三年级移动类《跑：障碍跑和游戏》优秀教学设计
三年级体育《障碍跑》教案
三年级体育《障碍跑》教案一、教学目标1、让学生了解障碍跑的基本知识和技能，掌握通过各种障碍物的方法。
2、发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，提高学生的运动能力。
3、培养学生勇敢、果断、克服困难的意志品质，增强学生的自信心和团队合作精神。
二、教学重难点1、教学重点掌握各种障碍物的通过方法，如跨越、钻过、绕过等。
2、教学难点在快速奔跑中灵活地通过各种障碍物，保持身体的平衡和协调。
三、教学方法1、讲解示范法教师通过讲解和示范，让学生直观地了解障碍跑的动作要领和方法。
2、分解练习法将复杂的动作分解成简单的步骤，让学生逐步练习，掌握动作技巧。
3、游戏竞赛法通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和积极性，提高教学效果。
四、教学准备1、器材准备障碍物若干，如跨栏架、体操垫、呼啦圈、标志杆等。
2、场地准备选择一块平坦、开阔的场地，设置好障碍跑的路线。
五、教学过程1、开始部分（约 5 分钟）（1）课堂常规集合整队，师生问好，检查服装，安排见习生。
（2）导入新课通过提问引导学生思考：在生活中遇到障碍物时，我们应该如何通过？从而引出本节课的内容——障碍跑。
2、准备部分（约 10 分钟）（1）慢跑热身带领学生围绕场地慢跑 2-3 圈，使身体微微出汗。
（2）关节活动操教师带领学生做头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等，每个动作做 4×8 拍。
3、基本部分（约 25 分钟）（1）讲解示范教师讲解障碍跑的动作要领和方法，并进行示范。
动作要领：起跑后加速跑，接近障碍物时，根据障碍物的特点，采用合理的方法通过，如跨越、钻过、绕过等，通过障碍物后继续加速跑。
示范：教师分别示范跨越、钻过、绕过等动作，让学生观察动作的连贯性和协调性。
（2）分解练习①跨越练习将跨栏架放置在跑道上，让学生依次进行跨越练习，注意跨越时腿部的动作和身体的平衡。
②钻过练习将体操垫架高，形成一个“山洞”，让学生依次钻过，注意钻过时身体的姿势和动作的协调性。
小学体育与健康《奔跑游戏：障碍跑》教案
小学体育与健康《奔跑游戏：障碍跑》教案奔跑游戏：障碍跑是一种在小学体育与健康课程中常见的活动，它通过设置障碍物的方式，激发学生的动力和想象力，并锻炼他们的身体机能和协调性。
本文将为您介绍如何设计一堂有趣又有效的《奔跑游戏：障碍跑》教案，使学生在活动中全面发展。
一、教学目标本节课的教学目标是：1. 学习奔跑技巧：学生通过障碍跑活动，提高奔跑的速度和灵活性；2. 提高反应能力：学生在跑步过程中，通过应对不同的障碍物，提高反应能力；3. 培养合作精神：通过团队合作和互助，培养学生的合作精神和团队意识；4. 发展身体素质：通过障碍跑活动，帮助学生提高体力、耐力、协调性和平衡能力。
二、教学准备为了让《奔跑游戏：障碍跑》活动顺利进行，教师需要准备以下器材和场地：1. 柔软的跑道：确保学生在奔跑过程中不会受伤；2. 障碍物：不同高度和形状的障碍物，如几何体、较高的栏杆等；3. 计时器：用于计时，以便对学生的表现进行评估；4. 音乐设备：用于为活动增添氛围。
三、教学过程1. 热身活动：教师带领学生进行几分钟的热身活动，如跑步、拉伸等，以准备身体；2. 解释规则和安全注意事项：教师向学生解释活动的规则和安全注意事项，确保学生知道如何正确地进行障碍跑活动；3. 示范：教师进行示范，向学生展示如何跨越障碍物，并注意示范正确的动作和姿势；4. 组织活动：将学生分为小组，每个小组选择一名队长，队长负责组织和领导队伍完成障碍跑活动。
学生轮流参与奔跑和帮助队友跨越障碍物；5. 加大障碍的难度：在学生适应了初级的障碍跑活动后，教师可以适当增加障碍物的高度和复杂度，以提高活动的挑战性；6. 计时和评估：教师使用计时器对每个小组的奔跑时间进行记录，并根据学生的表现给予鼓励和指导；7. 活动总结：教师与学生一起总结本节课的活动，分享学习心得和体验，并强调活动的重点和目标。
四、教学拓展为了加强学生在奔跑游戏中的学习体验，教师可以考虑以下拓展活动：1. 设计挑战赛：在障碍跑活动中设置比赛环节，鼓励学生以团队为单位进行竞争，激发他们的积极性和竞争意识；2. 增加创意元素：鼓励学生提出自己的创意，设计新的障碍物形状和排列方式，以增加活动的创新性和趣味性；3. 引入其他体育项目：结合障碍跑活动，引入其他体育项目，如跳远、接力等，增加多样化的运动形式，丰富学生的运动锻炼；4. 学科融入：将其他学科的知识融入到障碍跑活动中，如数学、地理等，通过解决难题和回答问题的形式，加深学生对知识的理解和记忆。
三年级障碍跑教案
