美容手法操作流程
面部美容基本手法
面部美容基本手法面部美容基本手法面部肌肤的松弛和肤色暗沉对我们的整体美观和气质都是会造成比较大的影响，并且皱纹也是非常头痛的问题。
下面店铺给大家介绍面部美容基本手法，希望对你有用!简单的面部美容手法步骤一：.双手沾按摩霜或护肤品，虎口轻按法令纹，大拇指轻按下巴，按照下巴、嘴唇、鼻子和额头的顺序逐一朝着耳垂移动，移动时轻轻按压，将护肤品均匀涂抹。
步骤二：.虎口紧贴面颊，平行用力向耳际提拉脸颊有提升的感觉重复10次。
用手指于皱纹处来回移动，抚平该处肌肤。
步骤三：.大拇指贴着颧骨位置向外推每边重复6次，用力涂抹脸庞两侧，重新修饰脸部轮廓。
紧致肌肤步骤一：抓出脸颊的肉涂上按摩霜(点入看详细)之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。
然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。
一次动作约5秒，持续进行1分钟。
二：伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。
手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2~3秒。
反复进行1分钟。
三：托高脸颊的赘肉涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。
由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。
一个个动作慢慢进行，持续1分钟。
四：以指尖拍打颊骨最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。
进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。
按摩后，以混合的化妆水乳液举行抹均匀，即可完成。
面部美容基本手法精油面部美容手法1：将精油涂于脸部，从下巴处开始，依次向脸颊、鼻子，额头逐步推进。
可以去水肿和眼袋，紧致肌肤排毒美容。
2：从脸部内侧开始，由内而外、从左至右，慢慢按摩，提升皮肤紧实度。
收缩毛孔清楚肌肤垃圾，打造美丽小V脸。
3：从眉毛向额头按摩，并在眼部穴位处轻轻按压，消除眼部肌肤的松弛状况。
去眼袋和黑眼圈是眼部护理的好方法。
4：双手轻轻滑过脸颊、眼圈，增加脸部的血液循环。
改善眼部肌肤的血液循环，争强肌肤抵抗力，去黑眼圈，皱纹很有效。
5：轻轻按压唇部周围的穴位，由嘴角向上按摩脸部，提升脸部的轮廓。
面部手法流程
面部手法流程面部手法是一种通过按摩和按压面部穴位来促进血液循环、舒缓肌肉紧张、改善面部皮肤质地的技术。
下面将介绍一套简单的面部手法流程，帮助您在家中轻松进行面部护理。
首先，准备工作。
在进行面部手法之前，您需要准备一些护肤品，如按摩霜、精油等。
同时，保持双手清洁，并在手上涂抹少量的护肤品，以免对皮肤造成刺激。
接下来，开始面部手法。
首先，用双手的指腹轻轻按压额头部位，由眉心向两侧推移，重复3-5次。
这一动作可以帮助缓解额部肌肉的紧张，促进血液循环。
然后，进行眼部按摩。
用中指指腹轻轻按压眼睛周围的穴位，从内眼角向外眼角推移，再由下眼睑向上眼睑推移，重复3-5次。
这一动作可以缓解眼部疲劳，减轻黑眼圈和眼袋。
接着，进行面部提拉。
用双手的指腹从面部中心向两侧推移，重复3-5次。
这一动作可以帮助提拉面部肌肉，减轻面部松弛。
然后，进行鼻部按摩。
用食指和中指轻轻按压鼻梁两侧，由上向下推移，重复3-5次。
这一动作可以帮助改善鼻部血液循环，减轻鼻部浮肿。
接着，进行口部按摩。
用双手的指腹轻轻按压口角周围的穴位，由上向下推移，重复3-5次。
这一动作可以帮助缓解口部肌肉的紧张，减轻法令纹。
最后，进行颈部按摩。
用双手的指腹轻轻按压颈部两侧的穴位，由下向上推移，重复3-5次。
这一动作可以帮助缓解颈部肌肉的紧张，促进颈部血液循环。
总结，以上就是一套简单的面部手法流程，您可以根据自己的需要和感觉进行调整。
通过定期进行面部手法，可以有效改善面部皮肤质地，减轻面部疲劳，让肌肤更加光滑细腻。
希望以上内容对您有所帮助，祝您面部护理愉快！。
整形美容科基本技能操作
整形美容科基本技能操作整形美容科是医学领域中一项重要的医疗服务，涵盖了多个基本技能操作。
本文档将介绍整形美容科的基本技能操作及其操作流程。
基本技能操作一：面部注射面部注射是整形美容科中常见的一项技能操作，用于改善面部皮肤的外观和年龄特征。
其操作流程如下：1. 术前准备：医生应仔细询问患者的病史、过敏史等，并进行面部皮肤检查。
2. 注射物选择：根据患者的需求和面部特征，选择适合的注射物，如肉毒杆菌素、玻尿酸等。
3. 整形区域标记：医生根据患者的需求，在面部标记注射点和注射路径。
4. 局部麻醉：使用局部麻醉药物，减轻患者的疼痛感。
5. 注射操作：医生用细针注射注射物到预定区域，调整面部特征和改善皮肤外观。
6. 结束和护理：注射完成后，医生应给予患者适当的护理指导，并记录相关信息。
基本技能操作二：面部填充面部填充是一种通过向面部注射填充材料来改善面部外观的技能操作。
操作流程如下：1. 术前评估：医生应与患者充分沟通，了解患者的期望和需求，并进行面部皮肤评估。
