，分别是易筋，吐纳，打坐，拍打，开筋点穴，垂吊六大核心，而令人最深刻的就是垂吊了。
有过了解的知道是运气垂吊，没了解过的就是认为单纯的用下体吊重。
但是要记住，如果不是运气垂吊，是非常容易受伤的。
1：开筋点穴开筋点穴是打开内气与外界沟通的一个渠道。
就如同身体是门户，而“开筋点穴”就是打开门户的一个通道，从而来改善身体里的环境，让身体里的淤浊可以排出，没有这个通道就无法打开身体康健的大门。
这也就是常说的开筋点穴。
在经师傅开筋点穴后，使经脉伸展畅通让我们的身体机能重新活化。
元盈易筋洗髓功通过开筋点穴，让生成的精气顺畅的通过会阴，从而保障垂吊的气息均匀通畅，此外开筋后，元气补充更足，气机导引到丹田更能保障大小周天通畅，人的身体会变得越来越健康。
2：秘法吐纳吐纳也就是吐故纳新，即呼吸，古代道家的养身之术。
洗髓功吐纳法是练习气功的一种呼吸方法，指通过呼出浊气吸进清气，或伴随发音来调整身体各部机能的气功锻炼方法。
吐纳法主要是调整肺呼吸，过一吐一纳的呼吸，能促进血液和淋巴液的畅通，恢复各神经系统之间的关联，对增强心肺功能有显著功效。
而吐纳练息的要诀是吸气时气贯注于腹部，呼气时气上引至头巅，这样可以吸取生气，排出死气和病气，同时提高人体潜能，进入最佳状态。
使之达到古人形容的“吐惟细细，纳惟绵绵”的均匀、细缓、深长的程度。
通过吐纳可以提升我们的生命物质基础——精气血津液；可以有效降低血液黏稠度，降低胆固醇、血脂，活血化淤，改善人体血液循环，预防心肌梗死、脑血栓、早期肝硬化、脂肪肝、前列腺、肾功能等疾病的危害；通过畅通经络，将体内病气排出，从而使内脏趋于阴阳平衡，提高人体的免疫能力，增强抵抗力，延缓各系统器官的衰老，实现养生的目的。
3：易筋拔骨易为改变，筋为经筋，通过练功来改变人体的经络，使其变得强韧通畅。
经络反映人体状况，如《易筋经》所说：筋弛则病、筋挛则瘦，筋靡则痿，筋弱则懈，筋缩则亡。
太极拳内功心法秘要举例
内功心法之秘要诀窍
千百年来，太极拳的内功心法之秘要很少形成文字，形成文字的东西永远表述不清身心的感觉和身心的独特体验。这些感觉和体验是内向性运用意识引起的内气催姿势的变化规律，这些规律，就是拳家们所说的内功心法。现在，我们择其要地简述其中的部分内容。
内功心法从古至今"法不传六耳"
笔者曾听过一位师兄讲过一个向陈氏太极拳泰斗李经梧学习内功心法的经历：我每星期都到李经梧老师家学拳，几年后，李老师特别喜欢我，就教我练内功心法的方法，并吩咐我不要告诉别人。我回来自己练的时候，被一个也跟李老师学拳的朋友看到了，因我抹不开面子，就教给他了。有一天，我和这个朋友一起拜访李老师，结果，这个朋友不知不觉中就问起那套内功心法的问题。李经梧老师一听，马上呵斥我，让马上离开他家，不准再来。从此往后，我再也没有见到李老师。
其实，不轻易传授内功心法的习惯，和"传拳不传功，传功不传诀"，"教了徒弟，饿死师傅"，"法不传六耳"等规矩有关，更和这些内功心法得之不易有关。
什么是内功心法？
那么，什么是内功心法呢？由于太极拳来源于道家文化，所以其内功心法的表述多与道家文化的语汇和修道的阶梯进程有关。一般来说，太极拳是太极拳架、太极术、太极道的融合体。这里的太极架指的是形体动作，太极术指的是内功心法，太极道指道德修养。也就是说，真正的太极拳或者说太极文化应该包括以上3个方面的内容。如果只进行一方面的学练，则表明没有得到太极拳的真谛。如果只练太极拳架而没有内功心法（太极术），则只是在空描，没有深刻的神意气之内涵和功夫上身的内在体验；只有内功心法没有拳架的变化，则生命活动就缺少了物质载体；只进行道德修养没有拳架（阳面）和内功（阴面）的滋润，则不易达到"延年益寿不老春"等太极拳修炼的终极目的。
设计师如何提升专业技能
设计师如何提升专业技能在当今竞争激烈的设计领域，不断提升专业技能对于设计师来说至关重要。
这不仅是满足客户需求、创造出色作品的基础，更是在行业中立足和发展的关键。
那么，设计师究竟应该如何有效地提升自己的专业技能呢？首先，持续学习是设计师提升专业技能的核心。
设计行业不断发展和变化，新的设计理念、技术和工具层出不穷。
设计师要保持对新知识的渴望和好奇心，积极主动地学习。
可以通过阅读专业书籍、杂志和在线文章，了解最新的设计趋势和技术应用。
同时，参加设计相关的研讨会、讲座和工作坊也是很好的学习途径。
在这些活动中，能够与同行交流心得，分享经验，获取宝贵的启发。
注重实践是提升专业技能的重要环节。
只有通过大量的实践，才能将理论知识转化为实际能力。
设计师可以积极参与各类项目，无论是商业项目还是个人创作，都能锻炼自己的设计思维和解决问题的能力。
在实践过程中，要敢于尝试新的设计方法和技巧，不断挑战自己的舒适区。
同时，要善于总结经验教训，分析成功和失败的案例，从中汲取营养，不断改进自己的设计流程和方法。
提升审美能力对于设计师来说也是不可或缺的。
审美是设计的灵魂，一个具有良好审美能力的设计师能够创造出更具吸引力和感染力的作品。
要提升审美，可以广泛欣赏优秀的设计作品，包括平面设计、建筑设计、工业设计等各个领域。
分析这些作品的色彩搭配、构图布局、字体运用等方面的优点，从中汲取灵感。
此外，还可以接触艺术、文化、时尚等相关领域，拓宽自己的视野，丰富审美内涵。
掌握设计工具是设计师必备的基础技能。
随着科技的发展，设计工具不断更新换代。