三年级障碍跑教案一、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作的协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生面对挑战的勇气和自信心，培养积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 障碍跑动作技巧的学习与训练。
2. 团队合作游戏的开展。
三、教学重点与难点1. 教学重点：障碍跑的基本技巧，团队合作游戏的开展。
2. 教学难点：动作的协调性、灵活性和团队合作能力的培养。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿练习。
2. 游戏法：通过趣味性强的体育游戏，激发学生的学习兴趣，培养团队合作精神。
3. 练习法：分组练习，让学生在实践中提高技能水平。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍障碍跑的基本技巧和团队合作的重要性。
2. 技能教学：a. 教师示范障碍跑的动作要领，讲解技巧。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
c. 组织学生进行障碍跑比赛，提高竞争意识。
3. 团队合作游戏：a. 教师设计有趣的团队合作游戏，如“穿越火线”、“接力跑”等。
b. 学生分组进行游戏，培养团队合作能力。
c. 教师点评并总结游戏过程中的优点和不足。
4. 课堂小结：回顾本节课所学内容，强调障碍跑技巧和团队合作的重要性。
5. 课后作业：让学生回家后与家长一起进行障碍跑练习，提高家庭体育氛围。
六、教学评价1. 评价学生障碍跑技巧的掌握情况，观察动作的协调性和灵活性。
2. 评价学生在团队合作游戏中的表现，关注集体荣誉感和合作精神。
3. 搜集学生和家长的反馈意见，了解教学效果，不断优化教学方法。
七、教学资源1. 障碍物：如椅子、轮胎等。
2. 计时器：用于记录学生障碍跑成绩。
3. 教学视频：用于示范障碍跑动作要领。
4. 团队标志：如队旗等，用于区分各小组。
八、教学环境1. 宽敞的操场或体育馆。
2. 安全平整的地面。
3. 适宜的气温和光照条件。
九、教学安全1. 确保障碍物稳固，防止倒塌或移动。
小学体育与健康障碍跑与游戏教案
小学体育与健康障碍跑与游戏教案导语：体育与健康是小学教育中不可或缺的重要组成部分。
障碍跑与游戏作为一种新颖、有趣且能有效锻炼学生身体素质的运动项目，能够激发学生的兴趣并培养其身体协调性和生活能力。
本教案将具体介绍小学体育与健康障碍跑与游戏的教学内容、教学目标以及教学步骤，帮助教师更好地开展教学工作。
一、教学内容1.障碍跑：通过设立各种障碍物，让学生在规定时间内迅速、熟练地完成跑步任务，锻炼学生的速度、反应和协调能力。
2.游戏：通过游戏的方式进行身体锻炼，如传球游戏、接力赛跑等，培养学生的团队合作意识和协调能力。
二、教学目标1.知识与技能目标：（1）了解障碍跑与游戏的基本规则和技巧；（2）掌握障碍跑的正确姿势、动作和跑步技巧；（3）学会通过游戏的方式进行身体锻炼。
2.过程与方法目标：（1）培养学生的速度、反应和协调能力；（2）激发学生的学习兴趣和参与热情；（3）通过团队合作游戏培养学生的协作精神和互助意识；（4）提高学生的身心健康水平。
三、教学步骤1.引入：教师可通过课堂口号、动画视频等方式引入本节课的内容，激发学生的学习兴趣，并说明障碍跑与游戏对身体健康的重要性。
2.教学重点：（1）障碍跑的基本规则和技巧；（2）障碍跑中的正确姿势、动作和跑步技巧。
3.教学步骤：（1）介绍障碍跑与游戏的基本规则和技巧，让学生了解该项目的具体要求。
（2）进行热身运动，如拉伸、活动关节等，准备开始障碍跑。
（3）示范障碍跑的正确姿势和动作，让学生观摩并模仿。
（4）组织学生分组进行障碍跑的训练，教师可设立不同难度的障碍物，让学生逐渐提高难度。
（5）留出时间给学生观摩其他组的跑步表演，为优秀表现的学生进行表扬鼓励。
（6）过渡到游戏环节，教师可以设计一些团队合作游戏，如传球游戏、接力赛跑等，培养学生的协作能力和竞争意识。
（7）进行游戏后，教师进行总结，引导学生反思整个体验，分享他们的收获与反思。
4.课堂延伸：为了进一步巩固学生的知识与技能，可以在其他时间安排学生进行障碍跑与游戏的训练，鼓励学生自由组织活动，培养他们的领导能力和创新意识。
小学体育与健康跑与游戏障碍跑(教学设计)
小学体育与健康跑与游戏障碍跑（教学设计）小学体育与健康课程的一项重要内容是跑步和游戏障碍跑，这是一种有趣而有益的体育活动，既能够提高学生的体能水平，又能培养他们的团队合作和竞争意识。
本篇文章将为您提供一份教学设计，帮助您在小学体育与健康课中有效地组织跑步和游戏障碍跑活动。
教学设计目标：1. 培养学生的跑步兴趣和乐趣；2. 提高学生的跑步速度和耐力；3. 培养学生的团队合作和竞争意识；4. 了解跑步和游戏障碍跑对身体健康的益处。
