部编版道德与法治五年级下册 第一单元 成长的快乐与烦恼 2 拥有好心情
人教版五年级品德与社会下册《一单元 成长的快乐与烦恼 2 拥有好心情》教案_6
《拥有好心情》教学设计
教材分析：
《拥有好心情》一课选自人教版《品德与社会》五年级下册第一单元《成长的快乐与烦恼》中的一个主题，通过本课学习，旨在使学生能正确认识烦恼，知道烦恼是我们生活中的一部分，并积极寻求解决烦恼的方法，养成积极乐观的生活态度。
在本课教学中，应该引领学生关注自己的生活，分析造成烦恼的原因，通过有效的课堂教学活动指导学生形成正确的认识，探求解决烦恼的方法。
教学目标：
1．知道烦恼是生活中的一部分。
2．引导学生结合生活实例掌握并运用解决烦恼的方法，学会乐观地面对生活。
教学重难点：
重点：掌握解决烦恼的方法。
难点：学会乐观地面对生活。
教学过程：
一、谈话引入。
1、通过与同学们对话，引出我们今天的课题。
二、出示课件图片，讨论图片中的人物是什么样的表情？他们都有什么样的心情？
1.通过情景再现的形式，让学生们了解体会当时的人物心情是怎
样的。
三、开心词典。
通过开心词典，让同学们明白情绪是如何形成的。
四、讲一讲。
1、出示课件，讨论遇到老虎的两种不同情况，都有什么样的不同反应？
2、出示四种不同的表情图片，鼓励学生表演不同情绪，体会情绪的变化。
3、观察表格，懂得人们在生活中会有不同的情绪表现。
4、情境设计
根据不同的情境，说一说各有什么不同的心情。
五、说说自己的快乐事。
通过讨论让学生明白，生活中快乐可以无处不在，懂得给予也是一种快乐。
六、如何获得快乐的情绪，如何派遣烦恼。
七、合唱《歌声与微笑》，结束课堂。
五年级品德与社会下册第一单元成长的快乐与烦恼2拥有好心情课件新人教版
玩游戏的快乐
尊敬长辈的 快乐
每个人的生活中都有快乐，也都 有自己的烦恼。
我们的烦恼很多就是由于一句不合适的话、
一点小误会、一个小摩擦引起的。
• 请同学们当一回医生，为李萌开个“药 方”。
李萌想
如果李萌这样想
，所以她很生气
，就不会生气了。
两种看问题的 角度不同，结果会 怎样？
自我反思
人教五年级品德与社会下册
第一单元 成长的快 乐与烦恼
拥有好心情
我们都向往快乐，希望快乐 永远与自己相伴。然而“快乐” 说起来很简单，但人们真正感 受到快乐却不是那么容易。
小测试
你的生活快乐吗 快乐 有时快乐有时不快乐 不快乐
你的生活有烦恼吗 没烦恼 有时有烦恼 很烦恼
小资料
人们一般认为事业有成、生活富裕 的人快乐会更多一些，穷人更多一些 烦恼。事实是这样吗？科学家曾对非 洲绝对贫困人口、发展中国家的普通 老百姓和发达国家的富翁、大人物， 做过一个调查。问题是：他们认为自 己的生活快乐吗？结果大家的回答差 不多。
生活就像一面镜子，你对它笑，它也嘲你 笑；你对它哭，它也朝你哭。对同一件事 情，不同的人看法不同，感受就不同。
不同心态 不同心情
我们不能改变已经发生的事，但可以用 幽默改变自己的心情。Βιβλιοθήκη 你会怎么办《别烦恼》
• 烦恼烦恼人人有， • 烦恼别往心里愁， • 憋在心里人难受。 • 想哭就哭，想唱就唱， • 冷静反思，自开良方， • 亲朋好友，倾诉衷肠， • 快乐转移，心情开朗。
• 我曾为
的事生气。
• 当时我的想法是
• 当时我的心情是
讨论：几种排解烦恼的方法
放飞情绪
• 倾诉：向老师、同学、朋友、亲戚等倾诉。 写日记、写信、打电话……
【人教版】小学道德与法治五年级下册《1.2拥有好心情》word教案(3)