设计师要熟练掌握常用的设计软件，如 Adobe 系列的 Photoshop、Illustrator、InDesign 等。
同时，也要关注新兴的设计工具和技术，如 3D 建模软件、交互设计工具等，并及时将其应用到自己的设计工作中，提高工作效率和质量。
深入了解用户需求是设计出优秀作品的前提。
设计师不能仅仅关注设计的形式和美感，更要关注设计的目的和用户的需求。
工作中的武功秘籍
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2021年设计师笔记
2021年设计师笔记一、设计趋势的变迁1. 极简主义回归随着生活节奏的加快，人们越来越追求简单、纯粹的设计。
极简主义在这一年回归，以简洁的线条、干净的版面和低调的色彩，为用户带来宁静的视觉体验。
2. 抽象艺术融入设计抽象艺术以其独特的魅力，逐渐成为设计领域的新宠。
设计师们将抽象元素融入作品中，使设计更具艺术性和观赏性。
3. 国潮风兴起2021年，国潮风在设计界崭露头角。
设计师们将传统文化与现代审美相结合，创作出独具特色的国潮作品，展现了民族自信。
4. 环保理念深入人心环保成为全球关注的焦点，设计师们也开始将环保理念融入作品。
绿色、可持续的设计逐渐成为主流，传递出关爱地球的美好愿景。
5. 互动性增强随着科技的发展，设计师们越来越注重作品的互动性。
通过创新的设计手法，让用户参与其中，提高用户体验。
二、设计工具的迭代1. Adobe Creative Cloud作为设计师的必备软件，Adobe Creative Cloud在2021年推出了全新版本，功能更强大，操作更便捷。
2. SketchSketch凭借其出色的矢量绘图功能，成为UI/UX设计师的首选工具。
2021年，Sketch推出了一系列实用的新功能，进一步提升设计师的工作效率。
3. FigmaFigma作为一款在线设计工具，以其协同办公和实时预览的特点，受到越来越多设计师的喜爱。
2021年，Figma不断完善功能，成为设计界的一股新势力。
4. ProcreateProcreate是一款专为iPad设计的绘画软件，凭借其强大的绘画功能，成为数字艺术家的新宠。
2021年，Procreate推出新版本，进一步优化用户体验。
三、设计师的成长与反思1. 深入了解用户需求设计师应始终关注用户需求，以用户为中心进行设计。
了解用户的心理、行为和习惯，才能创作出更具针对性的作品。
2. 提高沟通能力3. 不断学习，拓宽视野设计领域不断发展，设计师应保持好奇心，不断学习新知识、新技能，拓宽视野，提升自己的综合素质。
功夫上手：传统内功太极拳拳学笔记
1
知己功夫的练 法
2
14条行气线路 与练知己功夫
3
中定与脾土
4 练太极内功要
由外入内，由 内带外
5
谈呼吸与调息
谈“松、散、通、空” 四字诀
谈“学与练，松与通”
“通”的畅通、松通 与圆通
谈“节节贯串”
1
四两拨千斤与 节节贯串
如何学会“善 2
于用意，控制 对方不用力”
3 漫谈练拳中的
涌泉、劳宫二 穴
4
谈“命意源头 在腰隙”
5
太极拳“九诀” 感悟
谈“动中求静 静犹动”
谈“仰之则弥 高，俯之则弥 深”
用意不用力是学太 极拳的关键
谈谈太极拳的“知 觉运动”
什么是太极拳的 “用意”
1
太极拳用意不 用力的练法
2
如何练“不用 力”
3
什么是太极拳 的意气
4
什么情况下能 借力
5
劲与力
1
意对内脏的影 响
目录分析
1
什么是太极和 太极拳
2
太极拳与外家 拳的鉴别
3
什么是传统内 功太极拳
4
练太极拳练什 么，怎么练
5
给初学者的几 点建议
太极拳是练习“被 动”的拳法
练太极拳要从画太 极图开始
六断架与三连架
谈“通、变、灵、虚 灵”
“混元”与“浑圆”
谈太极拳的“神”与 “意”
顺其自然而不知其所 以然
1
论“气壮”
01
谈“内劲”
02
拳式与劲
03
明劲、暗劲 和化劲
04
漫谈“按劲” 及其变化
06
谈“发劲”
05
再谈“按劲”
侠义道——内功心法
侠义道——内功⼼法 内功介绍： 内功是中华武术特有的，《侠义道》从纯正的武侠传统出发，总结了武功系统的三个要素：外功、内功、⼼法，内功系统是其中的重要部分。
内功的强弱由内功攻击⼒体现，内功攻击⼒表⽰内功攻击效果的⼤⼩。
增加⼿少阳经脉的点数和修习⼼法“丹⽥吐纳功”都能增加内功攻击⼒，这两个⽅法影响所有的内功显⽰的效果，⽽且对每⼀个内功招式都能够起上作⽤。
内功分为六种招式，各有不同，可以增加防御、⾝法，提⾼外功攻击⼒、防御，恢复⼀定⾎量、体⼒，以及提升杀⽓。
使⽤内功招式的时候，会消耗⾃⾝的内⼒值，若要提升内功效果的时间，则必须修练相应的⼼法 ⼼法介绍： 按照⼀般的武学常识，武功的强⼤，是以强⼤的内⼒⼼法作为基础的。
《侠义道》也有⾃⼰特有的⼼法系统。
⼼法的种类很多，玩家通过任务或打怪都可以获得。
玩家得到⼼法后可以⾃由修炼，修炼的结果将会⽴即⽣效，不过增加经脉攻击效果的⼼法，必须装备才能起到作⽤。
⼼法系统有它固有的特殊性，每个玩家只能修习8种⼼法，这⾥就要求玩家对下列属性的⼼法有所取舍。
当前《侠义道》开放了40多种⼼法，⽽不同⼼法的搭配对玩家的影响很明显，因只能最多学会其中的8种，玩家之间的差异变得更加明显。
要想改变⾃⼰的⼼法体系，可以将学过的⼼法忘记，这样就可以学习新的⼼法。