2. 材料选择：根据患者的需求和面部特征选择适合的填充材料，如玻尿酸、胶原蛋白等。
3. 整形区域标记：医生根据患者的需求，在面部标记填充点和路径。
4. 局部麻醉：使用局部麻醉药物，减轻患者的疼痛感。
5. 填充操作：医生用细针将填充材料注射到预定区域，调整面部轮廓和改善皮肤质地。
6. 结束和护理：填充完成后，医生应给予患者适当的护理指导，并记录相关信息。
基本技能操作三：皮肤表面处理皮肤表面处理是整形美容科中改善皮肤外观的一项技能操作，常用于治疗面部皱纹、痤疮等问题。
操作流程如下：1. 清洁面部：将面部清洁，去除油脂和污垢。
2. 选择治疗方法：根据患者的需求和皮肤特征，选择适合的治疗方法，如化学剥脱、微针射频等。
3. 操作操作：根据所选治疗方法的要求，进行相应的操作，如涂抹化学剥脱药物、使用微针射频仪器等。
4. 结束和护理：皮肤表面处理完成后，医生应给予患者适当的护理指导，并记录相关信息。
美容面部指法
美容面部指法作为一个专业的美容师，她所必备的条件是首先要熟炼掌握专业技术，其二要有良好的身心健康，其三要有一定的个人修养，有良好的仪表仪容，那么在工作时保持平静，乐观的工作精神，其四要保持良好的卫生习惯，动作优雅，其五美容师的语言要简炼，语气要轻而柔和，吐词要清晰，美容师在操作当中必须做到四轻：说话轻，走路轻，开门门窗轻，取放物品轻。
一、清洁面部：（共十二步）1、准备工作。
分点把洗面奶摊开2、清洗前额3、清洗眼部，从外向内划圈，每个动作都是太阳穴结束4、清洁面部走三线，在鼻巽两侧到太阳穴是第一线，第二线是嘴角到耳中，第三线是下额到耳后。
用中指、无名指和小指由内向外画大圈，在太阳穴进行轻轻点按，随手划到嘴角两边5、清洁下巴。
用双手的拇指在下巴轻轻的揉按6、清洁嘴廓。
用双手的中指无名指在嘴的同围作清洁7、鼻廓清洁8、清洁鼻唇沟，从上下到进行数遍9、重复2、3、4、节10、清洁颈部。
从那侧开始那侧的手在下面，同时另一只手也跟着划圈双手同步进行然后交替双手同步进行数遍11、收手到太阳穴。
拉抹颈部清洁，拉抹数遍12、清除洗面奶。
双手顺拉颊面周围到太阳穴到眉心。
清洁动作结束。
二、面部按摩手法（共三十六步）1、大按抚。
到耳廓，揉耳廓然后在耳廓周围缓缓的转一圈，顺着耳垂下划再安抚（大拇指）2、揉按额部，中指和无名指缓缓打圈，在太阳穴点按数秒3、揉按前额中。
左手的十指中指叉开，右手的无名指和中指在额头中部揉按然后在神庭点按，在印堂来回做三到五遍4、交叉揉按前额。
左右手交叉从左到右揉按前额，在太阳穴点按。
5、按抚客部。
用大小鱼际按抚，禁止用手心按摩，手看起来轻。
其它很用力，轻而不浮，重而不致6、眼部按摩。
由内向外在眼部周围按摩，在太阳穴结束7、按抚眼部。
右手先拉抹太阳穴向上提，左手的中指和无名指在外眼睑打圈，两手交替按抹。
换手按另一眼部8、眼周按摩。
从内向外在眼睑周围打圈在太阳穴点按数秒9、轻揉下眼睑。
用两手中指像蚯蚓一样外向内蠕动10、点按眼周穴位。
美容护理操作手法
五：额 1、抚鼻梁 太阳穴按过后，双后美容指滑向鼻梁，两 手交换从鼻梁往额头滑，左手先，最后一 次是右手在前。8次。 2、额头“Z”字形按摩 先向左边移，再回至右边，再回至鼻梁中 间，此时右手在前。按住皮肤不要放松。 一点点儿往两边移，慢一点，幅度小一点。 3、抚全脸
手掌按鼻梁部，右手不动，左手上推至右 手处，右手自下巴抚左半脸，上拉，左手 同此动作。右脸一样。第1、4、5、8次在 中间。
两手交叉，自下巴处分开，划向耳根，无名 指按耳后翳风穴。无名指划向鼻翼，在鼻子 上打圈，划向眉头攒竹穴，用中指按。手掌 放平，自然ຫໍສະໝຸດ 向两边至太阳穴，按一下。三、嘴
1、去笑纹（不用在鼻子上打圈） 轻抚后，美容指从太阳穴滑向嘴角及两腮 处，在脸颊处多打几次。（下与轻抚同） 向上划圈至鼻翼，直接滑向眉头攒竹穴， 按一下，又至太阳穴。共4次。 2、上弹指煽动下巴
二：下巴 1、抚下巴，提嘴角
双手拇指自下唇滑至两侧，至颚下颈部中间， 再上滑至嘴角两侧弹起。 2、打八圈 双手拇指从颈部下方（此时以指端上移）向 下巴上滑，在下巴打8圈。最后在下颚承浆穴， 左手拇指按右手拇指挤压穴位。 3、抚下巴，提嘴角（同1） 4、无名指提嘴角8次，触即上提。 双手拇指弹起后自然重叠，从承浆穴滑向地 仓穴，弹起。轻抚（防止按摩膏氧化致面部 发痒，轻抚可随时做）
四：眉（眼部均用无名指）
1、眉头打圈至眉尾。眼睑处打圈
小祷告至太阳穴处，无名指自眼下部滑向 眉毛，“洗眉毛”（用无名指打圈），至 太阳穴处，按一下。2次。洗眼睑与洗眉 毛同，但要轻。至太阳穴，按一下。 2、打八圈去鱼尾纹
美容指在眼角打八圈后，按太阳穴。
3、四小圈，三大圈 无名指自太阳穴滑向眼下打四小圈，然 后在眼四周打三大圈。4次。之后按太阳 穴。 4、提眉毛 无名指自太阳穴滑至眉毛，中指与食指 指腹往上扒。至太阳穴按一下。
美容脸部按摩的正确手法
美容脸部按摩的正确手法脸部按摩是许多人日常美容保养的重要环节之一。
正确的脸部按摩手法可以促进血液循环，改善皮肤弹性，舒缓肌肉紧张等，带来许多美容效果。
本文将介绍一些简单而有效的脸部按摩手法，帮助你提升肌肤的健康和美丽。
1. 准备工作在进行脸部按摩之前，首先要确保脸部和双手的清洁。
用温水洗净脸部，并按摩面部肌肤，提升肌肤的温度。
用洁面产品轻轻清洁，然后用柔软的毛巾轻拍脸部，让肌肤保持湿润。