人教新课标五年级下册道德与社会教课设计第一单元成长的快乐与烦忧第二课拥有好意情教材剖析：《拥有好意情》是人教版《道德与社会》五年级下册第一单元《成长的快乐与烦忧》中的一个主题。
经过本课学习，旨在使小孩能正确认识烦忧，知道烦忧是我们生活的一部分。
教材表现了几个孩子的烦忧，用以启迪学生想想自己平常有什么烦忧，帮助学生剖析造成烦忧的主客观原由，帮助他们形成正确的态度。
学情剖析：每个学生在生活中都会碰到烦忧，他们有的能正确地对待，有的却不可以正确对待，为了烦忧而烦忧，影响了学习和生活。
所以，有必需对他们此后的生活进行指引，进而使学生笑对烦忧、笑对人生。
设计理念：1．从学生实质出发，合理地利用、开发学生身旁的课程资源。
让学生在生动详细的情境中学习。
2．在教课中抓住“以学生为本”，立足于学生的终生发展，在开放性教课中，指引学生学会相互间正确地进行思想与感情的沟通。
3．力争切近学生实质，从学生真切的生活体验中选用学习资料、引起真情实感，进行真切的感情沟通。
指引学生说实话，抒真情，正确对待烦忧。
4．拓展学生思想空间，鼓舞学生从不一样的角度认识问题，采纳不一样方式表达自己的想法，关注学习过程，关注学生发展，使学生在学习中体验。
预设目标：1．知道烦忧是生活中的一部分，人人都有。
2．剖析、思虑造成烦忧的主客观要素，并追求解决的方法。
3．学会乐观地面对生活。
教课流程：活动一：敞高兴扉说烦忧1．导入同学们，老师从你们今日的表情中知道你们此刻很快乐，那么怎么样才能每日拥有这份快乐呢？这节课就让我们一同来学习一下2、拥有好意情，看看有没有什么妙招？（展现幻灯片课题）做检查出示幻灯片表格，学生填表反应沟通，作简单的统计（设计企图：经过检查统计，让学生从自己亲身的感觉中领会到人人都有烦忧，为引出烦忧埋下铺垫）师：看来，每一个人的生活中都有快乐，也有自己的烦忧，今日借此时机，我们就敞高兴扉，一同来谈谈我们的烦忧吧。
写烦忧1）想想自己没法排解的烦忧，把它写下来（课前生准备笔和纸张）（出示幻灯片“我的烦忧”）2）沟通反应：敞高兴扉，说出自己的烦忧3）学生能够沟通自己的烦忧（设计企图：坚持切近实质、切近生活、切近小孩的原则。
五年级品德与社会下册第一单元成长的快乐与烦恼2拥有好心情教案新人教版
(3) 案例分析法：通过分析具体案例，让学生学会从不同角度思考问题，提高他们的分析能力和判断力。
2. 教学手段：
(1) 多媒体设备：利用多媒体课件，生动展示成长过程中的快乐与烦恼，以及拥有好心情的方法。
(2) 教学软件：运用教学软件进行互动式教学，提高学生的参与度和积极性。
（3）测试：在课堂中进行简单的测试，检验学生对知识的掌握程度。通过测试结果，了解学生在哪些方面掌握得较好，哪些方面需要进一步巩固和提高。
2. 作业评价
（1）认真批改：对学生的作业进行认真批改，注意学生的解题思路、方法和答案的正确性。在批改过程中，发现学生的问题及时进行记录，以便在课堂上进行针对性的讲解和辅导。
(4) 学生可以利用网络资源，了解心理健康知识和咨询服务，有需要时可以向专业心理咨询师寻求帮助和建议。
此外，学生还可以参加学校或社区举办的心理健康讲座和活动，与专业人士和同龄人交流成长的经验和建议，提高自我认知和心理素质。同时，学生可以养成积极的生活方式，如保持良好的作息时间、进行适量的运动、培养良好的兴趣爱好等，以促进身心健康的发展。
- 词组：积极心态、情绪调节、心理支持。
- 句子：成长的快乐与烦恼是青少年时期常见的情感体验，拥有好心情的方法包括积极心态、情绪调节、心理支持等。
2. 艺术性和趣味性：
（1）图案设计：在板书中使用与成长快乐与烦恼相关的图案，如笑脸、心形等，以增加板书的趣味性。
