老年心理健康教育的内容

老年心理健康教育的内容

1、宣传讲解身心老化的知识。让老年人群正确理解老化过程中的身心变化现象，接纳负性老化情绪。

2、宣传积极老龄化，促进老年人潜能的发挥。通过采取积极主动的促进形式，使老年人充分认识到老年人身心衰退的传统理念，意识到自身对老化过程的消极认知，理解积极老龄化的新观念，增强自信心，培养一种积极向上的意识，提高个体的自主意识与能动性，努力达到一种心理上的完满状态。

3、增强老年人心理调节能力，促进心理健康。

4、消除心理亚健康问题，恢复正常心理。包括通过各种方法和技术对老年人的心理状态进行动态监测，例如为他们进行定期心理健康调查，建立心理健康档案等，力求做到对心理问题的早发现、早干预和早治疗。

5、进行危机干预，恰当处理心理急症。