同时，将双手用温水洗净，并保持双手的温暖。
2. 按摩眉头将双手的食指和中指放在眉头的两侧，轻轻按压眉头，然后沿眉毛的方向向上滑动，同时稍微用力。
重复约10次，可以有效促进眉毛周围肌肤的血液循环。
3. 按摩太阳穴用手指放在太阳穴处，轻轻按压并画圆。
按摩太阳穴大约1分钟，有助于舒缓头痛和眼疲劳。
同时，按摩太阳穴还可以促进肌肉的松弛，减少眉部的皱纹。
4. 按摩眼部用无名指的指腹轻轻按摩眼睛周围的肌肤。
从内眼角开始，沿着眼眶的下方，向外眼角滑动。
重复约10次，可以有效减少眼袋和黑眼圈，同时改善眼部血液循环。
5. 按摩面颊用掌心放在面颊的位置，轻轻按压面颊，并以打圈的动作按摩。
从下颌线开始，沿着面颊的轮廓向上滑动，直到太阳穴的位置。
重复约10次，有助于改善面颊肌肤的紧致度和弹性。
6. 按摩下颌线将双手的食指和中指放在下颌线的两侧，轻轻按压并画圈。
按摩下颌线约1分钟，有助于提升下颌线的紧致度。
这个步骤对于改善双下巴也是非常有效的。
7. 按摩额头用手指放在额头的中央位置，轻轻按压并向外滑动。
重复约10次，可以平复额头的皱纹，提升前额肌肤的紧致度。
8. 结束步骤完成以上脸部按摩手法后，用温水清洗脸部，并擦干。
可以再次使用轻柔的面部清洁产品来深层清洁皮肤。
最后，涂抹保湿产品，以锁住肌肤的水分，保持水润效果。
以上是关于美容脸部按摩的正确手法的介绍。
请记住，按摩时要注意力度适中，避免过度用力造成损伤。
同时，按摩的频率要适度，每天一次即可，过度按摩可能对肌肤造成负担。
美容院spa背部按摩手法
美容院spa背部按摩手法美容院spa背部按摩手法1.先将油擦在颈部，一直沿着涂到背部。
之后用一只大拇指，沿颈部一次一边，平均地指压。
2.在脊椎的一側同时用兩支大拇指，从颈部下方沿著脊椎按下。
3.按摩背部的时后，压距脊椎1公分处。
快速地按能达到刺激的功效，缓慢地则有助松弛。
4.按到尾骨的时后即完成第一阶段。
之后照刚才的方式按脊椎的另一側，指压的点尽量平行。
5.两只拇指分別按在脊椎的两侧，往下向外慢慢地移動。
从尾椎开始按到颈部下方為止。
目地是缓慢地从指压点散发能量。
6.用揉捏的方式按摩肩膀。
目地是消除肩膀累积的压力。
7.大拇指压在脊椎的两侧，在距脊椎1公分左右处，轻轻地往下按压。
从颈部的下方开始，与第5步相反，按到尾椎为止。
脸部美容SPA按摩步骤有哪些1.将适量的按摩油擦在脸部和颈部，沿下顎指压数个点。
从下巴按压到耳朵。
2.用大拇指压鼻翼两侧的凹处，之后顺势下来按到嘴唇两侧，最后到下巴的中心。
3.用十支手指指压颧骨，从鼻旁向外到耳部。
4.沿眉毛平行压到发际，一路用拇指压数个点。
这对消除头痛、黏膜炎与一般消肿有效。
5.用大拇指从额头中央以一直线按摩到太阳穴。
6.用食指指压两内眼角的泪囊，再沿眉毛下往外轻抚散压。
7.用手轻压外耳。
从后向前按摩整个耳朵，以画圆的方式进行，但不要搓揉皮肤。
同时以同样的方法按摩另一只耳朵。
SPA小常识三类人不适宜泡温泉1、有心脑血管疾病不宜泡一般来讲,温泉的温度较高,可使人体容易大量出汗,心跳加快,心脏耗氧量增加.同时,由于泡温泉时人体温度升高,出水后温度下降,一热一冷,短时间内引起血管扩张和收缩,这些都是引起脑中风及心肌梗塞的诱发因素.所以,有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重.即使要泡,也要注意选择水温不要太高(不可高于42℃)的温泉,或浸泡时间不要太久,第一次下水不要超过10分钟,之后每次下水不可超过15分钟,并且不可让水位超过心脏的位置,以免因为血管一下扩张引发意外.2、糖尿病患者不宜长泡至于糖尿病的患者,泡温泉也不是很适合.中山三院内分泌科主治医师许海霞认为,糖尿病患者在血糖控制较好,比较稳定的情况下可以泡泡温泉.如果血糖不稳定,在温泉中容易出汗,造成脱水,引起血糖的变化.而且大多数的糖尿病患者,都伴有周围神经病变,手掌,脚掌感觉异常,易麻木,因此对温度的敏感度较差,容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知.此外,注射了胰岛素的糖尿病人,如果浸泡温泉,会使胰岛素吸收加快.而且,长时间身体过热使肌体能量消耗加大,心脏负担加重,很容易出现意外.3、有过敏性皮炎慎入温泉温泉水含丰富的矿物质,是不是所有的温泉都具有医疗保健作用呢?其实不然,据了解,只有温度在34℃以上,含有一定浓度的矿物质(每升水含可溶性固体1克以上),含有特殊的体(如二氧化碳,硫化氢,氡等),以及含有一定量的化学成分(如铁,溴,氟等)的温泉,才对人体有医疗保健作用.。
美容养生-八荷手法流程
1.背部手法小安抚【包腰3下包肩3下】1.猫步展油小安抚、掌根交替推脊柱9下一遍2.通推脊柱三遍大椎穴至八髎穴,寸推上.中.下三焦3.寸推膀胱，寸推至寰跳穴跪推加热30 下、腰部加热【中左右中】4、大安抚6遍5.放松颈部疲劳肌，大拇指横拨肩颈疲劳肌，拨大板筋，跪推颈部疲劳肌和肩部疲劳肌，跪推斜方肌6.通推加寸推肩胛骨缝，安抚点穴【肩颈，附分，膏肓，嘻哈，天宗】安抚肩胛骨至手尖排毒提至腰间，松肩胛骨缝，小安抚7.太极安抚，横拨带脉，掌根叉分安抚，8.脊柱加热80下（三遍）八髎穴加热80 下（加热）9、站左侧点穴:长强、巴廖，中廖，次廖，下了双手大拇指上推至凤池风府穴三遍搓热30 下10.背部松皮11.安抚、擦油2.腿部手法后腿双手手掌又脚跟至臀线安抚展油大拇指中推肾，膀光三遍，搓热30下大拇指中推肝，胆三遍，搓热30 下跪推安抚掌根有臀线至脚跟排毒空拳敲打涌泉穴前腿大拇指中脾胃经三遍，搓热30 下跪推安抚掌根由腹股沟至脚尖排毒双手轻拍脚面3.任脉手法掌根交替9下展油凑热30 下点穴:天突、璇玑、滑盖、紫宫、玉堂、檀中、中庭个三遍掌根安抚9下双手大拇指交替推任脉至会阴掌根安抚双手大拇指通推任脉三遍凑热30 下站左侧双手交替从天突往下拉抹至会阴穴点急脉一分钟4.面部手法十实操展示【1】先卸妆，洗面奶打湿从下巴，脸蛋，鼻翼至眼睛周边太阳穴回至额头【2】清水清洗一遍，同上。