教学准备：1. 场地准备：校园操场或体育馆；2. 器材准备：标线、障碍道具（篮球、足球、小桶等）、计时器。
教学步骤：第一步：导入（5分钟）引导学生回忆上次体育与健康课程的内容，介绍本次课程将进行跑步和游戏障碍跑活动，解释这些活动对身体健康的好处。
第二步：热身运动（10分钟）进行简单而有效的热身运动，如跳绳、摇头晃脑、扭动关节等，以预防运动伤害和提高身体灵活性。
第三步：跑步技巧讲解（15分钟）详细介绍正确的跑步姿势、呼吸技巧和步幅控制等基本跑步技巧，同时向学生强调注意安全，规定跑步的路线和禁止闯红灯等。
第四步：跑步训练（20分钟）将学生分为小组，每组由4-6个学生组成，为每个小组分配一个指导老师。
规定跑步的时间和距离，让学生尽可能地发挥自己的速度和耐力。
第五步：游戏障碍跑准备（10分钟）让学生将准备好的障碍道具放置在指定位置，老师解释游戏规则和安全注意事项。
第六步：游戏障碍跑活动（30分钟）每个小组依次进行游戏障碍跑，其中一名学生开始跑步，完成一段距离后，通过障碍物，接力传棒给下一名队员进行下一段跑步。
完成所有距离后，最快完成的小组获胜。
第七步：总结（10分钟）带领学生一起总结今天的学习成果和收获，回顾跑步和游戏障碍跑对身体健康的益处，并鼓励他们坚持跑步锻炼。
教学扩展：1. 鼓励学生定期参加校园长跑活动，提高他们的跑步兴趣和持久力；2. 组织跑步比赛或定期统计学生跑步成绩，为他们树立目标，激发竞争动力。
三年级《障碍跑》教案设计优秀
三年级《障碍跑》教案设计优秀一、教学内容本节课选自小学体育三年级教材中《障碍跑》章节。
详细内容包括：理解障碍跑的基本概念、学习障碍跑的基本技巧、通过实践掌握障碍跑的节奏和步伐调整、培养勇敢、果断的意志品质。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，能够独立完成障碍跑全程。
2. 培养学生的团队合作意识，提高克服困难的能力。
3. 增强学生的体质，提高运动兴趣。
三、教学难点与重点重点：障碍跑的基本技巧和步伐调整。
难点：如何在跑动过程中保持平衡，顺利通过障碍。
四、教具与学具准备教具：障碍物（如轮胎、跳高架等）、口哨、计时器。
学具：运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、跳绳等。
引导学生观察周围环境，提出问题：“你们知道障碍跑吗？我们今天就来挑战一下！”2. 技能讲解与示范（5分钟）讲解障碍跑的基本概念、技巧和注意事项。
示范障碍跑的动作要领，强调步伐调整和身体协调。
3. 例题讲解（5分钟）设置一个简单的障碍跑场景，讲解如何通过障碍物。
引导学生注意观察，分析通过障碍物的技巧。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组，每组轮流进行障碍跑实践，教师在一旁指导。
鼓励学生互相交流心得，共同进步。
5. 小组比赛（10分钟）将学生分成若干小组，进行障碍跑比赛。
比赛过程中，教师观察学生的表现，及时给予评价和指导。
让学生回顾本节课所学内容，分享自己的收获。
六、板书设计1. 障碍跑基本概念2. 障碍跑技巧步伐调整身体协调3. 注意事项七、作业设计1. 作业题目：完成一篇关于障碍跑的心得体会，内容包括：自己在练习过程中的感受、学到的技巧、今后的努力方向。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加校内外障碍跑比赛，提高他们的竞技水平，培养勇敢、果断的意志品质。
同时，鼓励学生积极参加课外体育活动，增强体质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教学过程中的例题讲解3. 随堂练习的组织与指导4. 课后反思及拓展延伸的实施一、教学难点与重点的确定教学难点与重点是教学设计的核心，直接关系到教学效果。
三年级体育《障碍跑》教案
三年级体育《障碍跑》教案《障碍跑》教案一、教学目标通过本节课的教学，学生能够掌握障碍跑的基本技能，培养身体协调性和灵活性，并了解一定的团队合作意识。
二、教学内容1. 障碍跑的基本技能要点2. 障碍跑的练习方法3. 障碍跑的团队合作要求三、教学准备1. 障碍跑的讲解图示2. 障碍跑所需的障碍器材（如小椅子、铁桶、纸板等）3. 打气筒、计时器等辅助设备四、教学过程1. 热身运动（5分钟）通过简单的拉伸活动和跑动，准备学生的身体状态，预防运动伤害。
2. 障碍跑的基本技能要点（10分钟）向学生介绍障碍跑的基本技能要点，如起跑姿势、协调性、灵活性等。
通过示范和图示向学生展示正确的姿势和动作，让学生对障碍跑有一个基本的了解。
3. 障碍跑的练习方法（25分钟）a. 障碍物设置：将障碍物摆放在合适的距离上，要求学生能够轻松跨过去。
障碍物的高度和距离应根据学生的实际情况调整。
b. 练习技巧：学生按照老师的指导进行练习，要求学生保持平衡、灵活地跨过障碍物，注意起跑、跑步速度、跨越动作的正确性。
