情绪的低谷_高中高三作文500字
关于心情低谷作文
关于心情低谷作文篇一《掉进心情的小黑洞》我觉得人的心情就像坐过山车一样，有时候在高峰欢呼雀跃，有时候就哧溜一下掉进低谷，摔得七荤八素。
我呢，最近就掉进了这么个心情低谷里。
事情是这样的，我上次参加一个小比赛，那比赛对我来说可重要了。
我就雄心勃勃地准备了好久好久。
我到处找资料，把相关的书籍都翻得破破烂烂的，上面还密密麻麻记满了我的笔记。
每一个细节我都不放过，感觉自己就像是一个要冲向战场的小战士，武装到了牙齿。
比赛那天，我早早地就起来了，还特意把自己打扮得精神抖擞。
到了比赛现场，刚开始的时候我还挺镇定的。
可没一会儿，我看到旁边的选手，那流利得就像机关枪似的演讲和回答，我就有点慌了神。
轮到我的时候，我觉得脑子突然一片空白，之前准备的那些精彩内容一下子好像都离家出走了。
我磕磕巴巴地回答着问题，感觉每一个字都是从牙齿缝里艰难地挤出来的。
等比赛结束，我就知道自己搞砸了。
我就像个泄了气的皮球一样，整个人都蔫了。
走在回家的路上，平常那些看起来特别可爱的小花小草，这会儿在我眼里就像是在嘲笑我一样。
平时我最爱的小吃摊的香味飘过来，我也没了兴趣。
回到家，我把自己往床上一扔，谁也不想理。
看着天花板，我就想我怎么这么笨呢，准备了那么久，关键时刻掉链子。
那几天晚上都睡不好觉，老是翻来覆去地想比赛时候的场景。
这心情啊，就一直低沉低沉的，仿佛被乌云罩住了，看不到一点亮光。
篇二《心情的雨季》每个人的生活都不是一帆风顺的，我的心情也偶尔会遭遇一场大型的暴风雨，现在就正处于这个状态。
那是不久前的一场同学聚会，本来我还满心欢喜地去参加呢。
一想到能见到很久没见的老同学，我就兴奋得不得了。
我提前好几天就开始准备，从衣柜里翻出最好看的衣服，还专门去理了个发，把自己捯饬得像是要去走T台似的。
到了聚会现场，大家都在兴高采烈地聊天，我也凑上去。
可是聊着聊着，我就发现有点不对劲了。
其他同学要么是工作上有了很大的成就，要么是出去旅游经历了很多特别的事情。
心情跌落谷底的作文
心情跌落谷底的作文心情跌落谷底，凉风习习地吹过，太阳失去了往日的光芒，我的心情跌至了谷底。
心，莫名的痛。
我坐在那草坪上，什么也不想说，就连眼角的泪水也那么地牵强。
用“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。
”来形容我的心情再合适不过了。
现在才知道，原来失败的感觉是这样的，那感觉简直比窒息更难受。
前几天，拿到了期中考试的成绩表，我呆呆地望着那张成绩表，心，不禁地抽搐了一下，这真的是我的成绩表吗?我简直就不敢相信自己的眼睛。
从来没想过，自己竟会考得这么差的。
我一遍一遍的重计分数，多么希望那只是老师计错分数，但这只不过是我自己的妄想罢了。
我看见了同学对着我指指点点的，他们的嘲笑声不时地钻进我的耳朵。
“哈哈!瞧她那傻样，自己考得不好还以为是老师改错了。
”是啊是啊!想不到她也会考得这么差，简直让人大跌眼镜。
”……我用力地捂住耳朵，闭上了眼睛，努力不再去想，好想忘记这一切一切。
回到家，我把自己困在房间里，现在的我，只想自己一个人静静的。
房间里，播放着悲伤的曲子，我木然地听这这曲子，原来悲伤的旋律不是那样的，悲伤的旋律，我现在再清楚不过了。
“哗啦啦”天空下起了大雨，这无情的雨淋湿了我的心灵。
我对着镜子里的自己傻傻地笑：“如果一开始我没有期待什么，或许现在就不用这么失望了吧!”但又想到，如果我面对这一点失败就这么地颓弃，那我以后的人生道路该如何走下去呢?或许，失败是锻炼我们的宝贵的机会，“失败，可以使一个人的意志坚强，但也可以使一个人一蹶不起。
”这已经不是第一次听了，但为什么我到现在才明白呢?想通了，心情也好多了。
太阳的光芒重新洒向了大地，天空挂起了迷人的彩虹。
我相信，只要我从现在开始，重新的振作起来，好好的努力，成功离我并不远的，下次我一定会考得更好的，一切都会好起来的。
当我心情低落时的作文
当我心情低落时的作文
心情真是郁闷无比，就像这灰蒙蒙的天气，压抑得让人喘不过气。
哎，走到咖啡馆坐坐吧。
这里的氛围应该能让我舒缓一下。
可怎么还是感觉心里空荡荡的，就像这杯已经冷掉的咖啡。
书架上随便拿了一本书，想看看能不能找点乐趣。
但唉，这些字怎么都像是在跳舞，看得我眼花缭乱，根本进不了心里。
闭上眼睛，我尝试去回忆一些美好的事情。
可是，那些记忆就像沙滩上的沙粒，越是想抓住，越是从指尖滑落。
突然，我想打开窗户透透气。
