高职生如何做好职业生涯规划
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况。 但有些人在 回答 问题时 ， 不是 自己
哪些技能 ， 开发 哪些潜 能等 ； 另一方面 是间接的措施 ， 也就是为了保证职业生 涯规 划 目标 的实现而需要去做的事情 ， 例如 ，个人 教 育程 度 的提 高等 。 自 在
己的行动 计划 中可 将职业 目标 进行分 解， 即分解为短期 目标、中期 目标和长
职业倾向 ， 确定最佳的职业奋 斗 目 ， 标 并为实 规划上 ， 因此 ， 做好职业生涯规划 ， 以将个 可
现这一 目标做 出行之有 效 的安 排。 业生涯 人 生活 、 业与 家庭联 系起 来 ， 生活充 实 职 事 让 规划不是应变之策 ， 而是经营未来 。 有效的职业生涯规划有利于 明确人生未来
wk.baidu.com
卜 ＿１ 规划直接影 响到 能否顺利就业 、 － 成 特点和强项 ， 在职业竞争中发挥个人优势 。
通过 职业 生涯 规划 ， 以评估 个人 目标 可
自己 的职 业生涯进 行有效 的设计 和规划 ，以 和现状的差距 ， 提供前进的动力。
正确地审视 自 、 立职业 目 ， 我 确 标 为顺利就业
２ １ ７ ■ １ ９ ０２０ ３
ｉ Ｌ ＭＮ 就 Ｅ Ｐ ＹＥ ｉ 业 ＇ Ｏ Ｔ Ｍ
（） ２ 根据特长进行选择。 任何职业都
其不 作为 笔者分 析 的重点 ，因为一般 人 的智商 都够用 了。 特殊 能力 是指一
个人的特长 ， 特长应作为重点加以分析 。 （） ２ 自我评估的方法 ：
就 ｌＩ， ｍ ￣ 业 ｒｖ Ｅ ｏ
高职生如何做好职业生涯规划
文／ 胡 蓉
｜ —１ 前 ， ＿ ＿ 我国高职生正面临巨大的就业 实的 自我 。
Ｌ 一 压力， 学生在学校制定的职业生涯
功就业 。 通过职业生涯规 划教育 ， 高职生可对
通过 职业 生涯规 划 ， 以准确 评价个 人 可
而有条理 。
总之 ， 通过有效的职业生涯规 划 ， 以扬 可
的奋 斗 目标。 一个人的事业究竟应向哪个方向 长避短 ， 发挥职业竞 争力 ； 能提升 个人 实力 ， 发展 ， 以通过制订职业生涯的计划 明确起来。 获得 职业 发展优 势 ； 以加快适应 工作 ， 可 可 使 有了明确的 目 ， 标 才能激励人们去奋斗 ， 并积极 事业成功达到最大化 。
（） 据需求进行选 择。 ３根 社会 的需 求不 断演化着 ， 旧的需求不 断消失 ， 新
的需求不断产生， 新的职业也不断产生。
所 以在设计你 自己的职业生涯时 ， 一定 要分析社会 需求， 择世所需。 最重要的 是，目光要长远 ， 准确预测未来行业或 者职 发展方 向， Ｉ 再做出选择。
奋 斗的策略 。
机率有着明显的正相关性 。 在设计 自己的职业
通过 职业 生涯规 划 ， 以重新 安排 自己 生涯 时， 可 务必注意 ： 考虑 自己的特点 ， 珍惜 自 的职 业生 涯 ， 突破 生活 的格线 ， 塑造 清新 充 己的兴趣 ， 己所爱 ， 择 选择 自己所喜欢的职业。
等都不适合某类工作， 导致在工作上毫无建树。 欢的工作 ， 工作本身就能给你一种满足感 ， 你
做好 职 业生 涯规 划 ， 以分析 自我 ， 可 以 的职业生涯也会从此变得妙趣横生。 兴趣是最
既有 的成 就为基 础 ， 立人 生 的方 向， 供 好 的老师 ， 确 提 是成功之母 。 调查表明， 兴趣与成功
它有两方面 的内容 ， 一方面是直接的实 施措施 ， 也就是为 了实现职业生涯规划
目标需要具体从事的工作。 例如 ， 在职 业素质方面 ， 计划学 习哪些知识 ， 掌握
要求从业者掌握一定的技能， 具备＿定的 能力条件。 一个人一生中不能将所有技 能都全部掌握， 以你！ 所 进行职 Ｉ ｂ
择时择 己所长， 从而有 于发挥自己的优 利
