思维导图之时间管理：如何充分利用你的24小时

思维导图之时间管理：如何充分利用你的 24 小时

时间管理，简单的讲就是要提前做好规划以及使用一定的技巧、方法等，去效率化运用时间。让我们能清楚了解什么事该做，什么事不该做。

第一部分：当下的你是如何管理时间的？

时间不会消无声息的流逝，它都是正大光明的在你的生活中奔跑着。当你有意识的利用安排好时间，你就会发现还有很多可以调整的地方。

意识当前每天的时间都是如何消费的。确定当前阶段我们的目标是什么？怎么做？怎么分配时间？而选择则是在即时满足感和延迟满足感中做选择，做事情之前先思考，我们是得过且过就好，还是应该为未来着想，做能实现自己将来目标的事情呢？

第二部分：如何有效管理安排时间？

创造时间

我们每天在不同的时间段里，精力也都是不同的，安排任务时要与精力相匹配，精力最好的时候去做最困难的事，提高完成效率。而在空闲的时间，如等地铁、等公车的时候，也可以利用起来，杜绝时间的浪费。

对抗拖延

拖延可以说是时间管理的天敌，为了能够更好的摆脱拖延症，书里也给我们提供了几个很好的方法。

策略技巧

这部分也是精髓之一，从策略到技巧，从生活规划到良好习惯。掌握这些之后，对于时间应该如何管理就能进一步的了解提升。

从分析现状开始，借助思维整理工具来重新整理自己的生活规划与时间管理安排，从而养成良好的生活习惯与方式，提高自己的工作学习效率。