c. 学生互相观摩：让学生分成小组，互相观摩和评价同伴的跑步动作，共同进步。
4. 障碍跑的团队合作要求（10分钟）障碍跑除了个人技能的发挥外，更重要的是团队合作。
学生分成小组，每组设计一个障碍跑的队列，要求队员之间密切配合，确保队员顺利通过障碍物，并保持整齐的队形。
5. 游戏练习（15分钟）学生在老师的指导下进行游戏练习，通过障碍跑的形式开展比赛，增加学生们的参与度和竞争意识，激发他们的学习兴趣。
6. 活动总结（5分钟）让学生总结今天的活动，在评价中加深对障碍跑的理解和体验。
鼓励学生积极讨论和分享自己的感受和经验。
五、教学反思通过本节课的教学，学生积极参与，课堂氛围活跃。
但在活动中，一些学生对技巧的掌握和团队合作仍有一定的困难。
因此，今后需要更多地帮助和指导学生，重点讲解技能要点和团队合作的重要性，加强练习和游戏的实践环节，培养学生的运动技能和团队合作能力。
小学障碍跑与游戏教案三年级
小学障碍跑与游戏教案三年级教案标题：小学障碍跑与游戏教案（三年级）教学目标：1. 学生能够理解并掌握障碍跑与游戏的基本规则和技巧。
2. 学生能够通过障碍跑与游戏锻炼身体素质，提高协调能力和反应能力。
3. 学生能够培养团队合作精神和竞争意识。
教学重点：1. 掌握障碍跑与游戏的基本规则和技巧。
2. 培养学生的协调能力和反应能力。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
教学准备：1. 障碍跑与游戏的场地和设备（如障碍物、绳子等）。
2. 学生的体育服装和运动鞋。
3. 讲解障碍跑与游戏的PPT或图片资料。
4. 训练学生的协调能力和反应能力的相关练习。
教学步骤：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾上一堂课学习的内容，如体育游戏或其他相关运动。
2. 提问学生对于障碍跑与游戏的了解程度，激发学生的学习兴趣。
讲解规则和技巧（10分钟）：1. 使用PPT或图片资料向学生介绍障碍跑与游戏的基本规则和技巧。
2. 强调学生在进行障碍跑与游戏时需要注意的安全事项。
示范与练习（20分钟）：1. 教师进行示范，展示障碍跑与游戏的正确姿势和技巧。
2. 将学生分成小组，让他们轮流进行练习，互相观摩和纠正。
游戏竞赛（15分钟）：1. 将学生分成两个或多个小组，进行障碍跑与游戏的竞赛。
2. 强调团队合作和竞争意识，鼓励学生积极参与并尽力发挥。
总结与评价（5分钟）：1. 总结本节课学习的内容，强调障碍跑与游戏对身体素质的重要性。
2. 对学生的表现进行评价和鼓励，提出进一步改进的建议。
拓展活动：1. 鼓励学生在课后继续进行障碍跑与游戏的练习，提高自身水平。
2. 可以组织校内或校际的障碍跑与游戏比赛，让学生有机会展示和提升自己的技能。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况和反馈，适时调整教学步骤和内容。
2. 在教学过程中，要注重激发学生的兴趣和参与度，让他们积极主动地学习和实践。
以上是一份针对小学三年级的障碍跑与游戏教案，希望能对您的教学提供一些指导和建议。
《障碍跑》教案优秀4篇
《障碍跑》教案优秀4篇小学体育课障碍跑的优秀教学设计篇一体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。
以下是体育课教学设计的模板，欢迎阅读。
一．指导思想本课以体育课中，学生为主体的思想为指导，在教学中牢固树立健康第一快乐体育的指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认识、情感和态度方面都得到积极的发展。
同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围，培养学生主动获取知识的能力，注重学生的探索性学习，使学生真正体验到体育课的乐趣。
二．教学对象与教材本课的授课对象是我校中职06SK5.7班的全体学生，该班学生的身体素质差异较大，但学生学习的积极性较高，思路也较活跃。
篮球是中学体育教学基本内容之一，本节课结合篮球运动特点，利用身体素质练习“折返跑”以达到提高学生身体机能。
三．课的构思：根据学校体育教学要树立健康第一的要求，真正促进身心两健，体育课应更加生动活泼、丰富多彩。
特别是中职阶段，更应让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。
本课教师设计一个练习提高腰部力量，以及运控球能力的游戏，将参加者分成四路纵队，分腿站立，各组第一名学生手持篮球。
当教师发出口令时，各组第一名通过头顶传递篮球球给第二名学生，第二名学生再垮下传递给第三名学生，一次又一次传递直到最后一名学生，该同学运球到排头后继续之前的动作，直至篮球重新回到第一名学生的手上，最先完成的为胜。
培养学生集体主义感。