【3】面巾纸从眼睛，额头，鼻翼，上唇人中，下巴，下郃线，脖力至耳垂。
【4】清水清洗同2步【清洗的水必须清透】【5】涂摸按摩膏点承浆，地仓，人中、迎香、睛明、承泣，球后，童子廖，攒足，鱼腰，丝竹空【安抚展开】【6】额头交替拨【7】印堂交换【5一10】拉至太阳穴点按【3遍】【8】鼻侧影上拉至睛明穴加强，顺至太阳穴加强上提【9】从泪沟，眼袋至太阳穴。
【10】鼻翼竖拨，上提苹果叽平刮至太阳穴加强上提【11】点迎香穴，鼻头划拨加强颧髎穴5一10下【12】轻点人中，拨上唇，三遍，提点地仓，点承蒋，拨下唇沿【13】从下巴刮至耳前【14】从下郃线刮至颈侧排毒至腋下【以上3遍】五线提升【1】从下颌线到耳前提升【2】从下巴到耳前提升【3】从嘴角到耳前提升【4】从苹果肌提升到额头【5】从眼部提升到额头【6】提升额头左右脸分三步排毒。
美容院手法教程
美容院手法教程手法篇面部护理基础手法1双手拉抹下巴，点按翳风穴,拉抹三线，全脸安抚2 眼部打大圈3 全掌横位向上拉抹额头，点按印堂、神庭4 额头打小圈点按太阳穴5 双手中指、无名指划S，点按太阳穴6 一手交剪手，另一手轻抹打圈舒展皱纹，点按太阳穴7 一手剪刀手撑开川字纹，另一手打圈舒展皱纹8 双手横位拉抹数遍再同时用力滑向太阳穴，点按太阳9 眼部打小圈，点按睛明，攒竹，鱼腰，丝竹空，瞳子寥，球后，承泣，四白10眼周双手“8”字形按摩11两手交替拉抹眼周12用食指和中指撑开眼尾，另一手中指打圈舒展皱纹13双手掌轻压眼球，再滑向眼尾，轻柔的安抚，点按太阳14 双手美容指上、下抗拉抹鼻通，点按睛明、迎香15 双手美容指在鼻通由下向下打圈按摩16 双手中指口周打圈，点按人中、承浆、地仓17 双手交替拉抹嘴角18 同侧手剪刀手撑开笑纹，另一手在笑纹处打圈舒展19 双手滑至下巴，在颌处打圈按摩20 四指包下颌，大拇指在下颌打S21 啄捏下巴22 双手交替拍打下颌23 双手握拳，内侧在三线打圈，点按听会、耳门、太阳24 点按三线穴位25 双手四指在两侧轮弹，双手在同侧轮弹26 双手四指背滚弹27 啄捏面部，双手全掌顺面颊滑向额头28 双手四指额头拉抹点按额部穴位29 双手小鱼际顺鼻通滑至下巴，两手双叉，四指对侧提拉下颌，再同侧提拉，顺脸颊滑回额头，双手横位重叠于额头，颤压30 顺面部搭房子，大鱼际安抚31 食指、中指夹住耳朵，上下拉抹，点按耳门，听宫、听会32 扣大耳33 揉捏耳廓，双手拇指、食指按压耳垂、面颊区结束瘦脸紧肤提升护理手法1 单侧两手交替拉下巴至耳根2 同侧手向上拉下巴，另侧手向上打圈，向上推至耳根3 嘴角至耳门，鼻翼至太阳穴重复1、2步动作4 两手交替推下巴至耳根5 两手交替推嘴角至耳门，点按颧蓼，巨蓼穴6 两手交剪手，由内眼角推至太阳穴，点按承泣、球后、童子蓼7 两手交剪手，由内眼角推至太阳穴，依次点按攒竹，鱼腰，丝竹空，捋眉骨，眉尾向上提8 两手全掌交替向上拉抹一侧面颊，一手固定在太阳穴，同侧手由耳后推淋巴腺排毒9 两手交替从鼻翼拉至太阳穴，一手从鼻翼拉至丝竹空，一手从鼻翼拉至攒竹，双手指尖用力向上提额头至发际线10 双手竖位向上提拉额头眼部排毒袪眼袋手法1 双手同时向外打圈，点按太阳穴2 双手横向拉抺眼角，剪刀式，点按太阳穴3 双手美容指交替拉抺鱼尾纹，打圈点按太阳穴4 拉抺睛明穴，点按睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴5 刮抺眉骨至童子瘳，并点按童子瘳、太阳穴6 拉抺睛明并点按睛明穴7 按压下眼眶，双手拇指由下眼眶内到外边按压过移动，至太阳穴，按穴8 双手四指点按眼眶，直至外眼角9 双手四指在下眼眶由内至外蠕动10 单手画8字至外眼角迅速弹起（外8字），右手弹左眼角，左手弹右眼角11 一手四指剪刀按压，另一手从内眼角蠕动推淋巴液至太阳穴，点按，将淋巴液推至听宫，点按，再推至翳风穴点按，再换起拇指推至锁骨窝至腋下淋巴结（排毒过程中手不能离开皮肤，重复数次换对侧）12 双手四指从眼角震颤至眼尾13 双手食指食指、中指拉抺睛明穴并点按14 双手美容指刮抺眼球至太阳穴15 双手美容指打圈，安抚眼周2-3次，并点按太阳穴结束。
美容手法操作流程
阿佛喏狄美容院手法操作流程第一、面部手法（一、额头）1、均匀打开按摩膏，从额头下滑到下颌，并整体让皮肤接触按摩膏。
（5-8 次）2 、双手中指、无名指并拢，从额头中部向上，两侧打圈至太阳穴，并点按双侧太阳穴。
3 、用双手中指、无名指并拢，在额头走“v”字滑动。
4 、双手掌在额部横向拉抹，然后竖向拉抹。
5、开天门（双手拇指从印堂穴向上拉抹至发际线，然后向两侧打开至太阳穴）6、双手点弹额部。
二、眼睛）做承接动作，从额头开始到下额，整个面部舒缓，并全面接触按摩膏2-3 次。