⼼法在装备时会⾃动增加经验，增长的速度为站⽴活动状态每分钟6点，打坐状态每分钟12点，在闭关打坐时最快将是⼀分钟增加24点，但在闭关处“离线挂机”，⼼法将不会双倍增长。
此外，当玩家装备附加悟性的装备时，也可以提⾼⼼法熟练度。
⼼法经验的提⾼可以累计⽤来增加⼼法等级，也可以被⽤来充开⽳道。
当⼼法层数达到上限时，⼼法经验就不再增加。
内功列表：七杀诀对自己使用七杀绝，可以一定时间内提升自己的外功攻击力。
金钟罩对自己使用金钟罩，可以一定时间内提升自己的防御飞燕诀对自己使用飞燕决，可以一定时间内提升自己的身法。
回生诀对自己使用回生决，可以恢复一定血量。
自然门内功心法
⾃然门内功⼼法１，内功⼼法 动静⽆始，变化⽆端．虚虚实实，⾃然⽽然．２，性功⼼法 念⽆他想，常处空寂．其寐不梦，其觉⽆扰．３，命功⼼法 神⼊⽓⽳，常注黄庭．其⾷不⽢，其息深深．４，体 念⽆他想，神⼊⽓⽳．真⼈之息以踵，常⼈之息以喉．５，⽤ ⼀⽓伸缩，循环⽆端．⽓归丹⽥，勿忘勿助，似有似⽆．６，功法原理 善调阴阳，功从中出．⽓随意动从桩功训练⽽出．７，基本功⼗五字 ⼿眼⾝法步，肩肘腕胯膝，顶项胸腰背．８，步法格⾔ 闪如清风，躲如抽鞘．９，⼿法格⾔ 扣如钢钩刺如⼑，碰如铁⽯粘如胶． 相对如婴⼉，举⼿不能逃．１０，短⼿⼋字 挥 劈 撩 砍 腾 搂 闪 展．１１，⽂讲⼋法，武讲⼋式．⼋法者 点横竖钩折挑撇捺．⼋式者 ⼿上四式 搂打腾封．脚下四式 踢弹扫挂．１２，⾝法格⾔ ⾝似弯⼸⼿似箭 眼似流星腿似踮．吞⾝如鹤缩，吐⼿如蛇奔．活泼似猿猴，两⾜如磨⼼．若问真消息，⽓⽳寻渊源．１３，软硬轻功特点 掌须断⽯，膑须穿板．踮须破⾜，翻须腾空．⼿如纲钩，⾝如铁⽯．硬则如纲，软则如胶．重则如⽣根，轻则如⾛冰．⼀腿扫去，⽊桩可断，纵腾挪移，如飞鸟穿林，⽬测悬钱，知游移分厘，⽿听脑畔，辩左右拳风，脚步进腿，能闪躲⾃如．⾝轻如燕，轻⽽有根，软⽽有硬，随意所如，⽆往不适．１４，打法格⾔ ⽣擒捉拿，闪躲圆滑.吞吐浮沉，绵软巧脆,出⼿软如绵，上⾝硬似铁．出⼿起腿⼀条线，打出见影不见形．劲有明暗，法有粘闪．⼀粘就⾛，⼀⾛就打.不拘打式，⾃然⽽来．１５，待⼈接物 不多⼈恩，亦不损⼈．信义侠勇，⽴⾝之本．随⼼所欲，纵横⾃如．１６，⾃然门对抗秘诀 随⽅就圆，随直就横，勿拘执，勿⼤意，圆转⾃如，纵横捭阖，守如待兔，急如闪电，浪步浪步，⽆始⽆终，不及不离，⾃然⽽然．昔⽇少年武为尊，⽽今邻⾥少传⼈。
冷落多见练武场，⼈少并⾮学⼦贫。
有⼈⽢学跆拳道，喜将韩装着于⾝。
我辈武友勤奋起，弘传国粹万年春。
谢谢各位师兄关注，我们会⼀直努⼒！。
吹尽狂沙始到金
吹尽狂沙始到金作者：来源：《学生导报·中职周刊》2018年第11期“房子是家的载体”，如果拥有一套设计巧妙的房子那就是理想的惬意生活。
我的梦想就是要成为一名室内设计师，让更多的人过上惬意舒适的生活。
为了做设计师，我选择了室内设计专业。
要做设计师，首先必须具备最基本的美术功底（色彩、构图、素描等）。
刚入校时，我的画画基础很薄弱，可以说是一位“鬼畜”画手。
我知道，要学好这门专业，就必须夯实美术功底。
为此，最基本的打线条，我就能反复练上几个小时。
有人对此不理解，但我知道打线条是画画的基础，如果线条都打不好，就谈不上画质量高的作品，更谈不上做室内设计师了。
经过长时间练习，我在控制线条轻重、画面明暗度等技法上都有了提高。
有了绘画的基础，就要学习手绘制图了，而手绘制图对于数据精准度的要求，非常严格。
一次，我把测量的数据多记了三公分，按比例画在图纸上也就多出了一点点。
老师核对后发现了这个问题，严肃地说：“图纸上多出三公分，施工时，就会出现各方面不匹配的问题，甚至是安全问题，从而导致你的设计、施工全部推翻重来。
”这样的严重后果，是我之前没有想到的。
后来，每次测量数据，我总会多花一点时间反复校对。
有时在画图纸过程中，如果不是我亲自测量的数据，我会一次次核对原始数据，以防止出现误差；有时对别人测量的数据，我还会亲自跑到现场重新测量，或去补测。
精益求精的做法，令我的手绘制图成了同学们学习的范本。
熟练掌握制图软件也是现在室内设计必须具备的一项基本功。
CAD、3DsMAX、BIM这些软件，我们需要不断地练习操作、背下每一个软件中常用的快捷键，这样才能熟练、快捷地操作软件，提高工作效率。
上学期，我参加了上海市第七屆“星光大赛”中的室内设计动画与制作，其中就用到了3DsMAX。
刚训练时，我对这个软件只停留在“知道”这个层面，老师就为我特别补习这一块的知识点和操作技巧。
老师在讲解的时候，对一些特别难记难理解的地方，我都会用手机录下视频，回家后对着视频一遍遍练习。
设计师的个人学习计划
设计师的个人学习计划一、导言设计师作为创意行业的从业者，需要不断地提升自己的设计能力和专业知识。
在设计行业，创新和学习是永无止境的，因此一个好的个人学习计划是非常必要的。
本文将就设计师的个人学习计划进行详细的探讨，希望对广大设计师朋友有所帮助。
二、学习目标1. 提高设计能力：通过学习提升视觉艺术技巧，丰富设计表现手法，提高设计水平。
2. 深入了解设计理论：系统学习设计理论，提升设计思维和创新能力。
3. 掌握设计软件：熟练掌握设计软件的使用，提高工作效率和设计质量。
4. 拓展视野：通过学习拓宽自己的视野，学习各种艺术和设计风格，提高审美水平。
5. 学习行业知识：了解市场动态和行业发展趋势，不断提升自己的专业素养。