教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性，培养创造性，在轻松和谐的活动中达到身心两健；将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。
三年级障碍跑教案
三年级障碍跑教案一、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作的协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的耐力和毅力，培养他们勇敢、自信的品质。
二、教学内容1. 障碍跑基本技巧的学习：跨、跳、钻、爬等。
2. 障碍跑路线的设计与实践。
3. 团队合作游戏的开展。
三、教学重点与难点1. 教学重点：障碍跑的基本技巧和团队合作。
2. 教学难点：障碍跑动作的协调性和灵活性，团队协作的默契。
四、教学资源1. 障碍物：轮胎、椅子、绳子等。
2. 安全防护用品：护具、急救包等。
3. 计时器、标志牌等。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、拉伸等热身运动，预防运动损伤。
2. 技能教学（10分钟）：讲解并示范障碍跑的基本技巧，如跨、跳、钻、爬等，让学生分组练习。
3. 实践环节（10分钟）：学生分组进行障碍跑实践，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队合作游戏（10分钟）：设计障碍跑接力比赛，培养学生团队合作精神。
5. 总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结本次课程的收获，学生分享自己的感受。
6. 课后作业：让学生回家后与家长一起设计家庭版障碍跑，提高学生的实践能力。
六、教学评价1. 学生能熟练掌握障碍跑的基本技巧，动作协调、灵活。
2. 学生能在团队合作中发挥积极作用，具备一定的默契。
3. 学生能完成100米障碍跑，用时在40秒以内。
七、教学策略1. 采用循序渐进的教学方法，由简单到复杂，让学生逐步掌握障碍跑技巧。
2. 运用正面激励法，鼓励学生积极参与，提高自信心。
3. 采用分组合作学习，培养学生的团队协作能力。
八、教学步骤1. 障碍跑技巧的学习与练习a. 跨过障碍物b. 跳跃障碍物c. 钻过障碍物d. 爬越障碍物2. 障碍跑路线的设计与实践a. 设计障碍跑路线b. 实践障碍跑路线3. 团队合作游戏的开展a. 障碍跑接力比赛b. 小组积分比赛九、教学反思1. 教师要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在活动中得到锻炼和提高。
小学体育与健康《跑：障碍跑与游戏》教案
小学体育与健康《跑：障碍跑与游戏》教案障碍跑与游戏是小学体育课程中的一项重要内容，它通过设置障碍物和游戏任务来锻炼学生的身体素质和协调能力。
本教案将围绕障碍跑与游戏，设计一堂富有趣味性和挑战性的小学体育与健康课程。
教学目标：1.了解障碍跑与游戏的基本概念和技巧；2.培养学生的身体协调能力和灵活性；3.通过游戏任务的设置，激发学生的合作意识和团队精神。
教学重点：1.正确理解和掌握跑步的基本姿势和技巧；2.学会应对障碍物的跨越和绕过；3.合作解决游戏任务。
教学准备：1.一块平坦的操场；2.一些易于移动的障碍物，如铁桶、球等；3.计时器；4.扇形草地区、圆形区域等标记物。
教学过程：第一步：导入（5分钟）通过观看视频或图片，向学生展示障碍跑与游戏场景，引导学生描述其中的障碍物和动作。
简要介绍障碍跑与游戏的概念，并告诉学生这是一种有趣的体育活动，可以锻炼身体素质和培养合作能力。
第二步：技能训练（15分钟）a.跑姿训练：老师示范正确的跑步姿势，包括挺胸收腹、摆臂稳定等，然后让学生模仿跑步姿势进行训练。
b.障碍物跨越绕过训练：在操场上设置几个障碍物，例如铁桶、球等，让学生练习如何跨越和绕过障碍物。
先进行单独训练，再进行小组合作练习。
教师可以设置计时器，鼓励学生通过团队合作来提高速度和效率。
第三步：游戏任务设计（10分钟）根据学生的年龄和能力水平，设计一些有趣的游戏任务，既能锻炼身体，又能培养合作和团队精神。
例如：a.携手共进：学生两人一组，手牵手，共同完成兜圈奔跑的任务。
要求学生在奔跑的过程中尽量避免手脱离对方的手。
b.团队协作：将操场分为扇形草地区、圆形区域等，要求学生组成小组，在规定时间内尽可能多地完成进入指定区域的任务。
c.创意障碍跑：学生自行设计障碍物，展示自己的想象力和创造力，并进行障碍跑比赛。
第四步：游戏实践（20分钟）根据实际课堂时间的分配，让学生按照设计的游戏任务进行实践。
教师通过巡视和指导，帮助学生正确跨越障碍、合理规划路线并完成任务。
三年级《障碍跑》优质教案设计优秀
三年级《障碍跑》优质教案设计优秀一、教学内容本节课选自小学体育课程标准中的《体育与健康》教材，具体为三年级下册的第四章“跑的游戏”，其中第三节为“障碍跑”。