1 、四指并拢在眼睛周围打圈（5-8 次）2、双手中指、无名指并拢，从眼部瞳子髎穴打圈至睛明穴。
3、双手中指滑上至攢竹穴并点压，后滑至鱼腰穴点压，最后点压太阳穴。
4、眼部单侧剪刀手。
5 、双手在眼部单滑“8”字，然后双滑“8 ”字（中指和无名指并拢）6、双手掌提拉眼尾皱纹7、上下点弹眼部：眉毛、眉骨、并点太阳穴。
8、搓热双掌，暖眼球。
三、鼻子）做承接动作，从额头开始到下额，整个面部舒缓，并全面接触按摩膏2-3 次1、上下拉抹鼻翼两侧。
2 、用中指在鼻翼两侧打圈并点压迎香穴（5-8 次）3 、弹抹鼻肌4、双手拇指交替拉抹鼻梁，向上拉至印堂，向两侧打开，滑向迎香点压迎香。
（四、嘴巴）做承接动作，从额头开始到下额，整个面部舒缓，并全面接触按摩膏2-3 次1、双手大拇指在唇上交替按摩。
2、点按人中、承浆和地仓。
3、手掌轻捏下巴五、面部）做承接动作，从额头开始到下额，整个面部舒缓，并全面接触按摩膏2-3 次1、面部三线打圈2 、用双手大鱼际向上打圈安抚面部两侧（下颌、嘴、面颊）3、双手拇指、中指沿面部三线夹弹面部肌肉。
4、双手握拳，用第一指关节屈指按摩面部肌肉5、双手大拇指交替搓摩颌下部位，从一侧到另一侧。
6、点弹下颌。
整体面部整理1、点二穴（拇指叠按承浆、中指叠按廉泉穴） 2 、面部抡指，先左后右分别10 次5 分3 、安抚推颈部淋巴 3 次4 、安抚耳朵、耳门、搓耳朵，滑至肩部，敲打 10 下 5、结束。
美容院常规操作手法
十一、美容院常规服务操作手法1、乳腺保养疗程主要成份：弹力蛋白、蛇麻草、天竺葵、依兰、肉苁蓉、柴胡功效：促进血液循环，激活乳房结缔组织和细胞，调节乳房组织内水分和营养平衡，排除毒素，疏通乳腺管道，预防乳房疾病。
适用：任何女性。
疗程：三天一次，十次为一疗程。
（以后一周一次，四次为一疗程）操作流程：操作手法：1、双手沿乳沟下顺着乳房由内向外打圈。
2、左手固定腋下，右手四指自乳沟到外侧上来打8字。
3、重复第一个动作。
4、点按屋翳穴，直接刺激乳房气血循环趋于正常。
5、直推乳房，用手掌面沿着乳房，双手交替向上推。
6、点按中府穴，强化淋巴系统，增强免疫能力。
7、双手把腋窝多余的脂肪向乳房方向提拉。
8、点按天溪穴，活血化瘀，丰胸治疗胸部肿块。
9、重复每一个动作。
10、点按膻中穴。
11、左手在乳房上方，右手在乳房下方，一起向上提升乳房，促进乳房海绵体膨胀。
12、点按乳根穴，提升乳房，增强弹性。
13、双手由上至下向腋窝排淋巴。
家居护理：SPA丰胸精油+乳腺保精油混合——按摩——海泥弹性胸膜注意事项：1、癫闲症，动脉硬化等慢性病患者。
2、高血压患者谨慎。
3、严重心脏病者。
4、皮肤病者。
5、患有肿瘤，癌症者。
6、孕妇及经期。
7、身体虚弱者谨慎。
2、卵巢保养疗程主要成份：红花精油、玫瑰、迷迭香、马乔莲、薄荷功效：可调节女性内分泌系统，延缓衰老，推迟更年期，主治月经不调、白带异常、阴道分泌物减少、痛经。
可预防卵巢疾病，增加自信心。
适用：有亚健康症状的女性。
疗程：三天一次，十次为一疗程。
（以后为一周一次，四次为一疗程）护理效果：明显感觉到面色红润，睡眠渐渐恢复正常，经期及经血流量恢复正常。
美容院操作流程：操作手法：1、开油按抚动作。
2、双手拇指从脐心旁开0.5寸由下向上打圈至肋骨划至后腰四指包回。
3、整肠，以肚脐为中心，双手重叠顺时针分三圈打圈（小、中、大）4、双手重叠点十字，急脉穴、躐蹊穴。
5、顺时针打圈。
6、腹部分三节由下向上向外推。
美容院按摩手法两小时流程
美容院按摩手法两小时流程在美容院，很多人都会选择按摩放松身心，缓解疲劳，提高身体的免疫力。
而按摩的流程也是非常重要的，一般为两小时左右，下文将详细介绍美容院按摩的流程及手法。
第一步：准备工作在按摩开始前，美容师会首先询问客户的身体情况和健康状况，了解客户是否存在特殊的病史或健康问题。
这样可以更好的安排按摩的手法和强度，确保按摩的效果更好。
第二步：身体部位准备按摩开始前，美容师会准备好各种按摩油和乳液，为客户的皮肤进行清洁、卸妆和按摩油的涂抹。
然后，按摩的区域会被覆盖一条浴巾，以确保客户感觉舒适。
第三步：整体调理按摩开始时，美容师会通过轻微的按摩和摩擦身体的表皮来观察客户的皮肤、软组织和肌肉状况。
这样，可以更好地了解客户的身体状况，以调整按摩的手法和范围，从而使整个按摩过程得到更有效的保证。
第四步：深度按摩按摩最核心的流程就是深度按摩。
在时间充足的情况下，可以用较轻的手法进行更加长时间的按摩，也可以进行较强的力量去有效的调整身体。
一般来说，整体的按摩需要在两小时的时间内进行，通过有规律的手法，让身体得到充分的松弛和放松，从而达到更好的身体调整效果。
第五步：肌肉放松按摩结束后，美容师会按摩客户身体的肌肉和特别疲劳的部位。
这可以帮助重新激活身体、减轻身体的压力及疲劳感，也可以更好地保持身体的健康状态。
第六步：结尾调理在按摩结束后，美容师会让客户休息一会儿，调整身体的感觉，让身体适应按摩之前的放松感。
随后，美容师会询问客户对这次按摩的感受，听取客户的反馈意见，更好地为下一次的按摩做出调整。
美容院按摩的流程分为了六个步骤，每个步骤都紧密相连，通过丰富而细致的按摩手法，可以达到更好的身体健康效果。
如果您想得到美容院的按摩服务，请确保选择专业的美容院，并让专业的美容师进行指导和按摩，来确保您可以得到完美的按摩体验。