一阵凉风吹过，我感觉好像清醒了一些。
深吸一口外面的空气，嗯，至少这一刻，我是真实的。
就这样吧，虽然心情还是不太好，但至少我尝试了。
生活嘛，总会有起有落，关键是要学会在低谷里也能找到那么一点点光。
情绪低谷作文
情绪低谷作文篇一《掉进情绪的小黑洞》我最近就像掉进了一个情绪的小黑洞，感觉整个人都丧丧的。
你说这情绪低谷它也没个预告，就这么悄咪咪地来了。
就拿前几天早上的事儿来说吧。
闹钟按了一遍又一遍，那声音就像是个恶魔的低语，我迷迷糊糊地想，再睡五分钟就好。
等我好不容易从床上挣扎起来，一看时间，完蛋，要迟到了。
我像个疯子一样在房间里找衣服裤子，平常就放在椅子上的，那天就像跟我玩捉迷藏似的不见踪影。
我把堆在床上的被子一把掀开，哼，在这儿呢，都被我睡觉的时候压在身下了。
然后我随便套上衣服就冲向卫生间刷牙洗脸。
一照镜子，我的头发就像个鸟窝，乱得不行。
用水抹了抹也没见好多少。
我这时候已经开始气自己了，为什么不能早点起床。
到了吃早饭的时候，我更是心烦意乱。
平常爱吃的面包，那天吃在嘴里就像嚼蜡一样没味道。
我三口两口塞进去，又猛灌了几口牛奶，那牛奶差点没把我给呛死，顺着下巴就流了下来。
出门的时候，鞋带开了，我一弯腰系鞋带，钥匙又从兜里掉出来，差点掉进下水道里。
我赶紧伸手去抓，这才把钥匙保住。
我当时就想，今天怎么这么倒霉啊，真是诸事不顺。
本以为到了公交站能顺利点，结果等了半天车才来，车上人还多得像沙丁鱼罐头，我被挤在中间，动都动不了，还闻着一股奇怪的汗臭味。
这一整天我都在这个情绪低谷里，干啥都没劲儿，看谁都不顺眼。
就像有一朵小黑云一直在我头顶上飘着，滴着黑色的药水，把我的好心情都给腐蚀掉了。
篇二《被困在情绪的泥沼里》我现在就处于那种情绪低谷里头，像是被困在泥沼里，挣扎也没用。
这种感觉真不好受，整个人都变得有点怪怪的。
就拿上周末去超市的事儿说吧。
我本来想着去超市买点好吃的，让自己高兴高兴。
我一进超市就先奔着薯片区去了，平常最喜欢吃那种番茄味儿的薯片了。
我在货架上找了半天，眼睛瞪得大大的，就像寻宝一样。
结果呢，找了好几遍都没找到我要的那种薯片。
我心里就有点郁闷了，这超市怎么回事啊，连个薯片都没有。
然后我就开始在超市里头瞎逛，看着那些琳琅满目的商品，一点兴趣都没有。
心情跌落谷底的作文
心情跌落谷底的作文今天可真是糟透了，我的心情就像坐过山车，一下子从云端跌到了谷底，而且还在谷底摔了个狗啃泥，爬都爬不起来的那种。
早上一睁眼，就发现自己睡过头了。
闹钟呢？这个平时像个小恶魔一样吵得我头疼的家伙，今天居然悄无声息，仿佛跟我玩起了捉迷藏，而且还赢了。
我像个被火烧了屁股的猴子一样，从床上跳起来，手忙脚乱地找衣服。
穿衣服的时候就像跟一堆乱麻在搏斗，不是衣服穿反了，就是扣子扣错了，整个人看起来就像个刚被龙卷风席卷过的难民。
等我冲到卫生间，拿起牙刷的时候，才发现牙膏不知道被我扔哪儿去了。
我在那翻箱倒柜，把卫生间弄得像个犯罪现场一样混乱，最后才在毛巾底下找到了那可怜的牙膏。
刷牙的时候，那速度简直能破吉尼斯世界纪录了，腮帮子鼓得像只生气的蛤蟆，泡沫还不停地从嘴角流出来，活脱脱一个“白沫怪人”。
好不容易收拾完自己，出门的时候才想起来，今天有个很重要的东西要带，可是我根本就没准备好啊！这就像是要上战场了，才发现自己没带武器一样。
我又火急火燎地跑回屋里找，把房间翻了个底朝天，结果还是没找到。
这时候，我的心情已经像一块被雨水泡过的抹布，又湿又沉。
赶到公交站的时候，眼睁睁看着我要坐的那辆车屁股后面冒着黑烟开走了。
我站在那里，感觉全世界都在跟我作对。
那一瞬间，我仿佛看到那辆公交车在冲我做鬼脸，还说：“拜拜了您嘞，谁让你这么磨蹭。
”我只能无奈地等着下一辆，每一分钟都像是一个世纪那么长，心里的小火苗“噌噌”地往上冒，可又不知道该往哪儿撒气。
到了学校或者公司（这里假设是这两个场景之一啦），刚坐下，就被老师或者老板叫去训话。
因为我迟到了，而且看起来还像个刚从丐帮出来的。
他们的话就像机关枪一样“哒哒哒”地扫射过来，我只能低着头，像个犯错的小鹌鹑一样，心里想着：“今天到底是什么倒霉日子啊，难道是我出门没看黄历？”一整天都不在状态，做什么错什么。
写个字能写成鬼画符，算个数能把自己算晕乎。
午饭的时候，想吃的菜全没了，只能对着那一盘看起来就没什么胃口的菜发呆。
心情跌落谷底作文
心情跌落谷底作文我知道为什么面对妈妈的时候就会莫名的情绪低落，就会很想哭，自从结束那段关系之后，明明妈妈也没有什么错，但是只要妈妈跟自己讲话，自己就会莫名的冷淡。
