第8课给真我一面旗帜
心理健康课程教案第八讲《给真我一面旗帜》
性格与气质又是密切联系、相互制约的。
先从气质对性格形成的影响上来看。
第一，气质会影响个人性格的形成。
气质作为性格形成的一种变量在个体发生的早期阶段就表现出来。
有些婴儿喜欢哭或笑，有些婴儿安静，另一些婴儿很好动，这些气质特征必然会影响家庭环境，影响父母或其他哺育者的不同行为反应。
一个人的性格就是在这种不同性质的教育和社会环境的相互作用过程中逐渐形成的。
第二，气质可以按照自己的动力方式，渲染性格特征，从而使性格特征具有独特的色彩。
例如，同样是乐于助人的性格特征，多血质在帮助别人时，往往动作敏捷，情感明显表露于外；而粘液质者可能动作沉着，情感不表露于外。
第三，气质还会影响性格特征形成或改造的速度。
例如，要形成自制力，胆汁质的人往往需要作极大的努力和克制；而抑郁质的人则比较容易形成，他不用特别抑制自己就能办到。
再从性格对气质的影响上来看，性格也可以在一定程度上掩盖或改变气质，使它服从于生活实践的要求。
例如，侦察兵必须具备冷静沉着、机智勇敢等性格特征。
在严格的军事训练的实践活动中，这些性格特征的形成有可能掩盖或改造着胆汁质者易冲动和不可遏止的气质特征。
著名心理学家奥苏贝尔把青年期称为人格的再造期。
我们要抓住这个有利时机，不断提高自我，完善自我。
最基本的要做好以下两点：第一，努力学习文化知识和提高综合职业能力。
心理学家荣格有句名言：“文化的最后成果就是人格。
”事实上，许多性格方面的不健全主要源于无知和无能。
第二，把握好人格表现的“度”很重要。
列宁曾说过：一个人的缺点仿佛是他优点的继续，如果优点的继续过了应有的度，表现的不是时候，不是地方，那就会变成缺点。
心理体验1．讨论会如果你是白雪梅，在最后一轮面试中，你是觉得没有希望而放弃，还是调整好自己，积极地展示自己的风采？讨论一下以后遇到成功可能性很小的事情应该怎样面对。
将自己身边或者自己听到的类似白雪梅的故事，讲出来与大家一起讨论和分享，分析一下他们成功的经验是什么，失败的教训是什么。
最新中职生《心理健康》教案完整版
第1课心理健康促成长教育目标：1．引起学生对心理健康课程的兴趣和重视；2．阐述心理健康教育的意义和目的；3．使学生理解心理健康教育的定义及内涵；4．帮助学生初步分析自身的心理健康状况，树立积极的心理健康意识，学会求助和自助。
教学重点与难点：1．教学重点：了解心理健康的意义和作用，培养学生对心理健康兴趣。
2．教学难点：认识日常生活中的心理困扰与心理健康保健的关系；树立积极的心理健康意识。
教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法教学设计：1．教学时间：2课时2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料3．教学过程：（1）课前导入，激发兴趣：讨论青少年吸烟的原因，对吸烟的原因作出总结，并引导学生进行自我探讨，用一种健康合理的方式来代替吸烟。
（2）讲述心理艺术片《爱德华大夫》的故事，说明“人的心理问题与童年经历有关”。
（3）引入：我们身边的“心灵故事”。
得出本课的主题“心理健康促成长”。
提问：你认为什么是心理健康？（4）通过教材中吕晓雯的故事，提出心理健康教育的定义以及包含的内容。
（5）针对教材“思考苑”中心理辅导的三个层次，让同学讨论这三个层次的心理辅导都分别适合哪些人群。
（6）布置教材中的“自我剖析”作为课后作业。
第2课心理健康哆来咪教育目标：1．正确对待心理问题，消除对心理健康认识的误区；2．能够区分情绪问题和心理问题；以及两个问题的关系；教学重点与难点：1．教学重点：消除对心理健康认识的误区；了解心理健康对成长的意义。
2．教学难点：懂得心理健康是一个动态变化；正确对待心理问题。
教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验教学设计：1．教学时间：1课时2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料3．教学过程：（1）创设情境，设置导疑：让学生对日常生活现象的辨识，感性的体会健康的含义。
并进一步引出健康的含义。
（2）板书：心理健康包括身体健康和心理健康两方面。
引导学生探讨身体健康与心理健康的关系。
一个一面旗帜演讲稿默默奉献无怨无悔
一个一面旗帜演讲稿默默奉献无怨无悔敬爱的领导、亲爱的同事们：大家好！我是一面旗帜，今天很荣幸站在这个讲台上与大家分享我的故事。
