美容手法操作流程

阿佛喏狄美容院手法操作流程

第一、面部手法

（一、额头）

1、均匀打开按摩膏，从额头下滑到下颌，并整体让皮肤接触按摩膏。（5-8次）

2、双手中指、无名指并拢，从额头中部向上，两侧打圈至太阳穴，并点按双侧太阳穴。

3、用双手中指、无名指并拢，在额头走“v”字滑动。

4、双手掌在额部横向拉抹，然后竖向拉抹。

5、开天门（双手拇指从印堂穴向上拉抹至发际线，然后向两侧打开至太阳穴）

6、双手点弹额部。

（二、眼睛）

做承接动作，从额头开始到下额，整个面部舒缓，并全面接触按摩膏2-3次。

1、四指并拢在眼睛周围打圈（5-8次）

2、双手中指、无名指并拢，从眼部瞳子髎穴打圈至睛明穴。

3、双手中指滑上至攢竹穴并点压，后滑至鱼腰穴点压，最后点压太阳穴。

4、眼部单侧剪刀手。

5、双手在眼部单滑“8”字，然后双滑“8”字（中指和无名指并拢）

6、双手掌提拉眼尾皱纹

7、上下点弹眼部：眉毛、眉骨、并点太阳穴。

8、搓热双掌，暖眼球。

（三、鼻子）

做承接动作，从额头开始到下额，整个面部舒缓，并全面接触按摩膏2-3次

1、上下拉抹鼻翼两侧。

2、用中指在鼻翼两侧打圈并点压迎香穴（5-8次）

3、弹抹鼻肌

4、双手拇指交替拉抹鼻梁，向上拉至印堂，向两侧打开，滑向迎香点压迎香。

（四、嘴巴）

做承接动作，从额头开始到下额，整个面部舒缓，并全面接触按摩膏2-3次

1、双手大拇指在唇上交替按摩。

2、点按人中、承浆和地仓。

3、手掌轻捏下巴。

（五、面部）

做承接动作，从额头开始到下额，整个面部舒缓，并全面接触按摩膏2-3次

1、面部三线打圈

2、用双手大鱼际向上打圈安抚面部两侧（下颌、嘴、面颊）

3、双手拇指、中指沿面部三线夹弹面部肌肉。

4、双手握拳，用第一指关节屈指按摩面部肌肉

5、双手大拇指交替搓摩颌下部位，从一侧到另一侧。

6、点弹下颌。

整体面部整理

1、点二穴（拇指叠按承浆、中指叠按廉泉穴）

2、面部抡指，先左后右分别10次

3、安抚推颈部淋巴3次

4、安抚耳朵、耳门、搓耳朵，滑至肩部，敲打10下

5、结束。

第二、结肠排毒

1、双手用力在腹部做顺时针打圈，并向下排出（动作柔缓）

2、点压天枢穴

3、继续做顺时针打圈

4、双手并拢从腰腹两侧滑至大肠俞，并点压大肠俞，不少于5分钟

5、从肚脐开始，双手向下推排腹中胀气，3-5遍

6、结束。

第三、美胸手法

1、打开精油

2、双手掌由乳房两侧打圈至腋窝上提

3、按压檀中穴，配合呼吸向下按压胸部

4、安抚同“2”，“8”字揉抹

5、单侧提升乳房，做完一侧换另一侧。

6、向上内方向推按乳房。

7、点按穴位滑至锁骨凹陷处。

8、右手放在左手上面内上侧按揉乳房，做完一侧换另一侧。

9、按压乳房下穴位（沿肋骨缝走“八”字形）

10、单侧向上内侧提按乳房，做完一侧再做另一侧

11、双手掌向上，内侧推按乳房

12、竖提握乳。

13、安抚动作结束（同2、3）

第四、芳香开背

1、跳跃展油，分三段安抚背部（由上向下）

2、双手放松捏斜方肌

3、用大拇指从颈根推颈部肌肉，先左后右

4、用四指拿捏颈部肌肉

5、双手安抚

6、用大拇指推斜方肌，（不可碰到肩骨）

7、双手拇指同时推膀胱经

8、双手跪推膀胱经

9、双手渐进推肩胛骨缝

10、双手握拳推腰部，力度不要太大。

11、三段安抚

12、搓热督脉，膀胱经

13、结束安抚。

第五、背部油压

一、刮痧手法

1、先刮大腿

2、分别刮左右两侧膀胱经

3、分别刮左右两侧肩胛骨

4、分别刮左右两边后颈及大板经，滑向手臂刮手三阴手三阳、手心和手背。

二、滑罐

1、分别滑左右膀胱经

2、分别滑左右肩胛骨缝加强天宗

3、分别滑左右大板经

1、双手虎口打开同时拨膀胱经加强腰部三遍

2、双手拇指反手同时拨膀胱经到中焦正，手拨膀胱经，加强腰部。

3、双手拇指重叠拨一侧膀胱经，加强腰部拨另一侧。

4、双手握拳分三段推膀胱经，加强腰部然后握拳滑向大板经加强三遍。

5、双手同时滑肩胛骨三遍

6、双手拇指重叠滑肩胛骨三遍，做另一边。

7、双手在背部做个大包拉，点压风池穴

8、单手拇指从腰部单侧拨膀胱经，加强大板经（另一边）

9、双手交替推单侧腰部滑向手臂，加强排毒（另一边）

10、双手交替推单侧腰部滑向手臂排毒（另一边）

11、双手交替拉抹手三阴、手三阳

12、双手交替拉抹手腕，弹手拨桔子。

13、单手扣心四条经

14、左右拉抹手指、揉指、弹指

15、双手拇指交替拉抹手臂四条经

16、扣手、抖手、结束背部按摩手法。

第六、美腿消脂刮刮法

1、上油

2、双手握鱼板分三段，同时刮小腿拉回（3遍）

3、双手握鱼板交替刮膀胱经（3遍）

4、双手握鱼板交替刮肝经（3遍）

5、双手握鱼板交替刮胆经（3遍）

6、双手握鱼板同时直上直下分三段刮大腿（3遍）

7、双手握鱼板交替刮大腿膀胱经（3遍）

8、双手握鱼板交替刮大腿的单经、肝经（3遍）

9、双手握鱼板交替刮臀部、滑向脚裸。

10、双手握鱼板同时直上直下刮脚心脚背。（3遍）做另外一条腿。

二、腿部正面手法

1、双手握鱼板同时分三段直上直下刮胆经、肝经、（3遍）

2、双手握鱼板交替刮肝经（3遍）

3、双手握鱼板交替刮胆经（3遍）

4、双手握鱼板交替刮关节（3遍）

5、双手握鱼板同时分三段直上直下刮大腿的胆经、肝经、（3遍）

6、双手握鱼板交替刮膀胱经（3遍）

7、把腿打成v字型，双手交替刮脾经（3遍）

8、双手握鱼板同时刮大腿脾经。（3遍）

9、把腿放平双手同时刮内侧脾经同时滑向脚背（3遍）