（2）色彩搭配：使用鲜艳的色彩，如蓝色、绿色、橙色等，使板书更加生动和吸引人。
二、核心素养目标
1. 情感态度与价值观：通过教学，让学生理解成长的快乐与烦恼是正常的心理现象，培养学生积极面对情绪困扰的能力，树立积极健康的人生态度。
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《拥有好心情》教学设计教材分析：《拥有好心情》是人教版《品德与社会》五年级下册第一单元《成长的快乐与烦恼》中的一个主题。
通过本课学习，旨在使儿童能正确认识烦恼，知道烦恼是我们生活的一部分。
教材呈现了几个孩子的烦恼，用以启发学生想一想自己平时有什么烦恼，帮助学生分析造成烦恼的主客观原因，帮助他们形成正确的态度。
学情分析：每个学生在生活中都会遇到烦恼，他们有的能正确地对待，有的却不能正确对待，为了烦恼而烦恼，影响了学习和生活。
因此，有必要对他们今后的生活进行引导，从而使学生笑对烦恼、笑对人生。
设计理念：1．从学生实际出发，合理地利用、开发学生身边的课程资源。
让学生在生动具体的情境中学习。
2．在教学中抓住“以学生为本”，立足于学生的终身发展，在开放性教学中，引导学生学会彼此间正确地进行思想与情感的交流。
3．力求贴近学生实际，从学生真实的生活体验中选取学习材料、引发真情实感，进行真实的情感交流。
引导学生说真话，抒真情，正确对待烦恼。
4．拓展学生思维空间，鼓励学生从不同的角度认识问题，采用不同方式表达自己的想法，关注学习过程，关注学生发展，使学生在学习中体验。
预设目标：1．知道烦恼是生活中的一部分，人人都有。
2．分析、思考造成烦恼的主客观因素，并寻求解决的办法。
3．学会乐观地面对生活。
教学流程：一、敞开心扉说烦恼1、欣赏音乐《青春修炼手册》。
2、谈话导入，揭示课题。
3、按要求阅读课文8-13页。
⑴把对你有启发的句子，动笔画一画。
⑵在你有感触的地方，动笔写一写。
4、做测试，读资料，谈发现。
每个人的生活都有快乐，也有烦恼。
快乐与烦恼的多少与学习成绩、长相、财富等这些身外之物并没有多大的关系。
5．交流反馈，敞开心扉说自己的烦恼。
二、诊断烦恼，对症下药。
1．情境演示过渡：面对烦恼，不同的人有不同的态度，我们先来看看“李萌的烦心事”(教材第10页)看看她是如何面对烦恼的?情境一：(1)课件演示：一天大扫除，李萌去大队部拿报纸，回到教室时，听见几个同学在议论她。
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4.教学时数：45分钟
教学内容：
1.让学生了解心情对个人成长的影响，学会调整自己的情绪。
2.通过故事、讨论、分享等方式，培养学生积极向上的心态。
3.结合课本内容，让学生认识到拥有好心情的重要性。
教学步骤：
1.导入新课：回顾上一节课内容，引导学生谈论成长过程中的快乐与烦恼。
2.新课内容：
9.教学改进：根据学生的评价结果，反思教学方法和内容的有效性，及时调整教学策略，以提高情绪管理教学的效果。
课后拓展
-《情绪管理小技巧》：介绍实用的情绪管理技巧，帮助学生更好地应对生活中的情绪波动。
-《成长故事集》：收集不同年龄阶段的人的成长故事，让学生了解成长过程中的情绪变化和应对策略。
-《人际交往的艺术》：探讨人际交往中的倾听、表达和沟通技巧，提高学生的人际交往能力。
3.学生可能遇到的困难和挑战：在情绪管理方面，学生可能难以把握情绪的复杂性和微妙变化，不知道如何有效地调整自己的情绪。在自我认知方面，他们可能对自己的情绪反应和处理方式缺乏深入了解，导致在面对困难和挑战时，难以保持积极心态。此外，学生在人际交往中，可能因为情绪表达不当而遇到沟通障碍，需要引导他们学会倾听、理解他人，提高沟通能力。在学习过程中，部分学生可能因为学习风格与教学方法不匹配，而感到学习困难。因此，教学中需关注学生的个体差异，提供针对性的指导和支持。