做脸流程手法介绍
做脸流程手法介绍做脸流程手法主要是指美容院或者美容师在给顾客做面部护理时使用的一系列手法和步骤。
下面就是一个典型的做脸流程手法的介绍，共有七个步骤。
第一步：洁肤洁肤是做脸流程中非常重要的一步，它可以去除面部的污垢和油脂，让肌肤更加清洁。
首先，用温水湿润面部，然后使用洁面乳或洁面膏轻轻按摩面部，特别注意鼻翼两侧和额头这些容易堆积油脂的地方。
最后，用清水将面部彻底洗净。
第二步：去角质去角质可以去除面部的老化角质，让皮肤更加光滑细腻。
可以选择化学去角质产品，如果酸去角质产品，也可以选择物理去角质产品，如磨砂膏。
将去角质产品均匀涂抹在面部，轻轻按摩几分钟，然后用清水洗净。
第三步：蒸脸蒸脸可以打开面部毛孔，促进血液循环，使面部更容易吸收后续的护理产品。
可以使用蒸汽机或热毛巾进行蒸脸，时间一般为10-15分钟。
第四步：面部按摩面部按摩可以促进面部肌肤的血液循环，提升皮肤的新陈代谢，也可以舒缓面部的疲劳和紧张。
可以选择适合自己皮肤的按摩霜或精油，在面部进行按摩，注意按摩的方向应该是由下往上，由内往外。
第五步：敷面膜敷面膜是做脸流程中非常重要的一步，能够给肌肤提供充足的营养和水分，同时还可以改善肌肤的问题。
可以根据自己的肌肤需求选择不同的面膜，如保湿面膜、祛痘面膜等。
将面膜均匀敷在面部，保持15-20分钟，然后用清水洗净。
第六步：护肤护肤是做完脸部护理后的最后一步，它能够锁住面部肌肤的水分和营养，让肌肤更加柔嫩和光滑。
可以选择适合自己肌肤的护肤产品，如爽肤水、精华液和面霜等。
轻轻按摩面部，帮助肌肤吸收。
第七步：防晒防晒是做完脸部护理后必不可少的一步，它可以保护面部不受紫外线的伤害，防止肌肤出现色斑和晒伤。
选择合适的防晒霜，均匀涂抹在面部。
以上就是一个典型的做脸流程手法的介绍，每个步骤都有自己的重要性，合理地进行脸部护理可以让肌肤得到最好的效果，并保持健康和年轻。
美容院标准按摩手法流程
美容院标准按摩手法流程肩颈1、点穴大椎（感冒、颈椎病、癫痫等）肺腧（肺炎、胸膜炎、感冒、肩背痛）心腧（神经健美、咳嗽、胸背痛等）膈腧（淤血、贫血、咳嗽、盗汗等）天宗（肩胛痛、肘臂痛、风湿痛、上肢瘫痪）肩井（肩周炎、颈椎病、落枕、高血压、偏瘫等）2、双手大拇指交替推督脉3、双手大拇指交替推膀胱经4、双手大拇指正推反推肩胛骨5、双手大拇指重叠推单侧疲劳肌6、双手掌拉磨天宗大拇指推肩堬并点按天宗7、弹拨肩部膀胱经8、拳推膀胱经9、劝退双侧疲劳脾胃1、展油、大面积安抚2、点穴上脘（胃痛、呕吐、消化不良、腹泻）中脘（胃脘痛，腹胀，呕吐，呃逆，翻胃，吞酸，纳呆，食不化，疳积，膨胀，黄疸，肠鸣，泄利，便秘，头痛，失眠等）下脘（胃痛、胃胀、呕吐、腹胀、腹泻、消化不良等）天枢（距肚脐正中两寸、主治：腹痛、腹胀、腹泻、消化不良、便秘、阑尾炎、月经不调、痛经）大横（距脐正中四寸、主治：绕脐腹痛、腹胀、腹泻、痢疾、肠道寄生虫病、肠麻痹、癔症）3、沿肋骨滑人字中指点按命门并拉回4、双手拿捏脾胃5、掌推、指推升、横、降、乙状结肠6、大拇指弹拨胃经7、双手掌交替拉磨带脉8、搓热双手掌放于肚脐并打圈9、排气腰肾（女）1、点穴三焦（小便不利、水肿、肾炎、腰背痛）肾俞（遗尿、月经不调、痛经、腰膝酸软、头晕目眩、诸虚百损）气海俞（腰痛、月经不调、痔疮、虚证）关元俞（遗尿、尿路感染、腰腿痛、糖尿病、虚证）八髎（月经不调、附件炎、子宫脱垂、阴痒、下腰痛、痔疮）2、双手交替向上平推督脉、。
3、向上平推腰大肌4、单侧拇指向外推磨腰大肌至环跳点穴5、双手单侧弹拨腰大肌各2分钟6、拉磨带脉过督脉并‘L’型推环跳、7、腰部打圈、包臀8、双手小鱼际迅速搓热八髎穴，肾俞大面积安抚补阳固肾1、点穴三焦俞（小便不利、水肿、肾炎、腰背痛）肾俞（遗精、遗尿、阳萎、早泄、腰膝酸软、头晕目眩、耳聋、耳鸣、诸虚百损）关元（小便不利、尿路感染、腰腿痛、糖尿病）膀胱俞（阳萎、遗精、遗尿、小便不利、糖尿病）八髎（遗精、阳萎、阴痒、下腰痛、大小便不利、痔疮）志室（命门旁开3寸、男子精宫、治：阳萎、遗精、小便不利、前列腺炎、前列腺增生、腰背痛）2、双手交替向上平推督脉、。
美容操作流程和美容操作内容
美容操作流程和美容操作内容美容操作流程:
1. 咨询及评估
- 与顾客沟通,了解其需求和期望
- 评估顾客肌肤状况和特征
- 为顾客制定合适的美容方案
2. 准备工作
- 准备所需工具和产品
- 为顾客准备舒适的环境
- 指导顾客做好必要的准备工作
3. 操作步骤
- 按照制定的美容方案,逐步进行操作
- 注意操作细节,确保质量
- 适时与顾客沟通,了解感受
4. 后续护理
- 为顾客提供合适的后续护理建议
- 解答顾客的疑问
- 预约下次美容服务
美容操作内容:
1. 面部护理
- 深层清洁
- 面膜
- 按摩
- 精华液/面霜护理
2. 身体护理
- 身体磨砂/去角质 - 身体按摩
- 身体涂抹护理产品
3. 手部/足部护理
- 手足浴
- 修剪指甲
- 磨砂/去角质
- 手足按摩
- 涂抹护理产品
4. 美容彩妆
- 肌肤保养
- 化妆技巧指导
- 妆容设计与施术
5. 美发护理
- 洗发
- 护发
- 造型设计与施术
以上是美容操作的一般流程和常见内容,具体操作时需因人而异,并结合专业知识和经验进行调整。
spa的流程和手法
spa的流程和手法下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