详细内容包括：认识障碍跑的基本概念、学习障碍跑的基本技巧、通过实践提高学生的运动能力和团队协作能力。
二、教学目标1. 知识与技能：学生能够理解障碍跑的基本概念，掌握正确的起跑、跨越障碍和冲刺技巧。
2. 过程与方法：通过实践情景引入和团队协作练习，培养学生快速反应能力和团队协作精神。
3. 情感态度与价值观：激发学生对体育运动的兴趣，培养勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点：障碍跑中的跨越技巧和团队协作。
教学重点：正确的起跑、跨越障碍和冲刺技巧。
四、教具与学具准备教具：障碍物（低栏架、跳绳等）、口哨、秒表、教学视频。
学具：运动服、运动鞋、水壶。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“穿越丛林”游戏，让学生在实践中体验障碍跑的乐趣。
引导学生讨论在游戏中遇到的问题和解决方法，为新课的学习做好铺垫。
2. 理论知识讲解（10分钟）讲解障碍跑的基本概念、技巧及注意事项。
播放教学视频，让学生直观地了解障碍跑的技巧。
3. 技能训练（10分钟）分组练习起跑、跨越障碍和冲刺技巧。
教师巡回指导，纠正学生动作中的错误。
4. 团队协作练习（10分钟）将学生分为若干小组，进行障碍跑接力比赛。
比赛过程中，学生需相互配合，共同完成比赛。
学生分享自己的学习心得和感受。
六、板书设计1. 障碍跑的基本概念与技巧2. 起跑、跨越障碍、冲刺技巧3. 团队协作在障碍跑中的应用七、作业设计1. 作业题目：设计一个障碍跑接力比赛方案，包括比赛规则、障碍物设置等。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本次课程中，学生掌握了障碍跑的基本技巧，但在团队协作方面仍有待提高。
在今后的教学中，应加强学生团队协作能力的培养。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加学校体育社团或校队，提高自己的运动水平，培养团队精神。
水平二、三年级《障碍跑与游戏》教学设计
水平二、三年级《障碍跑与游戏》教学设计水平二、三年级《障碍跑与游戏》教学设计水平二、三年级《障碍跑与游戏》课的设计说明一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，树立健康第一的指导思想。
以学生发展为中心，力求做到精讲多练，实现学生主体能动性。
本节课通过游戏，不仅关注学生的积极参与、技能和体能的发展，并通过引导同伴间相互帮助与合作，培养了学生的交往能力，在整个课堂教学中也培养了学生的安全和规则的意识。
在有效师生互动、生生互动的课堂教学中，建立一种和谐民主愉悦的课堂氛围，使学科教学向学科育人转变，充分发挥了体育学科的育人功能。
二、教材分析障碍跑是水平二身体基本活动中跑单元的重要内容，具有发展学生速度、耐力、力量和灵敏等身体素质，提高身体协调性、灵活性和奔跑能力的健身价值。
对于培养学生合作意识以及适应环境能力等方面具有较好的育人价值。
本课运用游戏活动把技能教学融入其中，自然融入了绕、跨、钻等过障碍的方法，让学生在玩中做，在做中学。
本单元教学设计 6 个课时，本课是第 5 课时。
重点：采用绕、跨、钻等方法越过障碍难点：方法正确、姿势合理、安全、快速通过三、学情分析三年级的小学生活泼好玩好动，学生身体正处于生长发育期，身体基本活动能力有了一定的发展。
学生也喜欢障碍跑项目，但在教学中要注意保护和激发学生的兴趣，所以本节课通过游戏，并让学生自己的身体摆做障碍物，来激发学生的运动兴趣，感受障碍跑中的乐趣；让学生在与同伴的合作中，在玩中学，趣中练，最终来达到本节课的学习目标。
四、教学目标 1.能够说出本节课所学的游戏名称和通过障碍的动作名称。
2.在快速奔跑中完成绕、跨、钻过障碍物的动作方法。
3.发展学生速度、灵敏和力量等身体素质。
4.培养学生的安全意识，能够和不同的伙伴愉快合作，爱护和帮助同伴，并勇于接受不同的挑战。
五、教学内容 1.游戏：松鼠与大树 2.游戏：障碍跑接力六、教学过程 ( ( 一) ) 、开始部分：教师检查服装和学生的身心状况，师生问好。
三年级障碍跑教案
《障碍跑》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”的思想为指导，以“、动中乐、动中思、动中健”为主题，以学生能力发展为根本。
教学中以游戏为主线，采用多种练习形式和激励手段，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，在玩中学、学中玩。
本课运用小垫子、呼啦圈、软式跨栏架、标志物作为障碍器材，发挥学生的主体作用和主观能动性，抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全、环保因素，有机渗透新课标理念，力争在“障碍跑”教学过程中展现一堂平实而富有生活化的体育课。