作为一面旗帜，我可能没有灿烂的光芒，没有耀眼的名望，但我有着默默奉献、无怨无悔的品质。
在日常生活中，我们经常能看到各种旗帜，以不同的颜色和形状展示着各自的传统、文化和价值观。
然而，在这众多的旗帜中，我是一面不起眼的旗帜，却具有独特的意义。
每天清晨，当第一缕阳光洒在大地上时，我就挂在领导的办公室门前。
我时刻提醒着领导，他的责任和使命。
我承载着一面旗帜的价值，饱含着团队成就的期许。
我曾见证了领导们的努力和奋斗。
无论是顾客投诉、员工纠纷还是市场竞争，他们总能保持镇定并迎难而上。
他们为了团队的共同目标付出了太多，而我，只是常常默默地陪伴他们，在他们最困难的时刻，给予他们信心和勇气。
我还记得有一次，公司面临经济困难，裁员的消息传遍了整个部门。
当时，部门的员工们都出现了情绪波动，有人感到恐慌、有人愤怒，我也能感受到他们内心的不安。
领导们明白员工的焦虑，他们没有回避困难，而是坚定地与员工沟通，鼓励他们保持积极的心态，共同度过难关。
我作为一面旗帜，见证了领导们的坚定和果敢，他们以身作则，展现出卓越的领导力和智慧。
我知道，作为一面旗帜，默默奉献是我的天职，无怨无悔是我的选择。
有时候，虽然工作中的繁琐和压力让我心生疲倦，但我清楚地知道，只有不断为领导们提供支持和激励，才能真正帮助他们取得成功。
换个角度来说，作为一面旗帜，我也受益匪浅。
每一次从风吹雨淋中再次高高飘扬时，我就会感受到一种骄傲和自豪。
我明白，我不是普通旗帜中的一员，而是承载了团队荣耀的象征。
通过与领导们的接触，我也学到了很多。
他们教会了我坚韧不拔的品质，鼓励我永不放弃。
他们还教会了我团结合作的意义，只有团结起来，才能抵抗风雨，战胜困难。
他们的领导力也深深地影响着我，让我明白了领导者应有的品质和责任。
在这个崇尚个人英雄主义的社会，我明白作为一面旗帜的力量是微小的，但我的意义不容小觑。
二年级道德与法治上册 第8课《五星红旗升起的地方》教案 浙教版
课 题
五星红旗升起的地方ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
总
课时
第
1
课时
教
学
目
标
1、深入认识国旗,了解国旗的含义，知道国旗是一个国家的象征。2、懂得升国旗的基本礼仪,能在升国旗时自觉遵守升国旗时的行为规范.
3、通过情境体验，激发学生对国旗的尊敬与热爱之情.
教
学
分
析
重点
难点
方法
激发学生对国旗的尊敬与热爱之情。
了解国旗的含义,知道国旗是一个国家的象征.
三、画国旗,表达热爱。1给国旗涂上颜色，比比谁涂得认真、漂亮。2 知识竞赛 3、 课堂小结.4、 欣赏歌曲《红旗》结束教学。
课后作业:小调查,向父母、亲人了解他们看到国旗升起时的心情，做好记录，利用晨会交流。
(让学生根据自己的经验自由发言。)
（小组讨论，各想出一条做法。)
教
后记
教情
学情
6、关于国旗的知识你们还知道什么？还想知道什么？
学生自由发言，教师及时补充讲解。
教学设计续页
教学流程
教师活动
学生活动
二、升国旗，遵守礼仪。
1、 刚才我们看到了大人们在升国旗时都很尊敬国旗，那么你在升国旗时是怎么做呢？ 2、 教师加以总结提出要求。3、 行为规范训练逐个检查敬礼姿势，请标准的学生示范4、评选小标兵。5、 除了遵守升旗的礼仪我们还应该怎样来尊敬国旗、爱护国旗？6、集体交流讨论的结果。7、听尊敬国旗的小故事，说说听后的感受。
教
学
流
程
教师活动
学生活动
一、认识国旗，了解含义。
1、（出示一面国旗）这是什么？认识吗？都认识了，那么能用自己的话介绍一下国旗的样子吗，看谁介绍得最全面最具体?（课件随机放大国旗各部分。）2、小朋友们都很聪明，那老师要考考你，你知道我们的国旗为什么是红色的吗?国旗上为什么有一颗大星，还有四颗小星呢？你认为它们代表了什么？3、你们知道第一面国旗是什么时候由谁升起的吗？5、观看开国大典录象片段,请学生看后回答。
第8课给真我一面旗帜
第8课给真我一面旗帜一、单项选择1.一个人幸福生活的基础和事业成功的关键因素是( )A.金钱B.地位和权力C.关系D.良好的心理品质2.小冬每天上学都要穿好校服，在出门前都要在镜子前照照，看一下领子有没有翻好，纽扣有没有扣好等。
总之，小东升上中职后，开始注意修饰打扮自己了。