势。 运用比较优势原理充分分析别人与 自己， 尽量选择冲突较少的优势行业。
自我测试法。 在一些书刊 中经常看 到一些 “ 测测你 的标题 ， 其内容就是 自 我测试 ， 并给 出了参考答案 ， 自答 自测。 这是一种 比较简单的 自测方法 ， 其题 目 是心理学家们经过研究设计的， 只要如 实地 回答 ， 就能大概 了解 自己的有关情
打下 良好基础 。
一
通过 职业 生涯规 划 ， 以准确定 位职 业 可
方 向。 通过 职业 生涯规 划 ， 重新 认识 自身 的价
、
职业生涯规划 的意义
值并使其增值 。 通过 自我评估 ， 知道 自己的优
职业 生涯 规划 是 指个 人和 组织 相结 合 ， 缺点 ， 然后通过反思和学习 ， 不断完善 自己并 在 对 一 个人 职 业生 涯 的 主客 观条 件 进行 测 使个人价值增值 。
措施。 职业 生涯 中的措 施主 要是 为达
（） ４ 根据 自我实现进行选 择。 职业
期 目标 ， 中短期 目标可 分为 日 目标 、 其 周 目标、月 目标 、 目标 ； 年 中期 目标 一 般为三至五年 ； 长期 目标为五至十年 。 目标分解后 ， 有利于跟踪检查 ， 同时可 以根 据环境变化 制定和调 整短期行 动 计划， 并针对 具体 计划 目标采 取有 效
创造条件 实现 目标 ， 避免因无 目标而产生的四
处漂浮、 随波逐流的现象。 但事实证 明， 有不少
人 由于对 自己的职业生涯毫无规划 ， 习惯于追
风，目标不 明， 再加之他们的气质、能力、 性格
二、 职业生涯规划 的步骤
１ 明确的职 业 目标 ． （） １ 根据爱好进行选择 。 从事一项你所喜
定、 析、 分 总结研究的基础上 ， 自己的兴趣 、 对
通过职 业生涯规划 ， 还能全面 了解 自己 ，
爱好、能力、 特长 、 经历及不足等各方面进行 增强职业竞争力 ， 发现新 的职业机遇。 综合分析与权衡 ， 结合时代特 点 ， 根据 自己的 职 业生涯规 划通常是建 立在个体 的人生
哪些技能 ， 开发 哪些潜 能等 ； 另一方面 是间接的措施 ， 也就是为了保证职业生 涯规 划 目标 的实现而需要去做的事情 ， 例如 ，个人 教 育程 度 的提 高等 。 自 在
己的行动 计划 中可 将职业 目标 进行分 解， 即分解为短期 目标、中期 目标和长
职业倾向 ， 确定最佳的职业奋 斗 目 ， 标 并为实 规划上 ， 因此 ， 做好职业生涯规划 ， 以将个 可
现这一 目标做 出行之有 效 的安 排。 业生涯 人 生活 、 业与 家庭联 系起 来 ， 生活充 实 职 事 让 规划不是应变之策 ， 而是经营未来 。 有效的职业生涯规划有利于 明确人生未来
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卜 ＿１ 规划直接影 响到 能否顺利就业 、 － 成 特点和强项 ， 在职业竞争中发挥个人优势 。
通过 职业 生涯 规划 ， 以评估 个人 目标 可
自己 的职 业生涯进 行有效 的设计 和规划 ，以 和现状的差距 ， 提供前进的动力。
正确地审视 自 、 立职业 目 ， 我 确 标 为顺利就业
２ １ ７ ■ １ ９ ０２０ ３
ｉ Ｌ ＭＮ 就 Ｅ Ｐ ＹＥ ｉ 业 ＇ Ｏ Ｔ Ｍ
（） ２ 根据特长进行选择。 任何职业都
其不 作为 笔者分 析 的重点 ，因为一般 人 的智商 都够用 了。 特殊 能力 是指一
个人的特长 ， 特长应作为重点加以分析 。 （） ２ 自我评估的方法 ：
就 ｌＩ， ｍ ￣ 业 ｒｖ Ｅ ｏ
高职生如何做好职业生涯规划
文／ 胡 蓉
｜ —１ 前 ， ＿ ＿ 我国高职生正面临巨大的就业 实的 自我 。
Ｌ 一 压力， 学生在学校制定的职业生涯
功就业 。 通过职业生涯规 划教育 ， 高职生可对
通过 职业 生涯规 划 ， 以准确 评价个 人 可
而有条理 。