三、学习计划1. 提高设计能力（1）学习绘画技巧：定期参加绘画课程，提升素描和水彩技巧，增强表现力。
（2）学习摄影技术：通过学习摄影技术，提升对光影和构图的把握能力，丰富设计表现手法。
（3）参加设计比赛：参加各类设计比赛，提高自己的设计能力和创新水平。
（4）学习设计理论：系统学习设计理论，包括色彩搭配、构图原理、排版规范等，提升设计水平。
2. 深入了解设计理论（1）学习设计史：系统学习设计史，了解各个时期的设计风格和特点，丰富自己的设计语言。
（2）研究设计思维：学习设计思维和创新方法，提升对设计问题的解决能力。
（3）阅读设计经典：阅读设计经典著作，如《设计中的设计》、《造型的构成》等，提高设计思维和创新意识。
3. 掌握设计软件（1）熟练掌握PS和AI：通过系统学习和实践，熟练掌握PS和AI等设计软件的使用，提高设计效率和质量。
（2）学习其他设计软件：学习其他设计软件，如3DMax、CAD等，拓宽自己的设计工具箱。
4. 拓展视野（1）参观艺术展览：定期参观各类艺术展览，开阔视野，学习各种艺术和设计风格。
（2）参与设计交流活动：参加各类设计交流活动，与其他设计师互相学习，提升自己的设计思维和创新能力。
基本内功心法
严格的说，双手开合这一步，还包括了双脚的开合。但与肩胯开合一样，下盘的开合为隐，上盘开合为显。也就是说，在丹田吸气外凸时，人的双掌心的劳宫穴要有内吸之意，双脚心的涌泉也同样如此，此时人的五指（趾）皆要有内扣，扒之意；在丹田呼气后贴时，则人的劳宫、涌泉要有外吐之劲意。 从传统气功的说法来讲，双手（足）开合可以迅速打开劳宫，练出开砖断石，以及击表伤内的小天星掌力，而我个人体会，这一要决是人修炼由外用内，开发人体潜能，功臻上乘的关键。 丹田开合桩功法
既明气窍，再详劲诀：通、透、穿、贴、松、悍、合、坚。曰通，劲之顺也；曰透，劲之速也；曰穿，劲之连也；曰贴，劲之络也；曰松，劲之涣也；曰悍，劲之萃也；曰合，劲之一也；曰坚，劲之转也。
按肩以练步，逼臀以坚膝，圆裆以坚胯，提胸以下腰，提颏以正项，贴背以转手，松肩以出劲。曰横劲，曰坚劲，变之分明，横以坚济，坚以横用
[编辑本段]神运经
练形而能坚，练精而能实，练气而能壮，练神而能飞。固形气以为纵横之本，萃精神以为飞腾之基，故形气成为盛而能纵横，精神足而飞腾。
内功十二大力
诀云：底练稳步如山，坚膝屈腿如柱，裆胯内外凌集，胸背刚柔相济，
头颅正直撞敌，三门坚肩贴背，二门横肘竖肘，穿骨破彼之劲，
[编辑本段]补： 重订《内功经》
内功真传。脉络甚真；前任后督，行气滚滚；井池双穴，发劲循循。龟尾升气，丹田炼神，气下于海，光聚天心。千变万化，不离根本，得其奥妙，方叹无垠。
内功之基，始于工桩，握其大要，纲举目张：头正而起，肩平而顺，胸出而闭，足坚而稳。脊竖而拔，肋开而张，膝曲而伸，裆深而藏。
[编辑本段]纳卦经
头颈效法乎乾，取其刚坚纯粹。
足膝效法乎坤，取其镇静厚载。
肩背宜于松活，是以巽顺之意。
建筑设计总结及心得体会(精选10篇)
建筑设计总结及心得体会(精选10篇)建筑设计总结及心得体会篇1前言随着社会的快速发展，用人单位对大学生的要求越来越高，对于即将毕业的水利水电建筑工程专业在校生而言，为了能更好的适应严峻的就业形势，毕业后能够尽快的融入到社会，同时能够为自己步入社会打下坚实的基础，毕业实习是必不可少的阶段。
毕业实习能够使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在水利水电建筑工程专业课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，使我认识到将所学的知识具体应用到工作中去，为以后进一步走向社会打下坚实的基础，只有在实习期间尽快调整好自己的学习方式，适应社会，才能被这个社会所接纳，进而生存发展。
刚进入实习单位的时候我有些担心，在大学学习水利水电建筑工程专业知识与实习岗位所需的知识有些脱节，但在经历了几天的适应过程之后，我慢慢调整观念，正确认识了实习单位和个人的岗位以及发展方向。
我相信只要我们立足于现实，改变和调整看问题的角度，锐意进取，在成才的道路上不断攀登，有朝一日，那些成才的机遇就会纷至沓来，促使我们成为水利水电建筑工程专业公认的人才。
我坚信“实践是检验真理的唯一标准”，只有把从书本上学到的水利水电建筑工程专业理论知识应用于实践中，才能真正掌握这门知识。
因此，我作为一名水利水电建筑工程专业的学生，有幸参加了为期近三个月的毕业实习。
一、实习目的及任务经过了大学四年水利水电建筑工程专业的理论进修，使我们水利水电建筑工程专业的基础知识有了根本掌握。
我们即将离开大学校园，作为大学毕业生，心中想得更多的是如何去做好自己专业发展、如何更好的去完成以后工作中每一个任务。
本次实习的目的及任务要求：1.1实习目的①为了将自己所学水利水电建筑工程专业知识运用在社会实践中，在实践中巩固自己的理论知识，将学习的理论知识运用于实践当中，反过来检验书本上理论的正确性，锻炼自己的动手能力，培养实际工作能力和分析能力，以达到学以致用的目的。
太极拳内功心法之秘要诀窍
太极拳内功心法之秘要诀窍太极拳内功心法之秘要诀窍太极拳的内功心法很少有文字的记载，对于很多的言论，永远都无法表明太极拳内功的真正意思。
这些感觉和体验是内向性运用意识引起的内气催姿势的变化规律，这些规律，就是拳家们所说的内功心法。