小东的这一行为属于自尊的哪一种表现（）A.不容许别人歧视和侮辱B.在行为上约束自己C.希望受到他人的肯定和尊重D.在容貌和衣着上修饰自己，以维护自己的良好形象3.以下不属于良好心理品质的是（）A.自尊自信B.自立自强C.自卑自负D.意志坚强4.对自信的理解不正确的是（）A、自信是一个人相信自己能力的心理状态B、自信是心理健康的一种表现C、自信是学习，事业成功的有利心理条件D、自信的人总以为自己了不起6、“晏子使楚”这个成语说明人必须具备的心理品质是（）A、自负B、自信C、自尊D、自强9、所谓“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，说明自尊的人最看重（）A、自己的经济实力B、自己的社会地位C、自己的人格D、自己的长相10、当我们受到他人的肯定，得到集体和社会的赞扬时，就会感到分外高心，因为（）A、我们的虚荣心得到满足B、我们的好奇心得到了满足C、我们的自尊心得到了满足D、我们的自信心得到了满足12、对待善意的批评与议论，我们应该（）A、有则改之，无则加勉B、斤斤计较，患得患失C、及时予以回报，得理不让人D、必要时运用法律武器捍卫自尊14、“天行健，君子以自强不息”、“眼前多少困难事，自古男儿当自强。
”这些话语告诉我们的道理是（）A、我们要有自强不息的精神B、我们要努力培养自立能力C、战胜自我是自强的关键D、自强精神表现在方方面面二、多项选择1、做一个自信者，需要我们（）A、认识到自己的能力B、得到他人的欣赏与认同会增强自己的能力C、运用我们的能力，承担一定的责任，能进一步巩固自信心D、自我激励、自我欣赏2、自强主要表现在（）A、困难面前不低头，不丧气B、自尊自爱，不卑不亢C、勇于开拓，积极进取D、志存高远，执着追求3、对自强理解正确的是( )A、自强是一种永远向上，奋发进取的精神B、自强对我们健康成长，成就事业具有强大的推动作用C、自强是一个人实现自我价值的必备品质D、只有自强不息，奋力拼搏才能取得最后的成功三、判断题1、自负和自卑是一对“孪生子”，是因为他们都产生于对自己的不正确认识。
第8课 给真我一面旗帜【心理健康讲义PPT】
• 与同桌的同学交流，是否还可以再找一些形容词来填 到百花园中？ • 审视自己的性格特征，哪些是好的？哪些是不良的？ • 它们分别给自己的学习和生活带来哪些积极或消极影 响？ • 你将怎样改变自己不良的性格特征？有具体措施和步 骤吗？
成长工作坊
集思广益
自信是一个人成功的关键。请分小组讨论一下怎样可以提高自信 心，把这些方法归纳整理后在班级中报告讨论结果。 • 提高走路速度 • 自我激励 • 自我暗示 • ⋯⋯
自尊是一种自己尊重自己，并期望受到他人尊重的心理。
心海导航
自强
• 自强是一种永远向上、奋发进取的精神。
• 自强的主要表现：
• 在困难面前不低头、不丧气 • 自尊自爱，不卑不亢 • 勇于开拓，积极进取 • 志存高远，执著追求
心理体验
讨论会
你认为白雪梅为什么会被录用？她怎样赢得了自己的人 生？
和小组同学一起讨论良好的心理品质都包括哪些内容。
同学们让我们不断完善自己超越自己成为一个自信自尊自强的高素质劳动者和技能型人心灵故事读一读白雪梅的故事
第8课 给真我一面旗帜
自信、自尊、自强
导言
拥有自信，我们才能不断迈开走向成 功的步伐；拥有自尊，我们才会最终赢 得别人的尊重；拥有自强，我们才能不 断战胜挫折和困难。同学们，让我们不 断完善自己，超越自己，成为一个自信、 自尊、自强的高素质劳动者和技能型人 才。
心灵故事
读一读白雪 梅的故事。
心海导航
自信
• 自信是一个人相信自己能力的心理状态，即相信自己有能力实现既定 目标的心理倾向。
首先，我们要认识到自己的能力。 其次，得到他人的欣赏与认同也会增强我们的信心。 最后，运用我们的能力，承担一定的责任，认识到我们的价 值，能够进一步巩固自信心。
中等职业学校——(心理健康)课程标
汽车运用与维修心理健康课程标准一、课程描述二、课程教学设计三、任务单元划分四、考核方式建立过程考核与期末考核相结合的方式，过程考核占40%，期末考核占60%。
五、实施建议（一）教材建议由于本门课程为理论课程，所需教学内容丰富，应多参考与之相关的教材，使教学内容丰富达到学生够学、够用。
（二）教学建议1. 在教学中采用多种教学方式如：讲授、多媒体、学生讨论、做小游戏等方式，充分调动学生的积极性。
2. 多准备生活中的案例，将其运用到课堂上去。
3. 应配备心理健康实验室，训练室，训练必备的设备。
（三）师资建议聘请心理健康专家、对教育者组织活动的理念、能力和效果进行指导，并提出修改意见。
（四）资源利用1. 注重与课程相关的挂图、幻灯片、投影仪、多媒体课件、音像片等现代信息技术的开发和利用。