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阿佛喏狄美容院手法操作流程第一、面部手法（一、额头）1、均匀打开按摩膏，从额头下滑到下颌，并整体让皮肤接触按摩膏。
（5-8次）2、双手中指、无名指并拢，从额头中部向上，两侧打圈至太阳穴，并点按双侧太阳穴。
3、用双手中指、无名指并拢，在额头走“v”字滑动。
4、双手掌在额部横向拉抹，然后竖向拉抹。
5、开天门（双手拇指从印堂穴向上拉抹至发际线，然后向两侧打开至太阳穴）6、双手点弹额部。
（二、眼睛）做承接动作，从额头开始到下额，整个面部舒缓，并全面接触按摩膏2-3次。
1、四指并拢在眼睛周围打圈（5-8次）2、双手中指、无名指并拢，从眼部瞳子髎穴打圈至睛明穴。
3、双手中指滑上至攢竹穴并点压，后滑至鱼腰穴点压，最后点压太阳穴。
4、眼部单侧剪刀手。
5、双手在眼部单滑“8”字，然后双滑“8”字（中指和无名指并拢）6、双手掌提拉眼尾皱纹7、上下点弹眼部：眉毛、眉骨、并点太阳穴。
8、搓热双掌，暖眼球。
（三、鼻子）做承接动作，从额头开始到下额，整个面部舒缓，并全面接触按摩膏2-3次1、上下拉抹鼻翼两侧。
2、用中指在鼻翼两侧打圈并点压迎香穴（5-8次）3、弹抹鼻肌4、双手拇指交替拉抹鼻梁，向上拉至印堂，向两侧打开，滑向迎香点压迎香。
（四、嘴巴）做承接动作，从额头开始到下额，整个面部舒缓，并全面接触按摩膏2-3次1、双手大拇指在唇上交替按摩。
2、点按人中、承浆和地仓。
3、手掌轻捏下巴。
（五、面部）做承接动作，从额头开始到下额，整个面部舒缓，并全面接触按摩膏2-3次1、面部三线打圈2、用双手大鱼际向上打圈安抚面部两侧（下颌、嘴、面颊）3、双手拇指、中指沿面部三线夹弹面部肌肉。
4、双手握拳，用第一指关节屈指按摩面部肌肉5、双手大拇指交替搓摩颌下部位，从一侧到另一侧。
6、点弹下颌。
整体面部整理1、点二穴（拇指叠按承浆、中指叠按廉泉穴）2、面部抡指，先左后右分别10次3、安抚推颈部淋巴3次4、安抚耳朵、耳门、搓耳朵，滑至肩部，敲打10下5、结束。
第二、结肠排毒1、双手用力在腹部做顺时针打圈，并向下排出（动作柔缓）2、点压天枢穴3、继续做顺时针打圈4、双手并拢从腰腹两侧滑至大肠俞，并点压大肠俞，不少于5分钟5、从肚脐开始，双手向下推排腹中胀气，3-5遍6、结束。
第三、美胸手法1、打开精油2、双手掌由乳房两侧打圈至腋窝上提3、按压檀中穴，配合呼吸向下按压胸部4、安抚同“2”，“8”字揉抹5、单侧提升乳房，做完一侧换另一侧。
6、向上内方向推按乳房。
7、点按穴位滑至锁骨凹陷处。
8、右手放在左手上面内上侧按揉乳房，做完一侧换另一侧。
9、按压乳房下穴位（沿肋骨缝走“八”字形）10、单侧向上内侧提按乳房，做完一侧再做另一侧11、双手掌向上，内侧推按乳房12、竖提握乳。
13、安抚动作结束（同2、3）第四、芳香开背1、跳跃展油，分三段安抚背部（由上向下）2、双手放松捏斜方肌3、用大拇指从颈根推颈部肌肉，先左后右4、用四指拿捏颈部肌肉5、双手安抚6、用大拇指推斜方肌，（不可碰到肩骨）7、双手拇指同时推膀胱经8、双手跪推膀胱经9、双手渐进推肩胛骨缝10、双手握拳推腰部，力度不要太大。
11、三段安抚12、搓热督脉，膀胱经13、结束安抚。
第五、背部油压一、刮痧手法1、先刮大腿2、分别刮左右两侧膀胱经3、分别刮左右两侧肩胛骨4、分别刮左右两边后颈及大板经，滑向手臂刮手三阴手三阳、手心和手背。
二、滑罐1、分别滑左右膀胱经2、分别滑左右肩胛骨缝加强天宗3、分别滑左右大板经1、双手虎口打开同时拨膀胱经加强腰部三遍2、双手拇指反手同时拨膀胱经到中焦正，手拨膀胱经，加强腰部。
3、双手拇指重叠拨一侧膀胱经，加强腰部拨另一侧。
4、双手握拳分三段推膀胱经，加强腰部然后握拳滑向大板经加强三遍。
5、双手同时滑肩胛骨三遍6、双手拇指重叠滑肩胛骨三遍，做另一边。
7、双手在背部做个大包拉，点压风池穴8、单手拇指从腰部单侧拨膀胱经，加强大板经（另一边）9、双手交替推单侧腰部滑向手臂，加强排毒（另一边）10、双手交替推单侧腰部滑向手臂排毒（另一边）11、双手交替拉抹手三阴、手三阳12、双手交替拉抹手腕，弹手拨桔子。
13、单手扣心四条经14、左右拉抹手指、揉指、弹指15、双手拇指交替拉抹手臂四条经16、扣手、抖手、结束背部按摩手法。
第六、美腿消脂刮刮法1、上油2、双手握鱼板分三段，同时刮小腿拉回（3遍）3、双手握鱼板交替刮膀胱经（3遍）4、双手握鱼板交替刮肝经（3遍）5、双手握鱼板交替刮胆经（3遍）6、双手握鱼板同时直上直下分三段刮大腿（3遍）7、双手握鱼板交替刮大腿膀胱经（3遍）8、双手握鱼板交替刮大腿的单经、肝经（3遍）9、双手握鱼板交替刮臀部、滑向脚裸。
10、双手握鱼板同时直上直下刮脚心脚背。
（3遍）做另外一条腿。
二、腿部正面手法1、双手握鱼板同时分三段直上直下刮胆经、肝经、（3遍）2、双手握鱼板交替刮肝经（3遍）3、双手握鱼板交替刮胆经（3遍）4、双手握鱼板交替刮关节（3遍）5、双手握鱼板同时分三段直上直下刮大腿的胆经、肝经、（3遍）6、双手握鱼板交替刮膀胱经（3遍）7、把腿打成v字型，双手交替刮脾经（3遍）8、双手握鱼板同时刮大腿脾经。
（3遍）9、把腿放平双手同时刮内侧脾经同时滑向脚背（3遍）10、双手握鱼板直上直下同时刮脚心脚背（3遍）腰部：1、上油2、双手握鱼板在腰部分三段同时来回刮重复3遍。