现在，我们择其要地简述其中的部分内容。
太极拳内功心法之秘要诀窍一、周身一家周身一家是传统太极拳家最为推崇的太极境界之一。
周身一家就是时刻保持周身的整体性，不顾此失彼。
任何动作都是有前就得有后，有左就得有右，不能光想到一个方面。
怎么样才能在练拳的时候，做到周身一家呢?其实，先人就给我们留下了很多的方法。
第一，身如钟鼎要求不管坐着还是站着，都要意念像一口钟一样把整个身体都罩起采，这样周身的气也会整起来。
第二，内外相合传统的养生法要求周身一动无不动，如何做到呢?主要的方法就是有内三合和外三合。
内三合要求把神意气有机地结合到一起，外三合主要是用意念把肩和胯连上，把肘和膝连上，把手和脚连上。
当你的意念和百会穴相联通，你自然就会觉得自己的气息和内力变得不一样。
此外，内外相合的方法有3圈相摞等。
第三，千身备五弓“一身备五弓”的五弓是：脊柱一张弓，上面弓梢是大椎到枕骨，下面弓梢是尾闾，弓背是脊中到阳关(这个弓背较长一点)。
上肢一张弓，肩到脊柱和手分别是弓梢，肘关节是弓背;下肢是张弓，胯骨到骶髂骨和脚分别是弓梢，膝关节是弓背。
每个弓梢都不是一点，而是展开的。
如何做到“一身备五弓”呢?关键是用五弓之意来代替躯体。
太极拳内功心法之秘要诀窍二、内外相合随着功夫境界的提升，“外三合”和“内三合”有了基础，还必须做到内外相合。
如何做到内外相合呢?可以用意念造型的办法，假想自己的身体是一个大圆气球，在球内有一个水平线和垂直线相互交叉的十字，十字交叉处在圆心，好比是自己的中心点。
练拳时要求的“四梢平”就是指十字横竖线的四个端要保持平衡。
找平的要领是：十字的横线标志着两肩相平，保证人体不致倾斜;十字的竖线垂直在百会穴与尾闾之间，从而就能体现出“虚领顶颈”和“尾闾松垂”的内涵。
修炼太极拳的内功心法
修炼太极拳的内功心法虽然现代人们的运动方式变化多样，但是太极一直是人们比较热衷的健身运动，那么你知道太极拳的内功心法有哪些吗?下面就和店铺一起来看看吧!修炼太极拳必知的三十三条内功心法一、练习任何一个拳式动作，都要将身体分阴阳，分虚实，有开合，即有放大缩小。
身体左边缩小，则右边放大;右边缩小，则左边放大;上身缩小，则下身放大;下身缩小，则上身放大;前面缩小，则后面放大;后面缩小，则前面放大。
二、任何手上动作开始前，应先放松两肋，后松肩、肘、腕。
三、“松沉”，并不是整个身子低下去，只是命门以下地方松沉下去，命门以上地方还是向上升。
四、在拳式练习中，重点不在拳架定式。
式与式之间的过度动作的才是至重要。
五、当身体某处地方无法松开时，便不要再想该处地方，转为松开紧张处地方之上或之下的地方。
六、练拳时，要经常保持「三空」，即：手心空、胸空、脚心空。
七、「气敛入骨」乃是用意将双肩和背收向脊骨，并下沉至尾闾。
八、拳式练习时，身体要有起伏(或升降)。
起伏是由于两跨松开，身体受地心吸力影响慢慢向下沉。
当下沉到底时，身体会自动反弹向上升。
此原则由始至终贯切到整套拳式。
九、我们经常说「松沉」。
怎样才是沉?沉不是直往下跌，应像一样纸在空气中平放地往下飘荡。
左边沉，右边升。
然后，右边沉，左边升。
这样一飘一荡掉到地上。
十、练气势要意想头、背、胸、臀四张皮。
任何时候只可以扩张其中一张皮。
十一、做任何拳式动作都要有对待。
例如：手向上动，则身向下沉(臀一张皮)。
手向前伸，则身向后*(背皮)。
手走左，则身走右;手走右，则身走左。
手与身好像互相对拉，或是好像一个球向四方八面膨胀。
十二、任何一个拳式动作完成后，身法上须做到虚领顶劲，含胸拔背，松胯扩膝，手上劳宫穴透开，意气到达手指。
十三、必须在一式的动作完成到位后，才可开始下一式的动作，不可抢先。
十四、任何一式动作都是由身体的「中线」开始，在「中线」结束。
十五、如果手掌、手指能放松，手腕不僵、不丢、不折;则整个手掌和手指自然有胀满感觉，手指亦会自然张开。
功夫上手传统内功太极拳拳学笔记
精彩摘录
“无招胜有招。”这句话是太极拳的经典名言之一。它强调的是一种超越技 巧的境界。在真正的太极拳高手看来，无招胜有招并不是说没有技巧可言，而是 强调要掌握技巧的本质，不拘泥于形式，达到一种运用自如、出神入化的境界。
精彩摘录
《功夫上手传统内功太极拳拳学笔记》这本书的精彩摘录只是沧海一粟，书 中还有许多深邃的理念和精妙的技巧值得我们深入学习和领悟。通过阅读这本书， 不仅可以提高我们对太极拳的理解和掌握能力，更可以激发我们对武术的热爱和 追求。
目录分析
这一章主要介绍了太极拳的基本功，包括身法、手法、步法、腿法等。通过 这一章的学习，读者可以掌握太极拳的基本动作和技巧，为后续的学习打下坚实 的基础。
目录分析
这一章主要介绍了如何学习太极拳的套路。作者通过亲身经历和心得分享， 为读者提供了学习太极拳套路的有效方法和步骤。通过这一章的学习，读者可以 更加深也给我留下了深刻的印象。他不仅具有深厚的文化底蕴， 更是在文字中展现了他对太极拳的深深热爱和对生活的独到见解。他的文字充满 了诗意和哲学意味，让我在阅读的过程中不仅能够学到知识，更能够得到心灵的 滋养。
阅读感受
《功夫上手—传统内功太极拳拳学笔记》是一本非常值得一读的书。无论是 对武术有无了解的人，都可以从这本书中收获到很多知识和乐趣。我为自己能够 读到这样一本好书而感到庆幸，也希望更多的读者能够通过这本书了解并喜欢上 太极拳这一神奇的武术。