即便上一秒，这次可能在假装快乐的跟妈妈开玩笑，但是只要让我冷下来一段时间，让我安静一小会，我立马又会回到特别冷淡的状态。
真的超级对不起他们的，明明他们没有什么错，明明他们也不知道我发生了什么，但是这些就会是莫名的情绪就上来了，然后他们又是第一受害者，直接受害者，毕竟与我朝夕相处。
就说这两天发生的事情吧，24小时内和家人发生的那一些情绪，那些小矛盾。
自己是一个很前面的人，就不管什么时候，不管是在一起那会还是分开之后，这一直是自己的惯病，最后从初中开始就会了，就是睡觉的时候会特别容易被惊醒，一点点小声音，自己也可以起来的那一种。
初中那会自己被吵醒，就会很生气，但是后来渐渐习惯了，然后也学会调整自己的情绪，所以到后来自己要是被吵醒的话，也会很温柔，就是假装没有发生，即便对方的动静依旧很大，自己也会沉默着，逼自己等待对方睡着之后再慢慢入睡。
前天晚上有被吵醒，有被妹妹妹的动作太大，吵醒了吵到我后来到两点多才睡，本来11点多就去睡了，好不容易要睡着了，就被梅梅的大动作给吵醒。
昨天晚上又重复了，那样的场面自己就非常生气了，当然也没有说话，就一直很模糊，但是自己很清楚，就那一种被吵醒之后，即便一时模糊，也要在床上躺很久才能入睡的那种状态，所以自己忍不住啧了一声。
妹妹听到后立马安静下来，然后特别温柔的，特别小心翼翼的说，吵到我了么?但是我没有说话。
我在想之前明明不会的，但是周晖可能也是因为心情太压抑了，那些暴躁情绪都表现出来了，他会不会也这样这样子?如果会的话，一定要好好生活，我们都要好好生活，不能因为一个人的失去而糟蹋了自己，而糟蹋了自己。
修炼了那么久的情绪脾气性格。
关于心情低谷作文
关于心情低谷作文心情低谷啊，这玩意儿谁没经历过呢？就像那天气似的，不可能老是大晴天，偶尔也得来个阴沉沉的下雨天，心情低谷就是咱心里头的下雨天。
我记得有一回啊，那是在我刚入行没几年的时候，大概是2000年初吧，我满心欢喜地写了一篇自认为超级棒的文章，拿给我那朋友老王看。
老王呢，是个直肠子，看了之后直接就说：“你这写的啥呀，乱得像一锅粥。
”当时我那个心情啊，就像坐过山车一下子从山顶冲到了谷底。
我就想啊，我这么用心写的，咋就成这样了呢？在心情低谷的时候啊，感觉整个世界都变得灰暗无光了。
我瞅啥都不顺眼，就想把自己关在小屋里，谁也不见。
那时候我住在一个小公寓里，小得可怜，但是我就觉得那是我的避风港。
我把窗帘一拉，就窝在那张破沙发上，那沙发还嘎吱嘎吱响呢，就像在嘲笑我似的。
不过呢，现在想想，当时也挺傻的。
我就那么消沉下去能有啥用呢？我记得好像有人说过，“每一次低谷都是一次成长的机会”，也可能是我记错喽。
但是不管咋说，我后来就想啊，老王说的虽然不好听，但也不是没道理。
我就开始重新审视我写的东西，这一看，还真是问题一大堆。
在咱们这个写作的圈子里啊，也有很多关于心情低谷的传说。
我听说啊，有个大作家，名字我就不说了，在他创作低谷期的时候，整天就对着墙发呆，好几个月都没写出一个字来。
后来呢，他出去旅了趟游，回来就灵感大发了。
你说神不神？我就想啊，这是不是说明换个环境就能从心情低谷里爬出来呢？如果我也出去走走，会不会也这样呢？其实啊，心情低谷就像一场小感冒，它总会过去的。
但是在这个过程中，咱们可不能就那么干等着。
你得找点事儿做，哪怕是像我这样，听个歌，吃个小吃啥的。
我知道有些朋友可能会说：“我试过了，没啥用啊。
”我能理解，因为每个人的情况不一样嘛。
但是你得不断尝试啊，说不定哪一个方法就对你有用了呢？我觉得啊，随着我在这个写作领域待的时间越来越长，对心情低谷的看法也变了。
以前觉得这是个天大的事儿，现在就觉得这是生活给我的小考验。
情绪低落的那一刻作文
情绪低落的那一刻作文人这一辈子啊，就像坐过山车，有高有低，有起有伏。
这不，我也经历了情绪低落的那一刻。
那是一个再平常不过的日子，太阳照常升起，鸟儿照常欢唱，可我的心情却没有那么美丽。
早上起来，发现自己睡过头了，急急忙忙洗漱完冲向学校，结果还是迟到了，被老师狠狠地批评了一顿。
这还不算完，到了教室才发现，昨天熬夜赶出来的作业居然忘带了，老师那眼神，仿佛能把我给吃了。
好不容易熬到了中午，想去食堂吃顿好的安慰一下自己受伤的小心灵。
结果，排了半天队，轮到我的时候，我最爱吃的红烧肉居然卖完了！那一刻，我感觉整个世界都在跟我作对。
下午的体育课，本来想着可以好好放松一下，结果跑个步摔了个狗啃泥，膝盖擦破了皮，疼得我龇牙咧嘴。
同学们的笑声在我耳边回荡，让我恨不得找个地缝钻进去。