3.人际交往：通过课堂讨论、分享，培养学生倾听、表达、沟通的能力，增进人际交往技巧，为建立良好的人际关系提供支持。
4.社会适应：使学生了解社会生活中的情绪互动，学会在不同情境下调整自己的情绪，提高社会适应能力，为更好地融入社会生活打下基础。
5.价值观培养：强调拥有好心情的重要性，传递积极向上的人生态度，培养学生正确的价值观，助力学生健康成长。
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人教版《品德与社会》五年级下册2 .拥有好心情第二课时走出烦恼教材分析：《拥有好心情》是人教版《品德与社会》五年级下册第一单元《成长的快乐与烦恼》中的第2课。
本单元主要培养学生积极乐观的生活态度，特别是学会用一种积极的思维方式面对自己生活中的事情，成为生活的创造者。
本课主要引导学生正确认识和对待烦恼,知道烦恼是生活的一部分，要学会用一种健康的思维方式面对自己生活中的事情,树立积极而乐观的生活态度,成为生活的创造者。
学情分析：学生升入高年级后，随着自我意识的增强，对他人和外在事物都有着较强的敏感性。
但是对于自己与外界在互动中所发生的困惑和冲突，不少学生都不知道该怎样面对，容易被动地、任性地情绪化处理问题，而不是寻求积极的解决方式。
因此学会正确的看待情绪，学会控制不良的情绪是非常重要的一课。
本课以情感态度价值观为主线，培养学生正确看待生活中出现的各种挫折，学会正确的思考、解决问题的方法。
设计理念：品德与社会课程是在小学中高年级开设的一门以儿童社会生活为基础，促进学生良好品德形成和社会性发展的综合课程。
《拥有好心情》是孩子们非常喜欢的一节课，本节课是第二课时──走出烦恼，拥有好心情。
在设计时，我力图在课堂中体现本课程具有三个基本特征：生活性、开放性、活动性。
联系学生的生活实际，从学生真实的生活体验中选取学习材料、引发真情实感，进行情感交流。
引导学生说真话，抒真情，正确对待烦恼。
针对书上的案例，让学生为来当医生，为李萌解除烦恼开个“药方”,通过情境的创设，调动学生的积极性。
通过开展各种体验活动，让学生尝试心理调节，在活动中培养学生自我消除烦恼和给别人带去快乐的行为习惯。
教学目标：1.在对“李萌的烦心事”事例的实践探究学习中，学会分析、克服与消化此类烦恼的基本方法。
2.引导学生结合生活中的实例，尝试分析、思考造成烦恼的主客观原因。
使学生认识到，有些烦恼是客观原因造成的无法回避,应该在接受现实的同时，寻求排解的方法。
小学五年级品德与社会下册教案第一单元 成长的快乐与烦恼第2课拥有好心情
小学五年级品德与社会下册教案第一单元成长的快乐与烦恼第2课拥有好心情教学目标：1.知道烦恼人人都有，烦恼是我们生活中的一部分。
2. 引导学生结合生活中的实例，尝试分析、思考造成烦恼的主客观原因。
使学生能够认识到，有些烦恼是客观原因造成的，自己无法回避。
教学时间：两课时教学流程：第一课时人人都有烦心事我们都向往快乐，希望快乐永远与自己相伴。
然而“快乐”说起来很简单，但真正感受到快乐却不是那么容易。
活动一：坦言烦恼1.调查统计（1）结合书中的表格，在班内或向周围的人做测试。
（2）将测试结果做简单统计，看看有什么发现。
2.说说我的烦恼看来每个人的生活中都有快乐，也都有自己的烦恼。
你有什么烦恼，我们把它们写出来，再一起讨论如何解决。