目录分析
这一章主要介绍了太极拳的养生之道。作者通过对太极拳养生效果的探讨和 研究，为读者展示了如何通过练习太极拳达到养生的效果。通过这一章的学习， 读者可以更加深入地了解太极拳的养生效果和方法。
目录分析
这一章对全书进行了总结和展望。作者通过对全书内容的回顾和提炼，对太 极拳学进行了总结和评价，并对未来的研究方向进行了展望。通过这一章的学习， 读者可以更加深入地了解全书内容并获得对太极拳学的整体认识。
建筑设计感悟心得体会
建筑设计感悟心得体会建筑设计感悟心得体会(精选8篇)建筑设计感悟心得体会要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的建筑设计感悟心得体会样本能让你事半功倍，下面分享，供你选择借鉴。
建筑设计感悟心得体会篇1七个月的实习生活结束了，在这段短暂而充实的实习经历中，我不断磨练自己，在设计练习时增加实践经验，从实践生活中找出自己不足之处，虚心学习关于建筑设计绘图方面的知识，在实习工作中不断学习，反复推敲，事事总结，从中积累了一些自己认为的实用经验，同时，也带给了我很多值得思考的地方。
其实，七个月下来，才发现自己大学三年学的知识太少太少了，专业性的知识只接触个皮毛，我突然发现我的未来并不是自己想像的那么容易实现，所以我更要努力学习，马上毕业了，我要更加完善自己，去单位锻炼自己，充实每一天，要自己每一天都有新的收获，每一天都有进步!在设计院这段时间，充分的让自己了解的更多，更全面。
通过与其他同事的交流，间接的了解一些规范、控规方面的内容，以前只是在理论上研究，现在在设计院通过图纸，实际的工程去接触，别有一番味道!同时自己虽然做的是建筑室外效果图总体规划的设计，但通过与其他同事的交流，也间接的了解了一些电气设计、土建设计和水暖设计等方面的内容，也让我受益匪浅!同时在实习的过程中，除了要对所学的理论知识进行实践之外，还要学会处理人与人之间的关系。
在现实的社会中，纷繁复杂的人际利益关系就像是一张张的网，连接着这个社会中的每个人，而当你能够把这张网不断地进行扩张，并且保持其完好的状态，就有在社会中立足的基础和取得发展的机会。
也许我们不必将这个关系看得太复杂和过分重要，毕竟我们才刚从学校里走出来，要建立良好的人际关系也需要一定的时间慢慢积累和沉淀。
我在建筑设计院的七个月里，我都会小心翼翼的处理我和设计院同事之间的关系，积极参加单位组织的聚餐和集体户外活动，这多少会增加我与同事之间的交流。
能够在这段时间内认识到这样一批建筑设计人员，相信这是我在实习中获得的宝贵的人际关系资源;但是对于自己在交流上的不够积极主动以及他们交流的有限性，成为了我在这次实习过程中的失败教训的一部分。
做好一个设计师所需要必备的知识与技能
做好一个设计师所需要必备的知识与技能.txt看一个人的的心术，要看他的眼神；看一个人的身价，要看他的对手；看一个人的底牌，要看他的朋友。
明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。
做好一个设计师的最基本要求设计师不但要有熟练的技术而且思维敏捷有创意以下也不应缺少。
1.提案。
一个有经验的设计师，在给客户交稿时，至少会准备三种设计供他选择。
第一：100%自已喜欢的风格，把自我发挥到极至。
第二：50%自己喜欢，50%客户喜欢的风格，各让一半，互相妥协。
第三：0%自己喜欢，完全从客户的要求出发，放弃自己的风格。
有上述三种准备，交稿时，你往往过的会很从容。
没有经验的新手，只给客户一个提案。
你很喜欢，客户不喜欢，观点不同谈不拢，怎么办?找第三者来评价，他通常会顺着客户的方向说，也否定你，这样，2比1，老板说你做的东西不好，打回去重做，当时间紧时，不好的就硬上了，但是老板并不高兴(用了不喜欢的东西)，你也不高兴(虽然你用了我做的,但是你仍然不认可它。
)双方都很痛苦。
2.坚持。
这个性格是做美编最不需要的特质，但你需要去努力争取，当你努力与客户，与老板沟通后。
人家仍然不喜欢时，就应立刻放弃已有的创意，从头再来，坚持是没有用的，因为你不是奥美的名设计师，不是大师，你坚持是没有用的。
3.美工or设计师。
是做一个拼图的美工，还是一个美术设计师。
两者差异很大，一个是工人，用手(体力劳动者)，一个是智者，用脑创造(脑力劳动者)。
二流的美工只会堆效果，而好的设计师，通常只用最简单的手法。
4.一个有经验的美编，在接活时，通常要问几个问题。
第一：做什么用(海报，易拉宝，书籍) ；第二：以什么为主题，要突出什么重点，更多了解产品信息(什么年龄的人消费，在同类产品中的地位，以什么为传播媒介)；第三：要明确，客户可以提供什么资料(比如logo，等必要因素)，要明确要自己额外找哪些素材，可以适合产品的背景；第四：什么时候交稿(这是最重要的问题) ？在做之前的准备工作，比上机动手要重要很多，就像走错了方向，走的再远也是白费。
室内设计师的自我修炼手册.doc
室内设计师的自我修炼手册室内设计师的工作重点是把客人的需求，转化成事实，也要创造出实用及美学并重的全新空间。
想要成为一名能独立接项目的设计师，需要几年的磨练，本文作者是业内资深设计大师，给大家分享他从业这么多年来的一些心得。
室内设计.png从学校出来，进入社会，我和大家一样，两眼一黑，最感觉强烈的是，学校学的和现实工作的有太多的不同。
