克服拖延的18种方法
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13.先做自己最拿手的事！
14.後做最困難的事！
15.一次只做一件事！
16.學會找別人幫忙！
17.用新方法做事！
18.自制力訓練：1）學會倒計時
2)讓自己集中精力
3）把因為拖延導致的問題列表
4）學會模仿Байду номын сангаас人
5）強迫自己養成一項習慣
6）每天列張任務清單，學會給自己打分
7）學會假設
克服做事拖延的18種方法
1.增強緊迫感！
2.多想想不做事的後果！
3.給自己定一個潛在的對手！
4.做好工作准備！
5.把截止日期提前！
6.給瑣碎的事留足夠的時間！
7.學會模仿別人做事！
8.學會運用80/20原則！
9.學會放棄一些事情！
10.把任務列成清單！
11.把任務分解成若干步驟！
12.學會誘騙自己！
14.後做最困難的事！
15.一次只做一件事！
16.學會找別人幫忙！
17.用新方法做事！
18.自制力訓練：1）學會倒計時
2)讓自己集中精力
3）把因為拖延導致的問題列表
4）學會模仿Байду номын сангаас人
5）強迫自己養成一項習慣
6）每天列張任務清單，學會給自己打分
7）學會假設
克服做事拖延的18種方法
1.增強緊迫感！
2.多想想不做事的後果！
3.給自己定一個潛在的對手！
4.做好工作准備！
5.把截止日期提前！
6.給瑣碎的事留足夠的時間！
7.學會模仿別人做事！
8.學會運用80/20原則！
9.學會放棄一些事情！
10.把任務列成清單！
11.把任務分解成若干步驟！
12.學會誘騙自己！