放学回到家，想着跟爸妈诉诉苦，结果他们只顾着忙自己的事情，根本没心思听我说话。
我就像个被遗忘的小可怜，独自躲在房间里，心里那叫一个委屈。
那一刻，我的情绪低落到了极点，感觉自己是世界上最倒霉的人。
我躺在床上，望着天花板，眼泪不争气地流了下来。
我开始怀疑人生，为什么倒霉的事情都让我赶上了？
后来我仔细想想，这也许就是生活吧，不可能总是一帆风顺。
谁还没有个情绪低落的时候呢？重要的是，要学会调整心态，重新振作起来。
毕竟，明天又是新的一天，说不定会有惊喜在等着我呢！。
我的情绪已跌落到谷底 濒临绝望的断崖 作文
我的情绪已跌落到谷底濒临绝望的断崖作文记得在一个“春雨润如酥”的四月天，一年一度的班级展示又拉开了序幕，那一次，我有幸担任了主持人的角色。
在比赛的前一个月，我们开始了紧张而快乐的排练，看着大家都非常认真的表情，我也不由自主地加紧练习。
我们和老师为此付出了很多努力，在比赛的前几天，老师还在教室里布置了“爱心墙”，我看着上面同学们那阳光般灿烂的脸庞，笑了。
经过一个月漫长的排练，终于要演出了。
在校领导观看之前，我们做了最后的彩排。
我当时非常紧张，心里像有一只小鹿在不停乱撞。
老师对我说：“别紧张，加油！”我听了老师的话，心里像吃了一颗定心丸，渐渐地镇定了下来。
终于要正式演出了，我首先登场，以甜美的笑容征服了全场的观众。
然后，我们用《最好的未来》的手语操赢得了全场雷鸣般的掌声。
最后，校长还点评了我们班，说我们做得非常好，还特意把我定为“六一”活动的主持人。
过了几天，班主任让我参加全校“十佳之星”的评选活动，我在众多的参选同学中最终脱颖而出，顺利地进入最后的决赛。
时间像飞鸟一般，终于到了决赛的这一天。
在临上场前，却被告知，大家原本准备的演讲稿，校长临时决定都不让用了。
听到这个消息，我像被雷击一般，因为没有这个思想准备，心里紧张的差点跌倒在地上。
终于到我了，我战战兢兢地走上台，刚说了几句，然后脑子就觉得一片空白——忘词了。
校长又给了我一次机会，鼓励我拿出前段时间的风采。
可是在我第二次的时候，依然紧张地忘了词。
最后在接下来进行的才艺展示环节，才勉强靠歌唱表演得了个好评，稍微挽回点综合得分。
当时，我的心情像暴雨前乌云密布的天空一样，感觉异常压抑。
我心里暗暗发誓，以后再也不会这样了。
那天，我的心情跌落到了谷底，我伤心极了。
写自己情绪不好的作文500字
写自己情绪不好的作文500字
今天早上，我与母亲发生了一场争执，心中的好感似乎瞬间消失殆尽，我们的关系也降至冰点，冷战的氛围弥漫开来。
近期，我总感到一股莫名的烦躁在心头萦绕，不仅影响着自身情绪，也波及到日常生活。
心情真是个奇妙而复杂的东西，我只渴望拥有一份平和愉悦的心境。
今天的心情真的特别不好，甚至可以说差到了极点。
现在的我太容易被身边的事物或人给影响了，我不喜欢现在的自己了，可那还是我，我也不得不接受。
我能做的，就是去改变自己，我不想以后我成为了我最讨厌的那种人，就是那种见谁都发火，不可理喻的人。
我开始尝试找一些能引起自己兴趣的东西释放心情，本来是想好好写作的，可今天身体也不大舒服，头晕晕沉沉的，甚至今天还要上学。
唉，感觉今天这一天一定不会太顺利的，心情和身体的原因注定了今天的我是灰暗的一天。
全身都不舒服，这更影响到我的心情了，连写作都有股无精打采的意思在里面，也想好好振奋一下精神，可是头脑十分难受，如今打字都十分艰难了。
但是上学也是一件义不容辞的事情，该坚持的还要坚持，万万不能放弃。
希望今天能有个好心情吧。
哪怕知道自己今天的心情怕是不太妙了，可还是想好好坚持一下，至少我可以在心里默默祈祷自己有个不错的好心情呀，我相信，我看到那笑的跟朵花差不多的可爱的同学们，心情一定会好起来的吧！。
我的情绪很低落范文
我的情绪很低落范文这段日子以来，我的情绪都很低落，难以控制地往一个低谷滑落，似乎再一次体验着某种特别的沮丧和悲哀；这段日子的反应也特别异常，我不知道该从什么地方查找原因，过往的一切都在我的脑海中浏览和呈现，我再次经历迷茫和一种叫做危机的东西，或许这是一个瓶颈。
我知道我的心灵承受过无数次丧失和分离的疼痛，这疼痛还在心底隐隐作痛。
当夫从外地照顾病情危重的婆母返回，我便黏着他，似乎暂时觉得安全了，尤其是当看着夫在我的身边忙忙碌碌地做事，熟悉的感觉又回到我的生活里时，心里似乎一下放下了一块巨石，呈现了几分安宁的形态。
可是危机并没有解除，只是暂时蛰伏了，跟过去无数次的经历一样，而此刻的我却极为脆弱，脆弱得像刚大病初愈还没有几分力气独自站起来的病人。
