怎样在四十岁以后活出自己,改变自己

活出真实的自己，改变是有可能的

来源：生命重建第26期学员

作者：李玥蓉

萨提亚女士说：“改变总是有可能的。即便外在的改变很有限，内在的改变还总是有可能的。”我用自己的亲身经历证明了这句话，改变切切实实的发生在了我的身上，我找到自己内在的力量，这份力量甚至让我感到震惊。

“我想要幸福的婚姻，我想要成功的事业，我想要一个健康的宝宝，我想要一个属于我的大房子，我想要好朋友经常聚在一起聊天，我想要……”，过去的我每天都在不停的想要，不停地对别人有所期待，不停地陷入各种纠结之中，同样也要面临一个又一个的选择。说到底其实之前我并不知道自己真正想要的是什么！

简单介绍一下我自己：我父亲在我13岁的时候就去世了，从小的记忆就是母亲艰难的带着我们三个孩子过日子。我一直觉得我自己什么都没有、什么都想要，总想找个人来依靠。毕业参加工作到现在已经将近二十年了：做过业务，开过公司，学习过心理学。。。

我的性格很要强，总觉得不甘心，别人有的我都想有，还总想比别人做的更好。如今四十岁的我，想想自己过往的人生经历，只能用“折腾”这两个字来形容，我就是在不停的想要、不停的纠结，同样也陷入了不停的折腾中。。。

折腾让我陷入困境

2010年的时候，很多积压的问题都暴露了出来，当时感觉自己什么都没有，事业也没有，家庭也没有，主要是家庭关系。那时候觉得什么都不满意，别人对我都不好，跟老公的关系还有跟婆婆的关系都不好，尤其是跟婆婆的关系，矛盾已经很严重了。那时候总觉得是别人的错，然后让我特别的焦虑不知道怎么办。后来发现其实对别人不满意其实是表象，实际上是对自己不满意，又不愿意承认是自己的错。

工作方面，以前是做销售，收入大概一年十几万，也还不错。2010年的时候跟别人合作创建了公司，当时就是想自己创业，有野心想当老板，想实现一下自己的价值。之后因为跟合作人有些矛盾，就退出了。

困境也是机遇

我以往的生活就是这样的，直到两次创业的失败，我不敢再去面对选择的时候，我离开了。那段时间我谁都不想理，也不想做任何事情，感觉什么都没意义，我真的想不明白这到底是为什么？我为什么会有这样的结果，加上跟身边人的矛盾越来越多，我意识到自己肯定有什么问题，所以开始学习心理学。

学习以后发现我的标准又高又多，我用这些标准束缚着自己，也苛责着别人。别人做不到的时候，等待他们的就是抱怨。我的生活中有很多条条框框，规矩比较多。不仅我要活在框里，别人也要，别人不那样的话就会觉得不对。框的特别死，比如我要看到什么都整整齐齐的一点不能乱。

这样自己能觉得很规律很踏实，觉得更容易达到自己的目地，也会用这个标准去要求别人，孩子、老公甚至同事都要这么做。但是别人会觉得我很固执，不变通，听不进别人的观点，这些标准变成了我自己给自己设置的障碍，是因为我不愿为自己负责，就把责任强加在别人身上，别人总是不断被要求做的很多很多。

当我意识到自己身上的问题，与人的关系就改善了，家庭关系也变得更好了，有一个很特别的改变，就是07年我们从平房搬到楼房之后，我公公婆婆也许是保留着原来住平房的习惯，进出都会锁住他们房间。当时感觉特别不舒服，每次他们锁门，听到那声音我心里都特别的不舒服，感觉就自己一个外人他们都防备我。那时候特别不愿意回家，都是不得不回去的时候，回去睡觉，甚至也想过离婚。学习以后，有一次我坐在客厅里，突然发现婆婆出门没锁门，后来观察了一段时间发现她再也没锁过门。当时觉得特别的神奇，我也没好意思问过为什么，但是我觉得因为是我变了，她也变了，不再那么防着我了。

现在我又有了一份我爱的工作，四十岁了还混在二十多岁的圈子里，这已经让我觉得自己很了不起了。虽然我现在做的这份工作也有压力、也会累、也会抱怨，但是状态已经和以前不一样了，这份工作感觉像是为自己做的，所以可以特别努力的做。而且这份工作让我看得到希望，能看得到自己的未来在哪。

其实一开始学心理学并没打算真的做这行，我觉得自己的能力达不到，后来学习之后觉得越来越坚定，发现我真的改变了，性格真的是可以拓宽的。在不断成长的过程当中，发现这种学习真的可以帮助自己也帮助别人。毕业到现在快两年了，感觉自己还在不断的成长，每一段时间都会有变化，这是最让我开心的地方。

说到这里，我不得的说声感谢——谢谢董翡让我认识了雨天晴，认识了田校长，有幸走进了生命重建的课堂，在这里我才更加清楚的认识了自己，知道了自己真正想要的是什么，在这里我找到了自己，学会了真正的为自己负责任。。。。。。

今天的我四十岁了，很多人说我越来越年轻，越来越漂亮了，我想说是生命重建给了我第二次生命，让我找到了我自己，活出了我自己。