学校的时候的理想都给残酷的现实给淹没了。
十多年下来，也有些感悟，因此把它都写出来，希望对学弟学妹们有用处。
首先我认为室内设计师分为四个阶段，也可以说职业中的四个层面。
当然我的分类方法与广大装饰公司不同，他们的定义是以业务作为划分标准的，虽然这样的划分让很多设计师飘飘然，但我在我看来太过可笑。
当然我有个前提，就是非一个人做设计案子，而是团队，这样的划分有我的道理在，也是经过验证非常合理的。
第一阶段，设计师助理。
什么是设计师助理，就是打杂，什么都需要关心，用时间去感受作为一个设计师会经历的工作内容。
那么助理的工作呢,帮助设计师测量，帮助设计师一起去工地的时候记录，学着绘制施工图，对设计完成的图纸进行编号，负责打印，负责协助搜集素材。
这个阶段很辛苦，但我认为这个阶段很有必要，因为这是熟悉这个行业整体工作最重要的阶段，也就是入门。
当然这个阶段应该有专人指导，同时也要对其工作进行验收。
一般而言,广州模特兼职招聘:，只要师傅带的恰当，我认为这个阶段会在1年时间过去。
而后进入另一个角色——施工图绘图员。
同时这个阶段也是应该不断看工具书，不断练习手绘及CAD的阶段，应该想办法多出去看，多问师傅，多积累，最起码应该要入行了，能搞清楚基础材料和名称。
第二阶段，施工图绘图员。
这是个要求技术性的工作，因为需要按照设计师的草图和构想来细化施工图的工作岗位，但这个岗位最大的好处就是可以验证以前作为助理在工地中看到的接点材料等是否合适现实工作，需要按照设计师思路来完善图纸，也可以通过完善别人的图纸学到别人的设计思路，比如平面如何排布，是否有技巧，风格化的符号出现在哪些方面,等等这个阶段的时间我认为应该在2-3年，通过这2-3年的实际磨练，应该能掌握如何去设计，设计的一些基本技巧。
蒙式当自强!传统射艺内功心法
某日和一弓友论及心理素质的训练, 他鼓励我将自己的心得整理成文字, 因此有了这篇传统射艺内功心法浅说,请广大弓友批评指正。
5 z; ^, e2 i+ T9 R: T清代顾镐《射说》这样描述传统射艺的内功:6 q& @. X9 n3 b6 C& [0 O! f正心【心无邪慝,杂念不乘】诚意【意在弝前,时思内外】存神【动止安闲,消除躁妄】养气【得失皆忘, 喜怒不形。
尝读《符子》有云, 夏王使羿射于方尺之皮, 经寸之的。
命羿曰:“ 子射之中,则赏子万金之费;不中,则削子以千邑之地。
” 羿闻之,容无定色,气战于胸中,乃援弓而射之,不中;更射之,又不中。
夫善射者莫如羿,而气动即不能命中, 学者其可忽诸。
然余谓非特习射云然,凡人处事,皆当神闲气定,始能谋出万全,否则未有不败衄者也。
】顾镐先生总结道:“ 以前虽有诸法之分,及至成功之后,止… 静熟‟二字尽之矣。
惟内功到则静,外功到则熟;以静为体,以熟为用。
此即如来拈花微笑时也。
” 以“ 静” 作为内功的目标和要求。
但《射说》之中,并未提示内功的具体练习方法,未免美中不足,今特结合自身体会续之。
$ z9 K$ P" J& |0 d z2 Z比之于传统射箭技术, 其实内功心法是诸艺通用且从未断过传承的, 这就是南传小乘佛教传承的内观修法。
内观是一种极少宗教色彩的修心方法。
梵语 vipas/yana^,音译作毗婆舍那、毗婆遮那。
即观、观法与正观。
即不向外求而深自内省, 使内心趋向于真理之观察。
内观是通过观察自身来净化身心的一个过程。
开始的时候, 借着观察自然的呼吸来提升专注力; 等到觉知渐渐变得敏锐之后, 接着就观察身和心不断在变化的特性,体验无常、苦、以及无我等无处不在的真理。
自然就慢慢离欲, 从中可以体验安详、满足和愉悦。
它没有任何限制, 不管什么人, 在任何时间、地点都可以修习; 不会因为种族、团体或宗教的不同而有所冲突。
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图片来自于UI中国作者：PY24
对于80-90这个年龄段的人们，都有过“拉”电灯的记忆碎片，即“拉”一下，白炽灯亮、再拉一下白炽灯灭。
深泽直人对这一碎片进行了提取，并将其应用于CD机的开关方式中，从而使一个产品
满足“FUNCT IONAL”之外，增加了很多”EMOT IONAL”的元素。
图片为深泽直人CD机
为什么我知道当前已经开启了“大写”模式？平时的“摁”一下，开启功能，再“摁”一下关闭功能。
搜狗输入遵循了现实世界中的行为，从而很快对产品的状态反馈进行编码-解码。
图片为搜狗输入面板
二.基于用户视感沉浸体验
为什么“游戏”的风格都是拟物形态？因为拟物形态更接近于用户的“情境模型”，具体而言，拟物形态通过更多的细节仿真为用户的认知编码提供充足的线索，更容易达成“沉浸感”。
图片来自UI中国作者：H2学院
初级玩家很容易被绚丽画面吸引，炫酷的特效使初级用户很快地沉浸于摧毁的快感、嗜血的杀戮中。
图片为腾讯旗下魔方工作室的火影忍者ol
升级之后，会显现光效、音效甚至角色会出现状态变化，这些细节也会牵动玩家的心，在与游戏不断交互过程中达成心流体验。
图片为手游花千骨
从简单的小怪到最后难度较大的Boss，伴随着用户心流张力的逐渐上升，到最后的Boss击败，游戏会反馈一些KO特效，用户又再次进入松弛状态。