于是借着这样的夜，在安静的夜，没有任何嘈杂的夜，独自面对自己的内心，或者还能够向上天借几分力气和勇气吧？！我也明白这段日子我的心里滋生出了一种需要，或许这需要是别人眼中的那个叫做“逃避”的东西吧，我想自己是一块冰封千年的石像吧，或者我需要那种叫做冰封或者阻隔的东西，让我重新潜回我的内心或者我的世界，打开被世间的纷扰所影响而关闭的心门，重新回到那个叫做“本源”的地方，那里有涓涓的流水，能滋养我逐渐干枯的心田。
也许我是需要用静谧的存在来治疗伤痕，或者是那种叫做“独处”的东西来阻隔人世间的纷扰给自己的心灵造成的困扰和影响。
我一直都知道人世间从没有绝对的正确或者绝对的错误，人们对正确与错误的判别都出自于自身的需要，都不可避免地受长久以来形成的世界观和价值观的影响，更必可避免地受过去的经历影响，但我从未想过一个浮躁的群体对个体的影响力到底有多大；我也一直都知道从事心理咨询或许会对我的心灵造成一些影响，但是我从未想过这个影响力到底会有多深沉，会造成怎样的变化或是颠覆；我知道一切的变化在所难免，我也知道我们总是身处在“无常”之中，可是我却从未细细地思虑过身在“无常”之中，被世俗的潮涌推着往前走的，这其中所能承受的和所不能承受的，我总以为知道“无常”就能泰然面对了，其实不然。
心情跌落谷底的作文
心情跌落谷底的作文《心情跌落谷底》最近的日子，仿佛是一场噩梦，让我的心情毫无防备地跌落谷底。
工作上的压力如同一座无形的大山，压得我喘不过气来。
堆积如山的任务，永远开不完的会议，还有那苛刻的截止日期，让我每天都在忙碌与焦虑中度过。
每一个项目都像是一个解不开的谜团，耗费了我大量的时间和精力，却依旧看不到令人满意的结果。
上司的不满，同事之间的竞争，都让我感到无比的疲惫和失落。
我曾热爱的工作，如今却成为了我痛苦的根源。
家庭的问题也接踵而至。
与父母的争吵，让原本温馨的家变得充满了火药味。
他们不理解我的选择和追求，总是按照他们的意愿来规划我的人生。
而我，渴望自由，渴望能够按照自己的想法去生活。
这种观念上的冲突，让我们之间的关系变得越来越紧张。
感情方面，我和爱人之间也出现了裂痕。
曾经的甜蜜和温暖渐渐消失，取而代之的是无休止的争吵和冷战。
我们不再像从前那样相互理解、相互支持，而是充满了猜疑和指责。
每一次的争吵，都像是在我的心上划了一道口子，让我痛不欲生。
朋友之间的关系也变得越来越疏远。
曾经一起欢笑、一起流泪的日子仿佛已经远去，如今大家都各自忙碌着自己的生活，很少有时间相聚。
偶尔的联系，也只是几句简单的问候，再也找不到曾经那种亲密无间的感觉。
在这一系列的打击下，我开始怀疑自己。
是不是我做得不够好？是不是我根本就不适合这样的生活？我陷入了深深的自我否定中，对未来感到无比的迷茫和恐惧。
我试图寻找解脱的方法，我开始沉迷于游戏和电视剧，试图用虚拟的世界来逃避现实的痛苦。
然而，这种短暂的逃避只会让我在回到现实时更加痛苦和无助。
我也想过向他人倾诉，但是每当话到嘴边，却又觉得无从说起。
我害怕别人的嘲笑和不理解，害怕自己的脆弱暴露在别人面前。
于是，我只能把所有的痛苦都深埋在心底，一个人默默地承受着。
夜晚，我常常躺在床上，望着天花板，久久无法入睡。
脑海中不断浮现出那些让我痛苦的画面，泪水不由自主地流了下来。
我不知道这样的日子还要持续多久，我不知道自己还能坚持多久。
心情跌落谷底的作文
心情跌落谷底的作文《心情跌落谷底》不知道从什么时候开始，我的心情就像一只断了线的风筝，直直地跌落谷底，黑暗和无助将我紧紧包围。
那是一个看似平常的清晨，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在我的床上。
我像往常一样，睡眼惺忪地准备迎接新的一天。
然而，当我打开手机，看到的却是一条让我如坠冰窟的消息——我一直为之努力的项目，因为一些不可抗拒的因素，被公司高层紧急叫停了。
那一刻，我的心仿佛被重锤狠狠地击中，所有的期待和付出瞬间化为泡影。
我呆呆地坐在床边，脑海中不断闪过那些为了这个项目熬夜加班的日子。
无数个夜晚，我独自一人在办公室里，对着电脑屏幕，绞尽脑汁地完善方案，只为了能让这个项目取得成功。
我放弃了和朋友聚会的机会，忽略了家人的关心，全身心地投入到工作中。
可如今，这一切都变得毫无意义。
我感到无比的失落和沮丧，仿佛失去了前进的动力。
我不知道该如何面对这样的结局，更不知道未来的路该怎么走。
我开始怀疑自己的能力，是不是我做得还不够好？是不是我哪里出了差错？这种自我怀疑像一把锋利的刀，不断地刺痛着我的心。