2. 充分利用电子书籍、电子期刊、数字图书馆、网站等网络资源，扩大学生的知识视野，充实学生的学习内容。
（五）教学评价1. 评价的主要目的是为了全面了解学生，激励学生的学习和改进教师的教学；从而全面促进中等职业学校心理健康教育活动的理论创新和技术改进。
应建立评价目标多元、评价方法多样的评价体系。
对学生的评价要关注学生学习的结果，更要关注他们学习的过程，要关注学生学习的水平，更要关注他们在学习活动中所表现出来的情感与态度、认知标准、能力运用，帮助学生正确认识自我，建立自信，形成良好的个性心理品质。
2. 改革传统的学生评价手段和方法，采用教师评价，学生反馈。
阶段评价、过程评价、目标评价、分层次评价相结合，理论与实践一体化评价模式。
应用观察法、描述性评语法、情境检测法、等级记分法、操行综合评定法、多主体评定、成长记录等评价方式。
3. 关注评价的多元性，将课前预习、课堂提问、课堂表现等考核作为平时成绩，占总成绩的20％，作业占总成绩的20％，期末考试占总成绩的60％。
第0 6课_放飞生命的梦想
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C．心理目标： 我的长期心理目标（从现在起5年内）； 为了达到我的职业、经济和精神目标，我必须 在这些方面进行自我心理发展； 为了实现心理目标，我每天要采取的具体行动 D．学习目标： 我长期的学习目标（一生）； 职中时期我的学习目标； 我短期的学习目标（1年内）
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4、确定目标的策略
第一，完成目标分阶段实行的步骤。 我们对理想进行全盘考虑时，因为其变化太大，会 令人望而却步，但是，如果细分为小步骤，一个个实 现，理想就变得可能实现了。 第二，评估这些步骤完成情况的考评方法。 事实上，对步骤完成情况的考评，就是我们获得反馈 的过程。如果没有评估，我们很容易欺骗自己，因为 不能及时看到自己的表现欠佳，就难以调整自己，当 然也就无法避免落后。
2、思考苑
阅读教材31页，卡耐基关于人生目标的 调查。
读了上面的调查报告，你最大的感悟是 什么？
目前，你生活中最具体的目标是什么？
>> 成长工作坊<<
实现理想除了客观分析自己的有利条件 和不利条件，认清理想与现实之间的距 离，把理想目标细化成小目标和事件， 并有效地监督自己去完成阶段性任务外， 从学会学习、学会做人、学会共处、学 会做事4个方面看，我们应该怎样做呢？ 请分小组讨论一下，并在班里报告小组 讨论结果。
>> 心理体验 <<
1．自我剖析 当你对未来充满希望和憧憬的时候，是否想过怎 样实现理想，实现过程中有哪些有利条件或遭遇 什么障碍？你打算怎样来面对？请你把自己的 “未来”认真填写在下面理想之道上。
>ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 心理体验 <<
小班有爱的一面旗帜教案
小班有爱的一面旗帜教案一、教学目标。
1. 能够理解和接受有爱的教育理念，培养孩子们的爱心和关爱他人的能力。
2. 能够通过制作一面有爱的旗帜，激发孩子们的创造力和团队合作精神。
3. 能够通过互动游戏和小组讨论，培养孩子们的合作意识和沟通能力。
二、教学重点。
1. 爱的教育理念的传达和理解。
2. 制作有爱的旗帜，培养孩子们的创造力和团队合作精神。
三、教学难点。
1. 如何引导孩子们理解和接受爱的教育理念。
2. 如何激发孩子们的创造力和团队合作精神。
四、教学准备。
1. 教师准备有关爱的教育理念的教学资料。
2. 准备制作旗帜的材料，如彩纸、颜料、毛笔、颜料盘、胶水等。
3. 准备互动游戏和小组讨论的相关题材。
五、教学过程。
1. 导入。
教师向学生介绍有关爱的教育理念，引导学生思考什么是爱，爱的表现形式有哪些，为什么爱是重要的等问题。
通过互动问答，激发学生对爱的思考和理解。
2. 激发兴趣。
教师向学生展示一些有关爱的图片或故事，让学生感受到爱的力量和美好。
然后与学生讨论，如何通过自己的行为来表达爱，如何让身边的人感受到爱等问题。
3. 制作有爱的旗帜。
教师向学生介绍制作有爱的旗帜的任务，并组织学生分成小组，让他们自由发挥想象力和创造力，设计并制作一面有爱的旗帜。
在制作的过程中，教师可以引导学生讨论，如何将爱的元素融入到旗帜设计中，如何通过旗帜来传递爱的信息等。
4. 展示和分享。
当学生完成旗帜的制作后，教师组织学生进行展示和分享。