让学生想一想自己有什么烦心事无法排遣，并写出来。
3. 鼓励学生上台说说自己的烦心事。
（1）我的个子长得太慢了，我要是长得像他那么高就好了。
（2）我没有说什么得罪他们的话呀，他们为什么不理我了？（3) 妈妈一天到晚老是说我，刚刚看一会儿电视，妈妈就批评我老是看电视。
走出烦恼过渡：面对烦恼，不同的人有不同的态度，我们先来看看“李萌的烦心事”(教材第10页)看看她是如何面对烦恼的?情境一：1.课件演示：一天大扫除，李萌去大队部拿报纸，回到教室时，听见几个同学在议论她。
2.思考：假如你是李萌，听到同学议论后，你会是什么感受?你会怎么做?讨论：（1）被同学误解，受到委屈而感到心里不高兴，有些生气，甚至有时伤心地哭都是正常的，但如果因此而长时间闷闷不乐，发脾气或对误解自己的同学总是耿耿于怀，就是不正常的情绪。
（2）让学生设想如果李萌向同学解释后，很快化解误会，原谅同学，对自己及自己与同学的关系会怎样？如果为此而总是闷闷不乐，不理同学，又会怎样？3.交流，评议(说说哪种方法比较好)。
情境二：(1)课件演示：放学时，李萌看到几个在前边，她叫了几声，可是她们没有理她。
(2)思考：假如你是李萌，你遇到这样的情况，你会怎么想，怎么做?(3)交流，评议(分析哪些情绪表现是正常的、合理的；哪些情绪表现是不合理的。
人教版五年级品德与社会下册《一单元 成长的快乐与烦恼 2 拥有好心情》教案_4
五年级下册品德与社会《拥有好心情》教案一、学情分析情绪是学生每时每刻都能体会到的一种比较深刻的心理活动，它和学生的学习、生活息息相关，无时无刻影响着学生的生活。
良好的情绪对学生身心健康和谐发展，培养健全的人格具有重要意义。
随着小学高年级的学生社会生活范围逐渐扩大，学生独立与人交往活动日益频繁，自我肯定，渴望被他人认可的需求不断增强，情绪教育是对他们进行心理教育的重要内容。
五年级的学生情绪情感有以下特点。
1．表情丰富但不善于控制自己。
2．情感的内容不断扩大与加深。
3．冲动性减少而稳定性增加。
所以学会正确的看待情绪，学会控制不良的情绪是非常重要的一课。
本课以情感态度价值观为主线，培养学生正确看待生活中出现的各种挫折，学会正确的思考、解决问题的方法。
二、教材分析《拥有好心情》一课选自人教版《品德与社会》五年级下册第一单元《成长的快乐与烦恼》中的一个主题，通过本课学习，旨在使学生能正确认识烦恼，知道烦恼是我们生活中的一部分，并积极寻求解决烦恼的方法，养成积极乐观的生活态度。
在本课教学中，应该引领学生关注自己的生活，分析造成烦恼的原因，通过有效的课堂教学活动指导学生形成正确的认识，探求解决烦恼的方法。
三、教学目的1．知道烦恼是生活的一部分。
2．掌握并运用解决烦恼的方法。
四、教学重难点重点：掌握解决烦恼的方法。
难点：运用解决烦恼的方法。
五、教学过程（一）图片情境导入，引出主题1．放映本班同学这三年的课件照片，怀念下往日的开心与美好。
2.PPT出示大海的照片你们去过海边吗？你见到大海给你什么感觉？是风平浪静还是波涛汹涌？再平静的大海也会有风高浪急的时候，我们的生活亦是如此，有快乐也会有忧愁，有高兴也会有烦恼。
（二）新知呈现1、说说自己生活中的开心事儿2、“心情万花筒”请学生上台并表3、展示例题，大家一起分析李萌同学烦恼的原因和为她解决的途径【教师总结】你们说得真好，烦恼谁都有，碰到烦心事，一定要多沟通，多交流，还要看到事情的积极方面。
人教版五年级品德与社会下册《一单元 成长的快乐与烦恼 2 拥有好心情》教案_5
《拥有好心情》教学目标：1、知识与技能：知道烦恼人人都有，烦恼是我们生活中的一部分。