二、教材分析三年级跑的教材以快速跑、耐久跑、接力跑和障碍跑为主，是在一、二年级快步走的基础上，逐步过渡到学习快速跑，耐久跑，重点让学生体验快速奔跑的动作方法以及发展学生的心肺耐力功能。
在跑的内容上安排上一些障碍物，让学生在奔跑的过程中越过不同难度的障碍，形式多样，趣味性强，有利于激发学生参与跑步的积极性和主动性，促进学生身体素质的全面发展。
三、学情分析这一年龄段的学生活泼好动、观察模仿能力强，具有较强的表现欲，争强好胜，竞争意识强。
但是注意力较差，有意注意时间较短，动作概念模糊。
虽然有时他们也较任性、娇气、依赖性强，但是他们的团体合作意识较浓。
针对他们的这些特点，我在课堂上创设了辅助性练习动作，方便动作的过渡衔接，弱化过多的讲解，给予同学们更多的时间去实践体验，体会动作，同时创设了小比赛，增强课的趣味性，提高学生的竞争意识，发展学生的全方面的身体素质。
四、教学目标1.认知目标:通过本次课的学习，提高学生跑、钻、跨的穿越障碍能力2.技能目标:培养学生身体的耐力、爆发力、灵敏性等身体素质3.态度情感与价值观目标:培养学生各种优良品质，创造力等能力。
五、教学重点和难点1.教学重点：灵巧、协调地跨、钻、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法。
2.教学难点：如何克服学生过障碍的胆怯心理。
六、教学流程（一）热身部分：游戏：通过简单的模仿动作，达到热身的效果。
（二）学练部分：1.体验各种不同方式的过障碍物的方法，从而掌握技巧与方法。
三年级《障碍跑》教案设计优秀
三年级《障碍跑》教案设计优秀一、教学内容本课教材选用的是三年级体育课程标准中的《障碍跑》章节。
通过本节课的学习，让学生掌握障碍跑的基本技能，提高他们的身体协调性和灵活性，同时增强学生的团队合作意识和克服困难的能力。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技能和方法。
2. 培养学生的团队合作意识和克服困难的能力。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性，增强他们的体质。
三、教学难点与重点重点：障碍跑的基本技能和方法。
难点：学生对障碍跑技能的熟练运用和团队合作能力的培养。
四、教具与学具准备教具：障碍物、计时器、标志物。
学具：学生自备运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）引导学生进行慢跑，活动全身关节，做好跑步准备。
2. 技能讲解与示范（5分钟）讲解障碍跑的基本技能和方法，示范动作要标准，让学生清楚理解每一个环节。
3. 实践练习（10分钟）学生分组进行障碍跑实践练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队比赛（10分钟）5. 身体素质训练（5分钟）进行一些针对性的身体素质训练，如跳跃、爬行等，提高学生的身体协调性和灵活性。
6. 结束放松（5分钟）引导学生进行适当的放松活动，如拉伸、深呼吸等，缓解运动带来的疲劳。
六、板书设计障碍跑基本技能1. 跳跃2. 爬行3. 转弯4. 冲刺团队合作意识1. 互相配合2. 齐心协力3. 克服困难七、作业设计1. 作业题目：设计一个家庭障碍跑游戏，与家长一起完成。
答案：可包括跳绳、翻越障碍物、跑步等环节，注重家庭成员的互动与合作。
答案：障碍跑技能：跳跃、爬行、转弯、冲刺等。
团队合作意识：互相配合、齐心协力、克服困难等。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课学生掌握障碍跑的基本技能，但在团队合作方面仍有待提高。
下一步教学应注意加强学生团队合作意识的培养。
拓展延伸：可组织学生参加校内外障碍跑比赛，提高他们的竞技水平；也可以开展团队合作主题的活动，培养学生的团队精神。
三年级《障碍跑》教案设计优秀
三年级《障碍跑》教案设计优秀三年级《障碍跑》教案设计优秀三年级《障碍跑》教案设计优秀1一、开始部分1.师生问好2.宣布本课内容与要求3.检查服装4.安排见习生二、准备部分1.慢跑2.原地徒手操3.专项准备活动三、基本部分1.穿越游戏“蛇形穿越”2.穿越固定障碍练习3.人体固定障碍练习4.人体移动障碍练习5.小组展示人体固定、移动障碍6.混合障碍比赛四、结束部分1.放松操2. 小结3.师生再见4.收回器材三年级《障碍跑》教案设计优秀2一、情感萌到阶段1.教师带领学生到集合地点，指导学生进行日常热身活动2.导语：听到消息，青海玉树发生重大地震，我倡导我们班马上加入志愿者队伍，赶赴灾区对受灾人员进行救护。
3.每人发一条绿丝巾，扎在左臂上。
4.带领学生跑步组织：先分散——四列横队——两路纵队二、进入角色阶段1.教师讲解由于道路被地震破坏，我们必须徒步并且要经过很多障碍前进。