玩过拳王的人对这种生理变化尤为共鸣：Battle开始时，会倾向于一些固定键（脚踹、拳击），等血量耗到一半时，开始紧张了，瞬间感觉10个手指都不够用，恨不得双脚也加入，拼命地锤机器，这时突然锤出一个大招，生理张力二次飙升，再锤…直到对方被击败，“KO”！那一句KO将用户紧张的情绪再次推置高潮，然后再次进入松弛状态直至释然——清风徐来，水波不兴。
图片为拳王97
三.基于思考策略的带入感
除了画面特效之外，中高级玩家更多的受到游戏策略的影响。
如下图所示，哪个角色该放在哪个站位涉及到了团队战斗力的策略性思考——怎样实现团队战斗力的最优化，在思考布局的过程中，用户早已陷入游戏的世界观里了。
图片为网易旗下的手游系列之梦幻西游
同样玩家也可以通过对方的阵法反推对方的角色类型，从而确定我放的攻击策略以及团队配合策略，整个Battle过程中用户完全沉浸于游戏策略性思考中。
图片为笔者自绘的策略站位图
四.来源于指涉物的灵感
对于一个“香蕉”口味的饮料，我们正常的认知过程是：
1. 看到饮料标识（香蕉口味）——喝一口——的确有点香蕉味（呵呵哒）；
2. 看到香蕉口味标识——发生巴普洛夫效应认知过程1的问题在于，用户看到饮料标识后，能否有喝一口的“INT ENT ION”。
认知过程2恰恰弥补了1的不足，通过巴普洛夫条件反射激起用户喝一口的“INT ENT ION”，深泽直人设计的香蕉饮料包装盒强化了过程2，从而促进产品本身的闭环效应体验，这也是其魅力所在。
图片深泽直人设计的饮料包装盒
办公桌上通常会有“电脑”、“资料书籍”、“茶杯”甚至是“剃须刀”，它们的组合满足了用户日常办公的
所有需求，比如电脑处理文档（核心）、资料书籍辅助日常决策（周边）、茶杯为你办公提供了可持续能量补给的媒介（外围）。
Facebook作为“社交网络帝国”，在围绕“社交”也进行了类似于桌面式的布局。
Timeline-电脑（
核心），通过所占面积、中心位置以及动态Time流强化其“核心”的地位；左导航-资料书籍（周边）；右切片-茶杯（外围）。
由传统纸媒到互联网时代的新兴传媒，我们看到设计师跨平台的思考。
Z ARKER遵循传统纸媒的版式布局，与此同时还发挥了PAD无线延展的优势。
这种来自现实世界的模拟还带了一个“Halo-Effect”，即分页加载需要，为达成流畅体验提供基础。
图片为Z arke新闻客户端
五.聪明的设计遵循固有的认知模式
5.1从凯尼撒三角形到小米商城
刺激物的形状、大小、颜色、强度等物理属性方面比较相似时，这些刺激物就容易被用户组织起来而构成一个整体。
设计中通过相似性和秩序性的元素牵引用户的视觉，使用户意识到单独模块内容之间是关联的。
小米商城就运用色彩和形状的相似性、顺序标识引导，当用户处在购买详情页时，就能马上意识到这4块内容是相关联的，都是为了选择机型所做的操作。
5.2从淮扬洁秋图到Opera Coast
积极的选择是视觉的基本特征。
然而当图的轮廓出现不完整、未封闭、形状不规则、面积较大等图底关系不明确的情况下，就容易出现错觉中的“两难图形”，整个界面很难Don’t make me think。
中国的传统国画在这方面做的很棒，国画中的白色为底，可以是湖水、可以是远山、可以是天际，可以是云海。
这些元素具备了“底”的特质：“不完整”、“未封闭”、“形状不规则”、“面积较大”等。
留白在被赋予各种各样的意义同时，在不影响“底”的表达情况下，增加了画面的意境。
Opera Coast在构图上巧妙的遵循了“图”与“底”法则，与国画类似，开放式的“底”（冷峻磅礴的高楼）在被赋予“情怀”体验的同时，保证了聚焦式“图”（网站导航）的信息的准确传递，与此同时还彰显了产品独特的气质（品质、典雅）。
5.3从IBM图到天气应用
如果一个图形的某些部分可以被看作是连接在一起的，那么这些部分就相对容易被我们知觉为一个整体。
界面设计中连续性主要体现为减少冗余的步骤和干扰项，避免用户的注意力转移。
这方面苹果天气做的很好，一个天气界面需要承载很多信息元素，为了避免用户看了这个忘了那个，保持信息传递的连续性，界面首先运用了“图底关系”，以开放式的天气状态动画作为底，烘托产品氛围，现在是晴天，再往下浏览详细信息时，界面又运用了“标题栏式浮层交互”保留上一模块中的重要信息，保证了信息接收的连续性。
六.人性远比逻辑重要
写错了一句话，最简单粗暴的方式就是用笔划掉它，而非进入编辑模式，找到删除命令控件，再一一勾选要删除的项目。
遵循现实世界这种最简单粗暴的自然方式，而非看似很顺畅的程序性思维，
做到产品真正的简单可依赖。
器物是死的，是一种单向Communication，即产品通过自身的语义和符号向用户传达一种信息，但是产品本身无法接受人的信息。
而信息交互式产品是一种双向过程，通过模拟现实生活中的交流情
境（侬very幸运啦，go on），达成前所未有的互动感、亲切感。
七.写在最后
对于如何设计一个好产品，有很多现有的方法论可借鉴，什么菲茨定律、7±2法则、泰勒复杂守恒
定律等，但是当我们尝试去应用这些高端的方法时，发现其对于设计作用并不是很明显，为什么？
因为没有内功，没有内功的招式只是花拳绣腿而已，至于内功何来？内功源于对设计的热爱，而非
功利心和分辨心（那样我会觉得在侮辱“设计”）。
生活中处处充满修炼内功的节点，带着这份热爱将
这些节点进行内化，再结合方法论秘笈总有一天你一定会成为一位了不起的设计师！这也是这篇文
章期待的一个抛砖引玉的效果。
人人都是产品经理（）中国最大最活跃的产品经理学习、交流、分享平台。