在接下来的日子里，我像是失去了灵魂的躯壳，机械地完成着日常的工作。
我对周围的一切都失去了兴趣，不再和同事们交流，也不再参加公司的活动。
我把自己封闭在一个小小的世界里，试图逃避现实的残酷。
回到家中，我也变得沉默寡言。
父母关切的眼神和询问，让我感到更加的愧疚和不安。
我知道他们在为我担心，可我却不知道该如何向他们解释我的心情。
我害怕看到他们失望的表情，害怕他们对我失去信心。
夜晚，我躺在床上，翻来覆去难以入眠。
心中的烦闷让我感到无比的压抑，仿佛有一块巨石压在我的胸口，让我喘不过气来。
我望着天花板，思绪混乱，不知道这样的日子何时才是尽头。
与此同时，我的身体也开始出现了问题。
由于长期的精神压力和睡眠不足，我经常感到头痛和乏力。
我的胃口也变得越来越差，整个人消瘦了许多。
我知道这样下去不行，但我却无法控制自己的情绪。
在这段黑暗的日子里，我也曾试图寻找一些方法来摆脱这种困境。
情绪低谷的作文
情绪低谷的作文哎哟喂，说起情绪低谷这事儿，我就像那阴了几天的天，心头头闷得慌，想找个地儿倒倒苦水。
咱们就用四川话摆摆龙门阵，看看能不能把这股子霉气给晾晾。
前几天啊，我就像是踩到了啥子霉运的尾巴，心里头那个堵哦，比吃了黄连还苦几分。
早上起床，镜子里的自己看起来都像是霜打的茄子，蔫蔫的，一点精气神都没有。
工作上，平时得心应手的事儿也变得棘手起来，像是有人在背后给我使绊子，每走一步都费劲。
回到家，本想好好休息一下，结果家里也是一摊子事儿，让我更是心烦意乱。
这时候，我就想起了小时候奶奶常说的话：“人嘛，总有上坡下坡的时候，关键是要稳得住。
”一想也是，哪个没遇到过点坎儿呢？我就开始尝试着找些法子来调整自己。
先是每天晚上跑跑步，出出汗，把心里的郁闷都随着汗水排出去。
再呢，就是找几个老友，约起出去搓一顿火锅，麻辣鲜香的味道一下就把心头的阴霾冲淡了不少。
当然，还少不了和家里人聊聊天，说说心里话，他们的理解和支持，就像是冬日里的暖阳，让人心头暖洋洋的。
最关键的，还是学会自己给自己打气。
我告诉自己，每个人都有低谷期，这并不代表我不行，反而是一个成长的机会。
我开始制定计划，学习新东西，提升自己的能力，让自己在忙碌中找回那份自信和成就感。
慢慢地，我发现自己真的在一点点走出那个低谷，心情也变得越来越好。
所以说啊，朋友们，遇到情绪低谷不要怕，咱们四川人啥子风浪没见过？关键是要找到适合自己的方式去调节，去面对。
相信只要心中有光，脚下的路就不会太暗。
咱们一起加油，走出低谷，迎接更加美好的明天！。
情绪的跌落写一篇作文
情绪的跌落写一篇作文好吧，我们聊聊“情绪的跌落”。
说白了，就是人们心情起伏的那些小故事。
你有没有这种体验，刚刚心情还是晴空万里，下一秒就乌云密布了？比如说，我有个朋友，小李，前几天心情还挺不错的。
他那天在家里煮了碗面，还兴奋地给我发了一张照片，说是“今天的美食”。
我就回了个“哇，好厉害！”，本来以为这是一件小事儿，可没过一会儿，他发来了一条信息：“面条塌了，心情也塌了。
”我说：“啥？怎么塌了？”原来，他那碗面条煮得比他自己还塌——面条本来是挺长的，结果煮出来全成了粘在一起的团了。
你能想象那场景吗？面条像是一团挣扎着的生物，他那表情也差不多是“这世界真是不公平”。
然后，他的好朋友小王给他打了个电话，想安慰一下。
他们俩聊了半天，小王问：“你怎么了？面条咋了？”小李就一边说一边笑：“你还别说，我那面条比我的心情还要滑稽。
”这时候，小王就来了句：“你说得对，面条都能塌，那你心情塌也算啥？咱们下次去吃个大餐，把面条的‘塌’全部补回来。
”这话一说，小李的心情还真就好了一些。
话说回来，情绪的跌落就像那碗面条一样，有时候就莫名其妙地塌了。
但有时候，我们得找到一些方式来“拯救”它们。
比如说，出去散步、看一场电影、或者和朋友聊聊天，往往就能让心情恢复正常。
前几天我自己也经历了一次“情绪跌落”——我在网上买了件衣服，结果收到的时候发现尺码全错了。
试穿上去，我整个人像是被围巾绑住了一样，一动都不动，直挺挺地站着，想着：“我这是穿衣服呢，还是披上了一张帐篷？”当时心情真是跌到了谷底，感觉世界都要翻转了。
这时候，我的室友小张走进来，看我这副模样，乐得差点没笑出来。
他看看我，然后说：“别急，衣服穿错了不代表人生错了。
我们去外面散散步，顺便给这件衣服找个新家。
”他这句话就像是那种神奇的魔法，瞬间就把我从低谷拉回了现实。
于是，我们两个一边聊一边笑，散步也成了一次大笑的旅程。