每组学生可以向全班介绍他们的旗帜设计理念和意义，让学生们了解到不同的爱的表达方式和理解。
5. 总结。
教师引导学生进行小组讨论，总结制作旗帜的过程中，团队合作的重要性，以及爱的表达方式和意义。
通过总结，让学生对爱的理解更加深刻，激发他们更多的爱心和关爱他人的能力。
六、教学反思。
通过这堂课的教学，学生们在制作有爱的旗帜的过程中，不仅培养了他们的创造力和团队合作精神，更重要的是让他们理解和接受了爱的教育理念，激发了他们的爱心和关爱他人的能力。
心理健康教育第8课给真我一面旗帜
目录
一、接纳生命的真实 二、寻找阴影中的宝藏 三、提升自信
0011
01
心灵故事—— 白雪梅的故事
分享心灵故事——白雪梅的故事
【思考】白雪梅有哪些优秀的品质？
A. 尊重自己，为自己负责任 B. 相信自己的能力 C. 积极向上，奋发进取 D. 喜欢在别人面前显摆自己
【思考】我是谁？
我叫 小凯 ： 我想在 当众讲话 方面提高自信；在一周内，我要 实现的目标是： 在课堂上主动向老师提问题两次 ；我向我最尊敬 的 数学张老师做出承诺；我向我的朋友们小刚、 小娟和小芳做出承诺；我相信自己，也坚信每一个 小进步都是很好的开始。
生命的唯一意义 就在于活出真我，并 完成那充满各种潜能 的明天的我。
——R.L.史蒂文生
第八课 给真我一面旗帜
【小结】 一、接纳生命的真实 二、寻找阴影中的宝藏 三、提升自信
我有时会自卑，觉得 自己不如别人好。
小凯
第四课 给真我一面旗帜
我有一个缺点是嫉妒 别人。
小刚
我说话太直接，有时候会不注意别人的
小芳
感受。我的宝藏是不是真诚啊？
小凯
小娟
我不爱说话的宝藏是言辞谨慎！
三、提升自信 【小实验】
第一步：给三组狗进行不同的训练。
【A组】可以通过努力逃避电击。 【B组】无论做什么都无法停止电击。 【C组】不遭受电击。
第二步：让三组狗都进入一个特殊的箱 子，只要跳过矮闸就能躲开电击。
【A组】几秒钟就学会了跳过矮闸来躲开电击。
【B组】大部分只是躺在原地呜咽，一点都不去
尝试就放弃了努力！
无助的狗
【C组】几秒钟就学会了跳过矮闸躲开电击。
第三步：治愈“无助的狗”。
浙教版道德与法治二年级上册第8课《五星红旗升起的地方》教学设计
浙教版道德与法治二年级上册第8课《五星红旗升起的地方》教学设计一. 教材分析《五星红旗升起的地方》这一课旨在让学生了解中国的国旗——五星红旗，培养学生对祖国的热爱之情。
教材内容主要包括五星红旗的来历、象征意义、升起国旗的意义等。
通过本节课的学习，使学生能够认识五星红旗，了解五星红旗的象征意义，懂得升起国旗的重要性，增强学生的国家观念。
二. 学情分析二年级的学生在生活中已经对国旗有了一定的认知，但对国旗的深入了解还不够。
学生对新鲜事物充满好奇，善于模仿，通过图片、视频、故事等丰富多彩的教学手段，能够激发学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性。
三. 教学目标1.知识与技能：让学生了解五星红旗的来历、象征意义，知道升起国旗的重要性。
2.过程与方法：通过观察、讨论、实践等方式，培养学生的观察能力、思考能力和动手能力。
3.情感态度与价值观：培养学生的爱国情怀，增强国家观念，提高学生升旗的仪式感。
四. 教学重难点1.重点：让学生了解五星红旗的来历、象征意义，知道升起国旗的重要性。
2.难点：培养学生对国旗的敬畏之心，增强国家观念。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生身临其境地感受国旗升起的情景，激发学生的爱国情感。
2.互动教学法：引导学生参与讨论、实践等活动，培养学生的观察能力、思考能力和动手能力。
3.欣赏教学法：通过欣赏国旗的美，让学生感受祖国的伟大，培养学生的国家荣誉感。
六. 教学准备1.准备五星红旗的图片、视频等教学资源。
2.准备升国旗的仪式视频或图片。
3.准备黑板、粉笔等教学工具。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用图片或视频展示五星红旗的美丽画面，引导学生关注国旗，激发学生的学习兴趣。
同时，引导学生思考：你们知道国旗的来历吗？为什么我们要升起国旗？2.呈现（10分钟）通过讲解或故事的形式，呈现五星红旗的来历、象征意义，让学生了解国旗的重要性和升起国旗的意义。
3.操练（10分钟）分组进行升国旗的仪式实践，让学生亲身体验升国旗的庄严和神圣，培养学生的国家观念。