2、过程与方法：引导学生结合生活中的实例，尝试分析、思考造成烦恼的主客观原因。
使学生能够认识到，有些烦恼是客观原因造成的，自己无法回避。
面对这样的烦恼，应该在接受现实的同时，面对现实，并寻求排解的方法。
有些烦恼则是“自寻烦恼”，如果改变一下思考问题的角度和心理状态就可以缓解情绪，解决困惑。
3、情感态度价值观：培养学生积极乐观的健康心态，做一个快乐的人。
教学重难点：让学生知道面对同样的事情，态度不同、思考问题的方式不同，会有不同的心情，由此也会得到不同的结果。
要学会乐观地面对生活。
教学过程：导课：1、问学生：同学们，你们今天快乐吗？向往快乐吗？比如当我们过愉快的寒假和我们中国人最隆重的春节，心情特别的高兴，除了这些意外你们还有那些快乐的事？生：畅所欲言2、师：是呀，参加亲戚的婚礼，过年吃团圆饭、放鞭炮，长辈过生日这些事都令我们的心情愉快。
可生活并不是一帆风顺的，我们总会碰到一些不开心的事。
这时候怎么办呢？今天，我们共同学习第二课——拥有好心情。
（板书课题）过渡：同学们，我们都向往快乐，希望快乐永远与自己相伴，可是生活中就是有时快乐，有时不快乐，那不快乐，用一个词语来说就是烦恼，你们有烦恼啊？有一个明星，他也有烦恼，我们听听他的歌怎么唱的（欣赏歌曲《最近比较烦》）师：只是唱歌的周华建有烦吗？（不是）看来，不仅我们有烦恼，明星也有烦恼。
是啊，俗话说：“家家有本难念的经、人人都有烦心事。
”板书：《人人都有烦心事》。
新授：一、人人都有烦心事活动一：坦言烦恼师：其实呢，老师和这个人比较也有烦恼（大屏幕出示明星照片），你们猜猜老师有什么烦恼？生：畅所欲言1、师：是啊！老师长得矮，我多么想和李晨一样有钱，又高，又帅......但老师也想知道同学们有没有烦恼，请完成以下统计表2、出示表格，进行统计。
过渡：通过统计表发现同学们在生活中有快乐也有烦恼，今天我们就敞开心扉把它说出来吧！好吗？3、想想自己无法排遣的烦恼，并把它写下来。
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《拥有好心情》教学设计教材分析：《拥有好心情》一课选自人教版《品德与社会》五年级下册第一单元《成长的快乐与烦恼》中的一个主题，通过本课学习，旨在使学生能正确认识烦恼，知道烦恼是我们生活中的一部分，并积极寻求解决烦恼的方法，养成积极乐观的生活态度。
在本课教学中，应该引领学生关注自己的生活，分析造成烦恼的原因，通过有效的课堂教学活动指导学生形成正确的认识，探求解决烦恼的方法.学情分析从学生的心理特点与认知程度来看，五年级的孩子面对生活的困苦，会表现出乐观的天性与态度，尽管他们会有自己成长中的种种烦恼，生活中的种种不如意，但他们基本能乐观地面对或承受。
不过，小小年纪的他们毕竟认识有限，还需要进一步正确认识烦恼，学会采取有效的办法来使自己保持好心情。
教学目标：1．知道烦恼是生活中的一部分，人人都有。
2．分析、思考造成烦恼的主客观因素，并寻求解决的办法。
3．学会乐观地面对生活。
教学重难点：结合学生的生活实例，让学生知道面对同样的事情，态度不同、思考问题的方式不同，会有不同的心情，由此也会得到不同的结果。
因此要学会乐观地面对生活。
课前准备：1、教师问卷调查。
2、课件准备教学过程：一．谈话导入，说烦恼同学们，春暖花开，天气特别的好，可老师的心情却不见得好。
你知道为什么吗?天气变暖，服装店里新上市的衣服可漂亮了，可是，你瞧老师这身材，那漂亮的衣服我总是穿不上，我多么想和其他的女孩子一样穿得漂漂亮亮啊!咳……(板书：遇烦恼)同学们，你们平时的心情又怎样呢？现在，我们一起来做一个调查。