所以说，情绪的跌落有时候真是不可避免的，但重要的是如何从跌落中站起来。
情绪低谷作文
情绪低谷作文篇一《掉进情绪低谷的那些日子》我有时候就感觉自己像是掉进了一个深不见底的大坑里，这坑的名字就叫情绪低谷。
这感觉就像有条无形的小虫子，在心里头慢慢啃噬着，让人难受得很。
就说前段时间吧，我早上一睁眼，看着那被窗帘遮得有点昏暗的房间，心里头就一阵厌烦。
我平常特别喜欢的那个闹钟铃声，那天听起来就像锯子锯木头一样刺耳。
我就想，得了，这一天肯定又没个好开始。
我懒洋洋地从床上爬起来，脚刚伸进拖鞋里，那拖鞋就好像故意跟我作对，有一只的带子还缠到我的脚指头上去了。
我当时那个气啊，一下子就把拖鞋踢到一边去了。
到了卫生间，拿起牙膏准备刷牙的时候，就好像连这牙膏都跟我合不来。
我使劲一挤，牙膏就像火箭发射一样，“嗖”地一大坨落在牙刷上，还掉到洗手池里一些。
我看着那堆牙膏，心里想，这都什么事儿啊。
洗脸的时候，水好像都故意冰我的脸，毛巾擦脸的时候我都觉得像砂纸在蹭。
我出了门，去上班还是上学还是干什么的我都不记得了。
在路上走着，看到那路边的树，叶子被风吹得沙沙响，平时我觉得这声音就像大自然在唱歌，那天就觉得像是树在嘲笑我。
我还碰到一个邻居，人家很热情地跟我打招呼，我就只是有气无力地哼了一声。
我能感觉到邻居有点诧异的眼神，可我也顾不上这些了。
我感觉我像是被罩在一个玻璃罩子里，周围的一切都和我隔开了，我看着人们的笑脸，就觉得那是另外一个世界的东西。
一整天我都是这种状态，干什么都提不起劲儿，就盼着这一天赶紧结束，可我又害怕明天还是这样，就这么在这情绪低谷里打着转儿，找不到出去的路。
篇二《爬出情绪低谷的漫漫长路》从前面说的那种情绪低谷里出来可不容易，那感觉就像是在一个满是泥巴的沼泽地里往外爬。
我还没从早上那种乱糟糟的感觉里脱离出来，又遇到了新的状况。
那天中午吃饭，我到了餐厅或者食堂或者随便什么吃饭的地方。
看着菜单，平常那些让我垂涎欲滴的菜，一个个都变得没了吸引力。
我就随便指着一个菜对打菜的师傅说，就这个吧。
端着餐盘找座位的时候，我感觉自己像是被全世界孤立了一样。
7月天很热而我的心情跌落到谷底作文
7月天很热而我的心情跌落到谷底作文下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢！本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如教育随笔、日记赏析、句子摘抄、古诗大全、经典美文、话题作文、工作总结、词语解析、文案摘录、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注！Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you! In addition, this shop provides you with various types of practical materials, such as educational essays, diary appreciation, sentence excerpts, ancient poems, classic articles, topic composition, work summary, word parsing, copy excerpts, other materials and so on, want to know different data formats and writing methods, please pay attention!7月天很热，让人感到无法透气。
而我的心情却跌落到谷底，就像被烈日灼烧的大地一样干涸。
心情一下子跌入谷底作文600
心情一下子跌入谷底作文600
生活中,总有那么一些小事让人心情一下子跌入谷底。
不过,经过一番思索后,我们往往会发现,那些曾经让我们很难过的事情,其实只是小小的风波而已。
就拿前几天的一件小事来说吧。
那天下午,我正兴高采烈地走在回家的路上,因为我期待已久的新手机终于到货了!可就在我快到家门口的时候,不小心被一个路边的石子给绊了一跤,新手机"啪"的一声掉在地上,屏幕碎了一大片。
我当时觉得天都塌了,眼泪在眼眶里直打转。
回到家后,我气呼呼地将手机扔到一边,几个小时里都没有吃饭。
妈妈看我这副憔悴的样子,便过来安慰我:"手机而已,又不是什么了不起的东西,修理一下不就好了吗?何必这么难过呢?"
