趣味运动会规则

“欢度中秋、喜迎国庆”职工趣味健身运动会

比赛项目及规则

一、比赛形式

（一）比赛采取拔河比赛、6×50米接力赛、趣味运动“齐心

协力、团结奋进”的形式进行。

（二）比赛顺序按拔河比赛、6×50米接力赛、趣味运动“齐

心协力、团结奋进”进行。

（三）队伍比赛顺序根据抽签决定。

二、比赛项目规则

（一）拔河比赛

1、队员人数

一场比赛由两队参加，每队上场人数为十二人（具体人数以实际

情况调整）。

2、比赛方法：

（1）抽签决定对手，在抽签号码相同两队间进行小组赛，小组赛

采取淘汰赛制，小组赛胜出的三个小队晋级决赛；决赛采用积分制，在小组赛胜出的三个小队间进行，由一个小队分别对阵另外两个小队，赢一局记一分，如最终出现两队积分相同，则加赛一场，一局

定胜负。

（2）在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两

边的为界，除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得

进入拔河道。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重

物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。队员依次交错分

别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员

站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。

待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的

队为胜方。

3、比赛要求

（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比

赛开始5分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的

参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

（2）获胜队伍完成比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场

旁边等候组织人员作出下一轮的比赛安排。

（3）各队啦啦队必须服从裁判和后勤人员指挥，站在规定的赛

道外。

（4）为保证比赛的安全，参赛队员应着装整齐，一律不得穿钉

鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，

注意安全，量力而行。

（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有队长有权提出抗议

申请。

4、比赛结束

（1）每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束 (裁判吹哨，同时两手在头上做几

次大交叉的动作)，不限制时间，一直到能判断胜负为止。

（2）裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子

中心记号区的位置判定胜负。

（3）比赛中，裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自

己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。

5、其它: 比赛中发生有关抗议问题，应马上向裁判提出口头申请重在参与，量力而行，友谊第一，比赛第二。

（二）、6×50接力赛

1.比赛场地

接力区长度为50米，采用分道折返跑形式进行，应在跑道上画出5厘米宽的横线标明接力区的距离，接力区的开始和结束均由接力区分界线的后沿算起.

2.比赛队员

由每组队员中抽出八人参加，其中六人为接力队员，两人为替补队员。

3.比赛要求

（1）交接棒应在各自分道内完成,接棒运动员在同队传棒队员即将到达时,可移向跑道内侧的位置接棒,但不得冲撞、阻挡其他运动员以致妨碍其跑进。

（2）标志物.参赛队员可在自已分道内用胶布做一个标志,其最大尺寸为5厘米×40厘米,颜色应明显区别于跑道上其他永久性标志.不许使用粉笔或其他任何不易去除痕迹的类似物质.

（3）接力棒为光滑的空心圆管,由整段木料或其他适宜的坚固材料制成,长度为28～30厘米,周长为12～13厘米,重量至少50克.接力棒应涂成彩色,以便在比赛中明显可见.

（4）运动员必须手持接力棒跑完全程.如发生掉棒,必须由掉棒运动员捡起.允许掉棒运动员离开自己的分道捡棒,但不得因此影响其他赛道人员或缩短比赛距离.

（5）在所有接力赛跑中,必须在接力区内传递接力棒.接力棒的传递开始于接力棒第一次触及接棒运动员,接棒运动员手持接力棒的瞬

间才算完成传递.不允许运动员带手套或在手上放置某种物质以便更好地抓握接力棒.仅以接力棒的位置决定是否在接力区内完成接力,而不取决于运动员的身体或四肢的位置.在接力区外传接棒将被取消比赛资格.

（6）运动员在接棒之前和传棒之后,应留在各自分道或接力区内,直到跑道畅通,以免阻挡其他运动员.

（7）一旦接力队开始比赛,只允许该队有二人作为替补队员参加后继赛次的比赛.替补队员应是已报名参加运动会的接力或其他项目比赛的运动员.

（8）比赛开始前应申报接力队的队员和各棒顺序.接力队员和各棒顺序只有在有关运动员出现伤病时，才可改变,但有关变动应在比赛开始之前提出.已参加接力比赛的运动员,一经替换,不允许重新参加该项目的比赛.

4.比赛结束

接力赛从第一棒开始到最后一棒结束，取用时最少的前三名颁发奖励。

（三）.趣味运动（齐心协力、团结奋进）

1.比赛队员

每个队伍全体成员均须参加，人员不够可根据实际情况调整。2.项目规则

十二人组成一组，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，,所有人同时起跑，以所有人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点，按比赛时间少者名次列前。