最新中职生心理健康教育电子教案：7-10阳光总在风雨后
第7课阳光总在风雨后教育目标：让学生了解挫折的类型及含义教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验教学重点与难点：1．教学重点：引导学生认识挫折的普遍存在性，以及对人成长的积极作用；能正确看待人生中遭遇的各种挫折，并学会去积极面对。
2．教学难点：帮助学生分析挫折产生的原因及类型，进而培养其应变、生存的能力；认识理想和现实的差距，培养学生自我调节挫折所带来的消极情绪的能力。
教学设计：1．教学时间：1课时2．教学过程：（1）通过故事《桃花木心》引出主题：阳光总在风雨后（2）听了这个故事有什么感受（3）讨论：生活中遇到挫折怎么办？（4）挫折的类型：学习型挫折、交往性挫折、志趣型挫折、自尊型挫折。
挫折产生的原因：客观性原因（自然因素、社会因素、教育因素）；主观内在原因（如思想水平、自我修养、道德观念、能力、情感、意志、生理等）（5）学生行为挫折的表现：愤怒的攻击、不安、冷漠。
第8课给真我一面旗帜教育目标：1．让学生理解自信、自尊、自强的含义，认识到良好的心理品质不仅是立足社会的基础，更是使我们走向成功的关键，引导学生懂得接纳自己的不足，在挫折与逆境中，学会自我调节，培养自信、自尊、自强的心理品质。
教学重点与难点：1．教学重点：正确认识自己的性格特征；能够在日常生活中运用所学方法，提高自信心，改变不良的性格特征。
2．教学难点：深入内心深处去真切认识自己的性格特征；如何选择一种合理的方式去改变不良的特征。
教学方法：讨论法、讲授法、合作学习法、体验法教学设计：1．教学时间：1课时2．教学准备：案例3．教学过程：（1）通过心灵故事引出良好品质的内涵（2）讨论跳蚤实验（3）根据问题，审视自己的性格特征，找出不良的和良好的特征，并说说不良性格对生活和学习的影响。
（4）提出生活中很多不良的现象，究其原因进行讨论。
第9课青春的秘密教育目标：1．了解青少年性心理发展的特点及其变现，清除青少年对性生理、性心理的种种错误认知及其带来的焦虑和恐惧，形成健康的性心理；2．树立健康的性观念和性态度。
第八课给真我一面旗帜PPT课件
雨点 变奏曲
2
第8课 给真我一面旗帜
自信、自尊、自强
3
导言
拥有自信，我们才能不断迈开走向 成功的步伐；拥有自尊，我们才会最终 赢得别人的尊重；拥有自强，我们才能 不断战胜挫折和困难。同学们，让我们 不断完善自己，超越自己，成为一个自 信、自尊、自强的高素质劳动者和技能 型人才。
4
心灵故事
读一读白雪 梅的故事。
5
心海导航
自信
• 自信是一个人相信自己能力的心理状态，即 相信自己有能力实现既定目标的心理倾向。
首先，我们要认识到自己的能力。 其次，得到他人的欣赏与认同也会增强我们的信心。 最后，运用我们的能力，承担一定的责任，认识到我们的价 值，能够进一步巩固自信心。
6
心海导航
自尊
自尊是一种自己尊重自己，并期望受到他人 尊重的心理。
情境二：
你参加了一天的义务劳动，已经很累了，在回家乘车 时，很幸运的得到了一个座位，可是刚坐下不久，便发现 一位满头白发的老者站在你身边。（希望说出真实的想法）
13
了解自己的心理特点： （1）通过比较来了解自己 （2）通过他人的评价来了解自己
做一做：
与周围的同学互相评价对方的性格特征 提问：通过同学对你的评价，你是不是对自己性格方
面的特点更清楚了？
此外，还可以 （3）通过心理测试来了解自己。
14
进行心理品质的锻炼，还 要掌握正确的方法：
2、要掌握正确的锻炼方法。 我们主要提出三点：
（1）多读好书，优化心理品质 （2）参加社会活动，锻炼心理品质 （3）参加美育活动，亲近大自然，陶冶心理品质
15
请你做一做：
A、写出你读过的2~3本“好看”的书的书名。 B 、Hale Waihona Puke 四人为一组，谈一谈为什么“好看”。
职高国家规划教材心理健康教育第八课给真我一面旗帜·自信自尊自强说课PPT课件
类 型
胆小、羞怯、 毫无理由的 状 况 过于敏感。 蔑视心态。 人 数 比 例 3（女） 7.5% 4人（男） 10%
说明：（1）班级总人数40人，其中男子24人，女生16人 （2）班上其他同学有第二类、第三类的倾向，但程度轻
教法 学法
教法：案例教学法、讨论、课堂活动。 学法：体验学习法，自主学习法。
张晓峰和丁玮明为什么会因为一件小事而大打出手？ 其实作为老师是能看到大家内心深处， 是渴望被人欣赏，渴望被人理解，渴望优 秀的，只是大家表现的方式有些不对。