妈妈的一番话让我冷静下来,我突然意识到自己的反应是多么的小儿科。
手机损坏固然让人遗憾,但和生命安危相比,又算得了什么呢?我应该珍惜身边人,而不是为了一件小小的物品就这么难过。
从那以后,每当遇到一些令我沮丧的小事时,我都会想起妈妈的那番话。
是啊,生活中处处是考验,但只要我们用积极乐观的心态去面对,就没有什么是真正难以承受的。
我相信,只要坚持乐观向上,人生就一定会精彩绝伦!。
心情跌落谷底作文
心情跌落谷底作文
生活,嘿,谁说它就一帆风顺?走着走着,难免会被绊个大跟头,摔得鼻青脸肿。
可就算狗啃泥,也得爬起来继续前行,对吧?
前阵子我就栽了个超级大跤,差点一蹶不振。
事情是这样的,老妈生重病住院,医药费哗啦啦往外狂冒;与此同时,我在公司已经很久没加薪了,开支根本支撑不住。
就在这种内忧外患的情况下,我被单位通知裁员....... 我的天,这可把我彻底击垮了!
一个人在家里,我痛苦地蜷缩在床上,眼泪扑簌簌直往下掉。
人生怎么这么艰难?我是不是做错了什么?我好不容易才找到个稳定的工作,现在又要重新开始找工作这个灾难性的过程。
我都快三十岁了,再换工作可能会遇到重重阻碍。
更可怕的是,如果找不到工作,我该怎么支付妈妈的医药费?想到这里,我的内心就像被无情蹂躏过一般,千疮百孔。
不过,在绝望的深渊中挣扎了一阵后,我渐渐找回了力量和勇气。
我告诉自己:逆境终会过去,只要我们足够坚强。
我开始积极主动地寻找新的就业机会,同时尽量节省开支。
很快,我就收到了几个单位的面试通知。
虽然面试过程异常艰辛,但我咬牙坚持,终于在一家不错的公司拿到了心仪的职位。
就这样,我慢慢走出了人生的低谷。
我意识到,生活永远不会一帆风顺,难免会遇到重重障碍。
然而只要我们永不放弃、坚韧不拔,就一定能驶过每一个狂风骤雨,最终看到阳光和彩虹。
希望大家都能用乐观和
勇气去面对人生的逆境,因为没有谁会一直陷在谷底,只要我们有信心,就一定能重拾光明。
加油,朋友们!。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
情绪的低谷
在当时看电视剧吸血鬼日记的时候，我特别喜欢男主角他们家里的那个城堡和城堡里面的火炉。
当时我就在想，如果在现实生活当中，我们也建造一个这样类似于城堡的别墅，然后在别墅当中也用这样的火炉燃烧木柴或者是煤炭。
当然，这样的事有点不太利于环保。
所以他只是停留在我脑海当中的一个想象而已。
但是我感觉这样原始的美却能够更加吸引人。
也许对于我来说。
骨子里有一种难得的多愁善感，但是却时常让我陷入情绪的低谷。
也没有这样沉迷于想象当中的美感，才让我感觉生活其实也是充满了想象和希望的。
这几天在看的电视剧是权利的游戏，也许这部电视剧很多人都知道，我记得曾经多年前有人对我说过他，这是最喜欢的一部电视剧。
可是现在时空恍若隔世。
我都已经忘记了那个时候的自己是一副怎样傻傻的模样，对他们说那样的话的时候，也许根本就没有想过自己终究有一天也会成长。
那样的自以为是，也许对于我来说，本身就是一种难以言说的自负吧。
可是他们又说自负和自卑都是联系在一起的。
有的时候我也不懂我自己到底是一种怎样的情绪体现，这包括我自己的性格都难以言说，可是我却喜欢现在这样的一种情绪漩涡当中。
但是又时刻的渴望着别人的拯救，就是这样矛盾的我自己每天生活在挣扎之中。