2.组织分成人数相等，技能相当的四组，进入规定地域。
3.组织小组分别通过各个障碍。
4.组织障碍比赛组织：四路纵队三、恢复评价阶段1.带领学生随音乐进行放松练习。
2.组织学生小结，互相交流。
3.师生再见，布置课外作业：徒手练习投掷轻物。
4.课外延伸作业：通过网络或书籍，查阅各种伤员运用何种搬运方法是最科学的。
5.安排收拾器材。
四、教学效果预设学生能在教师的引导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。
学生能善于合作，克服心理障碍，提高学生间的人际交往能力，学会合作与竞争，达成人人参与，小组合作、竞争的`良好氛围，并能展现人与自然地抗争精神，人与人之间的互助精神，体验灾区人民的苦难，并献出一份爱心。
三年级《障碍跑》教案设计优秀3教学目标运动参与：创设ABC情境，激发参与兴趣运动技能：掌握通过不同障碍的方法身体健康：发展灵敏、速度素质心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的.坚强品质社会适应：小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情一、课堂常规1．四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略）2．宣布上课，师生问好，检查出勤情况，宣布本课内容3．激发参与情趣：今天锻炼大家战胜困难的信心和能力比比看谁克服障碍、战胜困难表现的最棒！二、准备练习：1．慢跑400米2．徒手操：肩肘绕环扩胸振臂体侧腹背下蹲膝绕环正压腿侧压腿3．专项练习：原地摆臂原地高抬腿三、障碍赛跑1．按男生两队、女生两队进行比赛；调整各队人数（人次）。
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三年级移动类《跑：障碍跑和游戏》优秀教学设计
一、设计理念：
以实践行为体现课标理念，追求“常态性、有效率、有生成、有待完善的”课的平实过程，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，通过多种学练活动，给学生提供一个真实的、情感的、智慧的、信任的、开放的障碍跑教学场，激发学生的学习欲望，培养学生积极向上、团结合作、努力进取的精神。
二、教材分析：
障碍跑是小学三年级移动类“跑”单元教材内容之一，是小学生非常喜爱的教学内容。
本节课着重通过体验过2-3个“人障”学习，感受过“人障”活动时的紧张、兴奋和挑战的乐趣，能较好的培养学生的自信力、意志力、耐挫力，发展学生的奔跑能力、跳跃能力和躲闪能力，提高学生的灵敏、力量、柔韧等身体素质。
三、学情分析：
有利因素：三年级学生兴趣广泛、活泼好动、对新鲜事物充满好奇，模仿能力较强。
他们对跑的练习总是乐此不疲。
本节课根据小学生的身心特点，关注每一个学生学习状况，努力促进师生有效互动，保证学生自主学习的时间和空间，实现师生间的民主与平等，体现出学生主人翁学习意识。
不利因素：虽然学生已具备一定的技能基础，但是他们的心理素质不稳定，容易满足，对新技术动作学习带来一定的阻力。
因此，教学时多采用形式多样的教学方法，来激发学生的学习兴趣，为学好障碍跑奠定良好的基础。
四、教学过程：
1．热身运动——课堂常规，明确要求→热身小游戏→热身活动→热身操。
2．快乐体验——练一练，找一找过障碍的感觉→学一学，设置不同的“人障”，分别体验2-3种过障碍的方法→组合练习，分别体验连续过2-3种不同的障碍→素质小游戏。
3．身心放松——放松整理→课堂小结→布置作业。
五、教学重、难点：
教学重点：在跑动中掌握合理的、适合自己绕、跳、钻的过障碍方法
教学难点：灵巧、协调、安全过障碍
六、教学特色：
1．场地器材生活化。
充分利用一片足球场，通过常规四列横队散点队形面的变化，减少调动队形的时间。
将生活中常用的隔热垫派上用场，体现一物效用，一物多用，一物妙用，且经济适用，简便易行。
2．动作口诀儿童化，互动语言适龄化。
整堂课的教学语言努力贴合小学生的心理需求，通过互动性语言调控课堂，激发兴趣，及时评价。
朗朗上口，富有童趣的动作口诀，使小学生易于接受，教师教得轻松，学生学得快乐。
3．教学方法创新化。
本课最大的特色是利用“人体”设置障碍，使学生在兴趣盎然的变化身体练习中，既体验过障碍的方法，又感受做障碍的乐趣，改变过去障碍跑一定要用垫子、凳子、体操圈等大量器材的现象，发挥“人障”的最大优势，更发挥发学生的想象力。
4．全课贯穿“开动脑筋，积极锻炼，团结合作，人人进步”的教学理念，学生在“体验式”的学练指导中感受障碍跑学习的快乐。
七、安全措施
课前安排学生检查场地是否有杂物，检查学生服装、鞋子和所用器材，对学生进行安全教育。
课中做好充分的准备活动、放松活动，提醒学生安全学练。
水平二：三年级《跑：障碍跑和游戏》实践课教案。