师：看来，很多同学都有烦恼，如果你愿意，就敞开心扉把它说出来吧！（学生敞开心扉，说自己的烦恼。
）（从不同的角度说）生1：我的爸爸、妈妈总是吵架，让我很苦恼。
生2：我的新裤子被剐破了,倒霉!师：今天一听，同学们的烦恼可真多呀。
让我们先把他记录下来。
（学生写）其实，不止同学们有烦恼，请看大屏幕：科学家曾对非洲的绝对贫困人口、发展中国家的普通老百姓和发达国家的富翁、大人物，做过一个调查。
第一单元成长的快乐与烦恼
第一单元成长的快乐与烦恼第二课拥有好心情教材内容：《拥有好心情》人教版新教材五年级下册品德与社会第一单元第2课教材分析：《拥有好心情》是人教版新教材五年级下册《品德与社会》第一单元的第2课。
本单元主要培养学生积极乐观的生活态度，特别是学会用一中积极的思维方式面对自己生活中的事情，成为生活的创造者。
本课主要引导学生正确对待烦恼,学会一种健康的思维方式,树立积极而乐观的生活态度,做一个乐观的人。
学情分析：学生在谈到烦恼时，可能会涉及到当前学校教育和家庭教育中的问题，也有一些属于学生自身的问题，如做作业感到烦恼，上学烦恼等。
可以让学生畅所欲言，并让他们分析一下为什么会感到烦恼。
在理解学生的前提下，帮助学生分析造成烦恼的主客观原因，形成正确的态度。
教学目标：1．知道烦恼人人都有，烦恼是我们生活中的一部分。
2．引导学生结合生活中的实例，尝试分析、思考造成烦恼的主客观原因。
使学生能够认识到，有些烦恼是客观原因造成的，自己无法回避。
面对这样的烦恼，应该在接受现实的同时，面对现实，并寻求排解的方法。
有些烦恼则是“自寻烦恼”，如果改变一下思考问题的角度和心理状态就可以缓解情绪，解决困惑。
教学理念：让学生知道每个人都会有烦恼，烦恼是我们生活的一部分，关键是如何减少那些人为的烦恼及在有了烦恼的时候如何去面对。
教学重难点：让学生知道面对同样的事情，态度不同、思考问题的方式不同，会有不同的心情，由此也会得到不同的结果。
要学会乐观地面对生活。
教学过程：第一课时人人都有烦心事我们都向往快乐，希望快乐永远与自己相伴。
然而“快乐”说起来很简单，但真正到快乐却不是那么容易。
活动一：坦言烦恼1．调查统计（1）结合书中的表格，在班内或向周围的人做测试。
（2）将测试结果做简单统计，看看有什么发现。
2．说说我的烦恼看来每个人的生活中都有快乐，也都有自己的烦恼。
你有什么烦恼，我们把它们写出来，再一起讨论如何解决。
让学生想一想自己有什么烦心事无法排遣，并写出来。
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果做简单统计，看看有什么发现，
你生活的快乐吗？快乐 有时快乐，有时不快乐 不快乐
你的生活中有烦 没烦恼 有时有烦恼
烦恼
恼吗？
活动一 人人都有烦心事
（点击图片播放动画：生活中的烦恼）
你平时有什么烦恼？
活动一 人人都有烦心事
烦恼是我们生活的一部分，是很正常的， 不要为了烦恼而烦恼，烦恼是我们每个人成 长中必然经历的。
活动三 排遣烦恼ABC
（点击图片播放动画：半瓶水）
两种看问题的角度不同，其结果会怎样？
活动三 排遣烦恼ABC
（点击图片播放动画：应该怎样做）
假如你遇到了这样的情况，你觉得 怎样想，怎样做才会使自己接受无可改 变的现实，或以愉快的心情去做一件枯 燥的事？
活动二 诊断烦恼
（点击图片播放动画：李萌的烦心事）
李萌为什么总会遇到不顺心的事？析遇到了这些 事，哪些情绪和做法是正常的，哪些情绪和做 法会伤害自己和他人，是不可取的。
教师可以列出一些情绪体验，让学 生挑选，如伤心、哭、生气、愤怒、发 脾气、闷闷不乐、不理人。