如果用100万交换你的双手，你愿意吗？
如果让你当省长，你愿意把双脚给拓展活动 一个真诚的微笑
如果你不能走上讲台，体验一下是什么心理 力量束缚着你，战胜它。 当你觉得很难做出一个微笑的时候，体验一 下是什么心态影响你，战胜它。 当你把展示真诚的微笑，变成一个搞笑表演 时，体验一下是什么习惯力量影响你，战胜它， 重新给大家展示一个真诚的微笑。
你有没有看到、听到的类似案例中的故事？讲出来 性和责任心，甚至有意扰乱课 与大家一起讨论和分享，分析一下当事人情绪产生 的原因。
堂纪律。
心理分析
你以蔑视的心态看待周围的一切，是想以此来维护自 尊，反而让别人更清楚的看到了你的自卑。这样做毫无意 义。 你自由散漫，不遵守纪律，上课说话，开会吵闹， 其实是你对自己的不尊重和不负责任。 我们的行为就和视频中的主人公一样让他人觉得滑 稽可笑。
教学过程
有趣的生活案例： 法国总统(8分钟)
心海导航： 成长工作坊： 拓展性训练： 分析自我(12分钟) 确立自信(10分种) 真诚的微笑(15分钟)
>> 生活案例 <<
一、看视频：
二、想一想： 1.看过视频后，你有什么感受？ 2.看过视频后，你认为掩饰欠缺的 结果会是什么？
给真我一面旗帜班会课件ppt
3.粘液质 强而平衡，灵活性低。这种人情绪比较稳定，兴奋性低，变化缓慢，内向、喜欢沉思。
思维和言行稳定而迟缓，冷静而踏实。对工作考虑细致周到，不折不扣，坚定地执行自 己已经做出的决定，往往对已经习惯了的工作表现出高度热情，而不容易适应新的工作 和环境。 神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应低；外部表现少；情绪具有稳定性；反应 速度快但灵活。 心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情绪不易外 露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。 典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。由于这些 人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序 和工作制度，不为无所谓的动因而分心。粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的 清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的 才能。这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵 活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。 从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。 适合职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教 师、人力人事管理主管等。
21、 记忆能力强。 22、 能够长时间做枯燥、单调的事。 23、 符合兴趣的事，干起来劲头十足，否则就不想干。 24、 一点小事就能引起情绪波动。 25、 讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
符合2；比较符合1；不清楚0；比较不符合-1；不符合2
26、 与人交往不卑不亢。 27、 喜欢参加热烈的活动。 28、 爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29、 工作学习时间长了，常感到厌倦。 30、 不喜欢长时间谈论一个话题，愿意实际动手干。
中职《心理健康》教案(完整版)
中职《心理健康》教案(完整版)1．了解人的心理发展阶段及其特点；2．认识自我在心理发展中的位置和作用；3．培养学生的自我认知和自我调节能力；4．促进学生的健康成长和发展。
教学重点与难点：1．教学重点：了解人的心理发展阶段及其特点，认识自我在心理发展中的位置和作用；2．教学难点：培养学生的自我认知和自我调节能力。
教学方法：讲授法、案例教学法、情境体验教学设计：1．教学时间：2课时2．教学准备：课前播放与心理发展相关的视频。
3．教学过程：1）导入：播放与心理发展相关的视频，并引导学生对视频进行讨论。
