2012.10小学冬季长跑学校计划、总结

小学阳光体育冬季长跑活动实施方案

一、指导思想：

《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动》以深入贯彻落实广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题：

全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动

三、实施原则：

1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心健康发展特点。

2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质、社会适应能力的全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

3、积极引导原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。

4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。

四、参加对象：

本校全体师生。

五、活动时间：

2012年10-2013年4月

六、活动内容：

1．各班以班级为单位进行长跑，在校长跑时间定于课间大活动9：30——9：50。以及体育课、体育活动课、其它课余时间，每班分组进行长跑，各班体育委员负领队，班主任督促本班未跑学生进行锻炼。2．每天长跑距离基数为：3-5年级1000米，1-2年级略减。

3．对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑。班主任要加强安全教育，避免意外伤害事故的发生。七、评选与表彰：

整个活动结束后，体育组、学生工作处在各班开展活动的基础上，评选出在冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。

八、宣传报道：

体育组团员教师负责撰写稿件投递相关网站以作为宣传。

九、跑步路线示意：

各年级学生以班级为单位，按四路纵队站队，在大操场塑胶跑道上沿逆时针跑步。各班级方队的间距大约5米。体育委员在队列前面，班主任在队列后面。要保持队列整齐、步伐一致。

全校师生在跑操音乐声中进行跑步。根据音乐的节奏控制速度，根据音乐的切换来调整强度。体育教师、行政值班在现场指挥。

2012年10月

局直一小

冬季长跑活动总结

为贯彻落实《全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动体育》文件精神，切实提升当代学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

一、领导重视，部署周密

成立了以校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照管理局统一部署，制定具体措施方案，组织本校学生阳光体育运动的实施。并坚持每天领跑。

二、加大宣传，营造氛围

我校充分利用宣传栏、校园广播站、班刊宣传等阵地，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”等口号深入人心，

三、精心谋划、狠抓落实

我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师生共同参与。

1、是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度。

2、是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。

3、是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

四、日积月累、持之以恒

学校体育组不仅重视校内开展“阳光长跑活动”，而且与家长联系动员学生在节假日照常完成每天规定的跑量。做到“阳光长跑活动”日积月累、持之以恒，让长跑活动对提高学生体质状态及健康水平，产生有效作用。本学期自10月开始长跑至今，我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。

五、积累经验、巩固实效

我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的体育活动，取得了显著成效。冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让

我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!

2012年12月

局直一小