第七、肩颈spa芳香按摩手法1、热石+远红外线8分钟（俯卧，之后仰卧）2、双手掌在胸前展开油包肩拉向风池穴三遍3、双手掌根交替胸前拉抹到风池穴，（从左到右，从右到左）三遍4、双手拇指在檀中穴交替来回竖拉三遍。
5、双手拇指同时压滑胸前肋骨缝3遍6、双手掌大鱼际同时打圈方式压滑肩臂包肩拉向风池穴三遍7、将头侧向一边，单手拇指揉侧同时反手拨大板经三遍。
8、单手握拳来回拉抹经侧，大板筋三遍。
9、单手握拳定点揉大板筋三遍，（重复7、8、9，做另一边）10、将头放正，四指同时揉肩胛骨缝三遍11、双手四指同时来回揉大椎三遍12、双手同时定点揉头部加强太阳穴三遍13、双手拇指在头部分三段横竖压头部。
刮痧手法1、侧头单侧面刮大板筋侧颈头部（做另一边）3遍2、一手托头一手90度握板来回刮脊柱后脑到百会穴三遍3、双手抱头将头侧一边拉肩颈，换一边三遍4、一手托头，另一手握拳来回拉抹脊柱换另外一只手3遍5、双手同时压肩颈穴三遍。
6、双手握拳敲肩颈。
第八、健康乳香手法1、展油：双手同时在胸部做大包动作（顺时针打圈）2、双手交替提拉胸部，一边做完做另一边3、双手虎口张开，拇指单侧交替推抹胸部（做另一边）4、双手掌根交替推抹单侧胸（做另一边）5、一手扶胸，另一手在胸部周围打圈（做另一边）6、双手拇指交替从乳根穴向上提拉胸部（做另一边）7、双手四指展开同时交替拉胸部8、双手握拳同时交替提拉胸部9、双手掌同时在胸部顺时针打圈10、从手掌根从腹部同时提拉至胸部到肺经，同时拨肺经。
第九、胸部套盒手法一、背部10分钟1、背部两步展油做至胸12安抚2、背部开穴、点大椎、肩井、肩廖、天宗穴3、双手推膀胱经至胸十二3分钟4、推两边斜方肌5、拿捏颈部肌肉、点风池、风府穴6、把背部的脂肪推向胸部7、搓热督脉（温脉天灸液）二、胸部（单面做一遍15分钟）1、双手展油（本草油）2、点檀中穴、天突穴、屋翳穴、腋渊穴、乳根穴3、双手小鱼肌和掌根乳房，把腹部和大手臂的脂肪推向胸部。
4、用大拇指推心肺区、淋巴区、肝胆区、性腺区（疏通油一支两个乳房）5、做大揉（丰盈紧实油）6、拉任脉（温脉天灸液）7、塑形第十、卵巢保养手法1、打开精油，双手掌交替顺时针、逆时针安抚2、双手掌交替拉抹腹部3、双手拇指及四指交替搓揉腰部至腹中，做完一侧换另外一侧。
4、双手交替提拉腹部两侧5、双手大拇指由肚脐上滑向腰部，再向上提拉至肚脐。
6、双手掌重叠按揉腹部7、双手掌重叠在腹部由左上肋骨缘滑至右侧肋骨缘，再滑过脐中走三角形安抚8、安抚推拉腹部，双手滑至腰部两侧穴位（肾腧穴）9、安抚由下向上，安抚腹股沟淋巴，点按肚脐周穴位，（用大拇指）气海、关元、中极、急脉（一分钟）10、安抚并推腹部肌肉，后双手掌由腰两侧向上提11、腰部菱形切割12、按压肚脐周围（顺时针）13、搓热双掌暖神阙穴、子宫穴14、安抚动作结束（滑向腰两侧向上提）第十一、六大腺体调理一、背部按摩1、双手拇指同时拨膀胱经到肩胛来回3遍2、双手拇指同时在腰部打直角包臀部3遍3、双手握拳在腰部来回搓3遍4、双手握拳在腰部打扇形分3段3遍5、双手握拳在腰部打非字形分三段3遍6、双手掌在背部来回对搓3遍7、点穴：上廖穴、中廖穴、下廖穴、腰根二、腹部1、双手重叠四指从腹股向一侧划向另一侧，从腰部拉回3遍2、双手掌根重叠从腰部向一侧划向另一侧，从腹部拉回3遍。
3、双手掌虎口张开从腹部向一侧划向另一侧，从腹部拉回3遍4、双手搓热暖肚脐3遍5、双手掌重叠在腹部打圈排气3遍第十二、胞宫套盒1、清洁腹部2、红外线（3分钟）3、上油（精油20-25滴，顺时针打圈）4、触诊：顺时针打圈触及腰腹结节5、点穴（每个部位3遍）神阙、水分（脐上一寸）中脘、天枢穴、关元穴、水道穴、（脐下3寸旁开2寸）中极、归来（脐下4寸旁开2寸）子宫（脐下2寸旁开3寸）急脉穴（腹股沟1／2处）6、顺时针打圈安抚7、双手拇指从耻骨推向中庭穴、沿肋骨滑下点命门穴，包腰并在腹部交叉双手包腰拉回，在急脉穴停留10秒，甩手排毒。
8、顺时针打圈安抚9、双手四指揉按神阙穴周围肠道10、用单拳揉肠道11、掌根从胃推至耻骨排废气，再排左右腹股沟，安抚12、双手重叠，从右边卵巢开始推“《》”型，重复3遍，安抚13、双手重叠，四指提升结肠，安抚14、双手重叠，掌根安抚结肠，横结肠、降结肠，打圈安抚。
15、双手重叠放在肚脐上，做向下吸气，向上吐气动作16、双手搓热，放在卵巢部位。
第十三、美臀套盒手法1、展油分三段，先中间至臀部到脚裸2、左手托住臀部，右手掌根用力下压滑向脚底板，搓掌发热，用拇指点推涌泉穴。
3、放松拿捏腿至臀部3遍，点环跳穴、（也可肘部点揉环跳）4、推腿外侧胆经30下，再横推环跳穴、竖推环跳穴各20下，右手半握拳拇指推八賿穴30下。
5、左手放在右手上，用底下掌根打圈揉环跳至八賿穴10-15下6、双手交替单侧提臀，随后双手包臀提升各15下7、一手放臀部，另用手腕滚圈由上至下3遍8、左手按腰，右手放膝下抬腿，以顾客承受力度为准。
9、抖腿结束。
十四、14经络手法（任脉、督脉两个套盒）1、展油，做安抚动作滑至腰部两侧，加强腰部2、大包肩滑至颈部、头部点风池穴、风府穴3、双手大拇指交替推督脉，安抚滑至腰两侧。
4、双手大拇指直推督脉，安抚滑至腰两侧。
5、用小精油瓶瓶底呈45度推督脉。
6、双手大拇指交替推膀胱经、安抚7、双手大拇指直推膀胱经8、做完一侧做另一侧膀胱经，安抚至腰部两侧，然后精油瓶呈45度推。