总之 ， 通过有效的职业生涯规 划 ， 以扬 可
的奋 斗 目标。 一个人的事业究竟应向哪个方向 长避短 ， 发挥职业竞 争力 ； 能提升 个人 实力 ， 发展 ， 以通过制订职业生涯的计划 明确起来。 获得 职业 发展优 势 ； 以加快适应 工作 ， 可 可 使 有了明确的 目 ， 标 才能激励人们去奋斗 ， 并积极 事业成功达到最大化 。
（） 据需求进行选 择。 ３根 社会 的需 求不 断演化着 ， 旧的需求不 断消失 ， 新
的需求不断产生， 新的职业也不断产生。
所 以在设计你 自己的职业生涯时 ， 一定 要分析社会 需求， 择世所需。 最重要的 是，目光要长远 ， 准确预测未来行业或 者职 发展方 向， Ｉ 再做出选择。
奋 斗的策略 。
机率有着明显的正相关性 。 在设计 自己的职业
通过 职业 生涯规 划 ， 以重新 安排 自己 生涯 时， 可 务必注意 ： 考虑 自己的特点 ， 珍惜 自 的职 业生 涯 ， 突破 生活 的格线 ， 塑造 清新 充 己的兴趣 ， 己所爱 ， 择 选择 自己所喜欢的职业。
等都不适合某类工作， 导致在工作上毫无建树。 欢的工作 ， 工作本身就能给你一种满足感 ， 你
做好 职 业生 涯规 划 ， 以分析 自我 ， 可 以 的职业生涯也会从此变得妙趣横生。 兴趣是最
既有 的成 就为基 础 ， 立人 生 的方 向， 供 好 的老师 ， 确 提 是成功之母 。 调查表明， 兴趣与成功
它有两方面 的内容 ， 一方面是直接的实 施措施 ， 也就是为 了实现职业生涯规划
目标需要具体从事的工作。 例如 ， 在职 业素质方面 ， 计划学 习哪些知识 ， 掌握
要求从业者掌握一定的技能， 具备＿定的 能力条件。 一个人一生中不能将所有技 能都全部掌握， 以你！ 所 进行职 Ｉ ｂ
择时择 己所长， 从而有 于发挥自己的优 利
势。 运用比较优势原理充分分析别人与 自己， 尽量选择冲突较少的优势行业。
自我测试法。 在一些书刊 中经常看 到一些 “ 测测你 的标题 ， 其内容就是 自 我测试 ， 并给 出了参考答案 ， 自答 自测。 这是一种 比较简单的 自测方法 ， 其题 目 是心理学家们经过研究设计的， 只要如 实地 回答 ， 就能大概 了解 自己的有关情
打下 良好基础 。
一
通过 职业 生涯规 划 ， 以准确定 位职 业 可
方 向。 通过 职业 生涯规 划 ， 重新 认识 自身 的价
、
职业生涯规划 的意义
值并使其增值 。 通过 自我评估 ， 知道 自己的优
职业 生涯 规划 是 指个 人和 组织 相结 合 ， 缺点 ， 然后通过反思和学习 ， 不断完善 自己并 在 对 一 个人 职 业生 涯 的 主客 观条 件 进行 测 使个人价值增值 。
措施。 职业 生涯 中的措 施主 要是 为达
（） ４ 根据 自我实现进行选 择。 职业
期 目标 ， 中短期 目标可 分为 日 目标 、 其 周 目标、月 目标 、 目标 ； 年 中期 目标 一 般为三至五年 ； 长期 目标为五至十年 。 目标分解后 ， 有利于跟踪检查 ， 同时可 以根 据环境变化 制定和调 整短期行 动 计划， 并针对 具体 计划 目标采 取有 效
创造条件 实现 目标 ， 避免因无 目标而产生的四
处漂浮、 随波逐流的现象。 但事实证 明， 有不少
人 由于对 自己的职业生涯毫无规划 ， 习惯于追
风，目标不 明， 再加之他们的气质、能力、 性格
二、 职业生涯规划 的步骤
１ 明确的职 业 目标 ． （） １ 根据爱好进行选择 。 从事一项你所喜
定、 析、 分 总结研究的基础上 ， 自己的兴趣 、 对
通过职 业生涯规划 ， 还能全面 了解 自己 ，
爱好、能力、 特长 、 经历及不足等各方面进行 增强职业竞争力 ， 发现新 的职业机遇。 综合分析与权衡 ， 结合时代特 点 ， 根据 自己的 职 业生涯规 划通常是建 立在个体 的人生