2）讲授：讲解人的心理发展阶段及其特点，以及自我在心理发展中的位置和作用。
3）案例分析：通过教材中的案例，让学生分析不同阶段的心理发展特点，并探讨如何调节自己的情绪和心态。
4）情境体验：通过情境体验的方式，让学生亲身体验心理发展中的不同阶段，加深对心理发展的理解。
5）总结：对本节课所学内容进行总结，并强调自我认知和自我调节的重要性。
6）布置作业：让学生进行自我评价和反思，以及思考如何提高自我认知和自我调节能力。
1．教学重点：让学生全面、客观的了解自己，接纳自己，树立自信心；正确认识自我发展中现实自我与理想自我的差距。
2．教学难点：帮助学生接纳自己，树立自信心；引导学生正确认识自我发展中现实自我与理想自我的差距，制定可行的发展计划。
教学设计：1．教学时间：1课时2．教学准备：课前播放激励人心的音乐；下载的有关资料；3．教学过程：（1）通过讲解自我评价和他人评价的意义，引导学生全面、客观的了解自己。
2）小组讨论：你的优点和缺点是什么？你的朋友眼中你的优点和缺点是什么？3）讲解现实自我和理想自我的概念，并引导学生比较两者的差距。
4）讲解如何制定可行的发展计划，帮助学生实现自我发展。
5）布置作业：制定自我发展计划，并在下一次课上进行分享。
2．教学准备：课前播放相关的视频或音频；准备案例3．教学过程：（1）提问与讨论：你有没有遇到过挫折？挫折对你的影响是什么？引导学生认识挫折的普遍存在性和对人成长的积极作用2）讲解不同类型的挫折及其产生的原因，并通过案例教学法让学生更好地理解和应对挫折3）情境体验：通过模拟挫折的情境，让学生感受挫折所带来的消极情绪，并教授应对挫折的方法和技巧4）提问与讨论：你认为如何才能更好地应对挫折？（5）布置作业：写一篇关于自己遇到挫折的经历和应对方法的文章。
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良好心理品质的重要组成部分：自尊、 自信、自强、自立。
自尊：是一种自己尊重自己，幵期望受到他人尊 重的心理。
自信：是一个人相信自己能力的心理状态，即相 信自己有能力实现既定目标的心理倾向。拥有自 信不仅是心理健康的一种表现，也是学习进步、 事业成功的积极心理条件。
自强：是一种永远向上、奋发进取的精神。自强 的主要表现就是在困难面前不低头、不气馁、不
什么是性格呢？
性格是一个人在对现实的稳定的态
度和习惯了的行为方式中表现出来 的人格特征，它表现一个人的品德， 受人的价值观、人生观、世界观的 影响。性格是在后天社会环境中逐 渐形成的，性格有好坏之分，能最 直接地反映出一个人的道德风貌。
（一）、下面是有关性格的词语，请同学们在“真我 风采百花园”里，填上相应的形容自己性格特征的词 语，填写的越多越好
故事分享：成功的公式
自尊
自立
成功
自强
自信
丧志；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进 取；志存高远，执著追求等。 自立：自立就是靠自己的劳动生活，不依赖别人。
教师小结：
形成良好的心理品质不是一朝一夕
的事情，需要我们坚持不懈，长期 努力，在生活和实践中多加锻炼和 培养。特别是多参加各种有益身心 健康的活动，才能培养健康的心理 和健康的人格。
（二）审视自己的性格特征，那些是好的？那 些是不好的？ （三）在所有给出的有关性格特征的词语里找 出那些是好的？
外向，勇敢，坦率，认真，热情，勤劳，独立， 礼貌，泼，诚实，负责，细致，创新，自尊，自信， 坚强，自立。 这些性格特征都可以看成是良好的心理品质
播下一种心态，收获一种思想； 播下一种思想，收获一种行为； 播下一种行为，收获一种习惯； 播下一种习惯，收获一种性格； 播下一种性格，收获一种命运。 心态改变，命运也随之改变。
——萨克雷
性格决定命运。 性格在我们的一生中真的能起到这样重要的作用 吗？什么是性格？我的性格怎样？怎样完善性格？ 处于青春期的你是否时常有类似的困扰？如果有， 那么恭喜你，说明你愿意认识自己幵完善自己的 性格，性格对个体一生的成长和发展起着非常重 要的作用，而青年时期的性格具有很大的可塑性， 可谓是再塑自己性格的黄金时期。
内向，外向，勇敢，懦弱，
真我风采百花园
真我风采百花园
坦率，认真，冷淡，热情， 马虎，勤劳，懒惰，独立， 依赖，礼貌，节俭，粗鲁， 耐心，虚伪，真诚，骄傲， 自私，孤僻，因循守旧， 谦虚，平和，暴躁，文静， 活泼，诚实，说谎，冲动， 负责，细致，浪费，创新， 自尊，自信，自卑，自欺， 坚强，自立等